Nature’s Best, IsoPure, Zero Carb, Protein Powder, Strawberries & Cream, 3 lb (1.36 kg): بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

120.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nature’s Best, IsoPure, Zero Carb, Protein Powder, Strawberries & Cream, 3 lb (1.36 kg), كمية المنتج: 3 lb, 1.54 kg, 15 x 15 x 26.9 cm
فئة المنتج: عزل بروتين مصل اللبن, بروتين مصل اللبن, البروتين, التغذية الرياضية, خالية من الأسبارتام, فوائد, Nature’s Best IsoPure, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Isolate, Aspartame Free, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

بنكهة اصطناعية ، مع 50 جرامًا من البروتين من 100٪ عزل بروتين مصل ، عزل بروتين مصل 100٪ ، 10.9 جرامًا من BCAA لكل خدمة ، 4.6 غرام من الجلوتامين لكل خدمة ، الغلوتين ، اللاكتوز ، خالية من الأسبارتام إنها أكثر من مجرد عضلات ، تحدث بشكل طبيعي / * تحدث بشكل طبيعي وتتم إضافتها ، آلات خالية من الكربوهيدرات الخالية من الكربوهيدرات ، 50 غراماً من بروتين مصل اللبن الخالص 100 ٪ معزولة وليس كارب في الأفق. ومع ذلك ، يأتي مع الجلوتامين والمواد المغذية ، ولكن لا يحتوي على اللاكتوز أو الشوائب ، لذلك من السهل شربه.

آثار بروتين مصل اللبن على استجابات تعبير الجينات المرتبطة بالميوستاتين والدورة الخلوية في نوبة تمرين مقاومة شديدة واحدة لدى كبار السن المدربين. بينما يمكن أن تكلف بعض مساحيق أنواع أخرى أكثر من دولارين لكل وجبة ، فإن مساحيق مصل اللبن تقريبًا أقل من 1،50 دولار لكل وجبة. هل تحتوي الوجبات الغذائية الغنية بالبروتين على مخاطر صحية محتملة على وظائف الكلى لدى الرياضيين؟ السبب وراء مصادر البروتين المختلفة هو المساعدة في إعطائك إصدارًا مستمرًا من البروتين. تقول بعض الإعلانات أن مكملات البروتين ، في النكهات مثل الفراولة وكريمة الفانيليا ، يمكن أن تكون وجبة خفيفة مغذية أو موفرة للوقت لاستبدال الوجبات. حصلت Dsw على منح لتقييم فعالية المكملات الغذائية ، وتعمل في مجلس استشاري علمي لشركة التغذية الرياضية ، وكمستشار علمي ، وحصلت على مكافأة من شركة لتقديمها عروضًا علمية في المؤتمرات. لقد رأوا أن العديد من مساحيق البروتين النباتي تستخدم حشوات رخيصة مثل فول الصويا أو الأرز مما جعلهم يتذوقون الطعام بشكل سيئ ويقللون من محتواهم الغذائي. أظهرت الأبحاث أن فول الصويا يعتبر بروتينًا كامل الجودة أقل جودة. ومع ذلك ، نشأت مخاوف صحية محتملة فيما يتعلق بسلامة الوجبات الغذائية الغنية بالبروتين. لم أنظر مطلقًا في مصدر مصل اللبن أو المعادن الثقيلة ، لذلك لا زلت أتطلع إلى رأيك. على الرغم من الحاجة إلى إكمال المزيد من العمل لتحديد التأثير المحتمل للبروتينات المهدرجة بالكامل على تغيرات القوة وتكوين الجسم ، تشير هذه الدراسة الأولية إلى أن مصل اللبن المهدرج قد يكون فعالًا في تقليل الدهون في الجسم.

إن ما جعل هذا المنتج يبرز قبل كل مساحيق البروتين في السوق ، بالإضافة إلى هذا المنتج ، لم يكن له آثار جانبية أو انتفاخ. بشكل عام ، لقد أعجبنا بالمكونات النظيفة والسعر المنخفض والبروتين المرتفع وصيغة السعرات الحرارية المنخفضة. الغرض من هذه الورقة هو فحص وتحليل العوامل الرئيسية المسؤولة عن اتخاذ الخيارات المناسبة بشأن نوع البروتين الذي يجب استهلاكه في كل من الرياضيين والعامة. حاوياتنا تقدم 25-26 حصص من البروتين عالي الجودة (اعتمادا على النكهة) الذي يمزج تماما وبسهولة. مراجعة: مسحوق البروتين القتالي Mp هو الذي ستجده في متاجر بيع المستودعات الشعبية ، وهو غير مكلف وذوق جيد ، وهما من الأشياء المفضلة لدي حول مسحوق بروتين محارب mp. مصادر البروتين المتعددة متاحة للرياضي للنظر فيها ، ولكل منها مزاياها وعيوبها. يجب على الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة أن يحسبوا أهداف البروتين الخاصة بهم بناءً على وزنهم ، على افتراض أن زيادة الوزن لديهم. زيادة معدلات دوران بروتين العضلات ونقل الأحماض الأمينية بعد ممارسة المقاومة في البشر. سعر كل وجبة جيدة ، خاصةً كونها معتمدة للمنتج الرياضي.

أشعر بفرق كبير باستخدام تمرين منشط جيد لمصل اللبن بدلاً من محاولة الحصول على كل البروتين من الطعام وحده. جميع مساحيق البروتين الغير مذكور أعلاه هي من أفضل العلامات التجارية مع المكونات العليا لتحقيق نتيجة سريعة ومفيدة. من المفهوم جيدًا أن استخدام الحرارة يدمر المحتوى الغذائي في الطعام. تعتمد كمية البروتين لكل وجبة على الوزن والنشاط ، ولكن من المرجح أن تكون في حدود 15-20 جرام لهذا العصر في كرة القدم. على الرغم من أن جميع المساحيق التي اختبرناها كانت حلوة للغاية ، فقد وجدنا أن مصل الحليب الذهبي المثالي للتغذية 100٪ سوف يجذب معظم الناس بنكهاته المعتدلة نسبيًا والافتقار إلى المذاق العدواني ، مع توفير كمية فعالة من حيث التكلفة والسعرات الحرارية من البروتين. يمكن أن يكون مسحوق البروتين النباتي صعبًا بسبب الذوق ، أو أن المحتوى العالي من الألياف يمكن أن يكون قاسيًا على الهضم. إذا ألقيت نظرة على تسميات مختلفة من مساحيق البروتين ، فسترى التشابه بين المغذيات الكبيرة (البروتين والكربوهيدرات والدهون) بين مصل اللبن المعزول من الأعشاب وعزل بروتين مصل اللبن التقليدي. البروتينات هي مواد تحتوي على النيتروجين وتتشكل من الأحماض الأمينية. ستناقش التقنيات المختلفة المستخدمة لتقييم البروتين. مغرفة من أفضل اختيارنا لمسحوق البروتين ، مصل اللبن الذهبي المثالي للتغذية بنسبة 100 ٪.

Nature’s Best, IsoPure, Zero Carb, Protein Powder, Strawberries & Cream, 3 lb (1.36 kg):بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

توصي مراجعة في علم وظائف الأعضاء التطبيقي والتغذية والتمثيل الغذائي بنصف غرام إلى ثلاثة أرباع الجرام لكل رطل من وزن الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الرياضيين كليين أيضًا على مسحوق بروتين مصل اللبن الأساسي المعزول في الشوكولاتة ، والذوق الرائع! لكن المنتج لا يزال مشتقًا من اللبن ، لذا لا توجد وعود خاصة بالتركيز كمصدر بروتين آخر.آثار مكملات مع الكرياتين والبروتين على قوة العضلات بعد برنامج تدريب المقاومة التقليدية في الرجال في منتصف العمر وكبار السن. هناك العديد من الطرق التي تبرز بها ، بما في ذلك استخدام مصل اللبن المعتمد بالفعل على العشب ، إضافة الجلوتامين وحمض الجلوتاميك ، إضافة البروبيوتيك ، والحصول على شهادة nsf للرياضة والاختيار الواعي. الأحماض الأمينية تحدث بشكل طبيعي من مصادر بروتين مصل اللبن. تمتلك النشاطات الحيوية لهذه البروتينات العديد من الخصائص المفيدة أيضًا. جميع مكونات بروتين مصل اللبن توفر مستويات عالية من الأحماض الأمينية الأساسية المتشعبة السلسلة. حسناً ، أشعر أن الكثير من الناس فقط يشتري بروتين مصل اللبن من أرفف وول مارت دون أن يفكر في المكونات. يعتقد اتحاد المستهلكين ، ناشر تقارير المستهلكين غير الربحي ، أن مراقبة إدارة الأغذية والعقاقير بموجب قانون الصحة والتعليم الخاص بالملحق الغذائي غير كافٍ لضمان أن مشروبات البروتين والمكملات الغذائية الأخرى منخفضة باستمرار في المعادن الثقيلة وغيرها من الملوثات.

كان هذا أرخص قليلاً من مصل اللبن القياسي الذهبي المثالي للتغذية (0،78 دولارًا لكل وجبة). إن مسحوق البروتين العضوي الأصلي عبارة عن مسحوق بروتين نظيف ، وسوف يروق لجميع النباتيين والأشخاص الذين يرغبون في السير بالطريقة العضوية. إن تناول بروتين مصل اللبن هو وسيلة فعالة وغير مكلفة لإضافة المزيد من البروتين إلى نظامك الغذائي. أثناء تصنيع منتجات الألبان ، يتم فصل مكوناتها مثل الدهون والبروتين. L- الجلوتامين هو أكثر الأحماض الأمينية وفرة في مجرى الدم ، ويشكل 30-35 في المائة من نيتروجين الأحماض الأمينية في دمك. الشيخوخة لا تضعف استجابة الابتنائية لتناول وجبة غنية بالبروتين. تُعد بروتينات اللحوم عنصرًا رئيسيًا في النظام الغذائي الأمريكي ، وهي تحتوي على كميات متفاوتة من الدهون والكوليسترول ، اعتمادًا على قطع اللحوم. لم يحفز القمح وفول الصويا mps أعلى من مستويات الصيام ، في حين أن بروتينات مصل اللبن والبيض زادت بشكل كبير من معدلات mps ، حيث كانت mps لبروتين مصل اللبن أكبر من بروتين البيض. فهي قابلة للهضم للغاية ويمكن إدخالها بسهولة في الأطعمة مثل المشروبات الرياضية والمشروبات الصحية وكذلك الصيغ الرضع. في السنوات العشر الماضية ، كانت هناك جهود متواصلة للنهوض بالعلوم وتطبيق كمية البروتين الغذائي لصالح الرياضيين والأفراد ذوي التفكير السليم.

عزلة بروتين مصل اللبن الطبيعي من Nature: لكل وجبة من كوبين ، توفر 26 جرامًا من البروتين و 5،9 جرام من البقاع و 2 جرام من السكر وستتناول ما يصل إلى 76 حصصًا ومثالية للتنشيط اكتساب العضلات والانتعاش بعد التدريبات المكثفة. لا يمكن للجسم أن يكسر من 5 إلى 9 غرامات من البروتين في الساعة ، وأي فائض لا يتم حرقه من أجل الطاقة يتم تحويله إلى دهون أو تفرز ، لذلك من المثير للسخرية أن ننصح بأكثر مما تحتاج إليه حقًا ، كما تقول. البروتينات من مصادر الخضروات غير مكتملة لأنها تفتقر عمومًا إلى واحد أو اثنين من الأحماض الأمينية الأساسية. بالنظر إلى قلة البحوث التي تفحص مختلف مصادر البروتين في دراسات المكملات الرياضية ، يبدو أن إجراء مزيد من البحوث أمر ضروري في دراسة فوائد هذه المصادر المختلفة للبروتين. أي شخص يرغب في الحصول على أفضل مسحوق بروتين غير مفضل سوف يقدر البروتين من الدرجة الوراثية الطبية. أنا شخصياً أحب شراء البروتين من كمال الأجسام. عزل بروتين مصل اللبن (مستحلب: ليسيثين الصويا / عباد الشمس) ، المنكهات الطبيعية والاصطناعية (المنكهات الطبيعية والاصطناعية ، اللون (الكركمين) ، المحليات (سوكرالوس ، أسيسولفام ك).

W hey protein hydrolyzate: هذه العملية تنكسر أسفل اللبنات الصغيرة من البروتينات ، التي تسمى الببتيدات ، وإلى حالة ما قبل الهضم تقريبًا من أجل امتصاص أسرع (لكن مصل اللبن في الهضم بأكمله سريعًا جدًا) ، حيث يصنعون مساحيق بروتين نباتي نباتي ، ومساحيق بروتين باليو ومساحيق بروتين لاستردادها ، على سبيل المثال لا الحصر ، كنا نبحث عن مسحوق بروتين سهل الخلط ، وسلس للشرب ، وألذ من المكملات التقليدية ، ومع ذلك ، فإن بروتين مصل اللبن له فائدة مبدئية أكبر لتخليق البروتين. معدلات توليف البروتين العضلي العضلي الليفي تناول الوجبة استجابةً لجرعات متزايدة من بروتين مصل اللبن أثناء الراحة وبعد تمرين المقاومة ، يتم تبخير كل بروتين مصل اللبن في الولايات المتحدة ، وإذا كنت من رواد الجمنازيوم الترفيهيين فقط تتطلع إلى الحفاظ على لياقتك ، قد يكون بروتين العين خيارًا جيدًا للمساعدة في بناء العضلات والانتعاش. لا يمكن للتغذية المثالية أن تدعي أنها خالية من الرسائل ، مما يعني أنه من المحتمل أن يحدث ذلك.

Nature’s Best IsoPure Whey Protein Isolate – بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

ومن الأهمية بمكان ألا يتم تفسير هذه النتائج على أنها تعني أن إدارة الكربوهيدرات لا تقدم أي تأثير محتمل للرياضي الذي يشارك في كميات معتدلة إلى عالية من التدريب ، ولكن يبدو أن الفوائد المستمدة من إدارة الكربوهيدرات تؤثر بشكل إيجابي جوانب الانتعاش الجليكوجين في العضلات بدلا من تحفيز تراكم بروتين العضلات. وتشمل هذه الأطعمة ذات الأصل الحيواني والنباتي وكذلك صناعة المكملات الرياضية عالية التسويق.ومع نكهاتها اللذيذة ، ستستمتع حقًا بالتهام البروتين أو تذوق الوجبات الخفيفة الصحية المصنوعة من مسحوق البروتين هذا. أفادت دراسة سويسرية أن الناس أبلغوا عن شعورهم بالإشباع بعد شرب 20 غراما من بروتين الكازين المخلوط بالماء مقارنة بشربهم بروتين مصل اللبن أو محلول بروتين البازلاء. S ، أخصائي التغذية الرياضية لصقور اتلانتا ، الشجعان ، والصقور. تبحث عن واحد مع أقل قدر من المعالجة وعلى الإطلاق أي مكونات أخرى غير مصل اللبن؟ د ، مستشار التغذية للتغذية روبية. ما هو الفرق بين مساحيق البروتين المختلفة؟ إذا كنت تبحث عن أفضل ماركات مسحوق البروتين ، فأنت في المكان الصحيح! تأثير التغذية على الاستجابات للتدريب المقاومة. من وجهة نظر التغذية ، يعتبر بروتين مصل اللبن غير عادي للغاية وليس له مكافئ طبيعي. الربو: بروتين مصل اللبن يمكن أن يحسن الاستجابة المناعية عند الأطفال المصابين بالربو.

بشكل منفصل ، تم تقدير مستويات الأحماض الأمينية الحرة. لسوء الحظ ، فإن الأبحاث التي تفحص قدرة مصادر البروتين هذه على تعديل أداء التمرينات وتكيفات التدريب محدودة في هذا الوقت. يتم إضافته أيضًا مع الأحماض الأمينية الأساسية والأحماض الدهنية والألياف لجعله مكملاً شاملاً للبروتين لنمط حياة صحي.