Nature’s Best, IsoPure, Creatine Monohydrate, Unflavored, 1.1 lb (500 g): الكرياتين م,ن,هيدرات, الكرياتين

30.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nature’s Best, IsoPure, Creatine Monohydrate, Unflavored, 1.1 lb (500 g), كمية المنتج: 1.1 lb, 0.57 kg, 14.7 x 9.4 x 9.4 cm
فئة المنتج: الكرياتين مونوهيدرات, الكرياتين, بناة العضلات, الرياضة والتغذية, فوائد, Nature’s Best IsoPure, Sports Nutrition, Muscle Builders, Creatine, Creatine Monohydrate, Muscle, Supplements, المملكة العربية السعودية

100 حصص ، 5 غرام كرياتين أحادي الهيدرات ، مكمل غذائي ، مسحوق Isopure Creatine أحادي الهيدرات لا يحتوي على السعرات الحرارية أو السكريات المضافة أو الحشوات. تم بحث الكرياتين مونوهيدرات في بحث عالٍ لدعم حجم العضلات وقوتها وقوتها عندما يقترن بالأنشطة عالية الكثافة. إنه غير مفضل ومثالي للتراكم في هز البروتين بعد التمرين أو المشروبات المفضلة ذات النكهة. يتم تصنيع جميع منتجات Isopure من مواد خام عالية الجودة ، تحت إشراف صارم ووفقًا لممارسات التصنيع الجيدة. تضمن إجراءات مراقبة الجودة الشاملة النقاء والانحلال والفعالية.

تشير الدلائل الإضافية إلى أن الكرياتين يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا للأشخاص الذين يحتاجون إلى إعادة بناء كتلة العضلات بعد الإصابة أو بعد تعرضهم للعكاكين أو في طاقم الممثلين لفترة طويلة. بعد ذلك الأسبوع ، تم إعطاؤهم الدواء الوهمي أو 5 غرامات من الكرياتين لمدة 11 أسبوعًا إضافيًا. كل وجبة تحتوي على 8 غرامات من الكرياتين أحادي الهيدرات والكرياتين حمض الهيدروكلوريك ، بالإضافة إلى 2.5 غرام من الأحماض الأمينية bcaa لتكملة الانتعاش المثالية بعد التمرين. تفاصيل المنتج ما هو مسحوق الكرياتين أحادي الهيدرات؟ الشيء الأكثر أهمية بالنسبة لك أن تعرف أنه ليس كل مكملات الكرياتين هي نفسها. لقد قمنا بإعدام أي شيء من مجال المكملات الغذائية المرشحة التي لم تركز بشكل أساسي على الكرياتين كمكون نشط رئيسي ، لذلك فإن المكملات الغذائية قبل التمرين أو مساحيق البروتين التي أضافت الكرياتين كمكون ثانوي لم تخفض. نظرًا لأن هذا على الأرجح أحد أكثر فوائد مكملات الكرياتين المطلوبة ، سأحصل على القليل من التقنية. خيار آخر ساحق هو كيفية تناول مكملات الكرياتين.

يحتوي مكمل الكرياتين المسحوق هذا على 5 غرامات من الكرياتين أحادي الهيدرات لكل حصة للمساعدة في تعزيز التمرينات. توفر كل حصة من كبسولتين 2500 ملغ من مونوهيدرات الكرياتين النقي ، وقد تم تصنيعها في الولايات المتحدة الأمريكية. يبدو وكأنه وسيلة للتحايل ، وتشير الدراسات إلى أنه ليس أكثر أو أقل فعالية من مونوهيدرات. مختبرات شفافة الكرياتين hmb يأتي في كل من التوت الأزرق والنكهة. مكملات الكرياتين قد تكون أيضا ذات فائدة للرياضيين المصابين. ومع ذلك ، لم يدرس الكرياتين في الأشخاص الذين يعانون من مرض الكلى ، وبالتالي فإن التوصيات الرسمية هي أن الكرياتين لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من مرض الكلى أو الفشل الكلوي. مجتمعة ، تساعد هذه الأنواع الستة من الكرياتين في تحقيق مكاسب العضلات ، وزيادة القوة ، والمساعدة بشكل أسرع على الانتعاش بعد التمرين. نظرت هذه الدراسة ، التي أجريت على لاعبات كرة القدم من الإناث ، في كيفية تأثير الكرياتين على أدائهم في المهام البليومترية. العديد من هذه المكملات متاحة للشراء عبر الإنترنت. يبدو أن الكرياتين والكافيين يساعدان في تمارين التحمل مثل الجري ، وركوب الدراجات ، والمطحنة ، والركض ، ولكن ليس أثناء تمارين القوة مثل الضغط على مقاعد البدلاء وامتدادات الركبة. هل يتم إنشاء الجليكوجين من البروتين بسرعة كافية لاستعادة الجليكوجين العضلي في الروافع الثقيلة؟ على الرغم من أنه لا يمكن القول بالتأكيد أن هذه الادعاءات صحيحة ، إلا أنني أحب أن تأخذ كبسولة واحدة فقط ، حيث من المفترض أن الكرياتين شديد التركيز في هذا النموذج.

باعتباره مركبًا طبيعيًا يمكن العثور عليه بكميات كبيرة إلى حد ما في الأطعمة مثل الدجاج ولحم البقر ، لا ينبغي أن يكون مفاجئًا أن الكرياتين مكمِّل آمن. تعد شلوريلا وسبيرولينا أكثر مكملات الطحالب شيوعًا في السوق ، وقد تتساءل عن مدى اختلافها. أعني بذلك الذهاب مع الكرياتين أحادي الهيدرات ، والابتعاد عن المنتجات الفاخرة. إن ختم الرياضة المطلعة هو تأكيدك على أن كل عملية إنتاج من هذه المنتجات الرياضية الآن قد تم اختبارها للمواد المحظورة من قبل lgc ، وهو برنامج ضمان معترف به عالميًا لمكافحة المنشطات في منتجات التغذية الرياضية. يبدو أن هذه النتائج تشير إلى أن إضافة البولي إيثيلين غليكول يمكن أن يزيد من كفاءة امتصاص الكرياتين ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث قبل أن يتم التوصل إلى توصية نهائية. لا تضمن Herb-sa ومحرريها أن الآثار الجانبية غير المتوقعة لن تحدث حتى عند الجرعات المناسبة ، وبالتالي لا تتحمل المسؤولية عن أي آثار جانبية من الملاحق أو الممارسات المستضافة تحت مجال الفحص. لا توجد تغييرات كبيرة في الأدرينالين البلازما مع مكملات الكرياتين أثناء الحرمان من النوم. لم المشاركين في الدراسة دورة الكرياتين ، وما زال يرى فوائد. تؤدي وجبة ما بعد التمرين إلى زيادة الانسولين ، مما يساعد على توصيل جزيئات الكرياتين عندما ينضب جسمك. يتميز مسحوق الكرياتين هذا بتركيبة جديدة ومحسّنة تساعد على زيادة حجم العضلات وقوتها بمركباتها المثبتة سريريًا. البروتين والكرياتين مكملان شائعان يمكن أن يكون لهما هذه الآثار.

Nature’s Best, IsoPure, Creatine Monohydrate, Unflavored, 1.1 lb (500 g):الكرياتين م,ن,هيدرات, الكرياتين

تنطبق نفس الفكرة على متاجر الكرياتين في العضلات. تشير بعض الأبحاث إلى أن استخدام الكرياتين قد يؤدي إلى تفاقم تساقط الشعر عن طريق زيادة مستويات هرمون الأندروجين (هرمون الذكورة المعروف أنه يسهم في تساقط الشعر) في الدم. تعتمد الفوائد التي تتلقاها من الكرياتين أيضًا على متاجر العضلات الحالية للكرياتين.يتمثل دور الكرياتين في هذه التركيبة في توفير وظيفة الحماية العصبية من خلال تعزيز عملية التمثيل الغذائي للطاقة في أنسجة المخ ، وتعزيز أنشطة مضادات الأكسدة ، وتحسين الأوعية الدموية الدماغية وحماية الدماغ من الصدمة مفرطة الحركة عن طريق العمل كسمسموليت لخلايا الدماغ. ج: إن تحميل الكرياتين هو إستراتيجية تكميلية تهدف إلى زيادة مستويات الكرياتين العضلية بسرعة في أسرع وقت ممكن ، ثم الحفاظ على مستويات عالية من الكرياتين في جسمك بجرعة أقل. مكملات الكرياتين على المدى الطويل لا يؤدي إلى آثار صحية ضارة. عظيم في تركيبة مع الكرياتين بهم.

بالإضافة إلى أن الكرياتين مونوهيدرات آمن للرجال والنساء من جميع الأعمار! التحميل ضروري لتشبع خلايا العضلات مع الكرياتين في أسرع وقت ممكن. قيمة كبيرة لأموالك لأن هذا مسحوق أحادي الكرياتين النقي للغاية. يساعد مسحوق الكرياتين غير المفضل هذا على توفير قوة وقوة أكبر في التدريبات الخاصة بك ، مع تسريع عملية الاسترداد. تم تحسين قوة الضغط على المقعد ، إلى جانب انخفاض في الميوستاتين ، وهو بروتين يمنع نمو خلايا العضلات. إذا كان لديك بالفعل الكربوهيدرات بعد التمرين ، فيمكنك شراء مسحوق الكرياتين بنفسه أيضًا. يمكن تفسير هذه النتائج المتضاربة بإمكانية تشكيل المجموعات المكملة بنسبة أكبر من غير المستجيبين أو حتى بسبب إعطاء مكملات الكرياتين في أيام التدريب فقط (3 مرات في الأسبوع). في عالم التغذية الرياضية ، يستخدم الناس العديد من المكملات الغذائية لزيادة أدائهم وتعزيز الانتعاش في ممارسة الرياضة. قم بذلك على الأقل حتى تصبح خبيرًا في التغذية الرياضية.

Nature’s IsoPure Creatine Monohydrate: هل يمكنني شرب الكرياتين مع الكافيين أو القهوة؟ ماذا يحدث إذا كنت تأخذ الكثير من الكرياتين؟ تتميز التركيبة عالية التركيز بنكهة الليمون اللطيفة التي تمتزج بسهولة مع الماء أو المشروبات الرياضية المفضلة لديك. المواد المعززة للأداء في مجال الرياضة: مراجعة الأدبيات. إذا كنت تمارس التمارين الرياضية بكثافة عالية ، أو تمارس الكثير من الركض أو الجري السريع ، أو ترفع الأوزان الثقيلة ، فيمكنك استخدام كمية أكبر من الكرياتين أكثر من جسمك. ما هي فوائد تناول مكملات الكرياتين؟ شارك على موقع pinterest الأساسي: يمكن أن يتسبب الكرياتين في تغييرات عديدة داخل خلايا العضلات ، مما يشير إلى أن جسمك يبني بروتينات عضلية جديدة ويزيد من كتلة العضلات. يتم تنظيم امتصاص الكرياتين من خلال آليات مختلفة ، وهي الفسفرة والسكريات بالإضافة إلى مستويات الكرياتين خارج الخلية والداخلية. يمزج مسحوق الكرياتين عديم الرائحة والمذاق والمجهز بسهولة مع الماء أو عصير الفاكهة أو هز البروتين المفضل لديك. على الرغم من قدر كبير من الأبحاث ، توصلت التحقيقات في فعالية مكملات البروتين إلى نتائج مختلطة.

اختيار ما إذا كنت تريد تناول بروتين مصل اللبن أو الكرياتين أو كليهما يأتي لتحقيق أهدافك الفردية. علاوة على ذلك ، تم استخدام استبيان لتحديد استخدام الكرياتين بين هذه الفئة العمرية ولا يعكس بالضرورة الحقيقة. نظرًا لأنه لا يمكنني العثور على أي بيانات مثبتة توضح أن إحدى علامات الكرياتين أفضل من الأخرى التي أبحث عنها وشراء مكمل الكرياتين الأقل تكلفة من مصدر موثوق يمكنني العثور عليه ، وهذا هو السبب في أنني استعملت الآن مسحوق كرياتين أحادي الهيدرات الرياضي هذا مرات على مدى العامين الماضيين. يحتوي مكمل الكرياتين على 3 أشكال فريدة من الكرياتين ، مما يخلق توازنًا مثاليًا بين الامتصاص والفعالية ، دون اضطراب في المعدة أو اضطراب. تركيبة فريدة يمكن أن تساعد الرياضيين على بناء العضلات ، وتعزيز كتلة العضلات الهزيل ، وتحسين القدرة على التحمل. مع جرعة تحميل مقدارها 0،35 جم / كجم من الكتلة الخالية من الدهون ، تسببت مكملات الكرياتين في زيادة كبيرة في إجمالي العمل خلال الركض الأول ، وبلغت الطاقة القصوى للركض 2 إلى 6 ، وكانت الزيادة في حجم الفخذ تبلغ 6،6 ٪ لاحظ أيضا في خمسة من مواضيع الكرياتين. ومع ذلك ، سوف يستغرق الأمر الكثير من هذه الأطعمة التي تحتوي على الكرياتين ليكون لها نفس التأثير كما لو كنت تستكمل مع الكرياتين.

Nature’s Best IsoPure Creatine Monohydrate – الكرياتين م,ن,هيدرات, الكرياتين, بناة العضلات, الرياضة ,التغذية

monohydrate النقي من Purebulk هو شكل مركب من الكرياتين الحمضي العضوي ، مما يساعد على توفير الطاقة للعضلات. إذا كنت ترغب في زيادة الأنسولين للمساعدة في حركة الكرياتين ، فإن أي عصير فواكه أو بروتين يهز يساعد في زيادة الأنسولين الذي يساعد بدوره في امتصاص العضلات للكرياتين. مسحوق الكرياتين أحادي الهيدرات هذا هو مكمل نقي 100٪ بدون إضافة مواد حشو أو ألوان أو نكهات. عند تناول الكرياتين ، فأنت تريد أن يحتفظ جسمك بأكبر قدر ممكن لأطول فترة ممكنة. يمثل الحوض الأكبر من 1 كجم من كريماتين dymatize قيمة ممتازة مقابل المال ، بتكلفة أقل لكل وجبة مقارنة بحوض الاستحمام البالغ 1 كجم من الكرياتين الأمثل في وقت كتابة هذا التقرير. يحتوي مكمل الكرياتين هذا على نسبة 100٪ من الكرياتين أحادي الهيدرات النقي للمساعدة في الأداء العضلي والانتعاش. مع هذه الشعبية ، يأتي الاختيار المجنون من خلال مئات العلامات التجارية المختلفة التي تتنافس على بيع ما يدعون جميعًا أنه أفضل أنواع الكرياتين.

لم يتم تقييم البيانات المتعلقة بالمكملات الغذائية من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) وليس الغرض منها تشخيص أو علاج أو علاج أو منع أي مرض أو حالة صحية. في حين أنه من الجيد أن الكربوهيدرات تساعد الكرياتين ، إلا أن الكرياتين يمكن أن يساعد الكربوهيدرات. يعتبر الشارع الرئيسي مناسبًا للبعض ، ولكن تكلفة منتجات الكرياتين وغيرها من المنتجات غالبًا ما تكون أكثر. يمنحك استخدام حبة أو مسحوق من الكرياتين النقي قدرًا كبيرًا من المرونة بقدر ما يمكنك تناوله. الكرياتين هو واحد من المكملات الغذائية الأكثر بحثًا المتوفرة اليوم. لا يوجد سوى عدد قليل من الملاحق القانونية التي يمكن أن تضيف مباشرة كتلة العضلات عندما يقترن التمرين. على الرغم من وجود أدلة ضئيلة تقيس بشكل خاص تساقط الشعر عند الأفراد الذين يتناولون مكملات الكرياتين. سجل متوسط ​​المنتج 4.3 غرام من الكرياتين لكل وجبة.

ستجد أفضل الأسعار وأسرع الشحن في جميع أنحاء العالم بناءً على احتياجاتك الإضافية من متجر المستودعات الخاص بنا.