Nature’s Answer, Marine Based Magnesium, 500 mg, 90 Vegetarian Capsules: المغنيسي,م ,المعادن

40.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nature’s Answer, Marine Based Magnesium, 500 mg, 90 Vegetarian Capsules, كمية المنتج: 90 Count, 0.25 kg, 12.2 x 6.6 x 6.4 cm
فئة المنتج: صيغ المغنيسيوم, المغنيسيوم, المعادن, المكملات الغذائية, نباتي, خالي من الغلوتين, خالي من القسوة, لا اختبار حيواني, فوائد, Nature’s Answer, Supplements, Minerals, Magnesium, Magnesium Formulas, Vegan, Gluten Free, Cruelty Free, No Animal Testing, Magnesium Supplements, المملكة العربية السعودية

100٪ نباتي ، منذ عام 1972 ، الطحالب الحمراء ومياه البحر المستمدة ، من المياه النظيفة في أيسلندا البارد وآيسلندا ، 72 من معادن التتبع ، مركزة فائقة ، 500 ملغ لكل وجبة ، اكتشف المعادن البحرية ، نباتي ، خالي من الغلوتين ، مكمل غذائي ، وثق الفرق ، أكوام ، متوازن كليًا ، بلا قسوة ولا يتم اختباره على الحيوانات ، والنباتات مقابل الصخور ، تختلف المعادن النباتية أساسًا وهيكليا عن المعادن المستخرجة ، والنباتات البحرية أغنى في المعادن من النباتات من البر ، والبحر القائم على النبات يمنحك هيكل الخلية النباتية المغطى بالقرص الفريد للمعادن عددًا من الفوائد الهامة من سلوكه الكيميائي إلى امتصاصه ، ويتم الحصول على ملف تعريف معدني فريد من مصدره البحري. العناصر في كميات ضئيلة داخل مصفوفة متعددة المعادن تعمل بتآزر لتقديم دفعة قوية لعمل المغنيسيوم ، الطبيعة الحقيقية لمعاييرنا تذهب أبعد من المعتاد ، التي تم حصادها في المياه الباردة والنظيفة والبكر قبالة ساحل أيسلندا ، تزود كل من الطحالب الحمراء ومياه البحر الكالسيوم في أكوام ، والمغنيسيوم ، ومجمع المعادن المتعددة بالمغنيسيوم الحيوي والكالسيوم و 72 من المعادن النزرة الأخرى ، في منطقة لا تمسها الصناعة ، تلتقي المياه الدافئة في الخليج مع المياه الباردة النظيفة في القطب الشمالي. والظروف المثالية موجودة ل Red الطحالب ل.

باستخدام ميزة الملء التلقائي ، يمكنك خصم الخصم على المكملات الغذائية المميزة إلى الأبد. الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي قد يكون لديهم مستويات منخفضة من المغنيسيوم في أنسجة الدم والجسم مقارنة بالآخرين. قد يضعف وضع المغنيسيوم غير الكافي العمليات الكيميائية الحيوية التي تعتمد على كفاية هذا العنصر. كما ينظم المعادن الأخرى الحيوية لضغط الدم. يحافظ على التوازن الدقيق بين الصوديوم والبوتاسيوم ؛ يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم (ولا يتم ترسبه في الشرايين). في دراسة مقطعية في المرضى الذين يعانون من الكلى قبل الغسيل الكلوي ، ارتبطت تركيزات عالية من المغنيسيوم في الدم مع انخفاض درجات كثافة تكلس الشريان التاجي عند أولئك في الطرف الأعلى من تركيزات الفسفور في المصل الطبيعي (I. الأشخاص الذين يتلقون المغنيسيوم بعد فترة وجيزة من نوبة قلبية يكون خطر الإصابة بالوفيات أقل ، لكن من غير المعروف ما إذا كان المغنيسيوم المؤين بالبلازما يعكس مخازن الجسم ، كما تحسنت علامات التمثيل الغذائي الأخرى ، بما في ذلك الدهون الثلاثية في المصل والكوليسترول الحميد وقياس مقاومة الأنسولين ، لدى الأفراد الذين عولجوا بالمغنسيوم. على الرغم من أن نقص المغنيسيوم الحاد أمر غير شائع ، إلا أنه تم إحداثه تجريبياً ، وتشير الدراسات إلى أن المغنيسيوم الإضافي قد يقلل من فرط النشاط ويحسن الوظيفة الإدراكية لدى الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وفي الواقع ، أفضل تجنب معظم الأدوية إن أمكن ، وقد وجدت بعض النجاح في استخدام المكملات الغذائية بدلاً من ذلك. .

في الآونة الأخيرة ، سألني أحدهم عن المغنيسيوم للنوم ، لأنها سمعت د لي على بودكاست يتحدث عن المغنيسيوم في شاي الموز. هل تساعد أي مكملات على تقليل أعراض متلازمة ما قبل الحيض (Pms)؟ المغنيسيوم عامل مساعد أساسي لتخليق فيتامين (د) ، ويمكن لفيتامين (د) المنشط ، بدوره ، زيادة امتصاص الأمعاء من المغنيسيوم ، وبالتالي ، يمكن أن يشكل حلقة تغذية للأمام للحفاظ على توازنه. ٨٨ – اقترحت الدراسات أن المغنيسيوم يمكن أن يؤثر على تخليق الـ pth وتحديد عدد مستقبلات فيتامين د ؛ لذلك ، قد يؤدي نقص مستويات المغنيسيوم إلى تناقص إفراز إفراز pth وعدد أقل من مستقبلات فيتامين (د) المتاحة في الخلايا المستهدفة. بعض الدراسات تربط مستويات منخفضة من المغنيسيوم بالاكتئاب ، مما دفع الباحثين إلى التساؤل عما إذا كان التكميل بهذا المعدن يمكن أن يساعد في علاج هذه الحالة. كانت الدراسة الأكثر تأثيرًا هي تجربة عشوائية محكومة بالدواء الوهمي على 2،316 مريضًا وجدوا انخفاضًا كبيرًا في معدل الوفيات في مجموعة من المرضى الذين تناولوا كبريتات المغنيسيوم عن طريق الوريد خلال 24 ساعة من احتشاء عضلة القلب المشتبه به (معدل وفيات كل الأسباب يبلغ 7،8٪ في التجربة التجريبية) المجموعة مقابل الفحص المنتظم لهذه التجارب الأربع والأربعين اقترح وجود تأثير لخفض ضغط الدم مرتبطًا بالمغنيسيوم الإضافي في الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ولكن ليس لدى الأفراد الذين يعانون من ضغوط طبيعية.

مخاوف تتعلق بالصحة العامة فيما يتعلق بأوبئة السمنة ومرض السكري من النوع 2 و أدى الدور البارز للمغنيسيوم في استقلاب الجلوكوز إلى اكتشاف العلماء للعلاقة بين تناول المغنيسيوم ومرض السكري من النوع 2. من الواضح ، اتبع نصيحة طبيبك إذا كانت لديك مشكلات أسوأ ، ولكن إذا كان لديك تشنجات عصبية بسيطة وتشنجات عضلية ، فقد يساعد المغنيسيوم في ذلك. لقد فحصت دراستان مستقبليتان فقط خطر الاصابة بقصور في القلب فيما يتعلق بتناول المغنيسيوم لذلك من الضروري التأكد من أن الكمية الموصى بها من المغنيسيوم تستهلك للحصول على الفوائد المثلى لفيتامين د. المغنيسيوم الشريك له أهمية حيوية (ويساعده في ذلك المعادن مثل البورون والنحاس والنيكل والفوسفور والسيليكون والزنك). تراوحت جرعة المغنيسيوم من حوالي 243 إلى 973 مجم / يوم.طرق الكيمياء التحليلية: Icp-oes (البلازما المزدوجة الحثية – مطياف الانبعاث البصري) لقياس مستويات المغنيسيوم والكالسيوم والنحاس والحديد والمنغنيز والفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم والزنك ؛ icp-ms (البلازما المزدوجة الحثية – قياس الطيف الكتلي) لتحديد حجم المعادن الثقيلة (الزرنيخ ، والكادميوم ، والرصاص ، والزئبق). يشمل المغنيسيوم في أكثر من 300 تفاعل كيميائي في الجسم ، وهو معدن ضروري لصحة العضلات والأعصاب ، ويلعب دورًا في استقلاب الكالسيوم. إذا خضعت لعلاجات طبية ، فاستشر أخصائي العلاج أو أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك حول التفاعلات الممكنة بين علاجك ، وأي أدوية أو أدوية يتم تقديمها ، والمكملات الغذائية أو الممارسات الممكنة التي يتم استضافتها على الفحص.

Nature’s Answer, Marine Based Magnesium, 500 mg, 90 Vegetarian Capsules:المغنيسي,م ,المعادن

لتجنب الآثار الجانبية المحتملة أثناء تلبية rdas ، يمكن أيضًا الحصول على المغنيسيوم من الأطعمة ، وفي هذه الحالة لا ينطبق ul. ككبسولة عالية الجرعة ، قد يكون هذا الملحق هو الأفضل لمن يعانون من نقص المغنيسيوم. لسبب ما ، يكون المغنيسيوم بكميات منخفضة جدًا في الفيتامينات المتعددة ، لذلك يجب أن أعتمد على مصادر خارجية. بالإضافة إلى ذلك ، في حين أن العديد من الدراسات تظهر أن أنواعًا معينة من مكملات المغنيسيوم قابلة للامتصاص أكثر من غيرها ، فإن بعض الدراسات لا تجد فرقًا بين التركيبات المختلفة. ومع ذلك ، لم تحسن مكملات المغنيسيوم علامات أخرى من توازن الجلوكوز ، مثل تركيز الهيموغلوبين السكري (Hba1c) ، وتركيزات الأنسولين المحملة بالصيام وما بعد الجلوكوز ، ومقاييس مقاومة الأنسولين. يجب على كل عضو في فريق البحث لدينا عدم تضارب المصالح ، بما في ذلك مع الشركات المصنعة للملحقات وشركات الأغذية وممولي الصناعة. من المعروف أن تركيزات المغنيسيوم في الدم غير الكافية تؤدي إلى انخفاض تركيز الكالسيوم في الدم ، ومقاومة هرمون الغدة الدرقية (Pth) ، ومقاومة بعض آثار فيتامين د (2 ، 3). في دراسة أخرى أجريت على نساء مصابات بتسمم الحمل المعتدل اللائي تلقين حقنة فوق الجافية من الروبيفاكايين بعد العملية القيصرية ، زاد التسريب النخاعي لكبريتات المغنسيوم من مدة الحصار الحسي والحركي ، وكذلك في الفترة التي سبقت طلب المرضى إجراء مسكن ، مقارنة بالميدازولام.

يبلغ البدل الغذائي الموصى به (Rda) من المغنيسيوم للبالغين 420 ملليغرام (Mg) يوميًا. أدى استخدام كبريتات المغنيسيوم أيضًا إلى انخفاض درجة الألم (3 دراسات) وانخفاض استهلاك المسكنات بعد العملية الجراحية (4 دراسات). قد تعمل مكملات المغنيسيوم الموجزة على تحسين عدد من العلامات الصحية ، مثل ضغط الدم والسيطرة على نسبة السكر في الدم. يقول فيليب موسكين ، أستاذ الطب النفسي بجامعة كولومبيا وسكرتير جمعية الطب النفسي الأمريكية ، إن القلب يحتاج بشكل خاص إلى المغنيسيوم للحفاظ على الإيقاع الطبيعي. تشير هذه الدراسة الأخيرة إلى أن المغنيسيوم قد يكون له تأثيرات إضافية على تحمل الجلوكوز وحساسية الأنسولين التي تتجاوز تطبيع تركيزات المغنيسيوم في الدم لدى الأفراد الذين يعانون من نقص المغنيسيوم. يلاحظ المؤلفون أن نقص المغنيسيوم شائع لدى الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب الاحتقاني ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم نتائجهم السريرية. أفضل مصدر للمغنيسيوم يحدث بشكل طبيعي ويتم الحصول عليه من النظام الغذائي.

Nature’s Answer Magnesium Formulas: الاستخدام المقترح: كملحق غذائي ، تناول 3 أقراص يوميًا مع وجبة ، أو وفقًا لتوجيهات ممارس الرعاية الصحية الخاص بك. في دراسة مقارنة لتكوين حكومة المملكة المتحدة من طاولات الطعام ، لوحظ انخفاض مطرد في محتوى المغنيسيوم في الأغذية التي يشيع استهلاكها. اقترحت مراجعة أربع دراسات معشاة ذات شواهد صغيرة أنه عند إضافتها إلى المسكنات المحلية ، فإن ضخ المغنيسيوم للمرضى الذين يخضعون لاستئصال اللوزتين قد يقلل من الألم وحدوث تشنج الحنجرة ، ويمدد الوقت لأول مطلب مسكن لما بعد الجراحة ، ويقلل من عدد عمليات ما بعد الجراحة طلبات مسكن. وأظهر التحليل التلوي من 21 دراسات التدخل أن ضخ المغنيسيوم في الوريد يمكن أن تقلل بشكل كبير عدم انتظام ضربات القلب الأذيني بعد العملية الجراحية في علاجها مقارنة مع المرضى الذين لم يعالجوا. الدراسات على الاستخدامات السريرية للمغنيسيوم محدودة. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، فإن المغنيسيوم الإضافي يمكن أن يخفض ضغط الدم ، وفقاً للبحث. هذه الأدوية شائعة الاستخدام والمكملات التي لها تفاعلات محددة علمياً مع المغنيسيوم. أفاد تحليل تلوي لتسع دراسات الأتراب المحتملين ، التي أجريت معظمها في المشاركين دون مرض القلب والأوعية الدموية في الأساس ، انخفاض خطر 22 ٪ من CHD لكل 200 ملغ / يوم المدخول الإضافي في المغنيسيوم الغذائي.

ولكن يمكن لصانعي الإضافات توفير ملصقات تحذير إذا كانوا يرغبون في ذلك. هناك بالفعل عدة أنواع مختلفة من المغنيسيوم. 53 أيضًا ، يلعب المغنيسيوم دورًا مهمًا في التحصين المناعي للجسم. قد يكون أقل من الكمية اليومية الموصى بها لأن هذا الأخير يشمل المغنيسيوم من الغذاء وكذلك المكملات الغذائية). لقد غيرت حبة واحدة من المغنيسيوم في الليل أو كل ليلة أخرى جدول نومي للأفضل.وقد تبين أن 23 Slc41a3 ، التي يتم التعبير عنها في الأنابيب المعوية البعيدة والأمعاء ، تشارك بنشاط في التنظيم المنهجي للتوازن المغنيسيوم. لم يتم العثور على كمية عالية من الكالسيوم يؤثر على توازن المغنيسيوم في معظم الدراسات. تجري تجربة معشاة ذات شواهد أكبر في المرضى الذين يعانون من غسيل الكلى ما قبل الغسيل الكلوي لدراسة تأثير المغنيسيوم عن طريق الفم على علامات تكلس الأوعية الدموية ، وعلامات استقلاب المعادن والعظام ، وحدوث أحداث القلب والأوعية الدموية ، وتدهور وظائف الكلى. تحتوي اللحوم والحليب على نسبة متوسطة من المغنيسيوم ، بينما تحتوي الأغذية المكررة عمومًا على أقل نسبة. بشكل عام ، سترات المغنيسيوم هي خيار جيد للمكملات.

Nature’s Answer Magnesium Formulas – المغنيسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

ومع ذلك ، تلاحظ fnb أيضًا أن هناك بعض الشروط التي قد تتطلب جرعات أعلى من المغنيسيوم تحت إشراف طبي. من بين المنتجات التي نجحت في الاختبار وتمت الموافقة على جودتها ، اختارت cl اختيارًا عاليًا للمغنيسيوم ذي السعر المنخفض (6 سنتات فقط لكل حبة) ، تمتصه جيدًا وفي شكل كيميائي ثابت. أفاد أحدث التحليل التلوي لخمس تجارب عشوائية محكومة مزدوجة التعمية عن عدم وجود تأثير مفيد لتسريب المغنيسيوم للصداع النصفي عند البالغين. تشير العلاقة بين تناول المغنيسيوم وخطر ارتفاع ضغط الدم إلى أن تحسين جودة النظام الغذائي أو استخدام مكملات المغنيسيوم قد يلعب دوراً في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم لدى من يعانون من نقص في المدخول الغذائي. أولئك الذين يعانون من نقص المغنيسيوم يمكن أن يتعرضوا في كثير من الأحيان للنوم المضطرب ، والنوعية الرديئة وحتى الأرق. حدد كل من الوصي والمرآة اليومية النتيجة التي تفيد بأن بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية قد تزيد بالفعل من خطر الوفاة. المجموعات التالية أكثر عرضة من غيرهم لخطر عدم كفاءة المغنيسيوم لأنهم يستهلكون عادة كميات غير كافية أو لديهم حالات طبية (أو يتناولون أدوية) تقلل من امتصاص المغنيسيوم من الأمعاء أو تزيد من خسائر الجسم. يجب على النساء اللواتي يحاولن الحصول على طفل أو في الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل تناول مكملات حمض الفوليك. في وجبة واحدة ، تقاس المعادن الضخمة ذات الحجم الكبير من المعادن المجهرية بقياس 12،2 مكغ من الزرنيخ الكلي. قد يشكل هذا آلية محتملة يمكن من خلالها للمغنيسيوم أن يلعب دوراً في الوقاية من اضطرابات التمثيل الغذائي.

كانت معظم الفحوصات حول تناول المغنيسيوم وخطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري هي دراسات الأتراب المحتملين. ومع ذلك ، لا يوجد توافق كبير في الآراء حول ما إذا كان تناول مكملات الفيتامينات والمعادن مفيدًا للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية وعلاجها. يشمل مزيجنا كلا من سترات المغنيسيوم وأكسيده لمنحك فوائد شكلين مختلفين من المغنيسيوم. مكملات المغنيسيوم تأتي في نقاط قوة مختلفة والصيغ. من المهم أن نلاحظ أنه إذا تناول الناس مكملات المغنيسيوم ، فلا ينبغي أن يستهلكوا أكثر من الكمية الموصى بها ، والتي تبلغ 350 ملليغرام يوميًا للبالغين. تقدم الأدبيات العلمية دليلاً واسع النطاق على نقص المغنيسيوم على نطاق واسع والحاجة المحتملة إلى امتلاء المغنيسيوم في الحالات الطبية المختلفة. المعلومات حول العوامل الغذائية والمكملات الغذائية والمواد الغذائية والمشروبات الموجودة في هذا الموقع لا تغطي جميع الاستخدامات الممكنة ، والإجراءات ، والاحتياطات ، والآثار الجانبية ، والتفاعلات. في إحدى الدراسات التي أجريت على الثلاثيات ، ارتبط تناول مكملات المغنيسيوم بأوقات البدء الأسرع في السباحة وركوب الدراجات والجري. كثير من الناس في الولايات المتحدة لا يحصلون على ما يكفي من المغنيسيوم في نظامهم الغذائي ، على الرغم من أن أعراض النقص غير شائعة لدى الأشخاص الأصحاء.

يتواجد Atp ، وهو الجزيء الذي يوفر الطاقة لجميع عمليات التمثيل الغذائي تقريبًا ، بشكل أساسي كمركب يحتوي على المغنيسيوم (Mgatp).