Nature’s Answer, Marine Based Magnesium, 500 mg, 90 Vegetarian Capsules: المغنيسي,م ,المعادن

40.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nature’s Answer, Marine Based Magnesium, 500 mg, 90 Vegetarian Capsules, كمية المنتج: 90 Count, 0.25 kg, 12.2 x 6.6 x 6.4 cm
فئة المنتج: صيغ المغنيسيوم, المغنيسيوم, المعادن, المكملات الغذائية, نباتي, خالي من الغلوتين, خالي من القسوة, لا اختبار حيواني, فوائد, Nature’s Answer, Supplements, Minerals, Magnesium, Magnesium Formulas, Vegan, Gluten Free, Cruelty Free, No Animal Testing, Magnesium Supplements, المملكة العربية السعودية

100٪ نباتي ، منذ عام 1972 ، الطحالب الحمراء ومياه البحر المشتقة ، من المياه النظيفة في أيسلندا البارد وآيسلندا ، 72 من معادن التتبع ، مركزة فائقة ، 500 ملغ لكل وجبة ، اكتشف المعادن البحرية ، نباتي ، خالي من الغلوتين ، مكمل غذائي ، وثق الفرق ، أكوام ، متوازن كليًا ، لا يخضع للاختبار على الحيوانات ، النباتات مقابل الصخور ، تختلف المعادن النباتية أساسًا وهيكليا عن المعادن المستخرجة ، النباتات البحرية أكثر ثراءً في المعادن من النباتات من البر ، البحر يمنحك هيكل الخلايا النباتية المسامية الفريد من نوعه في المعادن عددًا من الفوائد الهامة من سلوكه الكيميائي إلى امتصاصه ، ويتم الحصول على ملف تعريف معدني فريد من مصدره البحري. العناصر في كميات ضئيلة داخل مصفوفة متعددة المعادن تعمل بتآزر لتقديم دفعة قوية لعمل المغنيسيوم ، الطبيعة الحقيقية لمعاييرنا تذهب أبعد من المعتاد ، التي تم حصادها في المياه الباردة والنظيفة والبكر قبالة ساحل أيسلندا ، تزود كل من الطحالب الحمراء ومياه البحر في الكالسيوم في أكوام ، والمغنيسيوم ، ومجمع المعادن المتعددة بالمغنيسيوم الحيوي والكالسيوم و 72 من المعادن النزرة الأخرى ، في منطقة لا تمسها الصناعة ، تلتقي المياه الدافئة في الخليج مع المياه الباردة النظيفة في القطب الشمالي. والظروف المثالية موجودة ل Red الطحالب ل.

من الممكن إصلاح نقص المغنيسيوم من خلال التغييرات الغذائية. يقول دانيال فابريكانت ، ph. المشتبه بهم أن معظم مشكلات إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) لا تشغلها أبدًا. المغنيسيوم الأيوني السائل هو مكمل سائل شديد التركيز يعزز صحة القلب بالإضافة إلى نظام عصبي صحي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب بعض الأدوية فقدان المغنيسيوم ، مما يؤدي إلى نقص. في دراسة القلب الإقليمية البريطانية التي نُشرت مؤخرًا والتي تابعت 3523 رجلاً لمدة 15 عامًا ، لم يكن هناك ارتباط بين تركيز المغنيسيوم في الدم وأحداث التصلب الكلوي العرضي ، إلا أن تركيز المغنيسيوم في المصل مرتبط عكسياً بخطر قصور القلب. هناك الكثير من الأنواع المختلفة من مكملات المغنيسيوم وبعضها يمتصه الجسم بشكل أفضل من غيره. هذا ما يفسر لماذا المغنيسيوم يمكن أن يكون بديلا آخر. جرعات عالية جدًا من مكملات المغنيسيوم يمكن أن تؤدي إلى الإسهال والغثيان والتشنج البطني. يرتبط تناول المغنيسيوم الغذائي المرتفع بتخفيض معدل الوفيات بشكل كبير لدى الأشخاص المعرضين لخطر كبير لمرض القلب والأوعية الدموية. في الحالات التي استعرضت فيها إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) ، غالبًا ما ترفع مكملات المغنيسيوم من مستويات المغنيسيوم في المصل المنخفضة التي يسببها ppis

نظرًا للتأثيرات الجانبية المحتملة لجرعات عالية من المغنيسيوم ، خاصة في وجود اختلال في وظائف الكلى ، يجب إجراء أية تجربة لعلاج الأمراض باستخدام جرعات من المغنيسيوم عن طريق الفم أعلى من المجاهدين تحت إشراف طبي. في مجموعة صغيرة من النساء بعد انقطاع الطمث المصابات بهشاشة العظام ، أدت مكملات المغنيسيوم التي تبلغ 750 ملغ / يوم لمدة ستة أشهر تليها 250 ملغ / يوم لمدة 18 شهرًا إلى زيادة البرميل في اليوم بعد عام واحد ، مع عدم وجود زيادة أخرى بعد عامين من المكملات . قد يشكل هذا آلية محتملة يمكن من خلالها للمغنيسيوم أن يلعب دوراً في الوقاية من اضطرابات التمثيل الغذائي. ومع ذلك ، فإن درجة عالية من عدم التجانس بين دراسات الأتراب وحقيقة أن التعرض للكورتيكوستيرويد (والذي يُعرف عنه انخفاض معدل الوفيات السابقة للولادة) كان أعلى في حالات الأطفال المعرضين للمغنيسيوم بالمقارنة مع الضوابط ، مما يعني وجود تفسير حذر للنتائج. عالجت دراسات قليلة تأثير مكملات المغنيسيوم على البروتينيوم أو هشاشة العظام عند البشر. يوجد في أجسامنا المغنيسيوم بشكل أساسي في مصل الدم وخلايا الدم الحمراء. ومع ذلك ، يمكن أن تؤدي المآخذ المنخفضة عادة أو الفقد المفرط للمغنيسيوم بسبب بعض الظروف الصحية وإدمان الكحول المزمن و / أو استخدام أدوية معينة إلى نقص المغنيسيوم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد مكمل المغنيسيوم في حالات مختلفة مثل الإمساك وتشنجات العضلات والتعب المزمن. في هذه الحالات ، قد تكون مكملات المغنيسيوم ضرورية ، لكن تناول الكثير منها يمكن أن يسبب الإسهال أو يزيده سوءًا.

هناك حالات مرتبطة بزيادة مخاطر نقص المغنيسيوم ، بما في ذلك إدمان الكحول والسكري. الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى هم أكثر عرضة لتجربة جرعة زائدة من المغنيسيوم. إذا كنت تشعر بالقلق إزاء انخفاض المغنيسيوم ، اسأل طبيبك لفحص الدم. كبار السن أكثر عرضة لنقص المغنيسيوم. هذه غالبًا ما تحتوي على نسبة عالية من المغنيسيوم لمنافسة نفس معدل الامتصاص مثل الأشكال الأخرى. بالنظر إلى جميع مصادر مآخذ المغنيسيوم (I. علاوة على ذلك ، تم الإبلاغ عن تركيزات منخفضة من المغنيسيوم في المصل لدى الأفراد المصابين بمتلازمة التمثيل الغذائي مقارنةً بعناصر التحكم (18 ، 19). لم يكن له أي فائدة فيما يتعلق بالنتائج والوفيات العصبية ، على الرغم من انخفاض معدل الإصابة بنقص التروية الدماغية المتأخرة.إذا كنت تقرأ ملاحظات على هذا المنتج ، فيجب أن تعرف أنك بحاجة إلى المغنيسيوم!إذا كان هناك الكثير من المغنيسيوم ، فإن الجسم سوف يمتص فقط ما يحتاج إليه. ومع ذلك ، فإنه يوفر أعلى تركيز للمغنيسيوم ، لذلك يمكن أن يكون خيارًا جيدًا لأولئك الذين يرغبون في تقليل إجمالي الكبسولات التي يحتاجون إليها.

Nature’s Answer, Marine Based Magnesium, 500 mg, 90 Vegetarian Capsules:المغنيسي,م ,المعادن

تركيزات الكالسيوم والمغنيسيوم في الخلايا المحيطة بالسوائل تؤثر على هجرة عدد من أنواع الخلايا المختلفة. تم ربط مقاومة الأنسولين ، التي تتميز بالتغييرات في إفراز الأنسولين بسبب عمل البنكرياس والأنسولين على الأنسجة المستهدفة ، بعدم ملائمة حالة المغنيسيوم. يمكنهم أيضًا تقديم النصح لك فيما إذا كانت هناك تغييرات في نمط الحياة يمكنك إجراؤها لزيادة كمية المغنيسيوم لديك بشكل طبيعي. الحصول على ما يكفي من المغنيسيوم مهم للحفاظ على أداء جسمك على النحو الأمثل. ولكن بعد إيقاف المكملات ، عادت وظائف الكلى إلى وضعها الطبيعي. قد يزيد فيتامين د من كمية المغنيسيوم التي يمتصها الجسم. المستحضرات: إن تركيبات الماغنسيوم الثلاثة الأكثر شيوعًا في هذه المجموعة من المنتجات هي سترات المغنيسيوم وأكسيد المغنسيوم وجليكازين المغنيسيوم. من المعروف أن تركيزات المغنيسيوم في المصل غير الكافية تؤدي إلى انخفاض تركيز الكالسيوم في الدم ، ومقاومة هرمون الغدة الدرقية (Pth) ، ومقاومة بعض آثار فيتامين د (كالسيتريول) ، والتي يمكن أن تؤدي جميعها إلى زيادة فقدان العظام (انظر المقالات) على فيتامين د والكالسيوم). إن فهم أفضل لكيفية أن مكملات المغنيسيوم يمكن أن تقلل من المضاعفات المتعلقة بنقص فيتامين (د) من شأنه أن يساعد في تحسين رعاية المرضى.

يرتبط تناول المغنيسيوم العالي بزيادة كثافة العظام لدى كبار السن من الرجال والنساء. لقد رأيت قوائم طويلة للغاية من الأطعمة التي يمكن أن آكلها كل يوم من شأنها أن تبقي مستويات المغنيسيوم الخاصة بي أعلى ، ولكن لا أحد منهم يروق لي على الإطلاق. يمكن أن تؤدي العديد من الأدوية الأخرى إلى إهدار المغنيسيوم الكلوي. أظهرت دراسة أجريت على الفئران أن نقص المغنيسيوم أثناء الحمل يؤثر على استقلاب الأحماض الدهنية للأم والجنين ويؤثر سلبًا على نمو الجنين وبقائه ، مع التركيز على أهمية حالة المغنيسيوم الأمومية الكافية لتحقيق نتائج أفضل للحمل. ما هو أفضل شكل من أشكال المغنيسيوم الذي يجب تناوله – يحتوي على أكثر المغنيسيوم وأفضل امتصاص؟ بعد 3 أشهر من تناول المغنيسيوم غليسيناتي خفت قلقي ، والآن أستطيع أن أعيش حياتي على أكمل وجه. ارتبطت المآخذ الغذائية غير الكافية و / أو تركيزات منخفضة من المغنيسيوم في الدم بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وهشاشة العظام والاضطرابات الأيضية ، بما في ذلك متلازمة التمثيل الغذائي وارتفاع ضغط الدم ومرض السكري من النوع 2.

Nature’s Answer: مغنيسيوم صيغ: تم اختيار Com للاختبار ، واثنين من مكملات المغنيسيوم فقط فشلت في المراجعة لأنها تحتوي على المغنيسيوم أقل مما هو مدرج في القائمة أو كانت ملوثة بالرصاص وفشلت صيغتان من المغنيسيوم عن الكميات غير الصحيحة من فيتامين د وفيتامين ك و / أو البورون (انظر ما وجد cl). تحتوي اللحوم والحليب على نسبة متوسطة من المغنيسيوم ، بينما تحتوي الأغذية المكررة عمومًا على أقل نسبة. Remag هو تركيز معدني قوي ويجب عدم وضعه مباشرة في فمك. للبالغين الأصحاء ، توصي المعاهد الوطنية للصحة بما لا يزيد عن 350 ملجم من المغنيسيوم الإضافي يوميًا. تكلف مكملات المغنيسيوم حوالي 12 دولارًا إلى 24 دولارًا لزجاجة بها إمدادات لمدة 60 يومًا. أشكال: مكملات المغنيسيوم تأتي عادة في شكل قرص أو كبسولة. ارتبطت مآخذ المغنيسيوم الغذائية المرتفعة بزيادة عدد المواقع في الجسم ومجموع الجسم في دراسات الرصد ، بما في ذلك دراسات كبار السن. البدلات الغذائية الموصى بها (Rda) من المغنيسيوم للبالغين هي 420 ملليغرام (ملغ) في اليوم الواحد. يقول الملصق أنه يحتوي على 500 ملغ من المغنيسيوم مثل سترات المغنيسيوم – ولكن ما مقدار ذلك من المغنيسيوم وكم هو السترات؟ لقد اشتريت هذا المنتج لأنني أردت بديلاً لحبوب المغنيسيوم الكبيرة. يبدو أن انخفاض المغنيسيوم يجعل أعراض فيبروميالغيا أسوأ. المغنيسيوم معدن مهم ، يلعب دورًا في أكثر من 300 تفاعل إنزيم في جسم الإنسان.

يوجد المغنيسيوم ، وهو معدن وفير في الجسم ، بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة ، ويضاف إلى المنتجات الغذائية الأخرى ، المتوفرة كمكمل غذائي ، ويوجد في بعض الأدوية (مثل مضادات الحموضة والملينات). جرعات يومية من 350 ملغ أو أقل من المغنيسيوم آمنة بشكل عام لمعظم البالغين. ومع ذلك ، في 25 ٪ من الحالات ، لم ترفع المكملات مستويات المغنيسيوم ، وكان على المرضى التوقف عن البوصة. أظهر تحليل مقطعي للأتراب لأبحاث القلب والشيخوخة في كونسورتيوم علم الأوبئة الوراثية (شارج) ، والذي شمل 15 مجموعة مع ما مجموعه 52684 مشاركًا خاليًا من مرض السكري ، أن مآخذ المغنيسيوم كانت مرتبطة عكسيا بتركيزات الأنسولين السريعة بعد التعديلات المتعددة ، بما في ذلك عوامل نمط الحياة المختلفة ، مؤشر كتلة الجسم (Bmi) ، تناول الكافيين ، وتناول الألياف. بالإضافة إلى ارتباطه بالميلاتونين ودورة استيقاظ النوم ، يساعد المغنيسيوم أيضًا في تهدئة النظام العصبي عن طريق الارتباط بمستقبلات gaba.درست العديد من دراسات التدخل دور المغنيسيوم في السيطرة على الألم ومتطلبات المسكن في المرضى خلال فترة ما بعد الجراحة مباشرة. كانت النساء في أعلى مستوياتها مقارنةً بأربعة مستويات تركيز المغنيزيوم والبلازما المغنطيسي معرضة لخطر الوفاة المفاجئة بنسبة 34 ٪ و 77 ٪ على التوالي. وكانت معظم التحقيقات من تناول المغنيسيوم وخطر مرض السكري من النوع 2 دراسات الأتراب المحتملين. كبسولات المغنيسيوم الطبيعية المتداخلة خالية من الكائنات المعدلة وراثيا وخالية من مسببات الحساسية (الغلوتين ، فول الصويا ، مذكرات ، أو غير ذلك). يتكلف الهدوء الطبيعي أكثر من أربعة أضعاف تكلفة كل مليغرام من المغنيسيوم.

Nature’s Answer Magnesium Formulas – المغنيسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

في مقال مراجعة جديد ، أكد الباحثون على أهمية الحصول على ما يكفي من هذا المعدن ، والذي يساعد في عملية التمثيل الغذائي ، أو تفعيل ، من فيتامين (د) بحيث يمكن استخدامه من قبل الجسم. أحدث ضربة ضد مكملات الكالسيوم كان تقريرًا للباحثين الألمان والسويسريين الذين تابعوا ما يقرب من 24000 من البالغين لمدة 11 عامًا في المتوسط. هناك بالفعل عدة أنواع مختلفة من المغنيسيوم. المبادئ التوجيهية من مجتمع الصداع الأمريكي والأكاديمية الأمريكية لعلم الأعصاب تقول إن المغنيسيوم فعال على الأرجح في الوقاية من الصداع النصفي. ملخص الحد الأعلى المسموح به للمغنيسيوم التكميلي هو 350 ملغ يوميا. عدة أنواع من الأدوية لديها القدرة على التفاعل مع مكملات المغنيسيوم أو تؤثر على حالة المغنيسيوم. بخلاف تمعدن العظام ، ويشارك فيتامين د أيضا في التمايز الخلوي وتجديد مختلف الأعضاء. يُزعم أنه يؤثر على توازن الجلوكوز ويساهم بنشاط في الحفاظ على الوظائف الفسيولوجية للجهاز العضلي الهيكلي. تحتوي الأغذية ذات الأشكال المغذية الكثيفة على الفيتامينات والمعادن الأساسية وكذلك الألياف الغذائية وغيرها من المواد التي تحدث بشكل طبيعي والتي قد يكون لها آثار صحية إيجابية.

تشمل الطرق الأخرى لتقييم حالة المغنيسيوم قياس تركيزات المغنيسيوم في كريات الدم الحمراء واللعاب والبول ؛ قياس تركيزات المغنيسيوم المؤين في الدم أو البلازما أو المصل ؛ وإجراء اختبار تحميل المغنيسيوم (أو التسامح). تشير هذه الدراسة الأخيرة إلى أن المغنيسيوم قد يكون له تأثيرات إضافية على تحمل الجلوكوز وحساسية الأنسولين التي تتجاوز تطبيع تركيزات المغنيسيوم في الدم لدى الأفراد الذين يعانون من نقص المغنيسيوم. وبالمثل ، خلصت مراجعة حديثة لـ 34 دراسة إلى أن تناول حوالي 350 ملغ من المغنيسيوم يوميًا لمدة 3 أشهر في المتوسط ​​يقلل بشكل كبير من ضغط الدم الانقباضي بمقدار 2،00 ملم زئبق وضغط الدم الانبساطي بمقدار 1،78 ملم زئبق. ومع ذلك ، يحتاج الباحثون إلى جمع المزيد من الأدلة قبل أن يتمكن الأطباء من استخدام المغنيسيوم بشكل روتيني للسيطرة على نسبة السكر في الدم لدى المصابين بداء السكري.