Natural Factors, WomenSense, MagSense, Magnesium Glycinate Formula, 7 oz (200 g): المغنيسي,م ,المعادن

45.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Natural Factors, WomenSense, MagSense, Magnesium Glycinate Formula, 7 oz (200 g), كمية المنتج: 7 oz, 0.27 kg, 9.4 x 9.4 x 10.7 cm
فئة المنتج: صيغ المغنيسيوم, المغنيسيوم, المعادن, المكملات الغذائية, فوائد, Natural Factors, Supplements, Minerals, Magnesium, Magnesium Formulas, Magnesium Supplements, المملكة العربية السعودية

دعم العضلات ، سهولة على الأمعاء ، دعم طبيعي وتهدئة العضلات من الرأس إلى أخمص القدمين ، المكملات الغذائية ، صيغة المغنيسيوم غليسينات – “كل امرأة ، كل يوم” ، MagSense هو مزيج شراب الليمون اللذيذ يوفر طريقة مريحة لاتخاذ جليكايت المغنيسيوم. جليكازين المغنيسيوم هو الشكل المفضل للمغنيسيوم ويقلل من اضطرابات الجهاز الهضمي.

هذا يعني أنها في شكل طبيعي نقي مما يجعلها أفضل المعادن لعملائنا. منها ألمان سجلان فقط باستخدام نفس المقياس ، لم يُظهر أي انخفاض في الألم مع المغنيسيوم مقارنةً بالتحكم. يلاحظ المؤلفون أن نقص المغنيسيوم شائع لدى الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب الاحتقاني ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم نتائجهم السريرية. أظهرت الأبحاث أن المغنيسيوم الإضافي يمكن أن يحسّن حساسية الأنسولين لدى مرضى السكري الذين يعانون من نقص المغنيسيوم. على الرغم من أنه يستخدم في الغالب في الدراسات الوبائية والمؤشر الوحيد المتاح للأطباء ، فقد وجد أن تركيز المغنيسيوم في المصل يستجيب بشكل سيئ لمكملات المغنيسيوم. تم ربط انخفاض المغنيسيوم في الأطفال إلى الاندفاع وعدم الانتباه والسلوك المفرط. نظرًا لأن الجرعة النموذجية من المغنيسيوم المستخدمة في الوقاية من الصداع النصفي تتجاوز المجاهدين ، يجب استخدام هذا العلاج فقط تحت إشراف مقدم الرعاية الصحية وإشرافه. إذا كنت تتناول أيضًا مضادًا حيويًا ، فتجنب تناوله في غضون ساعتين قبل أو 3 ساعات من تناول المغنيسيوم المخلّب.

درست دراستان محتملتان فقط خطر الاصابة بقصور في القلب فيما يتعلق بتناول المغنيسيوم. كان هذا مراجعة منهجية وتحليل تلوي للتجارب العشوائية ذات الشواهد (Rcts) التي تبحث في دور الفيتامينات والمكملات المعدنية للوقاية والعلاج من الأمراض المرتبطة بالقلب (أمراض القلب والأوعية الدموية). تقع الإمكانات الحيوية لأسبارتات المغنيسيوم ، سترات المغنيسيوم ، لاكتات المغنيسيوم ، وملاط المغنسيوم في مكان ما بينهما. مآخذ منخفضة عادة من المغنيسيوم تحدث تغييرات في المسارات البيوكيميائية التي يمكن أن تزيد من خطر المرض مع مرور الوقت. الاختلافات في النسيج والقدرة على الذوبان في الماء ناتجة عن ذرة مغنسيوم إضافية لكل جزيء. ومع ذلك ، فإنه ليس من الواضح ما إذا كان امتصاص المغنيسيوم يعتمد على الكالسيتريول وكذلك امتصاص الكالسيوم والفوسفات. ما نكره: ليس أكثر أشكال المغنيسيوم قابلية للامتصاص. السبب الوحيد الذي يجعلنا نقدم مثل هذا الرضا ضمان لا مثيل له هو أننا نعلم ملاحقنا تقدم نتائج مذهلة. أنا وزوجي لم نأخذ أي نوع من منتجات المغنيسيوم قبل هذا المنتج ، لذلك رأيي محدود ومن المحتمل أن يكون متحيزًا جدًا!

مع هذا الملحق أعود إلى النوم بشكل مريح وسليم. بضعة أيام فقط بدون المغنيسيوم وسأقلب وأطاول طوال الليل وأجد صعوبة في الراحة. مكملات المغنيسيوم قد تسبب اضطراب في المعدة والغثيان أو الإسهال في بعض الناس. قد يؤدي تصحيح نقص المغنيسيوم الحالي إلى تحسين أيض الجلوكوز وحساسية الأنسولين في الأشخاص المصابين بداء السكري ، لكن يبقى من غير المؤكد ما إذا كان يمكن أن يكون لمكملات المغنيسيوم أي فائدة علاجية في المرضى الذين يعانون من حالة المغنيسيوم الكافية. عند التسوق لشراء مكملات المغنيسيوم ، اختر العلامات التجارية التي تحمل علامة u. قمنا بصياغة تركيبة سيترات المغنيسيوم وأكسيد 500 ملغ لكل من الرجال والنساء للمساعدة في توفير هذا المعدن المهم. في دراسة رصد صحة المرأة التي شملت 73684 امرأة بعد انقطاع الطمث ، كانت كثافة المعادن في عظام الورك الأساسية أعلى بنسبة 3 ٪ (وكانت كثافة المعادن في عظام الجسم بالكامل أعلى بنسبة 2 ٪) في النساء اللائي تناولن أكثر من 422 مغ / د من المغنيسيوم مقارنة مع النساء اللائي تناولن أقل من 206 مغ / د. على الرغم من أن النظام الغذائي المتوازن يوفر عادة جميع المغنيسيوم الذي يحتاجه الشخص ، إلا أن مكملات المغنيسيوم قد تكون مطلوبة من قبل المرضى الذين فقدوا المغنيسيوم بسبب المرض أو العلاج بأدوية معينة. سجلت 6 منتجات أكثر من 500 ملغ من المغنيسيوم لكل وجبة. لكن الكالسيوم هو واحد من عدة معادن لازمة لتكون العظام قوية ومرنة. اضطرابات الغدد الصماء والتمثيل الغذائي: يمكن أن تؤدي العديد من الحالات ، مثل مرض السكري ، واضطرابات الغدة الدرقية ، ونضوب الفوسفات ، والألدوستيرونية الأولية ، وحتى الرضاعة المفرطة ، إلى نضوب المغنيسيوم.

Natural Factors, WomenSense, MagSense, Magnesium Glycinate Formula, 7 oz (200 g):المغنيسي,م ,المعادن

مآخذ المرجعية الغذائية: الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم وفيتامين د والفلورايد. مكمل المغنيسيوم عالي الجودة لدينا سهل الابتلاع ، مريح ولا طعم له. من دون مستويات المغنيسيوم الكافية ، من المرجح أن يعاني جسمك من اضطرابات في النوم والأرق. استشر طبيبك إذا كنت تتناول الكالسيوم أو الأدوية قبل البدء في إضافة المغنيسيوم. تم العثور أيضا على تركيز المغنيسيوم في الدم مرتبط عكسيا مع تكلس الأوعية الدموية في الدراسات المستعرضة على السكان مؤخرا (38-40). إنها طريقة رائعة للحصول على المغنيسيوم في شكل صمغ. الجلوتاثيون ، أحد مضادات الأكسدة المهمة ، يتطلب المغنيسيوم لتخليقه. Herb-sa من أكثر من 10000 مستخدم إضافي ، مع زيادة الاستخدام إلى 43،1 ٪ من المشاركين مقارنة بـ 38،1 ٪ في العام الماضي.

نظرًا لأن الوجبات الغذائية المعتادة لا تحتوي عادة على ما يكفي من فيتامين (د) ، فإن التعرض الآمن لأشعة الشمس أو استهلاك المواد الغذائية المضاف إليها فيتامين (د) ضروريًا لتجنب المضاعفات المرتبطة بنقص فيتامين (د). عالجت دراسات قليلة تأثير مكملات المغنيسيوم على البروتينيوم أو هشاشة العظام عند البشر. بينما ركزت معظم الأبحاث على دور الكالسيوم في صحة العظام ، فإن المغنيسيوم ضروري أيضًا لتكوين العظام بشكل صحي. فيما يتعلق بالجهاز العضلي الهيكلي ، قد تستكشف الدراسة المستقبلية التأثير التآزري لمستويات فيتامين (د) والمغنيسيوم إلى جانب العلاج المتلاعب بهشاشة العظام على الأداء. لقد وصفت نفسي للمغنيسيوم منذ سنوات عندما أصبت بنوبات من الأوتار في كتفي. تحتوي معظم الفواكه واللحوم والأسماك الشائعة على نسبة منخفضة من المغنيسيوم. يقود علماء التغذية والعلماء الاهتمام المتزايد بالمعادن.

العوامل الطبيعية صيغ المغنيسيوم: بينما يتم تضمين كبريتات المغنيسيوم في الوريد في الرعاية الطبية لتسمم الحمل وتسمم الحمل ، فإن الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء (أكوج) والمجتمع لدعم طب الأم والجنين يدعمونه في اثنين حالات إضافية: حالات محددة من الإطالة القصيرة الأجل للحمل والوقاية العصبية للجنين في الولادة المبكرة المبكرة. لسبب ما ، يكون المغنيسيوم بكميات منخفضة جدًا في الفيتامينات المتعددة ، لذلك يجب أن أعتمد على مصادر خارجية. ومع ذلك ، تشير المراجعة إلى أن جودة الأدلة رديئة ، وأن الباحثين بحاجة إلى إجراء دراسات عالية الجودة لاكتشاف مدى فعالية مكملات المغنيسيوم في الحد من القلق. على الرغم من أننا قد لا نحصل على الكثير من المغنيسيوم كما ينبغي لنا ، إلا أن نقص المغنيسيوم الفعلي أمر نادر الحدوث ، وفقًا لـ nih. تحتوي المنتجات الأخرى على الزرنيخ مثل الأرز والنبيذ ، لكن هناك علامات تجارية مصنعة في أماكن مختلفة تحتوي على كميات ضئيلة أو لا تحتوي على أي شيء ، لذلك فقد تصورت أن هذا الأمر ينطبق على هذا المنتج ، وهو من الصين. يعد المغنيسيوم معدنًا أساسيًا ضروريًا يتطلبه الجسم لأداء مجموعة متنوعة من الوظائف الحيوية ، بما في ذلك مشاركته في تخليق البروتين الطبيعي وأكثر من 300 تفاعل مختلف قائم على الإنزيم. اقترح تحليل تلوي آخر للتجارب التي شملت المشاركين إما المعرضين لخطر الإصابة بداء السكري أو داء السكري أن الأدلة التي تدعم فائدة مكملات المغنيسيوم في مقاييس مقاومة الأنسولين كانت أقوى في الأشخاص الذين يعانون من نقص المغنيسيوم من أولئك الذين لديهم تركيزات مصل طبيعية من المغنيسيوم.

تم ربط مقاومة الأنسولين ، التي تتميز بالتغييرات في كل من إفراز الأنسولين بسبب البنكرياس وعمل الأنسولين على الأنسجة المستهدفة ، بعدم ملائمة حالة المغنيسيوم. عندما يكون لديك بالفعل مرض السكري من النوع الثاني ، فإن نقص المغنيسيوم مرتبط أيضًا بسوء التحكم في نسبة السكر في الدم ، واعتلال الشبكية السكري (الأضرار التي لحقت العينين المؤدية إلى العمى) ، اعتلال الكلية (تلف الكلى الذي يؤدي إلى الفشل الكلوي) ، الاعتلال العصبي (تلف الأعصاب) ، وتقرحات القدم . عند استخدامه كعلاج ، غالبًا ما ينصح باستخدام المغنيسيوم بجرعات تتراوح بين 250 و 600 ملغ يوميًا (وهو ما يشبه متطلبات الاستهلاك اليومي لدى البالغين البالغ عددهم حوالي 400 ملغ). الفيتامينات والمعادن القائمة على الغذاء ليست سوى ذلك ؛ الأغذية التي نمت باستخدام عملية خاصة لتطوير تركيز عال من الفيتامينات والمعادن التي تحدث بشكل طبيعي. ومع ذلك ، فمن غير المعروف ما إذا كان المغنيسيوم المؤين بالبلازما يعكس مخازن الجسم. تم الإبلاغ عن ملاحظات مماثلة في تحليلين تلويين إضافيين ، ولكن كان هناك تباين فيما يتعلق بقدرة المغنيسيوم على تخفيف الألم (149 ، 150). 35 – 39 قد لا تتحقق الفوائد الصحية المثلى لفيتامين (د) الخارجية والداخلية دون وجود ما يكفي من المغنيسيوم ، لأن النشاط الحيوي لفيتامين د عملية تعتمد على المغنيسيوم.

Natural Factors Magnesium Formulas – المغنيسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

وفقًا لشركة جنرال الكتريك ، فإن سترات المغنيسيوم هي النوع الوحيد من المغنيسيوم الذي يستطيع الجسم استيعابه تمامًا ، وهو النوع الموجود في هذا المنتج على وجه التحديد. ما هي الفائدة من orotate المغنيسيوم مقارنة مع أشكال أخرى من المغنيسيوم؟ قد يشكل هذا آلية محتملة يمكن من خلالها للمغنيسيوم أن يلعب دوراً في الوقاية من اضطرابات التمثيل الغذائي. انخفضت مستويات المصل pth بنسبة 32 ٪ في المجموعة المضاف إليها المغنيسيوم مقارنة مع 4 ٪ في المجموعة الضابطة. الأدلة ليست كافية بعد للإشارة إلى أن المغنيسيوم التكميلي الزائد عن rda يمكن أن يكون فعالا في الوقاية من هشاشة العظام ما لم يكن مطلوبا تطبيع تركيز المغنيسيوم في الدم. إذا تم إضافة المغنيسيوم لتخفيف النقص ، فإنه يعمل بمثابة مهدئ ، مما يقلل من ضغط الدم ويحسن حساسية الأنسولين. الكثير من المغنيسيوم من المكملات الغذائية يمكن أن يسبب الإسهال والغثيان والتشنج البطني. والجرعات العالية للغاية يمكن أن تؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب والسكتة القلبية ، وفقا ل nih. النظام الغذائي الغني بالمغنيسيوم يشمل الأطعمة الكاملة الصحية مثل الحبوب الكاملة والمكسرات والبذور والبقوليات. في الواقع ، لقد كنت تأخذ المغنيسيوم زائد لحوالي 2 سنوات الآن.لكن ليس عليك أن تكون في المستشفى لتستفيد من الحصول على مزيد من المغنيسيوم. عندما اشتكت من الكثير من الصداع والقلق ، اقترح مقوم العظام على إجراء اختبار موازنة المعادن. هل هناك أي مكملات يجب علي تجنبها؟ كيف المغنيسيوم العمل هو السحر على الأرق؟

بالإضافة إلى مكملات ملغ ، من المهم أن تكون على دراية بالعديد من العوامل الغذائية التي يمكن أن تؤثر على مؤشرات ملغ. ومع ذلك ، تلاحظ fnb أيضًا أن هناك بعض الشروط التي قد تتطلب جرعات أعلى من المغنيسيوم تحت إشراف طبي. هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة لتحديد ما إذا كان مكملات المغنيسيوم يمكن أن تعزز أداء التمرين ، ولكن النتائج الأولية لا تبدو واعدة. في دراسة أخرى أجريت على نساء مصابات بتسمم الحمل المعتدل اللائي تلقين حقنة فوق الجافية من الروبيفاكايين بعد العملية القيصرية ، زاد التسريب النخاعي لكبريتات المغنسيوم من مدة الحصار الحسي والحركي ، وكذلك في الفترة التي سبقت طلب المرضى إجراء مسكن ، مقارنة بالميدازولام. 14 ، 76 ، 77 تم العثور على ارتباط إيجابي بين تناول المغنيسيوم الغذائي وكثافة المعادن في العظام. انخفاض المغنيسيوم في نظامك الغذائي يعادل ارتفاع مخاطر الإصابة بأمراض القلب. تحتوي هذه الصيغة على ثلاثة أنواع من سترات الكالسيوم والكالسيوم المخلّب ، وأسبارتيت الكالسيوم ، وكربونات الكالسيوم ، حتى يتمكن جسمك من استيعاب المعادن بكفاءة. لماذا هناك فجوة في تناول المغنيسيوم الغذائي؟ أيضا بعض الأدوية (بما في ذلك بعض أقراص الماء والمضادات الحيوية) يمكن أن تخفض مستويات المغنيسيوم في الدم.

نظرًا لأن حبوب النوم يمكن أن تسبب الإدمان ، يختار العديد منهم المكملات الغذائية الطبيعية بدلاً من ذلك.