Natural Factors, Stress-Relax, Suntheanine, L-Theanine, 125 mg, 60 Vegetarian Capsules: الهد,ء, L-Theanine

50.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Natural Factors, Stress-Relax, Suntheanine, L-Theanine, 125 mg, 60 Vegetarian Capsules, كمية المنتج: 60 Count, 0.05 kg, 5.6 x 5.6 x 9.7 cm
فئة المنتج: صيغ الهدوء, أنماط الحياة الصحية, L- الثيانين, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, غير المعدلة وراثيا, نباتي, نباتي, فوائد, Natural Factors, Supplements, Amino Acids, L-Theanine, Healthy Lifestyles, Calm Formulas, Non Gmo, Vegetarian, Vegan, Amino Acid, Protein, L Theanine, Healthy Lifestyle, Stress Relief, المملكة العربية السعودية

مكمل غذائي ، للتهدئة العقلية والاسترخاء ، Isura – مواصفات غير معدلة وراثيًا قداس – وثائق – تم اختباره معمل ، Suntheanine ، نقاء وفعالية مضمونة ، مناسب للنباتيين / نباتي ، يحتوي Suntheanine على L-Theanine خالص ، فريد الأحماض الأمينية الموجودة في الشاي الأخضر الذي يظهر كمنتج طبيعي رئيسي يدعم الهدوء العقلي والاسترخاء *. يتم إنتاج Suntheanine من خلال عملية إنزيمية خاصة تضمن L-Theanine نقية بشكل أساسي لتحقيق أقصى قدر من الفعالية ، * العوامل الطبيعية الأحماض الأمينية هي أعلى جودة من المنتجات الصيدلانية المتاحة ، المصنعة من قبل Natural Factors لضمان السلامة والفعالية وفقًا لممارسات التصنيع الجيدة (GMP) من ادارة الاغذية والعقاقير والصحة كندا.

تتراوح جرعة l-theanine الموصى بها بين 50 و 200 ملغ يوميًا. وبالتالي ، فإن التقييم بعد ساعة وثلاث ساعات من الجرعة يلتقط فترة تكون فيها تركيزات البلازما والدماغ ثيانين مرتفعة بشكل كبير. استجابة الإنسان للإجهاد قديمة وغريزية. نظرًا لأنه من المعروف أن الشاي الأخضر يشجع على الاسترخاء ويوفر تأثيرًا مهدئًا ، فمن المؤكد أنه لا يفاجئ أن يفعل الثيانين نفس الشيء. يبدو أن الثيانين آمن بشكل ملحوظ مع عدم وجود آثار ضارة ملحوظة مسجلة في الدراسات البشرية حتى الآن. M ، و cole ، k ، تأثير مكملات البروبيوتيك على التنوع الميكروبي في الجهاز الهضمي للخيول المصغرة. الأشخاص المعرضون للإجهاد المزمن معرضون لعدوى فيروسية أكثر تكرارا وشدة ، مثل الأنفلونزا أو نزلات البرد العادية ، واللقاحات ، مثل لقاح الأنفلونزا ، أقل فعالية بالنسبة لهم. ويعتقد أيضًا أنه يمكن أن يزيد من مستويات البروتين الذي يطلق عليه عامل التغذية العصبية الدماغية ، مما يحافظ على صحة المخ.

L-theanine عبارة عن حمض أميني طبيعي يمكن العثور عليه في الشاي الأخضر وفطر معين صالح للأكل ، وهو ممتاز في الحد من التوتر والقلق ، وتعزيز الاسترخاء ، وتحسين التركيز ، والمزاج والنوم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مكملات المغنيسيوم وغيرها من المجموعات العشبية قد تبشر بالخير. في مجتمع الصحة العقلية ، تم الاعتراف على نطاق واسع بالغابا لأنها قادرة على المساعدة في تنظيم عمل الدماغ والخلايا العصبية لإنتاج تأثير مهدئ ومركّز. بمرور الوقت ، قد يؤدي الضغط المستمر على جسمك من الإجهاد الروتيني إلى مشاكل صحية مزمنة خطيرة ، مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري والاكتئاب واضطرابات القلق ، وغيرها من الحالات ، مثل النضوب الهرموني والإرهاق والتعب الكظرية. ارتبط L – الثيانين (250 ملغ) وحده مع ارتفاع تقارير الصداع وضعف أداء الطرح التسلسلي 90 دقيقة بعد الجرعة. يقدم مطورو المنتجات خيارات التغذية المستهدفة التي تتوافق مع أنماط الحياة المختلفة واتجاهات الحمية الغذائية. في غضون حوالي 30 دقيقة من الاستهلاك ، يعبر l-theanine حاجز الدم في الدماغ ، حيث يبدو أنه يعمل على تهدئة موجات المخ ، دون تسطيحها كما يتصورها على هيئة تحسين البيئة وتحسين الإدراك لدى البشر بطرق مثيرة للاهتمام. آثار مكملات فيتامين (ج) عن طريق الفم على القلق لدى الطلاب: تجربة عشوائية مزدوجة التعمية ، وهمي تسيطر عليها. هذا صحيح حقًا ، لأنه يقلل من مستويات التوتر ويساعدك على الاسترخاء ، مما يؤدي في النهاية إلى انخفاض ضغط الدم.

تم ربط الآثار الجانبية الخطيرة مثل تلف الكبد بمكملات الكافا ، على الأرجح بسبب غش المكملات أو استخدام أجزاء أقل تكلفة من نبات الكافا ، مثل الأوراق أو السيقان ، بدلاً من الجذور. قد يساعدك تناول الخلاصة مع الميلاتونين على النوم بشكل أسرع والبقاء نائمين لفترة أطول إذا كنت تواجه صعوبات في النوم بسبب الإجهاد. يشير اسم الثيانين بدون بادئة بشكل عام إلى enantiomer l-theanine ، وهو الشكل الموجود في أوراق الشاي وكعنصر مكمل غذائي. عن طريق كيرني ، الصيدلية المستندة إلى نيوجيرسي ، هو بروتين حليب هيدروليز يحتوي على ببتيد نشط حيويًا يُظهر سريريًا أنه يقلل الأعراض المرتبطة بالإجهاد ويشجع على الاسترخاء. هذه هي الطريقة التي يعمل بها مكملات l-theanine ، وهي وسيلة طبيعية وآمنة تمامًا. لا يمكن أن تكون حياتنا خالية تمامًا من الإجهاد ، لكن يمكننا التحكم في كيفية الرد عليها. لاحظت دراسة أخرى نتائج مماثلة ، مما يشير إلى أن تناول فيتامينات ب كجزء من مكملات الفيتامينات والمعادن المتعددة قد يحسن الحالة المزاجية والإجهاد عن طريق خفض مستويات الحمض الاميني (43 مصدر موثوق).

Natural Factors, Stress-Relax, Suntheanine, L-Theanine, 125 mg, 60 Vegetarian Capsules:الهد,ء, L-Theanine

لقد وجدت أن الثيانين يمكن أن يكون مكملاً ممتعًا لأخذه اجتماعيًا. كما ناقشنا في قسم الآثار الجانبية ، الثيانين يخفض ضغط الدم. لا يوجد حاليًا أي دليل رسمي لجرعة الثيانين في الولايات المتحدة ، على الرغم من أن الدراسات قد وجدت أن جرعات تصل إلى 400 ملجم يوميًا تكون آمنة وجيدة التحمل. واحد من هذه المركبات هو الثيانين ، أو ل الثيانين. بحث جديد تورط دماغ البروتين تاو في انحطاط مرض الزهايمر بشكل مباشر أكثر من الأميلويد ، مما يدل على إمكانات الحيوانات الأليفة المستندة إلى تاو (التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني) تصوير الدماغ لتحسين رعاية المرضى.يوفر Vitagene ذكاءً عمليًا عن أسلافك وسماتك الصحية ، ويساعدك على إحداث تغيير صحي دائم في حياتك من خلال اتباع نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية والتكملة المستندة إلى توصيات بناءً على الحمض النووي وأسلوب حياتك وتاريخ عائلتك وأهدافك. ومع ذلك ، يمكنني أن أشهد القصصية أن الثيانين يساعد في الحد من التأثير بعد ليلة من المشروبات. أستطيع أن أرى أنها كانت تدفع بالفعل ثمن ضغوطها مع زيادة الوزن ونزلات البرد المتكررة والإرهاق المزمن. كيميائيا ، يقوم l-theanine بحظر ربط حمض l-glutamic بمستقبلات الجلوتامات داخل المخ ، مما يخلق حالة استرخاء. تم تسجيل العناصر كمسافة من النهاية المنخفضة ، مثل أن الدرجات العليا تمثل المزيد من الإجهاد أو التعب. اشواغاندا ، schisandra و rgodiola هي adaptogens ، والتي قد تساعد الجسم في الاستجابة للإجهاد. L- الثيانين هو حقا مادة مذهلة.

الجميع يتحملون الضغط في مكان ما: معابدهم الخفقانية ، الحواجب المبطنة ، القبضات المتكيفة ، التحريك المعدني. يحتوي L-theanine على تركيبة كيميائية مشابهة جدًا للأحماض الأمينية البروتينية l-glutamate و l-glutamine ، والتي توجد بشكل طبيعي في أجسامنا. L- الثيانين قد يحسن الحالة المزاجية والإدراك. تشير الدراسات إلى أن الإجهاد التأكسدي قد يؤدي إلى بعض الاضطرابات العصبية والنفسية. L – ثيانين هو واحد من أفضل منشطات الذهن الطبيعية التي يمكنك الحصول عليها ، لأنه يعزز وظائفك الإدراكية ويريحك ، دون التسبب في التخدير. آثاره تشبه إلى حد ما آثار المهدئات ، لكن l-theanine بعيد عن هذا الدواء الموصوف. كان هناك عدد من الدراسات التي تبحث في فوائد الثيانين. كشف تحليل الكورتيزول اللعابي ، المنتج الهرموني الرئيسي للمحور الغدة النخامية ، الغدة الكظرية (محور Hpa) المفرز استجابة لمجهد ، انخفاضًا ملحوظًا في استجابة الكورتيزول اللعابية للجهد بعد ثلاث ساعات من الجرعة. هل من الممكن أن يكون لديك الكثير من الثيانين؟ أو يمكنك تناول l-theanine كملحق ، إما بمفرده أو كجزء من صيغة خاصة. في الواقع ، كانت مدمنة لدرجة أنها كانت على استعداد لفعل أي شيء ، حتى التخلي عن عطلتها ، للعودة إلى الحياة المجهدة التي كانت مصدر قلقها كله. يساعد L-theanine على تهدئة وتركيز العقل ، ويزيد من اليقظة دون التسبب في النعاس أو أي من الآثار السلبية المرتبطة التي يمكن أن ينتجها الكافيين. يزيد L-theanine من مستويات gaba التي لها تأثير معاكس على تلك منا مع طفرة جين mthfr.

العوامل الطبيعية L-Theanine Calm Formulas: يخبرنا nimh أنه بينما يستجيب الفرد لكل نوع من أنواع التوتر بطرق مماثلة ، قد يتفاعل أشخاص مختلفون بطرق مختلفة. تكون نسبة الكافيين إلى الثيانين عادة 1: 2 (100 ملغ من الكافيين مع 200 ملغ من الثيانين). تحمل صيدلية Good life خطًا خاصًا من أجود أنواع الفيتامينات والمعادن والأعشاب والمكملات الغذائية الأخرى عالية الجودة. هذا هو بالضبط السبب وراء اكتساب l-theanine المزيد والمزيد من الشعبية كمكمل غذائي ، لأنه يمكن أن يوفر لك حقًا مزايا لا تصدق ، والأهم من ذلك ، أنه طبيعي تمامًا. يمكن أن يؤدي الإجهاد الذي لم يتم حله إلى دوامة هبوطية من الاكتئاب والقلق ، مما يتسبب في عدد من المشكلات الجسدية التي تتراوح من الصداع وأمراض القلب إلى زيادة الوزن ، ومشاكل في الجهاز الهضمي ، وأسوأ من ذلك. كما تبين أن L-theanine له تأثير معزز مماثل على الدوبامين وكذلك مستويات السيروتونين في الدماغ ؛ رغم أنه حتى الآن فقط في دراسات الكيمياء العصبية الحيوانية ، هناك ما يبرر إجراء المزيد من البحوث. قام الباحثون بإلقاء الضوء على آليات الشيخوخة ، من خلال تحديد البروتين الرئيسي المرتبط بالشيخوخة. على الرغم من أن بعض الأشخاص يستخدمون الثيانين لهذه الأغراض ، إلا أن المعيار الطبيعي يصنف الأدلة لدعم الاستخدام لخفض القلق والسيطرة على ضغط الدم وتحسين الحالة المزاجية كدليل علمي غير واضح أو متضارب والأدلة على تحسين الإدراك كدليل علمي سلبي عادل. بالنسبة للمكملات الغذائية: كنت أبحث عن شيء من شأنه أن يساعد في تهدئة ذهني حتى أتمكن من التوقف عن التفكير في الأشياء ، وبشكل عام دون استخدام الأدوية.

إنه يوفر الراحة لكل من الصداع النصفي والتوتر. لا يزال هناك الكثير من الأبحاث التي يتعين القيام بها بشأن عمليات امتصاص الثيانين في الجسم ، ولكن من الواضح أن الطريقة التي يتفاعل بها مع الناقلات العصبية لها تأثير على إدارة الإجهاد ، الأمر الذي يؤدي إلى تنظيم القلق. التأثير الجانبي الثالث المحتمل هو ضائقة معوية معتدلة ، والتي لا يمكن أن تحدث إلا إذا كنت تتناول l-theanine بجرعات عالية للغاية. لاحظت دراسة تبحث في سلامة وفعالية المكملات مع اشواغاندا في الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد المزمن أن تناول 600 ملغ من أشواغاندا لمدة 60 يوما كان آمنا وجيد التحمل (24 مصدر موثوق). L – الثيانين ليس شيئًا جديدًا ، ولكن مع الإشارة السريعة إلى آثاره ، قد يتساءل المزيد من الأشخاص عن آثاره. في الجسم السليم ، ترتفع مستويات الميلاتونين بشكل طبيعي في المساء لتعزيز النوم والسقوط في الصباح للمساعدة في إيقاظك.فيما يلي قائمة ببعض المكملات والأعشاب المفضلة لاستقرار الحالة المزاجية وتخفيف التوتر بشكل طبيعي. يزيد هرمون الإجهاد الكورتيزون من تشابك a-amino-3-hydroxy-5-methyl-4-isoxazolepropionic acid (Ampa) عن طريق مستقبلات المصل والغلوكوكورتيكويد التي تحفز الكيناز (Sgk) لتنظيم مجمع gdi-rab4. L – الثيانين هو حمض أميني الأكثر شيوعًا في أوراق الشاي.

Natural Factors L-Theanine Calm Formulas – الهد,ء, L-Theanine, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية

للحصول على مكملات غذائية: اضطررت إلى الاعتماد على زاناكس على مدار الـ 25 عامًا الماضية ، بالإضافة إلى مانع بيتا للنوم والبقاء نائمين بسبب الحالة الوراثية المحتملة على الأرجح. L-theanine عبارة عن حمض أميني موجود في الشاي الأسود والأخضر القديم ، والذي يساعد على تهدئة عقلك وجسمك مع المكونات الأخرى المهدئة ، بينما يسمح لك بالحفاظ على حالة ذهنية في حالة تأهب. تم استخدام الشاي الأخضر كدواء علاجي في الطب الصيني التقليدي لفترة طويلة جدًا ، والآن تم استخراج l-theanine من الشاي الأخضر لعلاج القلق والاكتئاب في الصين واليابان وبلدان أخرى في آسيا. لا ينبغي أن تستخدم المكملات الغذائية كبديل لنظام غذائي متنوع ومتوازن ونمط حياة صحي. تشير الدراسات إلى أن زيادة تناول الثيانين يمكن أن تقلل بشكل كبير من أعراض القلق ، مثل نبضات السباق وزيادة إفراز الجلوبيولين المناعي في اللعاب. L- الثيانين موجود في مصادر الطعام المختلفة ولكن يوجد أساسا في كل من الشاي الأخضر والأسود. هل لاحظت أن تباينات المتابعة أظهرت أن l-theanine كان مرتبطًا بدرجة أكبر من الهدوء الشخصي الذي تم تقييمه بواسطة المقياس التماثلي البصري لمدة 30 دقيقة بعد الجرعة بالمقارنة مع الدواء الوهمي.

يتم استخراج L-theanine أيضًا من الفطر الصالح للأكل المسمى boletus badius ، والذي يمكن العثور عليه في الولايات المتحدة ، وعادة ما يكون ذلك في أواخر الصيف والخريف. يمكنك شرائها في العديد من المتاجر المادية ، ولكن عبر الإنترنت ستجدها في أنقى صورها ، حيث لا يمكن بيعها بهذه الطريقة كمكملات غذائية. أعتقد أن الإيثيانين قد يصبح منتجًا يمكنني الاعتماد عليه وسيساعد على تهدئة ذهني وتسوية مشاعري أثناء التحضير لنوم هادئ ومريح. حالة الاسترخاء تفضل امتصاص المعرفة وتحسن الأداء المعرفي وماذا عن التوتر؟ هناك تفاعلات قليلة معروفة مع الثيانين ، ولكن من الأفضل دائمًا مراجعة طبيبك قبل تناول مكملات الثيانين إذا كنت تتناول أي أدوية بوصفة طبية. عندما تتعرض الأحداث للتوتر ، فأنا أتناول 200 ملغ بدلاً من 100 ملغ ، وأنا أتغلب عليها بشعور من الهدوء والرفاهية ، مثل أول مرة تناولتها.