Natural Factors, Stress-Relax, Magnesium Citrate, Natural Berry Drink Mix, 8.8 oz (250 g) Powder: تهدئة, مغنيسي,م

60.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Natural Factors, Stress-Relax, Magnesium Citrate, Natural Berry Drink Mix, 8.8 oz (250 g) Powder, كمية المنتج: 8.8 oz, 0.32 kg, 8.9 x 8.9 x 11.2 cm
فئة المنتج: صيغ الهدوء وأنماط الحياة الصحية والمغنيسيوم والمعادن والمكملات الغذائية, كلها طبيعية, فوائد, Natural Factors, Supplements, Minerals, Magnesium, Healthy Lifestyles, Calm Formulas, All Natural, Healthy Lifestyle, Stress Relief, المملكة العربية السعودية

المكمل الغذائي ، سهل الامتصاص ، بدون سكر مضاف ، خالي من الغلوتين والقمح ، واستعادة ، والتوازن ، والاسترخاء ، والطهارة ، وفعالية مضمونة ، ومزيج من التوت الطبيعي للإجهاد مع مزيج من مصادر المغنيسيوم سهلة الامتصاص يساعد على استعادة مستويات طبيعية من المغنيسيوم والتوازن في استهلاك الكالسيوم. المغنيسيوم ضروري للتشغيل السليم للعديد من أجهزة الجسم مثل المساعدة في استقلاب الكربوهيدرات والدهون والبروتينات ، والحفاظ على صحة العظام والأسنان. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يدعم وظيفة العضلات المناسبة ، ويخفف من التوتر ، ويشجع على الاسترخاء التام والنوم المريح ، يتم تصنيع منتجات All Natural Factors وفقًا لممارسات التصنيع الجيدة التي وضعتها الحكومة الكندية (GMP) ، من بين أعلى المعايير في العالم.

عندما يكون الأشخاص الأصحاء لديهم جرعات منخفضة ، تساعد الكلى على الاحتفاظ بالمغنيسيوم عن طريق الحد من الكمية المفقودة في البول. أوصي بأخذ أي مكملات الكالسيوم في وجبة مختلفة عن أي مكملات الحديد أو الفيتامينات الخاصة بك. ج: مركب المغنيسيوم هو مصطلح عام للأقراص التي تحتوي على تركيبات مختلفة من المغنيسيوم. يحتاج الجسم إلى المغنيسيوم للحفاظ على صحة العضلات ، بما في ذلك القلب. أجد أنه من المضحك للغاية ألا يتم ربط المزيد من الأطباء بفوائد المغنيسيوم ، لأننا نستخدمه طوال الوقت في الطب التقليدي. تشتمل مصادر الغذاء الجيدة من المغنيسيوم على الخضروات الخضراء ، مثل السبانخ والفاصوليا والبازلاء والمكسرات والبذور والحبوب الكاملة غير المكررة. تم تقليل مخاطر النوبات المتكررة ووفاة الأمهات بشكل كبير من قبل نظام المغنيسيوم مقارنة مع الديازيبام.

هناك أيضًا علاقة بين انخفاض مستويات المغنيسيوم ومرض السكري من النوع 2 ، حسبما توصلت إليه الدراسات ، ولكن لا يزال غير واضح تمامًا كيف يرتبط الاثنان. مكملات البورون قد تبطئ معالجة المغنيسيوم في الجسم وقد ترفع مستويات المغنيسيوم في الدم. في المقابل ، ارتبطت زيادة قدرها 0،2 مليمول / لتر في تركيز المغنيسيوم في الدم مع انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 30٪ في تحليل مجمَّع لثمانية دراسات من الأتراب المحتملين. منتجات قياس مستويات المغنيسيوم عنصري تتراوح بين 38،1 ملغ إلى 691،2 ملغ لكل وجبة. من المعروف أن تركيزات المغنيسيوم في المصل غير الكافية تؤدي إلى انخفاض تركيز الكالسيوم في الدم ، ومقاومة هرمون الغدة الدرقية (Pth) ، ومقاومة بعض آثار فيتامين د (كالسيتريول) ، والتي يمكن أن تؤدي جميعها إلى زيادة فقدان العظام (انظر المقالات) على فيتامين د والكالسيوم). إذا لم تكن على دراية بالفوائد الصحية للمغنيسيوم ، فمن المحتمل أنك تراقبني الآن. مستوى القبول العلوي المسموح (Ul) للمغنيسيوم الإضافي هو 350 ملغ / يوم. إذا كان شخص ما يموت بسبب عدم انتظام ضربات القلب المهدد للحياة (أو عدم انتظام ضربات القلب) ، فقد استخدمنا المغنيسيوم في الوريد. اللوز والسبانخ وجوز الكاجو هي بعض الأطعمة التي تحتوي على أعلى نسبة من المغنيسيوم. يمكنهم أيضًا تقديم النصح لك فيما إذا كانت هناك تغييرات في نمط الحياة يمكنك إجراؤها لزيادة كمية المغنيسيوم لديك بشكل طبيعي. هذا يرجع جزئيًا إلى التغيرات في إيقاعات الساعة اليومية الخاصة بك ، وعوامل نمط الحياة ، ولكن أيضًا بسبب انخفاض العناصر الغذائية.

لم يفحص أي بحث حتى الآن ما إذا كان تحسين حالة المغنيسيوم للأشخاص الأصحاء عمومًا يمكن أن يلعب دورًا في الوقاية من تصلب الشرايين. والعودة إلى طبيبي جنرال إلكتريك: لا يمتص الجسم سوى سترات المغنيزيوم فقط. هناك أدلة على أن الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات c و e ، وبيتا كاروتين ، وفلافونويد ، والسيلينيوم ، والمغنيسيوم لديهم معدلات منخفضة من الربو ، وجميعهم من العناصر الغذائية التي تحمي الخلايا من التلف. وبالتالي ، فإن استخدام كبريتات المغنيسيوم عن طريق الوريد في علاج احتشاء عضلة القلب الحاد لا يزال مثيراً للجدل. قد يكون كلا الموقفين صحيحين أيضًا حيث يؤدي السكري إلى انخفاض المغنيسيوم ، وبالتالي يؤدي انخفاض المغنيسيوم إلى تفاقم مرض السكري ، وفقًا للنيه. المغنيسيوم معدن مهم ، يلعب دورًا في أكثر من 300 تفاعل إنزيم في جسم الإنسان. يمكنك البدء في تناول مكملات المغنيسيوم العادية اليوم ونرى النتائج. أخذ مكملات المغنيسيوم انخفض البروتين سي التفاعلي.

Natural Factors, Stress-Relax, Magnesium Citrate, Natural Berry Drink Mix, 8.8 oz (250 g) Powder:تهدئة, مغنيسي,م

وجدت دراسة عشوائية عشوائية مزدوجة التعمية وهميًا في 63 شخصًا مصابين بداء السكري من النوع 2 ونقص مغنيزيوم الدم أن أولئك الذين يتناولون محلول كلوريد المغنسيوم عن طريق الفم (638 مغ / يوم من المغنسيوم الأولي) لمدة 16 أسبوعًا قياسات محسّنة لحساسية الأنسولين ومراقبة نسبة السكر في الدم مقارنة مع أولئك الذين يتناولون دواءً وهمياً. ومع ذلك ، فإن المغنيسيوم المتداول لا يمثل سوى 1 ٪ من إجمالي مخازن الجسم ويتم تنظيمه بإحكام ؛ وبالتالي ، فإن تركيزات المغنيسيوم في الدم لا تعكس بشكل أفضل حالة المغنيسيوم. يتآمر الكثير من الحياة الحديثة لمساعدتنا على فقدان ما المغنيسيوم القليل الذي نقوم به في نظامنا الغذائي. على الرغم من أنه يوفر فوائد متعددة ، إلا أنه عادة ما ينصح باستخدام سترات الماغنسيوم كملين. قد تلاحظ تحسنا في الظروف الصحية في أقرب وقت أسبوع بعد تناول المكملات الغذائية. جرعات عالية جدًا من مكملات المغنيسيوم يمكن أن تؤدي إلى الإسهال والغثيان والتشنج البطني. هناك العديد من الفوائد الصحية للمغنيسيوم بحيث يصعب اختيار سبعة فقط.إذا كانت الأسباب الرئيسية وراء مشكلات نومك تشمل وجع العضلات أو الألم أو التشنج ، فإن هذا mgsport يمكن أن يكون أفضل مغنيسيوم للنوم يمكنك الحصول عليه. خلصت مراجعة علمية حديثة للمغنيسيوم ، من المؤسف للغاية أن نقص مثل هذه المغذيات غير المكلفة المنخفضة السمية يؤدي إلى أمراض تسبب معاناة ونفقات لا تُحصى في جميع أنحاء العالم. إذا كنت تعاني من حساسية في المعدة ، فقد تواجه الإسهال بعد تناول هذا الملحق. لكن مقاومة الأنسولين قد تؤدي أيضًا إلى انخفاض المغنيسيوم.

نظرًا لأن النوم والمزاج مرتبطان ارتباطًا وثيقًا ، يمكن أن يؤدي تناول مكملات الميلاتونين إلى تخفيف التوتر. عندما يتعلق الأمر بالليالي التي لا تنام ، يبحث الناس عن جميع أنواع الحلول ، من تغييرات نمط الحياة السلوكية إلى حبوب النوم. تشير الأبحاث إلى أن المغنيسيوم يمكن أن يقلل من أعراض ما قبل الحيض ، بما في ذلك تقلبات المزاج والتهيج والقلق والتوتر والانتفاخ. أخيرًا ، يمكن أن يساعد المغنيسيوم في تخفيف أعراض العديد من الحالات الكامنة وراء صعوبة النوم. أدت مخاوف الصحة العامة المتعلقة بأوبئة السمنة والنوع الثاني من مرض السكري والدور البارز للمغنيسيوم في استقلاب الجلوكوز إلى دفع العلماء إلى استكشاف العلاقة بين تناول المغنيسيوم والسكري من النوع الثاني. يتوفر هذا المعدن على نطاق واسع في الأطعمة النباتية والحيوانية على حد سواء ، وتحد الكلى من إفراز المغنيسيوم في البول ، وبالتالي فإن حالات النقص نادرة لدى الأشخاص الأصحاء. يساعد البورون المعدني ، على سبيل المثال ، على منع إفراز الكالسيوم والمغنيسيوم في البول ، ويساعد السيليكون على امتصاص الجسم للكالسيوم والمغنيسيوم. 19 من 34 منتجات سجلت مستويات المغنيسيوم عنصري تتجاوز 350 ملغ لكل وجبة. تشير بعض الأبحاث إلى أن المغنيسيوم الإضافي يمكن أن يقلل من استجابة الإجهاد للمجهود ويزيد من خلايا الدم الحمراء والهيموغلوبين لدى الرياضيين.

العوامل الطبيعية: صيغ تهدئة المغنيسيوم: يقترح مجلس الغذاء والتغذية أن مستويات المغنيسيوم التكميلية لا تتجاوز 350 ملغ للذكور والإناث 9 سنوات وما فوق ، 110 ملغ للأطفال بين 4 إلى 8 ، و 65 ملغ لمدة 1 إلى 3 سنوات من العمر. المغنيسيوم هو معدن يحدث بشكل طبيعي. س: ما هي الجرعة المناسبة من المغنيسيوم؟ ومع ذلك ، وجد الكثير من الناس أن المغنيسيوم ساعدهم على النوم. تشمل الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم الخضار الورقية الخضراء (مثل السبانخ) والفاصوليا والبازلاء والمكسرات والبذور والحبوب الكاملة. GOV / صحائف / / المغنيسيوم healthprofessional. لتجنب ذلك ، ناقش طبيبك المعوي مع طبيبك قبل الشراء. سيكون طبيبك قادرًا على تحديد سبب ارتفاع مستويات المغنيسيوم لديك. إذا كنت تتناول نظامًا غذائيًا يتكون من الأطعمة المصنعة بشكل أساسي ، فربما لا تحصل على ما يكفي من المغنيسيوم ، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.

تعد الخضروات الخضراء ، مثل السبانخ أو القرنبيط ، مصادر جيدة للمغنيسيوم لأنها تحتوي على الكلوروفيل. يجب أن يكون لديهم ما يكفي من فيتامين D3 وفيتامين K2 والبورون والمعادن النزرة. تناول المغنيسيوم التكميلي أعلاه فإنه يمكن أن يسبب الإسهال والغثيان والتشنج البطني. يدرس العلماء المغنيسيوم لفهم كيفية تأثيره على الصحة. على الرغم من أن الشكل التكميلي يعتبر آمنًا لمعظم البالغين والأطفال ، إلا أنه يمكن أن يسبب آثارًا جانبية مثل الأرق واضطراب في المعدة ، خاصةً عند تناول جرعات تزيد عن 300 ملغ. وتشمل هذه تخفيف الصداع ، تقلصات العضلات أقل حدة ، والقلق أقل ، والتحسينات الصحية العامة المختلفة. قد يشكل هذا آلية محتملة يمكن من خلالها للمغنيسيوم أن يلعب دوراً في الوقاية من اضطرابات التمثيل الغذائي. ج: هناك اختبار للمغنيسيوم في الدم ، وهو مقياس لمقدار المغنيسيوم الموجود في الدم. ومع ذلك ، يجب على الناس تناول المغنيسيوم فقط لهذا الغرض تحت رعاية أحد مقدمي الرعاية الصحية.

Natural Factors Magnesium Calm Formulas – تهدئة, مغنيسي,م, معادن, ملاحق

الاستخدامات: تتطلب أجسامنا المغنيسيوم لإنتاج الطاقة ، ووظيفة العضلات والأعصاب ، ومراقبة نسبة الجلوكوز في الدم ، وتوازن الكالسيوم ، وتطبيع ضربات القلب. يمكن أن تسبب بعض الأدوية أيضًا مستويات منخفضة من المغنيسيوم ، مثل مدرات البول (حبوب الماء) ، وبعض المضادات الحيوية ، والعلاج الكيميائي للسرطان. لا ينبغي أن تستخدم المعلومات بدلاً من التشاور مع مختص في الرعاية الصحية أو التغذية. وجدت عدة دراسات صغيرة أن مكملات المغنيسيوم يمكن أن تقلل بشكل متواضع من وتيرة الصداع النصفي. أولئك الذين يستهلكون أقل من الكمية الموصى بها من المغنيسيوم من المحتمل أن يكون لديهم التهاب مرتفع في الجسم ، مما قد يعرضك لخطر الإصابة بالسرطان والسكري وأمراض القلب والحالات الصحية الأخرى. مكملات المغنيسيوم قد تقلل من ضغط الدم ، ولكن بكمية صغيرة فقط. إذا كان لديك حساسية من سترات المغنيسيوم أو أي من مكوناته غير النشطة ، يجب ألا تتناول سترات المغنيسيوم. درست عدة تجارب سريرية تأثير حقن المغنيسيوم في الوريد على نوبات الربو الحادة في الأطفال أو البالغين الذين لم يستجيبوا للعلاج الأولي في غرفة الطوارئ. في الزجاجة ، يحتوي الهدوء الحيوي الطبيعي على كربونات المغنيسيوم وحمض الستريك.

ومع ذلك ، من الممكن أن يكون لديك الكثير من المغنيسيوم أيضًا.اعتمادًا على جزيئات المغنيسيوم التي تحتويها ، يمكن أن يستهدف مكمل المغنيسيوم المعين قضايا محددة. الحبوب الكاملة والمكسرات والسمك واللحوم والخضروات الخضراء الداكنة والبقوليات والعديد من الفواكه تحتوي على كميات كبيرة من المغنيسيوم. يوجد المغنيسيوم في الرواسب المعدنية وفي المحيط ، وهو ضروري أيضًا لأجسامنا لأنه يحسن وظيفة الإنزيم. مع تقدم نضوب المغنيسيوم ، تقلص إفراز pth إلى تركيزات منخفضة. ومع ذلك ، وجد التحليل التلوي الآخر لأربع تجارب أن المغنيسيوم لم يكن أكثر فعالية من العوامل الأخرى المضادة لاضطراب النظم. يجب على الأشخاص المصابين بمرض الكلى استشارة الطبيب قبل تناول المغنيسيوم.