Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالمعادن, المغنيسي, المكملات الغذائية, م

Natural Factors, Magnesium Citrate, 150 mg, 90 Capsules: المغنيسي,م ,المعادن

Natural Factors, Magnesium Citrate, 150 mg, 90 Capsules فوائد

25.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Natural Factors, Magnesium Citrate, 150 mg, 90 Capsules, كمية المنتج: 90 Count, 0.14 kg, 11.2 x 6.1 x 6.1 cm
فئة المنتج: المغنيسيوم والمعادن والمكملات الغذائية, غير المعدلة وراثيا, فوائد, Natural Factors, Supplements, Minerals, Magnesium, Non Gmo, المملكة العربية السعودية

المكملات الغذائية ، وظيفة العضلات والقلب ، Isura – غير المعدلة وراثيًا – قداس المواصفات – الوثائق – تم اختباره في المعمل ، محتوى Mg صحيح حقيقي ، درجة نقاء وفعالية مضمونة ، سيترات المغنيسيوم في كبسولة سهلة البلع. يمتص الجسم شكل السترات بشكل جيد للغاية ويتحمله الجسم بشكل جيد وهو ضروري لمئات تفاعلات الإنزيمات في الجسم ولوظائف القلب الطبيعية. من الضروري لتخليق البروتين ، والتمثيل الغذائي للكربوهيدرات ، وظيفة العضلات المناسبة ويساعد على امتصاص الكالسيوم والبوتاسيوم ، المصنعة من قبل العوامل الطبيعية لضمان السلامة والفعالية وفقا لممارسات التصنيع الجيدة (GMP) من FDA و Health Canada.

ربط البحث بين الوجبات الغذائية عالية المغنيسيوم مع انخفاض خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري وقد وجدت الدراسات حتى الآن أن مكملات المغنيسيوم تحافظ على مستويات ضغط دم صحية. تم تضمين هذه الدراسة في التحليل التلوي لأربع دراسات لم تظهر أي دليل على انخفاض خطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية مع زيادة تركيزات المغنيسيوم في المصل. الاستعمالات: تتطلب أجسامنا المغنيسيوم لإنتاج الطاقة ، وظيفة العضلات والأعصاب ، ومراقبة نسبة الجلوكوز في الدم ، توازن الكالسيوم ، وتطبيع ضربات القلب. ومع ذلك ، وجد التحليل التلوي لخمس تجارب معشاة ذات شواهد ، والتي شملت 5،493 امرأة معرضة لخطر الولادة قبل الأوان و 6135 رضيعًا ، أن علاج المغنيسيوم المعطى للأمهات قبل الولادة يقلل من خطر الإصابة بالشلل الدماغي بنسبة 32٪ دون التسبب في أحداث الأمهات الضارة الشديدة. ، ولكن هذا العلاج لم يقلل من خطر الإصابة بضعف في الجهاز العصبي أو الوفيات في مرحلة الطفولة المبكرة. لقد ساعدني Mag في الإقلاع عن مدس ضغط الدم ، لأن المستنقعات غالباً ما تستنزف المغنيسيوم. – يتيح لك Autorefill تجديد مخزونك من المكملات المشمسة دون عناء في التسوق والطلب. النساء أكثر عرضة لخطر المغنيسيوم المنخفض ، خاصة مع تقدم العمر. متوسط ​​المدخول الأمريكي من المغنيسيوم ، وفقًا للمسح الوطني لفحص الصحة والتغذية (دراسة نانيس) منخفض للغاية: يفشل العديد من الأمريكيين في استهلاك متوسط ​​المتطلبات (الأذن) الذي حدده معهد الطب. الحبوب الكاملة والخضار الداكنة والخضار الورقية هي مصادر جيدة للمغنيسيوم.

Natural Factors, Magnesium Citrate, 150 mg, 90 Capsules:المغنيسي,م ,المعادن

تركيزات الكالسيوم والمغنيسيوم في الخلايا المحيطة بالسوائل تؤثر على هجرة عدد من أنواع الخلايا المختلفة. عندما اشتكت من الكثير من الصداع والقلق ، اقترح مقوم العظام على إجراء اختبار موازنة المعادن. يحذر fnb من أن الأفراد المصابين بضعف كلوي معرضون بشكل أكبر لخطر الآثار الضارة الناجمة عن الإفراط في تناول المغنيسيوم الإضافي. قوة: مكملات المغنيسيوم تتراوح في القوة من 100 إلى 500 ملليغرام لكل حبة أو جرعة. ضمان استعادة الأموال لمدة 365 يومًا: نحن على يقين من أنك ستحب مكملاتنا الطبيعية التي نحميها بضمان استرداد الأموال بنسبة 100٪ غير المشروط في أي وقت لمدة عام واحد بعد الشراء. ومع ذلك ، في 25 ٪ من الحالات ، لم ترفع المكملات مستويات المغنيسيوم ، وكان على المرضى التوقف عن البوصة. إدارة 1 غرام من كبريتات المغنيسيوم عن طريق الوريد أنهت الهجمات ، ألغت الأعراض المرتبطة بها ، ومنع تكرار في غضون 24 ساعة في ما يقرب من 90 ٪ من الموضوعات. أعذب نفسي لأنني أعاني من نوبة سيئة من التهاب الأوتار وقرأت أن مكملات المغنيسيوم يمكن أن تساعد.

أيضًا ، يؤدي الاستخدام المتزايد للمبيدات والأسمدة إلى تغيير خصائص التربة ، مما يقلل من محتوى المغنيسيوم والمعادن الأخرى أثناء زراعة المحاصيل والخضروات. هل يمكن أن يساعد المغنيسيوم حقًا في خفض ضغط الدم ومستويات الجلوكوز؟ كيف يمكنني اختيار أفضل مكملات المغنيسيوم؟ ثم أخذت فيتامين د الإضافي بالإضافة إلى المغنيسيوم وتقلصت التشنجات خلال 48 ساعة. تعمل مستويات المغنيسيوم الصحية على حماية صحة الأيض ، وتثبيت الحالة المزاجية ، ومراقبة الإجهاد ، وتعزيز نوم أفضل ، والمساهمة في صحة القلب والعظام. بعض مضادات الحموضة يمكن أن تجعل من الصعب على جسمك امتصاص المغنيسيوم المخلّب. لم يتم العثور على كمية عالية من الكالسيوم يؤثر على توازن المغنيسيوم في معظم الدراسات. تشير الأبحاث إلى أن المغنيسيوم الإضافي قد يساعد في تحسين آلام الصداع ، بما في ذلك الصداع النصفي. علامات التمثيل الغذائي الأخرى ، بما في ذلك الدهون الثلاثية في الدم ، والكوليسترول الحميد ، وقياس لمقاومة الأنسولين ، تحسنت أيضًا في الأفراد المعالجين بالمغنيسيوم مقابل الغفل.

المنتجات ذات الصلة
Laird Superfood, Performance Mushrooms, 3.17 oz (90 g): فطر, فطر

Natural Factors, Magnesium Citrate, 150 mg, 90 Capsules:المغنيسي,م ,المعادن

من بين جميع أشكال المغنيسيوم ، فإن أكسيد المغنيسيوم هو الأكثر احتمالًا في أن يعطيك سروالًا كارثيًا. بالإضافة إلى ذلك ، ليس من الواضح ما إذا كان إطالة استخدام المغنيسيوم بعد الولادة في النساء اللائي تعرضن لتسمم الحمل الشديد أثناء الحمل ضروري لتقليل خطر تسمم الحمل بعد الولادة. جرعات يومية من 350 ملغ أو أقل من المغنيسيوم آمنة بشكل عام لمعظم البالغين. ومع ذلك ، يحتاج الباحثون إلى جمع المزيد من الأدلة قبل أن يتمكن الأطباء من استخدام المغنيسيوم بشكل روتيني للسيطرة على نسبة السكر في الدم لدى المصابين بداء السكري. تم تقليل مخاطر النوبات المتكررة ووفاة الأمهات بشكل كبير من قبل نظام المغنيسيوم مقارنة مع الديازيبام.لم أفكر مطلقًا في أن نقص المغنيسيوم هو سبب قلقي ، لكن بمجرد أن أتمكن من التعرف عليه ، سرعان ما أعادني هذا المنتج إلى حالتي الطبيعية. تعد كبسولات المغنيسيوم ذات القوة المنخفضة المتداخلة ذاتياً بامتصاص عالٍ وبدون تأثير ملين. لقد رأيت قوائم طويلة للغاية من الأطعمة التي يمكن أن آكلها كل يوم من شأنها أن تبقي مستويات المغنيسيوم الخاصة بي أعلى ، ولكن لا أحد منهم يروق لي على الإطلاق. 33 ، 34 الغرض من هذه المقالة هو تقديم الأهمية البيولوجية للمغنيسيوم في استقلاب فيتامين د ، ومن الأهمية العلاجية تقليل المضاعفات المتعلقة بنقص فيتامين د. المغنيسيوم الموضعي هو الأفضل للأشخاص الذين يواجهون صعوبة في هضم المعادن أو التعلق بها. نظرًا لأن نصف عمر ملغ هو 42 يومًا ، قد يتطلب التصحيح المستمر لهذا النقص مكملات طويلة الأجل لأولئك غير القادرين على ضمان الاكتفاء من النظام الغذائي.

أي مكملات المغنيسيوم التي تتناولها يمكن أن تدعم صحة العظام والعضلات والمخ والقلب بشكل أفضل. تتلقى المغنيسيوم من خلال نظامك الغذائي. لكن مقاومة الأنسولين قد تؤدي أيضًا إلى انخفاض المغنيسيوم. يجب أن يتم الحمل المغنيسيوم الفائق ، أو تناول المزيد من المغنيسيوم اللازم لتخفيف النقص ، باستخدام ديجيتالينات المغنيسيوم أو غلوكونات المغنيسيوم. قد ترغب أيضًا في استشارة طبيبك أولاً للتأكد من أن مكملات المغنيسيوم لن تتداخل مع أي أدوية أخرى تتناولها في الحالات الصحية الأخرى. إذا كان هناك الكثير من المغنيسيوم ، فإن الجسم سوف يمتص فقط ما يحتاج إليه. إنه ذو مذاق رائع مع الكمية المناسبة من الحلوة ، الملمس المثالي وأحصل على مكملتي بينما أشعر وكأنني تلقيت علاجًا رائعًا. تركيزات مصل المغنيسيوم المرتفعة (فرط مغنيزيوم الدم) قد تؤدي إلى انخفاض في ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم). المعادن الدقيقة ، مثل الحديد والزنك ، لا تقل أهمية ، على الرغم من أن الناس يحتاجون إليها بكميات أقل.

العوامل الطبيعية المغنيسيوم: يلعب دوراً في عملية التمثيل الغذائي لدينا ، وتستخدم الخلايا المغنيسيوم لنقل أيونات الكالسيوم والبوتاسيوم عبر جدران الخلايا. الأدلة ليست كافية بعد للإشارة إلى أن المغنيسيوم التكميلي الزائد عن rda يمكن أن يكون فعالا في الوقاية من هشاشة العظام ما لم يكن مطلوبا تطبيع تركيز المغنيسيوم في الدم. لدي المزيد من الطاقة الآن وأنا لا أقترب من كمية التشنج التي كنت أحصل عليها قبل أن أتناول هذا المغنيسيوم السائل. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لدراسة تأثير مكملات المغنيسيوم على تكوين الجسم ، وقوة العضلات ، والأداء البدني لدى كبار السن ، سواء كانوا نشطين بدنيًا أو مستقرين ، وذات حالة مغنيسيوم طبيعية أو غير كافية. تفقد منتجات القمح المغنيسيوم عند تكرير القمح ، لذلك من الأفضل اختيار الحبوب ومنتجات الخبز المصنوعة من الحبوب الكاملة. هناك بعض الدلائل تشير إلى أن المستويات العالية من الزنك الغذائي قد تزيد من فقدان المغنيسيوم في النساء بعد انقطاع الطمث. يوجد حوالي 50 إلى 60 ٪ من جميع المغنيسيوم في الجسم في الهيكل العظمي ويوجد الباقي في الأنسجة الرخوة ، وخاصة في العضلات.

في تجربة سريرية مفتوحة ودراسة متعددة ، انخفضت حركات الأطراف الدورية أثناء النوم (Plms) بشكل ملحوظ في المجموعة المكملة بالملغ مقابل المجموعة الثانية (7 Plms / hr مقابل 17 plms / hr). تشير هذه الدراسة الأخيرة إلى أن المغنيسيوم قد يكون له تأثيرات إضافية على تحمل الجلوكوز وحساسية الأنسولين التي تتجاوز تطبيع تركيزات المغنيسيوم في الدم لدى الأفراد الذين يعانون من نقص المغنيسيوم. الجلوتاثيون ، أحد مضادات الأكسدة المهمة ، يتطلب المغنيسيوم لتخليقه. ما الذي يجب تجنبه أثناء تناول المغنيسيوم المخلّب؟ في الوقت الحاضر ، لا تزال الأدلة عالية الجودة تفتقر إلى دعم استخدام المغنيسيوم في الوقاية من الرجفان الأذيني بعد العمليات الجراحية وغيرها من عدم انتظام ضربات القلب في المرضى الذين يعانون من موانع لاستخدام عوامل مضادة لاضطراب النظم في الخط الأول. وجدت بعض الدراسات أن محتوى المغنيسيوم أقل وبلورات هيدروكسيباتيت أكبر في عظام النساء المصابات بهشاشة العظام مقارنة بالنساء الخاليات من الأمراض. الكثير منا يعانون من نقص المغنيسيوم دون حتى معرفة ذلك ، وبالتالي يمكن للجميع تقريبا الاستفادة من إضافة زيادة المغنيسيوم في نظام المكملات الخاصة بهم. بعض الأفراد أكثر عرضة لنقص المغنيسيوم ، وخاصة أولئك الذين يعانون من اضطرابات معوية أو كلوية ، والذين يعانون من إدمان الكحول المزمن ، وكبار السن. من الواضح ، اتبع نصيحة طبيبك إذا كان لديك مشاكل أسوأ ، ولكن إذا كان لديك تشنجات عصبية بسيطة وتشنجات العضلات ، قد يساعدك المغنيسيوم. أنا فقط أدركت هذا الملحق يحتوي على ستيرات المغنيسيوم كحشو.

المنتجات ذات الصلة
Irwin Naturals, Prosta-Strong, Healthy Prostate & Urinary Flow, 180 Liquid Soft-Gels: النظام الغذائي ,ال,زن

Natural Factors Magnesium – المغنيسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

ومع ذلك ، فإن تناول كميات كبيرة من المغنيسيوم من المكملات يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي ، مثل الإسهال والغثيان أو التشنج. يميل امتصاص المغنيسيوم المعوي إلى الانخفاض مع تقدم العمر ، ويميل إفراز المغنيسيوم البولي إلى الزيادة مع تقدم العمر. وبالتالي ، فإن تناول المغنيسيوم الغذائي دون المستوى الأمثل قد يزيد من خطر نضوب المغنيسيوم لدى كبار السن. الحبوب الكاملة والمكسرات والسمك واللحوم والخضروات الخضراء الداكنة والبقوليات والعديد من الفواكه تحتوي على كميات كبيرة من المغنيسيوم.أخبرني أحدهم عن رقائق المغنيسيوم ، لذلك تقدمت واشتريت هذا المنتج. على الرغم من أن نقص المغنيسيوم الحاد أمر غير شائع ، فقد تم إحداثه تجريبياً. قارنت مراجعة منهجية لسبع تجارب معشاة في 1،396 امرأة مصابة بتسمم الحمل تأثير إعطاء كبريتات المغنيسيوم مع الديازيبام (أحد مضادات الاختلاج المعروفة) على نتائج الفترة المحيطة بالولادة. المجموعات التالية أكثر عرضة من غيرهم لخطر عدم كفاءة المغنيسيوم لأنهم يستهلكون عادة كميات غير كافية أو لديهم حالات طبية (أو يتناولون أدوية) تقلل من امتصاص المغنيسيوم من الأمعاء أو تزيد من خسائر الجسم. أولئك الذين يعانون من نقص المغنيسيوم يمكن أن يتعرضوا في كثير من الأحيان للنوم المضطرب ، والنوعية الرديئة وحتى الأرق. كنت إلى حد أنني اعتقدت أن كيتو قد لا تعمل من أجلي (من يريد التعامل مع رحلات الحمام المستمرة) ، عندما اكتشفت أخيرًا أن أكسيد المغنيسيوم في ملحقي الحالي هو الجاني.

ارتبطت مآخذ المغنيسيوم الغذائية المرتفعة بزيادة محددة في الموقع ومجموع الجسم في دراسات الرصد ، بما في ذلك دراسات كبار السن. ومع ذلك ، فإن هذا النهج الغذائي لوقف ارتفاع ضغط الدم (داش) النظام الغذائي يزيد أيضا من مدخول المواد الغذائية الأخرى ، مثل البوتاسيوم والكالسيوم ، والتي ترتبط مع انخفاض في ضغط الدم ، لذلك لا يمكن تحديد أي مساهمة مستقلة من المغنيسيوم. حدد مجلس الغذاء والتغذية (Fnb) التابع لمعهد الطب الأمريكي مستوى المدخول العلوي المسموح به (Ul) للمغنيسيوم عند 350 مجم / يوم ؛ هذا المجسم يمثل أعلى مستوى من تناول المغنيسيوم التكميلي اليومي المحتمل ألا يشكل أي خطر للإسهال أو اضطرابات الجهاز الهضمي لدى جميع الأفراد تقريبًا. 46 تتحكم هذه القناة في دخول القمي للمغنيسيوم إلى الظهارة الأنبوبية وتغير توازن المغنيسيوم الكلي في الجسم عن طريق تغيير إفراز البول. في الجسم ، يساعد المغنيسيوم القلب على الحفاظ على إيقاع صحي. أتذكر استخدام المغنيسيوم عندما عملت في غرفة الطوارئ. يجب على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في الكلى عدم تناول مكملات المغنيسيوم ما لم ينصح الطبيب بذلك.

رائع! كيف تعمل. حسنا. منتج جيد. سيترات المغنيسيوم. ممتاز. منتج ممتاز ، فائدة كبيرة من حيث التكلفة. فقط 150 ملغ. احب ذلك. قد يسبب اضطراب المعدة الحاد

أعجبني المنتج كثيرًا. تأثير الجرعة الأولى. أخذت ثلاث كبسولات في الصباح وثلاث في المساء. تحسن المزاج على الفور. ظهر الخاسر. النوم الطبيعي. أصبحت أكثر هدوءًا. بعد ذلك ، حاولت أيضًا تناول مخلّب المغنسيوم. لم يكن التأثير واضحًا كما هو الحال هنا. بالإضافة إلى ذلك ، كبسولات مريحة لاتخاذ.

لست متأكدًا مما إذا كان يعمل حتى الآن.

جيدًا

جيد جدًا

أنا معجب بهذا المنتج كثيرًا لدرجة أنني طلبت حجمًا أكبر بكثير. يبقيني منتظمًا ولا يفشل أبدًا والمغنيسيوم مهم.

شكرًا لك

ممتاز

لم ألاحظ أنها ليست مخصصة للنباتيين وقوتها 150 ملغ فقط وأفضل 400 ملغ

جيد جدًا

الدواء جيد. البلسم ويرتاح جدا الأمعاء. تحتاج إلى أن تكون غامض مع جرعة ، لا يمكن أن تؤخذ أكثر من اثنين من كبسولات.

هل يمكنني استخدام هذا المنتج أثناء الحمل؟

أعتقد أن المغنيسيوم سيكون مفيدًا جدًا أثناء الحمل. ومع ذلك ، نظرًا لأنني لست طبيبة ، لأكون في الجانب الآمن لك ولطفلك ، يجب عليك استشارة طبيبك أو ممرض طبيبك للتأكد من ذلك.