Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالفيتامينات, المكملات الغذائية, حمض الف, فيتامين ب, ليك

Natural Factors, Folic Acid, 400 mcg, 90 Tablets: حمض الف,ليك ,فيتامين ب

Natural Factors, Folic Acid, 400 mcg, 90 Tablets فوائد

15.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Natural Factors, Folic Acid, 400 mcg, 90 Tablets, كمية المنتج: 90 Count, 0.05 kg, 9.9 x 5.6 x 5.6 cm
فئة المنتج: حمض الفوليك, فيتامين ب, الفيتامينات, المكملات الغذائية, كلها طبيعية, فوائد, Natural Factors, Supplements, Vitamins, Vitamin B, Folic Acid, All Natural, Vitamin, المملكة العربية السعودية

الملحق الغذائي ، دعم الجهازين العصبي والإنجابي ، يستخدم حمض الفوليك لإنتاج الحمض النووي وخلايا الدم الحمراء ، مما يجعله ضروريًا أثناء الحمل لنمو الجنين الطبيعي. وهو يدعم وظائف المخ والجهاز العصبي ، ويفيد الصحة العقلية. حمض الفوليك ضروري أيضًا لاستقلاب البروتين وقد يدعم صحة القلب والأوعية الدموية ، ويتم تصنيع منتجات All Natural Factors وفقًا لممارسات التصنيع الجيدة التي وضعتها الحكومة الكندية (GMP) ، من بين أعلى المعايير في العالم.

علاوة على ذلك ، وجدوا أيضًا خطرًا أقل للسرطان بسبب تناول كميات كبيرة من البيتا كاروتين لدى النساء قبل انقطاع الطمث وفيتامين هـ في النساء بعد انقطاع الطمث. الفيتامينات B والدماغ: آليات ، جرعة وفعالية – مراجعة ، بواسطة ديفيد o. الفيتامينات ب مهمة في استقلاب الخلية. مع تقدمك في العمر ، تنخفض قدرتك على امتصاص فيتامين ب 12 وتراجع شهيتك ، مما يجعل من الصعب على بعض الأشخاص الحصول على ما يكفي من ب 12 من خلال النظام الغذائي وحده. هل تساعد أي مكملات على منع أو تقليل عوامات العين؟ أي مكملات تساعد على تحسين الطاقة وتقليل التعب؟ لم تجد التجارب الثلاث المتبقية من حامض الفوليك وفيتامين ب 12 أي آثار مهمة على الاختبارات المعرفية ، على الرغم من أن تجربتين لم يبلغا عن بيانات كمية. وجدت واحدة من 3 تجارب لحمض الفوليك فائدة في الوظيفة المعرفية لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف إدراكي ومستويات حمض الفوليك منخفضة في مصل الدم. زيادة مستويات الحمض الاميني تشير إلى نقص حمض الفوليك في الأنسجة ، ولكن الحمض الاميني يتأثر أيضا بفيتامين ب 12 وفيتامين ب 6 ، وظائف الكلى ، والوراثة. قلة الفيتامينات أو المكملات الغذائية التي تحتوي على حمض الفوليك والعيوب الخلقية المرتبطة بالسكري. حمض الفوليك هو جزء من فيتامينات ب وهو ضروري للرفاه. سبب آخر يأخذ الناس المكملات الغذائية هو المساعدة في الوقاية من الأمراض الخطيرة. ومع ذلك ، فإن حمض الفوليك لن يعالج نقص فيتامين ب 12 ولن يمنع الضرر المحتمل للنخاع الشوكي.

Natural Factors, Folic Acid, 400 mcg, 90 Tablets:حمض الف,ليك ,فيتامين ب

تدعم فيتامينات “ب” الدماغ والجهاز العصبي والكبد والشعر والجلد. كبار السن ، النباتيين والنساء الحوامل عرضة بشكل خاص لنقص فيتامين ب 12. توفر هذه الطريقة قيم الكوبالامينات الفردية الموجودة في الأطعمة والسيانوكوبالامين ، وهو الشكل الذي يستخدم عادة في المكملات الغذائية ولتقوية الأغذية. تأثير إغناء الطعام على تناول حمض الفوليك في الولايات المتحدة. يرغب بعض المسوقين للمكملات الغذائية في التفكير في أن الفيتامينات ب توفر قوة دفع. تقوم عدة دراسات حاليًا بالتحقيق في دور مكملات حمض الفوليك في الوقاية من الحالات الشاذة الخلقية غير العقاقير غير التقليدية. مع ما يقرب من 40 ٪ من الأمريكيين يتناولون الفيتامينات المتعددة ، يجب أن تكون جيدة بالنسبة لك ، أليس كذلك؟ تم توفير التمويل من قبل مكتب المكملات الغذائية والمركز الوطني للطب التكميلي والبديل والمعاهد الوطنية للصحة. أبلغت الدراسة نفسها عن تحليلات للمجموعات الفرعية بناءً على مستوى هوموسيستين المصل (Thcy) في الأساس ووجدت أدلة على أن فيتامينات ب قد تحسن الذاكرة العرضية لدى أولئك الذين لديهم thcy أعلى من المتوسط ​​في الأساس. فيما يتعلق بهذه المقالة ، حتى أنا ، غير المدربين رسميًا في مجال الطب ، أعرف كيفية البحث في pub med وتحديد موقع الدراسة بعد الدراسة فيما يتعلق بفوائد الفيتامينات والمعادن. تم العثور على هذه اللقطات في الاختبار ليتم تصنيفها بدقة للفيتامينات ب ، وتفي بمعايير الجودة الأخرى ، وتمثل قيمة ممتازة لأموالك.

إذا كنت معرضًا لخطر عدم الحصول على ما يكفي من حمض الفوليك ، فقد يوصي طبيبك أو ممرضك بتناول فيتامين مع حمض الفوليك كل يوم. قد تقلل مكملات البوتاسيوم من قدرة الجسم على امتصاص فيتامين (ب 12) ، وكذلك تناول المشروبات الكحولية بكثرة لأكثر من أسبوعين ، وفقًا للمكتبة الوطنية للطب. كدواء ، يستخدم حمض الفوليك لعلاج نقص حمض الفوليك وأنواع معينة من فقر الدم (نقص خلايا الدم الحمراء) الناجمة عن نقص حمض الفوليك. وقد اقترح أن مختلف الفيتامينات والمعادن المختلفة قد تكون مفيدة في الحفاظ على الوظيفة الإدراكية وتأخير ظهور الخرف. تحتوي معظم الفيتامينات المتعددة المباعة في الولايات المتحدة على 400 ميكروغرام ، أو 100٪ من القيمة اليومية ، لحمض الفوليك. لن أتناول هذه الفيتامينات ب. لهذا السبب ، لا يضع معهد الطب حداً لمقدار فيتامين ب 12 الذي يمكن للشخص تناوله بأمان خلال يوم واحد. في سلالات الكلاب المعرضة لخطر الشفة المشقوقة والمكملات الغذائية الخاصة بحمض الفوليك المشقوق انخفضت بشكل ملحوظ. قارن تقييمات العملاء الأكثر فائدة من أفضل المنتجات تقييمًا في متجر فيتامين ب المركب الخاص بنا. في هذه الدراسة الأخيرة ، فإن التغييرات التي أجريت بعد العلاج متعدد الفيتامينات ترتبط بالتغيرات في أداء المهمة. على الرغم من أن نقص هذا الفيتامين نادر في الولايات المتحدة ، إلا أنه قد يؤدي إلى ضعف العضلات والاكتئاب والتهيج وفقدان الذاكرة على المدى القصير والعصبية وصعوبة التركيز. الأعراض الأخرى لنقص فيتامين ب 12 تشمل الشعور بالخدر أو الوخز في اليدين والقدمين ، وفقدان التوازن ، والتهاب الفم أو اللسان والإمساك.

المنتجات ذات الصلة
The Synergy Company, Organic Blue-Green Algae, 90 Veggie Caps: الطحالب, س,برف,دس

Natural Factors, Folic Acid, 400 mcg, 90 Tablets:حمض الف,ليك ,فيتامين ب

وهناك القليل من الأدلة لمعرفة ما إذا كان لفيتامين ب 12 تأثير على مرض لايم ، أو علامات الشيخوخة ، أو التعب أو متلازمة التعب المزمن ، وفقًا لمكتبة الطب الوطنية. حتى في البلدان المتقدمة ، من الممكن أن تصبح ناقصة في واحد أو أكثر من فيتامينات ب ، والتي يمكن أن تؤدي إلى أعراض نقص أو مرض. كان هناك دليل من إحدى الدراسات على أنه قد يكون هناك معدل أبطأ لضمور الدماغ على مدى عامين لدى المشاركين في تناول فيتامينات ب. يوجد فيتامين ب 12 بأشكال عديدة ، أهمها ميثيل كوبالامين الذي يشارك في تنشيط حمض الفوليك ودورة التمثيل الغذائي للكربون الواحد. هل حبوب حمض الفوليك مغطاة بالتأمين؟ كلف الباحثون بعض المتطوعين بالعلاج الوهمي وغيرهم لمزيج من حمض الفوليك وفيتامين ب 6 وفيتامين ب 12 الملحق. تجدر الإشارة إلى أنه تم تحديد dfes في الدراسات مع البالغين وما إذا كان حمض الفوليك في حليب الأطفال أكثر توفراً حيوياً من حمض الفوليك في حليب الأم. كشفت الدراسة أن الرجال الذين يتناولون الفيتامينات الفضية centrum وحدها يقللون من خطر الإصابة بالسرطان بأكثر من 8٪ من أي مصدر ما عدا البروستاتا. جانب آخر مثير للاهتمام هو جرعة مكملات الفيتامينات الواردة في دراسات مختارة (الجدول 2). يمكن للأشخاص العثور على هذه المكملات في متاجر الصحة أو الأدوية ، أو يمكنهم الاختيار بين العلامات التجارية عبر الإنترنت. لذلك ، بدأت البحث عن ملحق b المعقدة. مجلة علوم التغذية والفيتامينات.

في نقص فيتامين ب 12 ، يرتبط حمض الفوليك العالي في المصل بزيادة تركيزات الحمض الاميني الكلي وحمض الميثيل. بالتأكيد أود أن أوصى هذه الفيتامينات. نعم ، كثير من الناس يحصلون على ما يكفي من حمض الفوليك من الطعام وحده. يجب أن تحصل النساء اللائي يمكن أن يحملن على 400 إلى 800 ميكروغرام من حمض الفوليك من فيتامين أو من الطعام الذي أضاف حمض الفوليك ، مثل حبوب الإفطار. يمكن للنباتيين والنباتيين الحصول على كميات كافية من B12 من الحبوب المحصنة والمنتجات النباتية الخاصة المحصنة B12 ، أو من المكملات الغذائية. حالة فيتامين ب 12 للأمهات وخطر عيوب الأنبوب العصبي لدى السكان الذين يعانون من انتشار عيوب الأنبوب العصبي العالي وعدم تقوية حمض الفوليك. نظرًا لندرة الأدلة التي تقيم تأثير حمض الفوليك على النتائج ، تبقى أي استنتاجات مؤقتة. يمكن العثور على هذا النوع من فيتامين ب أيضًا في العناصر المحصنة مثل حبوب الإفطار والخميرة الغذائية. كان الالتزام بالتدخل عالياً ، وأدى حجم العينة الكبير إلى تقديرات دقيقة تبين أن استخدام مكملات الفيتامينات المتعددة في مجتمع مسن جيد التغذية لم يمنع التدهور المعرفي. المشاركة على pinterest الأفوكادو هي مصدر رئيسي للفيتامينات ب.

العوامل الطبيعية حمض الفوليك: أظهرت دراسة أخرى أجريت على البالغين أن تناول مكملات الفيتامينات المتعددة تحتوي على مستويات عالية من الفيتامينات المعقدة لمدة 90 يومًا قلل من الإجهاد والتعب العقلي. لقد استفدت من ميزة يومية متعددة ، لكني أشعر الآن بالقلق من ارتفاع٪ dv جدًا لفيتامين c (833٪ Dv) ، النياسين (325٪ Dv) ، والفيتامينات b (أكثر من 1000٪ dv للعديد). بعض الناس يأخذونها للحماية من نزلات البرد ، لكن مراجعة 30 تجربة سريرية لم تجد أي دليل على أن فيتامين ج يمنع نزلات البرد. يرتبط تساهمي ذرة الكوبالت وتمتد فوق حلقة كورين مجموعة يجند متغير يميز مختلف الأشكال التكميلية والنشطة للفيتامين. ومع ذلك ، يلاحظ المؤلفون أن المجموعة الفرعية الصغيرة من الدراسات التي تضمنت مقاييس أكثر حساسية لحالة فيتامين ب 12 (مثل حمض الميثيلالمونيك أو الهولوتروكوبالامين) أظهرت علاقات من حيث الخرف أو الوظيفة الإدراكية. كانت هذه الفرضية المحرك ليس فقط لغالبية الدراسات الرصدية التي تبحث في العلاقات الوبائية بين الفيتامينات ووظائف القلب والأوعية الدموية أو الدماغ ، ولكن أيضًا في جهد بحثي ضخم شهد سلسلة من التجارب الإكلينيكية التي شملت إدارة حمض الفوليك ، إما بمفرده أو بالاقتران مع فيتامين ب 12 ، وبصورة أقل تواترا ، فيتامين ب 6 ، أجريت هذه الدراسات على أساس أن زيادة مستويات هذه الفيتامينات ستقلل من مستويات الحمض الاميني بشكل موثوق.

بيان الكلية الأمريكية لعلم الوراثة الطبية بشأن حمض الفوليك: التحصين والتكميل. هل هناك أي مكملات يجب علي تجنبها عند تناول المضادات الحيوية؟ رائحة فيتامينات ب تجعل رائحة البول سيئة. يحتوي هذا السائل عالي الفعالية على فيتامينات ب كافية لتلبية جميع الاحتياجات اليومية. إلى جانب ذلك ، انخفضت تركيزات هوموسيستين في الدم منذ فرض حمض الفوليك على الإغناء بتزويد الحبوب في الولايات المتحدة. التحقيق في هذه المراجعة ما إذا كان الأشخاص الذين يعانون من ضعف إدراكي خفيف يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالخرف ، أو يمكن أن تمنع ذكرياتهم أو مهارات التفكير الأخرى من التدهور بشكل أكبر ، من خلال تناول الفيتامينات أو المكملات المعدنية.على الرغم من أن نتائج هذه المراجعة لا تدعم تناول المكملات الغذائية للحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، فإن بعض المكملات الغذائية لها فوائد أخرى ويوصى بها إذا كان الأشخاص يعانون من قصور. حمض الفوليك وفيتامين ب 12 وفيتامين ب 6 في: Stipanuk m، ed. يجب أن تكون قادرًا على الحصول على معظم الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها من نظامك الغذائي دون الحاجة إلى تناول المكملات الغذائية. في المراجعة الحالية ، فحصنا تناول مكملات الفيتامينات وارتباطها بخطر الإصابة بسرطان الثدي. في الوصف عبر الإنترنت ، لا تتجاوز نسبة الفيتامينات 100٪ من القيمة اليومية ، وهذا أمر مهم بالنسبة لي لأن بعض الفيتامينات التي يتم تناولها الزائدة يمكن أن تسبب أضرارًا للكبد والكلى بشكل خاص. قمنا بتجميع جميع التقديرات في ست فئات: فيتامين (أ) وبيتا كاروتين ، وفيتامينات المجموعة ب وحامض الفوليك وفيتامين (ج) وفيتامين (د) وفيتامين (ه) والفيتامينات المتعددة (الجدول 2).

المنتجات ذات الصلة
NutraBio Labs, BCAA 5000, Raw Unflavored, 0.9 lb (400 g): BCAA,الأحماض الأمينية

Natural Factors Folic Acid – حمض الف,ليك ,فيتامين ب ,الفيتامينات ,المكملات الغذائية

قد يوصي الطبيب بنوع معين من هذا الملحق ، حسب الاحتياجات الصحية للشخص. تناول المكملات الغذائية يوفر هذه العناصر الغذائية التي تتجاوز بكثير ما هو ضروري لصحة جيدة. الأطعمة التي تحتوي على هذا الفيتامين تشمل الحمص والسلمون والبطاطس. من المحتمل أن يكون من المهم حساب مؤشر خطر لكل فرد ، والذي بالنسبة لحالة الفيتامينات b ، سيتضمن مقاييس للتركيزات الحالية من b 6 ، وحمض الفوليك ، و b 12 ، وضمور الدماغ لتحديد ما إذا كانت الاستجابة يجب أن تحدث ، وكذلك لتصميم التدخلات مع متابعة أطول من 2 سنوات.