Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةBcaa, التغذية, الرياضة, الكرياتين, بناة العضلات

Muscletech, Performance Series, Cell Tech Hyper-Build, Extreme Fruit Punch, 1.07 lbs (485 g): الكرياتين, بناة العضلات

Muscletech, Performance Series, Cell Tech Hyper-Build, Extreme Fruit Punch, 1.07 lbs (485 g) فوائد

100.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Muscletech, Performance Series, Cell Tech Hyper-Build, Extreme Fruit Punch, 1.07 lbs (485 g), كمية المنتج: 1.07 lb, 0.6 kg, 15.5 x 10.2 x 10.2 cm
فئة المنتج: Creatine Blends, Creatine, بناة العضلات, التغذية الرياضية, BCAA, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, فوائد, Muscletech, Supplements, Amino Acids, BCAA, Sports Nutrition, Muscle Builders, Creatine, Creatine Blends, Amino Acid, Protein, Sports, Nutrition, Muscle, المملكة العربية السعودية

Superior Science، Results Superior، 5-in-1 قوية الفورمولا بعد تجريب ، البحث والتطوير ، العلامة التجارية الأمريكية رقم 1 بيع كمال الاجسام ، قوية تجريب 5 في 1 بوست ، الكرياتين و BCAA الفورمولا ، تعظيم العضلات Creatine Saturation ، زيادة سريعة في الحجم والقوة ، تخليق أسرع للاعبي التنس المحترفين لتحسين الانتعاش ، 5 غرام Creatine ، 6 جم BCAAs ، 30 حصص ، النكهات الطبيعية والاصطناعية ، مكمل غذائي ، مذاق مدهش! 0 جرام السكر ، المكونات الرئيسية المدعومة من قبل 4 دراسات جامعية ، Creatine 5-in-1 القوية لما بعد التمرين و BCAA ، Cell-Tech Hyper Build هي التدريبات المتقدمة المتقدمة بعد العلامة التجارية الجديدة من MuscleTech. إنها الصيغة النهائية 5 في 1: الكرياتين الفورمولا ، واستعادة الصيغة ، BCAA / مسحوق أميني ، مسحوق التحمل ، مشروب المنحل بالكهرباء ، وتجديد العضلات المحسّن ATP ، المصدر الرئيسي لعضلاتك في الطاقة هو الأدينوساين ثلاثي الفوسفات (ATP). أثناء التدريب ، يستنفد مستوى اعبي التنس المحترفين ، مما يؤدي إلى تعب العضلات. توفر كل حصة من Cell-Tech Hyper-Build جرعة 5 جم من الكرياتين التي تمت دراستها بشكل علمي ، مما يعزز من قدرة جسمك على تجديد ATP ، بحيث تستمر عضلاتك في إطلاق النار على جميع الاسطوانات. مع أفضل التدريبات تأتي نتائج أفضل. تقوم Cell-Tech Hyper Build بإشباع عضلاتك بالكرياتين ، حتى تتمكن من اكتساب المزيد من حجم العضلات وقوتها ، زيادة حجم العضلات وقوتها ، كل مغرفة من Cell-Tech Hyper-Build تحتوي على 6 غرام من BCAAs في 4: 1: 1 الأمثل .

لذلك كنت دائمًا متشككًا بشأن الكرياتين حتى وقت قريب من تجربتي بنفسي. يمكن للعملاء الرياضيين العثور على الكرياتين في المنتجات الحيوانية ، ولكن بالنسبة لجرعات الأداء التي تتراوح ما بين 20 إلى 30 جم ، يمكنهم العثور عليها في شكل مسحوق للمشروبات والهزات. قبل أن يقنعك أي شخص باستثمار مئات الدولارات ، إليك ما يجب أن تعرفه عن أربعة من مكملات بناء العضلات الأكثر شعبية. من هذا المنطلق أن عضلاتي أصبحت أكثر ضخًا وأكمل في نهاية التمرين ، كان الأمر أشبه أنني كنت أشعر بالتعب ، لكن عضلاتي كانت قادرة على الاستمرار والذهاب ، ولم أتوقف إلا عندما شعرت بالتعب. بعد البحث في الإنترنت عن جميع المعلومات التي يمكن أن نجدها ، توصلنا إلى استنتاج مفاده أنه من المناسب تمامًا خلط الكرياتين مع bcaas. تلك الفئران التي تناولت المكملات الغذائية إلى جانب ممارسة الرياضة أو نظام غذائي تحكم أو نظام غذائي غني بالدهون شهدت زيادة في كتلة العضلات وانخفاض في كتلة الدهون. هذا الاتجاه هو الأقوى في أمريكا الشمالية وأستراليا ويقوده أفضل العلامات التجارية في مجال التغذية الرياضية مثل التغذية المثالية ، والعقاقير البيطرية ، والبروتين العضلي ، والبروتين العضلي. لذا ، من المستحسن تناول مزيج من البروتين والكربوهيدرات بعد التمرين ، وقبل التمرين أيضًا إذا كانت أهدافك هي زيادة الكتلة ، أو إذا كنت تخطط للتمرين لأكثر من ساعتين. على الرغم من أن اهتزازات البروتين مريحة ، فليست جميعها مناسبة لاستخدامها كبديل للوجبات ، لأنها لا تحتوي على جميع الفيتامينات والمواد المغذية التي قد تحتوي عليها وجبة متوازنة.

Muscletech, Performance Series, Cell Tech Hyper-Build, Extreme Fruit Punch, 1.07 lbs (485 g):الكرياتين, بناة العضلات

في حين أن مكملات bcaa قد تساعد في تحفيز استجابة بناء العضلات بعد رفع الأثقال ، إلا أن مكملات بناء العضلات الأخرى أكثر فعالية. يساعد Bcaa على تحفيز تخليق البروتين العضلي ، ويساعد على الحفاظ على كتلة العضلات الهزيلة ويعزز التوازن الإيجابي للنيتروجين ، ويساعد على الحد من انهيار البروتين العضلي أثناء التمرين وبعده. حتى الآن ، لم يكن هناك أي آثار جانبية ضارة المبلغ عنها ل bcaas. لذلك ، فإن الشخص الذي يزن حوالي 80 كيلوجرام سيحتاج إلى 64 جرام من البروتينات كل يوم. تم العثور عليها في مصادر البروتين في نظامنا الغذائي ، مثل اللحوم والأسماك والبيض ولكن يمكن أيضا أن تستكمل. Bcaa تكملة الاستعراضات والمنتجات المناسبة للنباتيين والنباتيين مدرجة. لمعرفة المزيد عن جميع أنواع المكملات الغذائية ، اقرأ ما يلي من مكملات التقارير الخاصة: من الذي يحتاجها؟ إنهم بحاجة إلى العثور على ما يتردد صداها مع المستهلكين ، وإيجاد عوامل متباينة مستقلة عن كونها بروتين نباتي.

Muscletech BCAA Creatine Blends - الكرياتين, بناة العضلات, الرياضة ,التغذية, BCAA

من المحتمل أن تكون كميات أصغر من bcaas التي يتم تناولها مرارًا وتكرارًا على مدار فترة تدريب طويلة مفيدة في تأخير ظهور التعب ومنع انهيار أنسجة العضلات. وجد تحقيق mhra أن 84 منتجًا غير قانوني ، مثل منتجات الطاقة وكسب العضلات ، تم بيعها تحتوي على مكونات خطيرة مثل المنشطات والمنشطات والهرمونات. وخلص الباحثون إلى أن مكملات bcaa قد تقلل من تلف العضلات بعد تمارين التحمل. هذا هو الأمثل قبل أو أثناء جرعة bcaa تجريب لبناء العضلات ، وحرق الدهون ، وزيادة القدرة على التحمل ، والحد من وجع العضلات ، كل ذلك في نفس الوقت. ينتج بشكل طبيعي في الكبد والبنكرياس والكلى ، يوجد الكرياتين في المقام الأول حول الأنسجة العضلية الهيكلية (95 ٪) ، حيث يتحول إلى فوسفات الكرياتين الذي ينتج منه جزيء الطاقة. على الرغم من انخفاض مستوى isoleucine ، لا تزال المكملات الغذائية السائبة تحتوي على واحد من مكملات bcaa الأكثر شعبية في الأمازون ، مع الآلاف من التقييمات ذات التصنيف العالي. عند تناول الكرياتين ، تأكد دائمًا من شرب ما لا يقل عن 2 إلى 3 لترات من الماء يوميًا.

المنتجات ذات الصلة
Zint, Mesquite Raw Organic Powder, 8 oz (227 g): Mesquite, سوبرفوودس

Muscletech, Performance Series, Cell Tech Hyper-Build, Extreme Fruit Punch, 1.07 lbs (485 g):الكرياتين, بناة العضلات

ومع ذلك ، لا يمكن لهذا النوع من تجديد الطاقة أن يدوم إلا حوالي عشر ثوانٍ ، وبمجرد انخفاض مخازن الفوسفوكريات لدينا ، يبدأ اعتمادنا على مصادر الوقود الأخرى ، مثل الدهون والكربوهيدرات. ربما هذا هو السبب الأول لرفع الأثقال (ميثاد عكا) حب bcaas! كتاب الكرياتين إيثيل استر يتحلل بسرعة إلى الكرياتينين في حمض المعدة. ومن المثير للاهتمام ، أن hohl يستشهد بالأبحاث التي تدعي أن نشر استهلاك البروتين على مدار اليوم يمكن أن يكون له تأثير بسيط على الصحة ونمو العضلات الهزيل ، مقارنةً بجزء كبير من البروتين الغذائي الذي يتم تناوله في وقت متأخر من اليوم في جلسة واحدة. الرابح الديناميكي للوزن هو مزيج دقيق من البروتينات عالية الجودة والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن المحددة المصممة للمساعدة في زيادة كتلة الجسم. في إحدى الدراسات ، عانى الأشخاص الذين استكملوا بلقاح قبل ممارسة تمرين القرفصاء من انخفاض دوم والتعب العضلي مقارنة بمجموعة الدواء الوهمي. يُعتقد أن Hmb يعمل من خلال تسريع العملية التي تستطيع العضلات من خلالها إصلاح وتجديد نفسها بعد التمرين. 4 ، Bcaas حماية العضلات الهزيل (التأمين لعضلاتك)! لا مكملات bcaas أو الكرياتين ضرورية لسحق التمرين. يتكون Atp من الجلوكوز ، وهو وقود مهم لتقلص العضلات.

وفقًا لجامعة الأرز ، بينما يعتبر الكافيين أحد أكثر المنشطات استخدامًا على نطاق واسع في العالم وقد أظهرت الدراسات أنه يمكن أن يعزز الأداء في رياضات التحمل ، يبدو أنه لا توجد فائدة في المدى القصير والعالي ممارسة كثافة. من المحتمل أن يكون ذلك بسبب ارتفاع معدل الأكسدة للوسين مقارنة بالإيزوليوسين أو الفاليني ، كما أنه يحفز تخليق البروتين في العضلات. لذلك ، قد تكون مآخذ البروتين المثلى لبناة الأجسام أثناء التحضير للمسابقة أعلى بكثير من التوصيات الحالية. لم يحصل جسدي على الكثير من هذه التعليقات ، لكنني كنت أستخدمها بشكل رئيسي ، على الرغم من أنني يمكن أن أحصل على 1 كيلوجرام من bcaa بنفس السعر ، فهل يستحق هذا الأمر حقًا؟ من الماء أو جنبا إلى جنب مع ملحق البروتين المفضل لديك. Bcaas هي الأحماض الأمينية الأساسية ، ولكن لديها بنية سلسلة متفرعة تميزها عن غيرها من عصام. بشكل عام ، يبدو أن الكرياتين آمن مع بعض الآثار الجانبية عند تناوله في جرعات موصى بها لفترات تبلغ حوالي ستة أشهر. إن مسحوق البروتين العضوي الأصلي عبارة عن مسحوق بروتين نظيف ، وسوف يروق لجميع النباتيين والأشخاص الذين يرغبون في السير بالطريقة العضوية. أخلط حصة واحدة (مغرفة واحدة) مع الماء وبعض الكرياتين الإضافي نصف ساعة قبل أن أبدأ التمرين وأنتظر ركلة بصبر.

Muscletech BCAA Creatine Blends: يستخدم Creatine atp تأثير امتصاص سريع من خلال الجمع بين كرياتين أحادي الهيدرات إلى جانب إضافات عالية من نسبة السكر في الدم والبروتين والغلوتامين للوصول إلى خلايا العضلات بشكل أسرع وبمزيد من المغذيات لوظيفة العضلات الذي يجب أن يتناول الكرياتين ATP؟ الأحماض الأمينية ، من ناحية أخرى ، هي اللبنات الأساسية للبروتين. ومع ذلك ، لا نجد أي دليل على أن bcaas والكرياتين بطبيعته غير متوافقين. ناتورادي: Vegansmart الكل في واحد يهز التغذية ، بروتين البازلاء ، بروتين الأرز البني ، تأثير العضلات الرياضة التكافلية ، تأثير الرياضة التكافلية الأمينية ، تأثير بروتين الرياضة التكافلية. يوجد في المجموع 20 من الأحماض الأمينية ، 9 منها ضرورية والأحماض الأمينية الأخرى غير ضرورية. هناك أيضًا دليل على أن تناول الكثير من البروتين على المدى الطويل يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى تفاقم مشاكل الكلى الحالية. تناول البروتين الأمثل لزيادة توليف البروتين العضلي: اختبارات تناول بروتين الوجبة الأمثل.

بشكل عام ، هناك إشارة إلى أن مكملات bcaa للنساء يمكن أن تساعد في تقليل وجع الجسم وتحسين تكوين الجسم مع ممارسة الرياضة وتقليل التعب العقلي والبدني. إذا كان لديك بالفعل صيغة تجريب تحبها ولكنك ترغب في إضافة bcaas إلى المزيج ، فهذا اختيار رائع. يحتوي مكمل البروتين هذا على مكونات وحزم عضوية فقط في جميع العناصر الغذائية الأساسية مما يجعله خيارًا مثاليًا للتغذية لبناء قوة العضلات وكوجبة منتظمة. أثناء الرياضات عالية الكثافة والقصيرة ، يتم تحويل الفسفوكرياتين إلى atp – وهو الشكل الرئيسي للطاقة الذي يستخدمه الجسم. كشفت الأبحاث أنه عندما تكون الأحماض الأمينية في وفرة ، فإن جهاز استشعار يسمى mtorc1 يزيد من تخليق البروتين ونموه. يبدو أن أحد هذه البقالات على وجه الخصوص ، وهو الليوسين ، يقف فوق الباقي عندما يتعلق الأمر بنمو العضلات. يؤخذ على شكل مسحوق ، ويعتقد أنها تلعب دورا في تخليق العضلات. تم العثور على الببتيدات الأكثر هضمًا بسهولة ، ولكن الأقل نشاطًا ، في بروتين مصل اللبن. إلى جانب ذلك ، أقوم بقطع اللعب ولعب bcaas دورًا كبيرًا بالنسبة لي لأن لدي عجز في السعرات الحرارية. الكرياتين ، من ناحية أخرى ، يؤخذ في دورات على المدى الطويل ؛ والهدف من ذلك هو تشبع عضلاتك مع الاشياء للحصول على ممثلين إضافيين والذهاب لمسافة إضافية.

المنتجات ذات الصلة
Vega, Sport, Energizer, Acai Berry, 16.2 oz (460 g): المنشطات, المكملات الغذائية قبل التمرين

Muscletech BCAA Creatine Blends – الكرياتين, بناة العضلات, الرياضة ,التغذية, BCAA

المكونات: Bcaa 4: 1: 1 المصفوفة: l-leucine اللحظي ، l-isoleucine الفوري ، l-valine المحسّن ، بناء العضلات واستعادة زائد مصفوفة: Betaine اللامائية ، توراين ، الكرز لاذع (كما prunus cerasus (الفاكهة) ، ماء جوز الهند (كما cocos nucifera) (الفاكهة). ​​عند النظر في مكملات الكرياتين ، تأتي هذه أيضًا مع الكثير من الفوائد ، والأخير ، يوسين ، هو أهم الأحماض الأمينية. هي صناعة المكملات الغذائية المزدهرة ، حيث يخضع مسحوق البروتين هذا إلى العديد من عمليات الترشيح الدقيق للتخلص من العديد من الشوائب والتخلص من مسحوق البروتين النظيف ، وعند التركيز على مسابقة كمال الأجسام ، يركز المنافس بشكل أساسي على التدريب على المقاومة والتغذية وتدريب القلب والأوعية الدموية ؛ يمكن استخدام المكملات الغذائية لزيادة التحضير.وجدت إحدى الدراسات التي نشرت في مجلة التغذية أن تناول البكا الغذائي المرتبط بدرجة أعلى يرتبط بانخفاض معدل انتشار البالغين الذين يعانون من زيادة الوزن. eputation لتطوير المكملات الغذائية بأسعار معقولة مع الحد الأدنى من المكونات. ثبت أن البقاع يقلل من تلف العضلات ، مما قد يساعد في تقليل طول وشدة القباب. من الأسهل أن تأخذ الأقراص ولكنها تستغرق وقتًا أطول لإطلاق الأحماض الأمينية. Bcaa هو الأولي للحمض الأميني المتفرّع السلسلة. تشير الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة من Bcaas إلى ثلاثة أحماض أمينية: Leucine ، isoleucine ، و valine.

2 وبالمثل ، خلال تجربة تدريب لمدة تسعة أشهر ، شهدت الأشخاص غير المدربين الذين تناولوا بروتين مصل اللبن من 1 إلى 1،2 غرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميًا مكاسب أعلى في كتلة الجسم الخالية من الدهون من بروتين الصويا أو الكربوهيدرات مكملات. كما أنهم يستفيدون من اختيار الشركات المصنعة لمزج البروتينات الحيوانية والنباتية في بعض المستحضرات. ومع ذلك ، كما هو الحال مع العديد من المكملات الغذائية ، هناك بعض الآثار الجانبية المحتملة التي يجب مراعاتها إذا كنت تفكر في تناول الكرياتين ، بما في ذلك التشنج العضلي ، والإسهال أو آلام الجهاز الهضمي ، وفقًا لمايو كلينك. فكيف يمكنك العثور على أفضل bcaa تكملة في السوق؟ وبذلك يصل إجمالي عدد الأحماض الأمينية إلى 13 جرامًا لكل وجبة. لم يكن لتواتر الوجبة أي تأثير كبير على مستويات الجريلين ، بغض النظر عن تناول البروتين. ما وجدوه ، هو أن المكملات خفضت انهيار العضلات مع تحسين نمو العضلات.

يحذر من أن الشباب يمكن أن يكونوا معرضين بشكل خاص للنصائح المشكوك فيها حول ما يجب عليهم أو لا ينبغي أن يتناولوه عندما يتعلق الأمر بالمكملات الغذائية.