Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالتغذية الرياضية, بر, تين مصل اللبن

Muscletech, Nitro Tech, Whey Isolate + Lean Musclebuilder, Vanilla, 10 lbs (4.54 kg): بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

Muscletech, Nitro Tech, Whey Isolate + Lean Musclebuilder, Vanilla, 10 lbs (4.54 kg) فوائد

400.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Muscletech, Nitro Tech, Whey Isolate + Lean Musclebuilder, Vanilla, 10 lbs (4.54 kg), كمية المنتج: 10 lb, 4.6 kg, 29.5 x 31.8 x 13.2 cm
فئة المنتج: خلطات بروتين مصل اللبن, بروتين مصل اللبن, البروتين, التغذية الرياضية, فوائد, Muscletech, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Blends, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

حجم المكافأة 10 رطلاً ، 25٪ أكثر – 8 رطل + 2 رطل مجاني ، 70٪ أفضل من اللبن العادي ، استنادًا إلى الأبحاث من جامعة القديس فرانسيس كزافييه ، عزل مصل اللبن + Lean Musclebuilder ، عزل مصل اللبن ، والببتيدات ، المصدر الأساسي ، يبني 70 ٪ أكثر من العضلات الهزيل من مصل الحليب العادي؟ Amplifies Recovery ، والأداء والقوة ، 30 غ من البروتين ، 1 غرام من السكر ، 3 غرام من الكرياتين ، 6.9 غرام من BCAAs ، 5.3 غرام من الجلوتامين والسلائف ، 3.2 Leucine ، النتائج بناءً على اختبار المكونات الأساسية ، النكهات الطبيعية والاصطناعية ، المكمل الغذائي ، رقم أميركا بيع علامة تجارية كمال الأجسام ، العلامة التجارية الأولى في مجال التغذية الرياضية الحائزة على جائزة ، المرتبة الأولى في معظم الدراسات الإكلينيكية في العلوم ، الماجستير الأمريكيون في المذاق – الذهب المعدني – الذوق الرفيع ، 20 عامًا من التميز ، مضمون – خالي من المواد الممنوع ، تم تصنيعه وفقًا لـ cGMP معايير cGMP ، كما هو مطلوب بالنسبة لجميع المكملات الغذائية ، إذا كنت جادًا في الأداء والنتائج ، فأنت بحاجة إلى سلسلة الأداء الجديد لتقنية العضلات! لا مزيج خاص ، لا مكونات أساسية ناقصة ، لا مواد محظورة ، لا حشوات ، لا ضجيج ، لا توجد استثناءات ، فقط أقوى صيغة متوفرة ، أقوى صيغة بروتينية مطورة على الإطلاق ، Nitro-Tech عبارة عن تركيبة مصل اللبن المعزولة علميا + تركيبة بناء العضلات لجميع الرياضيين الذين يبحثون عن المزيد من العضلات ، والمزيد من القوة و.

أبلغ من العمر 28 عامًا ، وأنا بصحة جيدة ، وأمارس الرياضة ، ولم أواجه أية مشكلات قلبية سابقة ، ولم أواجه أية مشكلات خطيرة مع مسحوق البروتين. بروتين مثالي لتحقيق أقصى قدر من النمو والانتعاش. لمعرفة ما إذا كانت الزيادة في السعرات الحرارية بسبب إدراج البروتين هي المسؤولة عن هذا الأداء المحسن ، تم إجراء تحليل إضافي لل isocarbohydrate والظروف isocaloric. على وجه الخصوص ، يمكن لبروتين مصل اللبن أن يخفض ضغط الدم ، وفقًا لعيادة المايونيز ، أو يزيد من نقص الكالسيوم ، وفقًا لمراجعة في المجلة الأوروبية للتغذية السريرية. تم حساب مجموع البروتين عن طريق قياس مستويات جميع الأحماض الأمينية 20. مكملات بروتين مصل اللبن قد تقلل أيضًا من كمية أليندرونات هشاشة العظام التي يمتصها الجسم ، مما يجعل الدواء أقل فعالية. مع ما يقرب من 6000 تقييم من فئة الخمس نجوم ، حصل مسحوق البروتين هذا على علامات عالية لكونه بديلًا رائعًا للوجبات.

Muscletech, Nitro Tech, Whey Isolate + Lean Musclebuilder, Vanilla, 10 lbs (4.54 kg):بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

يتم تجريد مسحوق بروتين الكازين العاري ، الذي يتماشى مع طابعه ، من جميع النكهات والمحليات والأصباغ الاصطناعية ، وهو عبارة عن بروتين كازين ميكيلار نقي 100 ٪. وخلص الباحثون إلى أن تناول البروتين الكلي كان أقوى مؤشر على تضخم العضلات وأن توقيت البروتين من المرجح أن يؤثر على تضخم إلى درجة أقل. من ناحية أخرى ، قد يحتاج الرياضي إلى 1،2 غرام أو حتى 2،0 غرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميًا ، وفقًا لبيانات مختلفة صادرة عن جمعية التغذية الأمريكية وكلية الطب الرياضي الأمريكية والدولية مجتمع التغذية الرياضية. صُمم مصل الذهب للجميع ، بدءًا من الرجال والسيدات النشطاء وعشاق اللياقة البدنية وحتى الرياضيين ذوي الأداء العالي ورافعي الأثقال والمدربين المتقاطعين وبناة الأجسام ورياضيين التحمل وأي شخص يبحث فقط عن زيادة تناول البروتين الغذائي. S ، اسمح للمزارعين خيار استخدام معالجة الترشيح البارد لتنقية الحليب من مسببات الأمراض الضارة دون إزعاج الذوق أو الصفات الغذائية. آخذ هذا المصل بعد كل جلسة تمرين وليس لدي أي خطط لتغيير هذا السلوك إلا إذا تفاقمت حصن الجسم في تركيبة. الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة والتعب المركزي.

Muscletech Whey Protein Blends - بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

يشرب المحرر الخاص بي ، كيسي جونستون ، بروتين يهز كل يوم (وأحيانًا يخلط بينه وبين دقيق الشوفان) كجزء من تدريبه على رفع الأثقال. يستخدم الليسيثين الصويا بشكل شائع في المساحيق أيضًا ، ولكن في حالة مسحوق البروتين هذا وعدة أدوية أخرى في هذه القائمة ، يستخدمون ليسيثين عباد الشمس للحفاظ على منتجاتهم خالية من فول الصويا. تأثير شراب الكربوهيدرات البروتيني المضاد للتأكسد على أداء الدراجات. دوران البروتين في العضلات: القضايا المنهجية وتأثير الشيخوخة. يتحقق مصل اللبن المحترف بسهولة من الصندوق للحصول على القدرة على تحمل التكلفة عند حوالي 10،00 دولار للرطل. تعرّف على الفرص المعزولة لبروتين مصل اللبن المعزول من القهوة والذي يحتوي على 3 مكونات فقط: عزل بروتين مصل اللبن ، مستخلص القهوة ، و ليسيثين دوار الشمس غير المعدلة وراثياً. علاوة على ذلك ، من المهم تسليط الضوء على أن تدخل البروتين في معظم الدراسات التي تم الاستشهاد بها أدى إلى تحسينات أكبر ولكن غير مهمة من الناحية الإحصائية مقارنةً بحالة الغفل / التحكم.

المنتجات ذات الصلة
Clif Bar, Energy Bar, Apricot, 12 Bars, 2.40 oz (68 g) Each: قضبان الطاقة, قضبان الرياضة

Muscletech, Nitro Tech, Whey Isolate + Lean Musclebuilder, Vanilla, 10 lbs (4.54 kg):بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

وهي معتمدة أيضًا للرياضة ، ولا تحتوي على ألوان أو نكهات أو مواد تحلية صناعية. يقلل تناول بروتين مصل اللبن وتدريب التمارين يوميًا من كتلة الأنسجة الدهنية الحشوية ويحسن مقاومة الأنسولين: دراسة الجائزة. هذه هي النسخة البيرة الحرفية من بروتين مصل اللبن. إنه يوفر 20 جرامًا من البروتين لكل حصة ، والإنزيمات ، والبروبيوتيك ، والإينولين (A prebiotic الذي يدعم الصحة المناعية والجهاز الهضمي).هناك العديد من الطرق التي تبرز بها ، بما في ذلك استخدام مصل اللبن المعتمد بالفعل على العشب ، إضافة الجلوتامين وحمض الجلوتاميك ، إضافة البروبيوتيك ، والحصول على شهادة nsf للرياضة والاختيار الواعي. الحقيقة: هناك دراسات صفرية خلصت إلى أن بروتين مصل اللبن العشبي يصنع رياضيين أفضل. تخليق البروتين الصافي بعد التمرين في العضلات البشرية من الأحماض الأمينية التي تدار عن طريق الفم. مثالي لبناء العضلات واستعادة التمارين ، يمكنك بالتأكيد تضمين مسحوق البروتين هذا في قائمة التسوق الخاصة بك. وهو مكسب للوزن نظيف ومغذٍ كثيف يوفر الكثير من البروتينات السريعة والبطيئة في شكل مصل اللبن (المعزول والمركزات) وكازين ممتاز ممتاز. إذا كان لدى أي شخص توصيات بشأن هز البروتين الجيد الذي سيعطي كميات كبيرة من الطاقة قبل التمرين ، فأعلمني بذلك.

خلطات بروتين مصل اللبن, بروتين مصل اللبن, البروتين, التغذية الرياضية

أهداف اللياقة البدنية: تم تحسين مساحيق البروتين المعينة لمساعدتك على تحقيق أهداف محددة. بأقل من تكلفة حوض الاستحمام ، يساعدك دليلنا على اختيار أفضل منتج لك. تمتاز مصل اللبن المعزول ، وهو نوع أنقى من بروتين مصل اللبن ، بنسبة 99،9٪ من اللاكتوز المخالف ، مما يجعله رهانًا آمنًا على الرجال الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز. مصلها مصنوع من مصل اللبن المعزول ، والذي سهل الهضم ويمتص بسرعة. قم بتهزّك: عن طريق إضافة الفواكه الطازجة أو المجمدة وزبدة الفول السوداني وزيت بذور الكتان وجوز الهند وغيرها من المكونات عالية الطاقة ، يمكنك تحويل رجك إلى وجبة لذيذة تحتوي على نسبة عالية من البروتين. أظهرت الأبحاث أن فول الصويا يعتبر بروتينًا كامل الجودة أقل جودة. مع 320 سعرة حرارية و 20 من الفيتامينات المضافة ، سيساعدك هذا البروتين المغذي في الوصول إلى أهداف بناء العضلات بسرعة.

مزيج بروتين مصل الحليب من Muscletech: يعد Org الموثوق به من خلال الشهادة الرياضية أمرًا بالغ الأهمية. قابلنا أيضًا أليسيا رومانو ، أخصائية تغذية في مركز فرانسيس للتغذية في مركز تافتس الطبي ، وفاسانتي مالك ، عالم أبحاث في قسم التغذية في جامعة هارفارد. يمكنك البقاء على قيد الحياة حصرا من مسحوق البروتين؟ تسمية التغذية الأمثل أسماء أكثر تحديدا من ستيفيا ، rebaudioside أ. وقد ربطت الدراسات المبكرة مكملات بروتين مصل اللبن مع نظام مناعي أقوى وتحمل رياضي. ومع ذلك ، بمجرد حساب هذه العوامل ، يبدو أن تناول البروتين حول التمرين ، وخاصة في فترة ما بعد التدريب ، يلعب دورًا محتملًا مفيدًا من حيث تحسين الأداء البدني والتأثير بشكل إيجابي على عمليات الاسترداد اللاحقة لكل من التدريب على المقاومة والتحمل ممارسه الرياضه. تفعيل إشارات mtor في عضلات الهيكل العظمي البشري الصغار والكبار استجابة لممارسة المقاومة المشتركة وابتلاع بروتين مصل اللبن. لكن تجول في الممرات في أي متجر تكميلي ، وسوف ترى مجموعة واسعة من أنواع البروتين المختلفة. بروتين مصل اللبن Sis طريقة رائعة ومناسبة لتذوق كمية البروتين اليومية. إذا كنت تبحث عن بناء العضلات ، وتعزيز أدائك ، وتحقيق أقصى استفادة من عملك الشاق في صالة الألعاب الرياضية ، فإن بروتين مصل اللبن هو السبيل للذهاب. عادة ما يتم قياس محتوى البروتين عن طريق قياس مستويات النيتروجين الكلي ، الذي يتم توفيره بواسطة البروتين المرتبط ، والأحماض الأمينية الفردية ، والمواد النيتروجينية الأخرى الموجودة عادة في مكملات البروتين ، بما في ذلك الكرياتين.

يركز بروتين مصل اللبن ويعزل ويتحلل. الاستخدام المقترح: تستهلك حوالي 1 غرام من البروتين لكل رطل من وزن الجسم يوميًا من خلال مزيج من الأطعمة الغنية بالبروتين ومكملات البروتين. بروتين مصل اللبن لا يعزز التكيف مع التدريب على مقاومة الكوع المثنية. تعمل كحل وسط بين مكملات البروتين النقية وبناة العضلات الكاملة مثل مصل اللبن ذو الستة نجوم ، يمكنك أيضًا الحصول على جرعة صحية من bcaas والأحماض الأمينية غير الضرورية ، بدون الجلوتامين أو الكرياتين. يستخدم Dymatize التغذية العلماء لتصميم مشروباتهم ومكملاتهم ، بالإضافة إلى إنفاق جزء كبير من التغيير على الاختبار وضمان الجودة. بروتينهم يهز المذاق الجيد ويسجل نتائج جيدة في اختبارات محتوى البروتين المستقل. المساعدة في إنقاص الوزن: في إحدى الدراسات التي شملت 158 شخصًا ، والتي نُشرت في مجال التغذية والتمثيل الغذائي ، فقد خسر أولئك الذين أُعطوا مصل اللبن المزيد من الدهون في الجسم وأظهروا المحافظة على العضلات الهزيلة بشكل أكبر مقارنة بالمواد التي تستهلك مشروب التحكم. تم إجراء معظم هذا العمل باستخدام الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة والذين وصفوا نظامًا غذائيًا مقيّدًا بالطاقة والذي يوفر نسبة أكبر من البروتين مقارنة بالكربوهيدرات. تم استخدام أشكال البروتين في هذه المنتجات الـ 81 ، برصاص مصل اللبن المعزول (54/81) وتركيز بروتين مصل اللبن (42/81). على الرغم من أن الأسعار يمكن أن تتغير ، فإن الكوبونات أو العروض الترويجية ستقلل من تكلفة بعض العروض الأخرى ، فمن المحتمل أن يكون عزل بروتين مصل اللبن المعزول من عشب الأمازون هو أكثر خياراتك بأسعار معقولة.

المنتجات ذات الصلة
Vega, Protein & Greens, Chocolate Flavored, 1.8 lbs (814 g): البر,تين النباتي ,

Muscletech Whey Protein Blends – بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

وتوصي أيضًا بدمج مصل اللبن مع الأطعمة مثل زبدة الفول السوداني التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون ، حيث يساعد ذلك على تعويض آثار التجفيف التي يحدثها بروتين مصل اللبن في بعض الأحيان.من الموضوعات التي تمت مناقشتها بشكل كبير في التغذية وعلم الأوبئة ما إذا كانت الوجبات النباتية خيارًا صحيًا أكثر من الأنظمة الغذائية النهمة. من الأفضل التحدث إلى طبيبك حول أهدافك الرياضية واحتياجاتك الشخصية قبل بدء مكملات البروتين. الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة: تنظيم الإنزيمات والركيزة. كشركة تجارية ، فهي شركة معتمدة ب تركز على تحقيق التوازن بين الغرض ، وتستخدم الطاقة المتجددة ، ومسحوق البروتين المعين هذا معتمد من الناحية الإنسانية الأمريكية. هذه هي الأماكن التي يخضع فيها الحليب فعليًا لمعالجة صارمة تتضمن أشكالًا مختلفة من التصفية والتنقية لإنتاج مساحيق بروتينية محددة. هذا بعيدًا عن أفضل مسحوق بروتين تذوقته على الإطلاق. د ، مستشار التغذية للتغذية روبية. اعتدت أن أصنع نفس الشيء مع البروتينات الأخرى وعادة ما تبين أنها إما مائي للغاية أو طباشيري للغاية ، وسيكون كل شيء ملائماً في كوب بحجم 24 أونصة. ولكن هناك أيضًا العديد من الطرق لتحسين نكهة / هزات البروتين باستخدام خيارات سائلة مختلفة و / أو الجمع بين العديد من المكونات لصنع عصير لذيذ. ومع ذلك ، قد تكون هذه الاختلافات مرتبطة بنوع البروتين المستخدم بين الدراسات. إذا كنت ترغب في شراء مكملات عزل مصل اللبن ، فهناك اختيار ممتاز عبر الإنترنت مع الآلاف من آراء العملاء.

لقد بحثنا وخلطنا ومزجنا واهتزنا وتذوقنا كل مسحوق بروتين مصل اللبن الذي يتغذى على الأعشاب والذي يمكن تخيله لتحديد من الذي يصنع أفضل مصل غذائي عشبي حتى تعرف المنتجات التي قد تعمل بشكل أفضل لتناسب احتياجاتك الفردية. ويجب تحقيق ذلك بشكل أساسي من خلال مصادر الغذاء ، ولكن يمكن أن يساعدك مسحوق البروتين عالي الجودة في نقل نتائجك إلى المستوى التالي. لمزيد من المعلومات حول الرياضة المستنيرة ونهجنا العالمي الفريد ، انقر هنا. واحدة من الفوائد الرئيسية لاستخدام بروتين مصل اللبن هو أنه يحتوي على مجموعة كبيرة من الأحماض الأمينية التي لم تظهر في منتجات البروتينات النباتية ، مثل بروتينات البازلاء أو القنب ، كما يقول ماري سبانو ، م. يستخدم Pro jym مصل اللبن والكازين والبيض بنسب دقيقة استنادًا إلى الأبحاث الحديثة التي تشير إلى أن الرياضيين الذين يستخدمون بروتينات سريعة الهضم بطيئة يتمتعون بنمو عضلي أكبر بمرور الوقت من أولئك الذين يتناولون مصل اللبن فقط. لا يوجد تأثير لبروتين الكربوهيدرات على أداء الدراجات ومؤشرات الانتعاش. من أجل فهم دور البروتين بشكل كامل (أو أي ركيزة لهذه المسألة) على الأداء ، يجب معالجة التطبيق العملي الذي يتجاوز التدخلات أو التدخلات التعويضية المفترضة. يستخدم الترشيح الدقيق عبر التدفق في عملية الإنتاج الخاصة بهم ، وهي عملية تنقية متعددة الخطوات تحافظ على كسور بروتينات مهمة لبناء العضلات مع إزالة الكربوهيدرات الزائدة والدهون واللاكتوز والكوليسترول.

بالإضافة إلى لوحة حقائق التغذية التفصيلية التي تفصل مقدار كل مكون ، مع عدم وجود مزيج من الملكية ، توفر العلامة التجارية أيضًا بيان بروتين الكشف الكامل.

كانت باهظة الثمن. قيمة كبيرة مقابل المال 5. بروتين ممتاز. حلو جدا. السواعد ممارسة. عليك تحريك الكثير ، ويتم الحصول على استهلاك كبير. سوبر البروتين! رائع. جيد. رائع ، جيد جدًا

لقد كانت الأولوية القصوى بالنسبة لي عندما كانت التكلفة 40٪ أرخص. أنا الآن يمر بها. على مدار العام ، ارتفع السعر على الأقل 1000-1500 وفقط للنماذج الأولية لهذه العلامة التجارية. كان البروت يعمل لي ، وكانت النتيجة واضحة. الأذواق مناسبة لي ، وأنا لست من الصعب إرضاءه جدا ، وأنا دائما تأخذ الكلاسيكية الفانيليا أو الشوكولاته.

يمزج بروتين عالي الجودة مع الكيراتين بسهولة في الماء البارد وحتى الذوق المعقول

رائع لكسب كتلة العضلات!

اعتدت على تناول بروتين هذه الشركة المصنعة ، كان كل شيء على ما يرام. اتضح أن تكون حلوة جدا بالنسبة لي. من المستحيل أن تشرب. كان رد فعل المعدة أيضا بعنف شديد. أنا لا أوصي به.

من الصعب جدًا إرباكها. مكتل. متماسك. (أتدرب على الساعدين)

في حصة الاستخدام الموصى به Mix 1 (1 مغرفة – 46 جم) مع 4 – 6 أونصات (120-180 مل) مع هذا التركيز يمكنك إنشاء الأساس 🙂 للحصول على أقصى قدر من النتائج ، تستهلك 4 المجارف من نيترو تك يوميا! ستة أسابيع على الأقل. OMG أشرب علبة أسرع من الأسبوع 4×7 = 28 حصص

أحببته! يعمل البروتين بنسبة 100 ٪ ، خلال فترة الجمع الشامل يكون ممتازًا بشكل عام.

تعجبني المنتج وأستطيع أن أقوم بإصلاح حل أو أن الكعكة يجب أن تكون كثيرًا من الماء عند استخدام هذا المنتج

تزيد العضلات الحقيقية من دهون الجسم وتقللها!

يعجبني!

يرجى إعطائنا المنتج طلبي ليس dun. شكراً لك Amaan 9891845784
كيف يمكنني تتبع طلبي؟
هل يحتوي على سكر اللاكتوز؟
هل يحتوي على سكر اللاكتوز؟
أعاني من الإسهال عندما أغتنم مغرفة واحدة من هذا المنتج. اعتقدت هو جسدي لا تستخدم لذلك. عندما أخذت آخر منذ تعافيت لدي نفس الشيء مرة أخرى. لقد شربت بروتين مصل اللبن من منتج Onz and Combat muspham وليس لدي أي مشكلة. هل يمكنني معرفة سبب هذا الأمر ، وهل يمكنني استرداد المبلغ؟(لا تستخدم إلا 2 مغرفة حتى الآن)
أنا أعاني من الإسهال عندما أغتنم مغرفة واحدة من هذا المنتج. اعتقدت هو جسدي لا تستخدم لذلك. عندما أخذت آخر منذ تعافيت لدي نفس الشيء مرة أخرى. لقد شربت بروتين مصل اللبن من منتج Onz and Combat muspham وليس لدي أي مشكلة. هل يمكنني معرفة سبب هذا الأمر ، وهل يمكنني استرداد المبلغ؟ (تستخدم فقط 2 مغارف حتى الآن)
هل هو بروتين يحتوي على الستيرويد؟
أريد أن أميل إلى فيزياء الرجل السمين ، هذا البروتين معطل بالنسبة لي؟
هل يمكنني استخدام الكرياتين معها؟ كما لاحظت أن هذا يحتوي على الجيل الثالث 3G من الكرياتين.
هل قام أي فرد بشحن هذا العنصر إلى المملكة العربية السعودية بنجاح؟

كيف يمكنني معرفة ذلك؟
هنا 🙂 / myaccount / orders فقط اضغط على زر التتبع My Package.
لا أعتقد ذلك ، ولم أكن أتذكر متى اشتريته ولكن يمكنك التحقق من المنتج نفسه أو على موقع الويب.
كيف أعرف؟
لقد استخدمت هذا المنتج دون أي مشاكل على الإطلاق ، هل أنت متأكد من أن أي شيء آخر يسبب هذا؟ إلقاء نظرة على المكونات ومعرفة ما إذا كان لديك أي حساسية.
لقد استخدمت ما لا يقل عن 10 كيلوغرامات من muscletech لآخر 3 مونتيز. لا قضايا على الإطلاق. يمكنك ckeck بروتين آخر بدون الكرياتين ، فقط ptotein و aminos. على سبيل المثال كنت قد حاولت في الماضي حرق الدهون وكان لي آثار جانبية. صديقي تستخدم نفس واحدة دون آثار جانبية. أود أن أقترح عليك تجربة مرة أخرى ، وإذا كنت تواجه مشكلة في التحدث مرة أخرى مع خدمة العملاء. يجيبون بسرعة وهم مفيدون.
لا أعرف ، لا تذكر على الملصق
غير جيد. ارتفاع الكوليسترول في الدم – لم أستخدمه نعم الكرياتين في مصل اللبن يكفي