MusclePharm, Natural BCAA, Lemonade, 0.56 lbs (255 g): BCAA,الأحماض الأمينية

50.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: MusclePharm, Natural BCAA, Lemonade, 0.56 lbs (255 g), كمية المنتج: 0.56 lb, 0.32 kg, 10.7 x 9.1 x 9.4 cm
فئة المنتج: BCAA, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, غير المعدلة وراثيا, خالية من الجلوتين, نباتي, خال من الصويا, فوائد, MusclePharm, Supplements, Amino Acids, BCAA, Non Gmo, Gluten Free, Vegan, Soy Free, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

Natural Series ، 6 غرامات BCAA ، غير محورة وراثياً ، خالية من الجلوتين ، الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة المحسنة ، تدعم تطوير العضلات وصيانتها ، تذوق رائع ، 30 حصة ، مكمل غذائي ، نباتي ، بدون سكر مضاف ، بدون فول الصويا أو منتجات الألبان ، اختيار معلوم. المؤسسة – موثوق بها من قبل الرياضة ، وتحسين الانتعاش الخاص بك ، والرياضيين يعرفون. تعد المكونات المفيدة ضرورية لإطعام عقولنا وجسمنا وروحنا ، مما يدفعنا إلى الركض أبعد ، والارتقاء إلى أعلى والتعافي بشكل أسرع. توفر سلسلة MP Natural Series التغذية التي تركز على النتائج ، بدون المبادلات ، توفر MusclePharm Natural BCAA الكمية المثالية من الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة لدعم نمو العضلات وصيانتها ، 6 غرامات من BCAAs. لا النكهات الاصطناعية أو الألوان أو المحليات. النتائج فقط ، تسليمها بشكل طبيعي.

من الأفضل تناول مكملات bcaa قبل التمرين ، أو حتى التمرين لمدة 15 دقيقة أو التمرين أثناء التمرين لمنع المزيد من التعب. أيدت دراسات إضافية مفهوم التأثير الفريد لل bcaas على تخليق بروتين العضلات في الفئران ، على الرغم من أن القليل منها درس الاستجابة للاستهلاك الفموي لل bcaas فقط. من المهم أن تأخذ bcaas باستمرار حتى يمكن لجسمك أن يكون لديه تدفق مستمر من الوقود لعضلاتك. يجب أن تكون مساحيق البروتين عبارة عن بروتين كامل ، في حين أن البقاع يحتوي على 3 أحماض أمينية معزولة محددة: Leucine ، valine و isoleucine. لا يعني الأمر أن bcaa نفسها ليست ضرورية (إنها ضرورية لنمو العضلات في الواقع) ، بل أن bcaa التكميلي بالإضافة إلى ما تحصل عليه بالفعل من نظامك الغذائي لبناء العضلات من غير المرجح أن تقدم فوائد إضافية. الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة (Bcaas) هي مجموعة من ثلاثة أحماض أمينية أساسية: Leucine ، isoleucine و valine. لن نستخدم أبدًا مكونات مشكوك فيها أو حتى ذات أسعار منخفضة في ملاحقنا. يوسين ، بمعنى ما ، يحث هذه الأحماض الأمينية على ربط نفسها بطريقة منظمة لبناء كتل البروتين التي تبني العضلات. لم يتم تجاوز أي منتجات تم اختبارها هذا الحد في تحليل الدُفعات الخاص بنا: لقد تمت مشاهدة أكبر كمية في الاسترداد الذكي للرياضات الجسدية ، والذي سجل 8،31 جم من محتوى bcaa لكل عرض. الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة عن طريق الفم تقلل انحلال البروتينات لكامل الجسم.

إنه مليء بالبروتين ، مثلث التوت ، والألياف لتغذية الجسم وتعزيز الانتعاش والحفاظ عليه. هذا الأخير ، لوسين ، هو أهم الأحماض الأمينية. يؤدي الجمع بين اثنين واثنين معًا إلى الفوائد الأساسية لل bcaas مثل: زيادة نمو العضلات والأداء واستقلاب الدهون. اللوسين هو bcaa الرئيسي المطلوب لتخليق بروتين العضلات والوقاية من هدم العضلات ، مما يحول دون انهيار النسيج العضلي. لقد استهدفوا مستويات bcaa عن طريق ضرب جين معين ، مما يدل على أن الفئران المصابة بهدم bcaa عانت من زيادة في كمية الأكسدة في الميتوكوندريا في أنسجة القلب. التأثيرات الغذائية للأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة على العضلات الهيكلية. في الواقع ، تشير الدراسات الرصدية إلى أن أولئك الذين يستهلكون ما متوسطه 15 غراما من bcaas من نظامهم الغذائي كل يوم قد يكون لديهم خطر يصل إلى 30 ٪ أقل من زيادة الوزن أو السمنة من أولئك الذين يستهلكون في المتوسط ​​12 غراما يوميا (36 ، 37). بالنسبة لمعظم الناس ، على الرغم من أن أكبر مزايا bcaas هي قدرتهم على منع تلف العضلات ، وتعزيز الانتعاش العضلي ، والمساعدة في قوة العضلات وتحقيق مكاسب كتلة العضلات.

لحسن الحظ ، هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأطعمة التي تحتوي على bcaas. بالنسبة إلى سبب استخدام مجموعة المكوّنات من المكملات الغذائية ، يُوصى باستخدامها من قِبل dominic d’agastino ، وهو عالم يدرس بنشاط الكيتوزية الغذائية وتأثيراتها / فوائدها. لحسن الحظ ، تشير الأبحاث الجديدة إلى أن تناول مكملات bcaa يمكن أن يساعد في الحفاظ على نظام المناعة في حالة جيدة حتى بعد التمرين الصعب. شراء bcaa المناسب يتطلب بعض التحليل للعمل من خلال الإعلانات الخادعة. يمكن رؤية نفس الحفاظ على العضلات أثناء تناول بروتين مصل اللبن في نظام غذائي لفقدان الوزن ، ولكن الحفاظ على الأداء فريد من نوعه. مكملات الأحماض الأمينية هي طريقة بسيطة للاستفادة من الأحماض الأمينية التي توجد عادة في الطعام والشراب. يقول وولف إن هناك العديد من المكملات الغذائية التي يسهل العثور عليها في السوق اليوم. هناك 21 من الأحماض الأمينية البروتينية في المجموع ، والتي يمكن تقسيمها إلى 3 مجموعات رئيسية ؛ الأحماض الأمينية الأساسية ، والأحماض الأمينية الأساسية المشروطة ، والأحماض الأمينية غير الأساسية. يحتوي bcaa على التغذية المثالية على 500 ملليغرام من الليوسين ، و 250 ملليغرام من isoleucine و valine. بسرعة وسهولة البحث عن أدلة على أكثر من 400 ملاحق عبر أكثر من 500 من الأهداف والغايات والظروف الصحية المختلفة. يقدم مختبر الأداء الرياضي bcaa الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة في عبوة نظيفة وطبيعية. وبهذه الطريقة ، تم استبعاد العديد من الدراسات المثيرة للاهتمام لتجنب الآثار المربكة الإضافية المرتبطة بشكل أساسي بتكوين خليط التكميل.

MusclePharm, Natural BCAA, Lemonade, 0.56 lbs (255 g):BCAA,الأحماض الأمينية

يذكرني المذاق بمشروب برتقال مغمور مثل مشروق ، هذا بالنسبة لي رائع لأن النكهات الساحقة تجعل بعض مساحيق البكا صعبة الشرب. لاحظت العديد من الدراسات الفوائد بعد أسبوع أو أكثر من المكملات اليومية.على وجه التحديد ، bcaas على حد سواء وقود التمثيل الغذائي العضلات والعمل على زيادة نمو العضلات والهيكل العظمي. قد يساعد تناول مكملات bcaa على تقليل التعب أثناء ممارسة التمارين وتحسين القدرة على التحمل لمعرفة المجموعة الكاملة من المعلومات البحثية والمراجع للأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة. هذا bcaa لديه نسبة مثالية 2: 1: 1 وهو أمر لا بد منه. مع هذا المنتج ، سوف تكون قادرًا على دفع نفسك بقوة أكبر أثناء التدريب بسبب تركيبة bcaas التي غرست والتي ستساعد على الارتقاء بأدائك الإجمالي إلى المستوى التالي. تم تصميم هذا للحفاظ على مخازن الجليكوجين في العضلات والحد من انهيار البروتين. مع وجود 3 جرام من إجمالي bcaas لكل وجبة ، توفر حصتان موصى بهما يوميًا 6 جرام من bcaas. أخبرني الرجل الذي يأتي إلى مكان عملي أن أجرب bcaa. نظرًا لأن الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة توجد بوفرة في الأطعمة الطبيعية مثل البيض والأسماك واللحوم البيضاء ، فهناك القليل جدًا من الآثار الجانبية الحادة.

أنا لست صاعدًا في مجال التغذية والتغذية الرياضية وأستطيع أن أقول لك إن هذا المنتج تم الإعلان عنه تمامًا. بالإضافة إلى ذلك ، يبدو أن bcaas يساعد على منع التلف العضلي في جلسات التدريب الشاقة للغاية. يتم تقليل التلف الناتج عن التمرينات عند الذكور المدربين على المقاومة عن طريق الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة: دراسة عشوائية ، مزدوجة التعمية ، وهمي تسيطر عليها. لقد كنت دائمًا متشككًا في فوائد تناول bcaas ، حيث تشير الغالبية العظمى من الأبحاث إلى أنه إذا كنت تستهلك ما يكفي من البروتين ، فإن bcaas ليست ضرورية. هذا المنتج مكمل غذائي ، وبالتالي لا ينبغي أن يستخدم كبديل لنظام غذائي متنوع وأسلوب حياة صحي. هذا مسحوق bcaa هو نوعية ممتازة لسعر الصفقة. من الناحية المثالية ، ستحتاج إلى ملحق bcaa الذي يوفر 7 غرامات على الأقل من bcaas في نسبة 2: 1: 1. وكان أول عامل مربك لتقييم مكملات bcaas مدى تغير الأنسجة العضلية المبلغ عنها في الدراسات المشمولة. أتناول نصف جرعة قبل التمرين لمدة 30 دقيقة ونصف مباشرة بعد تناول البروتين والكرياتين في نفس الوقت. لذلك ، يمكن أن تفعل bcaas قبل أو أثناء أو بعد التدريبات الخاصة بك أكثر من مجرد تعزيز انتعاش العضلات على المدى القصير.

MusclePharm BCAA: يتكون مسحوق bcaa في نفس المنشأة مثل المنتجات التي تحتوي على منتجات الألبان والبيض والفول السوداني واللوز وغيرها من أشجار الجوز والقمح والمحار والأسماك والسمسم والذرة والكبريتات. نستنتج أن الادعاء بأن استهلاك bcaas الغذائية يحفز تخليق بروتين العضلات أو تنتج استجابة الابتنائية في المواضيع البشرية لا مبرر له. ج: توجد أنواع Bcaas بشكل طبيعي بكميات كبيرة في الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين ، مثل الأسماك والدواجن واللحوم. عندما تغمر عضلاتك بالأحماض الأمينية وفي حالة فائض مبهم ، فإنها تستخدم الفائض لتوليف البروتين ، مما يعزز الشفاء ويساعد في النهاية في بناء أنسجة عضلية جديدة. المكملات الغذائية التي تحتوي على bcaas ، أو الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة ، شائعة بين كمال الأجسام والرياضيين لتعزيز نمو العضلات وأدائها. وجد الباحثون دليلًا على أن اتباع نظام غذائي غني بالبروتين يوفر لوتينًا إضافيًا يمكن أن يساعد في الحفاظ على كتلة العضلات لدى الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة مثل السرطان. وبذلك يصل إجمالي عدد الأحماض الأمينية إلى 13 جرامًا لكل وجبة. آثار مكملات الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة على الكرياتيناز في مصل الدم ونازعة هيدروجين اللاكتات بعد ممارسة طويلة. تشير المقالة إلى أن معظم الأبحاث حول أنسجة القلب تركز على دور الدهون والكربوهيدرات ، وبالتالي فإن دور bcaas كان أقل تميزًا. ذكرت دراسة نشرت في التقدم في مجلة الطب التجريبي وعلم الأحياء أن تركيبة bcaa و taurine قللت من تأثير doms ومدى تلف العضلات أثناء التمرين. فكر في حمام الأحماض الأمينية الخاص بك كحوض استحمام بدون سدادة تصريف.

ولكن هل يستحق bcaa ذلك بالنسبة للراكب العادي؟ ذكرت مراجعة أخرى حديثة للدراسات التي أجريت على المرضى الذين يخضعون لجراحة الكبد أن الحلول الغنية بالبكا قد تساعد في تحسين وظائف الكبد وتقليل خطر حدوث مضاعفات وتقليل مدة الإقامة في المستشفى. من الأفضل دائمًا تناول مكمّل bcaa مع مصادر بروتين بديلة أيضًا. ثانياً ، إن ارتفاع تركيز البلازما للوسين ينشط المسار الأيضي الذي يؤدي إلى أكسدة البكتيريا. فقد فقد المصارعون التنافسيون الذين يستهلكون نظامًا غذائيًا عالي البروتين مقيدًا بالسعرات الحرارية ومزودًا بـ bcaas 3.5 رطل (1،6 كجم) أكثر من أولئك الذين تناولوا مكملات بروتين الصويا خلال فترة الدراسة التي استمرت 19 يومًا. يجب أن يكون الغذاء الحقيقي هو الأولوية دائمًا وأن يكون اتباع نظامك الغذائي الصحيح أمرًا أساسيًا قبل النظر إلى المكملات الغذائية. في ظل الظروف العادية ، يتم إعادة دمج حوالي 70٪ من الأذنيات التي تم إصدارها عن طريق انهيار بروتين العضلات في البروتين العضلي. شيء آخر للبحث عنه في مكملات bcaa هو نسبة اللوسين ، الإيسولوسين ، والالين. ناهيك عن الفوائد الهائلة المرتبطة بقدرة bcaas على تعزيز نمو العضلات ، والتي يمكن أن تقدم مظهرًا رائعًا للعضلات أثناء تقدمك. عند استخدام مزيج 2: 1: 1 ، تستخدم معامل الأداء النسبة الأكثر بحثًا والتي أثبتت أنها تعمل على تنشيط تخليق البروتين العضلي.E ، منخفضة ، معتدلة وعالية) واستراتيجية التكميل (I. A – bcaas هي الأحماض الأمينية الأساسية ، وهذا يعني أن جسمك لا ينتجها بشكل طبيعي. أعرف أنني أغفلت مكملات ما بعد العمل وأركز فقط على مكان تناول الطعام بعد الجيم .

MusclePharm BCAA – BCAA,الأحماض الأمينية,المكملات الغذائية

يتم تشجيع النباتيين والنباتيين على التحقق من مكونات مكملات bcaa قبل إدخالها في خطة التغذية ، وجميع الخلايا البشرية لديها نظام متخصص من الإنزيمات المسؤولة عن تحطيم هذه الأحماض الأمينية. bcaas قبل التمرين أو بعد التمرين أو أثناء التمرين أو الثلاثة لمعرفة أفضل النتائج؟ بشكل عام ، تعتبر مساحيق bcaa أداة قوية ، وتشير مراجعة حديثة إلى أنه في المرضى الذين يعانون من أمراض الكبد ، قد تكون مكملات bcaa أكثر فائدة من غيرها. المكملات الغذائية في الحد من شدة انه.