MuscleMeds, Carnivor, Keto Meal, Ketogenic Beef Protein Isolate, Vanilla, 22.47 oz (637 g): بر,تين لحم البقر,بر,تين الحي,ان

65.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: MuscleMeds, Carnivor, Keto Meal, Ketogenic Beef Protein Isolate, Vanilla, 22.47 oz (637 g), كمية المنتج: 22.47, 0.75 kg, 18 x 12.4 x 12.7 cm
فئة المنتج: بروتين البقر, البروتين الحيواني, البروتين, التغذية الرياضية, فوائد, MuscleMeds, Sports Nutrition, Protein, Animal Protein, Beef Protein, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

MCT الكيتون ، تقنيات الأداء ، تدعم إدارة العضلات والوزن الخالية من الدهون ، 2.5 غرام Creatine Plus BCAAs ، 26 فيتامينات ومعادن ، 10 غرام بروتين ، 18 جم دهون ، 16 فواكه وخضروات ، 270 سعرة حرارية ، تقنية النكهات المتقدمة ، 14 حصص، بنكهة طبيعية و اصطناعية، 0 لاكتوز – سكر – كوليستيرول – غلوتين – جيلاتين، 5 غ من الكربوهيدرات الصافية (8 جم تربوهيدرات كاملة – 3 جم ليف)، مدعوم من كارنيفور، ذا وورلدز # 1 سيلف بروتين إيسوليت ، كارنيفور كيتو أفضل بديل للوجبات الكيتونية المكونة من الكل في واحد مصنوع من بروتين لحم البقر النقي بنسبة 100 ٪ معزول مع 18 غرام من الدهون الصحية. الكيتوزيه هي حالة استقلابية طبيعية حيث يحرق الجسم الدهون للحصول على الوقود بدلا من الكربوهيدرات. عندما تقلل نسبة الجلوكوز المتوفرة في جسمك ، تتفكك الدهون المخزنة وتخلق “أجسام كيتون” يتم إطلاقها في مجرى الدم وتستخدم كوقود. يعد المصدر الفعال لل MCTs (الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة) في هذه الصيغة فعالًا بشكل خاص لهذا الغرض ، حيث إنه لا يتم تخزينه في جسمك مثل الدهون الأخرى. يتم تقسيم MCTs بسرعة إلى الاستغناء عن الطاقة وإنتاج الجسم الكيتون. وجبة كارنيفور كيتو محصّنة أيضًا بالكرياتين 20x أكثر من شرائح اللحم ، بالإضافة إلى BCAAs.

علاوة على ذلك ، تحتوي معظم البروتينات النباتية على نسبة منخفضة نسبيًا من الليوسين ، مما قد يقلل من خصائصها الابتنائية مقارنةً بالبروتينات الحيوانية. لا يحتوي بروتين الصويا على اللاكتوز وهو مناسب تمامًا للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز. مع 21 غراما من البروتين و 7 غرامات من الألياف و 3 كربوهيدرات صافية فقط لكل وجبة ، يعتبر هذا الخيار النباتي اللذيذ هو الفائز. إن الأدلة المتوفرة مجتمعة تدعم فوائد إضافة الكربوهيدرات أو الكرياتين أحادي الهيدرات أو غيرها من مصادر البروتين إلى مصل اللبن لتحقيق أقصى قدر من زيادة كتلة العضلات لدى الأفراد المدربين على المقاومة. يحتوي بروتين البازلاء على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة التي لا يستطيع جسمك صنعها ويجب أن يحصل عليها من الطعام. مكملات بروتين لحم البقر منخفضة بشكل عام في الدهون والكوليسترول ، وغنية بفيتامين أ ، ج ، ب 6 ، ب 12 ، ثيامين ، ريبوفلافين ، النياسين ، الكالسيوم ، الفوسفور ، المغنيسيوم ، الصوديوم ، والبوتاسيوم. النظام الغذائي الغني بالبروتين التربتوفان يعيد النوم بكفاءة بعد الحرمان من الطعام في الفئران. تحتوي هذه التركيبة على 24 جرام من البروتين في كل وجبة ، وتمزج على الفور في مشروبك المفضل. عندما يتعلق الأمر بالسرطان ، مرة أخرى ، يبدو أن مصدر البروتين مهم أكثر من الكمية. مكملات بروتين مصل اللبن يمكن أن تقلل من فعالية ليفودوبا المخدرات باركنسون.

في الواقع ، يظهر بحثنا أنه في الولايات المتحدة ، حيث 22٪ من مساحيق البروتين نباتية ، يوجد بروتين البازلاء في 80٪ منها ، مقارنة بـ 12٪ فقط لفول الصويا. الحركية بعد الأكل للأحماض الأمينية الغذائية هي المحدد الرئيسي لعملية الأيض بعد تناول بروتين الصويا أو الحليب في البشر. البيض مصدر بروتين كامل طبيعي يصنع بديلاً رائعًا للمساحيق التي تعتمد على منتجات الألبان. بالإضافة إلى ذلك ، تميل تركيزات الدم من علامات تلف العضلات إلى أن تكون أقل عندما تم تناول أربع جرعات 30 ز من بروتين مصل اللبن مصل اللبن لمدة أسبوعين بعد نوبة ضارة. مع عدم وجود سكر مضاف ، وجميع المكونات العضوية ، ومجموعة كاملة من الأحماض الأمينية الأساسية ، وليس الغلوتين أو فول الصويا ، يعد هذا مسحوقًا بروتينيًا يعالج جسمك جيدًا ، ويذوقه جيدًا. ما الذي تختاره أو مصل اللبن أو البروتين النباتي؟ قد يمزج مزيج من مصادر البروتين مجموعة مواتية من العناصر الغذائية الرئيسية مثل ليوسين ، وإياس ، والببتيدات النشطة حيوياً ، ومضادات الأكسدة ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث لتحديد تركيبتها المثالية. المنتجات الحيوانية تحتوي على الدهون المشبعة ومستويات أعلى من الكوليسترول من مصادر البروتين النباتي. ومع ذلك ، فإن فعالية مثل هذه الاستراتيجيات الغذائية على تخليق البروتين العضلي بعد الأكل لا يزال يتعين دراستها. بروتين مصل اللبن يركز وعزل: المعالجة والخصائص الوظيفية.

حتى الآن ، لم يتم إجراء سوى القليل من الدراسات التي تناولت تناول البروتين ليلا لأكثر من أربعة أسابيع. ومع ذلك ، قد تكون هذه الاختلافات مرتبطة بنوع البروتين المستخدم بين الدراسات. لا تأخذ القيمة البيولوجية في الاعتبار العديد من العوامل الرئيسية التي تؤثر على هضم البروتين والتفاعل مع الأطعمة الأخرى قبل الامتصاص. آثار مكملات البروتين على كتلة العضلات ، والقوة ، والقوة الهوائية واللاهوائية لدى البالغين الأصحاء: مراجعة منهجية. تشرح البروتينات التي تعتمد على الحيوانات (اللحوم أو السمك أو الألبان) عادةً كل هذه الأحماض الأمينية الأساسية ، وبالتالي تسمى البروتينات الكاملة. الحساسية الغذائية هي استجابة مناعية غير طبيعية للبروتينات الموجودة في الطعام. تأثير مكمل بروتين الكربوهيدرات على أداء التحمل أثناء ممارسة متفاوتة الشدة. بروتين مصل اللبن قد يتفاعل أيضًا مع بعض الأدوية. قد تكون التربية الانتقائية (أو المعالجة الوراثية) بمثابة إستراتيجية مفيدة لتحسين تكوين هضم البروتينات النباتية وهضمها ، وبالتالي تحسين خصائصها الابتنائية.استجابة بروتين العضلات الاصطناعية لابتلاع الوجبة بعد تمرين من نوع المقاومة.

MuscleMeds, Carnivor, Keto Meal, Ketogenic Beef Protein Isolate, Vanilla, 22.47 oz (637 g):بر,تين لحم البقر,بر,تين الحي,ان

تناول ما قبل البروتين بعد التمرين له تأثيرات مماثلة على التكيفات العضلية. طرق البروتين الكلية وفائدتها المحتملة للحد من خطر غش البروتين الغذائي. حصل على اهتمام كمصادر بروتين محتملة للنظر فيها. أوصى البيان بتناول وجبة خفيفة قليلة الدسم وعالية الكربوهيدرات معتدلة في محتوى البروتين قبل التمرين ، وذلك لتوفير الوقود للعضلات. من الأرجح أن يبحث هؤلاء المستهلكون عن منتجات البروتين النباتي بدون مكونات اصطناعية (41٪) ، وهي نسبة عالية من البروتين (35٪) والألياف (28٪) ، وتلك التي لا تحتوي على كائنات حية محورة (28٪). تحذيرات السلامة: قد تسبب حميات البروتين منخفضة السعرات الحرارية (أقل من 400 سعرة حرارية في اليوم) مرضًا خطيرًا أو الموت. تشير نتائج العديد من التحقيقات الفردية إلى أن مكملات البروتين لدى الرجال والنساء تمارس تأثيرًا صغيرًا إلى متواضعًا على نمو القوة. يمكن استخدام مسحوق بروتين الصويا لعمل هز البروتين أو إضافة البروتين إلى وجبات أخرى. ووجد الباحثون أن المشاركين الذين تناولوا بروتين الحليب زادوا من كتلة العجاف وانخفضوا كتلة الدهون أكثر من مجموعات التحكم وفول الصويا. مسحوق البروتين يتم معالجته على البارد للحفاظ على سلاسل البروتين سليمة ، وخالي من الكائنات المعدلة وراثيا ، وخالي من الجلوتين ، وخالي من الصويا ، وهرمون النمو أيضًا. لا تزال البروتينات النباتية توفر لك جميع الأحماض الأمينية الأساسية (بما في ذلك الليوسين) إذا كنت تأكلها بكمية كافية و / أو مجتمعة مع أكثر من مصدر واحد.

في نهاية المطاف ، يلعب التكوين الجيني للبروتين دورًا مهمًا في تحديد الجودة ، مثل الملف الشخصي للأحماض الأمينية ، على حد قول السيد. إن العمل على تقييم الاستجابة الابتنائية للعضلات الحادة أو الطويلة الأجل لدى البشر لابتلاع مصادر البروتين النباتي المقوى بالليوسين الحر محدود حاليًا. التحلل المائي الحراري: بعد ذلك ، يمر اللحم البقري عبر التحلل المائي الحراري للحصول على عزل بروتين اللحم البقري المهدم قبل الهضم (Bpi). وغالبا ما يستخدم في مكملات البروتين المختلطة وقضبان البروتين. في هذا الصدد ، أفادت تشيرشوارد – فين وآخرون 52 أن جرعة أقل من الأمثل (6،5 جم) من بروتين مصل اللبن المخصب إما مع ليوسين (تحتوي على ما مجموعه 8،4 غرام من البروتين ، 5،1 غرام من iaa و 3 غرام من leucine) ، أو خليط من جميع iaa بدون leucine (يحتوي على ما مجموعه 12،5 جم من البروتين ، 9،3 جم من iaa و 0.775 جم من leucine) ، mps محفز بالمثل فيما يتعلق بابتلاع 25 جم من wpi (توفير ما مجموعه 11،5 جم من iaa و 3 جم من leucine) في ظروف الراحة ، ولأول 3 ساعات بعد نوبة حادة من تمرين المقاومة الأحادية في ذكور تدريب المقاومة الشباب. علاوة على ذلك ، من الشائع أن البروتينات الحيوانية تحتوي على نسبة أعلى من الأحماض الأمينية المحتوية على الكبريت لكل غرام من البروتين. 47 ومع ذلك ، عندما يتم ابتلاع مصادر أخرى نباتية ذات نسبة أقل من iaa ، قد تكون هناك حاجة إلى كمية أكبر من البروتينات مع ما يصاحب ذلك من زيادة النيتروجين ، واستهلاك الطاقة ، ووقت أطول للهضم ، والأكسدة والبولة البولية ، 42 ، 48 قد تكون هناك حاجة للتعويض عن أقل كفاءة حافز الابتنائية.

MuscleMeds Beef Protein: Sdw و tms هم موظفون في مجال التغذية الحيوية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون المكملات بمسحوق بروتين مصل اللبن عالي الجودة مبدلاً للألعاب للرياضيين وكمال الأجسام وغيرهم من المنافسين في مجال اللياقة البدنية والتدريب وعشاق رفع الأثقال وأي فرد آخر قد يحتاج إلى كمية يومية عالية نسبيًا من البروتين (الكامل) في من أجل تحسين أداء العضلات والانتعاش. آثار تدريب المقاومة والبروتين بالإضافة إلى مكملات الأحماض الأمينية على الابتنائية العضلية والكتلة والقوة. عندما يتعلق الأمر بروتين مصل اللبن ، فإنه يعتمد على شكل البروتين الذي تختاره. زيادة معدلات دوران بروتين العضلات ونقل الأحماض الأمينية بعد ممارسة المقاومة في البشر. تتم معالجة كل من بروتين مصل اللبن وفول الصويا بحيث تكون مستقرة نسبياً على الرف. ما هو الفرق بين بروتين الصويا ، بروتين القنب ، بروتين مصل اللبن ، بروتين الكازين ، بروتين الكولاجين ، بروتين البازلاء ، إلخ؟ فعالية ذرة بروتين عالية الجودة في تحسين الحالة التغذوية للأطفال الصغار في المرتفعات الإثيوبية. مثل معظم البروتينات النباتية ، فإن بروتين البازلاء ليس بروتينًا كاملاً ، وحتى القليل من البروتينات ، مثل الصويا والقنب والكينوا ، لها أشكال حمض أميني لا تتطابق مع البروتينات الحيوانية. يستخدم العديد من المتخصصين في الرعاية الصحية وأخصائيي التغذية الرياضية والرياضيين المعارف المكتسبة من الدراسات التي تقيس ديناميات mps بعد الأكل لتطوير استراتيجيات غذائية لتسهيل الصيانة أو الزيادة في كتلة العضلات والهيكل العظمي و / أو وظائف العضلات و / أو الأداء في كل من المجموعات السريرية والرياضية .

40 ، 45 ، 46 أثبت بروتين مصل اللبن أنه أفضل مصدر عالي الجودة وسريع الهضم لـ iaa لزيادة معدلات mps إلى الحد الأقصى أثناء الراحة وخلال الساعات الأولى من الاسترداد التالية للتدريبات. نظرًا لأن حوالي 10٪ من النساء الأمريكيات يعانين من نقص الحديد ، فقد يكون تضمين مسحوق بروتين البازلاء في نظامك الغذائي وسيلة رائعة لزيادة تناولك لهذه المغذيات.ذكرت مجلة التغذية الكلوية أن بروتين البازلاء يقدم بعض الفوائد الصحية المشروعة. الأحماض الأمينية الأساسية واستعادة بروتين العضلات من ممارسة المقاومة. علاوة على ذلك ، بالنظر إلى السمات الإضافية المختلفة التي توفرها مصادر البروتين عالية الجودة ، قد يكون من المفيد استهلاك مزيج من مصادر البروتين عالية الجودة (منتجات الألبان والبيض واللحوم). يتكون بروتين اللحم البقري من أفضل مصدر لبروتين اللحوم: بروتين اللحم البقري المائي ، الموجود في الكربوهيدرات والدهون. عندما يتعلق الأمر بمسحوق البروتين ، يعتبر مصل اللبن المعيار الذهبي للرجال الذين يرغبون في بناء العضلات بسرعة. قبل اختيار واحد أو آخر ، احصل على تحليل بروتين مصل اللبن مقابل بروتين نباتي بحيث يمكنك اختيار أفضل جسمك. أعطى الباحثون موضوعات اختبار بروتين لحوم البقر آكلة اللحوم عزل يوميا لمدة 8 أسابيع أثناء ممارسة 5 أيام أسبوعيا.

MuscleMeds Beef Protein – بر,تين لحم البقر,بر,تين الحي,ان,التغذية الرياضية

وجدت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن مسحوق بروتين البازلاء يمكن أن يقلل من بعض عوامل الخطر لأمراض القلب ، مثل ارتفاع الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم. قارن هؤلاء الباحثون بين ثلاث وجبات من 850 مغليًا من المغذيات الكبيرة وثلاث وجبات من 850 كيلوغرام مع ثلاث وجبات خفيفة من الأحماض الأمينية تحتوي على 180 سعرة حرارية بين الوجبات. دور لوسين في استقلاب البروتين أثناء التمرين والانتعاش. يتكون مسحوق البروتين الخاص بهم من بروتين لحم البقر الذي تمت الموافقة عليه من الولايات المتحدة. هضم البروتين بعد التمرين يوفر الأحماض الأمينية التي يحتاجها الجسم لإصلاح وبناء عضلات جديدة. يقدم Rtd جرعة عالية من البروتينات التي يمكن أن تستهلك ما قبل التمرين أو ما بعد التمرين أو أثناء التنقل. وبالتالي ، فإن القلق من ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية من الوجبات الغذائية عالية البروتين يبدو أنه لا يستحق. مجتمعة ، يبدو أن هذه النتائج تشير إلى أن مكملات الكربوهيدرات بعد التمرين تقدم مساهمة ضئيلة للغاية من وجهة نظر نمو العضلات شريطة استهلاك البروتين الكافي. جيد جدًا من التقانة الحيوية ، 26 جرامًا من البروتين لكل 30 جرامًا هو نسبة لا يمكن منافستها إلا بعزل بروتين مصل اللبن وهو أغلى بكثير من هذا أيضًا! يمكن أن تؤثر الأنواع المختلفة من البروتين وجودته على التوافر البيولوجي للحمض الأميني بعد إضافة البروتين.

أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين تناولوا أيضًا الوجبات الخفيفة الصغيرة ، شهدوا زيادة بنسبة 23٪ في التخليق الجزئي لبروتين العضلات والحفاظ على القوة بنجاح خلال تجربة الراحة في الفراش. تأثير التمرين على متطلبات البروتين. هناك اعتباران رئيسيان آخران: ما هي الجرعة المثلى للبروتين التي يتم تناولها وهل يوجد نمط مثالي لاستيعاب البروتين؟