Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالأحماض الأمينية, المكملات الغذائية

MuscleMeds, Amino Decanate, Watermelon, 0.44 oz (12.6 g): الأحماض الأمينية

MuscleMeds, Amino Decanate, Watermelon, 0.44 oz (12.6 g) فوائد

5.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: MuscleMeds, Amino Decanate, Watermelon, 0.44 oz (12.6 g), كمية المنتج: 0.44 oz, 0.02 kg, 6.4 x 11.4 x 1.5 cm
فئة المنتج: يمزج الأحماض الأمينية والأحماض الأمينية والمكملات, فوائد, MuscleMeds, Supplements, Amino Acids, Amino Acid Blends, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

تقنيات الأداء ، تركيبة الأحماض الأمينية ذات القوة الاحترافية ، التوصيل الدوائي – تسليم DecaDrive ، تقنية DecaDrive للاستيعاب المحسن ، مجمع الأحماض الأمينية لبناء الطيف الكامل ، مكمل غذائي ، مكسبات طعم طبيعي ، صناعي ، ميكرون ، 5g الابتنائية 10: 1: 1 نسبة BCAA ، 5 غرام من جودة الدواء الجلوتامين ، 500 ملغ مصفوفة من الأحماض الأمينية الأساسية.

نحن أيضًا نصف مصادر هذه الأحماض الأمينية والمخاطر المحتملة. دوران البروتين العضلي البشري – لماذا هو متغير جدًا؟ E ، 2 إلى 3 ساعات بعد الوجبة) ، تنخفض مستويات البلازما eaa عن مستويات ما بعد الأكل إذا لم يتم استهلاك المزيد من البروتين الغذائي. وجدت دراسة حديثة من المملكة المتحدة أن مكملات bcaa وحدها لا تزيد من نمو العضلات. يتم استهلاك الأحماض الأمينية بالفعل في النظام الغذائي عن طريق البروتين الغذائي ، ولكن تحميل الأحماض الأمينية الخاصة المعزولة بشكل منفرد قد يؤدي إلى تأثيرات فريدة لا توجد مع تناول الطعام أو تناول البروتين. يستخدم فينيل ألانين مع كلتا الطريقتين لأنه حمض أميني أساسي ولا يتأكسد في الأنسجة العضلية. تعد البكتيريا الثلاثية البروتينية من بين الأحماض الأمينية الأساسية التسعة للبشر ، وتمثل 35 ٪ من الأحماض الأمينية الأساسية في بروتينات العضلات و 40 ٪ من الأحماض الأمينية المشكلة التي تتطلبها الثدييات. الميزة المميزة للأحماض الأمينية على البروتين هي معدل امتصاصها.

MuscleMeds, Amino Decanate, Watermelon, 0.44 oz (12.6 g):الأحماض الأمينية

هناك 20 من الأحماض الأمينية المختلفة التي يمكن أن تتحد في ترتيب مختلف والنسب لإنتاج مئات الآلاف من البروتينات لجسمك. وقال البروفيسور كيفن تيبتون ، رئيس قسم العلوم الرياضية والصحية والتمارين الرياضية بجامعة ستيرلنج: إن الأحماض الأمينية هي لبنات بناء البروتينات ، وتحفز الفئة الخاصة من الأحماض الأمينية ، المعروفة باسم bcaa ، استجابة نمو العضلات. أنا لا أستخدم البروتين ، فقد زادت القدرة على التحمل. ومن ثم ، فإن المكملات الغذائية للوقاية من الساركوبين أو علاجه ينبغي أن تحفز الابتنائية العضلية بشكل أكثر كفاءة من المواد الغذائية أو مكملات البروتين الشائعة من أجل تحقيق أعلى كفاءة الابتنائية للبروتين لكل وحدة طاقة. في رأيي ، فإن التقييم الديناميكي للتغيرات في التخليق من خلال الرصد المتكرر لتركيزات البلازما للبروتينات الحشوية (البرومين ، الترانسفيرين ، بريبومين ، أو البروتين المرتبط بالريثينول) سيكون أفضل معلمة سريرية للممارسين العامين لتقييم مرضاهم. ومع ذلك ، فإن الجرعة المثالية من بروتين مصل اللبن الذي يحتوي على 5 جم من اللوسين كانت فعالة مثل 25 غ من بروتين مصل اللبن في الحفاظ على زيادة تخليق بروتين العضلات لمدة 4،5 ساعات بعد التمرين البدني المقاوم. توجد الأحماض الأمينية ، بما في ذلك هذه الأحماض الأمينية التسعة الأساسية ، في الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم والفاصوليا والمكسرات ، وكذلك في الخضر مثل السبانخ وبراعم بروكسل والهليون. هناك 20 من الأحماض الأمينية ، تسعة منها ضرورية. قد تساعد الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة في منع زيادة الوزن وزيادة فقدان الدهون. مكملات Bcaa قد تفيد الأشخاص المصابين بأمراض الكبد.

ربما تكون قد سمعت شيئًا أو شيئًا عنهم من شريكك في التدريب المتمرس ، ولكن ما لم يكن لديك خلفية في الكيمياء الحيوية ، فقد لا تعرف سبب أهميتها أو كيفية دمجها في التدريب و نظام التغذية. Herb-sa ومحرريها لا يدعون إلى المكملات الغذائية على المشورة الطبية أو العلاج المناسب ولن يتم التعبير عن هذا الشعور من خلال الصفحات المستضافة تحت الفحص. Bcaas هي الأحماض الأمينية الأساسية ، وهذا يعني أنها ليست مصنوعة في الجسم ، لكنها تشكل أكثر من ثلث البروتين الموجود في أنسجة العضلات البشرية! خلصت الدراسة إلى أن جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة ضرورية. يجب ألا يعتمد الرياضيون المهتمون بتعزيز نمو العضلات بالتدريب على مكملات البكا وحدها. مهمتنا هي توفير أعلى جودة المنتجات الغذائية القائمة على الأحماض الأمينية لجميع الرياضيين يطمحون لتحسين تكييفها وأدائها. أكثر لهذا الملحق مما تراه العين!

المنتجات ذات الصلة
Kirkman Labs, Pro-Bio Gold, Hypoallergenic, 20 Billion Plus CFUs, 120 Vegetarian Capsules (Ice): البر,بي,تيك, الهضم

MuscleMeds, Amino Decanate, Watermelon, 0.44 oz (12.6 g):الأحماض الأمينية

تعمل الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة على تنشيط الإنزيمات الرئيسية في تخليق البروتين بعد ممارسة الرياضة البدنية. في الواقع ، تشير الدلائل المتاحة إلى أن البكتيريا تقلل فعلاً من تخليق البروتين العضلي. الأحماض الأمينية هي اللبنات الأساسية للبروتين وتلعب دورا كبيرا في تطور اللياقة البدنية. أنا أحب المنتجات المدعومة بالبحوث ، وعلى وجه التحديد ، يحتاج السوق الأميني إلى المزيد من هذه المنتجات ، ولكن مكمل reeal من twinlab هو مجرد سعر مبالغ فيه. ألقِ نظرة أيضًا على مكملنا قبل التمرين المشحون بالكامل (يتناول هذا المنتج عددًا من المجالات في أداء التمارين ، ولكن دون استخدام الكميات الزائدة من الكافيين أو المنشطات. الأشخاص الذين ، لسبب أو لآخر ، لا يمكنهم صنع توراين ، يجب أن تحصل على جميع أنواع التوراين التي يحتاجون إليها من نظامهم الغذائي أو المكملات الغذائية ، ويجب على النساء الحوامل أو المرضعات ، أو الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية حالية ، أو الأشخاص الذين يتناولون الأدوية استشارة موفر / مقدمي الرعاية الصحية قبل تناول أي مكملات غذائية.أظهرت هذه النتائج أن تخليق البروتين العضلي في البشر محدود بتوفر مجموعة كاملة من عصام بدلاً من تنشيط مسار إشارات الابتنائية.

تم تعيين ستة أشخاص كبار السن يتمتعون بصحة جيدة إلى بروتوكول الأحماض الأمينية الأساسية وتمت مقارنة مع مجموعة مماثلة من 8 أشخاص كبار السن يتمتعون بالصحة والذين تم تعيينهم في بروتوكول الأحماض الأمينية المتوازنة (الجدول 1). على النقيض من عدم وجود تأثير تفاعلي بين bcaas والكربوهيدرات ، قد يعزز bcaas من تأثير الابتنائية في وجبة البروتين. جميع السلائف eaa لتخليق بروتين العضلات في حالة ما بعد الامتصاص مستمدة من انهيار بروتين العضلات. وأنا أعلم أنني أغفلت مكملات postworkout وركزت فقط على مكان تناول الطعام بعد صالة الألعاب الرياضية. الأدلة تعد أيضًا بأن مكملات bcaa قبل ممارسة التمارين الرياضية (جرعات عالية للنشاط الطويل مثل المشي) قد تقلل من التعب العقلي والبدني ؛ يبدو أن هذا التأثير يحدث بشكل أساسي في الأشخاص غير المدربين أو المدربين على ضوء. أنا أعمل في وظيفة شاقة للغاية وهي تحمل وتثبيت رفوف معدنية في بناء جديد ، وقبل البدء في ذلك ، (إلى جانب بعض المكملات الأخرى) لم أتمكن من تسلق أكثر من رحلة واحدة من السلالم دون أن أشعر كأنني سأفوت من نقص الأكسجين ، أهدر عضلي إلى حد الهزال وكان على وشك الاستسلام. ومع ذلك ، فإن المخازن الداخلية للأحماض الأمينية ، مثل تلك الموجودة في البلازما والمسابح داخل الخلايا المجانية ، محدودة للغاية وقد تصبح سريعة النضوب.

مزيج الأحماض الأمينية MuscleMeds: بالإضافة إلى ذلك ، فقد تبين أن مكملات bcaa تقلل من مستويات الكرياتين كيناز في تمرينات خلايا العضلات بعد التمرين. (Bpt) – في الوقت الذي تقترب فيه فئة البروتين العالمية من 6 مليارات دولار سنويًا ، هناك العديد من النظريات والتقارير المتضاربة حول أفضل مجموعة من المكونات لتحقيق النجاح من حيث صلتها ببناء العضلات. بشكل عام ، تعتمد الجرعة على الأهداف الفردية ، على الرغم من تفضيل الليوسين عادة بسبب دورها في تخليق البروتين الخلوي. في حالات سرطان الكبد ، قد يساعد تناول مكملات bcaa في تقليل احتباس الماء وتقليل خطر الوفاة المبكرة بنسبة تصل إلى 7٪. وتشمل هذه الدراسات تحديد التغيرات في الوزن ، وتناول الطعام ، والتغيرات العصبية والسلوكية ، وظائف الكبد ، وكيمياء الدم الروتينية والمعلمات الدموية ، والتغيرات الهرمونية ، وملامح الحرائك الدوائية التالية للإعطاء عن طريق الفم للحمض الأميني مع وبدون طعام في كلا الجنسين. نتيجة لندرة المعلومات المتاحة التي تؤثر على سلامة الأحماض الأمينية المستخدمة كمكملات غذائية ، خلص فريق الخبراء المخصص إلى الحاجة إلى نهج منتظم لاختبار السلامة. تم استخدام نفس طريقة توازن الساعد كما في الدراسة السابقة لحساب تخليق البروتين العضلي وانهياره. ويوصي بتناول مكملات عصام قبل التمرين أو أثناءه ، ويقول إن هذه المكملات ليست بديلاً لبروتين مصل اللبن.

أخيرًا ، من بين هذه الأحماض الأمينية الأساسية التسعة ، تحتوي ثلاثة منها على بنية سلسلة متفرعة محددة. تظهر نتائجنا أن الممارسة الشائعة المتمثلة في تناول مكملات bcaa في عزلة ستحفز تخليق بروتين العضلات – الآلية الأيضية التي تؤدي إلى نمو العضلات – ولكن الاستجابة الكلية لن تكون القصوى لأن مكملات bcaa لا توفر أحماض أمينية أخرى ضرورية لتحقيق أفضل استجابة . كتاب تمهيدي عن الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة (Pdf). بينما تتأكسد معظم الأحماض الأمينية في الكبد ، تتأكسد البكتيريا بشكل أساسي في العضلات الهيكلية وغيرها من الأنسجة المحيطية. يقوم الجسم بتركيب الأحماض الأمينية غير الأساسية حتى لو لم نتلقها من الطعام الذي نستهلكه أو نتناول مكملات من الأحماض الأمينية. أنا أحرز تقدماً في زيادة وزني مع هذا الملحق أكثر من دونه. بينما تتم مناقشة فوائد الأحماض الأمينية بشكل عام فيما يتعلق ببناء الجسم ونمو العضلات (لا سيما مع الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة أو bcaas) ، هناك عدد من الفوائد المحتملة الأخرى المرتبطة بالأحماض الأمينية. هناك تمييز مهم آخر بين الدراسات التي تبحث في آثار الأحماض الأمينية على تخليق البروتين العضلي لدى البشر والفئران ويتعلق بالمنهجيات المستخدمة بشكل شائع.

المنتجات ذات الصلة
Barlean's, Fresh Catch Fish Oil, Omega-3, Ultra EPA/DHA, Orange Flavor, 60 Softgels: زيت السمك أوميغا 3, EPA DHA

MuscleMeds Amino Acid Blends – الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية

النداء التسويقي لهذه المنتجات مستمد من الادعاءات بأن تناول bcaa المعزول جنبًا إلى جنب مع ممارسة التمارين البدنية المقاومة يحفز تخليق البروتين العضلي. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد ما إذا كانت المكملات الغذائية توفر أي فوائد إضافية على نظام غذائي عالي البروتين. تأثير الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة على العضلات واستقلاب الأحماض الأمينية في الجسم بأكمله في الإنسان. 11 يجب التأكيد على تأثير عوامل مثل كمية البروتين وجودته ، وتوزيع تناول البروتين على مدار اليوم والتمرين البدني على التوازن بين تدهور البروتين وتوليفه. أصبحت النظرية التي مفادها أن تنشيط عوامل إشارات الابتنائية داخل الخلايا تؤدي إلى زيادة معدل تخليق بروتين العضلات أصبحت راسخة في المفاهيم الحديثة لتنظيم تخليق البروتين العضلي.الأيض ، bcaas تعزيز تخليق البروتين والدوران ، إشارة مسارات ، والتمثيل الغذائي للجلوكوز. 20 من الأحماض الأمينية المختلفة هي اللبنات الأساسية للبروتين الغذائي. إن انفصال حالة الفسفرة عن عوامل الإشارات وتخليق البروتين العضلي في البشر قد ظهر في مجموعة متنوعة من الظروف عندما يكون توافر جميع الآذان محدودًا. لقد كنت لاعب كمال أجسام على مدى العقد الماضي (5’11 ، 195 ، 9 ٪ Bodyfat) ولقد كنت مستخدم تكملة متعطش لمعظم ذلك الوقت. أخذوا المكمل بجرعة تعادل 20 غراما من بروتين مصل اللبن ، بعد جلسة تدريب مقاومة في صالة الألعاب الرياضية. جميع المرضى الذين يعانون من مستويات بلازما الألبومين أقل من المعدل الطبيعي يجب اعتبارهم عرضة لسوء التغذية البروتيني بغض النظر عن أي حالة طبية أخرى.

حتى في الأشخاص الذين يعانون من نظام غذائي أقل من المثالي ، فإن ممارسة إضافة النظام الغذائي بالأحماض الأمينية الفردية تعتبر خطرة. تم الإبلاغ عن تركيزات الأحماض الأمينية الشريانية في 5 مواد لكل مجموعة في الجدول 3 ، وزادت تركيزات جميع الأحماض الأمينية الأساسية زيادة كبيرة في كلا المجموعتين ، باستثناء الميثيونين ، والتي زادت بشكل ملحوظ فقط في المجموعة ايه. من الناحية الواقعية ، فإن الزيادة القصوى في تخليق البروتين العضلي بنسبة 30 ٪ هي تقدير مبالغ فيه لأن الأكسدة الإلزامية للآفات لا يمكن كبتها تمامًا. زيادة استخراج الحشائش الأول فينيل ألانين ، وتركيزات الشرايين ، والتسليم إلى الساق بشكل مشابه من الحالة القاعدية خلال الأحماض الأمينية الأساسية ومكملات الأحماض الأمينية المتوازنة. تكملة رائعة تساعدني على زيادة مكملات النظام الغذائي الخاصة بي وأسلوب حياتي. تتوفر القليل من البيانات حول سمية الأحماض الأمينية ، ويمكن اعتبار أن أحد الأحماض الأمينية الأساسية فقط له سمية ذات صلة سريريًا: الميثيونين ، لأنه يتحول إلى وسيط سميد ، هوموسيستين ، عندما تكون هناك حاجة لتوليف السيستين بواسطة احتياجات التمثيل الغذائي. تمشيا مع هذا المنظور ، أفادت الدراسات القليلة التي أجريت على البشر عن انخفاض في تخليق بروتين العضلات ، بدلا من الزيادات ، بعد تناول bcaas.

في دراسة نشرت في مجلة الطب الرياضي واللياقة البدنية ، وجد الباحثون أن مكملات bcaa قللت من التعب بأكثر من 17٪. هذه الحالة الهابطة من البروتين العضلي في حالة ما بعد الامتصاص تتيح استمرار إتاحة الأشعة للأنسجة الأخرى للحفاظ على معدل تخليق البروتين على حساب البروتين العضلي ، والذي يمكن اعتباره يلعب دورًا كخزّان للآخرين. من الجسم على الاعتماد عليها. خلاصة القول: يمكن لجسمك استخدام bcaas لبناء بروتين العضلات وإنتاج الطاقة. متطلبات الأحماض الأمينية الأساسية في الثدييات المختلفة ليست متطابقة ، وينبغي أن تؤخذ في الاعتبار النسب منها عند إبراز تركيبة فعالة. قد تساعد مشاركة مكملات pcaa pinterest في تحسين أداء التمرين. في المستوى الأول ، يجب أن تبحث الدراسات التي أجريت مع الحيوانات في آثار الابتلاع الحاد والمزمن للأحماض الأمينية.