MHP, Maximum Whey, Vanilla Ice Cream, 2.02 lbs (915 g): بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

85.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: MHP, Maximum Whey, Vanilla Ice Cream, 2.02 lbs (915 g), كمية المنتج: 2.02 lb, 1.12 kg, 15 x 15 x 25.4 cm
فئة المنتج: خلطات بروتين مصل اللبن, بروتين مصل اللبن, البروتين, التغذية الرياضية, خيار الإختيار الواثق موثوق به بواسطة الرياضة, فوائد, Maximum Human Performance LLC, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Blends, Informed Choice Org Trusted By Sport, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

100 ٪ مجمع بروتين مصل اللبن ، يعزز العضلات الهزيل ، ويعزز قوة وسرعة الانتعاش ، المذاق المذهل ، والملمس دسم ، بنكهة طبيعية ومصطنعة ، اختيار مستنير. Org – Trusted by Sport ، مكمل غذائي ، 25 غرام بروتين ، 100٪ بروتين من مصل الحليب ، 11.9 جم من EAAs ، طبيعي من بروتين ، أقصى مصل الحليب للحصول على أفضل النتائج! Maximum Whey عبارة عن مجمع بروتين مصل اللبن عالي الجودة والذوق مصمم لدعم بناء العضلات والانتعاش مع توفير نكهات غنية وكريمية لا مثيل لها. توفر كل وجبة من Maximum Whey جرعة كبيرة من 25 غراما من البروتين سريع المفعول لكل مغرفة ، بما في ذلك 11.9 جرام من الأحماض الأمينية الأساسية التي تحدث بشكل طبيعي. هذا يغمر عضلاتك بجميع الأحماض الأمينية التي يحتاجون إليها لتشغيل وتكثيف تخليق البروتين لتعزيز نمو العضلات والانتعاش ، مجمع بروتين مصل اللبن ثلاثي المراحل بنسبة 100٪: مع مصل الحليب الأقصى ، تحصل على 25 غرام من بروتين مصل اللبن النقي ، ولا شيء غير ذلك . مجمع بروتين مصل اللبن ثلاثي الطور يوفر مركز بروتين مصل اللبن وعزل بروتين مصل اللبن بالإضافة إلى بروتين مصل اللبن المتحلل من أجل الهضم والامتصاص بشكل أسرع ، معتمد من اختيار مطلع: موثوق به ليكون نظيفًا ، مصدق على الاختيار الأقصى للعجلات ، تم اختباره لأكثر من 200 مادة محظورة في قائمة WADA ، والمنتجة في مرفق GMP المتوافق ، لذلك يمكنك أن تكون على ثقة من أنك تحصل عليه.

تستخدم أجسامنا مخازن البروتين لصنع الجلوكوز عندما لا يكون هناك ما يكفي في أي مكان آخر (1. مصل اللبن النقي منخفض أيضًا في الكوليسترول واللاكتوز ، وهو مناسب لكل من الرياضيين الذين يدعمون برامجهم التدريبية والسكان عامة المهتمين بشكل عام ، لن تؤثر مساحيق بروتين مصل اللبن التي تحتوي على القليل من الكربوهيدرات على مرض السكري ، ومرة ​​أخرى ، يجب أن يكون الشريط الذي يرضي الأذواق جيدًا عندما يتعلق الأمر بالبروتين منخفضًا جدًا ، ولكن هذا المسحوق يمر عمومًا بحشوات. يحتاج إلى مغرفة أصغر لإنشاء حجم البروتين المطلوب الذي يتراوح بين 20 و 25 غراما ، كما أن مكملات الكربوهيدرات الحمضية الأمينية الأساسية عن طريق الفم تعزز عملية الابتنائية للبروتين العضلي بعد ممارسة المقاومة ، ويصبح ذلك أكثر وضوحًا عند التفكير في التوزيع الموحد للبروتين على مدار اليوم ينتج عنه عددًا كبيرًا من البروتينات في الثانية مقارنة بالتوزيع غير المتساوي حتى عندما يكون إجمالي البروتين اليومي متساويًا ، ومع أي بروتين نباتي ، فإنه ليس بروتينًا كاملاً ، كما يقول سبانو. بروتين مصل اللبن لا يحتوي على الكرياتين المضافة.

لقد جربت نصيبي العادل من بروتينات مصل اللبن على مر السنين ولوقت طويل كنت أستخدم علامة تجارية شائعة تحتوي على كل أنواع البكا التي تحتوي على ما أرغب فيه. يستعرض هذا المقال ماهية بروتين الكرياتين وبروتين مصل اللبن ، والاختلافات الرئيسية بينهما ، وما إذا كان يجب عليك أخذها معًا لتحقيق فوائد مثالية. يضيفون أيضًا bcaas إلى مصل اللبن غير الرياضي ، لكنه يحتوي فقط على 4،7 جم. اثنان من كبرى الشركات المصنعة للبروتين هي glanbia ، ومقرها الرئيسي في أيرلندا ، ومكونات hilmar ، في كاليفورنيا. هذا أمر حيوي لتوليف البروتين العضلي والتضخم. ومع ذلك ، فإن محتوى البروتين منخفض جدًا (10 جرام) ومصدر الكربوهيدرات الخاص به مرتفع (33 جرام) من مالتوديكسترين. أعاني من عدم تحمل اللاكتوز وأحاول إيجاد مصل اللبن المعزول لاستخدامه في المكملات بعد التمرين. المكونات: عزل تدفق بروتين مصل اللبن المعزول بالتبريد الدقيق ، النكهة الطبيعية ، صمغ الزانثان ، مستخلص أوراق ستيفيا. تم التحقق من جميع المنتجات التي تفي بالمعايير الصارمة لدينا (حفظ للبروتينات الحيوية) من قبل مختبر طرف ثالث لسلامة المكونات. في الجرعات المعتدلة ، لا يسبب بروتين مصل اللبن عادة أي أحداث ضارة.

هناك أبحاث مستفيضة تبحث تأثير المعالجة الحرارية على بروتين مصل اللبن. على عكس البروتين الرياضي ، الذي لا يأتي إلا في الشوكولاتة والفراولة ، فإن مسحوق مصل اللبن العشبي العضوي يأتي أيضًا في زبدة الفول السوداني والشوكولاتة الحلوة والفانيليا والفراولة. تحتوي مكملات انقاص الوزن على مسحوق مصل اللبن كمكبت للشهية ، ومع ذلك يشتري الشباب مسحوق بروتين مصل اللبن بالغالون على أمل بناء كتلة العضلات. البروتين الموجود في مصل اللبن هو أحد البروتينين الرئيسيين في اللبن ، والآخر هو بروتين يسمى الكازين. Fitmiss عبارة عن مجموعة من المكملات الغذائية المعدة لاحتياجات النساء ، والبهجة هي منتج البروتين بريمو. وبالمثل ، يحتاج كبار السن الأصحاء أيضًا إلى كمية أكبر من إجمالي البروتين اليومي (0،61 غ / كغ فيوم) مقارنة بنظرائهم الأصغر سناً (0،25 غ / كغ فيوم). لهذا السبب ، يجب على متطلبات البروتين والتوصيات للرياضيين التحمل النظر أكثر من mps ، خاصة وأن الزيادات قصيرة الأجل في mps لا تفسر تمامًا ديناميكيات توازن البروتين الصافي لكامل الجسم على المدى الطويل والتكيفات التدريبية المختلفة.

MHP, Maximum Whey, Vanilla Ice Cream, 2.02 lbs (915 g):بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

عزل وتركز وصف أساليب المعالجة لاستخراج بروتين مصل اللبن من بروتين الحليب. إنه يوفر 20 جرامًا من البروتين لكل حصة ، والإنزيمات ، والبروبيوتيك ، والإينولين (A prebiotic الذي يدعم الصحة المناعية والجهاز الهضمي). نظرًا لأن تركيز مصل اللبن مسعور ونقي تمامًا ، فغالبًا ما يؤدي ذلك إلى تجربة خلط وتذوق غير مرغوب فيها للمستهلكين.إليك دليلنا لاختيار أفضل مسحوق البروتين ليناسب احتياجاتك. مسحوق بروتين مصل اللبن أكثر فاعلية بكثير من أي شكل بروتين آخر ، لكن فعاليته يمكن أن يتغير على نطاق واسع. باختصار ، ترتبط الغلوبولين المناعي و gmp بالفوائد المضادة للميكروبات والفيروسات في مصل اللبن ، وكيف يمكن أن يعزز جهاز المناعة لديك. من الأفضل التحدث إلى طبيبك حول أهدافك الرياضية واحتياجاتك الشخصية قبل بدء مكملات البروتين. نصيحة مفيدة: علامة رئيسية لبروتين مصل اللبن الجيد هي محتوى اللوسين أعلى من 2300 ملغ ، وأداء كايزن يحتوي على أكثر من 3500 ملغ لكل وجبة. على سبيل المثال ، بدء يومك بمغرفة من مصل اللبن في عصير من شأنه أن يجعل مذاقًا رائعًا وتذوقًا صحيًا. باعتباره الشكل الأكثر شيوعًا من مكملات البروتين ، يوجد مصل اللبن في معظم مساحيق البروتين ، والحانات ، واكتساب الوزن ، والوجبات الخفيفة وغيرها. أنا الآن عالق مع 5 رطل من مسحوق غير صالح للأكل وتركت مهمة العثور على شركة جديدة لشراء مسحوق البروتين الخاص بي من.

كان هذا أرخص قليلاً من مصل اللبن القياسي الذهبي المثالي للتغذية (0،78 دولارًا لكل وجبة). بشكل منفصل ، تم تقدير مستويات الأحماض الأمينية الحرة. بروتين مصل اللبن لصحة الأمعاء ، سيعتمد هذا كثيرًا على الفرد وعلى مشكلة الأمعاء المحددة. لقد تم استخدام المواد الطبيعية مصدر مصل الحليب الحقيقي لسنوات لنفسي. مصل اللبن Norcal العضوي هو مصل اللبن عالي الجودة للغاية من أبقار الفانيلة في مقاطعة هومبولت ديل ديل نورتي في شمال كاليفورنيا. عدم وجود تفوق إحصائي على مصل اللبن ليس أداءً مضادًا لبروتين البازلاء الذي يتم وضعه كبديل عن مصل اللبن ، والذي ، على العكس من ذلك ، فشل في هذه الدراسة في الوصول إلى مستوى الدلالة الإحصائية ضد مجموعة الدواء الوهمي. يحتوي مسحوق البروتين النظيف هذا على البازلاء العضوية والأرز البني العضوي و 13 مكونًا من المواد الخام المنبثقة و 21 من الفيتامينات والمعادن لتوفر لك وجبة رائعة من شأنها أن تبقيك على مدار اليوم.

Maximum Human Performance LLC يمزج بروتين مصل اللبن: يمكن للبروتين عمومًا أن يساعد في محاولة لفقدان الوزن ويكون مطلوبًا لبناء كتلة نحيل ، مع عدم وجود أي فائدة مصل عليها من مصادر البروتين الأخرى. يمكن أيضًا إضافته إلى المنتجات المخبوزة والفطائر والحبوب الساخنة لزيادة البروتين والألياف والحديد. كان يفكر في هذا بسبب ارتفاع نسبة البروتين لكل وجبة وتوافر في سنغافورة ، حيث أقيم. أنا أشرب مسحوق البروتين في الماء من تلقاء نفسه ، ولم يضاف أي شيء آخر ، لذلك أنا أعرف الطعم الفعلي جيدًا. تحتوي كل حصة من مكمل البروتين هذا على 21 جرام بروتين و 6 جرام من الألياف الغذائية و 3 جرام من الكربوهيدرات الصافية. ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية: وجدت الأبحاث المنشورة في مجلة الألبان الدولية أن المشروبات التي تستكمل مع بروتين مصل اللبن تقلل بشكل كبير من ضغط الدم في المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. كان خطر الإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية أقل أيضًا. يؤثر استهلاك البروتين في مرحلة ما بعد التمرين على الأنظمة والمسارات الأخرى ، ويجب ألا يؤخذ في الاعتبار فقط من حيث تنشيط mps. إذا كانوا يفضلون شيئًا حلوًا وقد يكون المذاق عائقًا ، فربما تريد اختيار واحد مصابًا ستيفيا مثل القوة النقية أو مصل اللبن البري.

كما ترون ، فقد أصبح علمًا أنه أفضل منتج لبروتين مصل اللبن بالنسبة لك يتجاوز مقدار غرامات البروتين. وبالتالي ، فإن التوقيت المناسب أو سرعة تناول البروتين على مدار اليوم قد يؤدي إلى تحسين النتائج من خلال التدريب على المقاومة. في المتوسط ​​، سجلت مساحيق بروتين الشوكولاتة لدينا 3،95 ذوقًا ، مقارنة بـ 2،88 فقط للفانيليا. كان المكسب أكثر تواضعا في البالغين الأكبر سنا: بالنسبة لهذه المجموعة ، أدى إضافة البروتين إلى زيادة بنسبة 38 في المائة في كتلة خالية من الدهون على عقار وهمي. الآن ، هناك بعض الاختلافات بين العزلة والمركزات على الرغم من أن هذه البروتينات مشتقة من الحليب ، وكلاهما يعتبران مصادر بروتين سريعة الهضم تحتوي على كميات مماثلة من الأحماض الأمينية (لبنات الجسم). الكازين عبارة عن بروتين بطيء الحركة يمكن هضمه بين عشية وضحاها ، مما يعني أنه يمكنك الحصول على البروتين أثناء النوم. اتضح أن اتباع نظام غذائي يوفر مدخولًا يوميًا من البروتين يبلغ 3 جم / كجم ، بما في ذلك 60 جرامًا / يومًا من بروتين الكازين ، كافٍ في إعادة مستويات الخلايا المناعية المتداولة إلى تلك التي شوهدت خلال فترات التدريب الأخف ، بينما اتباع نظام غذائي يوفر مدخولًا يوميًا من البروتين لم 1.5 غرام / كغ لا يؤدي إلى تعزيز مستويات الخلايا المناعية (56 ، 57). تشمل مصادر البروتينات الشهيرة الأخرى: البيض والخضروات والقنب والنباتي والماعز ولحم البقر وغير ذلك. يحتوي مكمل البروتين هذا أيضًا على 5 جرام من الجلوتامين والسلائف ، 6،8 جرام من bcaa.

Maximum Human Performance LLC Whey Protein Blends – بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

إلى جانب الجوانب المتعلقة بتجديد الجليكوجين فقط ، فقد ثبت أيضًا أن وجود البروتين في مشروبات الإماهة يمكن أن يعزز امتصاص السوائل المعوية ، ويساعد في الإماهة ، وأن استهلاك bcaa أثناء ممارسة القدرة على التحمل قد يحسن أداء وقت التجربة وقدرته القصوى من الطاقة الإخراج مع تحسين علامات الصحة المناعية وتخفيف مستويات السيروتونين ، مما أدى في وقت لاحق إلى تأخير التعب المركزي.فكيف يمكن مقارنة ذلك بمساحيق البروتين الأعلى تقييمًا من حيث القيمة مقابل المال والفعالية؟ إذا وجدت نفسك تقود سيارتك إلى المنزل من رحلة تدريبية أو ركضت وضربت على الفور من السعرات الحرارية ، فقد حان الوقت لاحتضان حزمة واحدة من مسحوق البروتين. يجب على الأشخاص المصابين بالكبد أو الكلى التالفة توخي الحذر عند زيادة تناول البروتين بسرعة دون توجيهات من الطبيب. لحسن الحظ ، فإن العديد من البلدان تنتج مسحوق بروتين مصل اللبن العشبي كما في الولايات المتحدة. كل وجبة تحتوي على 14 جرام من البروتين مع ملف تعريف كامل للأحماض الأمينية. من صانعي الماعز العاري ، المذكورة أعلاه ، يأتي مصل اللبن المجروش ، وهو بروتين مصل اللبن البسيط الذي يتم تغذيته من الأبقار غير المعدلة وراثياً. قد تحتاج إلى تناول ما يصل إلى 2 من المجارف يوميًا لصنع البروتين الذي يحتاجه جسمك.

بالتأكيد لا يتم إنشاء جميع مساحيق البروتين على قدم المساواة. آثار مختلطة على الأنسولين ، حيث توجد زيادة حادة بسبب كون مصل اللبن مصدر بروتين (على الرغم من أن مصل اللبن يزيد الأنسولين أكثر من البروتينات الأخرى). ليس الجميع يدرك أن يهز بروتين مصل اللبن ليست هي نفسها. يتكون البروتين من الأحماض الأمينية ، والتي هي في الأساس لبنات البناء الموجودة في جسمك وفي الطعام. قمت مؤخرًا بمقال عن أفضل مساحيق البروتين النباتي. تعتبر Optimumutrition شركة رائدة في مجال المكملات الغذائية والتي كانت موجودة منذ عقود ولديها مجموعة كبيرة من المنتجات المتاحة في جميع أنحاء العالم. اعتدت أن أصنع نفس الشيء مع البروتينات الأخرى وعادة ما تبين أنها إما مائي للغاية أو طباشيري للغاية ، وسيكون كل شيء ملائماً في كوب بحجم 24 أونصة. تبقى النسخة غير المنكهة من الببتيدات الكولاجينية للبروتينات الحيوية وفية للتسويق ولا يمكن اكتشافها تمامًا عند مزجها في فنجان قهوة. غالبًا ما يكون للكوليسترول الغذائي تأثير ضئيل على مستويات الكوليسترول الكلية ، وفي حالة مصل اللبن ، ستكون الكمية ضئيلة إلى حد ما عند 45 ملغ لكل وجبة. عرضت مجموعة بروتين البازلاء تأثيرًا أكبر بكثير من الدواء الوهمي على سماكة العضلات واحتلت بروتين مصل اللبن موقعًا وسيطًا بين المكملين الآخرين.

أنا لست مرشدًا يهز البروتين ولكني أعرف ما يعجبني وهذا ليس هو الحال.