Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالتغذية الرياضية, بر, تين مصل اللبن

MHP, Maximum Whey, Cookies & Cream, 2.02 lbs (917.5 g): بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

MHP, Maximum Whey, Cookies & Cream, 2.02 lbs (917.5 g) فوائد

85.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: MHP, Maximum Whey, Cookies & Cream, 2.02 lbs (917.5 g), كمية المنتج: 2.02 oz, 1.09 kg, 14.9 x 15 x 25.4 cm
فئة المنتج: مزيج بروتين مصل اللبن, بروتين مصل اللبن, البروتين, التغذية الرياضية, فوائد, Maximum Human Performance LLC, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Blends, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

الحد الأقصى للمصل – أقصى النتائج! 100 ٪ مجمع بروتين مصل اللبن ، يروج للعضلات الخالية من الدهون ، ويعزز قوة وسرعة الانتعاش ، المذاق المذهل ، قوام كريمي ، اختيار مستنير – موثوق به من قبل الرياضة ، بنكهة طبيعية وصناعية ، 25 غرام بروتين ، 100 ٪ بروتين من مصل الحليب ، 11.9 جم EAAs ، * طبيعي من البروتين ، الملحق الغذائي ، مصل الحليب الأقصى للحصول على أقصى قدر من النتائج! Maximum Whey عبارة عن مجمع بروتين مصل اللبن عالي الجودة والذوق مصمم لدعم بناء العضلات والانتعاش مع توفير نكهات غنية وكريمية لا مثيل لها. توفر كل وجبة من Maximum Whey جرعة كبيرة من 25 غراما من البروتين سريع المفعول لكل مغرفة ، بما في ذلك 11.9 جرام من الأحماض الأمينية الأساسية التي تحدث بشكل طبيعي. هذا يغمر عضلاتك بجميع الأحماض الأمينية التي يحتاجون إليها لتشغيل وتكثيف تخليق البروتين لتعزيز نمو العضلات والانتعاش ، مجمع بروتين مصل اللبن ثلاثي المراحل بنسبة 100٪: مع مصل الحليب الأقصى ، تحصل على 25 غرام من بروتين مصل اللبن النقي ، ولا شيء غير ذلك . مجمع بروتين مصل اللبن ثلاثي الطور يوفر مركز بروتين مصل اللبن وعزل بروتين مصل اللبن بالإضافة إلى بروتين مصل اللبن المتحلل من أجل الهضم والامتصاص بشكل أسرع ، معتمد من اختيار مطلع: موثوق به ليكون نظيفًا ، مصدق على الاختيار الأقصى للعجلات ، تم اختباره لأكثر من 200 مادة محظورة في قائمة WADA ، والمنتجة في مرفق توافق GMP ، لذلك أنت.

جودة المكونات: 3 ، المكونات هي مزيج من البروتين من مركز مصل اللبن وتركيز الحليب وعزل مصل اللبن وكازين الكالسيوم. التغذية الحقيقية تجعل مجموعة كبيرة من المساحيق والمكملات الغذائية. حتى إذا لم تكن في رياضات جماعية أو مهنية ، فما زلت أوصي بشدة بالبحث عن بروتين بهذه الشهادة. تشير بعض الأبحاث إلى أن النظام الغذائي عالي البروتين مرتبط بمزيد من الكسور ، لكن بحثًا آخر وجد أن الأشخاص الذين يعانون من نسبة عالية من البروتينات زادت كثافة العظام ، وفقًا لمدرسة الصحة العامة بجامعة هارفارد. وتجدر الإشارة بوجه خاص إلى أن أهمية تناول البروتين أثناء الدورة التدريبية وحولها من أجل الانتعاش والأداء تعتمد على إجمالي كمية البروتين اليومية ، وكذلك وجود أو نقص في الطاقة. 38 من 81 منتجًا سجلت كميات قابلة للقياس من الأحماض الأمينية الحرة ، حيث سجلت 10 منتجات أكثر من 3٪ من محتواها من البروتين عن طريق الأحماض الأمينية التي ارتفعت. سواء كان هدفك هو بناء العضلات أو مجرد تحقيق أهدافك الغذائية اليومية ، فمن الأفضل خلط مسحوق البروتين وممتع للشرب ، كل ذلك دون الاعتماد على أي مواد حشو غير صحية. يستخدم مشاركة بروتين مصل اللبن بينتيريست ، المصور هنا ، في العديد من الأشياء بما في ذلك بناء العضلات وفقدان الوزن. بالإضافة إلى تدمير البروتين ، وجد أن التسخين يزعج نكهة بروتين مصل اللبن. إن سهولة استخدام مسحوق البروتين يفسح المجال للخيارات أثناء التنقل مثل الهزات ، لكن يمكنك استخدامه لتعزيز محتوى البروتين في الغذاء الحقيقي أيضًا.

MHP, Maximum Whey, Cookies & Cream, 2.02 lbs (917.5 g):بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

يتم إضافته أيضًا مع الأحماض الأمينية الأساسية والأحماض الدهنية والألياف لجعله مكملاً شاملاً للبروتين لنمط حياة صحي. إلى هذه النقطة ، تمت مناقشة منتجات الألبان والبيض واللحوم والبروتينات النباتية. عندما يتم فصل البروتين ، يتكون من نوعين مختلفين من البروتين ، مصل اللبن ، والكازين. متغيرات الاسترداد المقاسة بعد جلسة تدريب على المقاومة الكلية للجسم ووجدت أن الأشخاص الذين تناولوا مكملات بروتين مصل اللبن (25 غ من البروتين ، 2.5 غ من الدهون ، و 3 غ من تشو) لديهم معدلات أقل من انهيار بروتين الجسم بالكامل ، بينما أولئك الذين تستهلك مكملات الكربوهيدرات (32،5 غرام تشو) كان في الواقع معدلات أعلى من تخليق بروتين الجسم كله. وقد تجلى ذلك في دراسة أخرى نُشرت في المجلة الدولية للتغذية الرياضية والتمثيل الغذائي في التمرينات ، والتي خلصت إلى أن عزل مصل اللبن المصنوع من الذكور المتطوع والمقاوم للمقاومة في مجموعتين من المكاسب كان أكبر بكثير في القوة ، وكتلة الجسم النحيلة ، وانخفاض كتلة الدهون. مقارنة مع مكملات مع الكازين خلال برنامج مكثف لمدة 10 أسابيع التدريب المقاومة. لأن مصل اللبن هو أحد منتجات الألبان ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية من اللبن تجنب بروتين مصل اللبن. تبحث عن واحد مع أقل قدر من المعالجة وعلى الإطلاق أي مكونات أخرى غير مصل اللبن؟ يمكن أن يساعد البروتين بشكل عام في محاولات فقدان الوزن ، وهو مطلوب لبناء كتلة ناعمة ، مع عدم وجود أي فائدة مصل على مصل اللبن مقارنة بمصادر البروتين الأخرى. يعتبر مسحوق البروتين الشائع هذا اختيارًا رائعًا لتناول الوجبات الخفيفة بعد التمرين التي يمكن أن تساعد في بناء كتلة جسم نحيل. تأثير التمرين على متطلبات البروتين.

سعر كل عرض جيد ، لا سيما لكونه معتمدًا أيضًا كمنتج رياضي. أنا أستهلك الكثير من مصادر البروتين وبعد. في هذا الصدد ، فإن المتغير الرئيسي الذي يجب حسابه هو الحاجة المطلقة للطاقة والبروتين اللازم لإعداد الجسم بشكل مناسب لتراكم الكتلة الخالية من الدهون. لقد مررت بتجارب سابقة سيئة في تجربة العديد من مكملات البروتين وكنت خائفة من إنفاق المزيد من الأموال على علامة تجارية أخرى ولكن صديقاً أوصى بـ tgs لذلك أعطيته فرصة. مجموعة البروتين ، ومع ذلك ، بدا لتحسين توازن البروتين صافي الجسم كله على مدار 24 ساعة بعد التمرين.يعد بروتين الأداء الرياضي فيغا خيارًا رائعًا آخر ، لا سيما بالنسبة لمدربي التحمل الذين يريدون خيارًا نباتيًا. الأحماض الأمينية الأساسية هي المسؤولة في المقام الأول عن تحفيز الأحماض الأمينية من الابتنائية بروتين العضلات لدى البالغين المسنين الأصحاء. الآن ، يمنحك بروتين مصل اللبن للأطعمة 25 غرامًا من البروتين ، وأقل من 1 غرام من الكربوهيدرات ، و 0.5 غرام من الدهون ، و 110 سعرة حرارية فقط لكل وجبة ، مما يمنحها كمية أقل من الكربوهيدرات والبروتين أكثر من مسحوق البروتين الناتج عن التغذية.

المنتجات ذات الصلة
Jarrow Formulas, Jarro-Dophilus, Vaginal Probiotic, Women, 5 Billion, 60 Enteric Coated Veggie Caps: صحة المرأة, اكت,باكيلل,س

MHP, Maximum Whey, Cookies & Cream, 2.02 lbs (917.5 g):بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

يعد المسحوق الناتج عبارة عن خيار من البروتين الكثيف المذاق الرائع ، سهل الخلط ، سهل الهضم ، والمغذيات والذي يوفر 27 جرامًا من البروتين لكل وجبة. لقد قمنا بتقسيم عروضنا إلى أفضل عشرة عروض شاملة ، ثم المراكز الثلاثة الأولى في الفئات التالية: استبدال الوجبة ، النساء ، الرجال ، فقدان الوزن ، التغذية العشبية ، مصل اللبن ، نباتي ، القنب ، يستكثر ، القائم على الحيوانات ، الكازين ، أفضل قيمة ، وكلها طبيعية. الأحماض الأمينية غير الأساسية ليست ضرورية لتحفيز تخليق البروتين الصافي للعضلات لدى المتطوعين الأصحاء. لدي قهوة بروتين كل صباح وأحيانًا بعد الظهر. ومع ذلك ، مع المكملات الغذائية المناسبة والخيارات الغذائية الدقيقة ، فمن الممكن أن يكون لديك بروتينات كاملة في نظام غذائي نباتي. تؤكد الدراسات أن تناول بروتين مصل اللبن يزيد من مستويات الجلوتاثيون في الجسم. قارنت 13 علامة تجارية مختلفة من مساحيق بروتين مصل اللبن في هذه المراجعة ، بما في ذلك جميع الأنواع التي سُئلت عنها أكثر شيئ في استطلاعي لقصة Instagram قبل بضعة أسابيع.

آثار تدريب مصل اللبن ، والكرياتين ، والمقاومة على تضخم العضلات. الأحماض الأمينية الأساسية واستعادة بروتين العضلات من ممارسة المقاومة. على الرغم من الحاجة إلى إكمال المزيد من العمل لتحديد التأثير المحتمل للبروتينات المهدرجة بالكامل على تغيرات القوة وتكوين الجسم ، تشير هذه الدراسة الأولية إلى أن مصل اللبن المهدرج قد يكون فعالًا في تقليل الدهون في الجسم. لكونه في شكل معزول ، يستخدم مصنعو مسحوق البروتين العزل في كثير من الأحيان لأنه يؤدي إلى المزيد من البروتين لكل وجبة. يتألف كل علاج من 20 جم من البروتين ، 6 غرام من الدهون ، و 40 غرام من الكربوهيدرات ولكن يحتوي على 27 ، 2،2 ، و 2،0 غرام من اللوسين ، على التوالي. الأشياء الرئيسية التي يجب التركيز عليها عند مقارنة مصادر البروتين المختلفة هي: أ) معدل الهضم (مدى سرعة هضم الجسم للبروتين) ، ب) التوافر البيولوجي (مدى سهولة استخدام جسمك للبروتين) ، ج) تركيز البروتين (كم من المنتج بروتين مقابل الدهون ، الكربوهيدرات ، الخ). تمنحك كل حصة من مسحوق البروتين هذا 25 غ من البروتين لكل مغرفة ويمكن أن توفر ما يصل إلى 52 حصة. يمكن أن يكون مسحوق بروتين مصل اللبن وسيلة فعالة للوفاء بهذه التوصية ، بالنظر إلى أن تقديم 25 جرامًا نموذجيًا يوفر حوالي 20 جرامًا من البروتين. بروتين مصل اللبن غير محفز كيميائيا ، ولكنه قد يوفر الطاقة عن طريق استهلاك السعرات الحرارية وارتفاع الأنسولين من الأحماض الأمينية.

Maximum Human Performance LLC يمزج بروتين مصل اللبن: الطريقتان الأكثر شيوعًا لترشيح بروتين معين هما استخدام التبادل الأيوني وطرق الترشيح الدقيق / الصغير. إذا خضعت لعلاجات طبية ، فاستشر أخصائي العلاج أو أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك حول التفاعلات الممكنة بين علاجك ، وأي أدوية أو أدوية يتم تقديمها ، والمكملات الغذائية أو الممارسات الممكنة التي يتم استضافتها على الفحص. في حين أنه من الممكن للأفراد النشطين جسديًا الحصول على متطلبات البروتين اليومية من خلال استهلاك الأطعمة الكاملة ، إلا أن المكملات الغذائية هي وسيلة عملية لضمان تناول كمية كافية من البروتين وكميته ، مع تقليل استهلاك السعرات الحرارية إلى الحد الأدنى ، وخاصة للرياضيين الذين يكملون عادة كميات كبيرة من تدريب. الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة والتعب المركزي. لذلك ، يتطلب مغرفة أصغر لإنشاء حجم البروتين المطلوب من 20-25 جم. رؤية المزيد من المعلومات حول مسحوق البروتين isopure. على وجه التحديد ، يتميز jym pro بعزل بروتين مصل اللبن ، الكازين micellar ، عزل بروتين الحليب ، وبروتين البيض الأبيض (Egg albumen). تجدر الإشارة إلى أنه في جميع الدراسات التي أظهرت تحسنًا ذي دلالة إحصائية ، كان بروتين مصل اللبن هو مصدر البروتين المستخدم ، على الرغم من الاختلافات بين التركيز مقابل

وجد Labdoor أيضًا أن 52٪ من مساحيق تحتوي على كميات قابلة للقياس من قم بتكوين أحماض أمينية ، مما يجعل محتوى البروتين يبدو مرتفعًا بشكل مضلل في الاختبارات المعملية دون إضافة الكثير من الفوائد الغذائية. وعلى الرغم من أن أحواض البروتين تبدو باهظة الثمن ، إلا أن مسحوق مصل اللبن يعد واحدًا من أقل تنسيقات البروتين غراماً للجرام. بالإضافة إلى ذلك ، فإن استهلاك البروتين داخل وحول نشاط التحمل المكثف أو المطول قد يساعد في الحد من حدوث عدوى الجهاز التنفسي العلوي وتحسين وظيفة الجهاز المناعي. لا يساعد تناول الأحماض الأمينية الأساسية والكربوهيدرات قبل ممارسة المقاومة على تخليق بروتين العضلات بعد التمرين. تم نشر مراجعتين ممتازتين حول موضوع البروتينات المهدرة وتأثيرها على الأداء والانتعاش من قِبل van loon et al. تم اختبار Labdoor للحصول على نسبة عالية من البروتين ، مما يثبت أن هذا هو واحد من العلامات التجارية الأكثر صحة لمسحوق البروتين.بالإضافة إلى عزل مصل الحشائش الذي يحتوي على الأعشاب فقط ، يحتوي هذا المنتج أيضًا على ملح ، و ليسيثين دوار الشمس ، و جليكوسيدات ستيفيول و ريب عضوي (وهو اسم آخر لستيفيا). وقد أثبتت العديد من الدراسات أن فوائد البروتين لبناء كتلة العضلات الخالية من الدهون ، والحفاظ على العضلات ، وفقدان الوزن / الدهون ، والشبع ، وزيادة القوة والقوة ، وتحسين الأداء البدني الكلي. كان لدى المجموعة التي تتلقى الملحق المتمحور حول البروتين كل ليلة قبل النوم تحسينات أكبر في كتلة العضلات وقوتها خلال الدراسة التي استمرت 12 أسبوعًا. ووجدت الدراسة نفسها أيضًا أن استهلاك الأحماض الأمينية والدكستروز الأساسي هو الأكثر فعالية لتشجيع تخليق البروتين قبل التمرين.

المنتجات ذات الصلة
Scivation, Xtend, The Original 7g BCAA, Blue Raspberry Ice, 1.5 lb (700 g): المنحلات بالكهرباء, الترطيب

Maximum Human Performance LLC Whey Protein Blends – بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

نمط التوزيع المنحرف لمدخول البروتين اليومي على التحفيز النهاري للـ mps (تحت ظروف الراحة وما بعد التمرين) والتغيرات التي يحدثها التدريب في كتلة العضلات ، مع مراعاة الجرعة المثلى المثبتة من البروتين الموجودة في حصة واحدة للشباب البالغين. توفر كل وجبة 28 جرامًا من البروتين عالي الجودة وبطيء الهضم المصمم لإصلاح وإعادة بناء العضلات أثناء حصولك على الجلطة. نظرت مراجعة في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية إلى 22 دراسة رفعت فيها المواضيع أوزانها مرتين على الأقل في الأسبوع لمدة ستة أسابيع على الأقل. هناك نقص في البحوث التي تستخدم البيض كمصدر للبروتين للأداء الرياضي وتكوين الجسم ، ربما بسبب قلة فرص التمويل المتعلقة بتمويل الألبان. اختلفت كل دراسة في السكان ، وبرنامج التدريب ، والبيئة والتغذية المستخدمة ، مع كل تقرير نتيجة مختلفة. اختيار ما إذا كنت تأخذ بروتين مصل اللبن ، الكرياتين ، أو كليهما يأتي إلى أهدافك الفردية. Sfh استرداد بروتين مصل اللبن هو الملك الجديد من مساحيق البروتين بعد التمرين. بناءً على هذا البحث ، حاول العلماء أيضًا تحديد أيٍّ من الدول المسؤولة أساسًا عن تعديل توازن البروتين.

ليس هذا هو الحال مع رياضي حقيقي ، والذي يستخدم مصل اللبن من الأبقار التي لم يتم علاجها مع هرمون النمو البقري الاصطناعي. يحفز بروتين مصل اللبن البسيط مع الكربوهيدرات على تخليق البروتين العضلي بعد تمرين المقاومة عند الشباب المدربين. في المكسيك ، تم حذف 35٪ من القوائم ، ولم يتم حذف أي منها في بلجيكا أو كوريا الجنوبية. بدأنا بقائمة من البروتينات من labdoor ، والتي تقيم محتويات مساحيق البروتين الأكثر مبيعًا. تتنبأ محتويات Leucine لمصادر البروتين isonitrogenout بتوليف بروتين العضلات الشاذ في الفئران التي تغذت على وجبة كاملة. يحتوي عزل البروتين على حوالي 90٪ من البروتين نتيجة لعملية الترشيح التي تتخلص من الدهون الزائدة والكربوهيدرات واللاكتوز. مصادر بروتينية مختلفة) مع إبراز المنتجات التي من غير المحتمل أن يكون فيها محتوى الأحماض الأمينية المجانية نتيجة لمثل هذه الفروق.

يحتوي بروتين مصل اللبن أيضًا على البروتينات الدقيقة النشطة بيولوجيًا مثل alpha-lactalbumin ، و beta-lactoglobulin ، و glycomacropeptides ، و globobulins المناعي ، و lactoferrin ، و lactoperoxidase وعوامل نمو مختلفة. Musclepharm هو اسم العائلة في عالم المكملات الغذائية ، ولسبب وجيه. بالإضافة إلى ذلك ، لا يوجد دليل يشير إلى أن تناول الكرياتين وبروتين مصل اللبن في نفس الوقت يسبب أي آثار سلبية.