Metamucil, 4 in 1 MultiHealth Fiber, Orange Smooth Singles, 30 Packets, 0.43 oz (12 g) Each: سيللي,م هسك, ليف

45.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Metamucil, 4 in 1 MultiHealth Fiber, Orange Smooth Singles, 30 Packets, 0.43 oz (12 g) Each, كمية المنتج: 12 g Each, 0.43 kg, 10.9 x 14.7 x 9.4 cm
فئة المنتج: سيلليوم هسك, ليف, هضم, ملاحق, فوائد, Metamucil, Supplements, Digestion, Fiber, Psyllium Husk, Digestive, المملكة العربية السعودية

علامة تجارية موصى بها من قِبل الطبيب ، حزم فردية مختومة من أجل حمايتك ، قم بإجراء تغيير ، علاج مكمل الألياف يوميًا من أجل الانتظام ، قشور سيلليوم طبيعية 100 ٪ ، يساعدك على الشعور بجوع أقل بين الوجبات ، يساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم صحية كجزء من النظام الغذائي الخاص بك ، يساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم لتعزيز صحة القلب ، ويعزز صحة الجهاز الهضمي ، المصنوع من السكر الحقيقي ، مسحوق الألياف / المنكهة بشكل طبيعي ومصطنع ، حزم مسحوق ، الاستعمالات: للتخفيف من الإمساك العرضي (عدم انتظام). ينتج هذا المنتج بشكل عام حركة الأمعاء خلال 12 إلى 72 ساعة ، هذا المنتج الميتاموسيل يحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم منخفضة ، وهو مقياس لتأثير الكربوهيدرات الغذائية على مستويات السكر في الدم ، يتم قياس الألياف المفردة مسبقًا وجاهزة للخلط والتمتع بها وفقًا لتوجيهاتك أينما كنت هي – في المنزل ، في المكتب أو أثناء التنقل. إنها طريقة محمولة لمساعدة جسمك على الحصول على حصة إضافية من ألياف سيلليوم طبيعية 100٪ يوميًا.

يعرف الجميع مدى أهمية الألياف بالنسبة للجسم ، لأنه يستفيد كل شيء من صحة الجهاز الهضمي ، إلى إدارة الوزن ، إلى نسبة السكر في الدم والحفاظ على الكوليسترول. يعتمد ذلك على المنتج بعدد الجرامات الموجودة في ملعقة صغيرة أو ملعقة كبيرة ، ولكن غالبًا ما يوصى باستخدام ملعقة كبيرة كقشرة سيلليوم. ستساعدك هذه الصفحة على معرفة مصدر قشر سيلليوم ، واستخداماته وفوائده ، وكم يجب أن تتناوله. على سبيل المثال ، يقدم كارلسون (يباع في غرينز) منتجًا مكملًا للألياف يحتوي على واحدة من المواد الليفية النشطة باللون النقي للرجال تسمى سيلليوم مقابل 16،99 دولارًا لكل زجاجة بحجم 300 حبة. هذا هو عندما مكملات الألياف قد تكون مفيدة. إنه خالي من الغلوتين ، عضوي ، ويعمل كجزيء حيوي لزيادة كمية نباتات الأمعاء الصحية في الجهاز الهضمي. لمزيد من المعلومات حول قشر سيلليوم ، راجع منشورنا: ما هو قشر سيلليوم؟ هناك نوعان من الألياف: قابل للذوبان وغير قابل للذوبان. إذا كنت تريد المزيد من الألياف غير القابلة للذوبان ، فاختر سيلليوم يتضمن البذور. يمكن أن تتأثر الأدوية المستخدمة بانتظام مثل الأسبرين والإيبوبروفين والبنسلين بزيادة تناول الألياف.

يساعد مكمل الألياف الغذائية هذا على تخفيف المخالفات ولن يسبب زيادة في الغاز. بالنسبة للمبتدئين ، يمكن أن يؤدي مسحوق قشر سيلليوم إلى تشنجات في البطن أو الغازات. توفر كل كبسولة 725 ملغ من قشر سيلليوم في كبسولة جيلاتينية (مما يعني أن هذا المنتج غير مناسب للنباتيين والنباتيين). عادة ما يخلط الناس قشر سيلليوم في الماء ، أو يهز البروتين ، أو العصائر ، ولكنه متاح أيضًا في شكل كبسولة. مكونات أخرى من المذكرة تشمل ؛ الصوديوم ، قشر سيلليوم ، بذور الكتان ، فواكه البابايا ، وكذلك ورقة البرسيم. هذه ليست قوية بشكل مفرط ، لكنها تبدو موثوقة طالما يتم تناول سيلليوم ؛ يرتبط وقف استخدام سيلليوم بفقدان تخفيض الجلوكوز ، وهذا قد يكون شائعًا في جميع الألياف الغذائية القابلة للذوبان بدلاً من سيلليوم فقط. إذا كان نظامك الغذائي يتضمن الفواكه والخضروات الطازجة ، فتذكر أن هذه الأطعمة ستضيف أيضًا عدد الألياف الكلي. متى يكون أفضل وقت لأخذ قشر سيلليوم؟ (Ed) ، كتيب لجنة حقوق الطفل بشأن المكملات الغذائية في تعزيز الصحة (Pp. الإمساك العرضي هو واحد من الشكاوى الهضمية الأكثر شيوعًا التي نراها في مرضانا. محتوى الألياف من مسحوق المستفيد: 3 جرام لكل 2 ملعقة صغيرة. قبل تناول مكملات الألياف ، تحدث إلى طبيبك أولاً ، حيث قد تحتاج إلى ضبط جرعات أدوية السكري الخاصة بك. إذا كنت تعاني من مرض السكري وتعالج حاليًا دواء لمرض السكري ، فتأكد من استشارة طبيبك قبل تناول قشور سيلليوم ، ويحمل تجار التجزئة والمتاجر العضوية الآن منتجات قشور سيلليوم. .

ما إذا كانت مكملات سيلليوم أو ألياف الدكسترين من القمح هي الأفضل لك ، فسوف تعتمد على سبب تناولك لمكملات الألياف والفوائد الصحية التي تحاول تحقيقها. ما نكره: على الرغم من أنه الأكثر صحة ، وليس الأفضل – مسحوق تذوق الألياف حوله. يحتوي سيلليوم على مزيج فريد من الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان ، بينما تحتوي معظم مكملات الألياف الأخرى عادة على واحد أو آخر. جزء ntegral من نمط حياة صحي. كل من الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان ضرورية للحفاظ على انتظام وظيفة الأمعاء صحية. تأتي في كبسولات مريحة ، وتحتوي الزجاجة على جرعات كافية لمدة عام كامل من مكملات الألياف. الألياف الغذائية غير الكافية يمكن أن تبطئ وقت عبور الأمعاء وتؤثر على البيئة الداخلية في الجهاز الهضمي. يعد الإينولين من الألياف الشائعة في مجموعة واسعة من الفواكه والخضروات. بعض المكملات يمكن أن يكون لها تأثير متزايد ، والبعض الآخر له تأثير تنازلي ، والبعض الآخر ليس له تأثير. اشرب الكثير من الماء عند زيادة كمية الألياف لديك. المكملات سيلليوم توفر حلا لهذا.

Metamucil, 4 in 1 MultiHealth Fiber, Orange Smooth Singles, 30 Packets, 0.43 oz (12 g) Each:سيللي,م هسك, ليف

ترتبط الألياف القابلة للذوبان أيضًا بالأحماض الدهنية. تساعد الألياف والألياف الطبيعية على المساعدة في حركة الأمعاء الصحيحة وتمنعك من المعاناة من مشاكل الأمعاء مثل الإمساك. الالياف الغذائية هي نبتة مستمدة من النباتات وهذا أمر ضروري للهضم الجيد. من السهل أيضًا تناول الكبسولات معك ولكنها أيضًا أغلى بكثير من قشور سيلليوم السائبة.علاوة على ذلك ، إنه مصنوع من 100٪ من مسحوق ألياف السنط السنط العضوي ولا يحتوي على مشغلات ibs. قد يتفاعل الألياف أيضًا مع المكملات الغذائية ، بما في ذلك الأدوية الخاصة بمرض السكري والاكتئاب وارتفاع الكوليسترول في الدم والمضبوطات ، مما يتسبب في أن تكون هذه الأدوية أكثر فعالية أو تزيد من خطر الآثار الجانبية ، لذلك تحدث إلى طبيبك قبل تناول مكملات الألياف للتأكد من أنها آمنة بالنسبة لك. التوقف عن استخدام هذا المكمل الغذائي واسأل الطبيب إذا كان الإمساك يستمر أكثر من 7 أيام أو يحدث نزيف في المستقيم. الألياف الغذائية ضرورية لهضم صحي وحركات الأمعاء العادية. وذلك لأن الألياف المكونة للجيل يمكن أن تبطئ عملية هضم الطعام ، مما يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم (21 ، 22). يمكن أن تقلل مكملات الألياف من امتصاص بعض الأدوية ، مثل الأسبرين ، كاربامازيبين (كاربترول ، إبيتول ، وغيرها) وغيرها. محتوى الألياف من الليمون مع مسحوق smartfiber: 2 غرام لكل ملعقة كبيرة مدورة. قد يجد الأشخاص الذين يعانون من الحساسية أو الذين يعانون من آثار جانبية عند تناول مكملات تخفيف الإمساك الأخرى أن الليمون هو بديل جيد.

علاوة على ذلك ، ينصح الأطباء بالعلاج بالألياف ، وقد ثبت سريريًا أنه يخفف من الإمساك. Herb-sa ومحرريها لا يدعون إلى المكملات الغذائية على المشورة الطبية أو العلاج المناسب ولن يتم التعبير عن هذا الشعور من خلال الصفحات المستضافة تحت الفحص. عند تقييم فعالية زيادة استهلاك الألياف ، يعتبر أحد الاعتبارات المهمة دليلًا على وجود زيادة كبيرة في محتوى الماء في البراز على حد سواء (اتساق البراز) وإخراج البراز (يتم تقييمه كغرامات من البراز يوميًا). بالنظر إلى البيانات ، قد يكون لقشر سيلليوم دور مساعد في الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات. يوصي بعض المنتجات والبرامج وفنيي الرعاية الصحية باستهلاك الألياف كطريقة لجعل الجسم يشعر بالشبع لفترة أطول. بالنسبة لمصادر الألياف الغذائية الأخرى ، يبدو سيلليوم أكثر فاعلية في تكوين البراز ويبدو أنه واحد من مصادر الألياف القليلة غير المرتبطة بانتفاخ البطن المفرط. المصادر الجيدة لكلا النوعين من الألياف تشمل الفواكه والخضروات والفاصوليا والشوفان والخبز والحبوب الكاملة والحبوب ، وفقا لمجلس الألياف الوطني.

Metamucil Psyllium Husk: الهضم البطيء يعني أن السكريات الموجودة في طعامك ستستغرق وقتًا أطول للوصول إلى مجرى الدم. ولعل الاسم الأكثر شهرة في صناعة مكملات الألياف ، يحصل الميتاموسيل على علامات عالية من العملاء والأطباء على حد سواء. إذا كنت تستخدم أي أدوية أو أدوية أعطاها لك الطبيب أو تلقيتها بوصفة طبية ، يجب عليك استشارة الطبيب المعني أو أخصائي رعاية صحية مؤهل على قدم المساواة قبل استخدام أي مكملات غذائية. الفوائد الصحية لهذا الألياف هي السبب في أننا نوصي بتناول الأطعمة الكاملة بدلاً من الفواكه والخضروات المصنعة أو التي تم عصرها. تعتبر زيادة تناولك للألياف الغذائية آمنة بشكل عام لمعظم الناس ، ولكن إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي إلى جانب الإمساك العرضي ، فتحدث إلى طبيبك قبل إضافة مكملات الألياف إلى روتينك. يحتوي كلا المنتجين على نسبة عالية من الألياف. المنتجات الحيوانية ، ومع ذلك ، ليس لديها الألياف الغذائية. هذا الملحق المباشر المكون من عنصر واحد يدعم الشبع ، وصحة القلب ، وتنظيم نسبة السكر في الدم ، ويقدم فوائد في الجهاز الهضمي.

تحتوي بعض المكملات الغذائية على معادن ومواد مغذية أخرى قد تزيد من تعزيز صحة الجهاز الهضمي. عندما يتعلق الأمر بالمكملات الغذائية ، عادة ما تكون الكربوهيدرات هي القضية الرئيسية لأخصائيو الحميات كيتو. ما هو أفضل ملحق للألياف غير القابلة للذوبان للإمساك؟ يحتوي مكمل الألياف النباتية هذا على 9 غرامات من الألياف لكل وجبة ، كما يحتوي على 7 غرامات من البروتين والبروبيوتيك وأحماض أوميغا 3 الدهنية ، مما يجعله اختيارًا ممتازًا لدعم الصحة العامة. لدينا: مسحوق الألياف الخام مع أي إضافات اصطناعية ومكونات المكافأة. كل مغرفة تحتوي على 4 غرام من الألياف غير القابلة للذوبان ، و 1 غرام من الألياف القابلة للذوبان. في نهاية الصفحة ، نناقش العوامل التي تنطوي عليها عند اختيار ملحق سيلليوم. لا يحتوي هذا المنتج على سيلليوم ، والذي يوجد في العديد من مكملات الألياف الأخرى. لم يتوقف هذا المنتج عن توفير مزيج جيد من الألياف غير القابلة للذوبان والألياف القابلة للذوبان (على الرغم من أن نسبة الألياف غير القابلة للذوبان أعلى) ، فإنه يحتوي أيضًا على كمية كبيرة من البروتين والحديد والكالسيوم. القشرة هي حوالي 70 ٪ من الألياف القابلة للذوبان في حين أن البذور هي تقريبا الألياف غير القابلة للذوبان تماما. المائع ضروري للمساعدة في دفع الألياف من خلال الجهاز الهضمي ، كما أن قلة كمية الماء التي تحتوي على مزيد من الألياف قد تؤدي إلى تفاقم الإمساك. أوصي هذا الملحق سيلليوم ، وهو متاح في الأمازون (رابط Aff). المكملات الليفية غير الذائبة (E.

Metamucil Psyllium Husk – سيللي,م هسك, ليف, هضم, ملاحق

محتوى الألياف في الحمضيات مع كبسولات smartfiber: 1 جرام لكل 2 كبسولة. إنها مكملات من الألياف التي تدعم الانتظام وكذلك صحة الجهاز الهضمي. هذه مراجعة مفصلة للأنواع المختلفة من الألياف الغذائية ، وكيف يمكن أن تؤثر على صحتك.يتكون نخالة القمح من الألياف غير القابلة للذوبان بشكل أساسي ، مما يساعد على جعل البراز أكثر ضخامة بحيث يمر عبر الجهاز الهضمي بسرعة. الالياف الموجودة في الطعام هي من نوعين: الالياف الذائبة وغير القابلة للذوبان.