Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالفيتامينات, المكملات الغذائية, فيتامين ب, مجمع فيتامين ب

MegaFood, Balanced B Complex, 90 Tablets: مجمع فيتامين ب, فيتامين ب

MegaFood, Balanced B Complex, 90 Tablets فوائد

95.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: MegaFood, Balanced B Complex, 90 Tablets, كمية المنتج: 90 Count, 0.29 kg, 6.6 x 6.6 x 11.9 cm
فئة المنتج: مجمع فيتامين ب, فيتامين ب, الفيتامينات, المكملات الغذائية, شركة B المعتمدة, التحقق من مشروع غير معدّل وراثيًا, خالي من المواد المعدلة وراثياً, خالي من الجلوتين, معتمد من الغلوتين, نباتي نباتي, نباتي, نباتي, موافق للشريعة اليهودية, خالي من منتجات الألبان, خالي من الصويا, فوائد, MegaFood, Supplements, Vitamins, Vitamin B, Vitamin B Complex, Certified B Corporation, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Certified Gluten Free, Gluten Free, Certified Vegan, Vegan, Vegetarian, Kosher, Dairy Free, Casein Free, Soy Free, Vitamin, المملكة العربية السعودية

Business for Good، Fresh from Farm to Tablet ، يعزز مستويات الطاقة الصحية ، يلتقي بمزارعيننا ، 90 حصص ، مع Kale ، بروكلي ورايس براون ، مكمل غذائي متعدد الفيتامينات ، Certified B Corporation ، تم التحقق من مشروع B- غير معدّل وراثيًا ، Glyphosate – خالية من البقايا ، تم اختبارها أكثر من 125+ من المبيدات الحشرية ومبيدات الأعشاب ، شهادة NSF المعتمدة – خالية من الغلوتين ، نباتي معتمد ، موافق للشريعة اليهودية ، خالي من منتجات الألبان – خالٍ من الصويا ، يتكون MegaFood Balanced B Complex من نسبة متوازنة من فيتامينات معقدة FoodState B يتم تقديمها مع الأطعمة الكاملة المغذية إلى المساعدة في تحويل الطعام إلى طاقة خلوية ودعم صحة الجهاز العصبي.

يجب على الأشخاص الذين يستهلكون كميات كبيرة من الكحول تناول مكملات معقدة من فيتامين ب للتأكد من حصولهم على ما يكفي من ب 1 ، كما أن تناول أي من فيتامينات ب لفترة طويلة من الزمن قد يؤدي إلى اختلال التوازن في الفيتامينات ب الهامة الأخرى. ما هي التفاعلات الأكثر شيوعًا والتي قد تكون خطرة بين المكملات والعقاقير؟ بشكل عام ، يمكن تقسيم عدد كبير من الوظائف التي تؤديها فيتامينات ب إلى أدوارها في التمثيل الغذائي الهابط ، مما يؤدي إلى توليد الطاقة ، والتمثيل الغذائي الابتنائي ، مما يؤدي إلى بناء وتحويل الجزيئات النشطة بيولوجيا. ركزت معظم الأعمال المتعلقة بالفيتامينات والإعلانات على ب 6 (الذي يلعب دور العامل المساعد في العديد من تفاعلات الإنزيم ، بما في ذلك استقلاب الأحماض الأمينية والتخليق الحيوي للناقلات العصبية) ، ب 9 (الفولات ، الذي يلعب دورًا في استقلاب الأحماض النووية والأحماض الأمينية وكذلك في إنتاج خلايا الدم الحمراء) ، وب 12 ، والتي تعمل على استقلاب الكربوهيدرات والبروتينات والدهون وكذلك زيادة الميلين. ومع ذلك ، لأن جميع فيتامينات ب قابلة للذوبان في الماء ، وعادة ما يتم القضاء على كميات زائدة من الجسم. تلعب فيتامينات ب دورًا مهمًا في إنتاج الطاقة ، وتوليف وإصلاح الحمض النووي الريبي (الحمض النووي) وإصلاح الحمض النووي الريبي (RNA) ، وكربوهيدرات التمثيل الغذائي للبروتين والدهون.

MegaFood, Balanced B Complex, 90 Tablets:مجمع فيتامين ب, فيتامين ب

بالنظر إلى أن فيتامينات ب ضرورية لكل جانب من جوانب وظائف المخ ، وأن نسبة كبيرة من سكان المجتمعات المتقدمة لديها أقل من المستويات المثلى من الفيتامينات ، فمن المتوقع أن تكون هناك علاقة واضحة بين فيتامين الاستهلاك والوظائف العقلية سواء من حيث الدراسات الوبائية وتجارب التدخل التي تسيطر عليها. ومع ذلك ، فشلت خمسة منتجات (مجمعات b معظمها) اختباراتنا لتوفير عنصر أقل بكثير أو أكثر من المذكورة. وجدت العديد من الدراسات الأولية ، 4 ، 5 ، 6 ، 7 ، وإن لم تكن كلها ، 8 نسبة عالية بشكل مدهش من نقص الحديد وفيتامين (ب) بين الأشخاص الذين يعانون من تقرحات السرطانات المتكررة. العدد الضروري للفيتامين ب المركب هو مزيج من فيتامينات ب. ما هي أفضل المكملات الغذائية للاكتئاب والقلق؟ ادعت جميع المكملات b المعقدة في هذا التحليل الدفعي الثيامين (فيتامين ب 1) ، الريبوفلافين (فيتامين ب 2) ، النياسين (فيتامين ب 3) ، حمض البانتوثنيك (فيتامين ب 5) ، فيتامين ب 6 ، البيوتين (فيتامين ب 7) ، حمض الفوليك أو حمض الفوليك (فيتامين ب 7) b9) ، وفيتامين b12 ، بشكل عام ، يتم قياس قيم فيتامين ب المنقولة عن مطالبات الملصق بمعدل 33٪. على سبيل المثال ، من المعروف أن فيتامين ب 6 يساعد في تصنيع الناقلات العصبية مثل السيروتونين والنورادرينفرين ، وحامض البانتوثنيك (أو فيتامين ب 5) جزء من إنزيم مشترك يستخدم لتخليق أسيتيل كولين آخر من الناقلات العصبية. ما أراه مرارًا وتكرارًا هو المستويات الفرعية العلاجية للفيتامينات ب في صورة غير ميثلة.

MegaFood Vitamin B Complex - مجمع فيتامين ب, فيتامين ب, الفيتامينات, المكملات الغذائية

لقد وجدت أن أفضل طريقة لأخذ الجلوتاثيون وفيتامين ب المركب هو استخدام عصير تورتة مثل عصير الكرز غير المحلى وإضافة المكملات الغذائية. تجارب فيتامين ب التحليل التلوي: أقل مما تراه العين. تم افتراض نقص في فيتامينات ب كعوامل مسببة في تطور الاعتلالات العصبية المختلفة. 1 منتج تجاوز قيمة ul لفيتامين ب 6 من 100 ملغ في 1 حصة ، أنشئت على أساس خطر محتمل لتلف الأعصاب. كل من هذه الفيتامينات لديها العديد من الوظائف الإضافية. على وجه الخصوص ، في حين أن حوالي ثلث الذين يعانون من نقص حمض الفوليك أو فيتامين ب 12 موجودون فقط مع فقر الدم ، توجد نسبة مماثلة تظهر فقط مع الأعراض النفسية العصبية. مجتمعة ، تشير خيوط الأدلة هذه إلى أن التكميل مع مجموعة b الكاملة من الفيتامينات هو أسلوب أكثر عقلانية من اختيار واحد أو اثنين أو ثلاثة مركبات من هذه المجموعة الفرعية من الفيتامينات. شعرت بخيبة أمل لتلقي هذا المركب من الفيتامينات وأرى أنه لا يتطابق مع وصف المنتج (لقد نشرت صورة لزجاجة بلدي بجوار صورة وصف المنتج ، بحيث يمكنك ملاحظة الاختلافات). ملحوظة: أعطيت المواد الأخرى التي كان يعتقد أنها فيتامينات أرقامًا في مخطط ترقيم فيتامين ب ، ولكن تم اكتشافها لاحقًا إما أنها ليست ضرورية للحياة أو يتم تصنيعها من قِبل الجسم ، وبالتالي فهي لا تفي بالتصفيات الأساسية للفيتامين. هذه الفيتامينات 5 ب ضرورية لتشغيل الجهاز العصبي الفعال والعمل معا للمساعدة في وظائف التمثيل الغذائي كذلك.

المنتجات ذات الصلة
Now Foods, Phase 2 Starch Neutralizer, 500 mg, 120 Veg Capsules: مستخلص حب,ب الكلى الأبيض, ال,زن

MegaFood, Balanced B Complex, 90 Tablets:مجمع فيتامين ب, فيتامين ب

من ناحية أخرى ، يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب 3 إلى الإصابة بالبلاجرا ، وهي حالة تؤثر على الجلد والجهاز الهضمي والجهاز العصبي.يحتوي هذا السائل عالي الفعالية على فيتامينات ب كافية لتلبية جميع الاحتياجات اليومية. سيكون هذا مكملاً أساسياً بالنسبة لي ، وأنا أوصي به بشدة ليس فقط بسبب آثاره على الطاقة واليقظة العقلية ، ولكن أيضًا التأكيد على أنك تحصل على كمية كافية من مزيج متوازن من الأشكال النشطة من فيتامينات ب ، وخاصة b12 ، حقا جودة المنتج. تم العثور على هذا الملحق لشراء الزجاجات ويحتوي كل منها على 180 كبسولة. وبالتالي فإن المراجعة التالية سوف تصف بعض الوظائف الخلوية المترابطة عن كثب لمجموعة كاملة من فيتامينات ب في عملية الأيض التقويضي والأيضي. فحص الأدلة من الدراسات البشرية التي تشير إلى استهلاك دون المستوى الأمثل على نطاق واسع لعدد من هذه الفيتامينات في المجتمعات المتقدمة ، والحالة ذات الصلة لاستهلاك هذه الفيتامينات أكثر بكثير من الحد الأدنى من التوصيات الحكومية. ب 12: يُسمى أيضًا الكوبالامين ، وهذا الفيتامين ب ضروري للصحة العصبية. قد يكون للممارسين متطلبات زيادة طفيفة في بعض فيتامينات ب ، بما في ذلك الفيتامينات ب 2 و ب 6 و ب 5 ، ويمكن أن يعاني الأداء الرياضي إذا لم يتم تلبية هذه الاحتياجات المتزايدة قليلاً. يثير هذا السؤال عن مقدار الفيتامينات التي يجب أن نستهلكها؟ هذه الحبوب كبيرة جدًا ، وأعتقد أنها بحجم 000 – لم أواجه أبدًا مشكلة في تقليل عدد قليل من الفيتامينات والمكملات الغذائية في وقت واحد مع القليل من السائل ، على الرغم من أن هذا غير شائع تمامًا.

مجمع فيتامين ب, فيتامين ب, الفيتامينات, المكملات الغذائية, شركة B المعتمدة, التحقق من مشروع غير معدّل وراثيًا, خالي من المواد المعدلة وراثياً, خالي من الجلوتين, معتمد من الغلوتين, نباتي نباتي, نباتي, نباتي, موافق للشريعة اليهودية, خالي من منتجات الألبان, خالي من الصويا

ما يعجبنا: شركة تصنيع تتمتع بسمعة طيبة جدًا والتي تقدم المكملات الغذائية لمن لديهم حساسيات متعددة. فيتامينات ب قابلة للذوبان في الماء ، لذلك يجب تجديدها كثيرًا (إن لم يكن كل يوم) من خلال النظام الغذائي و / أو المكملات الغذائية. 7 منتجات تجاوزت مستوى المدخول العلوي المسموح به (Ul) للنياسين ، مما يمكن أن يعني زيادة في خطر الآثار الجانبية الطفيفة الشائعة للاحمرار والاحمرار في الجلد 2 ، وتجاوز منتج واحد Ul عن فيتامين ب 6 ، الذي تم إنشاؤه على أساس خطر محتمل لتلف الأعصاب 3 ، مرت جميع المنتجات عروض المعادن الثقيلة. وذكروا أن هذا الفيتامين جيد التحمل وفعال في تقليل تواتر الصداع النصفي لدى البالغين ، رغم أنهم يوصون بإجراء مزيد من البحوث. يمكن أن تكملة المكملات ب المعقدة لتخفيف التوتر ، وتعزيز الأداء المعرفي وتقليل أعراض الاكتئاب والقلق ، حتى في الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين ب. تعرف على المزيد حول المصادر النباتية والنباتية لفيتامين ب 12 هنا. لقد استخدمتها بنفسي لسنوات ، كما يحب مرضاي الفوائد الإضافية لهذا الملحق متعدد الأوجه. يمكن أن يسبب قصور في الثيامين ، أو فيتامين ب 1 ، مجموعة من الأعراض التي تكون خفية وغالبًا ما يتم تجاهله. الفيتامينات السائلة متوفرة لأولئك الذين يواجهون صعوبة في ابتلاع الحبوب.

Vitamin B Complex, Vitamin B

MegaFood Vitamin B Complex: 21 يحتوي العنصر على ما يلي: الثيامين (15 ملغ) ، الريبوفلافين (15 ملغ) ، النياسين (50 ملغ) ، حمض البانتوثنيك (23 ملغ) ، فيتامين ب 6 (10 ملغ) والبيوتين (150 مكغ) وحمض الفوليك (400 مكغ) وفيتامين ب 12 (10 مكغ) وفيتامين ج (500 ملغ) والكالسيوم (100 ملغ) والمغنيسيوم (100 ملغ) والزنك (10 ملغ). حتى في الكبسولات الطرية الصغيرة جدًا من الطبيعة التي تُصنّع بشكل ممتاز ، تحصل على جميع الفيتامينات الثمانية الأساسية المعقدة. يجب أن يشرف الطبيب على تشخيص نقص حمض الهيدروكلوريك ومكملاته. ومن المثير للاهتمام ، أن الأرثوذكسية التي يجب أن تدار بالفيتامينات لفترة طويلة من الزمن لاستنباط أي آثار فسيولوجية لا تستند إلى أي دليل على أن الفيتامينات لا تمارس تأثيرات حادة. الفيتامينات ب هي عوامل مساعدة مهمة للتفاعلات الأنزيمية. تتمثل إحدى الطرق الرائعة للحصول على مزيد من الفيتامينات والمعادن في نظامك الغذائي في تضمين الأطعمة الحقيقية الغنية بالمغذيات. أنا أحب حقيقة أنه يتم الحفاظ على الإفراج عنه لمدة 6 ساعات وأن جميع فيتامينات ب في أشكالها النشطة. جرعات عالية من النيكوتيناميد ، شكل آخر من أشكال فيتامين ب 3 ، يمكن أن تسبب الإسهال وزيادة النزيف.

نظرًا لوجود فيتامينات ب في العديد من الأطعمة ، فمن المحتمل ألا تكون عرضة لخطر الإصابة بنقص طالما كنت تتبع نظامًا غذائيًا جيدًا. هل تساعد أي مكملات على تقليل أعراض متلازمة ما قبل الحيض (Pms)؟ غالبًا ما تستخدم الفيتامينات المعقدة ب للحد من التعب وزيادة المزاج. في حين يجب الحصول على مستويات كافية من جميع فيتامينات ب من نظام غذائي صحي ، تشير الدلائل إلى أن أقسامًا فرعية كبيرة من سكان البلدان المتقدمة تعاني من نقص أو نقص هامشي في واحد أو أكثر من فيتامينات ب والتي ستؤهبهم لعدد من عواقب صحية سلبية ، بما في ذلك أقل من وظيفة الدماغ الأمثل. لن أتناول هذه الفيتامينات ب. سيساعدك دليلنا والمقارنة بين أفضل المكملات الغذائية ب المعقدة في اختيار المقاس المناسب لك. تهدف هذه النسخة الكاملة من الطبيعة والمُصنّعة فائقة الطبيعة إلى تزويدك بكل ما تحتاجه للمساعدة في تعزيز نمو خلايا جديدة ، مما يمنح جسمك دفعة في الطاقة ، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى.

المنتجات ذات الصلة
Vital Proteins, Beauty Collagen, Strawberry Lemon, 9.6 oz (271 g): مكملات الك,لاجين, المفصل

MegaFood Vitamin B Complex – مجمع فيتامين ب, فيتامين ب, الفيتامينات, المكملات الغذائية

يجب عليك أيضًا مراجعة طبيبك إذا كنت تعتقد أنك تعاني من نقص الفيتامينات ب.أفضل اختيار لدينا هو من التغليفات النقية ، والتي توفر أنقى تركيبة من فيتامينات ب في جميع أنحاء ومثالية لأولئك الذين يعانون من الحساسية والحساسية الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، أحببت حقًا أن تكون المكونات طبيعية بنسبة 100٪ وأنه يتم إضافة الإينوزيتول والكولين بارتارترات إلى المركب b. تشمل المصادر الغذائية الشائعة لفيتامين ب 3 البيض والسمك والخبز المحصن والحبوب والأرز والمكسرات والحليب ومنتجات الألبان والدجاج ولحم البقر والديك الرومي ولحم الضأن واللحوم العضوية والفول السوداني. قد يؤدي تناول هذه المكملات أيضًا إلى تحسين المزاج والوظيفة الإدراكية وأعراض الاكتئاب. وبلغ متوسط ​​المنتجات B المعقدة 100 (من أصل 100) في درجات القيمة الغذائية. أثبتت الدراسات التجريبية على الحيوانات والفحوص السريرية أن جرعات عالية من فيتامينات ب بما في ذلك الثيامين ، والبيريدوكسين ، والسيانوكوبالامين ، ومجموعاتهم يمكن أن تخفف إلى حد كبير أشكالًا معينة من آلام الأعصاب وتقلل من إصابة الخلايا العصبية في النخاع الشوكي بعد إقفار مؤقت للنخاع الشوكي. كبسولات فيتامين ب خالية من النكهات والألوان والمواد الحافظة الاصطناعية. عادة ما يتم خلط هذه الفائدة مع فوائد الكافيين ، والتي تعتبر خاطئة ومهينة بفوائد فيتامين ب المعقدة. يزعم بعض الخبراء أن حقن فيتامين ب 12 يمكن أن يساعد في مستويات الطاقة ووظيفة الدماغ وفقدان الوزن. تعد فيتامينات المجموعة ب إضافة رائعة لأي نظام غذائي متوازن. إذا كنت قد استمتعت بهذا الدليل لفيتامينات المجموعة ب ، فيرجى ترك تعليق أدناه ومشاركة هذا المقال عبر وسائل التواصل الاجتماعي.

تحتوي على فيتامينات أ ، د ، ب 12 ، ب 2 ، ب 3 ، ب 5 ، ب 6 ، أوميغا 3s ، الحديد ، حمض الفوليك ، الزنك وأكثر من ذلك ، هذا الكبد من الماشية النيوزيلندية التي تربيها المراعي أمر مدهش. بيض السمك مصدر ممتاز للبروتين والأحماض الدهنية الأساسية والفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون. علم الإجماع لا يعترف حاليًا بهذه المادة كفيتامين. وجدت إحدى الدراسات أنه ، عند تطبيقها على الجلد ، ساعدت هذه الفيتامينات في التئام الجروح بشكل أكثر فعالية. في الواقع ، يمكنك الحصول على فيتامينات ب المعقدة من فيتامينات الصمغ البالغة والحصول على جميع فيتامينات ب التي تحتاجها فقط مع الألوان والنكهات الطبيعية. بالإضافة إلى ذلك ، يأخذ بعض الأشخاص مركب فيتامين ب لزيادة الطاقة ، وتحسين الحالة المزاجية ، وتحسين الذاكرة ، وتعزيز صحة الجلد والشعر وتنشيط الجهاز المناعي. لذلك ، أخذ كميات متساوية من كل واحدة على النحو المنصوص عليه في العديد من المكملات ب المعقدة لا معنى له. يجب أن تكون فيتامينات ب أساس نظام الفيتامينات.

ضع في اعتبارك أن هذه المكملات الغذائية تنتهي صلاحيتها. تشتمل فيتامينات ب على مجموعة من ثمانية فيتامينات قابلة للذوبان في الماء تؤدي أدوارًا أساسية مترابطة بشكل وثيق في الأداء الخلوي ، تعمل كأنزيمات مشتركة في مجموعة واسعة من التفاعلات الإنزيمية الابتنائية والمنشطة. لقد قضيت بعض الوقت في مقارنة التكاليف مقابل المراجعات مقابل كمية كل فيتامين ب (والمكونات الأخرى) المتوفرة في كل كبسولة من ماركات فيتامين نباتية مختلفة ، وكانت المواد الطبيعية المتداخلة هي الأكثر تكلفة مقابل كمية / نوع / جودة المكونات المقدمة.

يعطي قوة للاستيقاظ في الصباح ، ويزيد الطاقة بشكل كبير. الأفضل! مجمع الغذاء الضخم ب. مجمع B المتوازن. هناك رائحة العشب ، وأنا لا أحب ذلك كثيرا. انصح! ممتاز وطبيعي الكمية لا تتطابق مع المعلنة! الفيتامينات الطبيعية

يجب أن أقول إن التأثير فاق توقعاتي. أنا متشكك بطبيعته وهمي لا يعمل لي. منذ بداية الصيف ، كانت تعاني من فقر الدم ، وعلى مدى 5 أشهر ، ارتفع فيريتين ببطء شديد إلى طبيعته ، لكن الخمول والنعاس والإرهاق لم ينته. كان B-complex متوازن ، على ما يبدو ، “القشة الأخيرة” السحرية للغاية. بعد حرفي 4-5 أيام من القبول ، شعرت أن قوتي تعود ، ويمكنني العيش بشكل كامل والاستيقاظ في الصباح! بعد العمل ، يمكنني أن أذهب إلى الرياضة ، يمكنني أن أمارس العمل وأمارس السير لمسافات طويلة – بشكل عام ، أن أكون شخصًا عاديًا!) بدأت أضحك أكثر. بشكل عام ، شكرا! نوصي. سوف أتناول المزيد)

هذا هو أفضل مجمع لفيتامين ب! ترى وتشعر بالنتيجة!

أنا وزوجي أخذنا المجمع B لفترة طويلة. يعمل كما يقول ، مقبولة لأنظمتنا. انه شيء جيد.

suplement جيد جدًا

المكملات الغذائية الكبيرة والمفيدة تعمل دائمًا بشكل جيد للغاية!

هناك رائحة عشب ، لا أحبها كثيرًا.

أخذت الأمر إلى أمي وجدتي للوقاية ، وشعرنا بتحسن في الرفاه ، وسنتخذ المزيد!

الذوق الطبيعي ضروري لمرضى السكر

في الحزمة ليس 60 قطعة ، ولكن 50!

لطيفة ، رائحة طبيعية من جرة. من الواضح أن الفيتامينات ذات نوعية جيدة. لكن لديّ مشاكل خطيرة في النوم والتحول من الفيتامينات في ثورن إلى هذه الفيتامينات ، تدهورت نوعية النوم. أولئك الذين ليس لديهم مشاكل خطيرة مع الجهاز العصبي ، هذه الفيتامينات هي خيار كبير!

هل يمكنني تناوله أثناء الحمل؟
هل يمكن للمرأة الحامل تناول هذا أثناء الحمل؟
هل هذا المنتج مناسب لأولئك الذين يتجنبون الخميرة؟ و منتجات مماثلة؟
ما هو الطبيعي ، عندما يكون فيتامين B12 في شكل سيانوكوبالامين. بدلا من ذلك يجب أن يكون ميثيل الكوبالامين!
هل هذا المنتج مناسب لأولئك الذين يتجنبون الخميرة؟ و منتجات مماثلة؟

أنا لست طبيبة. أنا امرأة حامل لا تأخذ هذا بموافقة OB. لقد بدأت في أخذ هذا المركب B المحدد لأنه الشكل الأنقى والطبيعي لـ B’s ، وهو أفضل نسبة لـ B (ملغ) للمساعدة في دعم الغدد الكظرية.
من فضلك اطلب OBGYN أو الصيدلي أو خدمة العملاء لأنني herb عذرًا ، لا أستطيع أن أعطيك إجابة. فيكي
حتى الآن جيد جدا. منذ فترة طويلة مع هذا المنتج لمدة أسبوع ، ويبدو أنه على ما يرام
العديد من المكونات نمت عضويا. ومع ذلك السيانوكوبالامين قد لا يكون طبيعيا. قد تحتاج إلى الانتقال إلى سائل عضوي B 12.
لم أواجه أية آثار جانبية معهم. يتم الحصول على معظم الفيتامينات المعقدة من MegaFood B عن طريق S. cerevisiae (الخميرة). (ربما انظر الفيتامينات Thorne Research B)