Mason Natural, Vitamin K2, 100 mcg, 100 Tablets: فيتامين K, الفيتامينات

15.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Mason Natural, Vitamin K2, 100 mcg, 100 Tablets, كمية المنتج: 100 Count, 0.05 kg, 8.6 x 4.6 x 4.6 cm
فئة المنتج: فيتامين K, الفيتامينات, المكملات الغذائية, مختبر تم اختباره, شهادة cGMP, خالية من الصويا, فوائد, Mason Natural, Supplements, Vitamins, Vitamin K, Laboratory Tested, cGMP Certified, Soy Free, Vitamin, المملكة العربية السعودية

Est.1967 ، ضمان Mason – مختبر تم اختباره ، cGMP – ممارسات التصنيع الجيدة المعتمدة ، قد يدعم الصحة العامة ، المكملات الغذائية ، خالي من الصويا ، خالي من الصوديوم.

يقلل تناول كميات عالية من الميناكينون من الإصابة بأمراض القلب التاجية. و من الشمس والمكملات حسب الموسم. بالنسبة لخطأ التوصيل الكهربائي للقلب ، إذا أخذت k2 مع mk-7 و mk-4 قبل أن ابتلع فيتامين e ، فلن أختبر خفقان القلب الشديد. في العقود القليلة الماضية ، ظهر فيتامين ك من فيتامين تخثر أحادي الوظيفة إلى فيتامين متعدد الوظائف. لم يتم العثور على هذا مع فيتامين د وحده. العلاقات بين المدخول الغذائي وتركيز البلازما للصيام من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون لدى البشر. 896 كان للمتطوعين الأصحاء والمجموعات المستهدفة المحددة لتزويد فيتامين ك علامات على كفاية فيتامين ك المقاسة في الدم ، ط. لا يعرف الكثير عن امتصاص فيتامين k2 ، ومع ذلك يعتقد الخبراء أنه نظرًا لوجود K2 في الأطعمة التي تحتوي على الدهون ، فقد يكون امتصاصه أفضل من K1. توصف مكملات الكالسيوم على نطاق واسع لعلاج هشاشة العظام إما كعلاج وحيد أو مع فيتامين د لتعزيز امتصاص الكالسيوم. يوصى بالتحقق بدقة من جرعة فيتامين d3 من مكمل كولكالسيفيرول الخاص بك مع مستوى ميناكينون الذي يحتوي عليه. هل تساعد أي مكملات في الوقاية من هشاشة العظام أو علاجها؟ يتكون K المركّز في صورة كبسولة يتم صياغتها بفيتامين k1 و mk7 و mk4 و astaxanthin والذي يعتبر أفضل مضادات الأكسدة المتاحة. وجدت دراسة يابانية ثانية أن تناول فيتامين ك ، وخاصة عضو الكنيست -7 ، مرتبط عكسيا بمخاطر الكسور لدى الرجال والنساء.

كما تحتوي الأطعمة المخمرة الأخرى ، مثل الجبن ، على الميناكينون. تدفق الدراسة بريزما تحديد الدراسات المحتملة لتضمينها في الاستعراض على تأثير مكملات فيتامين ك أثناء الحمل. لا تزال هناك حاجة إلى مؤشرات حيوية مناسبة أو نقاط نهاية سريرية يمكن استخدامها لتحديد متطلبات فيتامين ك بين البالغين. نتيجة لذلك ، يؤدي مرض الكبد الوخيم إلى انخفاض مستويات الدم من عوامل التخثر التي تعتمد على فيتامين ك وزيادة خطر حدوث نزيف غير خاضع للرقابة (نزف). البروتينات المحتوية على غاما كربوكسيل الغلوتامات والكربوكسيلاز المعتمد على فيتامين ك. تشير الدراسات الحيوانية والبشرية مجتمعة إلى أن التركيزات المثلى لكل من فيتامين د وفيتامين ك مفيدة لصحة العظام والقلب والأوعية الدموية كما تدعمها الدراسات الوراثية والجزيئية والخلوية وبعض الدراسات البشرية. في وقت لاحق ، قام كراننبورغ وآخرون ، أثناء تقييمه لحالة فيتامين ك وتناوله عند 71 مريضًا ، بالإبلاغ عن مستويات دون طبيعية في 45٪ من المشاركين في الدراسة.

اقترح بعض العلماء أن أدوار الفيتامينات k1 و k2 مختلفة تمامًا ، ويشعر الكثيرون أنه ينبغي تصنيفها كعناصر مغذية منفصلة تمامًا. استراتيجية آمنة لإضافة الفيتامينات والمعادن إلى الأطعمة. المجموعات التالية هي من بين تلك التي من المرجح أن يكون فيها حالة فيتامين ك غير كافية. لقد كنت أستخدم قطرات العلامة التجارية الشائكة للعام الماضي ، لكنني لاحظت أنه بعد حوالي 3 أسابيع من فتح زجاجة جديدة ، بدأت أعراضي في العودة ، وأستطيع أن أرجع فقط إلى الحصول على أكسدة الفيتامينات. لم يلاحظ أي خطر متزايد في المجموعات منخفضة في 1 فيتامين فقط. في دراسة للفتيات الأصحاء ، كان للبلازما فيلكوينون علاقة عكسية بتركيزات oc الدائرية التي تظهر أن حالة فيتامين ك أفضل كانت مرتبطة بانخفاض معدل دوران العظام لدى الفتيات الأصحاء. يمكن أن يسبب مزيج من فيتامين d3 و k2 بعض الآثار الجانبية غير المرغوب فيها ، على الرغم من أنها عادة ما تكون سببًا لعدم الراحة البسيطة فقط ، ولا تتضمن أي تداعيات سريرية خطيرة. يمكن العثور على فيتامين د 2 في بعض الخضروات ، بينما تناول المنتجات الغذائية المستمدة من الحيوانات فطر معين يزيد من احتياطي فيتامين د 3 في الجسم. أهمية هذه النتائج غير واضحة لأن الذكاء الاصطناعي هو مجرد تقدير للحاجة ، خاصة بالنسبة للفيتامينات (مثل فيتامين ك) التي يتم تصنيعها أيضًا داخليًا. هذا من شأنه أن يعطي نظرة ثاقبة قيمة إذا الفيتامينات د و ك تشارك في تطوير أمراض القلب والأوعية الدموية.

Mason Natural, Vitamin K2, 100 mcg, 100 Tablets:فيتامين K, الفيتامينات

تستعرض هذه المقالة أدلة استخدام مكملات فيتامين ك في الحالات السريرية مثل هشاشة العظام والتكلس الوعائي والتهاب المفاصل والسرطان والحساب الكلوي والسكري وعلاج الوارفارين ، دون تسمم. تمت مقارنة النساء الحوامل في ثلاثة أذرع: أي جرعة vk مقابل لا شيء ؛ كيه مقابل الدواء الوهمي أو لا شيء ؛ المغذيات الدقيقة التي تحتوي على vk مقابل المغذيات الدقيقة بدون vk. عند اقترانه بملصقات الفوسفات ، يتعذر على فيتامين ك أداء وظيفته البيولوجية المتمثلة في استخدام الكالسيوم بشكل إيجابي في العظام والعمل في الوقت نفسه كمثبط للتكلس. كنهج طويل الأجل ، أوصي دائمًا بأن يسعى مرضاي إلى الحصول على فيتامين k2 من مصادر الغذاء. غير أن التبرير الروتيني ليس له ما يبرره حتى يتم تأكيد هذه النتائج في حل عملي كبير مع الكسور كنتيجة رئيسية.لكن معظم البالغين (خاصة أولئك الذين يتناولون مكملات d3) يحتاجون إلى أكثر من 10000 وحدة دولية في اليوم. في النماذج التجريبية ، يستمر استكشاف التفاعل بين الفيتامينات d و k على صحة العظام لعقود من الزمن ويتوفر قدر لا بأس به من الأدبيات.

تشير هذه النتيجة إلى خطر الكسر إلى أن جودة العظام بدلاً من الكمية أكثر أهمية ، حيث لم تظهر جميع التجارب تأثيرات تآزرية لمكملات فيتامين د و ك على كثافة المعادن في العظام. تشمل المصادر الغذائية للفييلوكينون الخضروات ، وخاصة الخضروات الورقية الخضراء والزيوت النباتية وبعض الفواكه. يشعر فريقنا أن هذه هي أفضل الخيارات المتاحة الآن إذا كنت تبحث عن مكمل فيتامين k2. 34 وهكذا ، إذا أجريت تجارب أخرى ، فيجب اختبار فيتامين ك 1 و 2 ك. بالنسبة للأشخاص الذين لا يريدون تعريض أنفسهم للإشعاع الشمسي ، هناك خيار تناول هذا الفيتامين من خلال نظامهم الغذائي. إذا كنت قد استمتعت بدليلنا حول مكملات فيتامين d3 و k2 ، فيرجى ترك تعليق ومشاركة هذا المقال في منصات التواصل الاجتماعي الخاصة بك. تخطي الجرعات الأسبوعية ، وهذا شيء يفعله الأطباء وهو غير فعال في خلق أفضل صحة وتحسين مستويات فيتامين د. جميع البيانات في هذه المراجعة (ووثيقة المعلومات التكميلية) متاحة للاستخدام العام دون أي قيود.

Mason Natural Vitamin K: المبادئ التوجيهية السريرية تراعي كمية الكالسيوم التراكمية من الأطعمة والمكملات التي لا تتجاوز 2000 إلى 2500 ملغم / يوم ، على النحو المحدد في الأكاديمية الوطنية للطب ، باعتبارها آمنة لنتائج مرض القلب والأوعية الدموية (105 ، 106). سيستخدم الجسم بشكل أساسي فيتامين k1 ، وهو أكثر وفرة في غذائنا. مستويات أعلى من فيتامين ك ، ومع ذلك ، توفر فوائد لصحة القلب والأوعية الدموية والعظام. إنه يخلق نافذة من الفرص لتكميل فيتامين ك في المجموعات الفرعية المذكورة أعلاه بما في ذلك مرضى كد ونساء انقطاع الطمث / شبه في كثير من الأحيان نقص في فيتامين ك. ملخص التجارب السريرية لمكملات فيتامين د و ك مجتمعة على صحة العظام. يعزز فيتامين (د) إنتاج البروتينات المعتمدة على فيتامين (ك) ، والتي تتطلب فيتامين (ك) للكربوكسيل من أجل العمل بشكل صحيح. بالنسبة للبالغين ، تبلغ كمية فيتامين ك اليومية الكافية 90 مكغ للنساء و 120 مكغ للرجال. توضح هذه الدراسة الآثار التفاضلية لفيتامين ك ومكملات فيتامين د على توازن الكالسيوم في الفئران الشابة التي تغذت على نظام غذائي طبيعي أو منخفض الكالسيوم. يجب أن تتبدد هذه الآثار الجانبية تدريجياً ، بمجرد أن يعتاد جسمك على هضم الملحق. وخلصوا إلى أن مكملات MK4 بمعدل 600 ميكروغرام / يوم أو أكثر كانت مهمة من حيث متطلبات فيتامين ك لصحة العظام. تتوفر مجموعة متنوعة من مكملات فيتامين ك للشراء عبر الإنترنت. من المفترض أن يكون شكل ميناكينون من فيتامين ك (أي ، فيتامين ك 2) أكثر فعالية من فيتامين ك 1 في منع وعكس تكلس الشرايين.

هناك أنواع mk أخرى نحتاجها ولكنها غير متوفرة كمكملات ، ولكن فقط في الأطعمة المخمرة وبعض الدهون الحيوانية. جرعات فيتامين هـ بأمان كانت تحديًا دائمًا حتى تم الكشف عن قطعة الألغاز هذه. الاستنتاجات: تشير هذه المراجعة المنهجية إلى أن مكملات فيتوناديون وميناكينون 4 تقلل من فقدان العظام. هذا هو السبب في أن بعض الخبراء يفضلون اعتباره هرمونًا ، وليس فيتامين. وقد أدى ذلك فيما بعد إلى اكتشاف بروتينات تعتمد على فيتامين ك ، ولا تشارك في تخثر الدم. نظرًا لأن أفضل مصادر فيتامين ك تميل إلى أن تكون خضراوات صحية مثل الخضروات والبروكلي والكرنب ، فإن السعي إلى تناول 90-120 ميكروغرام من فيتامين ك في اليوم مع التغييرات الغذائية هو الأفضل. الأدلة الحالية تدعم فكرة أن مكملات المفاصل للفيتامينات d و k قد تكون أكثر فاعلية من استهلاكهما فقط لصحة العظام والقلب والأوعية الدموية. على الرغم من أن فيتامين ك هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ، إلا أن الجسم يخزن كميات صغيرة جدًا يتم استنفادها سريعًا دون تناول غذائي منتظم. دور البروتينات المعتمدة على فيتامين ك في استقلاب العظام. 2 على الرغم من أن النباتات البكتيرية المعوية للثدييات قادرة على إنتاج فيتامين ك 2 ، يُعتقد أن الكمية المنتجة ضئيلة. استخدمت الدراسات القليلة الخاضعة للرقابة التي أجريت على فيتامين k1 ، والذي يبدو أنه غير فعال.

Mason Natural Vitamin K – فيتامين K, الفيتامينات, المكملات الغذائية

على الرغم من أن جسمك قادر تمامًا على امتصاص فيتامين ك بأي شكل من أشكاله ، إلا أنه يعتقد أن فيتامين ك الموجود في الخضروات يتم امتصاصه بشكل أقل كفاءة من فيتامين k2 من المكملات الغذائية. هناك العديد من الخيارات التي تظهر في السوق ، ويمكن أن يكون هذا غالبًا ، خاصةً إذا لم يكن لديك متسع من الوقت للبحث في هذه المكملات المعجزة الجديدة. وهي تتراوح من mk-4 إلى mk-13 ، ملخص: يشير فيتامين k إلى مجموعة من الفيتامينات التي تشترك في تركيبة كيميائية مماثلة. هل الرضع الذين يرضعون رضاعة طبيعية يعانون من نقص فيتامين ك؟ ملخص يرتبط ارتفاع تناول فيتامين k2 بقوة مع انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب.نظرًا لأن مرض هشاشة العظام وهشاشة العظام يؤثر على أكثر من 75 مليون أمريكي ، فإن تناول المكملات الغذائية المناسبة لصحة العظام ، مثل فيتامين ك ، يمكن أن يساعد في تقوية العظام وقد يقلل من خطر أن تصبح عظامك هشة ، مما يؤدي إلى حدوث كسور. Mk-4 و mk-7 و mk-9 هي أكثر الميناكينون التي تمت دراستها جيدًا. هذا يعني أن جرعة يومية واحدة من كل ملحق ستكون كافية لمعظم الناس. 2 13 على الرغم من أن نسبة عالية من osteocalcin تحت الكربوكسيل تشير إلى حالة فيتامين ك الفقيرة ، يمكن أن تختلف هذه القيمة أيضًا بناءً على تناول فيتامين ك الحديث والمكملات 2 14 وقد لا تشير إلى حالة فيتامين ك المزمنة. في العقد الذي تلا ذلك ، تم عزل فيتامينات k الرئيسية ، والفلوكينون والمناكين ، وتتميز بالكامل.

يمكن لـ “كولي” ، كأنواع اللاهوائية الاختيارية ، تنفيذ التنفس اللاهوائي والتنفس اللاهوائي بوساطة الميناكينون. على كل حال ، فإن الحصول على k1 في مكمل k2 الخاص بك ليس أمرًا بالغ الأهمية لأنه يزيد من المخاطر قليلاً دون إضافة الكثير في طريق الفوائد.