Mason Natural, Iron, Sugar Free, 65 mg, 100 Tablets: الحديد ,المعادن

10.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Mason Natural, Iron, Sugar Free, 65 mg, 100 Tablets, كمية المنتج: 100 Count, 0.07 kg, 4.8 x 4.8 x 8.9 cm
فئة المنتج: الحديد والمعادن والمكملات الغذائية, فوائد, Mason Natural, Supplements, Minerals, Iron, المملكة العربية السعودية

كبريتات الحديدوز ، مكملات الحديد ، الموصى بها من قبل أخصائيي الصحة ، تساعد على بناء خلايا الدم الحمراء ، الحديد ضروري للتغذية لأنه ضروري لصنع الهيموغلوبين ، البروتين الذي يحمل الأكسجين في الدم. تزداد الحاجة إلى الحديد أثناء النمو أو الحيض أو الحمل أو عند فقدان الدم أو سوء التغذية.

على الرغم من أن هذه المكملات قد قللت من انتشار عدم كفاية هذه المغذيات ، فإن 4٪ من المستخدمين تجاوزوا ul (1000 مكغ / يوم) لحمض الفوليك من المكملات وحدها. في حين أن القليل معروف حاليًا عن تأثير الشمندر وفيتامين ب 12 على امتصاص الحديد ، تشير نتائجنا إلى أنهما قد يستحقان دراسة مستقبلية كمكونات مساعدة في مكملات الحديد. على هذا النحو فإن الشخص لن يستفيد من مكملات الحديد. الحصول على ما يكفي من الحديد من نظامهم الغذائي ، يجب أن يأخذ البعض كميات إضافية لتلبية احتياجاتهم. على الرغم من أن العلاقة بين مستويات فيتامين د والأغا أو تي لا تزال قيد المناقشة ، إلا أن معظم المؤلفين يتفقون على إضافة فيتامين (د) في المرضى الذين يعانون من تساقط الشعر ونقص فيتامين (د). جمع stfr يسمح أيضا لحساب إجمالي مخازن الحديد الجسم. هذا مهم لأنه يكاد يكون من المستحيل الحصول على الفولات كمكمل غذائي. تأكد من أن مكمل الحديد الذي تجتازه قد اجتاز اختباراتنا وهو مناسب لك!

بعد أن تم تشخيصي من قِبل الطبيب المعالج بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، تلقيت تعليمات لشراء كبريتات الحديدوز من الصيدلية. البالغين الذين يستهلكون أقل من 1600 سعرة حرارية في اليوم أو أولئك الذين يتبعون نظام غذائي نباتي أو نباتي قد يكونون أكثر عرضة لخطر نقص الفيتامينات والمعادن. لكن عليّ تناول مكملات الحديد معظم الأيام للحفاظ على مستويات الحديد الخاصة بي أعلى). تم تطوير الفيتامينات المكونة من أفضل المنتجات الحيوية ، وهي المصدر للحصول على مكملات الفيتامينات عالية الجودة. يجب على هؤلاء المرضى الذين يعانون من نقص الحديد التأكد أيضًا من أن تناولهم للفيتامين ج مناسب. قد يستفيد كبار السن المعرضين لخطر ضعف العظام من مكملات الكالسيوم وفيتامين د. جوهر ذلك ، أجسامنا تفضل مصادر تحدث بشكل طبيعي من الفيتامينات والمعادن. لم تكن هناك أي تغييرات تم الإبلاغ عنها في استخدام الفيتامينات المتعددة أو أي أشكال أخرى من المكملات الغذائية أثناء الدراسة. قد يحصل بعض الأشخاص ، وخاصة الرجال والنساء بعد انقطاع الطمث ، على كمية كافية من الحديد من خلال نظامهم الغذائي المعتاد ، ولكن قد يكون لدى الأشخاص المصابين بفقر الدم أو أشكال أخرى من نقص الحديد احتياجات أكبر بكثير. ابحث عن العلامات التجارية العامة التي تحتوي على نفس كمية الفيتامينات والمعادن التي تحتوي عليها العلامة التجارية. تم تشخيص إصابتي بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد منذ عامين بعد أن أغمي على مترو الأنفاق واستيقظت في أحضان شخص غريب في أوقات مربعة.

يمكن أن يؤثر الحيض أيضًا على علامات حالة الحديد. لا تحظر اللجنة الأولمبية الدولية (IOC) استخدام المكملات المعدنية ، وبالتالي فإن استخدامها قانوني وأخلاقي. شعري أكثر لمعانا ويملأ أكثر ، وأنا أفقد وزني عندما أتناول هذا الملحق بإخلاص. ومع ذلك ، إذا قمت بتعديل نظامك الغذائي وما زلت ترغب في تجربة المكملات الغذائية ، اقترح leavey استشارة طبيب الرعاية الأولية للمساعدة في إرشادك خلال هذه العملية. اقترح البعض فوائد محتملة أو آثار ضارة ، بينما لم يعثر البعض الآخر على أي شيء. Stfr ، الذي تم تقييمه باستخدام قياس الكلى (تشخيصات Quest) ، يعكس عدد مستقبلات الحديد المعبر عنها في الأغشية الخلوية ويزيد مع انخفاض مخازن الحديد. أنا سعيد جدًا لأنني وجدت مكملاً حديديًا ليس قائمًا على النباتات فحسب ، ولكن الخام أيضًا. في حالة اكتشاف فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، يصف الطبيب مكملات الحديد للمساعدة في استعادة مستويات الهيموغلوبين الطبيعية. ومع ذلك ، فشل واحد مكملات الحديد الاختبارات.

Mason Natural, Iron, Sugar Free, 65 mg, 100 Tablets:الحديد ,المعادن

أخذ إما الزنك أو الحديد بمفرده لم يغير من متوسط ​​عدد التعدادات ، لكن التوليفة لم تتغير ؛ كما رفع متوسط ​​مستويات الهيموغلوبين من 10،3 إلى 11،0 جم / دل. تحدثت زوجتي إلى نيل في ميتاليفي الذي أوضح أن مكملات الحديد السائل يتم امتصاصها بسهولة أكبر. يمكن استكمال الحديد عن طريق الفم باستخدام أشكال مختلفة ، مثل كبريتات الحديد (Ii). Pro-tip: يقترح Lerman البحث عن مكمل يحتوي على 300-320 ملغ من المغنيسيوم. بشكل عام ، يميل الحديد إلى الشعور بعدم الراحة والإمساك في المعدة ، ولكن هذا النوع من الحديد ، وهو عبارة عن ثنائيات سكرية ، شكل مخلّب ، مما رأيته ليس له سوى آثار جانبية قليلة أو معدومة. لكي تتغذى بشكل جيد ، من الضروري تناول نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن والمواد الغذائية ، مثل البروتين والألياف وفيتامين ج والكالسيوم والحديد. ولكن قد يكون اختيار مكملات الحديد أمرًا صعبًا: فهناك العديد من أشكال وجرعات الحديد المختلفة المتاحة ، ومجموعة واسعة من الأسعار ، وبعضها قد يكون أفضل من غيرها. هذه النتائج تشير أيضا إلى أنه ينبغي النظر في مكملات فيتامين (د) أو نظائرها الموضعية من فيتامين (د) للمرضى الذين يعانون من نقص فيتامين (أ) وفيتامين (د). أظهرت الدراسات السابقة عمومًا ، ولكن ليس عالميًا ، أن مكملات ملح الفوسفات تزيد من مستويات مصل الدم إلى 2 – dpg.

لقد اضطررت إلى الحصول على عمليات نقل دم ، لقد تناولت المكملات الغذائية لسنوات مع زيادة خفيفة فقط في مستويات الحديد والفيريتين.ستحصل على نتائج لـ 22 ملاحق: 14 تم اختيارها من قبل Consumerlab. في كثير من الحالات ، يكون استخدام الحديد عن طريق الوريد مثل carboxymaltose الحديدي أقل عرضة لخطر حدوث أحداث ضارة مقارنة بنقل الدم ، وطالما كان الشخص مستقرًا يكون البديل الأفضل. إنه مفيد بشكل خاص في فقر الدم الناجم عن نقص الحديد المرتبط بالتهاب المعدة المناعي الذاتي والتهاب المعدة الحلزونية الحلزونية ، حيث يكون له تأثير مرض بشكل عام. لقد سمعت الآخرين يتحدثون عن كيفية أخذ الحديد يزعج المعدة. كان التدخل هو استخدام مكملات الحديد بشكل متقطع (مرة واحدة أو مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع في أيام غير متتالية) مقارنةً بالغفل أو عدم التدخل أو نفس المكملات الغذائية المقدمة يوميًا. أخبره طبيبه هذا الصباح أنه لم يعد مضطرًا إلى تناول أقراص الحديد بعد الآن. أظهرت النتائج أن 2.6٪ من الأشخاص يعانون من نقص فيتامين ب 12 لكن لا يوجد لديهم نقص حمض الفوليك.

Mason Natural Iron: بشكل عام ، سواء كانت المكملات الغذائية تُعطى مرة أو مرتين أسبوعيًا ، لمدة تقل عن ثلاثة أشهر أو تحتوي على أقل من 60 ملغ من الحديد الأولي في الأسبوع ، أو تُعطى لمجموعات مختلفة درجة فقر الدم في الأساس لا يبدو أن تؤثر على النتائج. أجرى باحث مشارك متابعة عبر الهاتف مع كل مشارك بعد 3 و 6 أسابيع للحصول على تقييمات مستمرة للتغيرات في مدخول الحديد الغذائي عبر استبيان تواتر الطعام أو الفيتامينات أو غيرها من استخدام المكملات الغذائية ، والأحداث الضائرة المعدية المعوية ، وأي أحداث ضارة أخرى أبلغ عنها مشارك. كثير من الناس الذين يخضعون لغسيل الكلى يحتاجون إلى حديد إضافي. بسبب التعصب المتكرر للحديد عن طريق الفم والتحسن البطيء ، يوصى بالحديد الوريدي في العديد من المؤشرات. بالنسبة لاحتياجاتك الغذائية المحددة من الفيتامينات و / أو المعادن ، اسأل أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على قائمة من الأطعمة المناسبة. هل صحيح أن الكالسيوم يتداخل مع امتصاص الحديد؟ سيركز نطاق هذه المقالة على نظرية الإرجوجين وفعالية هذه المكملات المعدنية. وغالبا ما تسمى هذه المكملات الفيتامينات المتعددة. من الناحية المثالية ، يجب أن تأخذ مكملات الحديد على معدة فارغة لأن الطعام يمكن أن يقلل من كمية الحديد التي يمتصها جسمك. توفر كل كبسولة جرعة 15 ملغ من غليسينات الحديد القابلة للهضم وأسبارتات الحديد ، وكذلك 175 ملغ من فيتامين ج للمساعدة على الامتصاص.

المفارقة هي أنني لم أتناول حتى الآن الكمية المحددة والآن أصبح لدي انسحاب ليس له أي فائدة! قد يحتاج الأشخاص الذين يستهلكون أقل من 1200 سعر حراري يوميًا أو الذين يستبعدون مجموعات غذائية كاملة (مثل الكربوهيدرات) إلى مكملات. بما أن الحديد يعزز الأكسجين في الجسم فهو يزيد من استخدامه المجاني ، فهو يعزز وظيفة الحركة ، والحيوية العقلية ، والكبد ، وظائف الكلى والقلب وكذلك مرونة الشرايين. بالإضافة إلى ذلك ، قد يحتاج الرضع ، وخاصة أولئك الذين يتلقون حليب الأم أو الصيغ منخفضة الحديد ، إلى حديد إضافي. على الصعيد العالمي ، 22 ٪ من النساء قبل انقطاع الطمث يعانون من نقص الحديد ، وكشفت البيانات الحديثة من الدراسات الاستقصائية الصحية والتغذوية الوطنية أن 8 ٪ من النساء قبل انقطاع الطمث في الولايات المتحدة كانت غير مصابة بنقص الحديد. قدمت المشاركين المؤهلين 23 المتبقية الموافقة المسبقة عن علم ، أكملت زيارة الدراسة الأساسية ، وتم تخصيصها لتدخل المكملات الغذائية. أولئك الذين لديهم مشاكل نزيف مزمن (مثل الهيموفيليا ، نزيف الحيض الثقيل ، نزيف الجهاز الهضمي أو اضطرابات التخثر) قد يستفيدون من مكملات الحديد. عند تناول الملحق ، تناوله مع عصير أخضر أو ​​تناوله أثناء تناول سلطة طازجة لتناول طعام الغداء. لأن اللحوم هي مصدر رئيسي للحديد ، فإن النباتيين غالباً ما يواجهون صعوبة أكبر في الحصول على مدخولهم اليومي من الحديد. تم دراسة الكروم والبورون والفاناديوم على أنه محاليل الابتنائية المحتملة من خلال تعزيز آثار الأنسولين أو التستوستيرون ، لكن الدراسات لم تبلغ عن أي آثار مفيدة للمكملات على تكوين الجسم أو قوة العضلات والتحمل.

Mason Natural Iron – الحديد ,المعادن ,المكملات الغذائية

يمكن استخدام Proferrin es and proferrin forte عندما لا يتم امتصاص مكملات الحديد العادية مثل كبريتات الحديدوز أو فومارات الحديدية أو امتصاصها. يحصل الأمريكي العادي على كل الحديد الذي يحتاجونه من الأطعمة التي يتناولونها. تم إجراء حوالي اثنتي عشرة دراسة باستخدام مكملات ملح الفوسفات وتأثيراتها على الأداء البدني ، وكانت النتائج غامضة بشكل واضح. وشملت معايير الاشتمال الرئيسية للدراسة الإناث قبل انقطاع الطمث لا يقل عن 18 سنة من العمر مع نقص الحديد nonanemic المحددة خلال فحص الدم. على سبيل المثال ، قد تقوم الشركة المُصنّعة بتسمية منتج يحتوي على فيتامينات c و e ، والسيلينيوم ، و beta-carotene كصيغة مضادة للأكسدة بدلاً من mvm على الرغم من أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن. يحتاج جسم الإنسان إلى حوالي 20 معادن مختلفة من أجل العمل بشكل صحيح. كان متحمساً للغاية لتلقي هذا لا يمكن أن يتسامح مع أي شكل من أشكال الحديد (الإفراج البطيء للمضغ ، مضغ الأطفال بالحديد.في زيارته الأخيرة لمتجر السيرة الذاتية في منطقة مدينة نيويورك ، عد مراسلنا ما لا يقل عن 50 مكملاً متعدد الفيتامينات / متعددة المعادن للبالغين (الفيتامينات المتعددة ، باختصار). تحذير- يرجى قراءة: يحتوي هذا الملحق على مادة حافظة تسمى بنزوات الصوديوم ، والتي ، عندما تقترن بفيتامين ج / حامض الستريك ، يمكن أن تخلق وتحرر مادة مسرطنة معروفة تدعى البنزين.

يتم امتصاص معادن أنجستروم بحجمها مباشرة في مجرى الدم بسبب حجمها الصغير ، وبالتالي فإن الجسم يتطلب أيضًا أقل من ذلك بكثير حتى يكون له نفس التأثير على الجسم. بشكل عام ، يكون من الصعب في بعض الأحيان تحديد ما إذا كان مكملات الحديد ستكون مفيدة أو ضارة للفرد في بيئة معرضة للعديد من الأمراض المعدية ؛ ومع ذلك ، فهذه مسألة مختلفة عن مسألة المكملات لدى الأفراد المصابين بالفعل بعدوى بكتيرية. ما الذي يجب أن تبحث عنه عند اختيار ملحق؟ لا يحتوي هذا الملحق على الحديد فحسب ، بل يحتوي أيضًا على فيتامين (ج) ، والفولات ، وفيتامين (ب 12) (كل ذلك يساعد في تعزيز الامتصاص). قد يكون الأفراد مهيئين وراثيا لامتصاص الحديد المفرط ، كما هو الحال مع الأشخاص الذين يعانون من نقص صبغ الدم الوراثي. إنه معقد مع جلوكونات ، ديكستران ، حديد كربونييل ، وأملاح أخرى.