Mason Natural, Folic Acid, 400 mcg, 100 Tablets: حمض الف,ليك ,فيتامين ب

5.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Mason Natural, Folic Acid, 400 mcg, 100 Tablets, كمية المنتج: 100 Count, 0.05 kg, 8.6 x 4.6 x 4.6 cm
فئة المنتج: حمض الفوليك, فيتامين ب, الفيتامينات, المكملات الغذائية, شهادة cGMP, خالية من الصويا, فوائد, Mason Natural, Supplements, Vitamins, Vitamin B, Folic Acid, cGMP Certified, Soy Free, Vitamin, المملكة العربية السعودية

Est.1967 ، ضمان Mason – ضمان المختبر ، cGMP – ممارسات التصنيع الجيدة المعتمدة ، قد تدعم صحة القلب والأوعية الدموية والمرأة في سن الإنجاب ، المكملات الغذائية ، خالية من الصويا.

يوصي مجتمع النباتيين في المملكة المتحدة بأن يستهلك النباتيون الأطعمة المحصنة بـ 12 مثل حبوب الإفطار أو مشروبات الصويا أو خلاصة الخميرة عدة مرات في اليوم أو تناول مكملات غذائية يومية. أظهرت دراسات قليلة فقط وجود علاقة ذات دلالة إحصائية بين استهلاك الفيتامينات التكميلية وحدوث سرطان الثدي ، ومعظم التقديرات المهمة وجدت في دراسات مراقبة الحالات. فائض فيتامين هـ ، على سبيل المثال ، يمكن أن يأتي بنتائج عكسية. جميع النساء بحاجة إلى 400 ميكروغرام من حمض الفوليك كل يوم. الأفراد الذين خضعوا لعملية جراحية في المعدة ، والمعروفة أيضًا باسم جراحة السمنة ، غالباً ما يحتاجون إلى مكملات الفيتامينات. مكتب المكملات الغذائية – فيتامين ب 12 ، نيه مكتب المكملات الغذائية. بالنسبة لمعظم الاختبارات المعرفية ، لم يتم العثور على أي تأثير مع علاج فيتامين ب. لقد أصبت بالإسهال ولم يخطر ببالي مطلقًا أنه يمكن أن يكون ناتجًا عن مكمل فيتامين ب 12 ، حتى أقرأ مقالك وتوقفت عن تناول الملحق. هل صحيح أن بعض المكملات يمكن أن تسبب الطنين؟ من ناحية ، هذا يعني أنها آمنة عادة في جرعات أعلى بكثير من rda ، ولكن من ناحية أخرى ، فإنها تتطلب استهلاكًا أكثر ثباتًا من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون. لا تتداخل كميات كبيرة من مكملات حمض الفوليك مع امتصاص فيتامين ب 12 ، لكن حمض الفوليك يمكن أن يخفي أعراض نقص فيتامين ب 12. المكملات المعقدة ب آمنة بشكل عام عندما يأخذها الشخص حسب التوجيهات

من ناحية أخرى ، يمكن أن يسبب نقص فيتامين ب 12 أو هرمون الغدة الدرقية ضعفًا إدراكيًا ، لذلك إذا كنت تتراجع أكثر من المعتاد بالنسبة لعمرك ، فيجب اختبارك لمعرفة هذه الحالات. على الرغم من أن معظم الفيتامينات مستمدة في النهاية من النباتات ، إلا أنها غالبًا ما يتم استهلاكها بشكل غير مباشر من أعلى السلسلة الغذائية في الأغذية ذات الأصل الحيواني ، بما في ذلك اللحوم ومنتجات الألبان والبيض ؛ في بعض الأحيان في الأشكال التي خضعت بالفعل بعض أشكال الخياطة الأولية للنشاط الحيوي. الفيتامينات ب لها العديد من الوظائف الهامة وهي حيوية للحفاظ على صحة جيدة. لا يوجد دليل على آثار مفيدة على إدراك مكملات الفيتامينات ب لمدة ستة إلى 24 شهرا. على سبيل المثال ، أظهرت إحدى الدراسات التي شملت 5،522 شخصًا يعانون من أمراض الأوعية الدموية أن مكملات فيتامين ب لم تقلل من خطر الوفاة بسبب الأزمة القلبية. إغناء الدقيق بحمض الفوليك. حمض فالبرويك ، أحد أكثر أدوية علاج الصرع شيوعًا ، ويستخدم أيضًا لعلاج بعض الحالات النفسية مثل الاضطراب الثنائي القطب ، هو أحد مثبطات حمض الفوليك المعروفة ، وعلى هذا النحو ، فقد ثبت أنه يسبب تشوهات خلقية ، بما في ذلك عيوب الأنبوب العصبي ، بالإضافة إلى زيادة خطر الأطفال الذين يعانون من ضعف الإدراك والتوحد. يقوم صناع الإضافات بتسويق فيتامين ب 12 كداعم للطاقة والتحمل ، خاصة للرياضيين.

في الختام ، لا توفر التجارب المعشاة القليلة المتاحة ذات الشواهد للفيتامينات b 6 و b 12 ومكملات حمض الفوليك ، وحدها أو مجتمعة ، أدلة كافية للحصول على تأثير مفيد للمكملات على اختبار الوظيفة الإدراكية في الأشخاص الذين لديهم وظيفة معرفية طبيعية أو معاقة ، على الرغم من أن تجربة واحدة صغيرة للغاية وجدت تحسنا مع مكملات حمض الفوليك في المرضى الذين يعانون من انخفاض مستويات حمض الفوليك الأساسي. يمكن للنباتيين والنباتيين الحصول على كميات كافية من B12 من الحبوب المحصنة والمنتجات النباتية الخاصة المحصنة B12 ، أو من المكملات الغذائية. تم البحث عن دراسات إضافية من خبراء أبحاث الأعصاب وفيتامين ومن قوائم مراجع المقالات المختارة ومقالات المراجعة والتحاليل التلوية. تم تخفيض الخطر النسبي لاضطرابات طيف التوحد بنسبة 23 ٪ عندما تم استكمال نظام غذائي الأمهات أثناء الحمل. الخميرة الغذائية هي أفضل مصدر نباتي لفيتامين ب 12. قد لا يدرك الناس أن فيتامين ب 12 مفقود من وجباتهم الغذائية لأن الكبد يمكنه تخزين مخزون مدته 5 سنوات كاحتياطي. تحتوي معظم الفيتامينات المتعددة التي تباع في الولايات المتحدة على 400 ميكروغرام ، أو 100٪ من القيمة اليومية ، لحمض الفوليك. الاستثناء الوحيد هو حمض الفوليك: وجدت دراسة كبيرة في الصين أنه قد يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

Mason Natural, Folic Acid, 400 mcg, 100 Tablets:حمض الف,ليك ,فيتامين ب

سبب الاختلاف هو أنه عند إضافة حمض الفوليك إلى الطعام أو تناوله كمكمل غذائي مع الطعام ، فإنه يتم امتصاص 85٪ على الأقل ، بينما يتم امتصاص حوالي 50٪ فقط من الفولات الموجودة بشكل طبيعي في الطعام . لا أوصي بمركب الفيتامين هذا بسبب المحتوى الزائد من الفيتامينات ووصف المنتج غير الدقيق. تحتوي الفيتامينات والفيتامينات المتعددة لدينا على مجموعة متنوعة من الأشكال ، بما في ذلك المضغ واللثة. ينخفض ​​خطر الإصابة بالسكتة الدماغية المطلقة مع المكملات من 4،4٪ إلى 3،8٪ (انخفاض بنسبة 10٪ في الخطر النسبي). فيتامينات ب قابلة للذوبان في الماء ، مما يعني أن جسمك لا يخزنها.مماثلة ، ولكن العلاقات السلبية أقل لفتا بين حالة فيتامين في البداية والانخفاض المعرفي اللاحق كانت واضحة في ستة من الدراسات 16 التي قيمت فيتامين ب 12 و 10 من الدراسات 19 التي قيمت مستويات حمض الفوليك. ستستعرض هذه الورقة الأدلة الحالية ، كما تم الحصول عليها من خلال البحث الأدبي المنهجي ، عن دور هذه الفيتامينات في التسبب في أمراض الاضطرابات النفسية وعلاجها ، وكذلك مراجعة الآليات الممكنة وتقديم توصيات لمزيد من البحوث والأطباء.

ومع ذلك ، فإن التحقيقات الوبائية والخاضعة للرقابة على البشر ، والتعليق العلمي الناتج عنها ، ركزت بشكل حصري تقريبًا على مجموعة فرعية صغيرة من الفيتامينات (B 9 / b 12 / b 6) والتي هي الأبرز ( ولكن ليس الحصري) فيتامينات ب تشارك في عملية التمثيل الغذائي ل homocysteine. يعد الحصول على الكميات الموصى بها من الفيتامينات يوميًا جزءًا مهمًا من معادلة التغذية ، والفيتامينات ب ضرورية للعناية الوقائية. ما هي أفضل المكملات الغذائية للاكتئاب والقلق؟ ما الذي يجب أن أبحث عنه عند شراء الفيتامينات مع حمض الفوليك؟ على الرغم من أن بولينج كان الكيميائي الرائع (والحاصل على جائزة نوبل) ، فقد كان مخطئًا تمامًا بشأن فيتامين (ج) ، كما يوضح بول أوفيت بالتفصيل في كتابه الجديد ، هل تؤمن بالسحر؟ ومع ذلك ، فإن الدراسات التي تبحث في المكملات الغذائية ، بما في ذلك مضادات الأكسدة مثل بيتا كاروتين والفيتامينات a و e ، لم تظهر فائدة كبيرة ، وهناك بعض الأدلة على أنها قد تسبب ضررًا فعليًا. حمض الفوليك هو شكل من صنع الإنسان من حمض الفوليك ، وفيتامين ب. وقال شيث إنه بشكل عام ، يوجد فيتامين ب 12 في المنتجات الحيوانية ، لذلك يجب على النباتيين والنباتيين الصارمين أن يبحثوا بنشاط عن مصدر آخر للفيتامين. أخيرًا ، ارتبطت حالة فيتامين ب 12 بتعديل خطر Ntd في وجود أشكال متعددة في استقلاب واحد الكربون. من الضروري إجراء تجارب مستقبلية مضبوطة جيدة الأداء ، ومُحللة جيدًا ، وذات قدرة كافية ، وطويلة الأجل ، ومضبوطة ، لمعالجة ما إذا كانت مكملات فيتامين ب فعالة لإبطاء التدهور المعرفي أو تحسين الوظيفة الإدراكية.

Mason Natural Folic Acid: لا يوجد بعد دليل علمي كافٍ لتحديد ما إذا كانت مكملات فيتامين ب 12 لها تأثير على الحساسية ، والتصلب المتعدد ، والصدفية ، وغيرها من مشاكل الجهاز المناعي. ومع ذلك ، فإن تجارب التدخل التي تناولت جرعات عالية من حمض الفوليك لم تُظهر عمومًا أي فائدة في الإصابة بالسرطان. تتعلق حالة الهوموسستين وفيتامين ب 12 بعلامات دوران العظام والتوهين بالموجات فوق الصوتية للنطاق العريض والكسور لدى المسنين الأصحاء. نعم ، كثير من الناس يحصلون على ما يكفي من حمض الفوليك من الطعام وحده. في الختام ، في حين أن العوامل الغذائية قد تكون حاسمة في تعديل خطر الإصابة بالسرطان ، فإن دور مكملات الفيتامينات في الوقاية من سرطان الثدي لا يزال غير واضح ، بالنظر إلى مراجعتنا. فعالية مكملات الفيتامينات ب في الاختلال المعرفي الخفيف ومرض الزهايمر: مراجعة منهجية وتحليل تلوي. على الرغم من الجدل الدائر حول دور خفض الحمض الاميني في الوقاية من التهاب الكبد المزمن ، فقد حققت بعض الدراسات في تأثير مكملات حمض الفوليك على تطور تصلب الشرايين ، وهو عامل خطر معروف لحوادث الأوعية الدموية. ما لم يتناولوا الأطعمة المحصّنة ، يمكن للنباتيين الذين يستبعدون البيض ومنتجات الألبان الحصول على كميات كافية من الكالسيوم وفيتامين ب 12 والحديد والزنك. قد يكون هذا سائداً بشكل خاص بالنسبة للفيتامينات التي تشارك في عملية الأيض ونفادها.

قد يلزم تغيير جرعات الأدوية الأخرى التي تتناولها أثناء تناول حمض الفوليك. يحتوي هذا السائل عالي الفعالية على فيتامينات ب كافية لتلبية جميع الاحتياجات اليومية. من بين 26 دراسة ، حددنا 104 تقديرات لتقييم تأثير فيتامين (أ) وبيتا كاروتين ، وفيتامينات المجموعة ب وحمض الفوليك وفيتامين (ج) وفيتامين (د) وفيتامين (ه) والفيتامينات المتعددة. يمكن أن يفكروا في تناول الفيتامينات المتعددة ، على الرغم من أنهم قد يكونون أفضل حالًا باستخدام المكملات الغذائية الفردية ، حيث قد لا يكون لدى multis ما يكفي من العناصر الغذائية التي يحتاجونها والكثير من العناصر التي لا يحتاجونها. يجب إضافة الفيتامين إلى بريمكس الفيتامينات المعدنية في ناقل لضمان أن الكميات الصغيرة جدًا يمكن توزيعها بالتساوي من خلال الدقيق. يعيد مجتمع علم الأمراض تأكيد دعمه للاستهلاك اليومي للفيتامينات والمكملات المعدنية للنساء في سن الإنجاب. قرأت على موقع الويب الخاص بك أن بعض فيتامينات ب 12 يمكن أن تسبب الإسهال بسبب بدائل السكر المضافة مثل السوربيتول. انظر الرسم البياني لمعرفة مقدار حمض الفوليك الذي تحتاجه. مرة واحدة في هذا النموذج ، يمكن استخدام فيتامين ب 12 في الخلايا في جميع أنحاء الجسم. في المناقشة التالية ، يشار إلى النماذج الموجودة في الطعام أو في الجسم باسم الفولات ، في حين يشار إلى النموذج الموجود في المكملات الغذائية أو الأغذية المدعمة باسم حمض الفوليك.

Mason Natural Folic Acid – حمض الف,ليك ,فيتامين ب ,الفيتامينات ,المكملات الغذائية

يستخدم بعض الأشخاص مكملات فيتامين ب 12 للمساعدة في علاج العقم عند الذكور ، واضطرابات النوم ، والاكتئاب ، ومرض التهاب الأمعاء ، والربو ، والتصلب المتعدد ، والحساسية ، والبهاق الذي يصيب الجلد.إذا كنت في خطر لعدم حصولك على كمية كافية من حمض الفوليك ، فقد يوصي طبيبك أو ممرضتك بتناول فيتامين مع حمض الفوليك كل يوم. طرق البحث الأدب التي أجريت في ميدلاين مع مقالات تكميلية من الاستعراضات وخبراء المجال. مراجعة منهجية لخسائر فيتامين ب 12 اليومية والتوافر البيولوجي لاستنباط توصيات بشأن تناول فيتامين ب 12 مع النهج المضروب. يتضمن هذا البحث دراسة عن صحة المرأة في ولاية أيوا ، والتي تتبعت عادات المكملات لأكثر من 38000 امرأة تبلغ أعمارهن 55 عامًا أو أكبر لما يقرب من 20 عامًا. وهناك القليل من الأدلة لمعرفة ما إذا كان لفيتامين ب 12 تأثير على مرض لايم ، أو علامات الشيخوخة ، أو التعب أو متلازمة التعب المزمن ، وفقًا لمكتبة الطب الوطنية. الأهمية بالنسبة لي في شراء هذا المنتج هو أنه كان فيتامين ب. أتناول فيتامين مختلف مع الميتافولين بنفسي ، لكنه يأتي على شكل قرص وله قليل الذوق. كما أن مكملات فيتامين ب 12 يمكن أن تؤذي العصب البصري وتسبب العمى لدى الأشخاص المصابين بالحالة الوراثية النادرة التي تسمى مرض ليبر.

كنا مهتمين بالدراسات المنطبقة على عامة السكان من كبار السن وبالتالي استبعدنا الدراسات التي يعاني فيها المشاركون من نقص حاد في الفيتامينات أو المعادن. يقال أيضا أن مكملات فيتامين ب 12 تحمي من السموم الموجودة في دخان التبغ. تستخدم الولايات المتحدة الأمريكية الآن مزيجًا من الرحلان الكهربائي والشعيرات البلازما المقترنة حثيًا لقياس b12 في الأطعمة والمكملات. نظرًا لأن الفيتامينات b قابلة للذوبان في الماء ، فإن أي فائض يُفرز عمومًا في البول. لقد عانيت ذات مرة من فقر الدم بسبب نقص فيتامين (ب 12) وكتأثير جانبي للخمول والتعب الشديد ولكن بفضل هذه الأقراص ، فإن الأعراض قد ولت ولم تعد. تم قياس الخسائر اليومية لفيتامين في هذه الدراسات عن طريق فقدان النشاط الإشعاعي في الجسم بعد إعطاء جرعة من B12 المسمى ، أو إفراز B12 في الصفراء تصحيح لاستيعاب امتصاص. قد يكون لأهمية حمض الفوليك في الاضطرابات الذهنية علاقة تعدد الأشكال الجيني ، والتغيرات الجينية التي تؤثر على الوظيفة.