Mason Natural, Ferrous Gluconate, 100 Tablets: الحديد ,المعادن

9.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Mason Natural, Ferrous Gluconate, 100 Tablets, كمية المنتج: 100 Count, 0.07 kg, 4.8 x 4.8 x 8.9 cm
فئة المنتج: الحديد, المعادن, المكملات الغذائية, مختبر اختبار, خال من الصويا, فوائد, Mason Natural, Supplements, Minerals, Iron, Laboratory Tested, Soy Free, المملكة العربية السعودية

تم اختبار مختبر ضمان Mason ، وممارسات التصنيع الجيدة المعتمدة من CGMP ، Est.1967 ، مكملات الحديد ، قد تدعم تكوين خلايا الدم الحمراء ، الملحق الغذائي ، خال من الصويا.

بعض الناس أكثر عرضة لنقص الحديد من غيرهم ، بما في ذلك المراهقات والنساء الحوامل ، والأشخاص الذين يعانون من الفشل الكلوي والذين يعانون من اضطرابات الجهاز الهضمي التي تتداخل مع قدرتهم على امتصاص الحديد بشكل صحيح. على الرغم من أن هذه الكالسيوم لخلايا العضلات متورطة في مجموعة متنوعة من العمليات الفسيولوجية المرتبطة باستقلاب الطاقة وانقباض العضلات ، إلا أن مكملات الكالسيوم لا تحتوي على إمكانات إرجوجينية لأن خلايا العضلات ، إذا لزم الأمر ، قد تعتمد على الاحتياطيات الهائلة المخزنة في أنسجة العظام. معظم الناس يحصلون على كمية المعادن التي يحتاجونها من خلال تناول مجموعة واسعة من الأطعمة. يستخدم الجسم الحديد لصنع الهيموغلوبين ، وهو بروتين في خلايا الدم الحمراء ينقل الأكسجين من الرئتين إلى جميع أنحاء الجسم ، والميوغلوبين ، وهو البروتين الذي يوفر الأكسجين للعضلات. مجرد مقال مثير للشفقة آخر يهاجم صناعة المكملات الغذائية والعاملين الصحيين البديلين. وبالتالي ، لا يبدو أن مكملات الكروم تعزز تكوين الجسم أو أداء الأفراد المدربين جيدًا. تأكد من صحتك المثالية من خلال ممارسة الرياضة بانتظام وتناول المكملات الغذائية المناسبة ، مثل مكملات أقراص وادي الربيع الزكية هذه.

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد ، يمكن أن يكون أحد الأعراض انخفاض الطاقة. قد يستفيد الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية معينة ، مثل مرض كرون ، أو أولئك الذين يتناولون أدوية تسبب نقص المغنيسيوم ، من تناول المكملات الغذائية. على الرغم من أن جميع المعادن قد تلعب دورًا في مجموعة متنوعة من العمليات الأيضية والفسيولوجية ، فإن هذا العرض سوف يركز على تلك المعادن التي تلقت اهتمامًا بحثيًا أو اعتبارًا يتعلق بالتأثيرات على الأداء البدني أو صحة الرياضي. القهوة لا تسمح لجسمك بامتصاص b12 والحديد بالكامل. على هذا النحو فإن الشخص لن يستفيد من مكملات الحديد. كانت النساء في المجموعة الضابطة أقل احتمالا أن يكون لها أي آثار جانبية ضارة من أولئك الذين يتلقون مكملات الحديد المتقطعة (Rr 1،98 ، 95 ٪ CI 0،31 إلى 12،72 ؛ 3 دراسات ، 630 مشاركا ؛ أدلة ذات جودة معتدلة). كان هذا مراجعة منهجية وتحليل تلوي للتجارب العشوائية ذات الشواهد (Rcts) التي تبحث في دور الفيتامينات والمكملات المعدنية للوقاية والعلاج من الأمراض المرتبطة بالقلب (أمراض القلب والأوعية الدموية). تحتاج إلى كميات أكبر من الجزيئات الكبيرة. مع المعادن البودرة التقليدية ، يتراوح الامتصاص الفعلي من 5 إلى 15 بالمائة فقط. يتم تصنيف ستين إلى سبعين في المئة من الحديد الأنسجة بأنها ضرورية أو وظيفية وفقط 40 في المئة من الحديد التخزين. مصل فيتامين ب 12 ، وحمض الفوليك ، والفريتين ، ومستويات الحديد في المرضى الأتراك الذين يعانون من داء الثعلبة. ومع ذلك ، أظهرت النتائج عدم كفاية تناول الحديد والزنك في مجموعة فرعية صغيرة من الأطفال الأكبر سنا وفيتامين ه والبوتاسيوم في نسبة كبيرة من الأطفال الصغار.

من غير الواضح ما إذا كان السيلينيوم يلعب دورًا في هذا المرض ؛ لذلك ، لا ينصح مكملات مع هذا المعدن. يتم استخدام مآخذ المغذيات الموصى بها (Rnis) لتحديد كميات الفيتامينات والمعادن والبروتين اللازمة لتوفير التغذية الكافية وتقليل خطر الإصابة بأمراض مزمنة. ينصح مكتب تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض باستهلاك الحديد من المصادر الغذائية الطبيعية قدر الإمكان. أحتاج للحصول على دفعات حديدية منتظمة ، لذلك آمل أن تفعل هذه الحيلة. جرعات الحديد الزائدة تنتج ردود فعل عنيفة في الجسم مثل حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي وتغيرات في كيمياء الدم ، ويمكن أن تؤدي إلى فقدان الشهية. مع تقدم الحمل ، تحتاج الأم إلى تزويد جنينها المتنامي بكل شيء ، وبالتالي ستستفيد من فيتامين ما قبل الولادة (إما بوصفة طبية أو من خلال فحص جيد دون وصفة طبية) يحتوي على أشياء مثل الحديد والكالسيوم. يُعتبر نقص الحديد شائعًا عند الإناث المصابات بفقدان الشعر ، ويتفق معظم المؤلفين على إضافة الحديد للمرضى الذين يعانون من نقص الحديد و / أو انخفاض مستويات الفيريتين.

Mason Natural, Ferrous Gluconate, 100 Tablets:الحديد ,المعادن

كنت أتناول الكثير من الأطعمة الغنية بالحديد يوميًا. لقد جربت الحديد السائل – الأمر الذي جعلني أشعر بالمرض هناك نوعان من المعادن: المعادن الكبيرة (التي يحتاجها الجسم بكميات أكبر) والمعادن النادرة (يحتاج الجسم إلى كميات صغيرة جدًا من المعادن النزرة). اللحوم الحمراء هي واحدة من أغنى مصادر حديد الهيم المتوفر حيويا في النظام الغذائي ، وبالتالي ، فإن التحسينات في علامات حالة الحديد المذكورة في هذه الدراسة ربما تكون قد قللت بدرجة طفيفة بسبب الانخفاض الطفيف في متوسط ​​تناول اللحوم الحمراء الذي حدث خلال دراسة. من الأفضل تناول مكملات الحديد بعد ساعتين من تناول هذه المواد. تم تحديد مستوى مقبول أعلى (Ul) لمدة 14 معادن. هذا مهم ، وهذا هو السبب وراء دعم المؤلفين للمكملات المستهدفة.

قد تكون مكملات الحديد المتقطعة عند النساء الحيض تدخلاً فعالًا في الحد من فقر الدم وتحسين تركيزات الهيموغلوبين مقارنةً بعدم المعالجة أو الغفل أو المكملات اليومية. يتم صياغة الفيتامينات المتعددة عمومًا لتوفير 100 بالمائة من المدخول اليومي الموصى به من الفيتامينات والمعادن الأساسية ، ونسب مئوية أصغر من العناصر الغذائية الأخرى. يوجد المزيد من أشكال الهيم المتوفر حيوياً من الحديد في اللحوم والدواجن ، بينما يوجد شكل غير متوافر حيوياً أقل من الحديد في الخضروات والبقوليات. إذا كنت نباتيًا أو نباتيًا ، فقد يتم تشجيع مكملات فيتامين ب 12 على تجنب أي قصور. لم يتم الإبلاغ عن أي دراسات حول تأثير الأنظمة المتقطعة مقابل الأنظمة اليومية على فقر الدم الناجم عن نقص الحديد والاعتلال الناتج عن كل الأسباب. قام الباحث المشارك أيضًا بإدارة استبيانات لتقييم كل مما يلي خلال الأسبوع الذي يسبق الزيارة الأساسية: استهلاك الأطعمة التي تحتوي على الحديد (E. إذا خضعت لعلاجات طبية ، فاستشر أخصائي العلاج أو أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك حول التفاعلات المحتملة بين العلاج ، أي أدوية أو أدوية تُعطى ، والمكملات الغذائية أو الممارسات الممكنة التي يتم استضافتها للفحص.

ماسون الحديد الطبيعي: تم تشخيصي بفقر الدم ، وقد وصفني طبيبي بأخذ هذه الجرعة من الحديد مرتين يوميًا للأشهر الثلاثة التالية ، نظرًا لأن هذه الفيتامينات يتم تخزينها في خلايا دهنية وبالتالي لا يمكن إزالتها بسهولة من الجسم ، يمكن أن تتراكم المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات أ ، د ، هـ و ك في الجسم إلى مستويات ضارة إذا تم تناول الكثير منها. لا تزال تكملة ، لذلك يمكنك بسهولة تناول جرعة زائدة من الحديد خلال اليوم إذا واصلت إضافة قطرات إلى مشروباتك. قام بأحدث أبحاث التغذية حول أكثر من 300 مكمل في أكثر من 500 هدف ونتائج وظروف صحية مختلفة. ومع ذلك ، فإن تقييم المدخول الغذائي غير كامل ومن الممكن أن التغييرات غير المبلغ عنها في تناول الحديد أثناء الدراسة قد أثرت على الفعالية الملحوظة للملحق الغذائي في تحسين علامات حالة الحديد. هل يحتاج أي شخص الفيتامينات والمعادن؟ لم أستطع أن أصدق مدى السرعة التي وصلت بها مستويات الحديد لدي. من المهم تناول الفيتامينات المتعددة بالحديد بانتظام للحصول على أقصى فائدة. أي مكملات يمكن أن تسبب الإمساك؟

لكن كثيرين حذروني من أن مكملات الحديد يمكنها الإمساك بك. Schumacher y: مؤشرات الدم ووضع الحديد لدى الرياضيين من مختلف الرياضات والعروض. يوفر نظام غذائي صحي ومتوازن لمعظم البالغين ما يكفي من فيتامين (ج) ، لكن الأشخاص الذين يعانون من حميات محدودة ، وكذلك المدخنين والذين يتعرضون للتدخين غير المباشر ، يحتاجون إلى مزيد من فيتامين (ج) وقد يستفيدون من المكملات الغذائية. في بعض الأحيان تحتوي هذه المكملات أيضًا على مزيد من الكالسيوم. كان المفضل لدينا ميزة لعلاج البدانة الحديد المضغ 18 ملغ ، والتي برزت من التصفيات النهائية الأخرى ، بشكل مثير للإعجاب ، مما يجعل 18 ملغ من الحديد ممتعة للاستهلاك. خلص استعراض منهجي آخر إلى أن الجرعات الأسبوعية ، على عكس جرعات يومية ، من 60 إلى 120 ملغ قد تكون كافية لنقص الحديد غير المصاب. تمثل Mvms ما يقرب من سدس جميع مشتريات المكملات الغذائية و 40 ٪ من جميع مبيعات الفيتامينات والمكملات المعدنية. على وجه الخصوص ، سيؤدي تصحيح فقر الدم الناجم عن نقص الحديد إلى تحسين أداء التحمل الهوائي. بلدي tibc (إجمالي قدرة الربط الحديد) ، كان مرتفعا حقا من قبل ، والآن أصبح من الطبيعي!

Mason Natural Iron – الحديد ,المعادن ,المكملات الغذائية

مرض التهاب الأمعاء) أو مرضى الكلى ، فوائد الحديد الوريدية تفوق بكثير المخاطر. أظهرت دراسات مقارنة الجرعة المباشرة في النساء المصابات بنقص الحديد أن امتصاص الحديد قد زاد إلى أقصى حد من خلال توفير جرعات أقل (حتى 80 ملغ من كبريتات الحديدوز) وتجنب الجرعات مرتين يوميًا. كان متحمسًا جدًا لتلقي هذا لا يمكن أن يتسامح مع أي شكل من أشكال الحديد (الإفراج البطيء القابل للمضغ ، مضغ الأطفال بالحديد. التركيز الرئيسي هو على فعالية هذه المكملات الغذائية لتعزيز ممارسة الرياضة أو الأداء الرياضي. ومع ذلك ، حتى 60 ملغ من الحديد لا يزال يقع فوق ul وقد تسهم في حدوث أحداث سلبية تمنع عادة الامتثال لمكملات الحديد ، يجب فحص المرضى وإعطائهم مكملات إذا كانت مستويات فيتامين (د) منخفضة ، وأي مكملات حديدية ستفعل ، لكن كل الأنواع الأخرى التي جربتها لم يتم تحملها جيدًا في هذه الحالة التي لم يكن لي فيها أي آثار جانبية ، وبالنسبة للأشخاص الذين لديهم بالفعل كمية كافية من الحديد ، فإن تناول مكملات الحديد ليس له فائدة مثبتة ؛ بل على العكس من ذلك ، يمكن أن يؤدي إلى جرعة زائدة من الحديد. ضع في اعتبارك أن الفيتامينات والمعادن مهمة للغاية قد تكون الآثار الضارة على الجسم وتلك الجرعات الزائدة ضارة بنفس القدر (ستشاهد غالبًا فيتامين (ج) يضاف إلى مكملات الحديد لهذا السبب).على عكس العديد من مكملات الحديد المستقلة ، يشتمل الحديد المثالي بالإضافة إلى العوامل المساعدة على العوامل المساعدة المهمة: فيتامين أ وفيتامين ج والنحاس والبيوتين والريبوفلافين ، وهي ضرورية لامتصاص الحديد واستخدامه بكفاءة ، مما يجعل هذا الملحق خيارًا مثاليًا للأفراد ذوي الحديد المنخفض العنيد المستويات.

قد يستفيد الأشخاص الذين يعانون من مرض هشاشة العظام أو المعرضين لخطر هشاشة العظام بشكل كبير من فيتامين (د) ، واعتمادًا على جودة نظامهم الغذائي وعوامل أخرى ، ربما مكملات الكالسيوم أيضًا. بناءً على نوع المعدن الذي تتسوق منه ، قد يكون لديك اختيارك من الأجهزة اللوحية أو الكبسولات أو الكبسولات الطرية أو العلكة أو السوائل أو الصمغ. نادراً ما يكون استبدال مخازن الحديد حالة طوارئ لا يمكن أن تنتظر حتى يتم علاج أي عدوى حادة من هذا القبيل. أجرى باحث مشارك متابعة عبر الهاتف مع كل مشارك بعد 3 و 6 أسابيع للحصول على تقييمات مستمرة للتغيرات في مدخول الحديد الغذائي عبر استبيان تواتر الطعام أو الفيتامينات أو غيرها من استخدام المكملات الغذائية ، والأحداث الضائرة المعدية المعوية ، وأي أحداث ضارة أخرى أبلغ عنها مشارك. دور الأحماض الأمينية الأساسية في فقر الدم معروف جيدًا ، ولكن مدى تأثير الأحماض الأمينية على امتصاص الحديد هو موضوع البحث المستمر. آخذ الحديد ، كال / ماج ، الكالسيوم ، مضاعفات يومية ، البوتاسيوم ، المعادن النزرة ، الزنك واليود من حين لآخر بناءً على توصية أخصائي التغذية الخاص بي لأوجه نقص التغذية قبل الولادة والتمريض. تصحيح فقر الدم بعوز الحديد يجب أن يحسن الأداء. البالغين الذين يستهلكون أقل من 1600 سعرة حرارية في اليوم أو أولئك الذين يتبعون نظام غذائي نباتي أو نباتي قد يكونون أكثر عرضة لخطر نقص الفيتامينات والمعادن.

تم تسويق البورون كمعدن الابتنائية ، نظريًا عن طريق زيادة هرمون تستوستيرون المصل. E ، توثيق نقص الحديد) صحيح في جميع الاستعدادات. يعتقد المحققون أن عدم وجود أحداث سلبية قد يكون سببها في الغالب جرعة أقل من الحديد في هذا الملحق الغذائي مقارنة بالجرعات التي تمت دراستها عادة.