Manitoba Harvest, Hemp Yeah! Organic Granola, Honey & Oats, 10 oz (283 g): Granola, أطعمة الإفطار

15.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Manitoba Harvest, Hemp Yeah! Organic Granola, Honey & Oats, 10 oz (283 g), كمية المنتج: 10 oz, 0.29 kg, 22.6 x 16 x 4.8 cm
فئة المنتج: Granola, أطعمة الإفطار, الحبوب, البقالة, وزارة الزراعة الأمريكية العضوية, العضوية المعتمدة, غير المعتمدة على مشروع معتمد, غير المعدلة وراثيا, شهادة B Corporation, الألبان كوشير, فوائد, Manitoba Harvest, Grocery, Cereals, Breakfast Foods, Granola, USDA Organic, Certified Organic, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Certified B Corporation, Kosher Dairy, Foods, Breakfast, المملكة العربية السعودية

USDA عضوي ، مشروع غير معدّل وراثيًا تم التحقق منه ، 10 غرام بروتين ، 3.5 غرام Omegas 3 & 6، 3 g Fibre، Certified B Corporation، Kosher Dairy، عضوي معتمد بواسطة: Ecocert Canada 91112 ، نحن موجودون لجعل الحياة رائعة! كل حصة من مانيتوبا حصاد القنب نعم! يحوي جرانولا 10 غرامات من البروتين و 3.5 غراما من أوميغا 3 و 6 والمكونات العضوية عالية الجودة مثل بذور القرع وبذور الشيا والكينوا وبالطبع مانيتوبا هارفست هيمب هارتس. سوف تبقيك صانعة الجرانولا البسيطة والبسيطة المذاق ممتلئة عن طريق تقديم لكمة من البروتين القنب! المكونات ذات الغرض: العسل – للحلاوة الطبيعية ، بذور القنب – توفر البروتين و 3500 ملغ أوميغا 3 و 6 ، بذور اليقطين – 3 غرام من الألياف ، * لكل 55 غرام.

يميل عدد قليل من المستهلكين المهتمين بالصحة إلى تفضيل بدائل الإفطار الأخرى بسبب وجود السكر بالإضافة إلى المواد الحافظة الغذائية الأخرى ، التي تمت إضافتها لتحسين العمر الافتراضي لهذه المنتجات. مع مجموعة من الخيوط والرقائق المقرمشة المحملة بالكتان وفول الصويا والتوت ، هذه الحبوب ليست فقط مسار الطبيعة ، ولكنها طريق رياضي للنجاح. توفر بعض الحبيبات جرعات صحية من البروتين والألياف. يمكن للحبوب التي تعتمد على الشوفان أو سيلليوم أن تساعد على خفض تركيزات الكوليسترول في الدم (الصف أ) ، ويمكن للحبوب الغنية بالألياف التي تعتمد على القمح تحسين وظيفة الأمعاء (الصف أ). لتناول وجبة فطور صحية ، التمسك بالبهجة الكلاسيكية. سيقوم الجهاز الهضمي بالشكر لك على هذه الحبوب. نخالة القمح والحبوب الكاملة الأخرى تحزم هذه الحبوب بعشرة غرامات من الألياف و 6 غرامات من البروتين لكل وجبة ، والتي يجب أن تبقيك مستمتعا حتى الغداء. لقد طورت Kind جرانولا رائعا للاستمتاع به في وعاء أو عن طريق حفنة صغيرة وفي مجموعة متنوعة من النكهات تتراوح من مجموعات زبدة الفول السوداني الكاملة إلى مجموعات من شوفان القرفة. أبلغ الأطفال عن إعجابهم بشكل كبير بالحبوب الغنية بالسكر واستهلكوا ما يقرب من ضعف الكمية لكل مناسبة طعام مقارنةً بالذين تناولوا الحبوب منخفضة السكر (61.3 مقابل. لم تكن هناك فروق ذات دلالة إحصائية بين وجبات الإفطار في تصنيفات لذة الطعام ، أو في تناول الطعام اللاحق ، ومقارنة وجبات الإفطار مع الحبوب العالية أو منخفضة الألياف.

الارتباط بين اهتمام الأمهات بسلوك الأكل الصحي وتناول الطعام للأمهات وتوافر الطعام المنزلي وسلوكيات أكل المراهقين. من المتوقع أن تسجل الحبوب الساخنة أسرع نمو خلال الفترة المتوقعة ، يمكن أن تكون حبوب الإفطار مصدرًا جيدًا للكربوهيدرات والألياف ، ولكنها قد تكون مرتفعة أيضًا في السكريات والملح ، وعندما يتوفر لديك وقت لتناول وجبة الإفطار ، فإن تناول وجبة الإفطار الخام تقترح الاستمتاع بتناول وجبة الإفطار الخام مع حليب اللوز العضوي ، هذا الفطور المبني على الحنطة السوداء يتميز أيضًا برقائق جوز الهند المعززة للمناعة ، جنبًا إلى جنب مع بذور اليقطين الغنية بالمغنيسيوم ، وهذا المدخول الكلي للطاقة أكثر قد يكون مستهلكو الحبوب الصغار بسبب زيادة الوزن ممن يحاولون إنقاص الوزن عن طريق تخطي وجبة الإفطار ، لكن العلاقات السببية المحتملة غير واضحة وقد لا تكون ببساطة بسبب انخفاض إجمالي استهلاك الطاقة. تغطي المراجعة فئة حبوب الإفطار عمومًا وليست المنتجات الفردية أو مكونات الحبوب أو خواصها مثل الحبوب الكاملة أو الألياف الغذائية أو مؤشر نسبة السكر في الدم (Gi).

تأتي هذه الحبوب الغنية بالبروتين في نكهات القرفة ولوز العسل ، حيث تقدم مذاقًا رائعًا مع قليل من السكر. Matzo granola هو طعام الإفطار الذي يتناوله الناس اليهود خلال عيد الفصح. خيار آخر سريع منخفض الكربوهيدرات لتناول الإفطار هو حفنة من المكسرات وقطعة من الفاكهة! عند الترويج لحبوب صديقة للطفل ، فكر في الحبوب العضوية الكاملة الحبوب ، مثل مزارع كاسكاديان. وفقًا لما ذكره tina gowin ، rd ، cdn ، هناك ثلاثة عوامل أساسية تدخل في اختيار الحبوب التي ستوفر أفضل ضجة غذائية للذرة: السكر والألياف والحبوب الكاملة. كان هناك فقط 1 التحليل التلوي للأدلة على تأثير استهلاك حبوب الإفطار على السمنة. باختصار ، حبوب الإفطار هي أطعمة غير مكلفة نسبيًا ، وكثيفة من العناصر الغذائية ، ومريحة ، والتي يمكن التوصية بها لتشكل جزءًا من نظام غذائي صحي متوازن. تنتج مزارع Cascadian الأغذية العضوية فقط غير المعتمدة على الكائنات المعدلة وراثيًا والمعتمدة من الولايات المتحدة الأمريكية. لويس ، ميسوري ، قدم الحبوب الطبيعية في قلب الأرض ، وهي أول جرانولا تجارية رئيسية. ولكن إذا كنت من محبي الحبوب مثل أنا ودائما في عجلة من أمرنا ، في بعض الأحيان الحبوب هي أفضل خيار الإفطار. كما نقدم موارد وافرة للوجبات الخالية من الغلوتين وخالية من الصويا والحساسية للأغذية والنباتات والبايو. الحبوب الإفطار يبدو متابعة طبيعية.

Manitoba Harvest, Hemp Yeah! Organic Granola, Honey & Oats, 10 oz (283 g):Granola, أطعمة الإفطار

أبلغت إحدى الدراسات التي أجريت على كلٍ من الحبوب القائمة على الشوفان والقمح عن عدم وجود تأثير على ضغط الدم. من بين 170 نوعًا من فطور الحبوب التي استعرضناها ، حقق 23 منها تصنيفًا صحيًا (5) ، و 33 حصلوا على 4،5 ، لذلك سواء كنت بعد الحبوب القائمة على النخالة ، أو رقائق ، أو بسكويت ، أو مجموعات ، أو خالية من الجلوتين ، الكثير من الخيارات اللائقة للاختيار من بينها. بالنسبة لأولئك الذين يتدفقون على فنجان واحد من الجرانولا ، كان الكشف عن محتوى السعرات الحرارية لديهم صدمة. غارقة في العدد الهائل من الخيارات عندما تدور العجلات الخاصة بك أسفل الممر الحبوب؟أنا أفضل الحبوب التي تأتي أليافها من الحبوب الكاملة / النخالة بدلاً من الألياف الوظيفية / المضافة مثل ألياف جذر الإينولين / الهندباء ، والتي يمكن أن تكون غازية للغاية بالنسبة لبعض الناس وهي علامة على غذاء أكثر معالجة. أظهرت الدراسات أن الأشخاص المصابين بداء السكري يميلون إلى تناول السكريات في الدم بشكل أفضل والتحكم في الوزن عند بدء اليوم بتناول وجبة إفطار غنية بالدهون أو بروتين أعلى أو منخفضة الكربوهيدرات. تحتوي وجبة الحبوب النموذجية ، مثل 3/4 كوب مع موز واحد وكوب واحد من الحليب قليل الدسم ، على 340 سعرة حرارية و 66 جرامًا من الكربوهيدرات (حوالي أربع شرائح من الخبز). كان يقوم في كثير من الأحيان بإضافته الخاصة في وجبة الإفطار ، مضيفًا المكسرات أو البذور ، لكنه رأى أن هناك فرصة أكبر في السوق لجلب أنواع أكثر تنوعًا من الموزلي إلى ممر الحبوب. ما هي بعض خيارات الحبوب الغنية بالألياف؟ بدلاً من الذهاب مباشرة إلى kellogg special أو the cheerios ، سأذهب 100٪ للتحقق من هذه الحبوب! مفتاح تناول الحبوب هو التمسك بحصة واحدة ومشاهدة الإضافات الخاصة بك.

وفكر في جعل هذه الحبوب جزءًا من روتين ما بعد التمرين. تأثير قصير المدى لتكوين المغذيات الكبيرة ومؤشر نسبة السكر في الدم من وجبة الإفطار الزبادي على الشبع والمزاج لدى الشباب الأصحاء. بعض قضبان الجرانولا مغلفة بالشوكولاتة أو زبادي الفانيليا. معدل المدخول المحسوب ، 2،57 مل زنك / د من الحبوب. يلعب السكر والملح دورًا حيويًا في تذوق منتج ما ، لكن العديد من الحبوب الموجهة بشكل خاص للأطفال لها قواسم مشتركة مع الأطعمة المعالجة أكثر من وجبة الإفطار المغذية. قارنا تصنيف النجوم الصحية والمعلومات الغذائية لـ 16 من منتجات بسكويت الإفطار ، بما في ذلك العروض المقدمة من belvita و weet-bix go ، في مراجعة بسكويت الإفطار. من ناحية أخرى ، قد يكون استهلاك حبوب الإفطار مجرد علامة لنمط حياة صحي بشكل عام ويشير فقط إلى أنماط الأكل والنشاط البدني الأكثر ملاءمة بشكل عام للحفاظ على الوزن. المواضيع المقدمة 3 وجبات الإفطار اختبار في ترتيب عشوائي من 3 د ، 48 ساعة على حدة. في هذه المواجهة ، قمت بتقييم ليس فقط التذوق بل الملمس ، والرائحة ، وكيف تقف الحبوب في اللبن وكيف كانت مذاقها رطبة وجافة. كانت معايير الاستبعاد على النحو التالي: الدراسات أو المقالات التي تركز على الحيوانات في المقام الأول على وجبة الإفطار ، والألياف الغذائية ، والحبوب الكاملة ، وألياف الحبوب ، أو المكونات الأخرى لأطعمة الحبوب بشكل عام.

Manitoba Harvest Granola: نعلم جميعًا أن رجال الإطفاء يمكنهم طهي الطعام ، لكن هل يمكنهم صنع الحبوب؟ نحت كاشي مساحة كبيرة في ممر الحبوب في السوبر ماركت المحلي. يمكن تصنيف المنتجات التي تحتوي على 1،5 جم أو أقل من الدهون المشبعة لكل 100 غرام على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة وفقًا لمعايير الغذاء. أنه يحتوي على عنصرين فقط: القمح الكامل والنخالة ، مما يجعلها واحدة كبيرة في مخزن الخاص بك كجزء من دوران الإفطار الخاص بك. وكشف تحليل الانحدار المتعدد أن استهلاك حبوب الإفطار ارتبط بزيادة احتمال المشاركة في المزيد من النشاط البدني. قارنت إحدى عشرة دراسة مقطعية (تم تلخيصها في الجدول التكميلي 4) تناول المغذيات اليومية للأشخاص الذين يتناولون وجبة إفطار مبنية على الحبوب مع قتلة الإفطار (20 ، 41 ، 44 ، 46 ، 50 ، 53 ، 54 ، 60 ، 63 ، 64 ، 67 ). تصميم متقاطع عشوائي يقارن بين 5 وجبات من وجبات إفطار اختبار الحبوب ، كل يوم اختبار مفصولة بمغسلة 7 أيام. ومع ذلك ، في الآونة الأخيرة ، تباطأ الطلب بسبب وجود نسبة عالية من السكر والمواد الحافظة في قضبان الحبوب. يُقدَّم في نكهات جوز الهند من أشجار جوز الهند الداكنة المظلمة ، يُعتبر جرانولا بروتين مزرعة كاسكادا حبوب إفطار عالية البروتين.

عندما تتجول في ممر الحبوب ، تأكد من أن الصندوق يحتوي على 3 غرامات على الأقل من الألياف وأقل من 10 غرامات من السكر. وجدت مراجعتنا الكثير من المنتجات في فئة الحبوب التي تحقق 4،5 أو حتى 5 نجوم ، لذلك اعتبريها الخيار الأول لك. الحبوب القائمة على القمح ليس لها أي تأثير على الكوليسترول في الدم. كان أشبه بنسخة مبكرة غير محلاة من جوز العنب أكثر من الجرانولا اليوم. درست دراستان الأتراب العلاقة بين استهلاك حبوب الإفطار والوفيات الإجمالية. أول شخص حاول سكب نفسه كوب كامل من الحبوب. عموما ، هذا هو حبوب الجرانولا القياسية الجيدة مع عدم وجود مفاجآت. تشير جميع الدراسات المستعرضة إلى أن مستهلكي حبوب الإفطار المنتظمين يعانون من مستويات منخفضة من مشاكل الصحة العقلية ، بما في ذلك انخفاض التوتر والقلق والاكتئاب. كشفت دراسة أجرتها شركة أبحاث السوق العام الماضي عن حقائق معلنة أن اثنين من كل ثلاثة أمريكيين قالوا إنهم كانوا يبحثون عن أغذية للبقالة تحتوي على مكونات أقل وبساطة.

Manitoba Harvest Granola – Granola, أطعمة الإفطار, الحب,ب

أصبح سكر جوز الهند ، على وجه الخصوص ، محلاً شائعًا في السنوات الأخيرة ويوجد في بعض الحبيبات. تشير الإرشادات الغذائية إلى أن الكثافة الغذائية العالية لحبوب الإفطار (خاصة الحبوب الكاملة أو الغنية بالألياف الحبوبية) تجعلها مصدرًا مهمًا للمواد الغذائية الرئيسية. إن الاعتماد المتزايد على خيارات الوجبات الغذائية في وجبة الإفطار يحفز الطلب على الحبوب متعددة الحبوب بما في ذلك الحبوب والبذور والفاصوليا.قد تكون الآثار الوقائية لحبوب الحبوب الكاملة أو الحبوب مع النخالة مخففة في هذه الدراسات ، التي لم تفصل حبوب الإفطار عن طريق الأنواع الفرعية. يبدو أن أيا من الدراسات قد نظرت في تفسيرات محتملة أخرى لفروق الأداء جانبا من تأثير نسبة السكر في الدم من الأطعمة. مقارنة مع العلاج mufa ، مع الموضوعات وجبة الإفطار الحبوب تستهلك 10 ٪ المزيد من الطاقة من تشو. دراسة تصميم كروس العشوائية مع 3 وجبات الإفطار التي اتخذت بعد صيام ليلة وضحاها ، أكثر من 1 أسبوع. توجد ستة عشر دراسة للتدخل بالإضافة إلى تلك الموجودة في التحليل التلوي أو في المراجعات الثلاثة وتم تلخيصها في الجدول 4 ، ومعظم هذه الدراسات قصيرة الأجل وتركز فقط على الآثار المباشرة على الشبع واستهلاك الطعام للوجبة التالية ، وكذلك عدم تقديم دليل قوي على الادعاءات المتعلقة بالآثار الصحية على المدى الطويل. كان الأطباء الذكور أقل بشكل ملحوظ في أولئك الذين تناولوا وجبة واحدة على الأقل من حبوب الإفطار يوميًا مقارنة بالأولاد الذين نادراً ما يستهلكون الحبوب: 1،18 مقابل.

عشاق الإفطار الجادون يعرفون قوة الموسيقى الجيدة. على سبيل المثال ، إذا كان هناك 10 غرامات من إجمالي الكربوهيدرات في الطعام ، ولكن 5 غرامات من الألياف ، فسوف تحسب 5 غرامات من الكربوهيدرات الإجمالية. تأثير استهلاك الخضروات والفواكه والحبوب ، وارتفاع مؤشر نسبة السكر في الدم على خطر الاصابة بسرطان البروستاتا.