LifeTime Vitamins, Cal-Mag-Zinc with Vitamin D, 90 Softgels: الكالسي,م ,المعادن

20.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: LifeTime Vitamins, Cal-Mag-Zinc with Vitamin D, 90 Softgels, كمية المنتج: 90 Count, 0.39 kg, 11.7 x 11.9 x 6.6 cm
فئة المنتج: صيغ الكالسيوم والكالسيوم والمعادن والمكملات, فوائد, LifeTime Vitamins, Supplements, Minerals, Calcium, Calcium Formulas, Calcium Supplements, المملكة العربية السعودية

مع فيتامين (د) ، الجودة الممتازة ، المكملات الغذائية.

تستريح العضلات مرة أخرى بمجرد ضخ الكالسيوم مرة أخرى خارج العضلات. تتوفر أيضًا مكملات الكالسيوم في شكل غلوكونات أو لاكتات أو فوسفات ، ولكنها تحتوي عمومًا على كميات أقل من الكالسيوم القابلة للامتصاص. يحتوي Algaecal على المعادن النزرة التالية التي ثبت أن لها آثار إيجابية على صحة العظام! هذه المكملات هي إما الاصطناعية (التي تم إنشاؤها في مختبر) أو تأتي من الصخور مثل الحجر الجيري. فيتامين (د) مهم لامتصاص الكالسيوم من المعدة ولتشغيل الكالسيوم في الجسم. اقترحت آلية أخرى تقوم على العلاقة المحتملة بين تناول الكالسيوم وسرطان البروستاتا أن المستويات المرتفعة من الكالسيوم الغذائي قد يقلل من تركيزات الدورة الدموية البالغة 1،25 ثنائي هيدروكسي فيتامين د ، وهو الشكل النشط لفيتامين (د) ، وبالتالي قمع تمايز خلايا فيتامين (د) بوساطة. هذه التركيبة الثلاثية الفائدة تتجاوز متوسط ​​مكملات الكالسيوم من أجل تعزيز صحة العظام. ومع ذلك ، واستناداً إلى المراجعة المنهجية للتجارب العشوائية ذات الجودة العالية ، والتي استخدمت في معظمها مكملات الكالسيوم عالية الجرعة ، أوصت منظمة الصحة العالمية (منظمة الصحة العالمية) مؤخرًا بأن جميع النساء الحوامل في المناطق التي يتناولن كميات منخفضة من الكالسيوم (I. كلا الوصي وقد حددت المرآة اليومية النتيجة التي مفادها أن بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية قد تزيد بالفعل من خطر الوفاة.

تشتمل التركيبات الوريدية للكالسيوم على كلوريد الكالسيوم وغلوكونات الكالسيوم. النساء بعد انقطاع الطمث: يوفر نظام غذائي صحي ومتوازن لمعظم البالغين ما يكفي من فيتامين (ج) ، لكن الأشخاص الذين يعانون من حميات محدودة ، وكذلك المدخنين والذين يتعرضون للتدخين غير المباشر ، يحتاجون إلى مزيد من فيتامين (ج) وقد يستفيدون من المكملات الغذائية. لعلاج مختلف المشاكل الصحية: مكملات الفيتامينات والمعادن في الوقاية الأولية من أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان: مراجعة منهجية محدثة ث لأجلك. يوجد دليل ضعيف على أن مكملات الكالسيوم قد يكون لها تأثير وقائي ضد تطوير الاورام الحميدة القولون والمستقيم ، ولكن الأدلة ليست كافية للتوصية بمثل هذه المكملات. على سبيل المثال ، إذا ذكرت الملصق أن حصة المنتج تحتوي على 40٪ من القيمة اليومية ، فإن لديها 400 ملغ من الكالسيوم الأولي. لذلك ، ستكون هناك حاجة إلى مزيد من التحليل لتحديد ما إذا كانت كثافة العظام قد تأثرت بمكملات الطحالب ، أو النشاط ، أو مزيج الاثنين. تحتوي mvms الأساسية على كل من الفيتامينات والمعادن ، ومعظمها بمستويات لا تتجاوز dvs لهذه المواد الغذائية. والأهم من ذلك هو التحدث مع طبيبك قبل تناول أي مكملات أثناء الحمل.

وجدت Com أن العديد من المكملات قبل الولادة المختبرة تفتقر إلى واحد أو أكثر من تلك المجالات الرئيسية ، لذلك قد يكون أفضل رهان هو تناول الفيتامينات المتعددة القياسية مع الكولين الإضافي و / أو dha / epa (حسب حاليتك تناول المأكولات البحرية) للحصول على كل ما تحتاجه. هل المكملات الغذائية التي تدعي زيادة الامتصاص أو التوافر البيولوجي المحسن تخبر الحقيقة؟ على سبيل المثال ، كان لدى النساء في المجموعة التي تسيطر عليها whi ضعف متوسط ​​استهلاك الكالسيوم من تلك المتوقعة عند تصميم التجربة ، وكانت جرعة فيتامين د أقل مما يعتقد الكثيرون الآن أنه ضروري لتحقيق مستويات الدم المثلى. في الواقع ، قد يؤدي تقليل كمية الكالسيوم يومياً (من 1000 إلى 1200 ملغ للبالغين) إلى تقليل خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية. 14 توجد عادة المعادن النزرة في مستويات صغيرة بشكل غير عادي في أجسامنا ، في الأجزاء لكل مليون مجموعة. بعض الناس يتناولون مكملات زيت السمك للمساعدة في الوقاية من أمراض القلب أو للمساعدة في حالات الالتهابات ، مثل التهاب المفاصل أو الصدفية ، لأن الأوميغا 3 قد تقلل الألم والتورم. كما أفادت التجارب المعشاة الصغيرة الحديثة العهد أن الكالسيوم التكميلي (400-500 ملغ / يوم) لمدة ثلاثة أسابيع إلى ثلاثة أشهر قلل من شدة و / أو تواتر الأعراض لدى النساء ذوات pms الخفيفة إلى المتوسطة (107-110). هل هناك أي أدوية تتفاعل مع الكالسيوم؟ يبدأ ارتباط الكالسيوم بالبروتين troponin-c بسلسلة من الخطوات التي تؤدي إلى تقلص العضلات. لا تتحمل Herb-sa المسؤولية عن أي إجراءات يتم اتخاذها بعد زيارة هذه الصفحات ، ولا تتحمل المسؤولية إذا أسيء استخدام أحد الملاحق.

LifeTime Vitamins, Cal-Mag-Zinc with Vitamin D, 90 Softgels:الكالسي,م ,المعادن

هذه المصادر من الكالسيوم لا تكلف الكثير. كيف يمكنني تخزين و / أو التخلص من الكالسيوم / المغنيسيوم / فيتامين د؟ ارتفاع تناول الكالسيوم الغذائي لم يثبت أنه يزيد من خطر حصى الكلى. توصلت دراسة تحليلية حديثة لـ 13 تجربة إلى أن مكملات الكالسيوم مع 1000 ملغ على الأقل يوميًا بدءًا من حوالي 20 أسبوعًا من الحمل كانت مرتبطة بتخفيضات كبيرة في خطر ارتفاع ضغط الدم وتسمم الحمل والولادة قبل الأوان. استحوذت Citracal على العين أولاً لأنها توفر الكالسيوم في شكل سترات الكالسيوم. وجدت بعض التجارب السريرية وجود علاقة بين تناول الكالسيوم ومخاطر ارتفاع ضغط الدم ، في حين لم يجد البعض الآخر أي صلة.في حين أن جميع هذه الدراسات أبلغت عن نتائج إيجابية ، لم تقدم أي منها أدلة دامغة على أن الطحالب أكثر فعالية في تحسين صحة العظام من مكملات الكالسيوم الأخرى. تجربة مضبوطة لتأثير مكملات الكالسيوم على كثافة العظام عند النساء بعد انقطاع الطمث. على سبيل المثال ، الكالسيوم المخلّب ، مثل سترات الكالسيوم أو لاكتات الكالسيوم أو غلوكونات الكالسيوم ، أسهل لجسمك على امتصاصه.

ومع ذلك ، فمن الأفضل أن تتلقى كمية الكالسيوم اليومية من خلال الأطعمة الغنية بالكالسيوم بشكل طبيعي كلما كان ذلك ممكنًا. من المهم مراجعة الأدوية الخاصة بك مع طبيبك أو الصيدلي أو أخصائي التغذية قبل البدء في إضافة الكالسيوم. يمكن أن يكون هذا أيضًا مصدر قلق للأشخاص الذين يتناولون mvms التي تحتوي على بعض الفيتامينات أو المعادن بجرعات تقترب من ul أو تتجاوزه. تشمل العلاجات البديلة الأعشاب الصينية والمكملات الأخرى. للتأكد من أنه من الآمن بالنسبة لك تناول الكالسيوم / المغنيسيوم / فيتامين د مع جميع الأدوية والمشاكل الصحية. التعليمات: الاستخدام المقترح: الكبار – قرص واحد يصل إلى مرتين يوميًا مع تناول الطعام كمكمل غذائي. جرعات عالية من الكالسيوم تزيد من خطر متلازمة الحليب القلوي بين أولئك الذين يستخدمون مدرات البول الثيازيدية وبين الأفراد المصابين بخلل وظيفي كلوي. في تجربة عشوائية محكومة بدواء وهمي ، وجد أن إضافة 1000 وحدة دولية يوميًا من فيتامين (د) إلى النساء بعد انقطاع الطمث (متوسط ​​العمر ، 77،2 سنة) لمدة عام واحد تزيد بشكل كبير من تركيزات 25 هيدروكسي فيتامين (د) بنسبة 34٪ من خط الأساس لكنها فشلت في تعزيز امتصاص الكالسيوم في وجود كميات عالية من الكالسيوم الكلي (الحمية الغذائية بالإضافة إلى الكالسيوم التكميلي المقابلة لمتوسط ​​2100 ملغ / يوم). الاستخدام المقترح: كملحق غذائي ، تناول 3 أقراص يوميًا مع وجبة ، أو وفقًا لتوجيهات ممارس الرعاية الصحية الخاص بك. بالإضافة إلى ذلك ، لم يتم العثور على تخفيضات في مخاطر كسور الورك والفقرات والساعد مع مكملات الكالسيوم. الصوديوم الغذائي هو أحد المحددات الرئيسية لفقدان الكالسيوم في البول.

صيغ الكالسيوم في LifeTime: لمساعدة uspstf على تحديث توصيتها ، حددنا واستعرضنا أدلة إضافية على فوائد ومضار الفيتامينات والمكملات المعدنية لمنع الإصابة بالكبد والسرطان في عموم السكان البالغين. لا تنخدع بإعلانات الكالسيوم المرجاني الذي يروج له كعلاج لحوالي 200 مرض بما في ذلك أمراض القلب والسرطان والسكري. تشمل الجهود المبذولة للحد من الأعراض نشر جرعات من الكالسيوم طوال اليوم وتناول الكالسيوم مع وجبات الطعام. بالإضافة إلى ذلك ، يربط الكالسيوم والحديد الإضافيان معا في المسار المعدي المعوي. بعد 7،5 سنوات من الاستخدام ، خفضت المكملات إجمالي حالات الإصابة بالسرطان والوفيات الناجمة عن جميع الأسباب لدى الرجال وليس النساء. الاستهلاك المفرط لمضادات الحموضة من كربونات الكالسيوم / المكملات الغذائية (مثل اللوز) على مدى فترة أسابيع أو أشهر يمكن أن يسبب متلازمة الحليب القلوي ، مع أعراض تتراوح بين فرط كالسيوم الدم إلى الفشل الكلوي المحتمل. في الأشخاص الأصحاء ، مكملات الكالسيوم ليست ضرورية للحفاظ على كثافة المعادن في العظام ، وتحمل مخاطر تفوق أي فوائد. معظم الناس يتسامحون مع كربونات الكالسيوم جيدًا ، لكن بعض الناس يشكون من الإمساك الخفيف أو الشعور بالانتفاخ.

أفادت دراسة أجريت على الفتيات المراهقات أن اتباع نظام غذائي غني بالملح كان له تأثير أكبر على إفراز الصوديوم والكالسيوم في البول مقارنةً بالفتيات السود ، مما يشير إلى وجود اختلافات بين المجموعات العرقية. قام تحليل حديث مستعرض للمسح الوطني الثالث لفحص الصحة والتغذية (Nhanes iii) بتقييم العلاقة بين مآخذ الكالسيوم ووفيات القلب والأوعية الدموية لدى 18،714 من البالغين الذين ليس لديهم تاريخ من أمراض القلب. داخل الخلية ، ترتبط أيونات الكالسيوم بالبروتينات المنشّطة ، والتي تساعد على إطلاق فيضان أيونات الكالسيوم من حويصلات تخزين شبكية الإندوبلازم (Er) داخل الخلية. قد يواجه الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز صعوبة في الحصول على ما يكفي من الكالسيوم من خلال نظامهم الغذائي وحده. واجهت المبادرة الصحية ، أولئك الذين يتناولون 1000 ملليغرام من الكالسيوم و 400 وحدة دولية من فيتامين (د) انخفاضًا بنسبة 35 في المئة في خطر الاصابة بكسور الفخذ ، وعدم حدوث زيادة في النوبات القلبية خلال متابعة استمرت سبع سنوات. إن أبسط طريقة لتفسير نتائج فيتامين (د) والكالسيوم هي أن هذه الفيتامينات ليس لها أي تأثير على cvd أو السرطان. ما هي المكملات الغذائية التي تساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم؟ يعني رمز usp (pharmacopeia بالولايات المتحدة) الموجود على الملصق أن ملحق الكالسيوم خالٍ من الرصاص والمعادن الأخرى.

LifeTime Vitamins Calcium Formulas – الكالسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

أشار هيرلي إلى أن المبدأ التوجيهي الحالي للممارسة السريرية للتشخيص وعلاج هشاشة العظام بعد انقطاع الطمث يوصي بكفاية كل من الكالسيوم وفيتامين د كجزء من نظام العلاج. بشكل عام ، قد تساعد بعض المكملات الغذائية الأشخاص الذين لا يتناولون مجموعة متنوعة من الأطعمة المغذية للحصول على كميات كافية من العناصر الغذائية الأساسية.شيء واحد مؤكد هو أن تناول كميات كافية من الكالسيوم وفيتامين د كجزء من نظام غذائي صحي متوازن ، جنبا إلى جنب مع ممارسة مقاومة الوزن قد يقلل من خطر هشاشة العظام في وقت لاحق من الحياة. بالإضافة إلى ذلك ، أظهر تحليل الاستجابة للجرعات لست دراسات مستقبلية (8،839 حالة من حالات الإصابة بالكريات بين 920837 مشاركًا) احتمالات أقل بنسبة 11٪ للأورام الغدية عالية الخطورة لكل زيادة مقدارها 300 ملغ / يوم في إجمالي الكالسيوم. في الدراسة الملحمية الكبيرة ، التي فحصت استهلاك منتجات الألبان فيما يتعلق بالسرطان لدى 142،520 رجلاً ، وجد أن خطر الإصابة بسرطان البروستاتا أعلى بشكل ملحوظ في أولئك الذين في الخُمس الأعلى مقابل الكلى لكل من البروتين والكالسيوم من مآخذ الألبان. إنه ليس نهائيًا ، لكن قد يكون هناك رابط بين مكملات الكالسيوم وأمراض القلب. لقد حسنت Viactiv حقًا مضغ الكالسيوم ، بما في ذلك إضافة فيتامين ب ، مما يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم بشكل أكثر فعالية. كانت المعادن المرجانية الصخرية المتحجرة مغمورة في مياه البحر لآلاف السنين ، وبمرور الوقت تم تربيتها فوق البحر.

تم الإبلاغ عن أن التأثيرات على كثافة المغنيسيوم والمعادن في العظم متباينة ، وفقًا لما قاله هيرلي. يجب أن يكون جسمك قادرًا على امتصاص الكالسيوم حتى يكون فعالًا. بدون قياس ، من غير الآمن افتراض أن جميع المواد تحتوي على الفيتامينات والمعادن. يوصي معظم الخبراء بالحصول على أكبر قدر ممكن من الكالسيوم من الطعام لأن الكالسيوم الموجود في الغذاء يرافقه مغذيات مهمة أخرى تساعد الجسم في استخدام الكالسيوم. مكملات الكالسيوم قد تغير الطريقة التي يمتص بها الجسم بعض الأدوية. وقد وجد الباحثون أن مكملات الكالسيوم مع أو بدون فيتامين (د) تزيد بشكل طفيف من خطر حدوث أمراض القلب والأوعية الدموية ، وخاصة احتشاء عضلة القلب. حمض الأكساليك الموجود في الخضروات الورقية الداكنة ، راوند ، وفول الصويا والكاكاو يقلل من امتصاص الكالسيوم في هذه الأطعمة.