Life Extension, Wellness Code, Muscle Strength & Restore Formula, 3.32 oz (94.2 g): فيتامين D, الفيتامينات

75.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Life Extension, Wellness Code, Muscle Strength & Restore Formula, 3.32 oz (94.2 g), كمية المنتج: 3.32 oz, 0.16 kg, 9.4 x 9.4 x 9.4 cm
فئة المنتج: صيغ فيتامين (د), وفيتامين (د), والفيتامينات, والمكملات الغذائية, غير المعدلة وراثياً, فوائد, Life Extension, Supplements, Vitamins, Vitamin D, Vitamin D Formulas, Non Gmo, Vitamin, المملكة العربية السعودية

مسحوق ، مكمل غذائي ، غير معدّل وراثيًا ، 1000 وحدة دولية فيتامين د ، 3000 ملغ HMB.

في حين أن هذا أفضل بكثير من احتوائه على أقل من المعلن عنه ، إلا أنه لا يتحدث جيدًا عن جودة الملحق. من ناحية أخرى ، هناك أيضًا سبب للقلق من أن معدل انفجار اختبار وفيتامين د يزيد من التكاليف وقد يكون ضارًا. أنا أفكر في تغيير الفيتامينات بلدي ، ولكن واحد أنا أفكر لا يحتوي على الموليبدينوم. الفيتامينات الإضافية: تشمل بعض مكملات D3 فيتامين ك ، الذي يعتقد أنه يعمل مع د للمساعدة في تنظيم الكالسيوم (يساعد فيتامين د جسمك على امتصاص الكالسيوم). فيتامين (د) ، الكالسيوم ، أو مكملات مجتمعة للوقاية الأولية من الكسور عند البالغين الذين يعيشون في المجتمعات: بيان توصية فريق عمل الخدمات الوقائية. يجب أن يسأل الأطباء أيضًا عن العادات الغذائية والمكملات الغذائية ، بما في ذلك الفيتامينات المتعددة وفيتامين د الإضافي (على سبيل المثال ، الكالسيوم مع فيتامين د). مطلوب أيضًا توفير تعليم أفضل للمهنيين والجمهور العادي للحد من الإفراط في استخدام مكملات فيتامين (د) عالية الجرعة (خاصة الجرعات التي تتجاوز مستويات تناول العلوية المسموح بها وفقًا للجدول 3) في أولئك الذين لا يحتاجون إليها ولتحسين الاستخدام غير الكافي من مكملات فيتامين (د) في الأفراد الذين يشار إليه (168 ، 169 ، 170 ، 171 ، 172 ، 173). كان يبحث عن مكمّل فيتامين د الموثوق به ، لكن لم يكن لديه فكرة عما يبحث عنه حقًا. بالإضافة إلى ذلك ، تناول مكملات تحتوي على الكثير من فيتامين د يمكن أن يكون سامًا في حالات نادرة. الحد الأعلى الذي يوصي به اختصاصيو الرعاية الصحية لفيتامين (د) هو 4000 وحدة دولية في اليوم للشخص البالغ.

من المتوقع أن يعمل فيتامين د 3 بشكل أكثر فعالية في الجسم لأنه شكل فيتامين د الذي تم تركيبه بالفعل من قبل البشر. عامة السكان في جميع أنحاء العالم يفشلون عمومًا في تلبية هذه الجرعات من فيتامين (د) واستهداف تركيزات المصل 25 (أوه) د ، مما يشير إلى الحاجة إلى إجراءات الصحة العامة مثل إغناء فيتامين د المنهجي للأغذية (93 ، 94 ، 95 ، 96 ، 97 ، 98) . مع هذا ، لا يحصل عدد كافٍ من الأفراد في العالم على فيتامين د. قارن تقييمات العملاء الأكثر فائدة من أفضل المنتجات تقييمًا في متجر مكملات فيتامين د. يتم تحديد درجة نقص فيتامين (د) وفقا لمستويات 25 (أوه) د في الدم. يحتاج البشر إلى مصدر فيتامين د ومصدره من النظام الغذائي والمكملات الغذائية والتعرض لأشعة الشمس. الآن ، بصفتك لاعب غولف ، تتوقع أن يحصل لاعبو الغولف على ما يكفي من فيتامين د. في حين أن نقص فيتامين (د) يمكن أن يسبب الكساح في العظام مع لوحات النمو المفتوح ، يشكل هشاشة العظام تمعدن معيب من العظم الموجود مما يؤدي إلى انخفاض تصلب العظام وغالبا ما يرتبط بألم العظام وضعف العضلات (4 ، 40).

ينتج جسم الإنسان فيتامين (د) كرد فعل على التعرض لأشعة الشمس. يصعب تقييم مدى انتشار الكساح التغذوي المرتبط بنقص فيتامين (د) بسبب عدم اكتمال الإبلاغ وتعريف الحالات غير المتسق ، ولكن حتى إذا كانت التقديرات المتحفظة لعدد قليل من الحالات الفردية فقط لكل 100،000 حالة ، فإن الكساح الذي يعاني من نقص فيتامين (د) وما يصاحب ذلك وفيات الرضع المرتبطة بها يمكن الوقاية منها وتتطلب إجراءات صحية عامة كافية (174 ، 175 ، 176 ، 177). واقي من الشمس: يمكن لواقي من الشمس مع عامل حماية من الشمس (SPF) من 30 أن يقلل من قدرة الجسم على تصنيع الفيتامينات بنسبة 95 ٪ أو أكثر. وجدت دراسة استمرت 20 عامًا أن الرجال المصابين بنقص فيتامين (د) لديهم ضعف خطر الإصابة بنوبة قلبية. إذا كنت تستخدم أي أدوية أو أدوية أعطاها لك الطبيب أو تلقيتها بوصفة طبية ، يجب عليك استشارة الطبيب المعني أو أخصائي رعاية صحية مؤهل على قدم المساواة قبل استخدام أي مكملات غذائية. عادة ما يكون بضعة آلاف من رموز ius يوميًا ، على الرغم من أن الباحثين يلاحظون أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة يحتاجون إلى جرعات أكبر (كما هو الحال مع معظم المكملات الغذائية) للحصول على نفس التأثير مثل الشخص النحيل ، وذلك ببساطة بسبب زيادة كتلة الجسم. وجدت إحدى الدراسات أن أكثر من 40 ٪ من الأمريكيين يعانون من نقص في فيتامين (د) ، وخاصة أولئك الذين يعيشون في المناخات الشمالية أو السكان الذين لا يصابون بالخارج في كثير من الأحيان. هناك مجموعة مختارة من مكملات فيتامين د المتاحة للشراء عبر الإنترنت. يحتاج الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية على وجه الخصوص إلى جرعة إضافية من فيتامين (د) ، وتسهل قطرات الأطفال هذه إعطائهم.

Life Extension, Wellness Code, Muscle Strength & Restore Formula, 3.32 oz (94.2 g):فيتامين D, الفيتامينات

قد تحصل بالفعل على كمية كافية من فيتامين (د) من الشمس (حوالي 15 دقيقة على الوجه والذراعين واليدين مرتين في الأسبوع على الأقل بدون واقٍ من الشمس) والأطعمة التي تتناولها عادة. لقد اشتريت من قبل كبسولات فيتامين د 3 في الشارع الرئيسي بأكثر من ثلاثة أضعاف سعرها. آخذ واحدة من هذه الأدوية يوميًا كجزء من روتين الملحق الخاص بي ، وتبقى مستويات فيتامين (د) الخاصة بي في الحد الأعلى من المجموعة الصحية ، حتى في فصل الشتاء. قد يعاني كبار السن الذين يتم حبسهم داخل المنزل من نقص فيتامين (د) حتى عند هذا المستوى من المدخول.في الأشخاص الذين يعانون من أمراض أو حالات تمنعهم من امتصاص فيتامين د بشكل طبيعي (على سبيل المثال ، أمراض الكلى أو الكبد) ، سيتم تحديد الجرعة الموصى بها من فيتامين (د) على أساس فردي. أعاني من الاكتئاب وتعلمت مؤخرًا أنني مصابة بفيتامين (د) منخفض ، وبعد دورة من الطبيب ، تحسنت مستويات تحفيزي ومستوى الطاقة لذلك استمرت في تناولها. في حين أن الدراسات الرصدية على فيتامين (د) كانت مفيدة للغاية لتوليد فرضيات يجب اختبارها في الدراسات rcts أو السيد ، إلا أنها بالتأكيد عرضة للتحيز أو السببية العكسية على سبيل المثال ، ينخفض ​​dbp بسبب المرض الحرج وبالتالي ينقص إجمالي المصل 25 (يا) د. الحل 3: الحصول على فيتامين د من المكملات الغذائية.

على الرغم من حقيقة أن بعض الدراسات قد وجدت علاقة بين انخفاض مستويات فيتامين د في الدم وأمراض مختلفة ، إلا أنه لم يثبت بشكل قاطع أن نقص فيتامين (د) يسبب المرض بالفعل ، كما يقول الدكتور. هناك العديد من الأسباب للتأكد من حصولك على كمية كافية من فيتامين (د): وهي تشمل تحسين صحة العظام ، وتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية ، وتقليل خطر الإصابة بالربو والحساسية ، وتقليل الالتهاب ، وربما غيرها. غالبًا ما يتم اعتبار هذا المستوى بمثابة حالة لفيتامين د الفردي على المدى الطويل. تمارس التأثيرات الفسيولوجية لفيتامين (د) وعناصره الأيضية بشكل أساسي عن طريق الارتباط بـ vdr مع التنظيم اللاحق لمئات الجينات ، ولكن هناك أيضًا تأثيرات سريعة غير جينومية بما في ذلك تأثير التثبيت المباشر على البطانة (1 ، 36). انقر هنا للحصول على مخطط يوضح متوسط ​​مستويات الرصاص في الملاحق التي اختبرناها. هناك اقتراحات بأن تلعب أيضًا دورًا مهمًا في الجوانب الأخرى لصحة الإنسان ، وخاصة المناعة ومكافحة العدوى ؛ كشفت الأبحاث الحديثة حول بكتيريا السل عن الدور الحاسم الذي يلعبه فيتامين (د) في وظيفة الخلايا التائية ، وهي خلايا الدم البيضاء التي تكافح العدوى في الجسم. قمنا بتركيب نماذج الانحدار الفوقية لتأثيرات عشوائية للتنبؤ بالتغيير الخطي في تركيز هيدروكسي فيتامين د 25.

Life Extension Vitamin D Formulas: كيف أعرف مقدار فيتامين d الذي يجب تناوله؟ وجدت المعاهد الوطنية للصحة (Nih) أنه حتى الأطعمة الغنية بفيتامين د تتطلب حصصًا متعددة لتلبية 600 وحدة دولية موصى بها يوميًا. وفقا للبحث الذي فحص البيانات من أكثر من 30،000 شخص ، فإن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستويات فيتامين (د) لديهم أكثر من شقين من خطر الاكتئاب ، مقارنة مع الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من فيتامين د (9). وهذا هو السبب في أننا نحب شفافيتامين فيتامين d3 ، هل يمكن أن تكون هناك طريقة أسهل للبقاء بصحة وسعادة؟ في إحدى دراسات الحالة ، أصيب الولد بألم في المعدة وإمساك بعد تناول مكملات فيتامين (د) التي وصفت بشكل غير صحيح ، بينما عانى أخوه من ارتفاع مستويات الدم دون أي أعراض أخرى. تم تشخيص إصابتي بالاكتئاب الشديد ، فيبروميالغيا ، التعب المزمن ، نوبات الهلع (القلق) ، نقص فيتامين (د) ، الصداع النصفي ، الجهاز المناعي المكبوت (مرض القلاع الفموي) إلخ ، أسبوعيًا ، أتناول وصفة طبية لنقص فيتامين (د) ؛ ومع ذلك ، بعد أخذ أكثر من عام لا يزال لدي نقص مع حالات طبية خطيرة إضافية. قرأت أن الشيخوخة تقلل من قدرة الجسم على إنتاج فيتامين د. معلومات الأدوية المذكورة أعلاه هي مورد إعلامي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و / أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كملحق ، وليس بديلاً ، لخبرة ومهارات ومعرفة وحكم ممارسي الرعاية الصحية . إذا كان لديك نقص في فيتامين (د) ، فهذا هو ما يمكنك فعله: الحل 1: الخروج تحت أشعة الشمس!

هل هناك سبب للقلق بشأن الفيتامينات الصمغية؟ إن الدليل على ضمان وجود مجموعات عالية الخطورة ، مثل النساء الحوامل والأطفال وأولئك من الشرق الأوسط والبلدان الإفريقية ، مليء بفيتامين (د) سواء مع النظام الغذائي أو أشعة الشمس أو مزيج من مكملات فيتامين د المناسبة بجرعات معتدلة. على النقيض من ذلك ، لم تظهر المضبوطة إلى حد كبير أي تأثير لمكملات فيتامين د على النتائج الصحية غير الهيكلية (7 ، 17 ، 18 ، 19 ، 20 ، 58 ، 59 ، 60 ، 61 ، 62 ، 63 ، 64 ، 65 ، 66). وتقول إن الأبحاث حول مكملات فيتامين د والكالسيوم كانت مختلطة ، وخاصة عندما يتعلق الأمر بالتجارب السريرية العشوائية ، فقد كانت مخيبة للآمال بشكل عام حتى الآن. لقد قيل أن الأفراد لا يحصلون على ما يكفي من فيتامين د. إنه فيتامين (د) يوفر الحياة بشكل جيد إلى حد ما. ساعد Herb-sa الملايين من الناس في العثور على الأفضل من الأفضل عندما يتعلق الأمر بجميع أنواع المنتجات والخدمات ، بما في ذلك مكملات فيتامين د. ومع ذلك ، يعتبر هذا السؤال حاسمًا في وضع التوصيات الغذائية وكذلك لتحديد ما هي النقطة التي تحاول فيها التجارب العشوائية اختبار قدرة فيتامين (د) على الوقاية من الأمراض المزمنة التي تحدث للجزء الأكبر بعد سن 50 عامًا مما أدى بالفعل إلى تحسين حالة فيتامين (د) من الأشخاص المخصصة لمجموعات التدخل.

Life Extension Vitamin D Formulas – فيتامين D, الفيتامينات, المكملات الغذائية

3 تعد الأسماك الدهنية ، بما في ذلك السردين والماكريل وسمك التونة والسلمون ، 6 من بين الأطعمة القليلة التي تمثل مصدراً قيماً لفيتامين د ، لكن هذه الأطعمة لا تعتبر عادةً أحد العناصر الأساسية في النظام الغذائي الأمريكي الحالي. على الرغم من أن البحث ما زال ضبابيًا ، فإن بعض الأشخاص سيستفيدون من تناول مكملات فيتامين (د) ، بالإضافة إلى كمية كافية من الكالسيوم ، لتعزيز صحة العظام. إذا كان عمرك أكثر من 65 عامًا ، فأنت لا تنتج سوى ربع كمية فيتامين د التي أنتجتها في العشرينات من العمر. يتم إنتاج فيتامين د 3 استجابة للتعرض للشمس ويوجد في المنتجات الحيوانية ، بينما يحدث فيتامين د 2 في النباتات. ومع ذلك ، من غير المرجح أن يحصل معظم البالغين على أكثر من 5 إلى 10٪ من احتياجاتهم من فيتامين د من المصادر الغذائية. ويقول أيضًا إن هناك أمراضًا ، مثل التصلب المتعدد ، تصمدت بمرور الوقت بسبب ارتباطها بأشعة الشمس أو فيتامين د. في أشهر الصيف ، يحد استخدام واقية من الشمس من تخليق فيتامين د. كانت تدار في بعض الأحيان مكملات فيتامين (د) كجرعات أسبوعية أو شهرية ، وذلك أساسا في التجارب التي استخدمت فيتامين (د) في مواضيع تزيد أعمارهم عن 79 سنة. يظهر التحليل التلوي للدراسات الحديثة بشكل متزايد أن فيتامين d3 المكمّل أكثر فعالية بكثير من d2 في رفع مستويات الكالسيتريول (فيتامين د) الفعلية في الجسم.

ومع ذلك ، يتفق معظم الخبراء بشكل عام على أنه حتى مكملات فيتامين (د) يمكن أن تفيد أولئك الذين لديهم مستويات منخفضة للغاية. بالطبع ، هناك بعض الحالات التي قد تكون فيها المكملات مفيدة: أثناء الحمل ، على سبيل المثال ، أو للأشخاص الذين تم تشخيصهم بظروف صحية قد تؤدي إلى نقص الفيتامينات ، مثل أمراض الكبد أو التصلب المتعدد. أوضح طبيبي أن تناول مكملات فيتامين (د) من شأنه أن يساعد في نهاية المطاف في علاج هذه الأعراض وسيكون أفضل لصحتي العامة على المدى الطويل بطرق غير مرئية أو محسوسة. في هذه المقالة ، نلقي نظرة على فوائد فيتامين (د) ، وما يحدث للجسم عندما لا يحصل الناس على ما يكفي ، وكيفية تعزيز تناول فيتامين (د). بينما يتم اعتماد rda تقليديًا لتخطيط مآخذ الأفراد ، لأنه يفي بمتطلبات فيتامين (د) البالغة 97،5٪ من الأفراد داخل مجتمع ما ، يجب التمييز بين الفرد والمنظور السكاني. بالنسبة لفيتامين د 3 والفيتامينات الأخرى القابلة للذوبان في الدهون (أ ، د ، هـ ، ك) ، يجب تناولها مع الوجبات التي تحتوي على الدهون. أوصى معهد الطب بإجراء تشخيص فقط للأشخاص الذين لديهم أقل من 20 نانوغرام من فيتامين لكل مليلتر من الدم ، ولكن المعامل والمجموعات المهنية الأخرى تستخدم عتبات أعلى.

بالإضافة إلى أن ابني تناول الفيتامينات دون أي مشاكل. في كندا ، ينصح البالغين بالحصول على 15 ميكروغرامًا من فيتامين (د) والحصول على حصتين من الحليب المدعم بالفيتامين (د) أو بدائل الصويا يوميًا ، في حين يجب أن يحصن حليب البقر والسمن بالفيتامين (د) بموجب القانون. بعد شهرين من التجربة ، كانت مستويات 25 هيدروكسي فيتامين د أعلى في المتوسط ​​بنسبة 28 ٪ في المجموعة التكميلية لتجربة مبادرة الخوذ البيضاء. في الجسم ، يساعد فيتامين د في امتصاص الفوسفور والكالسيوم. بروتوكول Revitahip النشط لفيتامين د (250،000 وحدة دولية أولية متبوعًا بـ 800 وحدة دولية من فيتامين d3 و 500 ملغ من الكالسيوم يوميًا في 4 أسابيع يظهر أهمية في تقليل السقوط.