Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةD3 Cholecalciferol, الفيتامينات, المكملات الغذائية, فيتامين D

Life Extension, Vitamin D3, 7,000 IU, 60 Softgels: D3 Cholecalciferol, فيتامين D

Life Extension, Vitamin D3, 7,000 IU, 60 Softgels فوائد

30.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Life Extension, Vitamin D3, 7,000 IU, 60 Softgels, كمية المنتج: 60 Count, 0.03 kg, 8.4 x 4.3 x 4.3 cm
فئة المنتج: D3 Cholecalciferol, فيتامين D, الفيتامينات, المكملات الغذائية, فوائد, Life Extension, Supplements, Vitamins, Vitamin D, D3 Cholecalciferol, Vitamin, Vitamin D3, Cholecalciferol, المملكة العربية السعودية

ضروري للحفاظ على نمو العظام الصحية وكثافتها ، الملحق الغذائي ، فيتامين D3 يمكن توليفه من قبل البشر في الجلد عند التعرض للإشعاع فوق البنفسجي – باء (UVB) من أشعة الشمس. ولكن ، بسبب موسم الشتاء ، والظروف الجوية ، وكتلة الشمس ، قد يتم تثبيط قدرة الجسم على إنتاج مستويات فيتامين د المثلى. تشير هذه العوامل إلى قيمة تناول مكملات فيتامين (د) اليومية ، وقد قدم فيتامين (د) منذ فترة طويلة دعما كبيرا لكثافة العظام الصحية. ومع ذلك ، فقد أثبت العلماء أيضًا الدور الحاسم الذي يلعبه فيتامين (د) في تنظيم الانقسام والتمايز الصحيين للخلايا ، وتأثيراته العميقة على مناعة الإنسان. تربط هذه النتائج نقص فيتامين (د) بمجموعة من المشكلات الشائعة المرتبطة بالعمر ، حيث أن RDA الحالي لفيتامين (د) هو فقط 600 وحدة دولية مما أدى إلى أدلة مذهلة على وجود نقص واسع النطاق في هذا الفيتامين. يوصي معظم الخبراء في هذا المجال الآن بتناول ما بين 1000 – 10،000 وحدة دولية للبالغين لتحقيق مستوى مصل الدم 25 (OH) D أعلى من تلك التي تشير إلى مستويات نقص فيتامين (د) ، عند حوالي 80 نانومول / لتر أو 32 نانوغرام / مل ، وتقترح Life Extension أن البالغين الأصحاء يكملون كل يوم 5000-8000 وحدة دولية من فيتامين (د) بهدف تحقيق أفضل فيتامين د 25 هيدروكسي.

فرط كالسيوم الدم بسبب تسمم فيتامين (د) بملامح سريرية تحاكي احتشاء عضلة القلب الحاد. في حالة عدم وجود مشاكل صحية معينة ، من غير المرجح أن يكون مستوى فيتامين (د) منخفض لدى شخص يتناول مكملات يومية. نظرًا لأن الجسم ينتجها ، فإن فيتامين د 3 ليس فيتامينًا حقيقيًا ، لكنه عادة ما يعتبر فيتامين نظرًا لأهميته في جسم الإنسان. ربما هناك بعض المزارعين المسنين الذين يحصلون على ما يكفي من الشمس للحفاظ على مستوى جيد دون تناول مكملات. تتم معالجة سمية فيتامين (د) عن طريق وقف مكملات فيتامين (د) وتقييد تناول الكالسيوم. في الأجزاء الشمالية من الولايات المتحدة ، من غير المحتمل أن تحصل على كمية كافية من فيتامين د خلال عشرة أو خمسة عشر دقيقة من التعرض لمعظم أيام السنة. 1 محاولة حديثة لتقدير إنتاج فيتامين (د) من التعرض لأشعة الشمس في أوقات مختلفة من اليوم ، وفي خطوط العرض المختلفة ، وفي الأشخاص الذين يعانون من كميات مختلفة من تصبغ الجلد ، وجدت تباينًا كبيرًا في فيتامين (د) المنتج للتنبؤ بدقة بما إذا كان الفرد سيلتقي توصيات رسمية لاحتياجات فيتامين (د) اليومية ، مما أدى المؤلفين لصالح مكملات فيتامين (د).

Life Extension, Vitamin D3, 7,000 IU, 60 Softgels:D3 Cholecalciferol, فيتامين D

من الأفضل الحصول على فيتامين د من المصادر الطبيعية. أشعر بخيبة أمل لعدم وجود إشارة إلى كيفية مساعدة فيتامين د للأسنان أيضًا. في الأساس ، يحتاج الأشخاص الذين يعانون من التعرض المحدود للشمس إلى مصادر غذائية جيدة لفيتامين (د) أو يأخذون مكملاً لتحقيق مستويات المدخول الموصى بها. أعتقد أن التعرض للشمس المعقول يوفر العديد من الفوائد الصحية الأخرى بالإضافة إلى إنتاج فيتامين d3 الطبيعي. مع وجود عدد محدود من مكملات فيتامين d3 التي لوحظت في قوة العضلات ، فإنه ليس من الممكن ضبط المتغيرات المختلفة ، مثل القياس الذي يتم إجراؤه خلال موسم مختلف من السنة ، والمهن الرياضية ، والتعرض لأشعة الشمس ، والفئات العمرية المحددة ، والأجناس ، ونوع الوجبات الغذائية (مثل النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط ​​، والنظام الغذائي النباتي ، والنظام الغذائي الكيتون) ، وما إلى ذلك. الأطعمة المدعمة – مثل الحليب والحبوب – إلى جانب صفار البيض وفطر شيتاكي الخام تحتوي أيضًا على فيتامين د. لقد شرحت توصياتي بشأن فيتامين د في المقال.

إنه يختبر مرضاه بشكل روتيني مرتين في السنة لتحديد ما إذا كان مستوى فيتامين د لديهم يتغير من الصيف إلى الشتاء. يقترحون ، بالنسبة لبعض الناس ، أن تقليل خطر الإصابة بالأمراض التي يمكن الوقاية منها يتطلب مستوى أعلى من فيتامين (د) عن المستوى الذي أوصت به الهيئة. تضمنت إحدى الحالات رضيعًا تناول جرعة زائدة من فيتامين (د) 30 مرة عندما تحولت الأم المستحضرات دون وصفة طبية من واحدة تحتوي على 400 وحدة دولية / مل إلى أخرى تحتوي على 400 وحدة دولية لكل نقطة. قد يكون الكثير من فيتامين (د) ضارًا ، بما في ذلك (من المفارقات) زيادة الكسور والسقوط وحصى الكلى ، ويمكن أن يكون سامًا عن طريق التسبب في زيادة مستويات الكالسيوم. خلال عطلة نهاية الأسبوع في الرابع من يوليو / تموز ، حاول زوجي غير الطبيب الذي لديه تاريخ من سرطان الجلد تبرير عدم ارتداء واقية من الشمس من أجل الحصول على بعض فيتامين د. من الأهمية بمكان للكفاءة المناعية وفي المناعة الطبيعية والتكيفية ، وذلك جزئيا من خلال التأثير على نشاط مستقلبات فيتامين د. وبالمثل ، يتضح نقص فيتامين (د) عند البالغين مثل هشاشة العظام أو تليين العظام. قارن تقييمات العملاء الأكثر فائدة من أفضل المنتجات تقييمًا في متجرنا الخاص بفيتامين د. يعتمد تشخيص تسمم فيتامين (د) على تركيزات مرتفعة من 25ohd في المصل ، والتي ترتبط بفرط كالسيوم الدم أو فرط كالسيوم البول ، في حين أن مستويات المصل 1،25 (أوه) 2d طبيعية ويتم قمعها.

المنتجات ذات الصلة
Green Foods, Green Magma, Barley Grass Juice, 2.8 oz (80 g): Barley Grass, سوبرفوودس

Life Extension, Vitamin D3, 7,000 IU, 60 Softgels:D3 Cholecalciferol, فيتامين D

على الرغم من أن كلا من فيتامين (د) و (د) (3) يخضعان لخطوات التكسير الهيدروكسي وهما متماثلان في علاج الكساح ، فقد وجد أن فيتامين (د 2) أقل سمية في الدراسات على الحيوانات وأقل فعالية في زيادة تركيز المصل 25ohd من فيتامين (د) ، عندما تدار في شكل البلعات. هناك حاجة إلى جرعة الأمهات من 6400 وحدة دولية من فيتامين (د) للرضاعة الطبيعية للوصول إلى مستويات فيتامين (د) طبيعية ، د. وبالتالي ، لا يمكن استبعاد احتمال أنه بسبب مشاكل الجرعة والامتثال ، قد لا تكون التغييرات في حالة فيتامين د في تجربة whi كافية لمراقبة تأثير كبير على خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. يستعرض هذا الموضوع الأسباب الرئيسية لنقص فيتامين (د) ، بما في ذلك كيفية تشخيصه وعلاجه ، وطرق آمنة للوقاية من نقص فيتامين (د). لذا فقد طلبت أقراص nutravita vitamin d ، والآن بعد أسبوع واحد من استخدامه أشعر أنني أفضل ، ولا أشعر بالركبة في الوقت الحالي وأقل من ذلك. واقي من الشمس: يمكن لواقي من الشمس مع عامل حماية من الشمس (SPF) من 30 أن يقلل من قدرة الجسم على تصنيع الفيتامينات بنسبة 95 ٪ أو أكثر. في أجزاء أخرى من العالم ، غالبًا ما يتم تدعيم الحبوب ومنتجات الخبز بفيتامين د. مكملات فيتامين د 3 طويلة الأجل أكثر فعالية من فيتامين د 2 في الحفاظ على حالة المصل 25 هيدروكسي فيتامين د خلال أشهر الشتاء. معظم الناس لا يعانون من نقص فيتامين (د) ، ولكن ليس لديهم المستوى الأمثل من فيتامين (د) أيضا. يساعد المغنيسيوم في تنشيط فيتامين د ، مما يساعد على تنظيم توازن الكالسيوم والفوسفات للتأثير على نمو العظام والحفاظ عليها.

مجموعة من الأشخاص الذين يتلقون علاجًا وهميًا بدلاً من مكمل فيتامين د ، أو الأشخاص الذين لا يتلقون مكملات فيتامين (د). على الرغم من أن الكثير من فيتامين (د) يمكن أن يؤدي إلى فرط كالسيوم الدم ، إلا أن تسمم فيتامين (د) نادر جدًا ، يمكن تناول فيتامين د 3 كمكمل لتحسين الصحة العامة أو استخدامه لعلاج هشاشة العظام ، وتم استبعاد الرياضيين المعاقين والرياضيين المصابين بأمراض قد تؤثر على تركيزات مصل الدم 25 (أوه) أو تغيير استجاباتهم لمكملات فيتامين (د). تحدثي مع طبيبك عن الجرعة المناسبة لك ، فإذا كنت تعيش في منطقة مليئة بأشعة الشمس الساطعة ، فربما يمكنك الحصول على جميع فيتامين (د) الذي تحتاجه من خلال الاستحمام الشمسي عدة مرات في الأسبوع ، وقد أظهرت الدراسات الحديثة أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن قد لديهم مستويات أعلى من فيتامين (د) وتفعيل فيتامين (د) خارج الجسم والتفاعلات بين فيتامين (د) وفيتامين (د) وفيتامين (د) ، وأظهر تحليل آخر عدم وجود علاقة بين التغيير في مستوى 25 هيدروكسي فيتامين د و استخدام الدواء الوهمي أو طول المتابعة. قد يتسبب نقص فيتامين (د) عند الأم في الإصابة بأمراض عظمية علنية قبل الولادة وضعف جودة العظم بعد الولادة. أوصي بشدة أن تسأل طبيبك عن هذا المنتج إذا كنت تحاول تحسين مستويات فيتامين د منخفضة. الفيتامينات الإضافية: تشمل بعض مكملات D3 فيتامين ك ، الذي يعتقد أنه يعمل مع د للمساعدة في تنظيم الكالسيوم (يساعد فيتامين د جسمك على امتصاص الكالسيوم).

Life Extension D3 Cholecalciferol: هذه حالة واحدة ، لكن بعض الأبحاث تشير إلى أن مستويات عالية من فيتامين (د) قد ترتبط بتكلسات الشريان التاجي ، وخاصة عند الرجال. تشير الأدلة الموجزة إلى أن فيتامين (د) يعمل مع المغنيسيوم والفيتامينات (أ) و (ك) لتعزيز الصحة. يحتوي حليب الأم على مستويات منخفضة من فيتامين د ، ومعظم الصيغ الرضع لا تحتوي على فيتامين د. لست على دراية بأية أبحاث عشوائية مقنعة تظهر أن فيتامين (د) يحسن تصلب الشرايين ، لكن إذا كنت تستطيع مشاركة المرجع هنا ، فقد أكون قادرًا على إلقاء نظرة. كانت مستويات المصل 25 هيدروكسي فيتامين د في الأساس في المتوسط ​​أقل مرتين في المتوسط ​​بين الموضوعات المؤسسية من بين الموضوعات التي تعيش في المجتمع (الجدول 2). لذلك من الضروري إجراء مزيد من البحوث لتأكيد التأثير الوقائي لفيتامين د على الأنفلونزا. زيت جوز الهند / mct: لأن d عبارة عن فيتامين قابل للذوبان في الدهون ، فمن الأفضل امتصاصه عند تناوله مع الدهون. ومع ذلك ، فإن التعريف الدقيق لنقص فيتامين (د) والعتبة الصحية لمستويات فيتامين (د) تفتقر إلى المعايير المتفق عليها عالميا. المقال الحالي جزء من مشروع فيتامين د وصحة الفم في كلية طب الأسنان في جامعة رواندا لكلية الطب والعلوم الصحية من خلال برنامج الموارد البشرية لرواندا بالتعاون مع جامعة هارفارد. رذاذ فيتامين د أونيت صغير بما يكفي ليناسب حقيبتك أو حقيبتك.

غير مدركين للتغيير في التركيز ، استمرت الأم في إعطاء 1 مل ، مما أدى إلى تناول فيتامين د يوميًا بمعدل 12000 وحدة دولية. بمجرد دخول مجرى الدم ، يخضع فيتامين (د) لعدة تحولات إلى هرمون يساعد على تقوية العظام. يمكن أن يصنع معظم الأفراد ما يتراوح بين 10000 إلى 20000 وحدة دولية من فيتامين d3 قبل حدوث تلف الجلد الأحمر في التعرض القريب لأشعة الشمس. إذا كنت تعاني من مرض هشاشة العظام ، فأنت بحاجة إلى المكملات الغذائية في أي من الاتجاهين. تشرح هذه المقالة كل ما تحتاج لمعرفته حول فيتامين د.على الرغم من أن تسمم فيتامين (د) أمر نادر الحدوث عند الأطفال ، فإن زيادة استخدام تركيبات فيتامين (د) ، وإعادة فحص مستويات فيتامين (د) المثلى ، واستخدام جرعات أعلى توفر احتمالية لزيادة حدوث تسمم فيتامين (د). مكملات المغنيسيوم هي مسألة أخرى على الرغم من. بشكل عام ، أوصي الناس بتناول مكملات فيتامين د اليومية بغض النظر عن الوقت الذي يقضونه في الخارج. مكملات فيتامين د 2 تضخّم الأضرار التي تحدثها ممارسة التمرينات الرياضية غريب الأطوار عند الرياضيين في طاقم طاقم ناسكار.

المنتجات ذات الصلة
Manuka Doctor, Manuka Honey Multifloral, MGO 35+, 8.75 oz (250 g): عسل مان,كا, منتجات النحل

Life Extension D3 Cholecalciferol – D3 Cholecalciferol, فيتامين D, الفيتامينات, المكملات الغذائية

في هذه المقالة ، نلقي نظرة على فوائد فيتامين (د) ، ماذا يحدث للجسم عندما لا يحصل الناس على ما يكفي ، وكيفية زيادة تناولهم للفيتامين (د). دليل على أن فيتامين (د) يزيد المصل 25 هيدروكسي فيتامين (د) بكفاءة أكبر من فيتامين (د 2). في الواقع ، تم الإبلاغ عن زيادة في تركيزات خالية من 1،25 (أوه) 2D مع إجمالي طبيعي يبلغ 1،25 (يا) مستويات 2D في البالغين الذين يعانون من تسمم فيتامين (د). مزيج رائع من الفيتامينات للصحة والرفاه. الموقع الجغرافي: يجب أن يهدف الأشخاص الذين يعيشون في مناطق خطوط العرض الشمالية أو المناطق شديدة التلوث ، أو نوبات العمل الليلية ، أو العائدين إلى منازلهم إلى تناول فيتامين د من مصادر الطعام كلما أمكن ذلك. ويعزى ذلك في الغالب إلى الحماية من أشعة الشمس ، حيث أن واقي الشمس الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس 30 يقلل من إنتاج فيتامين د بنسبة 95 ٪. إذا واجهت أي حالة سلبية بعد تناول هذا الملحق الغذائي ، توقف عن استخدامه على الفور واستشر مزود الرعاية الصحية الخاص بك. حوالي أربعة ملايين أسترالي يعانون الآن من نقص فيتامين (د) ، وفقا لأحدث بيانات القيمة المطلقة. لم يأت العلاج من أشعة الشمس نفسها ، ولكن من فيتامين د ، وهو مادة كيميائية أساسية يصنعها الجسم بوجود أشعة فوق البنفسجية. على الرغم من أن الناس يمكنهم تناول مكملات فيتامين (د) ، فمن الأفضل الحصول على أي فيتامينات أو معادن من خلال المصادر الطبيعية كلما كان ذلك ممكنًا.

في الولايات المتحدة ، يتوفر مكملات فيتامين (د) بشكل أساسي في صورة فيتامين (د) (Ergocalciferol) وفيتامين (د) (Cholecalciferol). هل أحتاج إلى فحص مستوى دم فيتامين د؟ عموما ، نقص فيتامين (د) هو وباء صامت. لا تضمن Herb-sa ومحرريها أن الآثار الجانبية غير المتوقعة لن تحدث حتى عند الجرعات المناسبة ، وبالتالي لا تتحمل المسؤولية عن أي آثار جانبية من الملاحق أو الممارسات المستضافة تحت مجال الفحص. اقترح البحث مجموعة متنوعة من الأدوار البيولوجية الأخرى لفيتامين د ، بما في ذلك تعديل النمو الخلوي ، وظيفة المناعة ، والحد من الالتهابات.