Life Extension, Vitamin D3, 125 mcg (5,000 IU), 60 Softgels: D3 Cholecalciferol, فيتامين D

25.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Life Extension, Vitamin D3, 125 mcg (5,000 IU), 60 Softgels, كمية المنتج: 60 Count, 0.02 kg, 4.6 x 4.6 x 8.1 cm
فئة المنتج: D3 Cholecalciferol, فيتامين D, الفيتامينات, المكملات الغذائية, غير المعدلة وراثيا, فوائد, Life Extension, Supplements, Vitamins, Vitamin D, D3 Cholecalciferol, Non Gmo, Vitamin, Vitamin D3, Cholecalciferol, المملكة العربية السعودية

1 يوميًا ، غير معتمد للكائنات المعدلة وراثيًا ، ضروري للحفاظ على نمو العظام الصحية وكثافتها ، الملحق الغذائي ، يساعد الحفاظ على مستويات فيتامين (د) الصحية على الحفاظ على الوظيفة الإدراكية للشباب ويوفر فوائد واسعة الطيف لصحة العظام ، ونظام المناعة ، والمزيد . لهذا السبب يجب أن تتأكد من حصولك على ما يكفي من هذا الفيتامين الأساسي كل يوم: الصحة المعرفية ، فيتامين (د) مهم للحفاظ على الصحة الإدراكية والعمل مع تقدم العمر. ثبت أن مستويات فيتامين (د) صحية في المصل تتوافق مع نتائج أفضل في اختبارات الصحة الإدراكية وتحسين الحفاظ على القدرة الإدراكية لدى الأفراد المسنين ، وصحة العظام والمناعة ، فيتامين (د) إلى جانب فيتامين (ك) والمعادن الأساسية) ضروري لتسهيل نقل الكالسيوم في مصفوفة العظام. هذه خطوة مهمة في الحفاظ على عظام وأسنان قوية وصحية. يلعب فيتامين (د) أيضًا دورًا مهمًا في وظيفة المناعة الصحية ، ودعم صحة القلب وضغط الدم ، ويساعد فيتامين (د) على تنظيم توازن الكالسيوم في الجسم مع تسهيل امتصاص الكالسيوم في مجرى الدم ، ويشجع على الاستجابة الالتهابية الصحية في الجهاز القلبي الوعائي ويشجع على وظيفة بطانة الأوعية الدموية الصحية . فيتامين (د) قد يساعد أيضا في منع مستويات الزائدة من الرينين. مستويات رينين صحية تساعد في الحفاظ على صحة جيدة.

كملحق غذائي ، تناول كبسولة واحدة يوميًا مع الطعام ، أو حسب توجيهات أخصائي الرعاية الصحية. يُعرَّف الوضع الأمثل لفيتامين (د) من الناحية التشغيلية على أنه مستوى تناول (أو إنتاج) d مرتفع بما يكفي لضمان أن عمليات النقل بوساطة d ليست مقيدة بتوفر d. الدكتور ديفيس ، أخصائي أمراض القلب الذي يركز على الوقاية من أمراض القلب ، يقترح أيضًا ارتفاع مستويات فيتامين د. هناك مجموعة مختارة من مكملات فيتامين د المتاحة للشراء عبر الإنترنت. يظل نقص فيتامين (د) السبب الرئيسي للكساح بين الأطفال الصغار في معظم البلدان ، لأن حليب الثدي منخفض في فيتامين (د) والعادات الاجتماعية والظروف المناخية يمكن أن تمنع التعرض لأشعة الشمس بشكل كاف. نتائج التحليل التلوي لدينا متوافقة مع فرضية أن مكملات الكالسيوم المصاحبة يمكن أن تقلل من الامتثال لمكملات فيتامين د. للذين يهتمون بنقص فيتامين د ، يعد البورون مكملاً مفيدًا للتناول وفقًا لبعض الاختبارات العلمية المعتمدة على الحيوانات. لكن الأقراص صغيرة الحجم ، وتعني جرعة أقل أنه يمكنك بسهولة تناول المزيد أو أقل من فيتامين د حسب الحاجة. يتم اختيار مآخذ المرجعية الغذائية لفيتامين (د) مع هامش من السلامة وتجاوزت قيمة المصل المستهدفة لضمان مستويات محددة من تناول تحقيق مستويات المصل 25 (أوه) المطلوب في جميع الأشخاص تقريبا. تركيزات مصل الكالسيوم في الدم ضد تركيزات 25ohd (يسار) وفيتامين (د) (يمين) عند الرضع والأطفال الذين يعانون من تسمم فيتامين (د). الأطفال الذين يعانون من مثل هذه الطفرة لديهم حساسية متزايدة لفيتامين د وفي حالة تناولهم الإضافي فإن خطر فرط كالسيوم الدم.

قام عدد صغير من دراسات الأطفال باختبار جرعات فيتامين د عند أو فوق المدخول المسموح به حاليًا. في الواقع ، تم الإبلاغ عن زيادة في تركيزات خالية من 1،25 (أوه) 2D مع إجمالي طبيعي يبلغ 1،25 (يا) مستويات 2D في البالغين الذين يعانون من تسمم فيتامين (د). تحليل مجمع على مستوى المريض من 68 500 مريض من سبع تجارب كسر فيتامين د الرئيسية فينا وأوروبا. يمكن العثور على الكالسيوم في مصادر الغذاء (الجدول 1) أو المكملات الغذائية (الجدول 2). الأعراض الأكثر شيوعاً لفيتامين د المفرط تشمل الصداع والغثيان. قد يكون مصدر التباين الثالث هو نسب الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة المشمولة في التجارب لأن زيادة الوزن والسمنة تقلل بشكل ملحوظ الاستجابة لمكملات فيتامين (د) (37 ، 38). يمكن أن تحدث آثار ضارة من مكملات فيتامين د المفرطة دون تطوير فرط الفيتامين د؟ جرعة فيتامين (د) أثرت أيضا على زيادة تركيز 25 (أوه) د لوحظ. بدلا من ذلك ، يتم الحصول على فيتامين د بالفعل عن طريق أشعة الشمس على الجلد. آثار ergogenic معقولة لفيتامين د على الأداء الرياضي والانتعاش. مكملات فيتامين د ، وتركيزات 25 هيدروكسي فيتامين د ، والسلامة. هذه المراحل المختلفة من تحويلات فيتامين (د) تعتمد بنشاط على التوافر الحيوي للمغنيسيوم. أجرينا التحليل التلوي للتغيرات في تعميم مستوى 25 هيدروكسي فيتامين د المرتبطة مكملات فيتامين د في الموضوعات القوقازية أكثر من 50 سنة من العمر. علاوة على ذلك ، تم الإبلاغ عن تسمم فيتامين (د) بعد سوء فهم تعليمات الطبيب ، مما يؤكد الحاجة إلى تحسين التواصل فيما يتعلق بالجرعات.

هناك الكثير من النقاش حول المستوى المثالي لفيتامين د ، ومدى ارتفاعه. خلال عطلة نهاية الأسبوع في الرابع من يوليو / تموز ، حاول زوجي غير الطبيب الذي لديه تاريخ من سرطان الجلد تبرير عدم ارتداء واقية من الشمس من أجل الحصول على بعض فيتامين د. فيتامين d2 (Ergocalciferol) يأتي من الفطريات ، ويمكن استخدامه في المكملات الغذائية. مثل الفيتامينات a و e و k ، فيتامين d قابل للذوبان في الدهون ، مما يعني أنه يذوب في الدهون بدلاً من الماء.آلية عمل هرمون النمو على استقلاب فيتامين د في الفئران. من الممكن أن نجد في الأدبيات عددًا كبيرًا من الأوراق العلمية التي قارنت مستقلبات فيتامين د و ghd عند البالغين. العلاقة بين مرض التهاب الأمعاء ونقص فيتامين د: مراجعة منهجية وتحليل تلوي. آثار مكملات فيتامين د على كثافة المعادن في العظام: مراجعة منهجية وتحليل تلوي. يتفاعل الكالسيتريول مع مستقبلات فيتامين د (Vdr) ، والتي توجد في كل خلية في جسمك تقريبًا (10 ، 11). الغرض من هذه المراجعة السردية هو جمع نتائج جميع الدراسات السريرية التي تظهر علاقة بين فيتامين د ومحور gh / igf-1 في مجموعات الأطفال.

Life Extension, Vitamin D3, 125 mcg (5,000 IU), 60 Softgels:D3 Cholecalciferol, فيتامين D

إن الحصول على ما يكفي من فيتامين (د) يمكن أن يقطع شوطًا طويلًا لتعزيز صحتك. في الآونة الأخيرة ، قام عدد من التجارب على الأطفال الأصحاء باختبار جرعات فيتامين د على المستويات العليا التي حددتها iom بهدف زيادة تركيزات المصل فوق 30 نانوغرام / مل. الفيتامينات المضادة للسرطان du jour-the abced’s حتى الآن. الموقع الجغرافي: يجب أن يهدف الأشخاص الذين يعيشون في مناطق خطوط العرض الشمالية أو المناطق شديدة التلوث ، أو نوبات العمل الليلية ، أو العائدين إلى منازلهم إلى تناول فيتامين د من مصادر الطعام كلما أمكن ذلك. في المقابل ، يشارك فيتامين (د) في عمليات نمو العظام والتمعدن من خلال تنظيم استقلاب الكالسيوم والفوسفور. ويعتقد أن السبب هو أن فيتامين (د) هو مادة دهنية تميل إلى تخزينها في الأنسجة الدهنية في الجسم. أعلم أن بعض مقدمي الخدمات الصحية يوصون بمستويات أعلى بكثير من فيتامين (د) ، لكن بأفضل ما يمكنني قوله ، لا يوجد دليل بحثي عالي الجودة يدعم هذا. سيحدد اختبار بسيط للدم ، يسمى 25 (أوه) د ، كمية فيتامين د المخزنة في جسمك من جميع المصادر ، بما في ذلك الشمس والنظام الغذائي والمكملات الغذائية. بالنسبة للكسور ، فحص استعراض كوكرين لـ 45 تجربة (إجمالي المشاركين 84،585) استخدام عدة أشكال من فيتامين د ، مع وبدون الكالسيوم ، لمنع الكسور في كبار السن. يمكن أيضًا الحصول على كميات أقل من فيتامين د 3 من بعض الأطعمة مثل الأسماك الدهنية والبيض واللحوم والأطعمة المدعمة مثل السمن واللبن قليل الدسم. درس الأسبوع: الكساح المفلوري المرتبط بالإرضاع المطول من الثدي دون إضافة فيتامين د.

لكننا وجدنا مستويات من الرصاص في تسعة من 12 مكملاً يجمع بين فيتامين (د) مع الكالسيوم والذي كان من شأنه أن يؤدي إلى تحذيرات من مخاطر التكاثر في إطار اقتراح كاليفورنيا 65 ، ومع ذلك ، فقد وصل عدد من الشركات إلى تسوية مع كاليفورنيا مكتب المدعي العام الذي يتيح لهم حرية التعبير في كيفية حسابهم لمستويات الرصاص وفي هذه الحالات ، لا يتعين على المنتجات تحذيرات. أكثر الأعراض المعروفة لنقص فيتامين (د) هي الكساح ، وهو مرض شائع في الأطفال في البلدان النامية. لمعالجة مشكلة الاستجابة للجرعة وللتأكد من الأهمية السريرية للتغيرات في مستوى 25 هيدروكسي فيتامين د التي تم الحصول عليها في تجربة whi ، أجرينا مراجعة منهجية للتغيرات في تعميم مستوى 25 هيدروكسي فيتامين د التي أبلغت عنها التجارب العشوائية التي اختبرت المكملات مع فيتامين د في الموضوعات القوقازية بشكل رئيسي أكثر من 50 سنة. يجب أن يكون مقدمو الرعاية الصحية مدركين لمستحضرات فيتامين (د) المختلفة ومرضى الاستشارة بشأن كل من الجرعات المرغوبة والتنوع بين المستحضرات. خلص تقرير iom إلى أن التأثيرات الكلاسيكية على توازن الهيكل العظمي ظلت النتيجة الصحية الأكثر قوةً من الناحية السريرية المرتبطة بفيتامين د. لا ينصح بالتعرض لأشعة الشمس كمصدر لفيتامين د للرضع والأطفال ، بسبب المخاطر المحتملة على المدى الطويل لسرطان الجلد.

Life Extension D3 Cholecalciferol: مكملات فيتامين (د) وحالة وزن الجسم: مراجعة منهجية وتحليل تلوي للتجارب العشوائية المضبوطة. أعاني من الاكتئاب وتعلمت مؤخرًا أنني مصابة بفيتامين (د) منخفض ، وبعد دورة من الطبيب ، تحسنت مستويات تحفيزي ومستوى الطاقة لذلك استمرت في تناولها. كل من فيتامين د ومحور gh / igf-1 أساسي لنمو الهيكل العظمي. يمكنك اختيار الملحق الخاص بك بدون عضوية أثناء نفاد المهمات. ويبين الجدول 2 الدراسات الرئيسية التي تحقق تأثير فيتامين د على ghd في الأطفال. في الواقع ، أظهرت الدراسات الحديثة أيضًا أن فيتامين d و gh و igf-1 لهما تأثير على العظام والغضاريف وأيضًا تأثيرهما على غضروفية المشاش. لعلاج الكساح المقاوم لفيتامين د في الأطفال ، قد يخبرك طبيبك بإعطاء طفلك في أي مكان ما بين 12000 و 500000 وحدة دولية (0،3 إلى 12،5 ملغ في اليوم). ومع ذلك ، فإن معظم آثار فيتامين (د) لم تدرس في البيئات التي تسيطر عليها. تعتبر Nature made هي الملحق D3 الآخر الوحيد الذي تم اختباره بواسطة كل من usp و labdoor لضمان النقاء والفعالية ، بالإضافة إلى أنه يحتوي على زيت فول الصويا للمساعدة في زيادة الامتصاص. رذاذ فيتامين د أونيت صغير بما يكفي ليناسب حقيبتك أو حقيبتك.عادة ما يتم إعطاء مكملات فيتامين (د) للوقاية (كما هو الحال في مرض هشاشة العظام) أو لأن مستوى الدم يتم فحصه ويحدث انخفاضه (في مريض لا توجد لديه أعراض محددة للنقص).

سمحت بعض الدراسات التي أجريت على الفئران مع الحذف المستهدف لل vdr للمجتمع العلمي بفهم أفضل لبعض عواقب نقص فيتامين (د) على لوحة النمو ؛ على وجه الخصوص ، يبدو أن الحد من 1،25 (أوه) 2d يؤدي إلى انخفاض في موت الخلايا المبرمج للخلايا الغضروفية الضخمة ، تكلس الغضروف وعدد ونشاط الخلايا الغضروفية / العظمية العظمية. إذا أظهرت النتائج أن مستوى فيتامين d3 الخاص بك منخفض ، فمن الأرجح أنك ستستفيد من تناول فيتامين dnot فقط خلال فصل الصيف ولكن طوال العام. أربعة عشر في المئة من التجارب اختبار فيتامين D2 ، و 86 ٪ من التجارب اختبار فيتامين D3 ، في 60 ٪ من التجارب ، تم اختبار مكملات الكالسيوم في وقت واحد مع مكملات فيتامين (د) ، وأقلية من التجارب (13 ٪) لم يكن الدواء الوهمي -خاضع للسيطرة. هل يمنع فيتامين د بالفعل السقوط أو الكسور؟ أهم الخطوات في استقلاب فيتامين (د) موضحة في الشكل 1 ، ويعتمد هيدروكسيل فيتامين (د) إلى 25 هيدروكسي فيتامين (25Ohd) في الكبد على توافر الركيزة ، وبالتالي ، فإن تركيزات 25ohd ترتفع في الدورة الدموية أثناء التسمم الزائد أو التسمم. نظرًا لأن الفيتامين ضروري لصحة العظام ، فإن العديد من الأطباء يوصون بالمكملات الغذائية لكبار السن للمساعدة في منع الاستراحات والسقوط. وقد لوحظت انخفاضات كبيرة في تركيزات بلازما البلازما في غالبية الدراسات التي تم تقييمها ، والتي تحدث بمجرد يوم 3 في الدراسات التي استخدمت 600000 وحدة دولية من فيتامين (د) واستمرت في الانخفاض بشكل ملحوظ لمدة 12 شهراً (بعد 600000 وحدة دولية من فيتامين د 3) .

Life Extension D3 Cholecalciferol – D3 Cholecalciferol, فيتامين D, الفيتامينات, المكملات الغذائية

تشير الدراسات إلى أن هذا يزيد من مستويات الدم أفضل قليلاً من فيتامين d2 (Ergocalciferol). قد يختلف هذا باختلاف أشكال وصفة فيتامين (د) ، لذلك تحدث إلى طبيبك أو الصيدلي حول ما هو مناسب لك. بخلاف تمعدن العظام ، ويشارك فيتامين د أيضا في التمايز الخلوي وتجديد مختلف الأعضاء. يُزعم أنه يؤثر على توازن الجلوكوز ويساهم بنشاط في الحفاظ على الوظائف الفسيولوجية للجهاز العضلي الهيكلي. الأهم من ذلك ، كان الفرق في معدل الوفيات تجلى فقط في التجارب التي تفحص الكولي كالسيفيرول. نصيحة التغذية: فيتامين د ليما. ربطت إحدى الدراسات التي أجريت على الأطفال الرضع 2000 وحدة من فيتامين (د) يوميًا مع انخفاض خطر الإصابة بالنوع الأول من السكري بنسبة 78٪. يحتوي حليب الأم على مستويات منخفضة من فيتامين د ، ومعظم الصيغ الرضع لا تحتوي على فيتامين د. في الكبد ، تم العثور على فيتامين (د) ليتم تحويلها إلى calcifediol. يركز عدد متزايد من الدراسات البيولوجية في السنوات الأخيرة على التفاعل الكيميائي الحيوي بين فيتامين د ومحور gh / igf-1 في البشر.

14 ، 70 ، 71 تبين أن مكملات المغنيسيوم تقلل بشكل ملحوظ من مقاومة علاج فيتامين د.