Life Extension, Neuro-Mag, Magnesium L-Threonate, Tropical Punch Flavor, 3.293 oz (93.35 g): المغنيسي,م ,المعادن

80.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Life Extension, Neuro-Mag, Magnesium L-Threonate, Tropical Punch Flavor, 3.293 oz (93.35 g), كمية المنتج: 3.293 oz, 0.14 kg, 9.1 x 9.1 x 9.1 cm
فئة المنتج: صيغ المغنيسيوم, المغنيسيوم, المعادن, المكملات الغذائية, غير المعدلة وراثيا, فوائد, Life Extension, Supplements, Minerals, Magnesium, Magnesium Formulas, Non Gmo, Magnesium Supplements, المملكة العربية السعودية

يعزز الذاكرة والوظيفة المعرفية ، المكملات الغذائية ، Magtein ، غير المعدلة وراثيًا ، المغنيزيوم L-Threonate له تأثير ملين أقل من الأشكال الأخرى من المغنيسيوم.

يلعب فيتامين د أيضًا دورًا رئيسيًا في الامتصاص المعوي للفوسفات والمغنيسيوم للتأثير على عملية تمعدن الهيكل العظمي في نهاية المطاف. وجد تحليل تلوي لتسع تجارب معشاة ذات شواهد أن العلاج بالمغنيسيوم بعد الاصابة يقلل بشكل كبير من التشنج الوعائي ولكنه فشل في منع التدهور العصبي أو تقليل خطر الوفاة. سجلت 6 منتجات أكثر من 500 ملغ من المغنيسيوم لكل وجبة. بالنسبة للراشدين ، تكون البدلات الغذائية الموصى بها (Rdas) للمغنيسيوم أعلى مما هي عليه. المكونات: المعدنية المعززة اللبنة التي توفر المغنيسيوم ، كبسولة (السليلوز النباتي). قد يكون أحد أسباب النضوب هو زيادة فقدان البول للمغنيسيوم في البول نتيجة زيادة إفراز الجلوكوز في البول المصاحب لمرض السكري الخاضع للسيطرة. هناك الكثير من الفوائد الصحية للمغنيسيوم بحيث يصعب اختيار سبعة فقط. درست الدراسات الحديثة استخدام كبريتات المغنيسيوم للسيطرة على الألم بعد العمليات الجراحية الأخرى ، بما في ذلك استئصال الرحم (152 ، 153) ، جراحة العمود الفقري (154 ، 155) ، أو أثناء الجيوب الأنفية بالمنظار أو جراحة زرع القوقعة. أفادت العديد من التحاليل التلوية للدراسات المستعرضة في المقام الأول عن وجود علاقة عكسية بين تناول المغنيسيوم في الغذاء وخطر متلازمة التمثيل الغذائي (16-18).

ومع ذلك ، من الممكن أن يكون لديك الكثير من المغنيسيوم أيضًا. 35 – 39 قد لا تتحقق الفوائد الصحية المثلى لفيتامين (د) الخارجية والداخلية دون وجود ما يكفي من المغنيسيوم ، لأن النشاط الحيوي لفيتامين د عملية تعتمد على المغنيسيوم. اضطرابات الجهاز الهضمي: الإسهال المطول ، مرض كرون ، متلازمات سوء الامتصاص ، مرض الاضطرابات الهضمية ، الاستئصال الجراحي لجزء من الأمعاء الدقيقة ، والتهاب الأمعاء الناجم عن الإشعاع قد يؤدي جميعها إلى نضوب المغنيسيوم. بالإضافة إلى ذلك ، ليس من الواضح ما إذا كان إطالة استخدام المغنيسيوم بعد الولادة في النساء اللائي تعرضن لتسمم الحمل الشديد أثناء الحمل ضروري لتقليل خطر تسمم الحمل بعد الولادة. مشاركة بينتيريست العديد من أنواع المكسرات والبذور غنية بالمغنيسيوم. في حين أن الكثير من الناس لا يلبون تناولهم الموصى به للمغنيسيوم ، فإن أعراض النقص نادرة لدى الأشخاص الأصحاء. تتوفر مكملات المغنيسيوم كأكسيد المغنيسيوم وهيدروكسيد المغنيسيوم وغلوكونات المغنيسيوم وكلوريد المغنيسيوم وأملاح سترات الماغنسيوم ، فضلاً عن عدد من مخلبات الأحماض الأمينية مثل الأسبارتات المغنيسيوم. تساعد مكملات المغنيسيوم أيضًا على إدارة الحالات غير القصوى للمرض بشكل يومي في كل من الأطفال والبالغين.

يمكن أن تساعد جرعة يومية من المغنيسيوم في تنظيم الجهاز العصبي ، وتقليل التوتر والتهيج ومشاكل النوم المرتبطة بنقص المغنيسيوم. أنا أفعل طريقة كيتو للأكل وتحتاج إلى تكملة للحفاظ على توازن الشوارد. لا تستخدم معظم مكملات المغنيسيوم إلا مصدرًا واحدًا من المغنيسيوم ، والذي يمكن أن يطغى بسهولة على مسار وحيد للامتصاص ، ويحد من امتصاص أنظمة المغنيسيوم عالية الجرعة. المغنيسيوم هو أحد المعادن الأساسية التي يجد الكثيرون أنفسنا ناقصين فيها. تشير الأبحاث إلى أن المغنيسيوم الإضافي يمكن أن يحسِّن حساسية الأنسولين لدى مرضى السكري الذين يعانون من نقص المغنيسيوم. أنا أعاني من مرض التوحد ، ولذا فإن المغنيسيوم مهم جدًا بالنسبة لي. عند البدء في المكملات لأول مرة ، قد تلاحظ وخز بعد التطبيق. ككبسولة عالية الجرعة ، قد يكون هذا الملحق هو الأفضل لمن يعانون من نقص المغنيسيوم. لقد تأثرت كثيراً بمدى نجاحه وما زلت أحاول معالجة كيف يمكن أن يسبب نقص المغنيسيوم البسيط الكثير من المشاكل الدقيقة لسنوات عديدة. مكملات المغنيسيوم تأتي في نقاط قوة مختلفة والصيغ. قد يؤدي اتباع نظام غذائي غني بالدهون إلى امتصاص كمية أقل من المغنيسيوم. بعد المعاناة (وأعني بشكل خطير المعاناة) خلال سنوات من الأرق الوخيم (10 أعوام على وجه الدقة) ، وإنفاق آلاف الدولارات على المكملات الغذائية ، والفحوصات المخبرية ، والوخز بالإبر ، ومدس النوم وصفة طبية ، أنهى هذا المنتج الأرق في ثلاثة أيام .

Life Extension, Neuro-Mag, Magnesium L-Threonate, Tropical Punch Flavor, 3.293 oz (93.35 g):المغنيسي,م ,المعادن

تجري تجربة أخرى لدراسة تأثير المغنيسيوم في الوريد مع الكيتامين على آلام الأعصاب. 33 ، 34 مكملات المغنيسيوم عكست بشكل ملحوظ المقاومة لعلاج فيتامين (د) في المرضى الذين يعانون من الكساح. قرأت في بروتوكول هاشيموتو أن معظمنا يحتوي على المغنيسيوم المنخفض. كيف أعرف مقدار المغنيسيوم الذي أحصل عليه بالفعل من مكملتي؟ يجب أن يتم الحمل المغنيسيوم الفائق ، أو تناول المزيد من المغنيسيوم اللازم لتخفيف النقص ، باستخدام ديجيتالينات المغنيسيوم أو غلوكونات المغنيسيوم. كيف المغنيسيوم العمل هو السحر على الأرق؟ إذا كنت لا تأخذ المغنيسيوم ، فأنا لا أملك نفس الطاقة.

كن على علم بأن المغنيسيوم يمكن أن يتفاعل مع بعض المكملات والعقاقير (انظر المخاوف والتحذيرات). لذلك ، كيفية اختيار أفضل ملحق المغنيسيوم؟أما بالنسبة لسكر الدم ، فقد وجدت إحدى الدراسات الكبيرة أن زيادة تناول المغنيسيوم بنسبة 100 ملغ يوميًا يقلل من خطر الإصابة بالسكري بنسبة 15٪. يوجد Atp ، وهو الجزيء الذي يوفر الطاقة لجميع عمليات التمثيل الغذائي تقريبًا ، في المقام الأول كمركب يحتوي على المغنيسيوم (Mgatp). بالإضافة إلى ذلك ، في حين أن العديد من الدراسات تظهر أن أنواعًا معينة من مكملات المغنيسيوم قابلة للامتصاص أكثر من غيرها ، فإن بعض الدراسات لا تجد فرقًا بين التركيبات المختلفة. نظرًا لأن نصف عمر ملغ هو 42 يومًا ، قد يتطلب التصحيح المستمر لهذا النقص مكملات طويلة الأجل لأولئك غير القادرين على ضمان الاكتفاء من النظام الغذائي. أفضل شكل من هذا الملحق لقد وجدت. قم ببحثك: من الإمساك إلى استقلاب الطاقة ، وتكرار الحمض النووي ، وتخليق البروتين وإزالة السموم ، كلها تعتمد على المغنيسيوم.

صيغ المغنيسيوم الممتد مدى الحياة: يساعد هذا المدخول اليومي غير الكافي للمواد النباتية على المساهمة في نقص المغنيسيوم. ذكرت ثلاث من أصل ست تجارب ، شملت أفرادًا يعانون من مرض الشريان التاجي ، أو داء السكري ، أو ارتفاع ضغط الدم ، حدوث تحسن في التمدد بوساطة التدفق (Fmd) مع المغنيسيوم الإضافي مقارنةً بالتحكم. نظرًا لأن البالغين الأكبر سنًا يعانون من ضعف وظائف الكلى ، يجب عليهم تجنب تناول أكثر من 350 ملغ / يوم من المغنيسيوم الإضافي دون استشارة طبية (انظر السلامة). تم ربط مقاومة الأنسولين ، التي تتميز بالتغييرات في إفراز الأنسولين بسبب عمل البنكرياس والأنسولين على الأنسجة المستهدفة ، بعدم ملائمة حالة المغنيسيوم. يؤدي الإجهاد أيضًا إلى تلف وتهيج أمعاءك ، حيث يتم امتصاص المغنيسيوم في جسمك. هل صحيح أن المغنيسيوم البيزليزينات من الكوارتز الحيوي أقل عرضة للتسبب في تأثير ملين من الأشكال الأخرى من المغنيسيوم؟ وجدت الدراسة أن أياً من المكملات الغذائية الأكثر شيوعًا لم يكن له أي تأثير كبير على خطر النتائج القلبية الوعائية أو الوفاة من أي سبب. يدعي المصنعون في بعض الأحيان أن المغنيسيوم فعال لتخفيف آلام ما قبل الحيض أو لزيادة مستويات هرمون تستوستيرون فيما يتعلق بالأداء الرياضي على الرغم من محدودية البحوث وغير الداعمة بشكل عام.

لم تجد دراسة الأتراب المحتملين التي تابعت أكثر من 25000 فرد ، تتراوح أعمارهم بين 35 و 65 عامًا ، لمدة سبع سنوات أي اختلاف في حدوث داء السكري من النوع 2 عند مقارنة أعلى خمس خمائر (377 مغ / يوم) من تناول المغنيسيوم إلى الخُمس الأدنى (268 مغ / يوم). بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد ملحق المغنيسيوم في حالات مختلفة مثل الإمساك وتشنجات العضلات والتعب المزمن. على الرغم من أن نتائج هذه المراجعة لا تدعم تناول المكملات الغذائية للحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، فإن بعض المكملات الغذائية لها فوائد أخرى ويوصى بها إذا كان الأشخاص يعانون من قصور. بالإضافة إلى ذلك ، مكملات المغنيسيوم عن طريق الفم ليست ذات قيمة معروفة في إدارة الربو المزمن (141-143). في دراسة استمرت 3 أشهر ، تعرض الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع 2 ، والذين تناولوا 300 ملغ من المغنيسيوم يوميًا ، إلى انخفاض كبير في مستويات السكر في الدم بعد الصيام مقارنةً بالمجموعة الثانية. يمكن تناول الكثير من المكملات تضر حقا الكلى؟ في حين تم تأكيد هذه النتيجة الواعدة في تجربة أخرى ، فقد توصلت دراستان عشوائيتان مضبوطتان بالعلاج الوهمي إلى أن سلفات المغنيزيوم أقل فعالية من الجزيئات الأخرى (E. هل تساعد أي مكملات في علاج متلازمة القولون العصبي؟

Life Extension Magnesium Formulas – المغنيسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

علاوة على ذلك ، ارتبط الخُمس الأعلى والأدنى من إجمالي مدخول المغنيسيوم بزيادة خطر الإصابة بكسور في الذراع والرسغ بنسبة 23٪ .المكملات الغذائية السائبة يعتبر المنتج بديلاً فعالاً وأقل تكلفة بنفس القدر عن الهدوء الطبيعي. يجب أن يوفر تناول نظام غذائي متنوع يوفر الخضراوات الخضراء والحبوب الكاملة والمكسرات يوميًا باقي متطلبات الفرد من المغنيسيوم كربونات المغنيسيوم: المعروف أيضًا باسم magesite ، وهو يعمل مع حمض المعدة لديك لصنع كلوريد المغنيسيوم مضاد للحموضة ممتاز وبجرعات عالية ، له تأثير ملين ، الحبوب الكاملة والخضراوات المورقة ذات اللون الأخضر الداكن هي مصادر جيدة للمغنيسيوم. ight التعرض لا تحتاج إلى تناول المكملات الغذائية. مالت المغنيسيوم: نوع آخر من المغنيسيوم المخلبي ، هذا النوع مرتبط بحمض الماليك ، والذي يستخدم في إنتاج الطاقة. يتم استخدام مآخذ المواد الغذائية الموصى بها (Rnis) لتحديد كميات الفيتامينات والمعادن والبروتين اللازمة لتوفير التغذية الكافية وتقليل خطر الإصابة بأمراض مزمنة.

تمنحك معظم مكملات المغنيسيوم سروالًا للكوارث (A. ارتبطت مآخذ المغنيسيوم العالية بتخفيض 8 إلى 11٪ في خطر الإصابة بالسكتة الدماغية في تحليلين تلويين للدراسات المستقبلية ، يشمل كل منهما أكثر من 240،000 مشارك (44 ، 45 في حين أن نقص المغنيسيوم أمر نادر الحدوث ، فقد تكون المكملات الغذائية مفيدة في حالات مثل الإمساك وحرقة المعدة والصداع النصفي وآلام الدورة الشهرية وغالبًا ما يتم تشخيصها لتشنجات الساق.تشير الأبحاث إلى أن المغنيسيوم يمكن أن يقلل من أعراض ما قبل الحيض ، بما في ذلك تقلب المزاج ، والتهيج ، والقلق والتوتر ، والانتفاخ. المغنيسيوم هو معدن يمكنك الحصول عليه عن طريق تناول نظام غذائي متوازن يتضمن الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم مثل الخضروات الورقية الداكنة. 82 مقارنة مع خط الأساس ، انخفضت مستويات أوستوكالسين المصل بنسبة 5 ٪ في النساء الذين لم يتلقوا مكملات المغنيسيوم (التحكم) ، وزادت مستويات أوستوكالسين المصل بنسبة 44 ٪ تقريبا في النساء الذين تلقوا مكملات المغنيسيوم عن طريق الفم. قد تعمل مكملات المغنيسيوم الموجزة على تحسين عدد من العلامات الصحية ، مثل ضغط الدم والسيطرة على نسبة السكر في الدم. مآخذ المرجعية الغذائية: الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم وفيتامين د والفلورايد.

تم ربط مستويات منخفضة من المغنيسيوم بالصداع النصفي ، وهي حالة تتميز بصداع شديد متكرر. ما هي المكملات الغذائية التي يمكن أن تساعد في علاج الإمساك؟ تكلف مكملات المغنيسيوم حوالي 12 دولارًا إلى 24 دولارًا لزجاجة بها إمدادات لمدة 60 يومًا.