Life Extension, Methylcobalamin, 1 mg, 60 Vegetarian Lozenges: B12 ,فيتامين B

20.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Life Extension, Methylcobalamin, 1 mg, 60 Vegetarian Lozenges, كمية المنتج: 60 Count, 0.02 kg, 4.3 x 4.3 x 7.6 cm
فئة المنتج: B12, فيتامين B, الفيتامينات, المكملات الغذائية, غير المعدلة وراثياً, فوائد, Life Extension, Supplements, Vitamins, Vitamin B, B12, Non Gmo, Vitamin, Vitamin B12, المملكة العربية السعودية

نموذج نشط عصبي لفيتامين B12 ، مكمل غذائي ، غير معدّل وراثيًا.

المجموعات التالية من بين الأكثر عرضة لنقص فيتامين ب 12. ارتفاع معدل انتشار حالة فيتامين ب 12 دون المستوى الأمثل عند النساء البالغات الشابات من أصل عرقي من جنوب آسيا وأوروبا. هذه الآثار قابلة للمقارنة مع الحقن التقليدية لفيتامين ب 12 لنفس المدة الزمنية. إذا كانت لديك أعراض مثل الأعراض المذكورة أعلاه ، فيجب إجراء فحص دم لمجموع فيتامين ب 12 ، وغالبًا ما تنقسم النتائج إلى منطقة رمادية (بين 100 و 300 صورة صغيرة / مليلتر) ، حتى في أولئك الذين يعانون من نقص شديد. لا توجد أدلة كافية لدعم أي تأثير جرعة من فيتامين ب 6 على النتائج. لمساعدتك على اتخاذ قرارات مستنيرة ، وفهم المكملات المثيرة للجدل أو المحيرة بشكل أفضل ، استوعب خبرائنا الطبيون العلوم في هذه التصنيفات الثلاثة سهلة المتابعة. من هذه الدراسات ، أظهرت 77 من الدراسات المستعرضة ، مع عينة إجمالية تضم أكثر من 34000 شخص ، وجود علاقة سلبية بين العجز المعرفي أو الخرف وحالة حمض الفوليك أو الفيتامينات ب 12 أو ب 6 و / أو العلاقة المقابلة فيما يتعلق إلى مستويات الحمض الاميني.

في الواقع ، يتضح أهمية فيتامينات ب لوظيفة المخ من خلال حقيقة أن كل فيتامين يتم نقله بنشاط عبر حاجز الدم في الدماغ و / أو الضفيرة المشيمية بواسطة آليات نقل مخصصة. ما هي التفاعلات الأكثر شيوعًا والتي قد تكون خطرة بين المكملات والعقاقير؟ البدلات اليومية الموصى بها (Rda) لفيتامين ب 12 هي 2.4 ميكروغرام للرجال والنساء ، و 2.6 ميكروغرام و 2،8 ميكروغرام للنساء إذا كن حوامل أو مرضعات ، على التوالي. تراوحت أحجام العينة بين 18 و 70 مشاركًا ممن تلقوا فيتامين ب 12 ، وجرت تجربتان كل منهما مشاركًا سليمًا إدراكيًا بمستويات فيتامين ب 12 طبيعية أو منخفضة ؛ شملت تجربة واحدة المشاركين الذين يعانون من ضعف الإدراك. وشمل شخص واحد مع مجموعة من الوظائف المعرفية. يمكن اكتشاف سوء امتصاص الطعام عن طريق الجرعات مع الطعام الذي يحتوي على فيتامين المسمى بالكوبالت المشع ، وبعد إفراز الملصق في البول. تشير بعض الدراسات إلى أن الفيتامينات المعقدة ب يمكنها رفع معنوياتك وتحسين أدائك المعرفي. ومن المثير للاهتمام ، أن الأرثوذكسية التي يجب أن تدار بالفيتامينات لفترة طويلة من الزمن لاستنباط أي آثار فسيولوجية لا تستند إلى أي دليل على أن الفيتامينات لا تمارس تأثيرات حادة. في أي وقت يتجاوز 12 دقيقة وقد اجتاز الفيتامينات المتعددة نقطة في الجسم لأقصى قدر من الامتصاص في نظامك. ملخص الموصى بها لالفيتامينات ب يختلف باختلاف العمر ، مطالب المغذيات والجنس والحالة الصحية.

بالمثل ، من الضروري تجنب وصفة طبية ذاتيًا (أو التوصية بحمض الفوليك للآخرين) دون التأكد من حالة فيتامين ب 12 أولاً. 58 في دراسة مزدوجة التعمية للأشخاص الذين عانوا من السكتة الدماغية وكان لديهم مستويات عالية من الحمض الاميني ، مكملات يومية مع 5 ملغ من حمض الفوليك و 1500 مكغ من فيتامين ب 12 لمدة عامين قللت من حدوث الكسور بنسبة 78 ٪ ، مقارنة مع الدواء الوهمي . الأفراد الذين يعانون من التهاب المعدة الضموري غير قادرين على امتصاص فيتامين ب 12 الموجود بشكل طبيعي في الطعام. تظهر الأبحاث أن كبار السن أكثر عرضة لنقص فيتامين ب 12. وبطبيعة الحال ، تعمل فيتامينات ب كمجموعة وبشكل فردي أيضًا بشكل معقد مع الفيتامينات والمعادن والمغذيات الدقيقة الأخرى. يمثل المحتوى وجهات نظر فريق خبراء فيتامين ب 12 (Ep) وغيره من المساهمين المدعوين ولا يعكس بالضرورة آراء الناد أو نيه أو درهم. السيانوكوبالامين هو الشكل الرئيسي لاستبدال فيتامين ب 12 المستخدم في الولايات المتحدة الأمريكية بينما الهيدروكسي كوبالامين هو الشكل الرئيسي المستخدم في أوروبا. يستغرق شهوراً لزيادة الاستجابة للتدخلات الغذائية أو جرعة منخفضة ، ولكن يستجيب للتدخلات جرعة عالية.

Life Extension, Methylcobalamin, 1 mg, 60 Vegetarian Lozenges:B12 ,فيتامين B

تم اكتشاف بيلوري في 56٪ من المصابين بفقر الدم بسبب نقص فيتامين ب 12. الأفراد الذين خضعوا لعملية جراحية في المعدة ، والمعروفة أيضًا باسم جراحة السمنة ، غالباً ما يحتاجون إلى مكملات الفيتامينات. حالة فيتامين ب 12 للأمهات وخطر عيوب الأنبوب العصبي لدى السكان الذين يعانون من انتشار عيوب الأنبوب العصبي العالي وعدم تقوية حمض الفوليك. آمل الآن أن يكون الضرر قابلاً للعكس عن طريق استخدام المكملات الغذائية. إذا كنت مهتمًا بتناول مكمّل b12 ، من الأفضل التحدث إلى طبيبك أولاً لأن مكملات b12 يمكن أن تتفاعل مع بعض الأدوية مثل الكلورامفينيكول (نوع من المضادات الحيوية) والميتفورمين (الذي يستخدم لعلاج مرض السكري) أو ببساطة قد لا كن ضروريًا لك. التشاور مع الطبيب ضروري قبل إضافة فيتامين ب 12 عن طريق الحقن إلى الأنسولين. يزعم بعض الخبراء أن حقن فيتامين ب 12 يمكن أن يساعد في مستويات الطاقة ووظيفة الدماغ وفقدان الوزن. 70 لا يعرف الباحثون ما إذا كان الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم المنجلي والذين يعانون من نقص في فيتامين ب 12 سيستفيدون بشكل متساوٍ من تناول مكملات فيتامين ب 12 عن طريق الفم. نقص فيتامين ب 6 الواضح في فقر الدم المنجلي.إذا كان لديك مستويات منخفضة من فيتامين ب 12 ، فقد تشعر بالضعف ، لديك طاقة أقل ، وتجربة التفكير البطيء – وهي حالة تسمى فقر الدم الخبيث.

بينما يبدو أنه يعمل بالإضافة إلى مكملات أخرى غير قابلة للمضغ ، لم أكن أريد مضغًا وأقدم 4 نجوم ب / ج القائمة غير دقيقة. 184 انخفاض مستويات الدم من حامض الفوليك وفيتامين ب 12 شائع أيضا في الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية. في دراسة أجريت على الشباب البالغين المصابين بـ pku ، وجد أن 32٪ لديهم مستويات منخفضة أو منخفضة في الدم من فيتامين ب 12 ، 205 نقص فيتامين ب 12 يمكن أن يسبب فقر الدم ومشاكل الأعصاب. لهذا السبب ، يجب أن يكون هذا هو الشكل الأول لفكر فيتامين عند الرغبة في محاولة تحسين صحة الجهاز العصبي مع مكملات الفيتامينات. بالنسبة لنقص b12 التغذوي ، أحصل على حقن فيتامين لمدة 9 أشهر. إجمالاً ، كانت هناك زيادة قدرها 45 ميلي لتر / لتر في البلازما ب 12 مع كل مضاعفة من تناول b12 مع عدم وجود فرق بين المكملات الغذائية أو الحبوب المدعمة أو غيرها من الأطعمة. تعد حبوب الإفطار المدعمة والخمائر الغذائية المدعمة بعض المصادر الوحيدة لفيتامين ب 12 من النباتات ويمكن استخدامها كمصادر غذائية لفيتامين ب 12 للنباتيين والنباتيين.

Life Extension B12: ومع ذلك ، فإن إضافة حمض الفوليك أثناء حمل أمهم لم تزيد من خطر مقاومة الأنسولين لدى الأطفال النيباليين الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 8 سنوات بما يتجاوز نقص الأمهات من الفئة B12 وحدها. ووجدت الدراسة أيضًا أن الأفراد الذين تناولوا مكملات تحتوي على فيتامين ب 12 أو تناولوا الحبوب المدعمة المستهلكة أكثر من أربع مرات في الأسبوع كانوا أقل عرضة للإصابة بنقص فيتامين ب 12. عند مراجعة الأدبيات ، قررنا أن دراسات مكملات فيتامين ب قصيرة الأجل (أي 1 أو 3 أشهر) ، ولكن الاختبارات المعرفية طويلة الأجل (أي في 3 أو 12 شهرًا) ، كانت أقل صلة بمسألة ما إذا كان ينبغي أن يوصى ب مكملات فيتامين ب لمنع التدهور المعرفي. من الممكن أن يتم امتصاص الجرعات الصغيرة على مدار اليوم في الأغذية الأساسية بشكل أكثر كفاءة من الجرعات الكبيرة كملحق. خصائص مسكن ومضادة للالتهابات من الفيتامينات. لذلك ، يجب على الأشخاص الذين يرغبون في خفض مستويات الحمض الاميني الاستمرار في تناول مكملات حمض الفوليك على الرغم من برنامج إغناء FDA. يقول صانع الفيتامينات الخاص بي إنه لا يشمل حمض الفوليك لأن الكثير من المكملات الغذائية يمكن أن يكون ضارًا. ومع ذلك ، فقد أظهرت بعض التقارير ، 43 حتى مزدوجة التعمية ، 44 أن الأشخاص الذين يعانون من نقص في ب 12 قد زادت الطاقة بعد سلسلة من حقن فيتامين ب 12.

لذلك يوصى باختيار مكمل يوفر الفيتامينات في شكلها المنشط (ميثيل) ، جاهز للاستخدام من قبل الجسم. العديد من هذه الأعراض عامة ويمكن أن تنجم عن مجموعة متنوعة من الحالات الطبية بخلاف نقص فيتامين ب 12. على الرغم من أن معظم الفيتامينات مستمدة في النهاية من النباتات ، إلا أنها غالبًا ما يتم استهلاكها بشكل غير مباشر من أعلى السلسلة الغذائية في الأغذية ذات الأصل الحيواني ، بما في ذلك اللحوم ومنتجات الألبان والبيض ؛ في بعض الأحيان في الأشكال التي خضعت بالفعل بعض أشكال الخياطة الأولية للنشاط الحيوي. بالطبع ، تحتوي بعض الأطعمة على كمية أكبر من b12 أكثر من غيرها: يذكر أن عدد البقوليات معبأة بالفيتامين عند 84،1 ميكروغرام لكل ثلاث أونصات ، بينما يحتوي الكبد أيضًا على قدر لا بأس به. بالنسبة لنقص b12 في التغذية ، أشعر أن هذا يساعد عندما أشعر بالتهيج في ظهري مما يؤدي إلى التعب وعدم توقف نزلات البرد وآلام المفاصل الحادة وآلام الأعصاب وتدهور القرص وقائمة طويلة أخرى من المشكلات. في حالات نادرة ، تسبب حقن فيتامين ب 12 خلايا النحل لدى الأشخاص المعرضين للإصابة. يمكن اعتبار اختبار مدى كفاية فيتامين لوظيفة الإنزيم.

Life Extension B12 – B12 ,فيتامين B ,الفيتامينات ,المكملات الغذائية

إذا كنت ستأخذ فيتامين ب 12 ، فأنا أوصي بالتأكيد بهذه الزجاجة المريحة جدًا من تغذية sbr. تقييم امتصاص فيتامين ب 12 على أساس تراكم السيانوكوبالامين الذي يدار عن طريق الفم على transcobalamin. قام Seal et al 12 مباشرة بتقييم تأثير مكملات فيتامين ب 12 عن طريق الفم في ذراعين تدخلين ، أحدهما يتلقى ضعف جرعة الآخر ، وقارن هذه المجموعات مع الدواء الوهمي. هل هناك أي مكملات تساعد في ألم الأعصاب ، مثل عرق النسا أو اعتلال الأعصاب السكري؟ في نقص فيتامين ب 12 ، يرتبط ارتفاع حمض الفوليك في المصل بزيادة تركيزات الحمض الاميني الكلي وحمض الميثيلالمونيك. إذا ترك بدون علاج ، فإن نقص فيتامين ب 12 يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم والتعب وضعف العضلات والمشاكل المعوية وتلف الأعصاب واضطرابات المزاج. وخلصوا إلى أن هذه النتائج تظهر أن مكملات الفيتامينات المتعددة قد تولد فوائد في الذكاء غير اللفظي وفي التدابير السلوكية الأخرى.

214، 215، 216 تؤدي مكملات حمض الفوليك وفيتامين ب 6 وفيتامين ب 12 بشكل عام إلى خفض مستويات الهوموسيستين لدى البشر. في بعض الأحيان تظهر مستويات منخفضة من فيتامين ب 12 في الدم لدى الحوامل. ومع ذلك ، هذا لا يشير دائما إلى نقص فيتامين ب 12.بعد متوسط ​​1،2 سنة ، لم تؤثر مكملات فيتامين ب على التغيير المعرفي المتوسط ​​من الأساس مقارنة مع الدواء الوهمي. بسبب نقص البيانات الإيجابية ، لا توصي جمعية القلب الأمريكية بفيتامين ب 12 لصحة القلب. هذا المنتج يحتوي على جرعة زائدة وأكثر من الموصى بها يوميا لتناول فيتامينات ب. يمكن للأشخاص العثور على هذه المكملات في متاجر الصحة أو الأدوية ، أو يمكنهم الاختيار بين العلامات التجارية عبر الإنترنت. تحدث مع الطبيب قبل تناول جرعات عالية جدًا من المكملات المعقدة ب. ومن المثير للاهتمام ، أن التعليق المحيط بالطبيعة الملتبسة للأدلة في هذا المجال لم يتضمن أي إشارة إلى الاستخدام الغالب للمشاركين المسنين في هذه الدراسات ، أو ما إذا كان يوفر الحد الأقصى المطلق لثلاثة فيتامينات ب (الفولات ، ب 6 ، ب 12) ، ببساطة على أساس أن هذه سوف تقلل مستويات الهوموسيستين ، هو نهج عقلاني ، بالنظر إلى الوظائف المتشابكة بشكل لا ينفصم لجميع الفيتامينات الثمانية ب (واحتمالية حدوث قصور / أوجه قصور في أي من هذه الفيتامينات).

على الرغم من أن معظم فيتامينات ب يتم التخلص منها في البول ، إلا أنه في حالة تناولها الزائدة ، يمكن أن يسبب البعض مشاكل. يُعرف هذا الفيتامين القابل للذوبان في الماء أيضًا بحمض الأسكوربيك ، ويوفر مضادات الأكسدة لوظيفة الجهاز المناعي ونشاط القلب والأوعية الدموية والعناية بالبشرة وصحة العظام. كانت هناك تقارير حالة عن كل من الهوس والاكتئاب المرتبط بنقص فيتامين ب 12 ، وتمت إزالة هذه الأعراض بعد العلاج بحقن ب 12 ، 136 ، 137 ، ومع ذلك ، لم يتم الإبلاغ عن نقص ب 12 في مرضى الاضطراب الثنائي القطب ، ولم تنشر أي دراسات تحقق آثار مكملات فيتامين ب 12 في الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب. خلال فترة الحمل ، يزداد الطلب على فيتامينات ب ، وخاصة ب 12 والفولات ، لدعم نمو الجنين. إنهم يقولون إن الأطباء يوصون بهم ، ولكن لا يتم اختبار الفيتامينات والمعادن من قبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) بسبب نقص التمويل ، لذا يمكنهم قول ما يرغبون في قوله. أيضا ، مستويات منخفضة من حمض الفوليك ومستويات منخفضة من فيتامين ب 12 تميل إلى أن يدا بيد. بالإضافة إلى ذلك ، قد تثبت دراسات التصوير مثل التصوير بالرنين المغناطيسي والتصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني أنها ذات قيمة لتقييم كيفية تأثير مكملات فيتامين ب على الوظيفة الإدراكية. قد يستفيد الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكبر من مكمل b-complex.

206 في تجربة مضبوطة ، مزيج فيتامين ب عن طريق الفم يوفر 100 ملغ من ب 1 و 200 ملغ من فيتامين ب 6 و 200 مكغ من فيتامين ب 12 يوميًا لمدة خمسة أسابيع قبل الجراحة ولمدة أسبوعين بعد الجراحة أيضًا منع التخفيضات بعد الجراحة في النشاط المناعي.