Life Extension, Melatonin, 500 mcg, 200 Vegetarian Capsules: الميلات,نين, الن,م

39.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Life Extension, Melatonin, 500 mcg, 200 Vegetarian Capsules, كمية المنتج: 200 Count, 0.07 kg, 11.9 x 6.4 x 6.4 cm
فئة المنتج: حالة الصيغ المحددة, الميلاتونين, النوم, المكملات الغذائية, غير المعدلة وراثيا, فوائد, Life Extension, Supplements, Sleep, Melatonin, Condition Specific Formulas, Non Gmo, المملكة العربية السعودية

يدعم مستويات الميلاتونين الصحية ، المكملات الغذائية ، غير المعدلة وراثيًا.

نظرًا لأن الميلاتونين هرمون ، فإن إعطائه لطفلك قد يكون له نتائج غير متوقعة. بالنظر إلى أن الأفراد يميلون إلى التفاعل بشكل مختلف مع هذه المكملات الغذائية ، فقد تساءلت كيف أتعامل مع مجموعة اختبار واحدة. يلعب هرمون الميلاتونين دورًا في دورة النوم والاستيقاظ الطبيعية. يتم تسليم Cra-melatonin من خلال تقنية تسمى مضخة تعمل بالأيونات. لقد تم افتراض أن الميلاتونين مصنوع في الميتوكوندريا والبلاستيدات الخضراء. عند اختيار أي نوع من أنواع مساعدات النوم ، فكر دائمًا في سبب تحولك إلى واحدة في المقام الأول. Jet lag هي مشكلة في السفر الجوي وتسبب صعوبة في النوم والإجهاد وصعوبة التركيز والإمساك وأعراض أخرى. مثالي لأولئك الذين يقدرون الميلاتونين ، ولكنهم حساسون له ، تم تصميم هذه المساعدات لتحسين ليلة النوم والطاقة في اليوم التالي.

الميلاتونين قد يحسن النوم عند الأشخاص المصابين بالتوحد. ومع ذلك ، بناءً على حجم جسمك واحتياجاتك الفردية ، قد تحتاج إلى قدر أقل من الهرمون لتغفو. دراسة مفتوحة التسمية من الميلاتونين الذي يتحكم في إطلاقه في علاج اضطرابات النوم عند الأطفال المصابين بالتوحد. إذا تعرضت للأجهزة الإلكترونية معظم الوقت ، فأنت أكثر عرضة لخطر الإصابة باضطرابات النوم. وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على خلايا في أنبوب اختبار أن الميلاتونين قلل من نمو خلايا سرطان الثدي ببطء النقيلي ، مما يعني أن الخلايا السرطانية التي تبدأ ببطء تنتشر إلى أنواع أخرى من الأنسجة. ومع ذلك ، يقول makekau إن معظم أدوات النوم البديلة يعتقد أنها آمنة ، على الرغم من قلة الدعم العلمي لها. الكل في الكل ، هناك المزيد من العيوب في صيغة المساعدات النوم عبقرية من هناك نقاط القوة. أيضًا ، ضع في اعتبارك أن جودة المكملات الغذائية دون وصفة طبية لا تخضع لمراقبة السلطات الصحية. الجرعات المنخفضة من الميلاتونين عادة ما تكون كافية لإنتاج تأثير المنومة في معظم الناس. يرجى استشارة طبيب الرعاية الصحية قبل إجراء تغييرات على نظامك الغذائي أو تناول المكملات الغذائية. للحصول على الفائدة الكاملة لتعزيز النوم ، أحضر الماء حتى الغليان ، ثم قم بإضافة 2-3 أكياس شاي (أو ما يعادلها من الشاي ذو الأوراق السائبة) ، وتغطي بغطاء ، وتُغلي لمدة 10 دقائق. رغم ذلك ، يتميز الميلاتونين بمظهر أمان ممتاز ويبدو أنه أداة مساعدة فعالة للنوم. ومع ذلك ، ليست كل مكملات الميلاتونين هي نفسها. خذ حبة نوم فقط عندما يكون لديك ما يكفي من الوقت لمدة 7 إلى 8 ساعات على الأقل من النوم.

قد يساعد ذلك في تقليل الوقت المستغرق للنوم وتحسين نوعية النوم. تقدر المعاهد الوطنية للصحة أن ما يقرب من 1.6 مليون أمريكي يعانون من مشاكل في النوم كل عام ، مما تسبب في زيادة مبيعات مكملات الميلاتونين. هذه النصيحة مهمة بشكل خاص عند البدء في استخدام أداة مساعدة جديدة للنوم ، فقد لا تعرف كيف ستؤثر عليك. الجرعة اليومية الموصى بها هي حبة واحدة قبل حوالي نصف ساعة من النوم. تم إجراء الكثير من الأبحاث ، ومن المحتمل إجراء المزيد في المستقبل مع الأخذ في الاعتبار مجموعة واسعة من الاستخدامات الممكنة لمكملات الميلاتونين التي يتم استكشافها. طعمًا جانبًا ، يحصلون على العديد من المراجعات الإيجابية من العملاء ، حيث يقول غالبية الأشخاص إن النترول يساعدهم على النوم. لكن بعد أخذهم ، شعرت دائمًا بالذهول بسبب موجة من الإرهاق الشديد الذي أجبرني على النوم. تنتج الغدة الصنوبرية في الدماغ البشري الميلاتونين بشكل طبيعي ، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم إيقاع الساعة البيولوجية. صممت للعمل مع جسمك دون استخدام العقاقير الاصطناعية ، يمكنك أن تغفو بسرعة أكبر ، والنوم أكثر عميقة ، والاستيقاظ والشعور بالانتعاش والهدوء.

Life Extension, Melatonin, 500 mcg, 200 Vegetarian Capsules:الميلات,نين, الن,م

الميلاتونين هو أحد المكونات الأكثر شيوعًا في مكملات النوم ، ولكن هناك احتمال أن يصبح جسمك يعتمد عليه إذا واصلت تناوله ، ولهذا السبب يفضل بعض الناس تجنبه. قد يساعد تناول الميلاتونين أثناء الحمل على حماية دماغ الطفل من التلف. الأهم من الجرعة هو الوقت الذي تتناول فيه المكملات. تحدث إلى طبيبك بشأن جرعة الميلاتونين التي يجب أن تتناولها ، إذا كانت تشير إلى أنك ستستفيد من الملحق. هناك القليل من الأدلة العلمية على أن الميلاتونين له دور في تعزيز الصحة أو علاج المرض. إذا كنت بحاجة إلى التوقف عن تناول حبوب النوم ، فقد يصبح الأرق أحيانًا أسوأ من ذي قبل. إيقاع يومي في الميلاتونين البولية البشرية. مع التأخر النفاث ، قد لا تشعر بالشعور بالرضا بشكل عام وقد يكون لديك اضطراب في النوم ، والإرهاق أثناء النهار ، وضعف الأداء ، ومشاكل في الجهاز الهضمي. سواءً أكنت أنت أو طفلك بحاجة إلى بعض المساعدة في النوم والبقاء في نومك يكون الميلاتونين مكونًا طبيعيًا يمكن أن يساعد في التأثير على البقية التي تستحقها. هناك بعض الأدلة على أن الميلاتونين يعمل كمضاد للأكسدة ، لذلك قد يتداخل مع بعض علاجات السرطان ، وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية.

نظرًا لأن جميع مكملات الميلاتونين ليست هي نفسها ، تأكد من اتباع الإرشادات الموجودة على الملصق. الميلاتونين هو هرمون موجود بشكل طبيعي في الجسم ويتم تصنيعه صناعيا لتعزيز النوم.حققت مكملات الميلاتونين نجاحًا متفاوتًا في علاج مشاكل النوم. لا ينصح العلامات التجارية الميلاتونين أعلاه للأطفال. ملخص لحسن الحظ ، يمكنك زيادة إنتاج الميلاتونين الطبيعي بشكل طبيعي عن طريق الالتزام بجدول نوم منتظم وتجنب الضوء الاصطناعي في وقت متأخر من المساء. بالإضافة إلى ذلك ، قد يقلل الميلاتونين من حروق الشمس عند استخدامه على البشرة ككريم قبل التعرض لأشعة الشمس. لديّ بالفعل شكل معتدل من هذا الشرط الذي أتخذه من جابابنتين وزانافليكس ، لكن الميلاتونين أغضب ساقي المضطربة إلى درجة اضطررت إلى استخدام وسادة تسخين عليها حتى أتمكن من النوم. تعرف على الآثار الجانبية التي قد يسببها الميلاتونين عند الأطفال. لكنني لم أستخدم الميلاتونين للمساعدة في تنظيم دورة نومي ، لذا عندما تغرب الشمس على المواد الطبيعية البالغة صمغ الميلاتونين البالغ (4 دولارات ؛ أمازون.

Life Extension Melatonin Condition Specific Formasas): الحجم الصغير للحبوب يجعل هذا الملحق سهل الابتلاع. في أحسن الأحوال ، حبوب النوم هي إسعافات أولية مؤقتة ، حيث يُزعم أن مكملات الميلاتونين تساعد على فقد العظام وأعراض انقطاع الطمث ، كما أن عدم النوم الكافي بانتظام يرتبط بعدد لا يحصى من المشكلات الصحية ، بما في ذلك زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. في يوم الثلاثاء ، حتى أن بعض الشركات المصنعة تقدم صمغ الميلاتونين ، المعلومات الواردة في قاضي النوم مخصصة لأغراض إعلامية وتعليمية فقط ، وقد تم تأسيس Utzy Naturals على الأبحاث التي تفيد بأن الكميات الأصغر من الميلاتونين أكثر فعالية كوسيلة مساعدة للنوم. الكثير من الأبحاث حول الميلاتونين.

كن على دراية بأن النعاس قد يحدث بعد جرعة الميلاتونين ، لذلك تجنب الأنشطة الخطرة مثل القيادة. قش كل من النوم الأفضل وانخفاض معدلات الالتهاب ، ويمكن أن يكون وقائية قوية لكثير من تلك العلل. كما يحدث أن يكون الكيميائي العصبي الذي ينتج الميلاتونين). تشير بعض الدراسات الإكلينيكية لسرطان القولون والثدي والكلى والدماغ والرئة إلى أن الميلاتونين قد يدعم علاج السرطان عندما يأخذه الشخص إلى جانب العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي. العلاجات الدوائية لاضطرابات النوم في الخرف. إذا واجهت أي سلوك غير عادي متعلق بالنوم ، فاستشر طبيبك على الفور. أظهرت الأبحاث أن تغيير نمط حياتك وعاداتك في النوم هو أفضل طريقة لمكافحة الأرق. كيف يساعد الجليكاين على النوم: يمكن للجليسين تحسين أعراض الأرق ، ويمكن أن يساعدك على العودة إلى دورات النوم الصحية بعد فترة من النوم المتقطع. لكن التأثير ضئيل للغاية مقارنةً بمساعدات النوم الطبية ، كما تقول ، ولا توجد بيانات أمان طويلة المدى. قد يكون هذا هو السبب في أن هذا سوف يساعدك على النوم طوال الليل والاستيقاظ دون أي جرأة ، فقط واضحة الرأس ، في حالة تأهب ، وعلى استعداد لبدء يومك.

Life Extension Melatonin Condition Specific Formulas – الميلات,نين, الن,م, المكملات الغذائية

أنام بشكل أفضل وقد قلل من قلقي. ولا بد لي من القول إن كلا من مذكرات النوم اليدوية ومتعقبات النوم أظهرت شهرًا لائقًا جدًا من النوم. يمكن أن تسبب العديد من الأدوية الشائعة ، بما في ذلك مضادات الاكتئاب والمضادات الحيوية ، تفاعلات خطيرة مع كل من الأدوية الموصوفة والأدوية المنومة دون وصفة طبية. تناوله قبل ساعتين من النوم قد يساعد الشخص على النوم ، دون التسبب في آثار جانبية من أدوات النوم الأكثر قوة. سيرى الشخص الذي لديه أنماط نوم نموذجية أن مستويات الميلاتونين تبدأ في الارتفاع بعد 14 إلى 16 ساعة من الاستيقاظ. ومع ذلك ، فقد أظهرت الدراسات أن الميلاتونين يمكن أن يساعد في عدد من الحالات عند الأطفال مثل التوحد والاضطرابات التنموية المنتشرة ومتلازمة ريت ، إلخ. لذلك ، فإن معظم مراجعات الميلاتونين على الإنترنت ليست علمية بطبيعتها. طبيعة صنع الميلاتونين ملحق بسيط ومباشر. تعرض المنتجات المذكورة أعلاه بعضًا من أدوات النوم الأكثر شيوعًا المستخدمة مع الميلاتونين كمكون رئيسي في نقاط القوة المختلفة. بسبب نقص الأدلة ، توصي الأكاديمية الأمريكية لطب النوم الأطباء السريريين بعدم استخدام الميلاتونين كعلاج للأرق.

المنتجات التي تحتوي على جرعة منخفضة من الميلاتونين للأطفال موجودة في الولايات المتحدة. في ظل الظروف العادية ، تكون مستويات الميلاتونين منخفضة في النهار وترتفع تدريجياً من هناك.