Life Extension, Liquid Vitamin D3, Mint Flavor, 2000 IU, 1 fl oz (29.57 ml): D3 Cholecalciferol, فيتامين D

60.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Life Extension, Liquid Vitamin D3, Mint Flavor, 2000 IU, 1 fl oz (29.57 ml), كمية المنتج: 1 fl oz, 0.05 kg, 9.7 x 3.3 x 3.3 cm
فئة المنتج: D3 Cholecalciferol, فيتامين D, الفيتامينات, المكملات الغذائية, فوائد, Life Extension, Supplements, Vitamins, Vitamin D, D3 Cholecalciferol, Vitamin, Vitamin D3, Cholecalciferol, المملكة العربية السعودية

المكمل الغذائي ، هذا الملحق المذهل المريح ذو النكهة السائلة ذو نكهة النعناع هو طريقة رائعة للحصول على فيتامين “د”. الحفاظ على مستويات فيتامين (د) الصحية يساعد في الحفاظ على الوظيفة المعرفية للشباب ويوفر فوائد واسعة الطيف للعظام و صحة الجهاز المناعي. يساعد فيتامين (د) أيضًا في الحفاظ على ضغط الدم بالفعل ضمن النطاق الطبيعي ، ويدعم الاستجابة الالتهابية الصحية والوظيفة البطانية ، وأكثر من ذلك ، يستفيد من لمحة سريعة: يوفر 2000 وحدة دولية من فيتامين D3 في كل قطرة ، ويساعد في الحفاظ على الوظيفة الإدراكية الصحية للشباب ، ويدعم صحة العظام وظيفة الجهاز المناعي ، يعزز صحة القلب والأوعية الدموية والبطانة ، ويساعد على الحفاظ على ضغط الدم بالفعل ضمن المعدل الطبيعي ، المزيد من الحقائق حول Liquid Vitamin D3 2،000 IU ، بشرتك تنتج فيتامين D عندما تكون تحت أشعة الشمس المباشرة ، ولكن يجب ألا تحصل على فيتامين D دون حماية التعرض لأشعة الشمس أو أجهزة الدباغة في الأماكن المغلقة. تكملة فيتامين (د) تقطع شوطًا طويلاً نحو تثبيط النقص: نوصي بحوالي 5000 وحدة دولية -8000 وحدة دولية من فيتامين (د) يوميًا ، الصحة المعرفية ، فيتامين (د) مهم للحفاظ على الصحة الإدراكية ووظيفتها مع تقدم العمر. ثبت أن مستويات فيتامين (د) صحية في المصل تتوافق مع نتائج أفضل في اختبارات الصحة الإدراكية وتحسين صيانة القدرة الإدراكية لدى الأفراد المسنين.

توضح إحدى المراجعات الممتازة بالتفصيل مجموعة متنوعة من الأساليب لصيانة الجرعات وتصحيح قصور / نقص الفيتامين د ، مع وجود فروق دقيقة ذات صلة بسكان معينين. الاستهلاك عن طريق الفم لإفراز الجلد عن طريق الأشعة فوق البنفسجية هو الطريقة التي يكتسب بها العديد من الحيوانات المغذيات ، فيتامين د. شكل الحبوب ممتاز لسهولة البلع ، والحجم أصغر بكثير من الفيتامينات المعتادة. تقييم الحالة الغذائية والهرمونية لفيتامين د: ما يجب قياسه وكيفية القيام به. وعلاوة على ذلك ، هناك حاجة إلى المغنيسيوم لتنشيط فيتامين د. في هذه الدراسات ، كان مطلوبًا تناول 50.000 وحدة دولية يوميًا من فيتامين د 2 لمدة 28 يومًا لزيادة تركيز 25ohd أعلى من 30 نانوغرام / مل. جرعة فيتامين (د) أثرت أيضا على زيادة تركيز 25 (أوه) د لوحظ. يمكن تقليل نشاط الكالسفيديول والكالسيتريول عن طريق الهيدروكسيل في الموضع 24 بفيتامين d3 24-هيدروكسيلاز ، مما يشكل سالكالسيفيرول وكالسيتيترول ، على التوالي. على الرغم من وجود اختلافات في الرأي بشأن مستويات 25 (أوه) د التي تحدد قصور ونقص فيتامين (د) ، يتفق معظم الخبراء على أن المستويات الأقل من 20 نانوغرام / مل (50 نانومول / لتر) هي دون المستوى الأمثل لصحة الهيكل العظمي. تنصح الأكاديمية الوطنية للطب بتناول فيتامين (د) من 600 إلى 800 وحدة دولية يوميًا لتحقيق مستويات دم تبلغ 20 نانوغرام / مليلتر من المغذيات (أحد العتبات الموصى بها أقل).

كيميائيا ، أشكال مختلفة من فيتامين (د) هي secosteroids ، ط. يتوفر فيتامين (د) في شكلين: إرغوكالسيفيرول أو فيتامين (د) وكولي كالسيفيرول أو فيتامين (د) وفيتامين (د) و (3) كمكملات غذائية (الجدول 1) وفي مختلف المواد الغذائية بشكل طبيعي أو بعد التحصين. تقدم عيادة المايونيز حجة قوية للحصول على فوائد بعيدة المدى لفيتامين د بقائمة تضم 59 حالة طبية إما أن تحسنها فيتامين د أو تتأثر بطرق تستدعي المزيد من الدراسة. تحليل مجمع على مستوى المريض من 68 500 مريض من سبع تجارب كسر فيتامين د الرئيسية فينا وأوروبا. يتم تحفيز تحويل الكالسفيديول إلى الكالسيتريول بواسطة إنزيم 25-هيدروكسي فيتامين د 3 1-ألفا-هيدروكسيلاز ، والذي هو نتاج الجين البشري cyp27b1. 1 محاولة حديثة لتقدير إنتاج فيتامين (د) من التعرض لأشعة الشمس في أوقات مختلفة من اليوم ، وعلى خطوط العرض المختلفة ، وفي الأشخاص الذين يعانون من كميات مختلفة من تصبغ الجلد ، وجدت تباينًا كبيرًا في فيتامين (د) المنتج للتنبؤ بدقة بما إذا كان الفرد سيلتقي توصيات رسمية لاحتياجات فيتامين (د) اليومية ، مما أدى المؤلفين لصالح مكملات فيتامين (د). هناك حالة شائعة أخرى تؤدي إلى قصور فيتامين د وهي السمنة. 229،230 أظهر التحليل التلوي لـ 8 تجارب معشاة ذات شواهد شملت أكثر من 70،000 شخص انخفاضًا بسيطًا في معدل الوفيات الإجمالي (أو من 0،94 cl من 0،93 إلى 1،00) من خلال التكميل المركب لفيتامين د والكالسيوم ، في حين أن الآثار من فيتامين د وحده لم يصل إلى الأهمية.

كنت أتناول هذه الأدوية بسبب نقص فيتامين (د) الذي أظهرته في آخر اختبار للدم ، إلا أن مستويات بلدي أقل بعد تناوله لمدة شهرين! يجب على النساء الحوامل أو المرضعات ، أو الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية حالية ، أو الأشخاص الذين يتناولون الأدوية استشارة موفر / مقدمي الرعاية الصحية قبل تناول أي مكملات غذائية. الجرعة: في حين أن الجرعة الموصى بها من فيتامين (د) هي 600 وحدة دولية (وحدة دولية) في اليوم ، سترى الكثير من مكملات د مع جرعة أعلى بكثير ، في أي مكان من 1000 إلى 5000 وحدة دولية لكل حبة ، أو كبسولة هلامية ، أو صمغية. نظائرها من فيتامين (د) وفيتامين (د) لمنع الكسور عند النساء بعد انقطاع الطمث وكبار السن من الرجال. فيتامين د 3 هو الاسم الشائع لكوليكالسيفيرول.فشلت ثلاث من أربع دراسات في إظهار خفض عدد الجرعة باستخدام 200000 إلى 300000 وحدة دولية من فيتامين د 2 (31 ، 33 ، 43) ؛ فقط يو وآخرون أظهروا انخفاضًا كبيرًا في نسبة النساء الحوامل عند الولادة ، بعد تناول 200000 وحدة دولية من فيتامين د في الأسبوع السابع والعشرين من الحمل. يمكنك اختيار الملحق الخاص بك بدون عضوية أثناء نفاد المهمات. قد يعاني كبار السن المحتجزون داخل المنزل من نقص في فيتامين (د) حتى عند هذا المستوى من المدخول. ومع ذلك ، فقد تم الإبلاغ عن فرط كالسيوم الدم الخفيف وفرط الفيتامينات باستخدام الجرعات الموصى بها حاليًا عند الرضع الذين يعانون من الكساح.

Life Extension, Liquid Vitamin D3, Mint Flavor, 2000 IU, 1 fl oz (29.57 ml):D3 Cholecalciferol, فيتامين D

تم استبعاد الرياضيين المعاقين والرياضيين المصابين بأمراض والتي يمكن أن تؤثر على تركيزات المصل 25 (أوه) د أو تغيير استجاباتهم لمكملات فيتامين د 3. بالإضافة إلى ذلك ، فقد وجد أن إعطاء مكملات فيتامين (د) للأشخاص المعرضين لخطر النقص يقلل من خطر الإصابة بالتصلب المتعدد وبعض أنواع السرطان ، ويمنع السقوط لدى كبار السن. بعد شهرين من التجربة ، كانت مستويات 25 هيدروكسي فيتامين د أعلى في المتوسط ​​بنسبة 28 ٪ في المجموعة التكميلية لتجربة مبادرة الخوذ البيضاء. فيتامين (د) (Cholecalciferol) هو نفس الشكل من فيتامين (د) الذي يصنعه الجسم عندما يتعرض الجلد للإشعاع فوق البنفسجي (Uv) من الشمس. الأطفال الذين يولدون لأمهات مصابات بنقص فيتامين (د) يكونون أكثر عرضة لخطر الإصابة بالنقص ، على الرغم من أن الأطفال الذين يتناولون تركيبة طبيعية عادة ما يتلقون الكثير من خلال إغناء فيتامين (د) في حليب الأطفال. سأكون بخيبة أمل إذا كان مستندي يعيقني عن الحالة الصحية المثلى وينتظر ظهور أعراض القصور قبل إجراء اختبار معمل لعنصر مهم مثل فيتامين د. ارتبطت تركيزات pth المنخفضة استجابةً لمكملات فيتامين (د) مع خطر الكسر المنخفض (54 ، 55). تعميم فيتامين د وخطر الاصابة بسرطان القولون والمستقيم: مشروع التجميع الدولي من 17 الأفواج. خلصت المجموعة المستقلة ، التي تقدم توصيات بشأن السياسة الصحية ، إلى أنه عندما يتعلق الأمر بمنع الكسور ، لا توجد أدلة كافية يمكن التوصية بها أو ضدها (باستثناء النساء بعد انقطاع الطمث ، اللائي لا يستفدن من تناول مكملات فيتامين د من 400 وحدة دولية ، أو ius ، أو أقل).

قام 14٪ من التجارب بفحص فيتامين d2 ، و 86٪ من التجارب اختبرت فيتامين d3 ، في 60٪ من التجارب ، تم اختبار مكملات الكالسيوم في وقت واحد باستخدام مكملات الفيتامين d ، وأقلية من التجارب (13 ٪) لم يكن وهمي تسيطر عليها. هل يجب أن تتناول فيتامين د خلال أشهر الصيف؟ تعتبر Nature made هي المكمل الوحيد d3 الآخر الذي تم اختباره بواسطة كل من usp و labdoor لضمان النقاء والفعالية ، بالإضافة إلى أنه يحتوي على زيت فول الصويا للمساعدة في زيادة الامتصاص. فيتامين د 3 هو الفيتامين الوحيد الذي يمكن أن يصنعه الجسم من أشعة الشمس (الأشعة فوق البنفسجية). من المهم ملاحظة أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يواجهون صعوبة أكبر في امتصاص فيتامين (د) وبالتالي يحتاجون إلى جرعة أعلى. 33 ، 34 مكملات المغنيسيوم عكست بشكل ملحوظ المقاومة لعلاج فيتامين (د) في المرضى الذين يعانون من الكساح. في الدراسات وجها لوجه ، كان فيتامين (د) 3 ضعف قوة فيتامين (د) متساوي تقريبا 2 واستنبط استجابة المصل 25 (أوه) د أكبر وأكثر استدامة وأسرع من فيتامين د 2 (31 ، 41 ، 52) .

Life Extension D3 Cholecalciferol: أثناء استبداله بمكملات فيتامين (د) المقاسة تمامًا. أدخل الآن فيتامين k2 ، وتبين البحوث أن المكمل مع k2 يساعد في تحديد أين يذهب الكالسيوم في الجسم ، وإرساله إلى العظام والأسنان الخاصة بك حيث كنت في أمس الحاجة إليها. التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة من الزمن لا يسبب عادة سمية فيتامين د. هناك دروس مهمة يجب الحصول عليها من دراسات فيتامين (د) لدى الأطفال الذين يعانون من اضطرابات مختلفة تجعلهم عرضة بشكل خاص لنقص فيتامين (د). Vitamin d3 (Cholecalciferol) للوقاية من الكسور: أود أن أضيف أنك بحاجة إلى تناول ما يكفي من المغنيسيوم مع فيتامين d لتجنب الآثار الجانبية للتشنج والألم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للتغيرات الموسمية ، والظروف الجوية ، وخطوط العرض ، والملابس أن تؤثر على مستويات البلازما البالغة 25 (أوه) د 28 ، 65- 67 ؛ العرق ، تصبغ الجلد ، والعمر يمكن أن تؤثر أيضا على مستويات فيتامين د. يمكن أن يقلل فيتامين (د) غير المكلف 30 في المائة من الدخل من صناعات السرطان والقلب بمليار دولار فقط. يجب أن يكون السلائف الكولي كالسيفيرول الموجودة حاليًا ويجب أن تخترق الأشعة فوق البنفسجية ب الكافية طبقات طبقات الميلانين التي تحمي من التلف الزائد بالأشعة فوق البنفسجية. في النهاية ، وجدنا ملاحقين يتمتعان بأفضل فرصة لزيادة مستويات فيتامين د.

إذا كنت تفضل شراء مكملات الفيتامينات الخاصة بك في المتاجر ، فقد يفقدك الحظ. جسم الإنسان ينتج فيتامين د كرد على التعرض للشمس. يمكن تصنيع فيتامين (د) في الجلد باستخدام طاقة أشعة الشمس بحيث لا يكون فيتامين (بصرامة) بصرامة (الشكل. ملخص يرتبط نقص فيتامين (د) بمجموعة متنوعة من المشكلات الصحية ، فضلاً عن انخفاض متوسط ​​العمر المتوقع.لست على دراية بأية أبحاث عشوائية مقنعة تظهر أن فيتامين (د) يحسن تصلب الشرايين ، لكن إذا كنت تستطيع مشاركة المرجع هنا ، فقد أكون قادرًا على إلقاء نظرة. قد يكون فيتامين d3 أكثر من ثلاثة أضعاف فعالية في زيادة تركيزات فيتامين (د) في مجرى الدم والحفاظ على هذه المستويات لفترة أطول. Vitamin d3 (Cholecalciferol) لنقص فيتامين (د): لقد كنت أعاني من آلام تشبه التهاب المفاصل منذ شهور. كما كانوا ينتقدون الادعاءات المفيدة المرتبطة بتناول المكملات ، قائلين إنه لا توجد ضمانات صحية غير تلك المتعلقة بالعظام الصحية (عند تناولها بالكالسيوم). دليل على أن فيتامين (د) يزيد المصل 25 هيدروكسي فيتامين (د) بكفاءة أكبر من فيتامين (د 2). ومع ذلك ، من غير المرجح أن يحصل معظم البالغين على أكثر من 5-10٪ من احتياجاتهم من فيتامين (د) من المصادر الغذائية. آخذ كبسولة واحدة كل صباح لأكمل فيتامين د مع اقتراب فصل الشتاء. وفيتامين د يجعلني أشعر بالنعاس والدوار.

Life Extension D3 Cholecalciferol – D3 Cholecalciferol, فيتامين D, الفيتامينات, المكملات الغذائية

يتم اختيار مآخذ المرجعية الغذائية لفيتامين (د) بهامش من الأمان وتجاوز الحد الأقصى. قيمة المصل المستهدفة لضمان مستويات المصل المحددة المحددة تحقق مستويات المصل 25 (أوه) المطلوبة في جميع الأشخاص تقريبًا. يعرض الشكل 2 مؤامرة القمع من التجارب المشمولة لداخل الدراسة يعني اختلاف حالة فيتامين د المصل بين المجموعات في الأساس. لذلك ، على الرغم من أننا لاحظنا تحسن 25 (أوه) د في هذا التحليل التلوي ، لا يمكننا أن نستنتج أن مكملات فيتامين D3 لها تأثير مفيد على قوة العضلات. أتناول فيتامين (د 3) لأني أفعل الكثير من الجري ويساعد فيتامين في الحفاظ على القوة في عظامي. هناك أيضا القليل جدا من الأدلة التي تدعم استخدام فيتامين (د) في منع حب الشباب. كان الوقت بين تقييم مستويات 25 هيدروكسي فيتامين د في الأساس وخلال التجربة أقصر بكثير بين الموضوعات المؤسسية. Pps: من المهم جدًا تناول العوامل المساعدة باستخدام d3 ، والانتقال إلى موقع مجلس فيتامين (د) والتعلم قدر الإمكان عن كيفية أخذ d3 ، يرجى عدم تجاهل المعلومات حول العوامل المساعدة والرجاء عدم تناول فيتامين (د) بدونها . بالنسبة للمرضى الذين لا يعانون من أعراض التسمم بفيتامين (د) ، نقترح مراقبة الأعراض السريرية ومستويات المصل 25ohd والكالسيوم حتى تبدأ قيم المصل 25ohd في الانخفاض.

كملحق غذائي ، تناول كبسولة واحدة يوميًا مع الطعام ، أو حسب توجيهات أخصائي الرعاية الصحية. 55 ، 78- 81 على الرغم من أن معظم أبحاث العلاج والوقاية من هشاشة العظام تركزت على زيادة تناول الكالسيوم وفيتامين د ، فقد أظهرت دراسة 82 أن الأشخاص الذين تناولوا أعلى كمية من المغنيسيوم (420 ملغ للذكور و 320 ملغ للإناث) كانوا أعلى كثافة العظام وانخفاض خطر الإصابة بهشاشة العظام (الشكل 3). مكملات زيت السمك قدمت بعض الفوائد ، ومنع النوبات القلبية ، ولكن ليس السكتة الدماغية. مكملات فيتامين د أثناء الحمل: حالة الأدلة من مراجعة منهجية للتجارب العشوائية. جرعة زائدة من فيتامين د مستحيلة من التعرض للأشعة فوق البنفسجية ؛ يصل الجلد إلى توازن حيث يتحلل الفيتامين بأسرع ما يتم إنشاؤه. لهذه الأسباب ، اخترنا فيتامين d3 لمنتجاتنا الصحية والعافية. إذا كنت تتناول فيتامين (د) بسبب نشاط الغدة الدرقية ، فإن طبيبك سيحدد الجرعة المناسبة لك. إنها امرأة صحية ونشطة مصابة بداء السكري الخاضع للسيطرة وهي على استعداد لتناول مكملات فيتامين د إذا لزم الأمر ولكن ليس جرعة كبيرة.