Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالعظام, الكالسي, المفصل, م, م بلس فيتامين د

Life Extension, Calcium Citrate with Vitamin D, 200 Vegetarian Capsules: المفصل, العظام

Life Extension, Calcium Citrate with Vitamin D, 200 Vegetarian Capsules فوائد

39.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Life Extension, Calcium Citrate with Vitamin D, 200 Vegetarian Capsules, كمية المنتج: 200 Count, 0.27 kg, 13.7 x 7.4 x 7.4 cm
فئة المنتج: المفصل, العظام, الكالسيوم زائد فيتامين د, الكالسيوم, المعادن, المكملات الغذائية, غير المعدلة وراثيا, فوائد, Life Extension, Supplements, Minerals, Calcium, Calcium Plus Vitamin D, Bone, Joint, Non Gmo, Vitamin D, المملكة العربية السعودية

دعم العظام الصحي ، المكمل الغذائي ، غير المعدلة وراثيًا ، الكالسيوم هو المعدن الأكثر وفرة في الجسم. وجدت في المقام الأول في العظام والأسنان. في تكوين العظام ، يشكل الكالسيوم بلورات توفر القوة لنضوج العظام ، والكالسيوم ضروري لأكثر من مجرد عظام صحية. من المهم أيضًا تقلص العضلات وتقلص الأوعية الدموية وتوسعها وإفراز الهرمونات والإنزيمات وإرسال الرسائل عبر الجهاز العصبي. أظهر التحليل التلوي لـ 56 تجربة سريرية تأثيرًا كبيرًا على صحة القلب نتيجة لزيادة تناول الكالسيوم بمقدار 1000 إلى 2000 ملغ / يوم .1 بالإضافة إلى ذلك ، تشير الدلائل العلمية إلى أن زيادة تناول الكالسيوم قد يساعد في الحفاظ على الوزن الأمثل وكذلك يعتبر الكالسيوم معدنًا أساسيًا غالبًا ما يتم توفيره بشكل غير كافٍ ، أو عدم امتصاصه بشكل فعال ، أو إفرازه بشكل أسرع مما يتم استيعابه. تم توثيق ملح سترات الكالسيوم ليتم امتصاصه واستخدامه بشكل جيد من قبل الجسم. هذا هو الشكل الذي يوصي به العديد من الأطباء وخبراء التغذية. سترات الكالسيوم تذوب بسهولة حتى لو لم يكن هناك الكثير من حامض المعدة. كثير من الناس ينتجون بشكل طبيعي حمضًا أقل مع تقدمهم في السن ، لذلك تعتبر سترات الكالسيوم خيارًا جيدًا لكبار السن. إضافة فيتامين D3 هي أيضا مهمة للغاية.

هل هناك خطر في الحصول على الكثير من الكالسيوم من البطن؟ ذكرت دراسة عشوائية مندلية 11 أي آثار مفيدة من فيتامين (د) على الكسر ، ولكن الدراسة كان لها تحيز ضعيف وتقييم أداة في السكان الذين لديهم خطر منخفض عموما من الكسر. Marone pa، yasmin t، gupta rc، bagchi m: السلامة والتقييم السمي لل algaecal (Ac) ، مكمل كالسيوم نباتي جديد. تشير النتائج إلى أن كمية محتويات فيتامين ك في منتجات الألبان عالية ومتناسبة مع محتوى الدهون في المنتج. اعتقدت أن الأدلة كانت واضحة تمامًا بشأن مدى فائدة تناول فيتامين د. تهيج المعدة والمريء هو المشكلة الأكثر شيوعًا المُبلغ عنها ، لكن بعض الجراحين وأطباء الأسنان بدأوا في الإبلاغ عن قلق أكثر خطورة في مجموعة فرعية من مرضاهم: نخر الفك ، موت عظم الفك. نقص فيتامين (د) أمر شائع ، ولكن التعرض لأشعة الشمس الطبيعية وتناول الأطعمة الغنية بفيتامين (د) يمكن أن يساعد في منع هذه الحالة.

Life Extension, Calcium Citrate with Vitamin D, 200 Vegetarian Capsules:المفصل, العظام

تشمل المجموعات المعرضة لخطر كبير بنقص فيتامين (د) الأطفال والمراهقين الذين يعانون من بعض الأمراض المزمنة وعوامل الخطر (الجدول 2). ومع ذلك ، فإن مكملات فيتامين (د) ليست فعالة مثل أشعة الشمس. هل صحيح أنني بحاجة إلى شرب المزيد من الماء أو زيادة تناول الكالسيوم عند تناوله مع مسحوق البروتين؟ ما مجموعه 6 rcts 47 ، 50 – 54 مقارنة آثار تخصيص للعلاج مع كل من فيتامين د والكالسيوم مقابل السيطرة (وهمي أو أي علاج) على خطر الاصابة بالكسر (الجدول ؛ etable 6 في الملحق). إذا كنت تعاني من فيبروميالغيا ، فأنت تعلم أنها تشخيصات مؤلمة للغاية ، ولكن يبدو أن هذا الملحق يمنح جسدي توازنًا جيدًا من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسدي ، لذلك يبدو أنها تساعد بالفعل. تم خلط نتائج دراسات الرصد التي فحصت الارتباطات بين مآخذ القهوة والكثافة المعدنية للعظم (157-160). لتوفير عنصر التغذية المحسّن في توصيات sg ، تم تزويد المجموعتين بالمكملات الغذائية لصحة العظام الموضحة في الجدول 1 ، وتم تحليل الصيغتين بواسطة مختبرات exova و chicago و il للتأكد من مستويات المغذيات ونقص المعادن الثقيلة وغيرها المكونات الملوثة.

تلعب المعادن دورًا في كل جزء من أجزاء الجسم ، بما في ذلك تنظيم نبضات القلب وحمل الأكسجين وبناء عظام وأسنان قوية. تتطلب قدرة mgp على تثبيط التكلس نشاط إنزيم معتمد على فيتامين K ، والذي يتوسط كربوكسيل mgp. هذه التركيبة الثلاثية الفائدة تتجاوز متوسط ​​مكملات الكالسيوم من أجل تعزيز صحة العظام. الحصول على ما يكفي من الكالسيوم هو مفتاح الوقاية من هشاشة العظام ، وفقدان كمية ونوعية العظام مما يزيد من خطر حدوث كسور وإعاقة. ينظم الكالسيتريول أيض الكالسيوم والفوسفات ويزيد من تمعدن العظام. كانت نسبة حدوث الكسر هي النتيجة الثانوية في الفيتامينات لمنع السكتات الدماغية (Vitatops) في تجربة 8،164 مريضًا عانوا مؤخرًا من نوبة نقص تروية عابرة (سكتة دماغية صغيرة) أو سكتة دماغية. كما أنه يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والزنك في الأمعاء. بعض الأطعمة تجعل من الصعب على الجسم امتصاص الكالسيوم. فيتامين (د) هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون يمكن تناوله عن طريق الأطعمة مثل الأسماك الدهنية ومنتجات الألبان والبيض ، ولكن يتم تصنيعه بشكل أساسي من قبل الجلد البشري عند تعرضه لأشعة الشمس.

المنتجات ذات الصلة
Jarrow Formulas, Chromium GTF, 200 mcg, 100 Capsules: سكر الدم, الكر,م

Life Extension, Calcium Citrate with Vitamin D, 200 Vegetarian Capsules:المفصل, العظام

لقد ثبت جيدًا أن فيتامين d3 هو أفضل أنواع الامتصاص والشكل المستخدم في أبحاث العظام والسرطان. أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات في وقت مبكر أن كل من نقص فيتامين أ والزائد في الفترات الحرجة من النمو تسبب في تشوهات في العظام بسبب ضعف ترقق العظم والنشاط العظمي.ومع ذلك ، يمكننا اكتشاف المعادن العظمية باستخدام قياس امتصاص الأشعة السينية ذو الطاقة المزدوجة (اختصار dexa أو dxa). التجارب المعشاة الحالية لمكملات فيتامين (د) لا تدعم فوائد صحة القلب والأوعية الدموية ، لكن الأدلة لا تزال غير حاسمة. وبشكل أكثر تحديداً ، يؤدي نقص حمض الأسكوربيك إلى إعاقة تخليق الكولاجين ، والتأكسد الهيدروجيني لمخلفات البرولين الكولاجيني وبقايا اللايسين ، والالتصاق بالورم العظمي في مصفوفة العظام. كما هو مبين في الشكل 1 ، تم الاتصال بما مجموعه 274 من البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 85 عامًا من قاعدة بيانات الباحثين Dxa والمشاركين في معرض صحي محلي ودُعِوا لاستكمال اختبار كثافة العظام وتوضيح الدراسة لهم قبل التسجيل (AC-1). أضف إلى هذه الأرقام عن طريق اختيار الأطعمة الصحية والمشروبات الغنية بالكالسيوم. العلاج الأساسي هو خفض أو وقف استخدام مكملات فيتامين د.

تتمثل الوظيفة الأساسية لفيتامين د في التحكم في تركيزات الكالسيوم والفوسفور في الدم للحفاظ على الوظيفة الفسيولوجية الطبيعية. تم تصميم مكملات متعددة الفيتامينات والمعادن لتلبية الاحتياجات الغذائية للأفراد الذين لا يتناولون مجموعة متنوعة ونوعية الأطعمة اللازمة للحصول على المستويات المثلى من هذه المغذيات الدقيقة الهامة. الكالسيوم ضروري للعديد من الوظائف الطبيعية لجسمك ، وخاصة تكوين العظام وصيانتها. فيتامين د يساعد في امتصاص الكالسيوم. اسأل الطبيب أو الصيدلي قبل تناول أي الفيتامينات المتعددة أو المكملات المعدنية أو مضادات الحموضة أثناء تناول مزيج الكالسيوم وفيتامين د. في جميع أنحاء العالم ، توصف مجموعة كبيرة من الناس لنظام تكميلي من كل من فيتامين د والكالسيوم. في حين أن هذه الأطعمة يمكن أن تكون جزءًا مهمًا من نظام غذائي صحي ، إلا أنها ليست مصادر جيدة للكالسيوم. على الرغم من أن فقدان الاستروجين هو السبب الرئيسي لذلك ، فإن سوء تناول الكالسيوم وفيتامين د مدى الحياة ، فضلاً عن قلة التمارين ، يلعب دوراً في تطور مرض هشاشة العظام. جرعة فيتامين د عن طريق الفم من 400 وحدة دولية / د لم تكن كافية للوقاية من الكسر. الكثير من الكالسيوم و / أو فيتامين د يمكن أن يكون ضارًا ويسبب آثارًا جانبية خطيرة. أظهرت دراسة حديثة في المختبر التفوق على أملاح الكالسيوم الأكثر استخدامًا وهما كربونات الكالسيوم وسيترات الكالسيوم.

Life Extension Calcium Plus Vitamin D العظام: وجد bmj التحليل التلوي وجود علاقة بين مكملات الكالسيوم واحتشاء عضلة القلب. لأن أطفال اليوم لا يشربون الكثير من الحليب كما كان في الماضي ، فمن الصعب عليهم الحصول على ما يكفي من فيتامين (د) من الحليب. ينصب التركيز الأساسي على عامة السكان ، ويشمل دراسات رصدية حققت في حالة كل من فيتامين د وفيتامين ك مع مقاييس النتائج ودراسات التكميل التي أجرت كلاً من الفيتامينات د و ك. تركيزات الدم من كل من الفوسفور والكالسيوم هي تحت سيطرة ثلاثة هرمونات الغدد الصماء: Pth ، وفيتامين د ، وعامل نمو الخلايا الليفية 23 (Fgf-23). أنا لا أريد أن تفوت أي أخبار صحة العظام! لكن في الآونة الأخيرة ، تم تشخيصي على عدم تحمل الطعام ، بما في ذلك الحليب ونُصحت بتناول مكملات فيتامين (د) ، وانحرف بنسبة 2.5٪ عن الدوران السفلي. بينما تم تصميم البروستون لتعزيز صحة العظام لدى الرجال الذين يخضعون لعلاج الحرمان من الأندروجين (Adt ، المعروف أيضًا باسم العلاج الهرموني) ، يمكن لأي شخص يتطلع إلى دعم صحة العظام. في الواقع ، يؤدي تناول نسبة عالية من الصوديوم إلى زيادة فقدان الكالسيوم في البول ، وربما يرجع ذلك إلى التنافس بين الصوديوم والكالسيوم من أجل إعادة امتصاص الكلى و / أو بسبب تأثير الصوديوم على إفراز هرمون الغدة الدرقية.

أبلغت دراسة حديثة صادرة عن مبادرة الصحة العالمية عن نتائج بشأن مكملات الكالسيوم وفيتامين د وخطر الكسور. تستخدم مجموعة كبيرة من الناس كل من فيتامين د والكالسيوم للوقاية من السقوط والكسور. ومع ذلك ، فإن نتائج التجارب التي بحثت في تأثير فيتامين (د) التكميلي وحده وجدت حماية ضئيلة أو معدومة ضد الكسور. الشيء الأكثر أهمية الذي يجب مراعاته إذا اخترت المكملات هو أنك تريد فقط فيتامين d3 الطبيعي (Cholecalciferol). ثمانون في المئة من الهيكل العظمي هو عظم قشري ، والذي يشكل السطح الخارجي لجميع العظام. أظهرت مكملات الكالسيوم بعض الفوائد المتواضعة للنساء بعد انقطاع الطمث ، خاصة تلك التي تتناول العلاج الهرموني بعد استئصال الرحم (انظر ماذا تفعل). مكملات الكالسيوم تزيد أيضا من خطر حصى الكلى عند النساء بعد انقطاع الطمث. تحذير: كما هو الحال مع أي مكمل غذائي ، يجب أن تنصح أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك باستخدام هذا المنتج. من المهم الحصول على المستويات المثالية من الكالسيوم والمواد المغذية الأخرى ، ولكن يشير إرين ستوكس ، المدير الطبي ل megafood ، derry ، nh ، إلى أن مصدر الحصول على هذه العناصر الغذائية مهم أيضًا.

المنتجات ذات الصلة
ReserveAge Nutrition, Keratin Hair Booster, With Biotin & Resveratrol, 60 Capsules: الأظافر, الجلد

Life Extension Calcium Plus Vitamin D Bone Joint – المفصل, العظام, الكالسي,م بلس فيتامين د, الكالسي,م

أثناء إعادة التشكيل ، يتم دائمًا تنسيق ارتشاف العظم وتشكيله: تقوم عظماء العظم أولاً بحل جزء من العظم ثم تغزو الخلايا العظمية العظمية مساحة إعادة التشكيل التي تم إنشاؤها حديثًا وتفرز مصفوفة العظم. هناك نوعان من أنسجة العظم: العظام القشرية (المضغوطة) والعظم التربوي (الإسفنجي أو الإسفنجي).وينبغي النظر في النساء بعد انقطاع الطمث وقف علاج هرمون الاستروجين لاختبار كثافة العظام. كان يعتقد سابقًا أن تناول كميات كبيرة من الكالسيوم أو امتصاص عالي للكالسيوم يسهم في تطوير حصوات الكلى. يستمر هذا حتى حوالي 30 عامًا ، عندما يبدأ تكوين العظم الجديد وانهيار العظام القديم بنفس المعدل تقريبًا. يجب أن تأتي منتجات الكالسيوم عالية الجودة من شركة تصنيع مشهورة يمكنها توفير بيانات كافية عن القابلية للامتصاص والتوافر البيولوجي. هل من الآمن الحصول على الكالسيوم من الأطعمة أكثر من المكملات الغذائية؟

لهذا السبب ، يسمح للعديد من المرضى بتبسيط نظام المكملات الغذائية من خلال التخلص من العديد من المكملات الإضافية التي يتناولونها. Kaats gr، keith sc: تغيرات في الحالات المبلغ عنها ذاتيا من الرفاه أثناء المشاركة في خطة تعديل السلوك مع ملاحق glyconutritionals. تعلم كل شيء عن أفضل المصادر على صفحة مصادر فيتامين د لدينا. بالإضافة إلى الكالسيوم ، تحتوي هذه الطحالب على 13 معادن أخرى معروفة بأنها تلعب دوراً في صحة العظام ، بما في ذلك المغنيسيوم والبورون والسيليكا والمنغنيز والنحاس والفاناديوم والسترونتيوم. في هذه المقالة ، نقوم بمراجعة النتائج الحيوية ، ومناقشة الدراسات الميكانيكية ذات الصلة فيما يتعلق بـ n-3 fas ، وفيتامين d ، وأمراض الأوعية الدموية ، ولخص التحليلات التلوية الحديثة لأدلة التجارب المعشاة على هذه العوامل. إن التعرف على الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين د والعناصر الغذائية الأخرى المهمة لصحة عظامك والصحة العامة سيساعدك على اتخاذ خيارات غذائية صحية كل يوم. مع ذلك ، بناءً على لون البشرة ومدى امتصاصك لفيتامين (د) ، استهدف التعرض لحوالي 5 إلى 30 دقيقة بين 10 أ. تم العثور على تأثير إضافي لفيتامين ك وفيتامين د على امتصاص الكالسيوم المعوي فقط في الفئران التي تغذت على نظام غذائي طبيعي للكالسيوم. ترقق العظام ، المعروف أيضًا باسم الكساح البالغ ، هو فشل في تمعدن العظام. Pth يحث أيضًا على ارتشاف العظم ، والذي يطلق المعادن العظمية (الكالسيوم والفوسفات) ويستعيد تركيزات الكالسيوم في الدم. قد تسبب مكملات المصدر الحيواني (الريتينول) سمية ولكن مصادر النبات (كاروتين ب) لا تسبب ذلك.

مكافئ نشاط الكريتينول (Rae) هو المعيار الدولي للقياس الذي يمثل فيتامين أ كأنشطة ريتينول. لذلك فمن المنطقي أن يتم اختبار فيتامين k2 لاستخدامه في الأغذية المحصنة مثل اللبن. ومع ذلك ، يجب تنقية المستخلصات ، كما يوضح مايرز ، لأن العشبة تحتوي على بلورات قاسية وأنزيم يسمى الثياميناز يمكنه استنفاد الفيتامينات ب.