Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةBcaa, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية

Life Extension, Branched Chain Amino Acids, 90 Capsules: BCAA,الأحماض الأمينية

Life Extension, Branched Chain Amino Acids, 90 Capsules فوائد

40.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Life Extension, Branched Chain Amino Acids, 90 Capsules, كمية المنتج: 90 Count, 0.09 kg, 5.8 x 5.8 x 11.2 cm
فئة المنتج: BCAA, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, فوائد, Life Extension, Supplements, Amino Acids, BCAA, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

النموذج الحر ، التهاب الكبد ، الملحق الغذائي ، الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة (BCAAs) L-valine ، L-leucine ، و L-isoleucine تعزز تخليق البروتين في خلايا الكبد وخلايا العضلات. ولأنها يمكن أن تتأكسد في الميتوكوندريا في الخلية ، فإن الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة قد توفر أيضًا الطاقة ويمكن أن تكون بمثابة مصادر للوقود لعضلات الهيكل العظمي خلال فترات الإجهاد الأيضي. نتيجة لذلك ، تم استخدام BCAAs بنجاح لدعم وظائف الكبد. أظهرت دراسة أجريت في عام 2008 أيضًا أن مكملات BCAAs تحسنت من مقاومة الأنسولين ووظيفة خلايا بيتا وكذلك استقلاب الطاقة وتحمل الجلوكوز لدى بعض الأشخاص. كما أنها تستخدم من قبل الرياضيين. أظهرت دراسة حالية على الفأرة أن استعادة تركيزات BCAA الحصين إلى وضعها الطبيعي كان لها تأثير في استعادة وظائف المخ الطبيعية من خلال مساعدة المشابك العصبية على العمل بكفاءة ، وهي تستخدم من قبل بناة الجسم لإنتاج تأثير الابتنائية ، وتحسين الأداء العقلي والبدني وإصلاح microtears التي هي نتيجة طبيعية لممارسة الرياضة. الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة تقلل أيضًا من الجهد المرهق والتعب العقلي أثناء التمرين.

منذ ذلك الحين ، بدأت في شراء مكملات muscletech والآن أنا مدمن مخدرات. لقد نظرنا إلى العديد من العلامات التجارية المختلفة لمكملات bcaa واستعرضناها لأننا لسنا متحيزين لأي علامة تجارية أو شركة معينة ، ولا نحاول الترويج لأي منها. نظرًا لاستمرار الحركة القوية غير النحيفة في اكتساب المزيد من القوة ، تتطلع أرانب صالة الألعاب الرياضية بشكل متزايد إلى المكملات الغذائية لمساعدتهم على نحت جسدهم العجاف والعضلات التي يرونها على إنستغرام. بالإضافة إلى ذلك ، فإن البقاع مفيد للرياضيين الذين يمارسون تمارين القلب والأوعية الدموية. هذا المزيج من الكرياتين بنسبة 100 ٪ يفتخر بتركيبة غير منكهة لتكديس مريح مع المكملات الأخرى الخاصة بك ، ويمزج بسهولة في الماء ، عصير ، أو هز البروتين. الأشخاص الذين يدرجون الأطعمة الكافية الغنية بالبروتين في وجباتهم الغذائية على الأرجح لا يحتاجون إلى تناول المكملات الغذائية. وبالتالي ، قد يصبح توافر فالين والإيسولوسين محددين لمعدل تخليق البروتين العضلي عند تناول اللوسين وحده. لديهم وظائف مهمة للغاية تتعلق بزيادة البروتينات والمساعدة في مصادر الطاقة والإنتاج أثناء النشاط البدني والجهد. تعرف على الاختناقات ، والمكملات الغذائية التي تعمل في الواقع (والتي هي مضيعة) ، وهي طريقة مدهشة يمكن أن تؤذي مكاسب العضلات الخاصة بك ، وما عليك القيام به لتعظيم بناء العضلات.

Life Extension, Branched Chain Amino Acids, 90 Capsules:BCAA,الأحماض الأمينية

ومع ذلك ، بعد أخذ هذا الملحق ، خاصة أثناء التدريب ، فقد لاحظت بالتأكيد زيادة في الأداء في صالة الألعاب الرياضية. يتم تصنيع مسحوق bcaa في نفس المنشأة مثل المنتجات التي تحتوي على منتجات الألبان والبيض والفول السوداني واللوز وغيرها من أشجار الجوز والقمح والمحار والأسماك والسمسم والذرة والكبريتات. Bcaas هي أكثر تقدماً بقليل من مسحوق البروتين العادي ، على الرغم من أن الكثير من الناس يحققون نجاحًا جيدًا باستخدام مسحوق البروتين وحده (لأنه يحتوي على bcaas وكذلك الأحماض الأمينية الأخرى). ليس فقط لديهم منتجات يتم تسويقها تحت اسمهم الخاص ، مثل bcaa pro و atomic 7 ، بل لديهم أيضًا مكملات pak للحيوانات ، مثل غضب الحيوانات وأمينات عصير الحيوان. أخذ الأحماض الأمينية ذات سلسلة الفروع قبل التمرين يزيد من الأداء ونمو العضلات ويقلل doms. لأن تليف الكبد هو حالة خطيرة ومهددة للحياة ، لا تستخدم البقاع أبدًا بدلاً من ما يوصي به طبيبك أو يصفه. يجب على كل عضو في فريق البحث لدينا عدم تضارب المصالح ، بما في ذلك مع الشركات المصنعة للملحقات وشركات الأغذية وممولي الصناعة. استمرت الحالة التقويضية التي تجاوز فيها معدل انهيار البروتين العضلي معدل تخليق بروتين العضلات أثناء ضخ bcaa. بالنسبة لمعظم الناس ، على الرغم من أن أكبر مزايا bcaas هي قدرتهم على منع تلف العضلات ، وتعزيز الانتعاش العضلي ، والمساعدة في قوة العضلات وتحقيق مكاسب كتلة العضلات. بشكل عام ، تعتمد الجرعة على الأهداف الفردية ، على الرغم من تفضيل الليوسين عادة بسبب دورها في تخليق البروتين الخلوي.

ومع ذلك ، يمكن أن يكون للإفراط في استخدام bcaa آثار جانبية سلبية ، مثل زيادة خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري وغيره من الحالات. يوسين ينظم بدء ترجمة تخليق البروتين في العضلات الهيكلية بعد التمرين. الجرعة المركبة هي 20 جرام من bcaas مجتمعة ، مع نسبة متوازنة من الليوسين والإيسولوسين. Bcaas يمكن أن تساعد أيضا في منع فقدان العضلات أثناء اتباع نظام غذائي عن طريق إبطاء انهيار البروتين داخل الأنسجة العضلية. هل شراء المكملات الرياضية المناسبة؟ ويوصي بتناول مكملات عصام قبل التمرين أو أثناءه ، ويقول إن هذه المكملات ليست بديلاً لبروتين مصل اللبن. والآن بعد أن يقلب البحث المقاييس بعيدًا عن البكتيريا ونحو مكملات الأحماض الأمينية الأكثر اكتمالا ، يستعد الكثيرون للانخفاض لاحقًا هذا العام. الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة (Bcaa باختصار) هي واحدة من مكملات بناء العضلات الأكثر شعبية في السوق وهي مكونة من الأحماض الأمينية الأساسية مثل لوسين ، فالين ، وإيزوليوسين.النسبة المثالية لهذه bcaas الثلاثة هي 2: 1: 1 ، وهذه دراسات النسبة قد وجدت أنها مثالية لزيادة الطاقة والمساعدة في تخليق البروتين.

المنتجات ذات الصلة
Jarrow Formulas, Vitamin D3, Cholecalciferol, 1,000 IU, 100 Softgels: D3 Cholecalciferol, فيتامين د

Life Extension, Branched Chain Amino Acids, 90 Capsules:BCAA,الأحماض الأمينية

قم بتجربة أحد مكملات bcaa الأعلى هذه للحصول على دفعة غذائية تستفيد منها عضلاتك وصحة جسمك بالكامل. لذلك إذا كان المال ضيقًا قليلاً في الوقت الحالي ، فسيكون الأمر ضروريًا لك! عادة ما يتم استهلاك الأحماض الأمينية والأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة (Bcaas) كمكملات غذائية من قبل العديد من الرياضيين والأشخاص المشاركين في الأنشطة البدنية المعتدلة والمعتدلة بغض النظر عن مستوى ممارستهم. ومع ذلك ، قد تختلف الآثار حسب جنسك أو محتوى البروتين الكلي لنظامك الغذائي (20 ، 24). استمتع بهذه الصفحة ونحن نزيل الغموض عن الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة ونقيم كيف فعلناها في الأسفل! استشر دائمًا مع أخصائي رعاية صحية مؤهل قبل البدء في أي برنامج غذائي أو تمرين أو أخذ أي مكمل غذائي. يُعتقد أن 0،03-0،05 جم من bcaa لكل كيلوغرام من وزن الجسم في الساعة مناسبة.

في حالات سرطان الكبد ، قد يساعد تناول مكملات bcaa في تقليل احتباس الماء وتقليل خطر الوفاة المبكرة بنسبة تصل إلى 7٪. على الرغم من أن هذا يشبه نظام الترطيب الأميني الذي تستخدمه العضلات في ملحق الأمينو 1 ، فإن المكون الوحيد الذي تشاركه هو ماء جوز الهند. الآن الأطعمة المتفرعة سلسلة الأحماض الأمينية مسحوق bcaa هو المنتج بالنسبة لك. أخذ مكملات bcaa ، وخاصة bcaa leuceine ، أثبت أنه يزيد من تخليق البروتين. جرعة ، توقيت ، واتساق مكملات bcaa. يساعد هذا الملحق للأحماض الأمينية في تحسين القدرة على التحمل والأداء والانتعاش حتى تتمكن من تحقيق أكبر قدر ممكن من المكاسب. من خلال ذلك ، نفهم أن الناس يشترون هذه الكبسولات بشكل متكرر وأن شكل الكبسولات الطرية وسيلة شائعة لاستهلاك البقاع. قال لوري إنه بينما يوجد العديد من مؤثري اللياقة البدنية الذين يروجون لل bcaas في جميع أنحاء وسائل التواصل الاجتماعي ، عندما جربها معهم أثناء الركض ، لم ير تأثيرًا على الأداء أو الاسترداد. مقابل 0،32 دولارًا فقط / للخدمة ، يمكنك تجريب راحة البال مع العلم أن البقاع سوف يهدئ عضلاتك دون خرق حسابك المصرفي! أ – نعم ، زوج bcaas مع ملاحق قبل التمرين بشكل جيد. سمعت أن bcaa من شأنه أن يعزز الأداء ويساعد على بناء العضلات مع خفض الدهون. خلصت الدراسة إلى أن جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة ضرورية.

Life Extension BCAA: تم العثور على انخفاض في نسبة البروتين في الجسم بالكامل. عرض bcaa من bulksupplements بسيط ومباشر كما هو آت. G ، الكرياتين ، bcaas ، الإنزيمات الهضمية) أثناء الشحن أو أثناء التخزين في المنزل؟ وقد تبين أن مكملات الأحماض الأمينية ، بما في ذلك البقاع ، تقلل من التعب الذهني أثناء ممارسة التمارين الرياضية وتحسن الأداء المعرفي بعد التمرين. عادة ما ينقص هذا الحمض الأميني الأساسي إذا كان لديك نظام غذائي يركز على الأرز أو الخبز. يمكن أن يؤدي تناول مساحيق bcaa بشكل صحيح إلى زيادة الأداء مع زيادة استرداد العضلات وتوليف البروتين وتقليل doms. اجتمع فريق Ollie وفريق من علماء الرياضة معًا لإنشاء مجموعة من المكملات الغذائية التي ستأخذك من الصاعد إلى المعركة. تقليديا تعتبر الحالة الابتنائية مدفوعة بتحفيز تخليق البروتين العضلي ، ولكن من الناحية النظرية يمكن أن تنتج أيضا عن تثبيط انهيار البروتين العضلي. لا يمكن تفسير اللوسين فيما يتعلق بتخليق البروتين ، حيث يمكن أكسدة اللوكسين الذي يتم تناوله عن طريق العضلات بالإضافة إلى دمجه في البروتين.

يمكننا أن نستنتج من هاتين الدراستين أن تسريب bcaa لا يفشل فقط في زيادة معدل تخليق بروتين العضلات في البشر ، ولكن في الواقع يقلل من معدل تخليق بروتين العضلات ومعدل دوران بروتين العضلات. قررت أن أجرب brf bcaa المحاولة لأن الألم الناجم عن التمرين كان يزداد. عندما تجلس لتحليلها فعليًا قطعة قطعة ، فمن غير المرجح أن تكون البقاع ضرورية للشراء كملحق كمال الأجسام قائم بذاته. يحتوي هذا الملحق قبل التمرين على مزيج متخصص من المكونات لمساعدتك في التمرين خلال التمرين والتعافي بشكل أسرع. إذا قمت بذلك ، فإن bcaas قد تقدم لك ميزة إضافية تستحق في تجربتنا. بسرعة وسهولة البحث عن أدلة على أكثر من 400 ملاحق عبر أكثر من 500 من الأهداف والغايات والظروف الصحية المختلفة. بدأت أتناول هذا لأنني قرأت أن الأحماض الأمينية ستساعد في الإجهاد والتعب طوال الوقت. يقدم مختبر الأداء الرياضي bcaa الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة في عبوة نظيفة وطبيعية. خلاصة القول: إن أفضل وقت لتناول مسحوق bcaa هو التمرين قبل التمرين (باسم / أو بجانب) التمرين قبل التمرين. إذا كنت تستخدم مكملات عبقرية أخرى ، فقد تراقب عينيك عن مسحوق bcaa.

المنتجات ذات الصلة
Manuka Doctor, Manuka Honey Multifloral, MGO 60+, 8.75 oz (250 g): عسل مان,كا, منتجات النحل

Life Extension BCAA – BCAA,الأحماض الأمينية,المكملات الغذائية

إلا إذا كنت تتناول نظامًا غذائيًا منخفض البروتين ، أو تدرب على الصوم ، أو تمارس تدريبات كبيرة الحجم / طويلة المدة ، لا أرى أي سبب للخروج وإنفاق أموالك التي تم تحقيقها بشق الأنفس على سلسلة متفرعة الأحماض الأمينية ملاحق.من فينيل ألانين يؤخذ ليكون انعكاسا لتخليق بروتين العضلات ، لأن تخليق البروتين هو المصير الوحيد للفينيل ألانين التي تناولتها العضلات من البلازما. الفكرة وراء bcaas هي أنها ستساعد في بناء العضلات ، وإطالة قدرة التمرينات ، وتصنيع تخليق بروتين العضلات (بسبب لوسين على وجه الخصوص). كما يدعم تركيب البروتينات في العضلات وكذلك تعزيز الانتعاش تجريب. وخلص الباحثون إلى أن مكملات bcaa طويلة الأجل لها آثار مفيدة في الأشخاص الذين يعانون من تليف الكبد المتقدم وأن فهم هذه الآثار سوف يتطلب مزيدًا من البحث. يمكن تقسيم البقاع في العضلات ، في حين تتفكك الأحماض الأمينية الأساسية الأخرى بشكل رئيسي في الكبد. لديها bcaas حر الشكل في صيغته المتقدمة مما يزيد من سرعة الامتصاص. عمومًا ، لا يوجد ما يدعو للقلق عندما يتعلق الأمر بالآثار الجانبية لمكملات البكا. هذه الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة ، ووفقًا للبروتين ، تتزايد شعبيتها بسرعة بين مستهلكي الصحة واللياقة البدنية الأكثر شيوعًا.

هل يجب أن تأخذ bcaas قبل التمرين ، أو ما بعد التمرين ، أو التمرين ، أو الثلاثة لمعرفة أفضل النتائج؟ معظم الأطعمة الغنية بالبروتين النموذجي هي في أي مكان من 15 إلى 25 ٪ من البقاع كما هي ، وينبغي أن يكون ذلك بسهولة في الصورة الإجمالية للحصول على أقصى قدر من الفوائد لأن جسمك لا يمكنه استخدام سوى كمية محدودة في يوم معين على أي حال. الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة ، أو الأحماض الأمينية هي من الأحماض الأمينية الأساسية ، وهذا يعني أن أجسامنا غير قادرة على إنتاجها. نظرت إحدى الدراسات في المكمل مع اثنين من تركيزات مختلفة من لوسين. 3،5 غرامات (مجموعة غنية بالليوسين) ، و 187 غراماً (مجموعة حمض أميني أساسي). تقدم بعض المنتجات أنواع البقّاء النقية بدون نكهات ، وهو أمر رائع إذا كنت من المتنقيين أو إذا كنت تخلط البقّاص في مشروب سوبرفوود أخضر أو ​​مخفوق البروتين.