Lake Avenue Nutrition, Whey Protein + Probiotics, Chocolate Flavor, 5 lb (2270 g): بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

169.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Lake Avenue Nutrition, Whey Protein + Probiotics, Chocolate Flavor, 5 lb (2270 g), كمية المنتج: 5 lb, 2.31 kg, 29 x 18.3 x 18 cm
فئة المنتج: خلطات بروتين مصل اللبن, بروتين مصل اللبن, البروتين, التغذية الرياضية, بدون ألوان اصطناعية, غير معدلة وراثيًا, شهادة تحليل, فوائد, Lake Avenue Nutrition, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Blends, No Artificial Colors, Non Gmo, Certificate of Analysis, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

ليك أفينيو بروتين مصل اللبن + بروبيوتيك ، نكهة الشوكولاتة ، 24 جرام بروتين / 2 مليار بروبيوتيك لكل خدمة ، 16 سلالات بروبيوتيك لدعم GI العلوي والسفلي ، بروتياز ، ببتيداز وبروميلين إنزيم هضم ، مزيج الأحماض الأمينية (BCAAs) ، لا هرمونات rBST ، لا ألوان اصطناعية ، نكهات أو مواد تحلية ، مصنعة بدون: الكائنات المحورة وراثيا ، الغلوتين أو الصويا ، أنتجت في مرفق GMP ، توفر Lake Avenue Nutrition الجودة والقيمة بأسعار يومية معقولة ، iTested ، تم تأكيد الجودة: شهادة تحليل ، Herb-sa المدونة: 5 أسباب كبيرة لمحبة بروتين مصل اللبن ، يمكن أن البروبيوتيك والانزيمات الهاضمة خلق الانسجام في القناة الهضمية الخاصة بك؟

يعد بروتين الأداء الرياضي Vega خيارًا رائعًا آخر ، لا سيما بالنسبة لمدربي التحمل الذين يريدون خيارًا نباتيًا. في حين لم يلاحظ أي تغييرات ذات دلالة إحصائية بين المجموعات ، اتجهت مجموعات البروتين نحو زيادات أكبر بالمقارنة مع مجموعة الكربوهيدرات في حين أن أكسدة الدهون في الصباح كانت أكبر في المجموعة المكملة للكازين. يمكن أن تكون التغذية الرياضية مكانًا صعبًا بالنسبة للمستهلك العادي للتنقل. كبروتين أساسي لبناء الكتلة للاهتزاز ، يحتوي البروتين المتقدم myofusion على مزيج من التركيز ، والعزل ، والتحلل المائي ، والكازين ، ومذاقه الجميل أيضًا. في السنوات العشر الماضية ، كانت هناك جهود متواصلة للنهوض بالعلوم وتطبيق كمية البروتين الغذائي لصالح الرياضيين والأفراد ذوي التفكير السليم. هذه النتائج تشير إلى أن التغيرات في معدل دوران البروتين في الجسم كله قد يعكس بشكل سيء مستوى التمثيل الغذائي لبروتين العضلات الهيكلية التي قد تحدث. الأفضل ، يستحق أكثر من ذلك بقليل من دولار لا تتوقف عن البروتينات! عزل بروتين مصل اللبن يخفف من انخفاض القوة بعد تلف العضلات الناتج عن غريب الأطوار في الأفراد الأصحاء. توقيت تناول بروتين ما بعد التمرين مهم لتضخم العضلات من خلال التدريب على مقاومة كبار السن من البشر. كشركة تجارية ، فهي شركة معتمدة ب تركز على تحقيق التوازن بين الغرض ، وتستخدم الطاقة المتجددة ، ومسحوق البروتين المعين هذا معتمد من قبل الإنسان الأمريكي. مركز بروتين مصل اللبن (Wpc): كما يوحي الاسم ، يتركز البروتين الموجود هنا.

لحسن الحظ ، تقوم العديد من الدول بإنتاج مسحوق بروتين مصل اللبن العشبي كما في u. محشوة بالعديد من الفيتامينات والمعادن وعزل بروتين مصل اللبن المصقول ، وهو مكمل مثالي للبروتين لمرحلة ما بعد التمرين. ومع ذلك ، نفضل في هذه الأيام إنهاء صيامنا المتقطع بمرق العظام مع مسحوق الكولاجين بسبب المحتوى الغذائي العالي الكثافة. حققت Mp توازنًا كبيرًا بين الجودة والقدرة على تحمل التكاليف والذوق والتوافر مع جميع منتجاتها ، وهذا بالتأكيد هو الحال مع عروض البروتين. يبدأ هذا المسحوق بقاعدة من مصل اللبن الذي يتم تغذيته من الأعشاب ، والذي يتم الحصول عليه من الأبقار النيوزيلندية المعالجة أخلاقياً التي ترعى في الهواء الطلق على مدار السنة ولم يتم إعطاء هرمونات النمو أبدًا. توجد بعض المعايير الصحيحة لمقارنة مصادر البروتين وتوفير طريقة موضوعية لكيفية إدراجها في نظام غذائي. قد يساعد بروتين مصل اللبن في زيادة الوزن لدى الأشخاص الذين يواجهون صعوبة في زيادة الوزن والحفاظ عليه ، مثل كبار السن أو المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز. إنها تركيبة تتميز بعزل مصل اللبن ، وهو أنقى أشكال مصل اللبن ، لأنه المكون الأول.

قد يتعرض الأشخاص المصابون بداء السكري لتغييرات في سكر الدم عند تناول مكملات البروتين. يستخدم الليسيثين الصويا بشكل شائع في المساحيق أيضًا ، ولكن في حالة مسحوق البروتين هذا وعدة أدوية أخرى في هذه القائمة ، يستخدمون ليسيثين عباد الشمس للحفاظ على منتجاتهم خالية من فول الصويا. هذا هو المكان الذي فاجأتني فيه كل بروتينات مصل اللبن الطبيعية 100٪ – هذا هو بالضبط. يفصل الحليب إلى خثارة ، والتي يمكن تحويلها إلى جبن وسائل يحتوي على مصل اللبن. تحتوي كل وجبة على 24 جرامًا من البروتين النباتي تمامًا ، و 4 غرامات من bcaas ، و 4 غرامات من الجلوتامين ، و 100 في المائة من القيمة اليومية الموصى بها لفيتامين ج. ووجدت إحدى الدراسات أن بروتين مصل اللبن مع الليوسين ومصدر الكربوهيدرات سريع الهضم يعد خيارًا مثاليًا بعد التمرين لأن اللوكين لا يمكنه تعديل تخليق البروتين بشكل فعال بدون الأنسولين. يتم تقييم مصادر البروتين بشكل شائع بناءً على محتوى الأحماض الأمينية ، وخاصة تلك التي توفرها. لا ، بروتين مصل اللبن sis لا يحتوي على الكرياتين المضافة.

Lake Avenue Nutrition, Whey Protein + Probiotics, Chocolate Flavor, 5 lb (2270 g):بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

يحتوي أيضًا على أكثر من 4 غرام من الجلوتامين وحمض الجلوتاميك بالإضافة إلى 5 غرام من الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة. ويمكن تفسير ذلك من خلال معدل الهضم وامتصاص هذه المصادر البروتين. آثار مصل اللبن المعزول ، والكرياتين ، والتدريب على مقاومة تضخم العضلات. يتكون البروتين من الأحماض الأمينية ، والتي هي في الأساس لبنات البناء الموجودة في جسمك وفي الطعام. ومع ذلك ، تقدم فيغا سبورت عندما يتعلق الأمر بنكهة ، مع أربعة خيارات لذيذة ، بما في ذلك الفانيليا والموكا والشوكولاته والتوت. عند النظر إلى ملصقات أنظف مساحيق البروتين التي يمكن أن يشتريها المال ، فإن الفرق في التصنيع بين تركيز بروتين مصل اللبن والعزل يكون واضحًا.المخاوف من أن تناول البروتين في هذا النطاق غير صحي لا أساس لها من الصحة لدى الأفراد الذين يمارسون الرياضة. تشمل مصادر البروتينات الشهيرة الأخرى: البيض والخضروات والقنب والنباتي والماعز ولحم البقر وغير ذلك. على وجه الخصوص ، يبدو أن الكمية اليومية من تناول البروتين تعمل كاعتبار رئيسي لأن فوائد توقيت البروتين فيما يتعلق بفترة التمرين شبه التجريبي تبدو أقل بالنسبة للأشخاص الذين يتناولون بالفعل كميات مناسبة من البروتين (E.

في جرعات معتدلة ، لا يسبب بروتين مصل اللبن عادة أي أحداث ضارة ، وهذا أمر حيوي لتخليق البروتين العضلي وتضخمه ، وكثير من كبار السن لا يستهلكون ما يكفي من البروتين بسبب انخفاض الشهية. البروتين ولكنه لم يتذوقه بشكل أفضل ، فالاستهلاك الإستراتيجي للتغذية ، أي البروتينات أو أشكال مختلفة من الأحماض الأمينية ، في الساعات التي تسبق مباشرة وأثناء التمرين (أولاً. إن ابتلاع اللبن يحفز تخليق البروتين العضلي الصافي بعد تمرين المقاومة. في هذا الدليل ، نحن نلقي نظرة على حجم سوق التغذية الرياضية ، وفئات المنتجات الحيوية والجهات الفاعلة الرئيسية. Sdw و tms هم موظفو التغذية biotrust. عبر 11 دراسة ، استهلاك البروتين و نتج عن مادة كربوهيدرات تحسن متوسط ​​قدره 9٪ في الأداء (يُعرّف بأنه وقت للاستنفاد وأداء تجريبي للوقت) مقارنةً باستهلاك الكربوهيدرات وحده.

مزيج بروتين مصل اللبن في ليك أفنيو: البروتينات الغذائية البطيئة والسريعة تعدِّل بشكل مختلف تراكم البروتين بعد الأكل. هذا مصل اللبن مرتفع قليلاً في الكوليسترول ، لكنني أفترض أنه عند هذا السعر يجب إعطاء شيء ما. تم حساب محتوى البروتين النهائي (منضم) بطرح محتوى الأحماض الأمينية المجانية من إجمالي محتوى الأحماض الأمينية. غالبًا ما يتم العثور على Bcaas في مزيج ما قبل التمرين ومساحيق البروتين والعلوم الناشئة حول الساركوبينيا وفقدان الشهية والسكري ، وهو ما يبشر بالكثير خارج مجال التغذية الرياضية للأحماض الأمينية غير الأساسية. يعتبر Atlas مكملاً لزيادة الوزن بمزيج عالي الجودة من بروتين مصل اللبن والكازين ، والكربوهيدرات والدهون الغذائية القائمة على الغذاء ، و 26 عنصرًا غذائيًا إضافيًا يدعم الصحة والأداء. ما هو أفضل وقت لأخذ مسحوق البروتين؟ هناك مساحيق بروتينية أخرى متاحة بنفس السعر أو حتى أرخص مع مكونات عالية الجودة. هناك أدلة قوية تبين أن استهلاك البروتين قبل و / أو ما بعد التمرين يؤدي إلى ارتفاع كبير في تخليق البروتين العضلي.

يؤدي هذا أيضًا إلى إبطاء توزيع الأحماض الأمينية ، وهذا ليس شيئًا جيدًا في منتصف النهار ولكنه مفيد للغاية في الليل أثناء النوم. الآثار الحادة والطويلة الأجل لممارسة المقاومة مع أو بدون ابتلاع البروتين على تضخم العضلات والتعبير الجيني. لأن مصل اللبن هو أحد منتجات الألبان ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية من الحليب تجنب بروتين مصل اللبن. تم اختبار Labdoor للحصول على نسبة عالية من البروتين ، مما يثبت أن هذا هو واحد من العلامات التجارية الأكثر صحة لمسحوق البروتين. الاستجابة الحادة لميزان البروتين العضلي الصافي يعكس التوازن لمدة 24 ساعة بعد التمرين وابتلاع الأحماض الأمينية. كل وجبة تحتوي على نفس الكمية من البروتين مثل أفضل وجبة ، 24 جرام. لكونه في شكل معزول ، يستخدم مصنعو مسحوق البروتين العزلة في كثير من الأحيان لأنه يؤدي إلى المزيد من البروتين لكل وجبة. يتكون بروتين مصل اللبن الأصلي من بروتينات غير مشبعة ويحتوي على نسبة عالية من الليوسين. اقترح الباحثون أن الانخفاض في حكاية الدم في العدائين المضافين للمصل قد يشير إلى أن الكوليسترول قد تم تحويله بشكل أكثر كفاءة إلى هرمونات الستيرويد ، مما أدى إلى تحسين الانتعاش الفسيولوجي والتكيف من نوبة التمرين الشاقة. يمكنك حتى خبز هذا البروتين إذا كنت تتناول نظامًا غذائيًا كيتو. مسحوق بروتين عضوي آخر ، هذه المرة من حديقة الحياة. على سبيل المثال ، الكارنيتين هو جزيء ينقل الأحماض الدهنية طويلة السلسلة إلى الميتوكوندريا للأكسدة ويوجد بكميات كبيرة في اللحوم.

Lake Avenue Nutrition Whey Protein Blends – بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

بالنسبة لأولئك الذين يحاولون زيادة سعراتهم الحرارية ، نقترح تناول وجبات خفيفة صغيرة بين الوجبات التي تتكون من كل من البروتين الكامل ومصدر الكربوهيدرات. Muscletech هي شركة رائدة أخرى في صناعة المكملات الغذائية ، كما أنها من الذهب المصنوع من مصل اللبن من nitrotech في المرتبة العالية من حيث الذوق والقيمة. جودة المكونات: 3 ، المكونات الأولى هي مزيج من عزل مصل اللبن ، وتركيز مصل اللبن ، والببتيدات مصل اللبن. أسوأ المجرم: حليب العضلات Cytosport’s rtd (358،7 ٪ أكثر من يدعي). لقد تم منح هذا المنتج شهادة اختيار مستنيرة من قبل lgc ، ومختبر أبحاث المنشطات والألعاب الرياضية المشهور عالميًا ، وبرنامج رئيسي لضمان جودة المواد المحظورة لمنتجات التغذية الرياضية. لا توجد شهادة أعلى من شهادة nsf للرياضة. التغذية المثالية هي الطاغوت في المكملات الغذائية ، وإذا كان الطاغوت يحتوي على الطاغوت ، فسيكون مصل اللبن الذهبي.باختصار ، في حين أن الأبحاث التي تدرس إضافة البروتين التكميلي إلى نظام غذائي يحتوي على طاقة كافية ومآخذ من المغذيات غير حاسمة فيما يتعلق بتحفيز مكاسب القوة بالتزامن مع برنامج تدريب المقاومة إلى درجة ذات دلالة إحصائية ، يتم الحصول على كميات أكبر من البروتين من كلا يبدو أن المصادر الغذائية والتكميلية لها بعض المزايا.

ويعد بروتين مصل اللبن 100٪ الذهبي الرائد هو المفضل لدى عشاق اللياقة البدنية وأفضل اختيار لأي شخص يبحث عن مكمل جيد من البروتين بشكل عام. توقيت الوجبات الغنية بالبروتين المستهلكة طوال اليوم لديه القدرة على التأثير على التكيف مع التمارين. التغذية الحقيقية لديها أيضا واحدة من أعلى نسبة البروتين محتويات جميع مساحيق البروتين هناك. يقول سبانو إنه مع أي بروتين نباتي ، فإنه ليس بروتينًا كاملاً. تأثير توقيت البروتين على قوة العضلات والتضخم: تحليل تلوي. أي أن المستويات الحقيقية للأحماض الأمينية الفردية لا يتم حسابها بدقة ولا يمكن حساب مستويات البروتين المرتبط بشكل واقعي. لذلك ، فإن تناول البروتين مباشرة بعد التمرين هو في الواقع مفيد للأداء والانتعاش.