Lake Avenue Nutrition, Organic Cold Pressed Flaxseed Oil & Lignan, Hexane Free, 360 Veggie Softgels: مكملات بذ,ر الكتان, Omegas EPA DHA

75.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Lake Avenue Nutrition, Organic Cold Pressed Flaxseed Oil & Lignan, Hexane Free, 360 Veggie Softgels, كمية المنتج: 360 Count, 0.6 kg, 18.5 x 9.4 x 9.4 cm
فئة المنتج: مكملات بذور الكتان, Omega EPA DHA, زيت السمك, المكملات الغذائية, الباردة المضغوط, غير المعدلة وراثيا, شهادة تحليل, فوائد, Lake Avenue Nutrition, Supplements, Fish Oil, Omegas EPA DHA, Flax Seed Supplements, Cold Pressed, Non Gmo, Certificate of Analysis, Omega, Epa, Dha, Omega-3, المملكة العربية السعودية

ليك أفينيوشن زيت بذور الكتان العضوي ولجنان ، مصدر أوميغا 3 و 6 و 9 أساسه النبات وخالي من البرد وخالي من الهكسين ، ويدعم صحة القلب ، صيغ بدون: الكائنات المعدلة وراثيًا أو فول الصويا ، المنتج في مرفق GMP ، توفر Lake Avenue Nutrition الجودة والقيمة بأسعار معقولة يوميًا ، iTested ، وأكدت الجودة: شهادة تحليل ، و Herb-sa Blog:؟ Flaxseed Consumption and Cholesterol.

النتائج التي توصلت إليها التجارب السريرية باستخدام مكملات أوميجا 3 ، وخاصةً epa و dha ، كانت لها نتائج مختلطة في تقليل أعراض وعلامات مرض جفاف العين. ومع ذلك ، يجب أن يتناول الشخص عادة ما بين 3 و 6 غرام من زيت السمك يوميًا حتى تحدث هذه التفاعلات الضارة. استخدمت معظم الدراسات مزيجًا من أوميغا 3 و أوميغا 6 في شكل زيوت مشتقة من النبات بحيث لا يمكن فحص الاختلافات المحتملة في تأثيرها. تقوم مصادر الشمال الطبيعية بفخر بمصادرة جميع أسماكنا من مصايد الأسماك التي تم اعتمادها بشكل مستدام بواسطة fos ، كما أن جميع منتجاتنا من زيت أوميغا 3 مصدق عليها أيضًا. ركز حميتك على الأطعمة التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية ، والتي توجد في بذور الشيا وبذور الكتان والجوز والأفوكادو والخضروات الورقية الخضراء. بالإضافة إلى ذلك ، قد يتم تغيير أيض الأحماض الدهنية في حالات مرضية معينة ، مما يجعل مؤشر أوميغا 3 أقل صلة ببعض حالات القلب والأوعية الدموية. مشتق من بذور نبات غرومويل الذرة (Buglossoides arvensis) ، يختلف زيت ahiflower عن زيت السمك وبذور الكتان حيث يتم تحويله في الجسم إلى أشكال نشطة بيولوجيا من الأحماض الدهنية. قد يكون التباين في النتائج بين الدراسات يرجع جزئياً إلى جرعات أعلى من epa plus dha في هذه الدراسة.

يتكون جسم الإنسان المتوسط ​​من حوالي 37 تريليون خلية وكلها تعتمد على أحماض أوميغا 3 الدهنية epa و dha للحفاظ على الأنشطة الخلوية اليومية التأسيسية. في المرضى الذين يعانون من التهاب القولون التقرحي الخامل ، لم يكن لمكملات أوميغا 3 تأثير على معدلات الانتكاس مقارنةً بالعلاج الوهمي في أربع تجارب منفصلة (163 ، 165). لقد افترضوا أن 3 أوميغا 3 قد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية. لا توجد توصيات رسمية بشأن مقدار أوميغا 3 من زيت السمك الذي تحتاج إلى أن تأخذ فوائد لمعرفة وظائف المخ والصحة العقلية. بسبب الروابط المزدوجة المتعددة ، تكون الأحماض الدهنية في زيوت السمك أكثر عرضة للندرة المؤكسدة من الدهون الغذائية الأخرى. هناك سؤال آخر متكرر يتعلق بجرعة أوميغا 3 ، وهو الحد الأقصى لكمية أوميغا 3 التي يمكن أن يستهلكها الشخص بأمان. باستخدام ممارسات النمو المستدام) ، يوفر الملحق ما يصل إلى 280 ملجم من epa و dha ، حتى تتمكن من تلبية احتياجاتك في أسرع وقت ممكن وتخفيف المخاوف البيئية. من بين هؤلاء ، تلقى 349 مشاركًا مكملات يومية بقيمة 3000 ملغ من أوميغا 3 (2000 ملغ من epa بالإضافة إلى 1،000 ملغ من DHA) ، و 186 تلقوا دواءً وهمياً يحتوي على 5000 مجم من زيت الزيتون. وخلصت الدراسة إلى أن: استخدام أوميغا 3 بوفا فعال في المرضى الذين يعانون من تشخيص mdd وعلى مرضى الاكتئاب دون تشخيص mdd.

قد تساعد المشاركة على موقع pinterest omega-3 على تقليل أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي. 3 ، تحقق من الملصق لترى أي نوع من الزيت الموجود داخل الاسترات يتم امتصاصه بشكل سيء ، لذلك اختر ملحقًا في شكل ثلاثي الجليسريد أو الفوسفوليبيد ، وليس على شكل استر. لا ، ولكن إذا كنت تأخذ كميات زائدة في شكل ملحق ، فقد تصاب باضطراب في المعدة نظرًا لأن مكملات زيت السمك يمكن أن تؤثر على تخثر الدم ، تحدث إلى طبيبك قبل البدء في تناولها. يشير زيت السمك إلى محلول للأحماض الدهنية حيث يكون أحماض أوميغا 3 الدهنية eicosapentaenoic acid (Epa) وحمض docosahexaenoic (Dha) مهيمنين. تشارك الأحماض الدهنية epa و dha في تنظيم العمليات البيولوجية المختلفة مثل الاستجابة الالتهابية ، ومختلف مسارات الإشارة الأيضية ، ووظيفة الدماغ. إن استخدام مكملات أوميغا 3 في إدارة داء سكري الحمل ليس قيد الدراسة حاليًا. بحلول الوقت الذي بدأت فيه أوميغا 3 في التركيز على الأبحاث الطبية ، كان هناك بالفعل شعور وردية حول زيت السمك. في حين أن النفط من كل من الكريل والأسماك يوفر فوائد صحية ، إلا أن أصلها وسعرها وفوائدها قد تختلف. أظهرت النتائج أن epa و dha لم تقدم أي فوائد إضافية بعد متابعة متوسطة لمدة 5 سنوات.

Lake Avenue Nutrition, Organic Cold Pressed Flaxseed Oil & Lignan, Hexane Free, 360 Veggie Softgels:مكملات بذ,ر الكتان, Omegas EPA DHA

من المحتمل أن تكون رسائل الصحة العامة التي تفيد بفوائد استهلاك الأسماك قد أدت إلى ارتفاع المدخول الغذائي لـ lc omega-3s بين المشاركين في دراسات التكميل الأكثر حداثة مقارنة بالدراسات القديمة. توصلت تجربتان معشبتان مزدوجتان للعمى (معيار البحث الذهبي) في مراجعة jaad إلى مكملات أوميغا 3 المحسّنة للاحمرار والسمك والقشور في الصدفية البلاكية والنقطية. يقول مؤيدو النفط أن زيت Ahiflower يتحول إلى epa 300-400 ٪ أكثر كفاءة من زيت بذور الكتان. لم يكن هناك تحسن في الحالة المزاجية مع مكملات أوميغا 3 لدى البالغين الأصحاء عمومًا الذين يعانون من أعراض الاكتئاب ، على النحو الذي اقترحه التحليل المجمع لست تجارب.العلاقة بين مكملات الأحماض الدهنية أوميغا 3 وخطر أحداث أمراض القلب والأوعية الدموية الرئيسية: مراجعة منهجية وتحليل تلوي. وبالمثل ، حققت دراسة أخرى في آثار تناول 1.8 غرام من أوميغا 3 من مكملات زيت السمك يوميًا لمدة 24 أسبوعًا. ومع ذلك ، فإن الكتان مليء بـ ala ، والذي يتعين على الجسم تحويله إلى أحماض أوميغا 3 الدهنية التي يحتاجها معظم الأشخاص – dha و epa. تراوحت كمية الأسماك الدهنية المستهلكة من لا شيء إلى 0.8 وجبات في الأسبوع أو أكثر. زيت الكريل عادة ما يكون أغلى من زيت السمك.

لديّ سنتان وعمري 4 سنوات تقريبًا يعاني من الإمساك وقرأت أن أوميغا يمكن أن تكون بمثابة وقاية ، تشحيم القناة المعوية. مرة أخرى ، يعتمد الأمر على الحالة ، لكن من أجل الصحة العامة ربما يمكنك الاستغناء عن المكملات الغذائية. دور أوميغا 3 المغذية للأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة في الوقاية من الرجفان البطيني (Pdf). في الدراسة الأخيرة ، كان لدى النساء في أعلى مستويات الخصوبة من مدخول dha بالإضافة إلى epa (متوسط ​​330 ملغ / يوم) انخفاض خطر الإصابة بنسبة 38٪ خلال متوسط ​​10 سنوات من المتابعة مقارنة بأولئك الذين لديهم أدنى نسبة tertile (متوسط ​​كمية 80 ملغ / يوم). مكملات أوميغا 3 للأحماض الدهنية ومخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية: نصف زجاج ممتلئ أو حان وقت غلق التابوت؟ الآن ، لمد تلك الزجاجة ، قمت بتخفيض الجرعة إلى النصف ليصبح المجموع 500 ملجم لكل طفل ، وأحصل على المزيد من الدنا في أجسامهم في مكان آخر في نظامهم الغذائي. عندما يستهلك الشخص هذه الأحماض الدهنية في الأسماك ، فإنها تظهر تأثيرات داعمة على الصحة العامة للقلب وتقليل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية وأمراض الشريان التاجي. في الوقت الحالي ، لا يتعين على الشركات المصنعة إدراج كميات dha و aa المضافة إلى حليب الأطفال على الملصق. يجب ألا يأكلوا أسماك القرميد ، وسمك القرش ، وسمك أبو سيف ، وسمك الإسقمري لأنهم غنيون بزئبق الميثيل. تكمن المشكلة الرئيسية في ala في أن تكون التأثيرات الجيدة منسوبة إلى أوميغا 3s ، ويجب تحويلها عن طريق توفير كمية محدودة من الإنزيمات إلى epa و dha. في الوقت نفسه ، أردنا معرفة ما إذا كانت هذه المكملات الغذائية قد تساعد.

مكملات بذور الكتان من Lake Avenue Nutrition: ومع ذلك ، فقد أظهرت الدراسات ، مثل تلك التي أجراها موزافاريان وآخرون ، أن الكميات الأعلى من الدا و epa الدائمين كانت مرتبطة بدرجة أقل من خطر الوفيات الناجمة عن أحداث القلب والأوعية الدموية في الأشخاص الذين لا يتناولون المكملات الغذائية. وأوصت 2 كبسولات هلامية يوميًا ولكن epa و dha يحتويان فقط على 550 مجم. أيضا ، وأنا أقرأ الزيوت المفضلة لديك للطهي وجوز الهند (طارد ضغط أو الباردة ضغط) والزيتون والزبدة. قرر مؤلفو ahrq أيضًا أن تناول كميات أكبر من lc omega-3s لا يؤثر على ضغط الدم الانقباضي أو الانبساطي ، في حين تشير الأدلة ، مع درجة أقل من اليقين ، إلى أن Lc omega-3s تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ولكنها لا تؤثر على خطر النزف السكتة الدماغية ، الرجفان الأذيني (نوع من عدم انتظام ضربات القلب) ، أو احتشاء عضلة القلب. على الرغم من أن زيت السمك عادة ما يتم الإشادة به بسبب فوائده لصحة القلب ، إلا أنه له أيضًا تأثيرات لا تصدق على الدماغ والصحة العقلية التي تستحق بعض الاهتمام. ومع ذلك ، في تحليلات المجموعة الفرعية فقط من الدراسات ذات الجودة العالية وتلك التي لديها معايير إدراج صارمة ، مكملات أوميغا 3 (60 إلى 1،296 ملغ / يوم و epa) لم تحسن بشكل كبير من الوالدية العاطفية والسلوك المعارض. ما يجعل زيت بذور الكتان مفيدًا لأعيننا هو أنه يحتوي على مستويات عالية من حمض ألفا لينولينيك (Ala) ، وهو أوميغا 3 المهمة ، وتحولها عملية الهضم إلى اثنين من أحماض أوميجا 3 الدهنية (Epa و dha) التي تعزز الخلايا القوية الأغشية في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك في العينين.

لقد استخدمنا ماكسيبا لشخصين وزيت السلمون في ثلاث تجارب ؛ ومع ذلك ، نظرًا لوجود اختلافات تركيبية صغيرة فقط بين الزيوت ، فقد قمنا بدمج جرعة زيت السمك لكننا استخدمنا المدخول الفعلي لعقار epa و dha التكميلي في الحسابات الإحصائية لعلاقات الاستجابة للجرعة. لم تختلف خصائص النساء المعينات لمجموعات الأسماك أو زيت بذور الكتان. قامت الوكالة أيضًا بتحديث الحد الأعلى المسموح به من epa و dha في المكملات الغذائية باستخدام المطالبة الصحية المؤهلة من 3 إلى 5 غرامات يوميًا. وقد أثارت قواعد الوسم الجديدة هذه انتقادات صارمة من مجموعة بارزة من العلماء الذين يدرسون أوميغا 3. من خلال أن تصبح عضوًا في برنامج test plus ، ستتمكن من الوصول إلى أحدث الأبحاث حول أكثر من 300 مكمل في أكثر من 500 هدف ونتائج وظروف صحية مختلفة. أفضل الأسماك ل epa و dha هي سمك السلمون والتونة وسمك الهلبوت وسمك السلور. قام فريق من الباحثين في إيران بفحص تأثير مكملات أوميغا 3 أثناء الحمل ، بدءًا من 24 إلى 28 أسبوعًا من الحمل لمدة ستة أسابيع ، عند النساء المصابات بسكري الحمل.

Lake Avenue Nutrition Flax Seed Supplements – مكملات بذ,ر الكتان, Omegas EPA DHA, زيت السمك, المكملات الغذائية

ومع ذلك ، كما هو الحال دائمًا ، يجب عليك إبلاغ طبيبك قبل بدء مكملات زيت السمك. واعتبر دليل على وجود تأثير مكملات أوميغا 3 في المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي من نوعية معتدلة.لم يتم إثبات سلامة أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية ، بما في ذلك زيت بذور لسان الثور ، وزيت زهرة الربيع المسائية ، وزيت بذور الكشمش الأسود ، وزيت بذور الكتان ، في النساء الحوامل أو المرضعات (الرضاعة الطبيعية). علاوة على ذلك ، فإن التحويل إلى ala إلى dha و epa ليس قريبًا من الكفاءة مثل زيت ahiflower. إذا كنت أرغب في تناول مكملات أوميغا 3 على أي حال ، هل يؤذيني؟ 6 ومع ذلك ، فإن أوميغا 3 بوفا هي جزء أساسي من نظام غذائي صحي ، على الرغم من أنه لا يزال من غير الواضح كيف أن تناول كميات متزايدة من المكملات الغذائية قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتوضيح الارتباطات المحتملة بين مآخذ السمك والأوميغا 3 ومخاطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. إضافة الأحماض الدهنية أوميغا 3 إلى علاج الدواء الصيانة لاضطراب الاكتئاب أحادي القطب المتكرر. قد تحتوي العديد من مكملات زيت السمك على بيروكسيدات دهنية ضارة (الدهون المؤكسدة التي يمكن أن تلحق الضرر بالخلايا) ، لكن من غير الواضح ما إذا كان لذلك عواقب ملحوظة على الصحة.

إذا كانت هذه الأشياء تزيد بالفعل من خطر الاصابة بالسرطان كما هو موصوف ، فستقوم السجائر بسرطان الرئة ، ما هي الأسماك الزيتية لسرطان البروستاتا. هو على vegepa (3 قبعات من إجمالي epa 840mg ، gla 27mg ، ve 3mg). يتراكم الزئبق في السلسلة الغذائية ، لذلك توجد بعض أكثر التركيزات ثقلًا في الأنواع المفترسة طويلة العمر والتي تعد أيضًا من أكثرها استحسانًا من وجهة نظر استهلاك زيت السمك. أعلى مصادر نباتية في علاء هي الجوز ، شيا ، الكتان ، بذور القنب ، براعم بروكسل ، القرنبيط ، وفول الصويا. كيف أختار زيت سمك جيد لكلبي؟ بالنسبة للنباتيين والنباتيين ، تقتصر خياراتهم على مكملات أوميغا 3 عادة على الزيوت النباتية مثل زيت بذور الكتان. سواء انخفض إجمالي إنتاج المسيل للدموع ، تعطلت الطبقة الزيتية ، أو تعرض التوازن للخطر ، إذا حدث خطأ ما ، فقد تكون النتيجة عيون جافة وحكة ومهيجة وضعيفة. هذا يعني ببساطة أنهم حصلوا على أحماض أوميغا 3 من مصادر غذائية كاملة

كما أن الأسماك التي تقدم كميات كبيرة من أوميغا 3 غالبًا ما تحتوي على نسبة عالية من الزئبق. يحلف بعض الأشخاص ذلك ، وهناك الآلاف من التجارب الإكلينيكية التي تحاول الآن دراسة أحدث وأكبر شيء في هذا الملحق.