Labrada Nutrition, Lean Body, Meal Replacement, Chocolate, 2.47 lbs (1120 g): بدائل ال,جبات ,ال,زن

100.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Labrada Nutrition, Lean Body, Meal Replacement, Chocolate, 2.47 lbs (1120 g), كمية المنتج: 2.47 lb, 1.47 kg, 15 x 15 x 25.1 cm
فئة المنتج: بدائل الوجبات, الوزن, النظام الغذائي, المكملات الغذائية, خالية من الأسبارتام, بدون ألوان صناعية, فوائد, Labrada Nutrition, Supplements, Diet, Weight, Meal Replacements, Aspartame Free, No Artificial Colors, Healthy Diet, Weight Loss, المملكة العربية السعودية

النكهة الطبيعية والاصطناعية ، 35 غرام من البروتين / 16 وجبة ، بدون مالتوديكسترين ، بدون أسبارتام ، بدون دهون ، بدون ألوان أو مواد حافظة اصطناعية ، يحتوي على 21 فيتامينات ومعادن ، بناء العضلات الخالية من الدهون وحرق الدهون ، بناء الجسم الخالية من الدهون توفر هزات استبدال البروتين تغذية سريعة ولذيذة للعضلات النشيطة. استمتع بطعم Lean Body الناعم والكريم الحائز على جائزة! يرضي الجسم الهزيل شهيتك ويجعلك تشعر بالراحة. استخدم Lean Body بالاقتران مع برنامج التمرين لمساعدتك في بناء العضلات الهزيل وحرق الدهون ، لا تصدق المذاق! Lean Body هو أفضل مسحوق بديل لتذوق الوجبات (MRP) تم صنعه على الإطلاق. لهذا السبب منح معهد الطبخ الأمريكي Lean Body جائزة طعم الميدالية الذهبية لمدة خمس سنوات متتالية ، نسبة 50/30/20 (نسبة البروتين / الكربوهيدرات / الدهون) من المغذيات الكبيرة التي تتكون من بروتينات عالية البروتين متوفرة للغاية وعالية الألياف ، والأحماض الدهنية الأساسية ، لدعم نمو العضلات الهزيل ، والقوة ، وارتفاع الطاقة ، طوال اليوم! 35 غراما من البروتين عالي الجودة LeanPro لتوفير دعم للعضلات النحيفة ، أكثر من 6000 ملغ من BCAAs (الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة) لدعم الأنسجة العضلية ، أكثر من 7000 ملغ من الجلوتامين وحمض الجلوتاميك لتعزيز الانتعاش ، 21 غراما من الكربوهيدرات المركبة لتوفير فترة طويلة طاقة دائمة ، 7 غرام من الألياف الغذائية FiberPlex.

تأتي بعض هذه الهزات كجزء من برنامج كامل لمساعدتك على إنقاص الوزن ، مع الوجبات الخفيفة والوصفات لوجباتك الأخرى المقدمة ، إلى جانب دعم من الآخرين في الخطة. توصي الخطة بثلاث وجبات خفيفة يوميًا من قائمة شاملة (بما في ذلك رقائق البطاطس والشوكولاته) ، ووجبتان أو حانتان بديلتان للوجبة ، ووجبة منتظمة واحدة مأخوذة من قائمة الوصفات على موقع الويب slimfast. ولكن عندما يتعلق الأمر بالعثور على أفضل أنواع الهزال التي تتناسب مع نمط حياتك وتذوق ذوقك ، فالكثيرون ينتهي بهم الأمر بطعمهم الحامض. نعم ، يمكن لإدارة الوزن isowhey استبدال 1 أو 2 وجبات كل يوم. يعمل 11 جرام من بروتين مصل اللبن على تعزيز كتلة العضلات الهزيلة ، وبالتالي فإن المثالية تشكل مكملاً رائعًا للرفع. قم بتنزيل خطة فقدان الوزن لمدة 12 أسبوعًا التي تم تطويرها بالتعاون مع جمعية الحمية البريطانية. على الرغم من وصف هزات هرباليفي بأنها هزات بديلة للوجبات ، إلا أنها لا تحتوي على سعرات حرارية كافية لتشكيل وجبة حقيقية. نعم ، كل المكونات في استبدال الوجبة هذه خالية من الجلوتين.

يمكن أن يتضرر بعض الأشخاص الذين يعانون من حالة وراثية نادرة تسمى اضطراب دورة اليوريا عن طريق تناول الكثير من البروتين ، ولكن الحالة نادرة للغاية ويصعب استهلاك الكمية الخطيرة من البروتين من هزات استبدال الوجبة. وجد التحليل التلوي لستة تجارب معشاة ذات شواهد مدة لا تقل عن ثلاثة أشهر ، وتم تصميمه لفحص فعالية إنقاص الوزن في بدائل الوجبة ، بما في ذلك بدائل الوجبة السائلة ، عندما تم تقديم الطعام في وجبة واحدة أو وجبتين كبديل عن الوجبة ، شهدت تحسينات كبيرة في الجلوكوز ، الأنسولين ، الدهون الثلاثية ، الكوليسترول المنخفض الكثافة ، وضغط الدم الانقباضي. يمكن أيضًا استهلاك اهتزازات الوجبات لتعطيك جرعة مركزة سريعة وسهلة من المغذيات الدقيقة الحيوية ، أو لتوفير الوقت أثناء يومك الحافل. توفر خطط النظام الغذائي والتمارين الرياضية طريقة متوازنة لفقدان الوزن تعلمك حجم الحصة وأهمية التمرينات المنتظمة واتخاذ خيارات صحية. ينطبق مبدأ عجز السعرات الحرارية على أي نظام لفقدان الوزن. استبدال كل منهم مع هزات استبدال وجبة ، من ناحية أخرى ، يمكن أن تقوض فعالية النظام الغذائي الخاص بك. الفرق الرئيسي بين هز استبدال وجبة ويهز البروتين هي المكونات.

ما هو عدد هزات استبدال الوجبة الغذائية التي يجب أن تحصل عليها في يوم واحد للمساعدة في إنقاص الوزن وكم من الوقت يمكنك البقاء عليها؟ يجب على جميع المشاهدين لهذا المحتوى ، خاصةً أولئك الذين يتناولون وصفة طبية أو أدوية بدون وصفة طبية ، استشارة أطبائهم قبل البدء في أي برنامج للتغذية أو المكملات الغذائية أو نمط الحياة. من اللافت للنظر أنهم لم يستخدموا أي فول الصويا ، مما يجعل هذا المنتج أحد البدائل القليلة المجانية لتناول وجبة الصويا. احترس من الإضافات العشبية الخطرة في بدائل الوجبات. على المدى الطويل ، يمكن أن تكون مفيدة كخيار مناسب لتناول وجبة صحية في وقت سريع مزدوج. من أجل إنقاص الوزن والحفاظ عليه ، تحتاج إلى خطة طويلة الأجل. أظهرت الدراسات أن بدائل وجبة الصويا أفضل من بدائل وجبة اللبن في بعض النواحي.

Labrada Nutrition, Lean Body, Meal Replacement, Chocolate, 2.47 lbs (1120 g):بدائل ال,جبات ,ال,زن

هناك فائض جيد يجب استهدافه هو 500 سعرة حرارية بالإضافة إلى السعرات الحرارية اللازمة لصيانة الوزن الحالي. أخيرًا ، تكون بعض هزات استبدال الوجبة أعلى في البروتين من غيرها ، لذا اختر اهتزازًا غنيًا بالبروتين ونسبة سكر منخفضة. قال استعراض من prodietفوائدs أن الهزات يمكن أن تساعد في جعل إدارة الوزن لذيذة ومريحة. المعلومات المقدمة على هذا الموقع هي لأغراض إعلامية وتعليمية فقط وليس المقصود بها أن تكون نصيحة طبية أو بديلاً عن المشورة من طبيبك أو غيره من متخصصي الرعاية الصحية المؤهلين.بالإضافة إلى ملاءمتها ، تلعب منتجات استبدال الوجبات أيضًا دورًا رئيسيًا في برامج إدارة الوزن والطب الاستقلابي. إذا كنت تعتمد اعتمادًا كبيرًا على استبدال الوجبة في وقت واحد ، فقد لا يتكيف جسمك جيدًا. يمكن أن تساعد هزات استبدال الوجبة على الشعور بالشبع مع استهلاك سعرات حرارية أقل. على وجه الخصوص ، يظل العديد من أخصائيو الحميات غير مدركين لكيفية عمل بدائل الوجبات. السبب الأكثر شيوعًا في استخدام الناس لبدائل استبدال الوجبة هو مساعدتهم على إنقاص الوزن. يعتبر تناول وجبة غنية بالبروتينات أكثر صحة من أجل ملء معدتك ومكافحة الجوع.

وجبة واحدة 26 جرام من الوجبات السريعة كافية لاستبدال 3 وجبات وتوفر أكثر من 20 غرام من البروتين. في دراسة قارنت بدائل الوجبات الغنية بالبروتين وبدائل الوجبة الغنية بالكربوهيدرات ، فقدت كلتا المجموعتين كميات مماثلة من الوزن خلال 12 أسبوعًا. يمكن أن تكون خطة slimfast مفيدة لبدء نظام إنقاص الوزن الخاص بك ، ولكن من المهم أن تستفيد بشكل كامل من الدعم عبر الإنترنت للتعرف على مبادئ الأكل الصحي وكيفية إدارة الطعام والشراب اليومي. لاحظت دراسة أخرى أن المشاركين الذين استخدموا بدائل الوجبات كانوا أكثر عرضة لوزن أقل بعد 5 سنوات من المتابعة من الضوابط. تم تصميم هز استبدال الوجبة لتوفير جميع العناصر الغذائية التي يجب أن تتناولها في وجبة كاملة. مع تزايد عدد سكان العالم الذين يعانون من السمنة المفرطة ، فإن الرغبة في الحصول على وزن الجسم السليم والصحة آخذة في الازدياد. لهذا السبب ، فإن هزات استبدال الوجبة مفيدة حقًا للأفراد الذين يرغبون في فقدان الوزن.

بدائل الوجبات الغذائية في Labrada: يمكن أن يستغرق الوصول إلى ما يمكنك وما لا يمكنك تناوله في النظام الغذائي وقتًا طويلاً ، لا سيما في البداية. يحتوي المثالية على المزيج الصحيح من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون للحصول على وجبة بديلة كاملة. الأشخاص المشغولون الذين يفضلون راحة تقديم وجبات متوازنة من الناحية الغذائية ، بدلاً من قضاء الوقت في المطبخ. بالإضافة إلى ذلك ، بحثنا عن هزات استبدال الوجبات التي تحتوي على محتوى من الألياف الصلبة. 310 توفر الوجبات المخففة لإنقاص الوزن في الوجبات أهم العناصر الغذائية الموجودة في الفواكه والخضروات والأطعمة الغريبة من جميع أنحاء العالم. يمكن أن يساعدك النظام الغذائي الذي تشتريه على مساعدتك ، ولكن نجاحك أو إخفاقك سيحدده في النهاية. وجدت إحدى الدراسات أن الرجال الذين يتناولون نظامًا غذائيًا عالي البروتين أبلغوا عن الرغبة الشديدة في تناول الطعام وتقليل الرغبة في تناول الطعام في وقت متأخر من الليل عن أولئك الذين يتناولون كمية متوسطة من البروتين. بحلول نهاية الأسبوع الأول على هذا النظام الغذائي ، خططت لمهماتي وفقًا للمحلات التي تحتوي على أنظف الحمامات. فقدان الوزن على المدى الطويل يتطلب تغييرات نمط الحياة على المدى الطويل. كما نوقش سابقًا ، فإن العديد من منتجات استبدال الوجبات تهدف إلى دعم إدارة الوزن ، بينما يتم صياغة منتجات أخرى بمكونات إضافية لتوفير فوائد وظيفية ، مثل تحسين الأداء أثناء التمرين.

من الواضح أن نباتي وافر هو عبارة عن بديل بديل للوجبات النباتية. لأن استبدال الوجبات يساعد على الحفاظ على مستوى السكر في الدم ويحتوي على البروتين والألياف ، فلن تشعر بالحاجة إلى تناول وجبة خفيفة بين الوجبات بعد شرب واحدة. للحصول على أقصى استفادة من اتباع نظام غذائي يهز البروتين ، من الأفضل التحدث إلى الطبيب أو اختصاصي التغذية المسجل أولاً. وبهذه الطريقة ، يمكنهم المساعدة في التأكد من تلبية جميع احتياجاتك الفردية عن طريق استبدال الوجبة التي تختارها. مذاق استبدال الوجبة هذا مذاق رائع وسيبقيك ممتلئًا لمدة تصل إلى أربع ساعات. يمزج هذا المنتج مع الماء أو حليب اللوز أو العصائر أو حتى القهوة ويمكن دمجه في نظامك الغذائي كبديل للوجبات أو وجبة خفيفة بين الوجبات. تحتاج قضبان استبدال الوجبات إلى احتواء ما يكفي من الكربوهيدرات ، عادة حوالي 50 ٪ من إجمالي محتوى المغذيات الكبيرة ، لكل من الاستساغة والملمس ، ويمكن أن تتراوح في محتوى الطاقة. أخيرًا ، تأكد من احتواء هز استبدال الوجبة بكمية كبيرة من المغذيات الدقيقة مثل فيتامينات ب ومضادات الأكسدة والمعادن. قد يكون الوقوف في طوابير في وول مارت أو الجلوس في الكنيسة محرجًا عندما تصطدم الصراخ الطويلة من جذعك إلى الديسيبل أو صوت اهتزاز استبدال الوجبة الذي يتم مسحه ضوئيًا في السجل.

Labrada Nutrition Meal Replacements – بدائل ال,جبات ,ال,زن ,النظام الغذائي ,المكملات الغذائية

في حين أن السعرات الحرارية أعلى من المنتجات الأخرى ، 290 سعرة حرارية لكل 2 مغارف ، هذا لا يزال أقل بكثير مما لو كنت قد اخترت تناول وجبة منتظمة. لمساعدتك في معرفة أي من هزات النظام الغذائي قد تكون الأنسب لاحتياجاتك ، قام canstar blue باستطلاع مرة أخرى على أكثر من 700 من الاستراليين الذين قاموا بشراء واستخدمت هزات إنقاص الوزن في الأشهر الستة الماضية ، مع وجود ألدي رفيع وزخرف أعلى بقعة للسنة الثانية على التوالي ، وسجل خمسة نجوم على القيمة مقابل المال والرضا العام. بدائل وجبة هي نوع من المكملات الغذائية. 8 قد يسهم ذلك في سبب اعتقاد مستهلكي منتجات استبدال الوجبات بقوة أكبر من غير المستهلكين ، في بعض الأحيان ، يمكن أن تعوض بدائل الوجبات عن الإفراط في تناول الطعام في طعام أكثر قبولا.يحتوي فول الصويا على سعرات حرارية أعلى من بدائل الوجبات الأخرى (عند 400 سعرة حرارية لكل زجاجة) ، ويفتقر إلى أي مكونات من الفاكهة والخضروات ، كما أنه خفيف جدًا على محتوى الألياف بثلاثة جرامات فقط لكل وجبة. على سبيل المثال ، تعتبر العديد من الهزات التجارية مصدرًا جيدًا للمواد الغذائية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد وفيتامين د ، والتي يفتقر إليها كثير من الناس في وجباتهم الغذائية. المقصود كبديل لوجبة الطعام الصلب ، وعادة مع كميات تسيطر عليها من السعرات الحرارية والمواد الغذائية.

ومن أهم هذه البروتينات التي تعتمد على منتجات الألبان ، والتي تعد شائعة جدًا في اهتزازات استبدال الوجبة. 4 تطلب بعض البلدان أيضًا من شركة التسويق وضع خطة للوجبات وإتاحتها للمستهلك للتأكد من أنه عند تناول المنتج ، سواء لاستبدال وجبة واحدة أو أكثر في اليوم ، يحصل المستهلك على التغذية الكافية من النظام الغذائي. 310 استبدال الوجبات يهز فقدان الوزن اتخاذ التخمين من التغذية الجيدة. بعد مرور الوقت ، سيبدأ الجسم في قبول حقيقة أن هذه الهزة هي في الحقيقة بديل للوجبة. مما يعني أن منتجات الوجبات المستدامة هذه تعمل على توفير حزمة غذائية كاملة دون أي منتجات حيوانية أو منتجات ثانوية. يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية أو الحساسية أو عدم تحمل المكونات الموجودة في الهزات أو المكملات الغذائية اتباع هذا البرنامج. لهذا السبب ، فإن العديد من منتجات استبدال الوجبات قد لا تكون مناسبة للأطفال الصغار. لهذا السبب ، قد يكون الحفاظ على المحتوى من السعرات الحرارية لاستبدال الوجبة في أكثر من 200 إلى 300 سعرة حرارية كحد أدنى أكثر حكمة من هز السعرات الحرارية المنخفضة للغاية. عند اختيار هز استبدال الوجبة ، تحقق من المكونات. بدل من علاجك المعتاد أو 1-2 وجبات يوميًا لبدء رحلة إنقاص الوزن! هذا المنتج والشركة met-rx ليست شركة لفقدان الوزن إلى أجل غير مسمى ، لذا فهي لا توفر أدلة غذائية أو خطط للأكل مع اهتزازاتها.

الآن بعد أن أصبحت أكبر سنًا ، تقاعدت ، أكثر استقامة وأحتاج إلى فقد قدر كبير من الوزن ، اخترت أن أتناول ما يلي: قهوة لتناول الإفطار. يمكنهم أيضًا تكوين جزء مفيد وصحي من روتينك اليومي ، مع المساعدة في تحقيق أهداف اللياقة البدنية وإضافة الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى اللازمة في نظامك الغذائي ، وحتى من خلال توفير المال. من الأفضل استخدام مستهلكات استبدال الوجبة قبل ساعتين على الأقل من أي من وجباتك الرئيسية. تخطي وجبات الطعام قد يجعلك تشعر بالدوار ، والاضطراب ، ويمنحك الصداع ، ويجعل من الصعب التركيز ، مما قد يؤثر على العمل والمهام اليومية الأخرى.