Labrada Nutrition, Lean Body, Hi-Protein Meal Replacement Shake, Cinnamon Bun, 2.47 lbs (1120 g): بدائل ال,جبات ,ال,زن

100.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Labrada Nutrition, Lean Body, Hi-Protein Meal Replacement Shake, Cinnamon Bun, 2.47 lbs (1120 g), كمية المنتج: 2.47 lb, 1.26 kg, 25.1 x 15 x 15 cm
فئة المنتج: بدائل الوجبات والوزن والنظام الغذائي والمكملات الغذائية الخالية من الجلوتين, فوائد, Labrada Nutrition, Supplements, Diet, Weight, Meal Replacements, Gluten Free, Healthy Diet, Weight Loss, المملكة العربية السعودية

35 g البروتين والألياف والمواد الخالية من الجلوتين ، خالية من الجلوتين ، الكربوهيدرات المعقدة ، الفيتامينات والمعادن ، النكهة الطبيعية والاصطناعية ، المذاق اللذيذ ، الهضم الصحي ، خالٍ من البروتين الصويا ، خالي من البروتين الصويا ، وجبة البروتين الشيكسبيروفيد سريعة ، لذيذة ، التغذية الصحية لنمط حياتك النشطة. يتميز الجسم العجاف بطعم ناعم ودسم يرضي شهيتك. ستشعر بالرضا عندما تستخدم Lean Body بالاقتران مع برنامج تمارين للمساعدة في بناء العضلات الهزيل وحرق الدهون ، يحتوي Lean Body على بروتين عالي الجودة ، والكربوهيدرات المعقدة ، والأحماض الدهنية الأساسية ، بالإضافة إلى الألياف والفيتامينات والمعادن. إنه هزة التغذية المتوازنة التي سوف تساعدك على النظر والأداء في أفضل حالاتك ، لا يحتوي Lean Body على أي ألوان اصطناعية أو مواد حافظة أو دهون غير مشبعة ، ضمان جودة Lee Labrada – “إذا كان على الملصق ، فهو في الزجاجة!” ، هذا المنتج هو مختبر مستقل يتم تقييمه للنقاء ، على مدار أكثر من 20 عامًا ، أجرى Labrada اختبارًا مستقلًا عن منتجات الجهات الخارجية في المختبرات التحليلية. مع Labrada ، يمكنك التأكد من أن البروتين الخاص بك يلبي مطالبة التسمية.

بعد مجموعة من الاختبارات ، أود أن أقول إن اهتزاز استبدال الوجبة الكاملة المفضل هو مفضلي الشخصي نظرًا لوجود مجموعة من النكهات وجميع العناصر الغذائية التي تحتوي عليها. من حمية كيتو شيء واحد (يمكنك تناول اللحوم والجبن ، ولكن ليس بقدر ما تعتقد) ، ولكن التمسك بالحمية لفترة طويلة بما يكفي لرؤية نتائج حقيقية شيء آخر (مرحباً ، أنفلونزا كيتو). ستبقى مستويات السكر في دمك ثابتة عندما يكون لديك هزة بديلة للوجبات ، وسيحصل جسمك على التغذية التي يحتاجها. (أمارس يوميًا تقريبًا وتشتمل التدريبات على رفع الأثقال والقلب الشديد). Isowhey هو منتج رائع يمكن استخدامه للمساعدة في إنقاص الوزن وإدارة الوزن. من الصعب تقييم فوائد بدائل الوجبات السائلة المستخدمة فقط كمكملات غذائية بدلاً من فقدان الوزن أو التحكم في نسبة السكر في الدم. اعتمادا على نوع من استبدال الوجبة يهز ، والسعرات الحرارية وتتراوح بين 90-400 لكل وجبة. عندما يتعلق الأمر بالتغذية ، يجب ألا تحل منتجات استبدال الوجبات محل جميع الوجبات بشكل دائم. خطة التخسيس لتخفيف الوزن في العالم تشجعك على تبديل الأطعمة الغنية بالدهون لملء الأطعمة قليلة الدسم بشكل طبيعي. ومع ذلك ، يمكن استخدام بدائل وجبة نباتي لانقاص الوزن بشكل فعال.

10 يمكن أن تقلل اهتزازات استبدال الوجبات القائمة على فول الصويا من الدهون الثلاثية. يمكن أن تسبب هزات الوجبة التي تحتوي على كميات كبيرة من الألياف في الإمساك أو الانتفاخ إذا شربت بكميات كبيرة ، وشربها كثيرًا يمكن أن يسبب لك الغثيان ، خاصةً إذا لم تكن معتادًا على تناول هزات بديلة للوجبات. بالنسبة لمعظم الناس ، فإن البدء عن طريق استبدال وجبة واحدة يوميًا بمهز بديل للوجبات يعد ممارسة جيدة. سنقوم بعد ذلك بتعمق في مراجعات استبدال الوجبات لدينا حتى تتمكن من اختيار واحدة مناسبة لك. في الواقع ، كانت هناك عدة تقارير عن تلف الكبد بسبب مكملات هرباليفي لفقدان الوزن ، والتي تتطلب في بعض الأحيان عمليات زرع الكبد أو حتى التسبب في الوفاة (12 ، 13 ، 14 ، 15). تسمح هزات استبدال الوجبات باختيارات معقولة للأكل وتساعد في مكافحة زيادة الوزن المرتبطة بالضغط (17). كما ترون ، تدعم الأدبيات العلمية استخدام استبدال الوجبة كوسيلة فعالة وصحية في اتباع نظام غذائي. هذان يندرجان في نفس فئة بدائل الوجبة المجمدة. يستخدم Isowhey الألياف الوظيفية litesse في تركيبة استبدال الوجبة ، والتي تتميز بدرجة عالية من الذوبان وتتضخم في المعدة.

لا يُقصد منها التعامل مع الأعراض أو استخدامها كبديل للعلاج لأي حالة. تتمثل أفضل طريقة لتحسين فقدان الوزن عند اتباع نظام غذائي يهز البروتين في تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات المنخفضة السعرات الحرارية بين الهزات. لكن في النهاية ستحتاج إلى البدء في تناول طعام صلب مرة أخرى ، مما قد يؤدي إلى عودة الوزن الزائد إذا لم تختر بحكمة. ليس عليك أن تكون مشغولاً بشكل دائم بالعمل والمدرسة والتنقل والسفر والحياة عمومًا لاستخدام منتجات استبدال الوجبات. فيما يلي جدول يوفر لك تقييمًا سريعًا لأفضل أنواع استبدال الوجبات التي يتم تناولها من أجل إنقاص الوزن. ملخّص حمية هرباليفي مريحة وسهلة المتابعة ، وقد تساعد هزات الصويا على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. يقول ملاك بلانيلز ، ms ، rdn ، cd ، اختصاصي تغذية ومتحدث باسم الأكاديمية ، إن الكثيرين سريعون للغاية في رفض الأبحاث التي ترعاها الشركات. أخيرًا ، تحافظ الألياف أيضًا على صحة الجهاز الهضمي وتقلل من الانتفاخ. واحدة من أكثر خطط فقدان الوزن شعبية والتي تستخدم بدائل الوجبات السريعة. يقول كلير كولينز ، أستاذ التغذية وعلم التغذية بجامعة نيوكاسل ، إن ما تحاول بدائل الوجبة القيام به هو تغطية متطلبات البروتين في الجسم بأقل قدر ممكن من الكيلوجول. إذا كنت تشرب اثنين من وجبات الطعام يهز كل يوم ولكنك لا تزال تتناول وجبة عشاء للوجبات السريعة وتناول وجبات خفيفة على الحانات الحلوى ، فإن اهتزازات لن توفر لك الفوائد المقصودة.

Labrada Nutrition, Lean Body, Hi-Protein Meal Replacement Shake, Cinnamon Bun, 2.47 lbs (1120 g):بدائل ال,جبات ,ال,زن

تحتوي كل وجبة على 20 جرامًا من البروتين النباتي ، جنبًا إلى جنب مع 5 جرام من الألياف والخضر المسحوقة والفيتامينات والمعادن المختلفة التي يشتهيها جسمك كجزء من نظام غذائي متوازن. 5 هزات استبدال وجبة ليست مشبعة مثل الغذاء العادي. هذا هو عادة لأسباب صحية ، مثل قبل الجراحة لعلاج البدانة ، أو لتحسين مشاكل طبية محددة. عند استخدامها من حين لآخر ، يمكن أن تساعدك هزات استبدال الوجبة في إسقاط الجنيهات بشكل أسرع وأكثر أمانًا لأنها وضعت خصيصًا لتلبية احتياجاتك الغذائية مع تقليل السعرات الحرارية. على الرغم من أنك قد لا تكون مألوفًا قليلًا مع الذوق في البداية ، فستجد أنه يحتوي على العديد من الفوائد الإيجابية لصحتك بشكل عام. بدائل الوجبات الممتازة التي تستخدم المكونات الغذائية الحقيقية ليست رخيصة (Ambronite) ؛ وافرة ليست استثناء. يجب عليك دائمًا تجنب السكريات المضافة في نظامك الغذائي ، خاصةً إذا كنت تحاول إنقاص الوزن. Orgain المصممة خصيصًا لمنتجاتها للأشخاص ذوي أنماط الحياة النشطة الذين يحتاجون إلى وجبات صحية أثناء التنقل. والفكرة هي أن استبدال وجبات الطعام مع هزات البروتين يمكن أن يحسن فقدان الوزن وزيادة العضلات. على الرغم من أن استبدال وجبات الطعام بالاهتزاز قد يوفر لك المال من محلات البقالة ، إلا أن هذه المدخرات قد لا تكون كبيرة بما يكفي لتبرير المصاريف الإضافية للعصائر والمكملات الغذائية. سوف نكهات لدينا وجبة البروتين عالية تبهر براعم الذوق الخاص بك! تكشف بعض الدراسات أن مكملات البروتين أقل أهمية من إجمالي البروتين الغذائي وجودة تدريب القوة (29 ، 30).

أنت تعرف بالضبط عدد السعرات الحرارية التي تستهلكها لوجبتك ، مما سيجعل من السهل حساب السعرات الحرارية لهذا اليوم. لطالما كان فول الصويا غذاءً أساسياً في النظام الغذائي الآسيوي الصحي ، وبروتين الصويا غير المعدل وراثيًا هو أعلى بروتين غير حيواني جودة متاحًا اليوم مع قائمة طويلة من الأبحاث العلمية التي تشهد على عدد لا يحصى من الفوائد الصحية وفقدان الوزن. يعد نظام أتكينز الغذائي بتحويل جسمك إلى آلة لحرق الدهون. هل يجب أن أتناول المكملات الغذائية في نظام كيتو؟ أستخدم وجبات بديلة مرة واحدة يوميًا للمساعدة في برنامجي لفقدان الوزن. الآن بعد أن أصبحت أكبر سناً ، تقاعدًا ، أكثر استقامة وأحتاج إلى فقد قدر كبير من الوزن ، اخترت أن أتناول ما يلي: قهوة لتناول الإفطار. يعد العنصر التعليمي مفيدًا جدًا في إدارة الوزن طويل الأجل بمجرد مغادرة البرنامج.

بدائل الوجبات الغذائية من Labrada: على الرغم من أن معظم وجباتك ستهتز أثناء اتباع نظام الحمية العشبية ، يمكنك تناول وجبة واحدة منتظمة ووجبتين صغيرتين من اختيارك كل يوم. ومن أهم هذه البروتينات التي تعتمد على منتجات الألبان ، والتي تعتبر شائعة جدًا في مخفّفات الوجبات. في مراجعتنا الأخيرة ، على الرغم من أن العديد من الدراسات لم تبلغ عن الأضرار ، فإن الدراسات التي أبلغت عن الأضرار لم تجد أي دليل على أن استخدام بدائل الوجبات لفقدان الوزن تسبب أي آثار جانبية أكثر خطورة من الأنواع الأخرى من برامج انقاص الوزن (بما في ذلك الوجبات التقليدية باستخدام الغذاء الحقيقي ). لهذا السبب يجب عليك دائمًا قراءة الملصق قبل شراء هزة بديلة للوجبات. تحدث مع طبيبك قبل استخدام خيار استبدال الوجبة إذا كنت تتناول الأدوية الموصوفة. الاستخدام على المدى القصير من المحتمل أن يؤدي إلى فقدان الوزن ، لكن الفعالية طويلة الأمد لم تتم دراستها بعد. لا يوجد نظام غذائي رسمي باليو ، لكن يُنظر إليه عمومًا على أنه نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ، يحتوي على نسبة عالية من البروتين ، مع بعض الاختلافات في الكربوهيدرات وتناول اللحوم. بالإضافة إلى المساعدة في إنقاص الوزن ، فإن برنامج هرباليف له فوائد قليلة. اعتمادًا على الغرض المقصود ، يمكن تسويق هذه المنتجات وتنظيمها كأطعمة تقليدية أو أغذية للاستخدام الغذائي الخاص أو الأطعمة الطبية أو حتى كمكملات غذائية في بعض الظروف ، ولكن مع بعض القيود على وضع العلامات والمطالبات.

النقاش حول استبدال الوجبة هو مسحوق البروتين. الميزات المذكورة أعلاه تجعل مكملات استبدال الوجبات فعالة في معالجة إجمالي السعرات الحرارية. إلى جانب الاعتراف من قبل السلطات الصحية ذات الصلة ، تتمتع منتجات استبدال الوجبات أيضًا بدرجة معينة من المصداقية لدى كل من المستهلكين العاديين ومتخصصي الرعاية الصحية. وهي تشمل مجموعة واسعة من المنتجات ، والعديد منها لها ميزات مختلفة ومخصصة للاستخدامات المختلفة ، مثل الهزات العضوية الطبيعية ، ومسحوق التغذية كامل المبارزة ، والتغذية بأداء شريط clif ، و optifast ، خاصة بفقدان الوزن. ذلك لأن هناك حالة من مقهى soylent لتناول المشروبات استبدال القهوة على الرف في الطابق السفلي. اجعلها وجبة: استمتع بهذا المذاق اللذيذ بتفاح صغير واحد مقابل 77 سعرة حرارية إضافية وأربعة غرامات من الألياف. استشر دائمًا مع أخصائي رعاية صحية مؤهل قبل البدء في أي برنامج غذائي أو تمرين أو أخذ أي مكمل غذائي. لكنها ليست حل دائم ، وقبل البدء في أي نظام غذائي لتخفيف الوزن ، يجب عليك التحقق مع GP الخاص بك.

Labrada Nutrition Meal Replacements – بدائل ال,جبات ,ال,زن ,النظام الغذائي ,المكملات الغذائية

يعزز بروتين مصل اللبن الذي يبلغ وزنه 11 غراماً كتلة العضلات الهزيلة ، لذا فإن المثالية تشكل مكملاً رائعًا للرفع. هذا يضعهم في وضع أفضل لإنشاء عجز في السعرات الحرارية كل يوم وفقدان الوزن.وضع باحثون من المملكة المتحدة مرضى السكري من النوع الثاني على نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية للغاية لفقدان الوزن التي تشمل ثلاث وجبات استبدال الوجبات يوميا. إنها بالتأكيد واحدة من أفضل الوجبات التي تذوق استبدال الوجبات لتخفيف الوزن. ومع ذلك ، لم تجد الدراسات الثلاث الأخرى أي اختلاف في فقدان الوزن. يقوم بار الوجبات السريعة (12 عبوة) في probar بتعبئة 370 سعرة حرارية في شريط بثلاثة أوقية (أوقية) ، حتى تتمكن من تناول وجبة صغيرة من الطعام في بضع وجبات. مثل تناول وجبة صحية حقا مكدسة مع الفيتامينات المتعددة ، ولكن على الحركة والتنقل. بدائل وجبة الصويا يمكن أن تعمل بشكل أفضل من بديل قائم على الحليب.

يؤدي تخطي الوجبات أيضًا إلى وضع جسمك في وضع الجوع ، مما يقلل من عملية التمثيل الغذائي لديك. يتساءل سلامون عن أنواع الفيتامينات والمكملات الغذائية في المشروبات. يرتبط بفوائد صحية متعددة من خلال تحسين نوعية الكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء (النظام البيئي البكتيري) ، بما في ذلك: تحسين تنظيم الجلوكوز ، وتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم (عن طريق الانهيار إلى الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة التي تعزز صحة القولون والمستقيم الحيوي). المقصود كبديل لوجبة الطعام الصلب ، وعادة مع كميات تسيطر عليها من السعرات الحرارية والمواد الغذائية. إدارة الوزن باستخدام استراتيجية استبدال الوجبة: التحليل التجميعي والتجميعي من ست دراسات. تعتبر هزات استبدال وجبة Truefit مثالية للرجال والنساء الذين هم على الطريق.