Kirkman Labs, Vitamin D-3, 1000 IU, 120 Capsules: D3 Cholecalciferol, فيتامين D

30.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Kirkman Labs, Vitamin D-3, 1000 IU, 120 Capsules, كمية المنتج: 120 Count, 0.05 kg, 4.6 x 4.6 x 8.4 cm
فئة المنتج: D3 Cholecalciferol, فيتامين D, الفيتامينات, المكملات الغذائية, خالية من الجلوتين, هيبوالرجينيك, فوائد, Kirkman Labs, Supplements, Vitamins, Vitamin D, D3 Cholecalciferol, Gluten Free, Hypoallergenic, Vitamin, Vitamin D3, Cholecalciferol, المملكة العربية السعودية

الكازين وخالي من الغلوتين ، هيبوالرجينيك ، مكمل غذائي ، ربما لاحظت أن فيتامين (د) قد تلقى الكثير من الصحافة مؤخرًا في وسائل الإعلام والمجلات الصحية. من المعروف والراسخ أن فيتامين (د) ضروري لدعم العظام والأسنان القوية. ثبت أيضًا أن فيتامين (د) ضروري لامتصاص بعض المعادن ، فكان أفضل مصدر لفيتامين (د) لدينا هو أشعة الشمس ؛ ومع ذلك ، فإن استخدام واقي الشمس يمكن أن يحد من كمية فيتامين (د) الممتصة بالفعل من الشمس. المناخ ، غائم ، الأمطار أيضا إضافة قيود. يمكن أن يكون زيت كبد سمك القد أيضًا مصدرًا جيدًا ، على الرغم من أنه يجب عليك قراءة الملصق للتأكد. جميع زيوت كبد سمك القد ليست هي نفسها ، فالأفراد الذين لا يحصلون على التعرض الكافي للشمس ولا يتناولون زيت كبد سمك القد يجب أن يلجأوا إلى الأطعمة المحصنة بسبب تناولهم لفيتامين (د). الحبوب ومنتجات الألبان محصنة بشكل كاف ، لكن الأفراد الذين يتناولون نظام GF / CF لن يفوتهم الكثير من هذا التحصين. تحقق من ملصقات الطعام الخاصة بك لتحديد ما إذا كانت تحتوي على فيتامين (د) ، في عام 2008 ، ضاعفت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال الجرعة الموصى بها من فيتامين (د) للرضع والمراهقين والبالغين إلى 400 وحدة دولية يوميًا. البحوث الحديثة تشير الآن إلى ذلك.

يعمل فقط فيتامين (ج) بالكامل وليس حمض الأسكوربيك الذي نأخذه كل يوم على شكل حبوب. البحث في مخاطر الكثير من فيتامين د مستمر. تقييم الحالة الغذائية والهرمونية لفيتامين د: ما يجب قياسه وكيفية القيام به. على الرغم من أن مستويات 25-هيدروكسي فيتامين د هي بديل أفضل من دراسة تجليد الفئران ، إلا أن النتائج السريرية هي الأكثر صلة. بروتوكول Revitahip النشط للفيتامين د (250،000 وحدة دولية أولية متبوعًا بـ 800 وحدة دولية من فيتامين d3 و 500 ملغ من الكالسيوم يوميًا في 4 أسابيع يظهر أهمية في الحد من السقوط. أشعر بخيبة الأمل لعدم وجود إشارة إلى كيفية مساعدة فيتامين د أيضًا للأسنان. الأسماك الدهنية (مثل سمك السلمون والتونة والماكريل) وزيوت كبد السمك ، القليل من الأطعمة تحتوي على فيتامين (د) في درجة حرارة الغرفة ، يستغرق تحول مادة البكتامين د 3 إلى فيتامين د 3 في مذيب عضوي حوالي 12 يومًا لإكماله. يعد نقص أو نقص فيتامين (د) أمرًا شائعًا ويُعرف بأنه مستوى فيتامين (د) أقل من المعدل الطبيعي الذي لا توجد عليه أي علامات أو أعراض واضحة .وباء فيتامين (د) وعواقبه الصحية.

يساعد المغنيسيوم في تنشيط فيتامين d ، مما يساعد على تنظيم توازن الكالسيوم والفوسفات للتأثير على نمو العظام والحفاظ عليها ، وقد يكون الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات حبيبية وبعض الأورام اللمفاوية أكثر عرضة للإصابة بفرط كالسيوم الدم وفرط فوسفات الدم عندما مستويات المصل 25 (أوه) د ترتفع فوق 30 نانوغرام / مل. قد تكون المكملات الغذائية التي تحتوي على 400 وحدة دولية يوميًا كافية للحفاظ على حالة فيتامين د وتجنب الآثار الضارة في هذه الفئة من السكان. يُعرَّف الوضع الأمثل لفيتامين (د) من الناحية التشغيلية على أنه مستوى تناول (أو إنتاج) d مرتفع بما يكفي لضمان أن عمليات النقل بوساطة d ليست مقيدة بتوفر d. الأطفال الذين يولدون لأمهات مصابات بنقص فيتامين (د) يكونون أكثر عرضة لخطر الإصابة بالنقص ، على الرغم من أن الأطفال الذين يتناولون تركيبة طبيعية عادةً ما يتلقون الكثير من خلال تقوية فيتامين (د) في حليب الأطفال. في الأساس ، يحتاج الأشخاص الذين يعانون من التعرض المحدود للشمس إلى مصادر غذائية جيدة لفيتامين (د) أو يأخذون مكملاً لتحقيق مستويات المدخول الموصى بها. ارتفاع معدل انتشار نقص فيتامين (د) والآثار المترتبة على الصحة. من الجدير بالذكر ، أن إضافة 1000 وحدة دولية يوميًا تزيد من المصل 25 (أوه) د بمقدار 10 نانوغرام / مل. بمعنى آخر ، إذا ذهبت لتلقي أشعة الشمس في الصباح الباكر أو في وقت متأخر بعد الظهر ، عندما تكون الشمس في السماء ، يكون ضوء الشمس أقل فعالية في تحفيز إنتاج فيتامين (د). على الرغم من ندرتها ، لا تزال حالات تسمم فيتامين (د) التي تظهر عليها أعراض خطيرة تهدد الحياة تحدث عند الأطفال. لقد قرأت أيضا أنك تحتاج إلى المغنيسيوم لفيتامين د للعمل.

أدت الزيادة الأخيرة في اهتمام فيتامين (د) من قبل الجمهور العام إلى زيادة كبيرة في مبيعات مستحضرات فيتامين (د) التي لا تحتاج إلى وصفة طبية. لقد عرف العلماء لسنوات أن فيتامين (د) يلعب دورا رئيسيا في إنشاء والحفاظ على عظام صحية. في الولايات المتحدة ، يعد حليب البقر المدعم تجاريًا أكبر مصدر لفيتامين د ، حيث يحتوي على حوالي 100 وحدة دولية (2،5 ميكروغرام) من فيتامين د لكل 8 أونصات. مراجعة: آثار تعميم مستويات 25 هيدروكسي فيتامين د على نتائج مرضى السرطان: مراجعة منهجية وتحليل تلوي. امتصاص ضوء الشمس ضروري للبشرة لإنتاج فيتامين د. لست على دراية بأية أبحاث عشوائية مقنعة تظهر أن فيتامين (د) يحسن تصلب الشرايين ، لكن إذا كنت تستطيع مشاركة المرجع هنا ، فقد أكون قادرًا على إلقاء نظرة. يتم استخراج فيتامين D3 الخاص بنا بعناية باستخدام نظام يراعي الحرارة والضوء والرطوبة لضمان أن فيتامين d3 مستقر ونقي وقوي. نستعرض بدائل مكملات فيتامين (د) من خلال المكملات الغذائية الطبيعية وغيرها بالإضافة إلى علاج أشعة الشمس بطريقة مبنية على الأدلة.الأعراض الرئيسية لجرعة زائدة من فيتامين (د) هي أعراض فرط كالسيوم الدم بما في ذلك فقدان الشهية والغثيان والقيء.

Kirkman Labs, Vitamin D-3, 1000 IU, 120 Capsules:D3 Cholecalciferol, فيتامين D

مسألة التعرض لأشعة الشمس ليست مناسبة فقط للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في امتصاص أو تحويل فيتامين د ؛ تحتوي الأدبيات الطبية على العديد من الإشارات إلى أهمية التعرض الكافي للشمس ، لجميع الأعمار ، لحالة فيتامين د والحالات المرضية المختلفة ، متوازنة بطبيعة الحال مع مخاوف من معسكر الأمراض الجلدية حول زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. ربما كان المصدر الرابع للاختلاف هو الاختبارات المعملية المختلفة المستخدمة لقياس تركيزات مصل 25 هيدروكسي فيتامين د. يمكن لهذه الأنواع المختلفة من الدراسات تقديم أدلة متضاربة فيما يتعلق بفوائد التدخلات بفيتامين د. تم تشخيصي بفيتامين د المنخفض ، وبعد الوصفة الطبية الأولى ، نصحني الكيميائي بأنهم في هذه القوة أرخص في الشراء عبر الإنترنت. يمكن أن تسبب الاضطرابات التي تتداخل مع العمليات المذكورة أعلاه أو التي تعطل الغشاء المخاطي في الأمعاء الدقيقة متلازمة سوء الامتصاص وتتداخل مع امتصاص فيتامين (د). على الرغم من وجود اختلافات في الرأي بشأن مستويات 25 (أوه) د التي تحدد قصور ونقص فيتامين (د) ، يتفق معظم الخبراء على أن المستويات الأقل من 20 نانوغرام / مل (50 نانومول / لتر) هي دون المستوى الأمثل لصحة الهيكل العظمي. هل يهم عند تناول فيتامين د؟ يمكن أن تكون نتائج دراسات الرصد نتيجة لعوامل محيرة ، في حين أن نتائج التجارب التي قام بها الباحثون تشير إلى غياب حقيقي لتأثير حالة فيتامين (د) على خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.

تشير بعض الدراسات القائمة على الملاحظة إلى فوائد خارج هيكلية لزيادة حالة فيتامين (د) (1 ، 3) ، ولكن نتائجها قد تعكس تأثير العوامل المربكة وليس علاقات السبب والنتيجة الحقيقية (4 ، 5). على الرغم من أن تركيزات المصل 25 (أوه) د بعد الوصول إلى الملاءمة قد لوحظت ، فإن قوة العضلات لم تتحسن بشكل كبير في هذه المرحلة من التحليل التلوي الحالي. تقييم ، علاج ، والوقاية من نقص فيتامين (د): دليل الممارسة السريرية مجتمع الغدد الصماء. هناك عوامل أخرى مثل العمر وتصبغ الجلد والتدخين والسمنة وهي عوامل معروفة لمستوى المصل 25 هيدروكسي فيتامين د. يتم تحويل ملخص فيتامين (د) إلى كالسيديول ، وهو شكل تخزين للفيتامين ، والذي يتم تحويله بعد ذلك إلى كالسيتريول ، وهو شكل الستيرويد النشط. ويعزى ذلك في الغالب إلى حماية أشعة الشمس اليقظة ، حيث إن واقي الشمس الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس 30 يقلل من إنتاج فيتامين د بنسبة 95 ٪. تاريخيا ، ارتبط فقدان فيتامين d3 بالكساح ، وهو مرض ناجم عن انخفاض مستويات فيتامين d3 الذي يصيب الأطفال عادة. على الرغم من أن مكملات فيتامين (د) تؤخذ عادةً يوميًا ، فإنها تأتي أيضًا بجرعات أعلى ، والتي يمكن وصفها للجرعات الأسبوعية أو حتى الشهرية. يمكن تصنيع فيتامين (د) في الجلد باستخدام طاقة أشعة الشمس ، وبالتالي فهو ليس فيتامين (الشكل.

كيركمان لابز D3 Cholecalciferol: جدتي كانت تتناول جرعة يومية قدرها 1 كيلو لسنوات لكل وثيقة ، وعندما اختبر شخص ما مستوياتها أخيرًا ، كان فيتامين (د) في سن المراهقة فقط ، والشكلان المتوفران بشكل شائع من مكملات فيتامين (د) هما إركوكالسيفيرول (فيتامين د 2) وكولي كالسيفيرول (فيتامين د 3) ، والأشخاص الذين لديهم مستوى فيتامين د في الدم أقل من 12 نانوغرام لكل تعرض المليليت لخطر الاصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة 31 في المئة على مدى خمس سنوات مقارنة بمستويات الدم التي كانت أعلى مرتين ، في الواقع ، يوصى الخبراء بتناول مكملات فيتامين (د) ، وهناك مجموعة مختارة من مكملات فيتامين (د) المتاحة للشراء عبر الإنترنت. مكملات فيتامين (د) ، من الأفضل الحصول على أي فيتامينات أو معادن من خلال المصادر الطبيعية كلما كان ذلك ممكنًا ، ويدعم الشكل المثالي لفيتامين (د) الحفاظ على صحة العظام والأسنان والوظيفة الخلوية والوظيفة المناسبة نانوغرام من الجهاز المناعي والجهاز العصبي. سؤالي يدور حول زوجي: لقد أزيل مؤخرًا حصى كلوية كبيرة وأتساءل عما إذا كان مكمل فيتامين (د) سيزيد من احتمال تكوين المزيد؟ 1 محاولة حديثة لتقدير إنتاج فيتامين (د) من التعرض لأشعة الشمس في أوقات مختلفة من اليوم ، وفي خطوط العرض المختلفة ، وفي الأشخاص الذين يعانون من كميات مختلفة من تصبغ الجلد ، وجدت تباينًا كبيرًا في فيتامين (د) المنتج للتنبؤ بدقة بما إذا كان الفرد سيلتقي توصيات رسمية لاحتياجات فيتامين (د) اليومية ، مما أدى المؤلفين لصالح مكملات فيتامين (د).

لقد قمنا بتركيب نماذج الانحدار الفوقية للتأثيرات العشوائية للتنبؤ بالتغيير الخطي في تركيز هيدروكسي فيتامين د 25. على الرغم من أن العديد من التجارب قد قيّمت تأثير مكملات فيتامين (د) على النتائج السريرية وأن استخدام مكملات فيتامين (د) أكثر انتشارًا في الأعمار الأكبر سناً ، فقد بذلت محاولات قليلة لتقييم تأثير الجرعات المتغيرة من مكملات فيتامين (د) على مصل الدم 25-هيدروكسي فيتامين (د) المستويات في هذه الفئات العمرية الأكبر سنا (6 ، 7). تشير بعض الدراسات إلى أن فيتامين (د) يقلل من خطر الوفاة لدى الأشخاص خلال فترات الدراسة ، مما يشير إلى أنه قد يساعدك على العيش لفترة أطول (36 ، 37).إن تحويل مادة البوريتامين د 3 إلى فيتامين د 3 في الجلد أسرع بنحو 10 مرات من المذيب العضوي. تم التخلص من الكساح في الغالب من الدول الغربية بسبب تقوية بعض الأطعمة بفيتامين د. مكملات فيتامين د هي طريقة موثوقة لمنع أو علاج الكساح. وفقًا للنموذج في الجدول 3 ، إذا تم إجراء مكملات بفيتامين d3 وإذا لم يتم إعطاء مكملات الكالسيوم في وقت واحد ، فيجب أن يزيد تركيز مصل 25 هيدروكسي فيتامين د في هذه المواد بنسبة 15،6 نانوغرام / مل ؛ أي بزيادة قدرها 0،78 نانوغرام / مل (1،95 نانومول / لتر) لكل ميكروغرام من مكمل فيتامين d3 يوميًا. قررت الذهاب مع nutribioticals كما أنا أيضا تأخذ suppliments فيتامين ب 12 وأنها سهلة للغاية على البطن. قد يتسبب نقص فيتامين (د) عند الأم في الإصابة بأمراض عظمية علنية قبل الولادة وضعف جودة العظم بعد الولادة. هناك بعض النقاش حول ما إذا كان فيتامين d3 يعمل لعلاج حب الشباب.

Kirkman Labs D3 Cholecalciferol – D3 Cholecalciferol, فيتامين D, الفيتامينات, المكملات الغذائية

تدعم البيانات الأقل أهمية العلاقة بين السبب والنتيجة بين مكملات فيتامين (د) والوقاية من أمراض معينة. تجدر الإشارة إلى أن معظم الجرعات هي من حيث الوحدات الدولية ، أو وحدة دولية (1 وحدة دولية تعادل 25 نانوغرام من فيتامين د). تم تضمين تجارب عشوائية وهمي أو مفتوحة التسمية التي قيمت تأثير مكملات فيتامين (د) على النتائج السريرية في الدراسة. في ضوء أشعة الشمس ، تتحول هذه المادة الكيميائية إلى فيتامين د ، أو كوليكالسيفيرول ، وتدخل إلى مجرى الدم. يرجى ملاحظة أن cholecalciferol متوفر في 50000 وحدة دولية أيضًا ويتم تخزينه في معظم الصيدليات. يتماشى انخفاض قوة فيتامين d2 (Ergocalciferol) مع نتائج معظم التجارب العشوائية التي اختبرت القدرة المحددة لإيزوفورم فيتامين د على رفع والحفاظ على تركيزات 25 هيدروكسي فيتامين د المتداولة. فيتامين d3 هو أقوى بثلاث مرات تقريبًا من فيتامين d2 ، كما أنه يرتبط بمستقبلات البروتين في جسمك بشكل أكثر فعالية. أعتقد أنه يمكن تناول فيتامين د مع الطعام. يجب على النساء الحوامل أو المرضعات استشارة الطبيب قبل تناول مكملات فيتامين د. بالنسبة لنقص فيتامين (د) كنت أعاني من آلام تشبه التهاب المفاصل منذ شهور. تأثير العرق وعلم الوراثة على استقلاب فيتامين د والعظام وصحة الأوعية الدموية. نعم ، فيتامين (د) قابل للذوبان في الدهون ويمكن تناوله بشكل متكرر أقل. قبل البدء في تناول المكملات الغذائية ، تحدث إلى طبيبك حول الجرعة المناسبة لك.

أتناول الأورام الدهنية والمغنيسيوم والبوتاسيوم ، وكذلك الآن فيتامين د كمكمل إضافي للمساعدة في تعزيز حالتي المزاجية خلال الأيام والليالي المظلمة. وجدت دراسة أخرى لأشخاص يعيشون في هاواي أن الكثير منهم لديهم مستويات فيتامين د أقل مما قد يتوقعه المرء.