KIND Bars, Healthy Grains, Vanilla Blueberry Clusters with Flax Seeds, 11 oz (312 g): Snack Mixes, وجبات خفيفة

15.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: KIND Bars, Healthy Grains, Vanilla Blueberry Clusters with Flax Seeds, 11 oz (312 g), كمية المنتج: 11 oz, 0.32 kg, 24.1 x 15.2 x 5.1 cm
فئة المنتج: يمزج وجبة خفيفة, وجبات خفيفة, جرانولا, أطعمة الإفطار, الحبوب, بقالة, خالية من الجلوتين, مشروع غير معدّل وراثياً, فوائد, KIND Bars, Grocery, Cereals, Breakfast Foods, Granola, Snacks, Snack Mixes, Gluten Free, Non Gmo Project Verified, Foods, Breakfast, Snack, المملكة العربية السعودية

100٪ من الحبوب الكاملة 32 غ لكل وجبة ، القيمة اليومية للالياف بنسبة 28٪ ، المكون الذي يمكنك رؤيته ونطقه ، خالية من الغلوتين ، 5 شوفان سوبر حبوب ، الدخن ، الكينوا ، أمارانث ، الحنطة السوداء ، نسبة منخفضة من السكر في الدم ، 0 غرام ، مطالبات التغذية على أساس حجم الحصة 50 غراما ، 5 غ من الدهون لكل 50 غراما ، غير معتمد على الكائنات المعدلة وراثيا ، الشوفان. الدخن. الكينوا. قطيفة. الحنطة السوداء. بسيط ، أليس كذلك؟ العناقيد اللطيفة اللطيفة هي مزيج لذيذ من المكونات الصحية بما في ذلك الحبوب الفائقة ، مما يجعلها وجبة خفيفة مثالية لنمط حياتك النشط ، مصدر ممتاز للألياف ، منخفض الصوديوم ، منخفض نسبة السكر في الدم (مؤشر نسبة السكر في الدم من 55 أو أقل) ، حمية منخفضة السكر في الدم تساعد على الحفاظ على الدم مستويات السكر الموجودة بالفعل ضمن المعدل الطبيعي ، مطالبات التغذية بناءً على حجم الحصة 50 غ ، 5 غ من الدهون لكل 50 غ ، استمتع بأي طريقة تريد: أثناء التنقل! أكثر من اللبن! مع الحليب ، افعلي شيءًا لطيفًا لجسمك ، براعم ذوقك وعالمك ، مرحبًا بك في مجتمع KIND! هنا في KIND ، نفكر بشكل مختلف قليلاً. بدلا من “أو” نقول “و”. نختار صحية ولذيذة ومريحة وصحية ومستدامة اقتصاديا وتأثيرها اجتماعيا هو جعل Kind ليس مجرد علامة تجارية ، ولكن أيضا حالة ذهنية ومجتمعية.

هل حبوب kellogg الخاصة بالحبوب الحمراء أكثر صحة من الخيارات الأخرى؟ بالنسبة لأولئك الذين يتدفقون على كوب واحد من الجرانولا ، كان الوحي بمحتوى السعرات الحرارية لديهم صدمة. (للحصول على الإلهام ، انظر 36 وصفة من الجرانولا). بعض قضبان الجرانولا مغلفة بالشوكولاتة أو زبادي الفانيليا. لقد صنعت أشرطة الجرانولا محلية الصنع منذ بضع سنوات حتى الآن ولكن باستخدام السكر البني والعسل كغراء. ضاعفت الوصفة ، وتستخدم الخوخ المحفور ، وأضاف 2 المجارف مسحوق بروتين زبدة الفول السوداني الشوكولاته واللوز والكاجو والبندق تستخدم (المفروم بخشونة في معالج الطعام) ، وبذور عباد الشمس. بعضها مصنوع من الفواكه المجففة ، والكثير منها يعتمد على الجوز. البعض لديه مجموعات كبيرة ، والبعض الآخر ، لا شيء على الإطلاق. كنت أصنع قضبان الجرانولا هذه عدة مرات ، وأضيف مرة واحدة من حين إلى آخر المكونات الإضافية ، مثل الفواكه المجففة الأخرى ، رقائق الشوكولاته الداكنة الخالية من الألبان (جيد مع الكرز المجفف) ، بذور شيا. على الرغم من أن الفاكهة المجمدة تحتوي على جميع فيتامينات الفاكهة الطازجة ، إلا أن الشيء الوحيد المفقود في الأطعمة المجمدة هو تشي.

تم اختراعهم للحصول على الطعام الساخن للقوات الألمانية في الميدان خلال الحرب العالمية الثانية. سوف يرضي هذا البذرة حتى أجمل الأسنان الحلوة. هذه هي الأطعمة مثل خبز القمح الكامل (قرأت هذا مباشرة من المقال على طبق الأكل الصحي بجامعة هارفارد) وأفترض أن حبوب القمح المبشور. غير كيلوغ اسم حبوبه إلى جرانولا ، وهو كيث كيلوغ الذي سيختبره ، وتم تجربته ، مما أدى إلى تكوين رقائق الذرة. خلاصة القول هي ، في كثير من الحالات ، الجرانولا هو بهار ، وليس وجبة. هذه الأكياس من سكر الجرانولا المنخفض التركيز على المكونات الطبيعية وهي أفضل بكثير من المزيج العادي. ولكن يمكن أن يكون متعة كبيرة للاستمتاع في المنزل كبديل للوجبات الخفيفة عالية الدهون أو عالية السعرات الحرارية.

مع 12 جرامًا من البروتين و 13 جرامًا من الألياف ، ستبقيك هذه الحبوب ممتلئة طوال الصباح. سواء كنت تستمتع بصحن في وقت الإفطار أو في أي وقت ، فإن حبة kellogg الخاصة من التوت تتيح لك امتلاك يومك بكل وجبة لذيذة. طلبت قضبان الطاقة / الوجبات الخفيفة / الجرانولا الخالية من الجلوتين. وقال أندي بيلاتي ، اختصاصي التغذية في لاس فيجاس ، إن الشخص العادي الذي يتناول الجرانولا على الإفطار يستهلك على الأرجح بالقرب من كوب كامل. ومع ذلك ، غالبا ما تصنع الحبوب من الحبوب المكررة وكميات زائدة من السكر ، والتي هي غير صحية وينبغي تجنبها. شكرا لتقاسم وجبة الإفطار معنا. يعود تاريخ الحب الأمريكي بالحبوب إلى أواخر القرن التاسع عشر ، عندما قام جون هارفي كيلوج ، وهو جراح ومالك منتجع صحي في ميتشيجان ، وما إلى ذلك. ولكن بالنسبة لمعظمنا مجرد بشر ، فإن الحبوب الأكثر صحة هي الخيار الأكثر واقعية. وضعت الحبوب المماثلة من قبل جون هارفي كيلوج.

KIND Bars, Healthy Grains, Vanilla Blueberry Clusters with Flax Seeds, 11 oz (312 g):Snack Mixes, وجبات خفيفة

لقد استخدمت معالج الطعام المصغر الخاص بي لأنه كان من السخف سحب المطبخ الكبير مقابل كوب واحد من الطعام. نخالة القمح والحبوب الكاملة الأخرى تحزم هذه الحبوب بعشرة غرامات من الألياف و 6 غرامات من البروتين لكل وجبة ، والتي يجب أن تبقيك مستمتعا حتى الغداء. حبوب Chex ليست معتمدة خالية من الغلوتين ولكنها تحمل علامة خالية من الغلوتين ، مما يعني أنها يجب أن تمتثل لإرشادات إدارة الأغذية والعقاقير المحتوية على أقل من 20 جزء في المليون من الجلوتين. تحقق من الرسوم البيانية لدينا للحصول على معلومات غذائية عن الحبوب المذكورة. هل هذه الكمية من الفاكهة في وجبة الإفطار ممتعة؟ أحب مزج هذا المزيج مع التوت الأزرق الطازج والتوت والجبن قليل الدسم لتناول الإفطار. كان أشبه بنسخة مبكرة غير محلاة من جوز العنب أكثر من الجرانولا اليوم. لا يوجد نقص في أنواع الجرانولا الجاهزة على أرفف المتاجر هذه الأيام ، ولكن الكثير منها غالي الثمن. نحت كاشي مساحة كبيرة في ممر الحبوب في السوبر ماركت المحلي. ومع ذلك ، في بعض الأحيان تحتاج حقًا إلى وجبة خفيفة تحتوي على قدر كبير من القدرة على البقاء.

تدعم الأبحاث أن مجموعة واسعة من الأطعمة النباتية المعدة بطرق مختلفة يمكن أن توفر كل ما نحتاجه في الأساس. انقر هنا للحصول على المزيد من أفضل الأطعمة المعلبة الخالية من الجلوتين! لا يتم وضع علامة على القمح المبشور ، مثل نخالة الزبيب ، لذلك ستجد العشرات من المنتجات المقلدة على أرفف الحبوب في السوبر ماركت. لقد اختبرنا العشرات من ماركات حبوب الإفطار لاكتشاف أفضل أنواع الحبوب المتوفرة الخالية من الجلوتين. خيار أفضل: استخدامه لإضافة أزمة إضافية ونكهة إلى الأطعمة الأخرى. سيكون من الرائع لو تمكنت من معالجة مسألة التوافر الحيوي للمعادن والفيتامينات في الأغذية النباتية ، وأفضل طريقة لإعدادها (الخام والمطبوخة) للوصول إلى الأشياء المفيدة التي تحتوي عليها. احذر من هذا الرأس المزيف: الحبوب الصحية ليست كذلك – كيف تخدعك صناعة الحبوب في شراء مكونات رخيصة متنكرة في صورة أغذية صحية.

KIND Bars مزيج Granola Snack: وجبة إفطار ساخنة مثل البطاطس الجبنة تقع في الطرف الآخر من الطيف. تم تسويق الحبوب بشكل خاص على أنها منخفضة الدهون ، بالنسبة لأولئك الذين يتناولون برنامجًا لفقدان الوزن. يمكنك أيضًا صنع الشوفان طوال الليل ، والذي ينقع في اللبن أو اللبن لعدة ساعات حتى يكون جاهزًا لتناول الطعام في الصباح لتناول الإفطار. (أو بدلاً من ذلك ، نصف نخالة الشوفان واللبن الزبادي ، بالإضافة إلى 2 حصص من القمح المبشور ، والجبن (التي هي عبارة عن حبوب كاملة وسكر منخفض) ، أو جرانولا منخفضة السكر ، مع 1/2 سم. معظم الفواكه يتم تبريدها (توت العليق استثناء وكذلك الخوخ) ، بالنسبة لنا ، قد تكون كمية الثمار الموصى بها هنا شديدة بعض الشيء وأيضًا الكثير من الأطعمة الحلوة في آن واحد. أدرك أنك لن تنسخ أبدًا طعم الخطمي الحقيقي في الحبوب ، ولكن تلك المذاق هنا تتذوق كما لو أنهم جاءوا من كوكب أعشاب من الفصيلة الخبازية ، فنحن نصنعها أو نسختها أسبوعيًا ونأخذها لتناول وجبات الغداء الخفيفة ، فهي سهلة الصنع وتذوقها بشكل رائع ، وعندما تحاول الخروج من الباب إلى العمل ، فهذا يساعدك إذا يقول إن الإفطار الخاص بك سريع ومريح ، وليس كل الجرانولا بحجم صغير مثل العلامات التجارية الثلاث التي حددناها.

في الأيام الخوالي ، نادراً ما كان هناك الكثير من الطعام المتاح. يحتوي على 230 سعرة حرارية لكل وجبة.الكثير من أنواع الجرانولا ثقيلة الكربوهيدرات ، وأنا أفضل السعرات الحرارية د إنس الإصدارات المتاحة بكميات كبيرة في بلدي البقال الطبيعية المحلية. يحتوي الكربوهيدرات على نسبة عالية من الكربوهيدرات والبروتين العالي ، ويمكن أن تكمل الحبوب بسهولة أهداف اللياقة البدنية. مثل العديد من الحبوب ، يمكن أن يكون الجرانولا مصدرا هاما للسكريات. على سبيل المثال ، تحتوي وجبة من حبوب نخب القرفة المحمصة على 25 غراما من الكربوهيدرات ، في حين أن وجبة وصفة محلية الصنع تحتوي على 3 غرامات فقط (6 ، 7). الايجابيات: بصرف النظر عن كونه قليل الدسم ولذيذ ، فإن جوهر الفانيليا الدقيق في الجرانولا ومجموعات كبيرة استولت على قلوب القضاة. الألياف ، مع ذلك ، شيء تريد أن توفره الحبوب. في المنزل ، اخلطي الحبوب (مع المثبتات الاختيارية) ومسحوق البروتين (أو الحليب المجفف) في كيس تخزين بحجم السندوتشات. يمكنك أيضًا صنع الحبوب الصحية الخاصة بك من بذور الكتان والشيا. يسجل Ewg درجات الطعام أكثر من الأطعمة في موقع إلكتروني بسيط ويمكن البحث فيه. اضطررت إلى تجميد الجرانولا المتفتتة وكان طعمها جيدًا ، لكنني كنت آمل في راحة البار. توفر بعض الحبيبات جرعات صحية من البروتين والألياف.

KIND Bars Granola Snack Mixes – Snack Mixes, وجبات خفيفة, Granola, Food Breakfast

ونتيجة لذلك ، بدأت تظهر بعض العلامات التجارية المحلاة خفيفة من الجرانولا. أستخدم وصفة مماثلة من الجرانولا محلية الصنع ، والتي أقوم بتكوينها من نصف صواميل (لوز ، جوز البقان) لزيادة كثافة السعرات الحرارية ونصف حبة (الشوفان ، أو مجموعات القمح أو الأرز المقرمش المصدر من حبوب الإفطار) ، والتوابل (القرفة) ، والتوابل مع شراب القيقب ثم اخبز. كان هناك مروج رئيسي آخر وهو طبقة نبلاء لايتون ، والتي تم وصفها في الوقت المناسب بأنها بذرة جوني الجرانولا. ابدأ يومك مع وجبة فطور لذيذة ومتوازنة. خياري السعيد والمتوسط ​​هو هذه الحبوب سريعة التحضير ، والتي تحقق التوازن بين الكفاءة والاستساغة. يؤدي الملح الموجود في اللحوم المعالجة وغيرها من الأطعمة المصنعة إلى الاحتفاظ بالمياه ويدفع ضغط الدم لأعلى. طور بوست ، أحد مرضاه السابقين ، نسخة من الجرانولا وجوز العنب ، على التوالي. لكن بالطبع ، ليست كل الحبيبات متساوية. 2 ، في وعاء الخلط الكبير ، يُمزج كل من حبوب kellogg الخاصة ، وحبوب kellogg الكاملة ، والسكر البني والحليب. ومع ذلك ، فأنت تريد أن تأتي هذه العناصر الغذائية من الحبوب والمكسرات والبذور الموجودة في الحبوب. إن حبوب الجرانولا القديمة الأصلية الكاملة من حبوب اليزابيث العضوية ، خالية من الغلوتين ، وخالية من الكائنات المعدلة وراثياً ، لذا فهي تناشد الجماهير. استمتع بمزيج من مزيج وجبة الإفطار ذي القيمة العالية. يرجى توضيح وشكرا لهذه الوصفة مزيج الجرانولا عظيم! بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام دقيق اللوز بدلاً من دقيق القمح هو وسيلة فعالة لخفض محتوى الكربوهيدرات في الحبوب.

لقد صنعت للتو قطع من رقائق الجرانولا زبدة الشوكولاتة برقائق الشوكولاتة وأحببتها كثيرًا لدرجة أنني استدار وأعدت هذه الوصفة. المقبل تبدأ ببطء صب ويقلب في الحبوب k الخاصة.