Kashi, Cinnamon French Toast Cereal, 10 oz (283 g): الحب,ب الباردة, الإفطار

15.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Kashi, Cinnamon French Toast Cereal, 10 oz (283 g), كمية المنتج: 10 oz, 0.36 kg, 27.9 x 19.8 x 4.6 cm
فئة المنتج: الحبوب الباردة, وجبات الإفطار, الحبوب, البقالة, مشروع غير معدّل وراثيًا تم التحقق منه, غير معدّل وراثيًا, موافق للشريعة اليهودية, نباتي, فوائد, Kashi, Grocery, Cereals, Breakfast Foods, Cold Cereals, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Kosher, Vegan, Foods, Breakfast, المملكة العربية السعودية

نفحات قرفة مقرمشة بلمسة من شراب القيقب ، تم التحقق من مشروع غير معدّل وراثيًا ، انتقالي معتمد من قبل Quality Assurance International ، مصدره الأراضي الزراعية المستدامة ، 5 غرام من الألياف ، 6 جم سكر ، كوشير ، نباتي ، 14 جم حبوب كاملة لكل وجبة 48 جم أو أكثر من الحبوب الكاملة يوميًا.

ينصح العديد من الخبراء والمدربين الرياضيين بتجنب الحبوب السكرية عالية المعالجة واختيار الخيارات الصحية مثل البيض ودقيق الشوفان واللحوم الخالية من الدهن والفواكه. غالبًا ما تُعرف شركات الحبوب الكبرى بتصنيع الحبوب الأقل صحة في السوق ، ولكن العديد منها يتخذ خطوات لتحسين جودة منتجاتها. تم جمع البيانات على مدار أربعة أسابيع في نفس اليوم من الأسبوع للتأكد من اتساقها ، وتم استخدام نظام صارم للتحقق من صحة حبوب الإفطار على أنها صحية أو أقل صحة. فيما يتعلق بتقنيات التسويق الأخرى التي تم فحصها ، كان هناك ما مجموعه 67 شاشة عرض نهاية و 96 شاشة عرض في منتصف الممرات و 588 حالة من لافتات التسعير الخاصة كما هو موضح في الجدول 2 لكل تقنية تسويق تم اختبارها من أجل جميع المتاجر الخمسة وأربعة أسابيع. الحبوب الصحية ، كان هناك 4،2 نهاية سقف يعرض ، و 1،7 منتصف الممر عرض و 3،3 لافتات التسعير الخاصة للحبوب أقل صحية. الوجبات الغذائية الغنية بالحبوب الكاملة والأطعمة النباتية الأخرى وقليلة الدهون الكلية والدهون المشبعة والكوليسترول في الدم قد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. جربه: استمتع كحبوب مع الحليب العضوي المفضل لديك أو فقط أكله مباشرة من الحقيبة عندما تتأخر عن العمل في الصباح. يتكون الليف الغذائي من 2.3 جرام ، وبالتالي فإن هذه الحبوب منخفضة الكربوهيدرات كما هي.

تحتوي مكوناتها على تداخل مثير للقلق مع طعام قطتي. الجانب السلبي هو أن حليب اللوز يحتوي على نسبة أقل بكثير من البروتين من الألبان ، ولكن إذا كنت تأكل الحبوب الغنية بالبروتين ، فإنه يصبح غير ذي صلة. ما نوع الحليب الذي يجب أن أتناوله مع الحبوب؟ لهذا السبب ، قد يعني تناول الحبوب إيجاد طرق أخرى لخفض الكربوهيدرات من النظام الغذائي. بالإضافة إلى ذلك ، أنت تقوم باختيار أفضل من معظم الأمهات عندما يطعمن أطفالهن حبوب الإفطار. يتم الترويج لحبوب الإفطار الأقل صحية بشكل متكرر في سلاسل المتاجر الكبرى في كندا ، ومن الواضح أن هناك حاجة للتغييرات في هذه البيئة من أجل تشجيع شراء واستهلاك حبوب الإفطار الصحية. تحمل هذه الحبوب نفسها في فئات متعددة من العناصر الغذائية ، مثل البروتين والألياف والحديد. Ofcom: الإعلان التلفزيوني عن المواد الغذائية والمشروبات للأطفال. يمكنك أيضًا صنع الحبوب الصحية الخاصة بك من بذور الكتان والشيا. اكتمل تحول الإفطار البريطاني في المائة عام الماضية. يعرف عشاق الإفطار على نطاق واسع أن المسيرة 7 ليست مجرد يوم آخر ؛ انها في الواقع عطلة للاحتفال بلذة الحبوب الباردة.

حتى لو كانت الحبوب منخفضة نسبيًا في الكربوهيدرات ، فقد تكون عالية السعرات الحرارية. يقدم كوب واحد من هذه الحبوب 1 غرام من الدهون ، 24 غرام من الكربوهيدرات ، 2 غرام من الألياف ، و 3 غرام من البروتين ، كل ذلك مقابل 110 سعرة حرارية. جربه: يقترح ليديا تناوله مع بعض حليب اللوز العضوي للحصول على خيار إفطار مدور جيدًا يمكن أن يتمتع به حتى النباتيون. بدلاً من ذلك ، يجب أن يكون الهدف هو تناول نظام غذائي متوازن ومغذٍ يتضمن أطعمة مريحة وخيارات صحية أكثر. واحدة من أكثر الحبوب المعبأة بالبروتين في السوق ، كاشي غني الأصل يحتوي على 13 غراما من البروتين و 9 غرامات فقط من السكر. تحتوي حبوب الإفطار السويدية على كمية متواضعة من السعرات الحرارية ، حيث تصل إلى 165 في ربع كوب. هناك عدة أنواع من حبوب أزمة القرفة اللذيذة في السوق. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون من السهل تناول الحبوب نظرًا لأن العديد من العلامات التجارية تفتقر إلى الألياف والبروتين ، وهي ضرورية لتعزيز الامتلاء (1 ، 2). وجبة خفيفة مثالية ليلا أو نهارا ، لعبت الحبوب دورا كبيرا في حياتي أكثر من أي عنصر غذائي آخر تقريبا. كان عرض منتصف الممر عبارة عن عرض حبوب كان في منتصف الممر أو في منطقة مفتوحة في جميع أنحاء السوبر ماركت خارج الممر الرئيسي. كل ما يريده أرنب التريكس هو بعض حبوب التريكس ، حسناً؟

Kashi, Cinnamon French Toast Cereal, 10 oz (283 g):الحب,ب الباردة, الإفطار

المفتاح هو التحقق من قائمة المكونات مرتين قبل شراء الحبوب للتأكد من أنها خيار صحي. معبأة مع 12 غراما من البروتين لكل وجبة و 120 سعرة حرارية فقط ، من المؤكد أن هذه الحبوب تبقيك نحيفًا وراضًا. تم إنشاء إجمالي عدد الحبوب الفريدة من القائمة الكلية لجميع الحبوب من خلال إزالة التكرارات من الحبوب بأوزان مختلفة. وأنت بالتأكيد ، لا يجب أن تكون طفلاً ، أو تحب الأرانب للاستمتاع بهذه الحبوب. يمكنك التفكير في وجبة الإفطار باعتبارها المفتاح الذي يبدأ محرك التمثيل الغذائي الخاص بك. أنا سعيد جدًا برؤية جناح آخر في ملصقات قراءة ممرات الحبوب ، بالطبع أقف في جميع ملصقات قراءة الممرات. انقر هنا للحصول على المزيد من أفضل الأطعمة المعلبة الخالية من الجلوتين! توفر الزبيب والتمر العضوي حلاوة خفية دون أن تصيبك بصدمة السكر ، كما تفعل العديد من الحبوب التقليدية. على سبيل المثال ، لا تختار نخب المربى والحبوب لتناول الافطار.

تم تسجيل جميع وجبات الإفطار الباردة الجاهزة للأكل كلما ظهرت فيما يتعلق بوزنها. قد يكون الإفطار جيدًا أهم وجبة في اليوم ، وقد يكون لتخطي وجبة الإفطار آثار صحية كبيرة ، ولهذا قمنا بتجميع أفضل 10 حبوب صحية. إذا تم تبني مثل هذا النهج في كندا ، فمن المحتمل أن تتحسن صحة حبوب الإفطار. مع 8 غرامات فقط من إجمالي الكربوهيدرات ، يعد هذا وجبة إفطار أو وجبة خفيفة صديقة للكيتو. كما تم اختيار Chex لأكثر الحبوب الباردة الخالية من الغلوتين شعبية في الجوائز السنوية التاسعة المجانية الخالية من الجلوتين. هنا هي الحبوب بوبي المعتمدة ، في حال كنت أتساءل. تشير النتائج ، التي نشرت في المجلة الطبية البريطانية ، إلى أن تناول الحبوب بانتظام بعد حدث خطير في القلب يحسن بشكل كبير من معدلات الوفيات.

كاشي للحبوب الباردة: ستمنحك الحبوب المجهزة بأدنى حد الطاقة لتبدأ يومك وتبقيك ممتلئًا لفترة أطول بكثير من الوعاء العادي. ومع ذلك ، هناك أنواع كثيرة من الحبوب يمكن لمرضى السكري تناولها دون قلق ، طالما أنهم يأخذون بعض الأشياء في الاعتبار. إن الـ Gmos ، والمحليات الصناعية ، والإضافات الأخرى أرخص في الإنتاج والاستخدام في الحبوب من الحبوب والأطعمة العضوية. تدعي العديد من الحبوب بأنها جيدة لأنك حصلت على ضوء أحمر أيضًا. قام كيلوغ وشقيقه الأصغر ، كيث كيلوغ ، بالتعرف على كيفية صنع الحبوب المقلية التي أطلقوا عليها رقائق الذرة. لقد قمنا بتجميع 23 إحصائيات حول حبوب الإفطار التي قد تجعلك تراقب عن كثب في المرة القادمة التي تكون فيها في متجر البقالة. يمكن لطبيبك طلب اختبار الحساسية الغذائية لتحديد أي الأطعمة ، بما في ذلك منتجات الألبان ، قد تكون لديك حساسيات وتعصب وحساسية. مطاحن رأس السهم رقائق مكتوبة هي خيار الحبوب جيدة أخرى. حصة على pinterest الشوفان هو خيار الحبوب الغنية بالألياف. توفر الحبوب القديمة 18 فقط من الكربوهيدرات الكلية لكل وجبة ، بالإضافة إلى 3 غرامات من البروتين و 2 جرام من الألياف. عندما تواجه صباحًا محمومًا ، غالبًا ما يتضمن أسهل طريق لتناول الإفطار صندوق حبوب.

هذا يشير إلى أن المستهلكين الذين يسافرون عبر محلات السوبر ماركت هم أكثر عرضة للوصول إلى حبوب أقل صحية في عرض منتصف الممر أكثر من حبوب الإفطار الصحية. هذه الحبوب ليست مصنوعة من ألوان صناعية أو مواد حافظة أو منتجات حيوانية ، مما يجعلها خيارًا ممتازًا للنباتيين الذين يحتاجون إلى نسبة عالية من البروتين في الصباح. يمكن لمرضى السكر أيضًا تجربة هذه الحبوب ، لأن الحبوب وبروتين الصويا المستخدم في هذه الحبوب يضمنان مستويات السكر في الدم ثابتة. التالي: ربما تتذكر رؤية هذه الحبوب على الرفوف كطفل. تحتوي هذه الحبوب على 100٪ من الحبوب الكاملة مع 6 غرامات من الألياف ، أي حوالي ربع كمية الألياف اليومية الموصى بها من البالغين. خيارات الحبوب الأمريكية قاتمة من الناحية التغذوية – نادراً ما يوجد بروتين ، أو دهون صحية ، أو أي شيء سوى ملعقة من السكر في الحبوب هذه الأيام. هناك 11 غراما من البروتين في حصة من الحبوب القرفة المقرمشة ، وهو ضعف بروتين الحبوب المتوسطة المتوسطة. هذا النوع من الحبوب ، المصنوع من البروتين عالي الكربوهيدرات ، منخفض الكربوهيدرات ، مع عدم وجود مواد تحلية اصطناعية أو تلوين ، هذه الحبوب يمكن أن تعطيها لمن تحبهم كثيرًا في العالم. عند اختيار الحبوب ، من المهم اختيار الحبوب التي تحتوي على نسبة منخفضة من السكر ونسبة عالية من الألياف. كيف هي بعض من أفضل حبوب الإفطار للجمهور؟ المكونات الاصطناعية في الحبوب المطاحن العامة هي في طريقها للخروج.

Kashi Cold Cereals – الحب,ب الباردة,جبة الإفطار

إذا كنت تتطلع إلى تذوق القهوة في الصباح ، فيمكنك تخطي كوب جو الصباح بالكامل ، لأن هذه الحبوب بنكهة الإسبريسو. حبوب الشوكولاتة ستحبها العائلة بأكملها. يضاف الآن مادة الإينولين ، وهو نوع من الألياف من النباتات ، والمعروف لدى صناعة المواد الغذائية حتى وقت قريب كعامل كبير الحجم بفضل قدرته على الاحتفاظ بالمياه ومحاكاة غسول الفم من الدهون ، باعتباره مادة حيوية. يجب أن يتناول معظم المصابين بداء السكري حوالي 30 إلى 45 غرام من الكربوهيدرات لتناول الإفطار والعديد منهم يفعلون أفضل عند تناول أقل من 30 جم لتناول الإفطار. بروتين الحليب هو العنصر الرئيسي في هذه الحبوب. ما هي أفضل طريقة للتغلب على القلق الوجودي أكثر من وجود وعاء بارد ومقدد من حبوب الإفطار؟ لا يعني المصدر المزعوم للألياف / البروتين / مضادات الأكسدة بالضرورة أن الحبوب تحتوي على كميات كبيرة من هذه المواد الغذائية. في حين أن الكثير من الإنفاق على الغذاء يذهب إلى الأساسيات مثل الحليب والخبز واللحوم والإنتاج ، إلا أن المستهلكين يصرخون على الحبوب أكثر مما تعتقد. قد يتجنب هؤلاء تحديد الأطعمة بأنها جيدة أو سيئة باللون الأحمر والعنبر والأخضر وتعطي بدلاً من ذلك أرقامًا عن مقدار الدهون والملح والسكر الذي يحتويه جزء من المنتج كنسبة من مقدار التوجيهي ، وتحسبه الصناعة ، والتي يجب عليك تناولها يوم من تلك المواد الغذائية. على الرغم من أنها تعتبر منتجات الإفطار الأسهل في تناولها وتناولها أثناء التنقل ، إلا أن أشرطة التغذية يمكن أن تحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون والسعرات الحرارية. كما نقدم موارد وافرة للوجبات الخالية من الغلوتين وخالية من الصويا والحساسية للأغذية والنباتات والبايو.

يشتري الأمريكيون حوالي 2،7 مليار صندوق من الحبوب كل عام ، وهو ما يكفي لتمتد إلى القمر والعودة. كما أن العديد من ماركات الحبوب هذه خالية من الغلوتين وتتمتع بحالة واضحة من العبوة.