Julian Bakery, Keto Thin, Organic Egg Yolk Protein, Yolked, 2 lbs (907 g): بر,تين البيض, بر,تين الحي,ان

140.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Julian Bakery, Keto Thin, Organic Egg Yolk Protein, Yolked, 2 lbs (907 g), كمية المنتج: 2 lb, 0.95 kg, 24.9 x 21.6 x 7.6 cm
فئة المنتج: بروتين البيض, بروتين حيواني, بروتين, تغذية رياضية, عضوي من وزارة الزراعة الأمريكية, عضوي معتمد, بدون مواد حافظة, خالي من الجلوتين, خالي من المواد المعدلة وراثيا, خالي من الصويا, عضوي معتمد من قبل جهات مصادقة عضوية, عضوي معتمد من وزارة الزراعة الأمريكية, فوائد, Julian Bakery, Sports Nutrition, Protein, Animal Protein, Egg Protein, USDA Organic, Certified Organic, No Preservatives, Gluten Free, Non Gmo, Soy Free, Certified Organic By Organic Certifiers, USDA Certified Organic, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

12 جم بروتين ، 0 جم سيارات ، 15 جم إجمالي الدهون ، 193 سعرة حرارية ، USDA عضوي ، كيتو ، IKDiet المرحلة الثانية المعتمدة ، تساعد على كبح الشهية ، تساعد في إدارة الوزن ، تحسن من قوة العضلات ، تساعد على الصحة والعاطفة بشكل عام of Well-Being ، بدون مواد حافظة ، خالي من الغلوتين – خالي من الكائنات المعدلة وراثيًا – خالي من مصل اللبن ، 30 حصة ، Paleo ، عضوي معتمد من قِبل جهات مصادقة عضوية ، مشتقة من بيض عضوي معتمد من وزارة الزراعة الأمريكية مصدره دجاجات خالية من الأقفاص في مزارع البيض الخالية من الكائنات المحورة وراثياً. يحتوي هذا المنتج على نسبة 3: 1 من الدهون إلى البروتين (حسب السعرات الحرارية) الموصوفة في IKDIet الشائعة – وهي متوفرة مجانًا على الإنترنت في IKDiet. com ، لدينا صيغة منخفضة الكربوهيدرات ، وعالية البروتين ، وسهلة الهضم يمكن أن تساعدك على الوصول إلى أو الحفاظ على أهدافك العافية وفقدان الوزن. مثالية للمشروبات الغذائية والحانات والطبخ والخبز. يمزج مسحوق صفار البيض KetoThin بسهولة مع ستيفيا عضوية أو فاكهة الراهب للحصول على حلاوة إضافية ، حول جسمك إلى آلة حرق الدهون! أصبح النظام الغذائي الكيتون (كيتو) شائعًا للغاية في السنوات الأخيرة حيث أثبت كل من العلم والممارسة فعاليته في مساعدة الناس على إنقاص الوزن. أظهرت الدراسات أيضًا أن الأشخاص الذين يطبقون نظامًا غذائيًا كيتو يعانون أيضًا من تحسن في مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية ومستويات السكر في الدم. كل من هذه الخصائص مرتبطة مع انخفاض.

أداء العضلات وحجمها واستجابات السلامة بعد ثمانية أسابيع من التدريب على المقاومة ومكملات البروتين: تجربة سريرية عشوائية ، مزدوجة التعمية ، وهمي تسيطر عليها. بالطبع ، لجني هذه الفوائد ، يجب أن تستهلك البروتين في وقت مبكر من اليوم ، لذلك ينتج عن تناول كميات أقل من السعرات الحرارية في وجبات الطعام اللاحقة. مقارنة بين تركيزات الأحماض الأمينية في الدم بعد تناول الأرز وبروتين مصل اللبن المعزول: دراسة مزدوجة التعمية. المشكلة هي أنه بمجرد أن نبدأ في التفكير في أن البروتينات تكون أفضل تلقائيًا ، قد يكون من الصعب معرفة متى تتوقف. بالإضافة إلى محتواها الغني بالأحماض الأمينية ، يمكن أن تكون لحوم البقر وغيرها من بروتينات اللحم بمثابة مصادر مهمة للمغذيات الدقيقة مثل الحديد والسيلينيوم والفيتامينات أ ، ب 12 وحامض الفوليك. ما هو الفرق بين مساحيق البروتين المختلفة؟ Per هو مقياس قديم للمدرسة لزيادة الوزن في الحيوانات المتنامية لكل غرام من البروتين المستهلك. تناول بروتين الكازين والمصل يؤدي إلى الابتنائية العضلي بعد ممارسة المقاومة. عند اختيار مسحوق البروتين ، أي مصدر البروتين هو الأفضل – مصل اللبن ، الكازين ، الصويا ، البازلاء ، الأرز ، القنب أو البيض؟

لكن في حين شجع بعض خبراء التغذية على جنون البروتين ، فإن عددًا من الخبراء يحثون على توخي الحذر. المصادر الحيوانية للبروتين الغذائي ، على الرغم من توفير البروتين الكامل والعديد من الفيتامينات والمعادن ، لديها بعض المهنيين الصحيين قلقون بشأن كمية الدهون المشبعة الشائعة في هذه الأطعمة مقارنة بمصادر الخضار. في المقابل ، ذكرت دراستان عاليتان أن فول الصويا كان أقل فعالية من بروتينات اللبن أو مصل اللبن في تقليل الدهون في الجسم (102 ، 103). ملخص مسحوق بروتين البازلاء عموما جيد التحمل مع بعض الآثار الجانبية. كانت متطلبات البروتين الخاصة بالسكان الرياضيين موضع نقاش علمي كثير. رشفة مرق العظم البروتين يقدم العديد من الفوائد الغذائية نفسها مثل chikpro. على الرغم من أن بروتين مصل اللبن يعد بروتينًا رائعًا للعديد من الأشخاص وهو مفيد لك ، فهناك العديد من مكملات البروتين الأخرى المصنوعة من مصادر أخرى في السوق.

علاوة على آثاره الطويلة الأجل على الجسم ، يمكن أن يصبح تثبيت البروتين شكلاً من أشكال اضطرابات الأكل. كان لدى المجموعة التي تتلقى الملحق المتمحور حول البروتين كل ليلة قبل النوم تحسينات أكبر في كتلة العضلات وقوتها خلال الدراسة التي استمرت 12 أسبوعًا. ومع ذلك ، بروتين مصل اللبن له فائدة أولية أكبر لتخليق البروتين. مصل اللبن يهضم بسرعة وغنية في الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة (Bcaas). أي أن المستويات الحقيقية للأحماض الأمينية الفردية لا يتم حسابها بدقة ولا يمكن حساب مستويات البروتين المرتبط بشكل واقعي. معظم البروتينات الحيوانية هي بروتينات عالية الجودة ذات ملامح كاملة من الأحماض الأمينية ؛ البعض الآخر قد أظهر للمساعدة في الشبع ، وإدارة الوزن ، وتوليف العضلات. ويقدم البعض الآخر فوائد في صحة العظام والجلد طوال جميع مراحل الحياة. مجموعة واحدة مكملة بـ 25 غراما من بروتين البازلاء مرتين في اليوم ، وأخرى أخذت نفس الكمية بالضبط من بروتين مصل اللبن. وهو مكسب للوزن نظيف ومغذٍ كثيف يوفر الكثير من البروتينات السريعة والبطيئة في شكل مصل اللبن (المعزول والمركزات) وكازين ميكيلار ممتاز. مثل بروتين مصل اللبن ، يعتبر بروتين الصويا فعالًا جدًا في عملية الانتعاش بعد التمرين ، حيث يمكن أن يحفز تخليق بروتين العضلات بشكل فعال للغاية.

Julian Bakery, Keto Thin, Organic Egg Yolk Protein, Yolked, 2 lbs (907 g):بر,تين البيض, بر,تين الحي,ان

من المتوقع أن تعمل عوامل النمو مثل نمط الحياة المحمومة وزيادة عدد النساء العاملات وتزايد تبني الطعام الغربي على تعزيز نمو السوق بشكل عام. من أجل تحديد متطلبات البروتين بدقة لهذه النتائج الفسيولوجية. يمتص الجسم هذه البروتينات بسهولة ويعزز الانتعاش العضلي ويساعد في نمو العضلات الهزيل.يمكن أن يساعد تناول مكملات البروتين في اكتساب كتلة العضلات ، وتعزيز الأداء ، وتقليل وجع. في الواقع ، يتم منح 3٪ فقط من الأراضي الصالحة للزراعة في أوروبا لمحاصيل البروتين مثل البقول ، وتستورد أوروبا أكثر من ثلثي علفها الحيواني. يعتمد تأثير الأنسولين على mps على قدرته على زيادة توفر الأحماض الأمينية ، وهو ما لا يحدث عند زيادة الأنسولين بشكل منتظم (E. إنه أغلى من بروتين مصل اللبن والكازين.

بدلاً من ذلك ، كثير من الناس امزج مسحوق البروتين مع الحليب أو عصائر الفاكهة والخضار ، وهضم البروتين والأحماض الأمينية وامتصاص الببتيد ، ونمط التوزيع المنحرف لمدخول البروتين اليومي على التحفيز النهاري للـ mps (تحت ظروف الراحة وما بعد التمرين) والتغيرات الناجمة عن التدريب في كتلة العضلات مع الأخذ في الاعتبار الجرعة المثلى المثبتة من البروتين الموجودة في حصة واحدة للبالغين ، توجد طرق عديدة لتحديد جودة البروتين ، وهذا على الأرجح بسبب الهضم السريع والمحتوى العالي بشكل طبيعي من الأحماض الأمينية الأساسية. يوفر التحليل التلوي دليلاً على أن مكملات البروتين (I. عند استخدام نهج مركزه العضلات لتناول البروتين ، ومع ذلك ، لاحظنا أن rel كمية ative من البروتين لزيادة استجابة بروتين العضلات بعد الأكل هي أكبر عند كبار السن مقارنة بالرجال الأصغر سنا. يبدو أن تناول البروتين الكلي والسعرات الحرارية هو أهم اعتبار عندما يتعلق الأمر بتشجيع التكيف الإيجابي مع التدريب على المقاومة ، وتأثير استراتيجيات التوقيت (مباشرة قبل أو بعد ذلك مباشرة) لزيادة هذه التعديلات في المجموعات غير الرياضية يبدو ضئيلاً للغاية.

Julian Bakery Egg Protein: تحتوي الأغذية النباتية على تركيبة كاملة من الأحماض الأمينية. لمزيد من المعلومات ، يمكنك إلقاء نظرة على دليلنا على أفضل 20 مساحيق من البروتين للنساء. تم التحقق من جميع المنتجات التي تفي بالمعايير الصارمة لدينا (حفظ للبروتينات الحيوية) من قبل مختبر طرف ثالث لسلامة المكونات. يمكنك إلقاء نظرة على صفحة المكونات في مراجعتنا للعثور على مسحوق البروتين مع اللاكتاز المضافة. يعزز استهلاك البروتين الغذائي لدى البالغين من الزيادة التي تحدثها ممارسة الرياضة في معدلات تخليق البروتين العضلي في الجسم كله والهيكل العظمي ، وهذا الأخير هو النتيجة المستهدفة بشكل عام للمساعدة في إعادة عرض ونمو هذا النسيج لدى البالغين. (الرياضيون المحترفون الذين يقومون بتمارين رياضية لعدة ساعات في اليوم يحتاجون أيضًا إلى زيادة كمية البروتين بشكل كبير ، وكذلك النساء الحوامل أو المرضعات). اختبرت Herb-sa مكملات البروتين التي تحتوي على الأرز للزرنيخ (انظر النتائج في العمود الثالث من جدول النتائج في المراجعة)). مصل اللبن هي شركة رائدة في البروتين لسبب وجيه ، ولكن مع ملف تعريف المغذيات مثل هذا ، يمكن للقنب أن يمنح مصل اللبن شوطًا جيدًا مقابل المال! قد يصعب استهلاك هذا البروتين من الأغذية الكاملة وحدها ، خاصة إذا كان نظامك الغذائي يستبعد اللحوم أو المنتجات الحيوانية. لكن الأبحاث الجديدة تشير إلى أن البروتين مطلوب ليس فقط بالمعنى المطلق ، ولكن بنسبة معينة إلى العناصر الغذائية الأخرى في وجباتنا الغذائية.

في الواقع ، تختلف الأبحاث حول قوة بناء العضلات من مكملات البروتين. على غرار البالغين ، يزيد استهلاك البروتين بعد التمرين من توازن البروتين الصافي لكامل الجسم عند الأطفال والمراهقين بطريقة تعتمد على الجرعة (25 ، 26 ، 73). في الواقع ، لديه أكبر قدرة على تحفيز تخليق بروتين العضلات لجميع مساحيق البروتين المدرجة. أكثر طريقتين شيوعًا لترشيح بروتين معين هما استخدام التبادل الأيوني وطرق الترشيح الدقيق / الجزئي. ومع ذلك ، مع المكملات الغذائية المناسبة والخيارات الغذائية الدقيقة ، فمن الممكن أن يكون لديك بروتينات كاملة في نظام غذائي نباتي. مسحوق مساحيق البروتين يأتي من مجموعة متنوعة من المصادر وتتوفر في العديد من الصيغ. في المتوسط ​​، هناك 25 غراما من البروتين لبروتين الكازين. في الآونة الأخيرة فقط فكرة أن كلا من القوة / القوة والرياضيين التحمل تتطلب استهلاك البروتين أكبر من عامة الناس أصبحت مقبولة عموما. تأتي مساحيق البروتين من مجموعة متنوعة من المصادر وتتوفر كمصدر وحيد للبروتين أو كمزيج من مساحيق البروتين المتعددة. تأثير تناول البروتين وحالة التدريب على توازن النيتروجين وكتلة الجسم النحيل. أظهرت الدراسات أن بروتين الكازين يحتوي أيضًا على العديد من الببتيدات النشطة حيوًا ، والتي لها فوائد صحية متنوعة تتراوح من العمل كمضاد للميكروبات إلى توفير الدعم المناعي. مجتمعة ، يبدو أن هذه النتائج تشير إلى أن مكملات الكربوهيدرات بعد التمرين تقدم مساهمة ضئيلة للغاية من وجهة نظر نمو العضلات شريطة استهلاك البروتين الكافي.

Julian Bakery Egg Protein – بر,تين البيض, بر,تين الحي,ان, التغذية الرياضية

تتوفر مصادر بروتين متعددة للرياضي للنظر فيها ، ولكل منها مزاياها وعيوبها. بعد ذلك ، تأكد من أن غرامات البروتين لكل وجبة كافية لتحقيق هدفك. مفهوم البروتين المدقع من مكونات الأطعمة arla معبأة 20 غرام من بروتين مصل اللبن في 100 مل مريحة ، منخفضة السعرات الحرارية.المرتبة بروتين البازلاء وراء الكازين فقط لتقليل الشهية ، مما تسبب في استهلاك الأشخاص لعدد أقل من السعرات الحرارية الكلية في الوجبة. علاوة على ذلك ، لا يعتبر ضياء تأثير التدريب على تعديل الهضم البروتين ونقل الأغذية النشطة بيولوجيا ، والتي سوف تلعب دورا في تحديد جودة البروتين الأمثل. لا توجد حدود للأحماض الأمينية لبروتين مصل اللبن. محتوى البروتين مرتفع ، وعلى عكس بروتين مصل اللبن ، فهو ليس معالجًا بدرجة عالية. ملخص في حين أن الدراسات محدودة ، فإن بروتين البازلاء قد يعزز الامتلاء ويزيد من نمو العضلات بنفس فعالية البروتينات التي تعتمد على الحيوانات. حيث تحصل على البروتين مهم أيضا. يعتقد بعض لاعبي كمال الأجسام أن مكملات الأحماض الأمينية قد تفيد نمو العضلات ، ولكن استهلاك هذه المكملات غير ضروري في نظام غذائي يتضمن بالفعل كمية كافية من البروتين. ومع ذلك ، يوصي العديد من خبراء التغذية بمزيد من البروتين. يجب على الأشخاص المصابين بالكبد أو الكلى التالفة توخي الحذر عند زيادة تناول البروتين بسرعة دون توجيهات من الطبيب.

على عكس معظم مساحيق البروتين التي تعتمد على الحيوانات ، يوفر هذا الخيار أيضًا 3 غرامات من ألياف الخضروات prebiotic ، وهو أمر مفيد للمساعدة في قمع أي جوع بين الوجبات. ووجد الباحثون أن اتباع نظام غذائي غني بالبروتين أدى إلى زيادة في السعرات الحرارية بعد الوجبة والتي بلغت ضعف الزيادة في النظام الغذائي العالي الكربوهيدرات / منخفض الدهون. بينما يمكنك الحصول على البروتين من مصادر الطعام – وينصح أن تفعل ذلك – مسحوق البروتين هو إضافة رائعة لضمان حصولك على ما يكفي على أساس يومي. لا يزعج بطني مثل معظم البروتينات. تناول البروتين النباتي والحيواني ويرتبط بزيادة الوزن والسمنة بين السكان البلجيكيين. واحدة من هذه هي زيادة في أكسدة الدهون على المدى القصير. يبدو أن الجسم يحرق المزيد من الدهون بعد تناول وجبة غنية بالبروتين ، وذلك بفضل التغيرات في مستويات الهرمون المنتشرة التي تحدث بعد تناول وجبة غنية بالبروتين.