Jarrow Formulas, MK-7, Most Active Form of Vitamin K2, 180 mcg, 30 Softgels: فيتامين K, الفيتامينات

35.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Jarrow Formulas, MK-7, Most Active Form of Vitamin K2, 180 mcg, 30 Softgels, كمية المنتج: 30 Count, 0.02 kg, 8.3 x 4.6 x 4.6 cm
فئة المنتج: فيتامين K, الفيتامينات, المكملات الغذائية, ثبت سريريًا, فوائد, Jarrow Formulas, Supplements, Vitamins, Vitamin K, Clinically Proven, Vitamin, المملكة العربية السعودية

يعزز صحة العظام والقلب والأوعية الدموية ، المكمل الغذائي ، Jarrow Formulas MK-7 مصنوع بشكل طبيعي عبر التخمير بواسطة Bacillus subtilis subsp. ناتو و 10x أفضل امتصاصها ثم K1 من السبانخ. MK-7 هو شكل طويل المفعول من فيتامين K مقابل K1 و MK-4 ، وثبت سريريًا أنه يدعم بشكل أفضل carboxylation من البروتينات المحددة اللازمة لبناء العظام والمساعدة في حماية الشرايين من ترسب الكالسيوم.

كنت أرغب في استخدام فيتامين k2 ، لكنني على coumadin / warfarin لأمراض القلب الناجمة عن نوبة قلبية منذ 16 عامًا. فلماذا المكملات فيتامين ك ، وخاصة فيتامين ك 2 ، في الارتفاع؟ في هذا الاستعراض ، نقدم أحدث الأفكار حول مفارقة الكالسيوم وإمكانية استخدام فيتامين ك لدعم صحة العظام والأوعية الدموية. استخدمت جميع التجارب باستثناء ميناكينون -4 ، مع استخدام الباقي لمكملات فيتوناديون. عندما تم تحليل بيانات من دراسة كبيرة شملت أكثر من 16000 امرأة ، أظهرت النتائج أن الأشخاص قد قللوا من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 9 ٪ لكل 10 ميكروجرامات من فيتامين k2 المتخذ. 60 علاوة على ذلك ، ينبغي استكشاف دراسات إضافية تجمع بين فيتامين ك 2 مع الريتينويدات الحلقية ، حيث أظهر هذا المزيج أيضًا نتائج إيجابية على خطوط خلايا سرطان الكبد البشري. الغرض من هذه المراجعة السردية هو تلخيص الأدلة المتوفرة في مجال التفاعل التآزري بين الفيتامينات d و k على صحة العظام والقلب والأوعية الدموية. هناك أيضًا أدلة متزايدة على أن فيتامين ك القابل للذوبان في الدهون ضروري للمساعدة في بناء عظام قوية.

المكونات الإضافية: تأتي العديد من مكملات فيتامين ك مع فيتامين د 3 المضاف لأن هاتين الفيتامينات تعملان معًا بشكل متآزر. إن الآليات المحتملة ، على الرغم من أنها غير مفهومة تمامًا بعد ، تورط بروتينات تعتمد على فيتامين ك ، بما في ذلك بروتين مصفوفة gla (Mgp) وبروتين غلاني غلري وصفه حديثًا (Grp). لا يجب على الأشخاص الذين يتناولون حالياً مُخفِّفات الدم ، مثل الوارفارين ، تناول مكملات فيتامين ك دون طلب المشورة الطبية أولاً. كمثبط لفيتامين ك ، الوارفارين قد ينفي هذه الآثار. يمكن لأي شخص أيضًا شراء فيتامين ك كمكمل مستقل أو بالاشتراك مع عناصر غذائية معينة ، مثل فيتامين د أو الكالسيوم أو المغنيسيوم. قد يرغب الأشخاص الذين يهتمون بشكل خاص بصحة العظام أيضًا في تناول مكملات فيتامين k2 ، نظرًا لأن العديد من التجارب السريرية قد وجدت أن مكملات فيتامين ك يمكن أن تزيد من كثافة العظام في العمود الفقري القطني (1). بعد إجراء 13 تجربة منفصلة ، توصي السلطات الطبية اليابانية بجرعات عالية من مكملات فيتامين K2 للوقاية من مرض هشاشة العظام وعلاجه. بسرعة وسهولة البحث عن أدلة على أكثر من 400 ملاحق عبر أكثر من 500 من الأهداف والغايات والظروف الصحية المختلفة. يوصي العديد من الخبراء باختيار مكمل يحتوي على المغنيسيوم. انخفاض مستويات فيتامين ك يضعف تنشيط أوستيوكالسين ويقلل نشاط الخلايا العظمية (الخلايا المهمة لبناء العظام). إن تناول الخضروات في نفس الوقت الذي تعمل فيه بعض الدهون على تحسين امتصاص الفيلوكينون من الخضروات ، لكن الكمية التي يتم امتصاصها لا تزال أقل من الزيوت.

تم العثور على مادة فيلوكينون بتركيزات عالية في الخضروات الورقية الخضراء وبعض زيوت النباتات ، في حين أن معظم الميناكينون عادة ما توجد في كبد الحيوانات والأطعمة المخمرة. أعتقد أنه إذا تمكنت من إخراج بعض الكوليسترول السيئ من شراييني ، فقد أكون قادرًا على تحمل جرعة منخفضة من k2 mk4 والتي ما زلت أشعر أنني بحاجة إليها بسبب نقص عامل فيتامين ك 2. بالنسبة لفيتامين d3 و k2 ، يعتمد المدخول اليومي الموصى به (Rdi) على مجموعة واسعة من المتغيرات ، مثل العمر والجنس والحالة الصحية الخاصة لكل فرد. لسوء الحظ ، لم تؤخذ في الاعتبار علامات تعميم تركيزات فيتامين ك والبروتينات التي تعتمد على فيتامين ك للحصول على فهم ميكانيكي أفضل. درست معظم التجارب السريرية مكملات فيتامين د وك مع صحة العظام عند النساء بعد انقطاع الطمث. تشير هذه الدراسات المحدودة إلى أن مكملات المفاصل قد تكون مفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية. أظهر الجمع بين فيتامين ك 2 ومثبط الأس (بيريندوبريل) آثارًا متآزرة على تكرار سرطان الكبد ومعدل البقاء على قيد الحياة ، وبالتالي ينبغي أيضًا استكشاف هذا المزيج. فيتامين ك 1: وجدت الدراسات القائمة على الملاحظة وجود علاقة بين فيلوكينون (فيتامين ك 1) وفقدان العظام المرتبط بالعمر (ترقق العظام). س: هل يتفاعل فيتامين k2 مع فيتامين d3؟ يعتقد الباحثون أن فيتامين k2 قد يعمل بالتنسيق مع الفيتامينات a و d في الحفاظ على الأسنان قوية وخالية من تسوس الأسنان. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لإثبات أن المكملات بفيتامين ك تسبب هذه التحسينات في صحة القلب.

Jarrow Formulas, MK-7, Most Active Form of Vitamin K2, 180 mcg, 30 Softgels:فيتامين K, الفيتامينات

على سبيل المثال ، كانت نسبة حدوث كسور العمود الفقري مرتبطة بشكل عكسي بالـ bmd القطني وفيلوكينون البلازما في دراسة مستقبلية مدتها أربع سنوات شملت 379 امرأة يابانية تتراوح أعمارهن بين 30 و 88 عامًا. بعض الفواكه ، مثل الأفوكادو ، الكيوي فروت والعنب ، تحتوي أيضًا على فيتامين ك.على الرغم من أن جسمك قادر تمامًا على امتصاص فيتامين ك بأي شكل من أشكاله ، إلا أنه يعتقد أن فيتامين ك الموجود في الخضروات يتم امتصاصه بشكل أقل كفاءة من فيتامين ك 2 من الملحق. تشير الدلائل الحديثة ، كما هو مبين بالتفصيل أعلاه ، إلى أن فيتامين ك هو عامل مهم في العظام والأوعية الدموية لدى مرضى كداس والنساء بعد انقطاع الطمث ، وأنه قد يتم التغاضي عن دوره. K Complete هو خيار رائع لتغطية جميع قواعدنا لمتطلبات فيتامين ك. هل الرضع الذين يرضعون رضاعة طبيعية يعانون من نقص فيتامين ك؟ علم الصيدلة وإدارة مضادات فيتامين ك: المؤتمر السابع لجراحة العظام حول العلاج المضاد للتخثر والتخثر. علاوة على ذلك ، في الأفراد الذين يعانون من عدم تناول كميات كافية من الكالسيوم ، يبدو أن خطة المكملات مفيدة في الحد من كسور الهشاشة وخاصة في النساء المصابات بهشاشة العظام (86 ، 107). هناك نوعان رئيسيان من فيتامين ك: فييلوكينون (فيتامين ك 1) الموجود في الخضروات المورقة الخضراء ويشكل حوالي 90 ٪ من فيتامين ك في نظام غذائي غربي نموذجي ؛ والمناكينون (الفيتامينات k2) ، والتي تشكل حوالي 10 ٪ من استهلاك فيتامين ك الغربي ويمكن توليفها في الأمعاء بواسطة الميكروفلورا.

هذا الملحق خالٍ من الغلوتين ونباتي وكوشر. هذا يعني أن الزيت المخصب يمكن أن يؤثر على البروتينات المعتمدة على فيتامين ك في غضون أسابيع متعددة. في هذه المراجعة المنهجية والتحليل التلوي ، لقد أظهرنا أن مكملات فيتوناديون وميناكينون ، ولا سيما ميناكينون -4 ، ترتبط بزيادة كثافة البروتينات في الدم وتقليل حدوث الكسر. فجأة زيادة أو نقصان تناول فيتامين ك يمكن أن تتداخل مع آثار هذه الأدوية. الأطعمة المخمرة الأخرى ، مثل الجبن ، تحتوي أيضًا على الميناكينون. أظهرت كمية متزايدة من التجارب المعشاة ذات الشواهد الآثار المجمعة للفيتامينات d و k على هشاشة العظام بعد انقطاع الطمث والتي يتم معظمها في اليابان مع مدة دراسة تتراوح بين 8 أسابيع و 3 سنوات (الجدول 1). تشير الخلفية المرصودة وبعض البيانات التجريبية إلى أن انخفاض تناول فيتامين ك قد يرتبط بزيادة خطر الاصابة بالكسر.

Jarrow Formulas Vitamin K: فيتامين (د) بجرعات عالية لفترات طويلة من الزمن دون وجود فيتامين أ و k2 والمغنيسيوم والعوامل المساعدة الأخرى قد يسبب بعض المشكلات. ملخص: من الأفضل دمج مجموعة متنوعة من مصادر الغذاء لكل من فيتامين k1 و k2 في نظامك الغذائي للحصول على الفوائد الصحية التي تقدمها هذه الفيتامينات. النباتات المعوية ليست وسيطة في تحويل الفايلوكينون ميناكينون 4 في الفئران. المصادر الأكثر شيوعا لفيتامين ك في يو. وهناك عدد قليل من المواقع الأخرى التي تقول للنساء الحوامل لتجنب الابتعاد عن فيتامين أ. لقد حصلنا على فائدة شخصية عميقة من فيتامين ك ، والتي شاركناها في صفحة قصتي. هل تقدم k2 mk-7 فوائد مقارنة بفيتامين k1 و k2 mk-4؟ يبدو أن هناك بعض الحماية من مخاطر الكسور التي تحدثها مكملات الكالسيوم ، ولكن لا يزال أمانها غير مثبت بشكل كافٍ. وجدت دراسة استمرت 3 سنوات على 244 امرأة بعد انقطاع الطمث أن الذين يتناولون مكملات فيتامين K2 لديهم انخفاض أبطأ بكثير في كثافة المعادن في العظام المرتبطة بالعمر. أيضًا ، إذا كان هذا هو شكل فيتامين d2 ، فما عليك سوى التخلص منه. تمت ترقية فيتامين ك في شكل ملحق مع ادعاءات أنه يمكن أن يبطئ نمو الورم ؛ ومع ذلك ، لا يوجد دليل طبي جيد يدعم مثل هذه الادعاءات.

أشار بحث جديد إلى أن المدخول الموصى به من فيتامين k2 يجب أن يكون أعلى بكثير مما كان عليه سابقًا. ومع ذلك ، فإن الكالسيوم الغذائي الكافي (مع أو بدون مكملات) لا يضمن التوصيل الأمثل للكالسيوم إلى العظام. على الرغم من أنني أعتقد أنه من الجنون وضع فيتامين (أ) في نفس فئة المخدرات في الشوارع! بشكل جماعي ، تشير هذه البيانات إلى أن فيتامين ك يمكن أن يكون بمثابة مكمل غذائي مكمل للكالسيوم (وفيتامين د) للحماية من زيادة خطر التكلس الوعائي وبالتالي السماح بمعالجة آمنة أكثر لمرض هشاشة العظام. تسمح دورة فيتامين ك بإعادة استخدام كمية صغيرة من فيتامين ك عدة مرات للكربوكسيل البروتين ، مما يقلل من المتطلبات الغذائية. يتم تصنيعها Osteocalcin (المعروف أيضا باسم بروتين gla العظام) عن طريق osteoblasts (خلايا تكوين العظام) ؛ يتم تنظيم تخليق أوستيوكالسين من خلال الشكل النشط لفيتامين د ، 1،25-ديهيدروكسي فيتامين د (كالسيتريول). يُعتقد أن فائدة فيتامين ك على العظام لا علاقة لها بزيادة كثافة البروتينات في الجسم بل زيادة قوة العظام.

Jarrow Formulas Vitamin K – فيتامين K, الفيتامينات, المكملات الغذائية

تشير الدراسات العلمية المتعددة حول النساء بعد انقطاع الطمث إلى أن مكملات D3 / k2 المجمعة يمكن أن تحسن كثافة العظام ، مما يقلل من خطر الاصابة بالكسور مع تقدم العمر. هل يتداخل تناول ملين مع امتصاص الفيتامينات أو المعادن؟ على الرغم من أن مكملات الفايلوكينون انخفضت من مستويات ucoc في جميع الدراسات الخمس ، إلا أن دراسة واحدة ذكرت وجود تأثير لفيلوكينون إضافي على البرميل. بعد 10 أسابيع ، كان العلاج بفيتامين k قد طوّر نسبة الجلوكوز في الدم وقلل من أعراض القلق والاكتئاب. يعد كل من أشكال فيتامين ك ضروريًا لتخثر الدم وصحة العظام.يعمل عقار الوارفارين المضاد للتخثر بمثابة مضاد للفيتامين ك عن طريق تثبيط نشاط vkor ، وبالتالي منع إعادة تدوير فيتامين ك (انظر التخثر). تتوفر نظرة عامة على الفيتامينات الأخرى القابلة للذوبان في الدهون والمعادن والفيتامينات القابلة للذوبان في الماء في أماكن أخرى. ومع ذلك ، فإن القيم المرجعية الغذائية الحالية (Drv) لفيتامين k تعتمد بشكل حصري على فييلوكينون وهي وظيفة للتخثر. فهو يقلل من امتصاص الجسم للدهون الغذائية وبذلك ، يمكن أيضًا تقليل امتصاص الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون ، مثل فيتامين ك. إذا اتبعت نصيحتنا ، يمكنك الحصول على أقصى استفادة من مزيج مكملات فيتامين d3 و k2.

Jho’k لديه مصلحة ملكية كبيرة في cardiotabs ، كما أنه مؤسس وكبير المسؤولين الطبيين لهذه الشركة التي تحتوي على منتجات غذائية تحتوي على فيتامين ك. إن تطوير مضادات التخثر الجديدة التي لا تمنع إعادة تدوير فيتامين ك قد يوفر بديلاً أكثر أمانًا لاستخدام مضادات فيتامين ك. اقتراحي هو الحصول على الكثير من التعرض لأشعة الشمس في فصل الصيف والاعتماد على مكملات D3 خلال الشتاء والربيع. لم يبلغ عن أي ارتباط بين الاستجابات في استبيان تواتر الطعام وفيلوكوينون البلازما. كما تبين أن الميناكينون تشارك في النقل الفعال للجزيئات عبر غشاء الخلية. بالطبع ، لا شيء من هذه الأمور منطقي بدون كمية كافية من الكالسيوم ، ولكن هذا غني عن القول إن كنت تحاول زيادة قوة عظامك.