Jarrow Formulas, Bone-Up, Vegetarian/Vegan Formula, With Calcium Citrate, 120 Tablets: العظام, المكملات الغذائية

39.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Jarrow Formulas, Bone-Up, Vegetarian/Vegan Formula, With Calcium Citrate, 120 Tablets, كمية المنتج: 120 Count, 0.22 kg, 6.4 x 6.4 x 11.7 cm
فئة المنتج: صيغ العظام, أنماط الحياة الصحية, المكملات الغذائية, نباتي, نباتي, خالي من الجلوتين, فوائد, Jarrow Formulas, Supplements, Healthy Lifestyles, Bone Formulas, Vegetarian, Vegan, Gluten Free, Healthy Lifestyle, Bone Supplements, المملكة العربية السعودية

Up-Formula ، نباتي / نباتي ، يعزز كثافة العظام ، مكمل غذائي ، خالي من الجلوتين ، نباتي ، EasySolv ، مناسب للنباتيين / النباتيين ، يوفر نباتي / نباتي عظمي سترات الكالسيوم ، مصدر نباتي / نباتي الكالسيوم المعدنية الأساسية والشكل الذي أظهر امتصاص متفوقة. أيضا ، يتم صياغة نباتي / نباتي العظام مع فيتامين K2 كما MK-7 من التخمير الطبيعي (شكل أكثر بيولوجيا من فيتامين K) وفيتامين D2 لدعم ترسب الكالسيوم في العظام وكذلك للمساعدة في بناء مصفوفة العظام العضوية. تتم إضافة سترات البوتاسيوم أيضًا للحصول على دعم أوستييو الأمثل ، المطالبة الصحية: الكالسيوم وفيتامين د الكافي كجزء من نظام غذائي صحي ، إلى جانب النشاط البدني ، قد يقلل من خطر هشاشة العظام في وقت لاحق من الحياة.

ساعد جسمك على بناء والحفاظ على صحة جيدة للعظام مع تقدم الكالسيوم الحي. ومع ذلك ، فإن استبدال المشروبات الغازية التي تحتوي على حمض الفوسفوريك والأطعمة الخفيفة للحليب وغيرها من الأطعمة الغنية بالكالسيوم قد يمثل خطرًا كبيرًا على صحة العظام. بالإضافة إلى المغذيات الدقيقة الكالسيوم وفيتامين د ، فإن العديد من المعادن والفيتامينات الأخرى لها دور أساسي في صحة العظام. أظهرت الدراسات أيضًا أن تناول بعض المشروبات الكحولية وغير الكحولية مثل النبيذ والبيرة والشاي قد يكون مفيدًا أيضًا لعظامك. عندما تم أخذ المكملات في الاعتبار ، انخفض انتشار النقص في هذين المغذيين بشكل أكبر ، لكنه ظل أعلى من 33 ٪. على وجه الخصوص ، قد يكون تناول كميات كبيرة من الصوديوم بالتزامن مع كمية منخفضة من الكالسيوم ضارًا بشكل خاص بصحة العظام (63-65). أوصى تناول منتجات الصويا وفول الصويا لمنع كسر العظام وهشاشة العظام.

إذا كنت ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات حول التزامنا بتزويدك بمكملات غذائية عالية الجودة ، فيرجى الاتصال بنا. ما هو النهج الآمن لاستخدام هذه المكملات الغذائية؟ وتوصي الهيئة الحكومية أيضًا بأن يتناول الأشخاص المعرضون لخطر انخفاض مستويات فيتامين (د) ، بما في ذلك الأشخاص ذوي البشرة الداكنة ، مكملاً على مدار السنة. تشمل المكونات المستخدمة في دعم العظام جميع العناصر الغذائية الأساسية اللازمة للمساعدة في بناء والحفاظ على عظام قوية. وجدت دراسة استقصائية شملت أكثر من 3000 شخص تتراوح أعمارهم بين 57 و 85 عامًا أن 49٪ منهم استخدموا مكملاً واحداً على الأقل ، و 81٪ استخدموا دواءً واحدًا على الأقل بوصفة طبية ، و 37٪ من الرجال الذين تجاوزوا 74 عامًا استخدموا خمسة أو أكثر من الأدوية الموصوفة. لا يؤدي هذا المكسب من العظام في موضع إعادة التشكيل إلى إنشاء عظم جديد لأنه عادةً ما يستمر فقط لدورة إعادة عرض واحدة ، إلى أن تتم مزامنة جميع دورات إعادة التشكيل مع التعرض للعلاج وتعود عمليات إعادة البناء إلى مستواها السابق. بمجرد دخول مجرى الدم ، يخضع فيتامين (د) لعدة تحولات إلى هرمون يساعد على تقوية العظام. من المهم التعرف على هذه الخصائص لمستخدمي المكملات الغذائية ومنح مستخدمي المكملات الائتمانية الائتمان المناسب لمحاولة تحسين ملفهم الصحي العام. يعد الفوسفور ، وهو أحد المعادن الرئيسية في بلورة العظام في الجسم ، موجودًا في منتجات الألبان واللحوم.

في بروتوكول توازن الحياة ، تتمثل مهمتنا في توفير حلول عالية الجودة وبأسعار معقولة تمكن الناس من عيش حياة صحية وسعيدة. ما العمر الذي يوصى به لدعم العظام؟ في السنوات الأخيرة ، تم العثور على المئات من المكملات الغذائية ملوثة بالعقاقير والمواد الكيميائية الأخرى. البورون في كل مكان في جميع أنحاء الجسم البشري ، مع أعلى التركيزات الموجودة في العظام والمينا الأسنان. في دراسة مقطعية ، تم العثور على الخواص التركيبية والميكانيكية للعظام من 91 عينة رأس الفخذ التي تم جمعها من البالغين الأكبر سنا الذين يخضعون لمفصل مفصل الورك الكلي لتكون متشابهة سواء كانت الموضوعات تعيش في منطقة مع أو بدون ماء مفلور. تم حساب مدخول المغذيات من الطعام فقط للأشخاص الذين لم يستخدموا أي الفيتامينات المتعددة أو غيرها من المكملات الغذائية المشمولة في المسح (38374 رجلاً و 31341 امرأة). بدونه ، لن يكون الكلب قادرًا على النمو بشكل صحيح أو الحفاظ على عضلات وعظام صحية. يحدد نظامك الغذائي وأسلوب حياتك ما إذا كنت ستصاب بمرض السكري أم لا. البقاء نشطا هو جزء مهم من نمط حياة صحي. إنها قصة نجاح نادرة للفيتامينات التكميلية ، ولكن قد يكون لها نتيجة سلبية غير مقصودة. نظرًا لأن الفيتامين ضروري لصحة العظام ، فإن العديد من الأطباء يوصون بالمكملات الغذائية لكبار السن للمساعدة في منع الاستراحات والسقوط. قضاء بعض الوقت مع قائمة كمية الطعام / الكالسيوم وتقدير متوسط ​​استهلاكك اليومي من الكالسيوم من الأطعمة من أجل طلب أفضل في جرعة تكميلية مثالية. خذ دورة التعليم المستمر لدينا ، والمغذيات الدقيقة وصحة العظام.

Jarrow Formulas, Bone-Up, Vegetarian/Vegan Formula, With Calcium Citrate, 120 Tablets:العظام, المكملات الغذائية

لتحديد ما إذا كانت المكملات ضرورية بناءً على نمط حياتك وعوامل الخطر الأخرى ، يمكنك إجراء تقييم نمط الحياة عبر الإنترنت. ومع ذلك ، إذا كان لديك مرض هشاشة العظام ، فهذا يشير إلى أن لديك نقص في الكالسيوم أو فيتامين د ويمكن أن تستفيد من المكملات الغذائية.إن إجراء اختبارات مشجعة لنقص فيتامين (د) في الولايات المتحدة ، ولكن الدراسات الحديثة وجدت أن مكملات المغذيات قد تفعل أقل مما هو متوقع. نظرًا لأن عظامك تتكون من الكالسيوم ، فإن الكالسيوم له أهمية قصوى في روتينك الصحي. تشير الأدلة إلى أن مستخدمي المكملات الغذائية يميلون إلى دمج هذه المنتجات في أنماط حياتهم كجزء من تركيز أوسع على الحياة الصحية. أتوسل إلى الاختلاف مع المعلق الأول ، لأن lamar odom كان مدمن مخدرات ، وهو بعيد كل البعد عن استخدام المكملات الغذائية. يسعدني أيضًا تضمين k2 لأنه منذ آخر مرة استكملت فيه ، أدركت أن فيتامين (د) يحتاج إلى فيتامين (ك) ليتماشى معه. أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات في وقت مبكر أن كل من نقص فيتامين أ والزائد في الفترات الحرجة من النمو تسبب في تشوهات في العظام بسبب ضعف ترقق العظم والنشاط العظمي. بعد الوصول إلى عتبة الكسر ، تصبح العظام التي كانت عادةً قادرة على تحمل الإجهاد البسيط ، مثل السقوط أو الضربة ، عرضة للكسر أو الكسر بسهولة أكبر. مورد عبر الإنترنت يساعد المرضى على فهم خيارات التغطية الصحية بشكل أفضل ، واختيار التغطية المناسبة ، وإدارة عملية الحرمان وتقليل تكاليف الرعاية الصحية.

يعتبر كوب الحليب طويل القامة ومعبئًا بالكالسيوم رمزًا مميزًا لفوائده العظمية. عوامل الخطر المتعددة تزيد من فرصة الإصابة بهشاشة العظام: تاريخ الأسرة والجنس (النساء أكثر عرضة للرجل من 6 إلى 8 مرات) ، كونهن بعد انقطاع الطمث ، العمر المتقدم ، العرق (القوقازيون هم الأكثر احتمالا) ، المدخول المنخفض من الكالسيوم ، التدخين ، استهلاك الكحول ، نمط الحياة المستقرة ، 4 واستهلاك المشروبات الغازية. لقد انتهى وقت طويل PC-spes ، ولكن لا تزال المكملات المعلنة الأخرى مطلقة السراح. ترقق العظام هو مرض العظام الذي يسبب فقدان كثافة العظام ، مما يزيد من خطر الاصابة بكسور. لم تجد تحليلات أخرى أي اختلاف في تغيرات BMD مع مصدر الكالسيوم ، أو جرعة الكالسيوم التكميلية ، أو المستوى الأساسي لاستهلاك الكالسيوم الغذائي بين المشاركين. في دراسة الصحة بعد انقطاع الطمث ، تم فحص تأثير الكالسيوم التكميلي وفيتامين د وفيتامين ك (في منتجات الألبان المحصنة) واستشارات نمط الحياة على صحة العظام لدى النساء الأصحاء بعد انقطاع الطمث (103 ، 104). في حين أن الأدوية المختلفة يمكن أن تعالج مرض هشاشة العظام ، فإن الاكتشاف المبكر لكثافة العظام المنخفضة واستراتيجيات الوقاية التي تركز على التوازن والسقوط ، فإن تناول فيتامين د وكمية الكالسيوم في نظامك الغذائي هي أهم التدابير لضمان صحة العظام. إذا كنت تتناول الفيتامينات أو المكملات الغذائية أو المنتجات العشبية ، فاقرأ دائمًا أي ملصقات أمان مرفقة مع العبوة.

صيغ Jarrow Formulas Bone Formulas: وبالتالي ، من المحتمل أن تفيد الجهود المبذولة للإقلاع عن التدخين في العديد من جوانب الصحة العامة ، بما في ذلك صحة العظام. من الصعب أيضًا الحصول على ما يكفي من الكالسيوم من النظام الغذائي في أوقات معينة من حياتنا ، كما هو الحال في فترة المراهقة عندما تتطلب أجسامنا المزيد من الكالسيوم لبناء عظام قوية للحياة. دراسة عشوائية ، مزدوجة التعمية ، دراسة طولية المحتملين التحقيق في تأثير المكملات الغذائية التي شملت فيتامين k2 (180 Mcg menakinon-7) على كتلة العظام من 94 شخصا الذين تمت متابعتهم للسنة الأولى بعد زرع الرئة والقلب. لقد قمت بإجراء حوالي 3-4 من عمليات مسح الديكسا التي تظهر زيادة بنسبة 1-3،5٪ في كثافة العظام في جميع المناطق التي تم مسحها ضوئيًا في كل مرة أقوم فيها بعملية الفحص. هناك بعض القلق بشأن مكملات الكالسيوم ومخاطر القلب والأوعية الدموية. ومن الأمثلة الجيدة على ذلك جرعات عالية من الفلوريد – تزيد من كثافة العظام ، ولكن نوعية العظام رديئة. على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من حالة صحية تؤدي إلى زيادة الكالسيوم في مجرى الدم (فرط كالسيوم الدم) ، فعليك تجنب مكملات الكالسيوم. يمكن أيضًا أن تؤدي أي حالات طبية حالية تؤثر على عملية إعادة تشكيل العظام الطبيعية إلى تأخير الشفاء التام.

بشكل عام ، يُعزى التأثير الإيجابي على البرميل الواحد إلى التأثير المشترك لتغيرات النظام الغذائي ونمط الحياة المرتبطة بالتدخل ، بدلاً من التأثير المعزول للفيلوكينون أو عضو الكنيست -7. على الرغم من عدم وجود أي rda في الوقت الحالي ، يبدو أن البورون لا غنى عنه لوظيفة العظام الصحية ، ربما بسبب تأثيره على الحد من إفراز وامتصاص الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور. ترقق العظام هو نوع شائع ، يمكن الوقاية منه وعلاجه من مرض العظام الأيضية. هل الأدوية المضادة للالتهابات تؤثر على التئام العظام؟ سمعت في أحد أخبار الصباح أن آخر الأخبار تفيد بأن المكملات الغذائية ليست ضرورية ؛ فيتامين ج لا قيمة له وحتى فيتامين د. تناول المكملات الغذائية مع الطعام يمكن أن يعزز امتصاصها. يمكن أن يسبب سوء صحة العظام حالات مثل الكساح وهشاشة العظام وزيادة خطر كسر العظام من السقوط في وقت لاحق في الحياة. عندما تم إدراج العناصر الغذائية من الغذاء والمكملات الغذائية ، كان معدل انتشار كفاية للأشخاص الذين يستخدمون الفيتامينات المتعددة 84 ٪ للرجال و 83 ٪ للنساء. تأخير فقدان العظام الطبيعية بسبب تناول كميات كبيرة من المعادن والفيتامينات المحددة. ومع ذلك ، فشل خفض الحمض الاميني من خلال مكملات فيتامين ب في تقليل خطر الكسر.هل هناك أي دواء جديد لمنع المزيد من فقدان العظام؟ وبشكل أكثر تحديداً ، يؤدي نقص حمض الأسكوربيك إلى إعاقة تخليق الكولاجين ، والتأكسد الهيدروجيني لمخلفات البرولين الكولاجيني وبقايا اللايسين ، والالتصاق بالورم العظمي في مصفوفة العظام.

Jarrow Formulas Bone Formulas – العظام, المكملات الغذائية

80 ومع ذلك ، في دراسة مزدوجة التعمية التي تلت المرضى الذين حصلوا على 500 ميكروغرام من فيتامين k1 لمدة 3 سنوات ، لم تكن درجات كثافة العظام في مجموعة العلاج أفضل من المجموعة الثانية. Ad هو موظف سابق ومستشار حالي في مجلس التغذية المسؤولة (Crn) ، وهي جمعية تجارية لصناعة المكملات الغذائية. يميل استخدام المكملات الغذائية إلى أن يكون أكثر انتشارًا بين النساء منه بين الرجال ، ويزيد انتشار الاستخدام مع تقدم العمر عند كل من الرجال والنساء. جميع فيتامين د في العالم لن يحمي عظامك إلا إذا كنت تحصل على ما يكفي من الكالسيوم. تعد مراقبة مستويات الفيتامينات للتأكد من أنك تأكل كمية كافية من كل ما هو ضروري لتكون نفسك أكثر صحة جانبًا رئيسيًا في التغذية ، وهو شيء يجب أن نفعله جميعًا. يحدد مزيج من هذه العوامل الثلاثة مدى فائدة نظام تمارين معين في المساعدة على زيادة كثافة العظام. كثير من المكملات الأخرى توصف للبروستاتا ، ولكن لا يوجد دليل على المنفعة.

تشمل هذه العناصر الغذائية فيتامين k2 والسترونتيوم ومستخلص مانغوستين وفيتامين d3 بالإضافة إلى 7 مغذيات مغذية أخرى للعظم. الكلاب التي تتغذى على نظام غذائي محلي الصنع ، من ناحية أخرى ، قد تحتاج إلى مكملات لضمان حصولهم على ما يكفي من الفيتامينات مع وجباتهم. بينما نستمر في فقد العظام ، فإننا نقترب من عتبة مرض هشاشة العظام ونكون معرضين لخطر كبير لكسور الورك والعمود الفقري. إنها نصيحة جيدة ، لكن غالبًا ما يكون من الصعب الموازنة بين الأحكام العلمية الرصينة وبين الادعاءات البسيطة والقوية للصحة في حبوب منع الحمل. من المعتقد أن الفوسفور الغذائي المرتفع قد يتداخل مع امتصاص الكالسيوم ويعزز في النهاية ارتشاف العظم. 46 فيتامين d3 هو أكثر فعالية من فيتامين d2 وهو أفضل خيار ملحق لمعظم الأفراد.