InterPlexus, Potassium+Mag, 90 Capsules: المغنيسي,م, الب,تاسي,م

40.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: InterPlexus, Potassium+Mag, 90 Capsules, كمية المنتج: 90 Count, 0.04 kg, 8.1 x 4.3 x 4.3 cm
فئة المنتج: صيغ المغنيسيوم, المغنيسيوم, البوتاسيوم, المعادن, المكملات الغذائية, نباتي, فوائد, InterPlexus Inc, Supplements, Minerals, Potassium, Magnesium, Magnesium Formulas, Vegetarian, Magnesium Supplements, المملكة العربية السعودية

المكمل الغذائي ، مجمع البوتاسيوم عالي التوافر البيولوجي ، نباتي.

هذا الملحق النباتي مثالي للحفاظ على مستوى مرغوب فيه من البوتاسيوم في جسمك. الآن آخذ ما يعادل 40 ٪ من سترات البوتاسيوم التي اشتريتها من bulksuplements. بعيدا عن الحد من خطر الاصابة بالسرطان ، كما يعتقد الكثير من الناس ، جرعات عالية من بعض المكملات المضادة للأكسدة قد تزيد فعلا ، كما تشير الأدلة. في بعض الحالات ، قد يوصي طبيبك بمكملات معدنية. يتطلب الأمر تناول أكثر من اثني عشر حبة يوميًا حتى تساوي شيئًا مثل تناول البطاطس الواحدة من البوتاسيوم. عند الجمع بين المغنيسيوم والبوتاسيوم ، يمكنك التأكد من أن الهدف عضلي. يحتوي هذا الملحق على الكثير من الفيتامينات الأخرى ، يمكنك التفكير في الأمر على أنه الفيتامينات المتعددة. وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على الأولاد المراهقين أن امتصاص المغنيسيوم كان مرتبطًا بشكل مباشر بتناول البروتين ، حيث كان امتصاص المغنيسيوم هو الأقل عندما كان تناول البروتين أقل من 30 جم / يوم. اثنين من المعادن الهامة هي جزء لا يتجزأ من صحة القلب: المغنيسيوم والبوتاسيوم. ومع ذلك ، وجد التحليل التلوي لخمس تجارب معشاة ذات شواهد ، والتي شملت 5،493 امرأة معرضة لخطر الولادة قبل الأوان و 6135 رضيعًا ، أن علاج المغنيسيوم المعطى للأمهات قبل الولادة يقلل من خطر الإصابة بالشلل الدماغي بنسبة 32٪ دون التسبب في أحداث الأمهات الضارة الشديدة. ، ولكن هذا العلاج لم يقلل من خطر الإصابة بضعف في الجهاز العصبي أو الوفيات في مرحلة الطفولة المبكرة.

في أمريكا ، يصابون بجرعات منخفضة لأن البوتاسيوم فعال جدًا في الجهاز القلبي الوعائي. كما يمكن أن تزيد من خطر عدم انتظام ضربات القلب عن طريق تقليل تركيزات البوتاسيوم داخل الخلايا. لكن مقاومة الأنسولين قد تؤدي أيضًا إلى انخفاض المغنيسيوم. البوتاسيوم هو معدن أساسي موجود في الغالب في الفواكه والخضروات والفاصوليا. 14 ، 70 ، 71 تبين أن مكملات المغنيسيوم تقلل بشكل ملحوظ من المقاومة للعلاج بفيتامين د. المكملات العشبية موجودة منذ آلاف السنين. تنخفض مستويات المغنيسيوم داخل الخلايا بسبب الإفراط في تناول الكحول والملح والقهوة وحمض الفوسفوريك الموجود في المشروبات الغازية والوجبات الغذائية الغنية بالكالسيوم ومستويات الإجهاد العالية. تشير الأبحاث إلى أن المغنيسيوم الإضافي يمكن أن يحسن نوعية النوم ، خاصة في الأشخاص الذين يعانون من قلة النوم. بالإضافة إلى ذلك ، قد تتفاعل بعض الأدوية بشكل سلبي مع مكملات المغنيسيوم. قد يكون كلا الموقفين صحيحين أيضًا حيث يؤدي السكري إلى انخفاض المغنيسيوم ، وبالتالي يؤدي انخفاض المغنيسيوم إلى تفاقم مرض السكري ، وفقًا للنيه. باختصار ، إذا كنت تعاني من مشكلات في جروح الأسنان أو طحن أسنانك ، فهذا هو الملحق المراد الحصول عليه!

يجب على الأشخاص الذين يعانون من مخاطر كبيرة بسبب نقص المغنيسيوم التحدث مع الطبيب عن جرعات لكل من المكملات الغذائية ، وعن توقيت تناول هذه المكملات. البوتاسيوم ، الكاتيون الأكثر وفرة داخل الخلايا ، هو عنصر غذائي أساسي موجود بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة ومتاح كمكمل غذائي. كما كان من الجيد معرفة أنه في دراسة استمرت 15 عامًا شملت 4637 شابًا ، ارتبطت المدخولات الأعلى من المغنيسيوم بوظيفة القلب والأوعية الدموية الصحية واستخدام الجلوكوز. يوفر نظام غذائي صحي ومتوازن لمعظم البالغين ما يكفي من فيتامين (ج) ، لكن الأشخاص الذين يعانون من حميات محدودة ، وكذلك المدخنين والذين يتعرضون للتدخين غير المباشر ، يحتاجون إلى مزيد من فيتامين (ج) وقد يستفيدون من المكملات الغذائية. المنتجات المشمولة في الاستعراض هي bulksupplements. يتم نقل جزء صغير من المغنيسيوم عبر قنوات الأيونات المحددة ، ومن المفترض أن تكون العائلة الفرعية الميلاستاتين (Trpm) لمستقبلات عابرة ، وخاصة trpm6 و trpm7 ، 23 ، 40 ، من المفترض أن تكون هذه القنوات الأيونية بمثابة ناقلات مميزة للمغنيسيوم ، التي تمتلك قناة وكيناز المجال ، ويعتقد أن تنظم بنشاط التوازن المغنيسيوم على المستوى الخلوي. بالنسبة للمسنين ، الذين قد يكونون أكثر حساسية للمنغنيز ، من غير المرجح أن يسبب تناول 0.5 ملغ أو أقل من مكملات المنغنيز يوميًا أي ضرر. ليس من السهل تناول خيار من الجرعات الكبيرة ، سهل الهضم ، أي مشاكل في تناول هذا المغنيسيوم. تشير التقديرات إلى أن أكثر من 50٪ من النساء في سن الإنجاب لا يستهلكن rda للمغنيسيوم.

InterPlexus, Potassium+Mag, 90 Capsules:المغنيسي,م, الب,تاسي,م

وقد ينتج أيضًا عن القيء ، الذي ينتج عنه قلاء استقلابي ، مما يؤدي إلى فقد البوتاسيوم في الكلى. يحتوي الماء الصلب (القلوي) على نسبة عالية من المغنيسيوم ، ولكنه قد يحتوي أيضًا على كمية أكبر من الكالسيوم والفلورايد مقارنة بالماء الطري ، مما يجعل من الصعب التأثير على التأثيرات القلبية للماء الصلب على المغنيسيوم وحده. 40 ، 41 يتم تحقيق التنظيم الكلوي للمغنيسيوم جزئيًا عن طريق الامتصاص وإفراز البول (الشكل 1) 23 ، 40 ، 42 ، 43 ؛ يتم إعادة امتصاص ما يقرب من 60 ٪ من المغنيسيوم المرشح في الطرف الصاعد السميك القشري ، ويتم إعادة امتصاص ما يقرب من 5 ٪ إلى 10 ٪ في الأنابيب المعوية البعيدة. كما تعلمون ، البوتاسيوم مفيد في تقليل الميل للتشنجات العضلية. تظهر الدراسات الرصدية الارتباطات العكسية بين مآخذ البوتاسيوم الغذائية وخطر حصى الكلى.كان المزيج الوحيد الذي قيمته كل التجارب الثلاث هو البوتاسيوم والمغنيسيوم ، مما يدل على انخفاض غير مهم إحصائياً في bp بين الأشخاص الذين يتلقون هذه المجموعة. بالإضافة إلى ذلك ، يربط الكالسيوم والحديد الإضافيان معا في المسار المعدي المعوي. لا يوجد البوتاسيوم بشكل شائع في المكملات الغذائية في جرعات أعلى من 85 ملغ من الأقراص بسبب المخاوف من فرط بوتاسيوم الدم (ارتفاع البوتاسيوم في الدم) من تناول الكثير من البوتاسيوم في الحال. لا توجد دراسات كافية لتحديد ما إذا كانت مكملات المغنيسيوم يمكن أن تساعد في القلق ، أو adhd ، أو حمى القش ، أو مرض لايم ، أو مرض التصلب المتعدد ، وفقًا لما يقوله نيه. سألني أحدهم مؤخرًا عن المغنيسيوم للنوم ، لأنها سمعتني أتحدث عن بودكاست عن المغنيسيوم في شاي الموز.

كما يوفر معلومات حول مصادر الغذاء للبوتاسيوم. كما لم يعثروا على أي دليل على وجود علاقة بين مآخذ البوتاسيوم وخطر ارتفاع ضغط الدم. تشمل علامات المكملات المعدنية الرديئة استخدام معادن ملح صخري رخيصة الامتصاص سيئة مثل كربونات الكالسيوم وأكسيد المغنسيوم. قارن تقييمات العملاء الأكثر فائدة من أفضل المنتجات تقييمًا في متجرنا لملاحق البوتاسيوم المعدنية. انخفضت مستويات المصل pth بنسبة 32 ٪ في المجموعة المضاف إليها المغنيسيوم مقارنة مع 4 ٪ في المجموعة الضابطة. لقد ذكروا أنه لكل 100 ملغ يوميًا من زيادة المغنيسيوم ، يقل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 2٪. عندما يتعلق الأمر بالبوتاسيوم ، تظهر الفوائد عندما يتعلق الأمر باضطرابات الدورة الدموية مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية خاصة عند زيادة تناول البوتاسيوم. ادارة الاغذية والعقاقير ينظم مكملات البوتاسيوم لتكون تحت 100mg. وعلاوة على ذلك ، هناك حاجة إلى المغنيسيوم لتنشيط فيتامين د. تشير الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء إلى أن تناول مكملات المغنيسيوم يمكن أن يساعد في الحد من الانتفاخ وأعراض الحالة المزاجية وحنان الثدي في الثدي. مآخذ المرجعية الغذائية للمياه والبوتاسيوم والصوديوم والكلوريد والكبريتات. لتعظيم الاستفادة من أي مكملات الفيتامينات المتعددة: تناول ما لا يقل عن اثنين إلى ثلاثة (8-12 أوقية) من المأكولات البحرية المختلطة في الأسبوع. المغنيسيوم والبوتاسيوم والمعادن الضرورية.

معالجات InterPlexus Inc البوتاسيوم المغنيسيوم: قد لا تنطبق بعض أشكال الجرعات المدرجة في هذه الصفحة على الاسم التجاري لكالسيوم بوتاسيوم المغنيسيوم. غالبًا ما يؤدي الحفاظ على مستويات المغنيسيوم الصحية إلى نوم عميق أكثر عمقًا. جرعة زائدة من المغنيسيوم من خلال المصادر الغذائية غير مرجحة لأن الجسم سوف يلغي أي المغنيسيوم الزائد من الطعام عن طريق البول. نقص المغنيسيوم الحاد يمكن أن يعرقل فيتامين د و التوازن في الكالسيوم. عندما يتم فقدان الصوديوم أثناء الكيتوزيه ، قد تستجيب الكلى بإعادة امتصاص المزيد من الصوديوم مع إفراز مزيد من البوتاسيوم في البول ، في محاولة للحفاظ على التوازن الكيميائي الحيوي. شكل السترات هو أكثر أشكال الامتصاص أيضًا ، حيث يعمل البوتاسيوم والمغنيسيوم معًا على العظام والأعصاب وملايين الوظائف الأخرى في الجسم. بدأ البحث في البداية لأنني كنت أبحث عن شيء للمساعدة في حصوات الكلى ، واعتقدت أن وجود المغنيسيوم المشمول كان رائعًا ، لذا سأكون قادرًا على استخدامه للحفاظ على الشوارد في جسدي أثناء العمل الشاق في الهواء الطلق في يوم حار ولكن دون ارتفاع الصوديوم والكالسيوم عالية أن المكملات المنحل بالكهرباء مثل الملح العصي لها. أخيرًا ، أفاد تحليل تلوي لـ 13 دراسة مستقبلية في أكثر من 475000 مشارك أن خطر حدوث الأحداث القلبية الوعائية الكلية ، بما في ذلك السكتة الدماغية واحتشاء عضلة القلب غير المميت والكلية الشريانية ، كان أقل بنسبة 15 ٪ في الأفراد الذين يتناولون كميات عالية من المغنيسيوم. الحجم: 120Ct اتجاهات: كمكمل غذائي ، تناول كبسولة واحدة في الصباح وكبسولة واحدة في المساء مع وجبات الطعام أو مع كوب من الماء. على سبيل المثال ، يحتاج الأشخاص الذين يعانون من مرض الكلى المزمن إلى الحد من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم.

هل يساعد المغنيسيوم في تخفيف الاكتئاب والقلق؟ ومع ذلك ، تلاحظ fnb أيضًا أن هناك بعض الشروط التي قد تتطلب جرعات أعلى من المغنيسيوم تحت إشراف طبي. وخلص الباحثون إلى أنه بناءً على الدراسات الملاحظة ، فإن الارتباطات بين مآخذ البوتاسيوم الغذائية وخفض ضغط الدم لدى البالغين كانت غير متسقة. ومع ذلك ، فإن حقيقة أن الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم (الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة) غالبًا ما تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم والألياف الغذائية قد جعلت من الصعب تقييم التأثير المستقل للمغنيسيوم على ضغط الدم. ومع ذلك ، قلل من تناول الصوديوم انخفاض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي لدى البالغين ، وزيادة تناول البوتاسيوم عن طريق الطعام أو المكملات الغذائية لم يقلل من ضغط الدم أكثر من ذلك. في الممارسة العملية ، يتم تحديد حالة المغنيسيوم عادة من خلال تقييم تناول المغنيسيوم الغذائي ، وتركيز المغنيسيوم في الدم ، و / أو تركيز المغنيسيوم البولي. بسبب تناول الكثير من خل التفاح في الماء (يتم تقطير الألغام) ، يبدو أن البوتاسيوم وصل يوميًا إلى مستويات منخفضة بشكل خطير.

InterPlexus Inc Potassium Magnesium Formulas – المغنيسي,م, الب,تاسي,م, المعادن, المكملات الغذائية

في دراسة مقطعية أجريت على مرضى ckd قبل غسيل الكلى ، ارتبطت تركيزات عالية من المغنيسيوم في المصل مع انخفاض درجات كثافة تكلس الشريان التاجي في أولئك الذين في الطرف الأعلى من تركيزات الفسفور المصل الطبيعي (I. بعض العناصر الغذائية تحتوي المكملات على يوديد البوتاسيوم بكميات ميكروغرام ، ولكن هذا المكون يعد شكلاً من أشكال اليود المعدني ، وليس البوتاسيوم ، إلا أن بعض أشكال المغنيسيوم يمكن أن تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي ، خاصة عند تناولها بمفردها ، ولم تجد هذه المراجعة أي دليل قوي يشير إلى أن توليفات من يمكن للبوتاسيوم أو الكالسيوم أو المغنيسيوم أن يخفض ضغط الدم المرتفع عند البالغين ، وتعمل هذه المكملات للتأكد من أن جسمك هو المكان الذي يجب أن يكون فيه ، ويجب أن تكون قادرًا على الحصول على كل المغنيسيوم الذي تحتاجه من نظامك الغذائي اليومي ، إنه استخدام طبي يكون عندما يكون البول حمضيًا جدًا ، مما قد يؤدي إلى التهاب بسيط في المسالك البولية ، مثل التهاب المثانة وهو عندما يصف طبيبك سترات البوتاسيوم. يتم تضمين lfate في الرعاية الطبية لتسمم الحمل وتسمم الحمل ، والكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء (Acog) والمجتمع لدعم طب الأم والجنين انها تستخدم في حالتين إضافيتين: حالات محددة من إطالة فترة قصيرة من الحمل والوقاية العصبية من الجنين في الولادة المبكرة المتوقعة. يجب أن تكون قادرًا على الحصول على كل المغنيسيوم الذي تحتاجه من خلال تناول نظام غذائي متنوع ومتوازن.

لقد طورت ارتباطات إعلامية بين أوجه القصور المعدنية والمشاكل النموذجية المرتبطة بالعمر وتناولي الغذائي للمعادن.