HumanN, Protein 40, Daily Muscle & Bone Support For Adults 40+, Chocolate Flavor, 1.3 lbs (600 g): بر,تين مصل الحليب

100.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: HumanN, Protein 40, Daily Muscle & Bone Support For Adults 40+, Chocolate Flavor, 1.3 lbs (600 g), كمية المنتج: 1.3 lb, 0.73 kg, 18 x 12.7 x 12.4 cm
فئة المنتج: خلطات بروتين مصل اللبن, بروتين مصل اللبن, خلطات البروتين, بروتين, التغذية الرياضية, فوائد, HumanN, Sports Nutrition, Protein, Protein Blends, Whey Protein, Whey Protein Blends, Amino Acids, Protein Supplements, المملكة العربية السعودية

20 جم بروتين ، 140 سعرة حرارية ، 3 بروتينات مع ليوسين ، بروتين مصل الحليب المعزول ، كالسيوم كيسينات ، ومايكلار كازين ، مسحوق بروتين ميكس ، بروتين 40 يقدم 3 أنواع من البروتين عالي الجودة ، لمدة 7 ساعات من الدعم للعضلات والعضلات ، مع leucine ، سلسلة الأحماض الأمينية التي تحفز تخليق البروتين في الجسم. مع عدم وجود مواد تحلية أو نكهات اصطناعية ، و 140 سعرة حرارية فقط لكل وجبة ، احصل على 20 جرامًا من البروتين ، و 50٪ من المغنيسيوم يوميًا ، و 30٪ من احتياجاتك اليومية من الكالسيوم.

بروتين مصل اللبن هو واحد من أكثر المكملات الغذائية التي تمت دراستها وشعبية هناك. يبدو أن تناول البروتين الكلي والسعرات الحرارية هو أهم اعتبار عندما يتعلق الأمر بتعزيز التكيف الإيجابي مع التدريب على المقاومة ، وتأثير استراتيجيات التوقيت (مباشرة قبل أو بعد ذلك مباشرة) لزيادة هذه التعديلات في المجموعات غير الرياضية يبدو ضئيلاً للغاية. مصل اللبن غير المذاق مذاق جميل للغاية ، مثل الحليب الدافئ ذو المذاق القوي. إذا ألقيت نظرة على تسميات مختلفة من مساحيق البروتين ، فسترى التشابه بين المغذيات الكبيرة (البروتين والكربوهيدرات والدهون) بين مصل اللبن المعزول من الأعشاب وعزل بروتين مصل اللبن التقليدي. لا تضمن Herb-sa ومحرريها أن الآثار الجانبية غير المتوقعة لن تحدث حتى عند الجرعات المناسبة ، وبالتالي لا تتحمل المسؤولية عن أي آثار جانبية من الملاحق أو الممارسات المستضافة تحت مجال الفحص. يعتبر مسحوق بروتين مصل اللبن xtend pro مع بروتين مصل اللبن النقي المعزول والأحماض الأمينية والدهون قليلة الكربوهيدرات الخالية من الغلوتين عبارة عن تركيبة مثالية لاستعادة العضلات بعد التمرين. تشير الدراسات المبكرة جدًا إلى أن بروتين مصل اللبن قد يكون له دور في قدرات الجسم على مكافحة السرطان. دور الأنسولين في تنظيم وتخليق البروتين العضلي العظمي البشري والانهيار: مراجعة منهجية وتحليل تلوي. S ، اسمح للمزارعين خيار استخدام معالجة الترشيح البارد لتنقية الحليب من مسببات الأمراض الضارة دون إزعاج الذوق أو الصفات الغذائية.

غالبًا ما يكون العامل المقيد لمنتج بروتين مصل اللبن هو المكونات الأخرى التي تضيفها إليه الشركات. ينتهي المطاف في مجتمع كمال الاجسام بشرب الكثير من مصل اللبن التجاري يوميًا ، مما يخلق بيئة عالية من الغلوتامات في القناة الهضمية التي تؤدي إلى حدوث ibs و uc و مشاكل صحية أخرى محتملة. الأساس المنطقي لاستهلاك البروتين يمزج في التغذية الرياضية. هل سبق لك السفر وترغب في أخذ مسحوق البروتين معك؟ لكن استهلاك البروتين قبل وبعد التمرين هو أفضل طريقة للتأكد من أن لديك الكثير من البروتين لتغذية جهودك. اختيار الماركات الجيدة من مسحوق البروتين أوسع من ابتسامة طفل سمين في يوم الكعكة. توقيت الوجبات الغنية بالبروتين المستهلكة طوال اليوم لديه القدرة على التأثير على التكيف مع التمارين. الكربوهيدرات ، الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة ، والقدرة على التحمل: فرضية التعب المركزية. كل من النكهات لديها 24 غراما من البروتين لكل وجبة. يتكون مسحوق مصل اللبن من ببتيدات بروتين مصل اللبن وعزل بروتين مصل اللبن وقد تم تعزيزه بإضافة 3 غرامات من الكرياتين أحادي الهيدرات. اعتدت أن أصنع نفس الشيء مع البروتينات الأخرى وعادة ما تبين أنها إما مائي للغاية أو طباشيري للغاية ، وسيكون كل شيء ملائماً في كوب بحجم 24 أونصة.

اختلاط بروتين الكربوهيدرات أثناء ممارسة القدرة على التحمل: التأثير على الأداء والانتعاش. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن إجمالي السعرات الحرارية والبروتينات اليومية على المدى الطويل يلعب الأدوار الغذائية الأكثر أهمية في تسهيل التكيف مع ممارسة الرياضة. ابتلاع تحلل مصل اللبن أو الكازين أو بروتين الصويا: التأثيرات على تخليق بروتين العضلات المختلط أثناء الراحة ومتابعة تمرين المقاومة عند الشباب. الحصول على مصدر جيد للبروتين بعد ممارسة المقاومة أمر مهم لتحقيق أقصى قدر من بناء العضلات. مقارنة بين سرعة البروتين بمفرده أو مع تدريب اليوغا / التمدد والمقاومة على نسبة السكر في الدم ، وتكوين الجسم الكلي والإقليمي ، واللياقة البدنية في النساء ذوات الوزن الزائد. مصل اللبن Norcal العضوي هو مصل اللبن عالي الجودة جدًا من أبقار الفانيلة في مقاطعة هومبولت ديل ديل نورتي في شمال كاليفورنيا. على وجه الخصوص ، يبدو أن الكمية اليومية من تناول البروتين تعمل كاعتبار رئيسي لأن فوائد توقيت البروتين فيما يتعلق بفترة التمرين شبه التجريبي يبدو أنها تقل بالنسبة للأشخاص الذين يتناولون بالفعل كميات مناسبة من البروتين (يستخدم E. Muscletech فقط مصل اللبن بنسبة 100٪ مع عدم وجود مكونات نشطة إضافية في تركيبة لها ، وتحديدا عزل مصل اللبن والببتيدات المصابة لتشجيع نمو العضلات.

HumanN, Protein 40, Daily Muscle & Bone Support For Adults 40+, Chocolate Flavor, 1.3 lbs (600 g):بر,تين مصل الحليب

التغذية الحقيقية تجعل مجموعة كبيرة من المساحيق والمكملات الغذائية. دور البروتين والأحماض الأمينية في تعزيز العجاف تراكم الكتلة مع ممارسة المقاومة وتخفيف فقد الكتلة النحيل أثناء عجز الطاقة عند البشر .جودة المكونات: 4 ، أحب أن أرى المكون الأول هو عزل بروتين مصل اللبن ، كل وجبة تحتوي على حوالي 30 جرام تحتوي على 24 جرام بروتين مصل اللبن ، 5،5 جم من بروتين مصل اللبن bcaas و 4 g من الجلوتامين التي تحدث بشكل طبيعي.إذا كنت تستخدم أي أدوية أو أدوية أعطاها لك الطبيب أو تلقيتها بوصفة طبية ، فيجب عليك استشارة الطبيب المعني أو أخصائي رعاية صحية مؤهل على قدم المساواة قبل استخدام أي مكملات غذائية. يحتوي أيضًا على 5 غرامات من الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة ولا يحتوي على نكهات أو مواد تحلية اصطناعية من أي نوع. لقد قطعت Garden of Life الميل الإضافي لتضع مصلحتها المعتمدة على الرياضة في تغذية مصل اللبن بغض النظر عن عروضها السائدة بالإضافة إلى العلامات التجارية الأخرى. مراجعة: يحتوي بروتين مصل اللبن المنقى بدون نكهة على نكهة محايدة وأزواج جيدة مع أي مشروب تختلط به ، من العصير إلى الحليب ، أو حتى لزيادة البروتين في وصفة عصيرك المفضلة.

معدلات تخليق البروتين العضلي العضلي العضلي اللاحق للوجبة استجابةً لجرعات متزايدة من بروتين مصل اللبن أثناء الراحة وبعد تمرين المقاومة. (يجب أن تكون قادرًا على ضرب جرامات البروتين بأربعة مرات والحصول على نفس عدد السعرات الكلية). في هذه الأيام ، تعترف شركات الألبان بقيمة مصل اللبن وأنشأت مصانع لتركيزه وتنقيته. كان تناول المغذيات الكبيرة 16/54/30 ٪ للبروتين والكربوهيدرات والدهون ، على التوالي. والنتيجة هي أن عضلاتك تتعرض للبروتين ببطء وبالتالي يمكن تغذيتها لفترة أطول. يأتي مصل اللبن من عدد من المزارع المختلفة ، وحيث أن البعض يفتقر إلى هذه الشهادة الخالية من الهرمونات ، لا يمكننا الادعاء بأنها خالية من الهرمونات في نهايتنا. لأولئك الذين يحاولون زيادة سعراتهم الحرارية ، نقترح تناول وجبات خفيفة صغيرة بين الوجبات التي تتكون من كل من البروتين الكامل ومصدر الكربوهيدرات. أبلغ من العمر 28 عامًا ، وأنا بصحة جيدة ، وأمارس الرياضة ، ولم أواجه أية مشاكل قلبية سابقة ، ولم أواجه أية مشكلات خطيرة مع مسحوق البروتين. الأفضل ، يستحق أكثر من ذلك بقليل من دولار لا تتوقف عن البروتينات! استهلاك حليب خالي الدسم من السوائل يشجع على زيادة كمية البروتين العضلي بعد ممارسة المقاومة أكثر من استهلاك مشروب بروتين فول الصويا متساوي المنشأ ومتساوي الطاقة. زيادة تناول البروتين وتكرار الوجبة يقلل الدهون في البطن أثناء توازن الطاقة ونقص الطاقة. من ما يمكنني رؤيته ، يبدو النترين كمنتج صلب يشبه البروتين المضاعف المضاعف بواسطة mt. ينتج البروتين Myprotein أيضًا شريط نباتي مملوء بالبروتين ، كما أنه يستحق النظر أيضًا.

HumanN Protein Blends – مزيج بروتين مصل اللبن: صيغ الأطفال تشمل ذلك ، كما يهتز التغذية للمسنين. إنه أغلى قليلاً من مسحوق البروتين العادي المكافئ المثالي في التغذية والذي يشبه معيار الصناعة ولكنه ليس سعره فلكيًا ، وإذا سألتني ، فإن زيادة درجة النقاء تكون ملحوظة وتستحق الثمن. حقيقة: 10 ٪ إلى 15 ٪ فقط من السعرات الحرارية التي تحتاجها تأتي من البروتين ، والحد الأقصى لمستوى البروتين المقبول للرياضي السليم هو 0،9 غرام من البروتين لكل رطل. منتجات الألبان واللحوم والأداء الرياضي. بعض المكملات يمكن أن يكون لها تأثير متزايد ، والبعض الآخر له تأثير تنازلي ، والبعض الآخر ليس له تأثير. كوم ، كان مخالفا صارخًا بشكل خاص ، وانحرف عن محتوى البروتين المدعى بنسبة تزيد عن 40٪. تحتاج أجسامنا إلى دهون صحية وكذلك العديد من المغذيات الدقيقة غير الموجودة في مساحيق البروتين.

ما هي بعض علامات مؤكدة على وجود مسحوق بروتين سيء؟ بالنسبة للبروتينات الحيوية ، أنت محق في أنه لا يمكن ربط كل المزارع في ويسكونسن في فئة الحبوب التي يتم تغذيتها خلال فصل الشتاء. هل هناك شيء مثل مصل عشبة نظيفة تغذي أيضًا نكهة؟ المراجعة: يوفر بروتين مصل اللبن Eas 30 غراما من البروتين لكل وجبة ويستطيع أن يتذوق الطعام بشكل جيد ، على الرغم من أنه لا يحتوي على سكر مضاف. نعتقد أن أفضل معدل للتغذية الذهبية هو مصل اللبن 100 ٪ هو أفضل مسحوق بروتين لأنه فاز بسهولة باختبار الذوق لدينا. يمكن أن يمتصه الجسم بسرعة وهو غني بالأحماض الأمينية ذات السلسلة الفرعية (Bcaas). على الرغم من أن الخيار الأمثل معروف بشكل أساسي ببروتين مصل اللبن الذهبي القياسي الذي تم تحديده بسرعة ، كما هو مذكور أعلاه ، إلا أنه يقدم أيضًا تركيبة نباتية تمامًا لمن هم على متن القطار النباتي. فشل البروتين في تحسين الأداء التجريبي للوقت عند إضافته إلى مشروب رياضي. أسوأ المجرم: حليب العضلات Cytosport’s rtd (358،7 ٪ أكثر من يدعي). كان يفكر في هذا بسبب ارتفاع نسبة البروتين لكل وجبة وتوافر في سنغافورة ، حيث أقيم. تحفيز أكبر لتوليف البروتين الليفي العضلي مع تناول بروتين مصل اللبن المعزول ضد الكرياتين وبروتين مصل اللبن لهما بنى جزيئية فريدة ويعملان بشكل مختلف في جسمك.

HumanN Protein Blends Whey Protein Blends – بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

مرة أخرى ، قد يضفي هذا مصداقية على فكرة أن حالة التدريب مهمة عند التفكير في استراتيجيات إضافة البروتين. مسحوق بروتين مصل اللبن أكثر فاعلية بكثير من أي شكل بروتين آخر ، لكن فعاليته يمكن أن يتغير على نطاق واسع. بروتين مصل اللبن هو مجموعة من البروتينات الموجودة في مصل اللبن ، وهو ناتج ثانوي عن صناعة الجبن.حصلت Dsw على منح لتقييم فعالية المكملات الغذائية ، وتعمل في مجلس استشاري علمي لشركة التغذية الرياضية ، وكمستشار علمي ، وحصلت على مكافأة من شركة لتقديمها عروضًا علمية في المؤتمرات. على مدار فترة الدراسة ، أنتج الكازين توازنًا أكبر في مستوى هرمون الليوسين في الجسم كله مقارنةً بحالة بروتين مصل اللبن ، مما دفع الباحث إلى اقتراح أن فرط أمينوسيد الدم لفترات طويلة ومعتدلة أكثر فاعلية في تحفيز الزيادات في الابتنائية البروتيني للجسم كله مقارنةً بفرط حمض أميني الدم القوي والقوي. هضم البروتين بعد التمرين يوفر الأحماض الأمينية التي يحتاجها الجسم لإصلاح وبناء عضلات جديدة. بمجرد أن يتحقق إجمالي مدخول البروتين المستهدف يوميًا ، فإن التكرار والنمط الذي يتم به تناول الجرعات المثلى قد يكونان عاملًا محددًا رئيسيًا للتغيرات الشاملة في معدلات البروتين التخليقي. لكن توقيت تناول مكملات بروتين مصل اللبن يمكن أن يغير من مدى فعاليتها.

تعتبر المختبرات الشفافة لقبًا مناسبًا لهذه الشركة التكميلية المتطورة. لقد اشتريت 5 رطل من الأطعمة الطبيعية من مصل اللبن. مجتمعة ، يبدو أن هذه النتائج تشير إلى أن مكملات الكربوهيدرات بعد التمرين تقدم مساهمة ضئيلة للغاية من وجهة نظر نمو العضلات شريطة أن يتم استهلاك البروتين الكافي. من وجهة نظر واقعية بحتة ، يمثل استهلاك البروتين بعد التمرين فرصة للتغذية ؛ وهذا بدوره يساهم في إجمالي الطاقة اليومية وكمية البروتين.