Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالبذ, المكسرات, ر

Go Raw, Organic, Sprouted Snacking Seeds, Spicy Fiesta, 4 oz (113 g): البذ,ر, المكسرات

Go Raw, Organic, Sprouted Snacking Seeds, Spicy Fiesta, 4 oz (113 g) فوائد

15.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Go Raw, Organic, Sprouted Snacking Seeds, Spicy Fiesta, 4 oz (113 g), كمية المنتج: 4 oz, 0.12 kg, 12.7 x 13.5 x 5.3 cm
فئة المنتج: البذور, المكسرات, البقالة, USDA عضوي, عضوي معتمد, مشروع غير معدّل وراثيًا معتمدًا, غير معدّل وراثيًا, خالي من الجلوتين معتمد, خالي من الغلوتين, عضوي مُعتمد من قِبل جهات مصادقة عضوية, نباتي معتمد, نباتي, نباتي, خالي من الجوز, خالي من منتجات الألبان, كازيين, خال من الصويا, فوائد, Go Raw, Grocery, Nuts, Seeds, USDA Organic, Certified Organic, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Certified Gluten Free, Gluten Free, Certified Organic By Organic Certifiers, Certified Vegan, Vegan, Vegetarian, Nut Free, Dairy Free, Casein Free, Soy Free, المملكة العربية السعودية

USDA عضوي ، تم التحقق من مشروع غير معدّل وراثيًا ، فقط 8 مكونات ، خالي من الجلوتين معتمد ، عضوي معتمد من قبل جهات مصادقة عضوية ، نباتي معتمد ، خالي من الجوز ، خالي من منتجات الألبان ، خالي من الصويا ، وجبات خفيفة فائقة السرعة يتم معالجتها – برفق مجففة أو محمصة أو مقلية – لتوفر لك نكهة لذيذة وذات تغذية قوية تعمل بالطاقة النباتية التي تحتاجها لتغذية يومك ، بروتين Superfoods6 المستخلص من النبات 6 جم لكل وجبة ، 8 مكونات بسيطة ، نكهة رائعة للتذوق ، خفيف نسيج مقدد ، عضوي وينتشر.

أصبحت بذور شيا مادة مضافة شائعة للمشروبات بسبب محتواها العالي من أوميغا 3 ، وكذلك نسبة عالية من الألياف والبروتين والمنغنيز. استخدام المكسرات لتحسين الحالة الغذائية ليست فكرة جديدة. يمكنك أن تطمئن إلى أن عائلتنا في المكسرات. فيما يلي أفضل وأسوأ العلامات التجارية لزبدة الفول السوداني وزبدة اللوز وبدائل زبدة الجوز (الخالية من الفول السوداني) ومساحيق زبدة الفول السوداني وزبدة الجوز قليلة الدسم. عندما تطحنها وتخزينها ، يجب أن تفصل الدهون عن المكسرات. معظم الوجبات الغذائية الخام مصنوعة في المقام الأول من الفواكه والخضروات والمكسرات والبذور. لتناول وجبة خفيفة صحية بين الوجبات في مكتبك أو منزلك أو مدرستك أو أثناء تنقلك ، لدينا مجموعة رائعة من المكسرات المحمصة. ولكني أتذكر حب أكياس الأكياس غير المبهرة والخسارة والخيار! العضوية تعني أن الفاكهة والمكسرات والبذور أو المكونات الأخرى تزرع دون استخدام أي مبيدات حشرية أو أسمدة اصطناعية أو كائنات محورة وراثياً أو حمأة مياه الصرف الصحي أو الإشعاعات المؤينة. لقد حددوا ما إذا كان تفضيل الأنواع لنوع معين من البذور منخفضًا أو متوسطًا أو مرتفعًا.

Go Raw, Organic, Sprouted Snacking Seeds, Spicy Fiesta, 4 oz (113 g):البذ,ر, المكسرات

هذه المكسرات غبارًا خفيفًا بمسحوق الكاكاو وتحلية بسكرالوز ، وتحتوي على 150 سعرة حرارية و 13 غراماً من الدهون و 1 غرام من السكر للأوقية. سوء تناول الطعام ، إلى جانب زيادة الاحتياجات الغذائية بسبب سوء الحالة الصحية ، قد يؤدي إلى سوء التغذية. للحصول على سلطة أكثر صحة ، استبدل قطع خبز محملة بالكاربو بالجوز ، والتي تحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة ، وهي الدهون الجيدة التي يمكن أن تخفض مستوى الكوليسترول الجيد مع زيادة الكوليسترول الجيد (أكا كوليستيرول جيد). G ، زبدة الجوز أو حليب الجوز) من أجل تعظيم آثارها على منع أو عكس نقص التغذية لدى كبار السن. لذلك ، فإن تناول المواد الغذائية في شكل زبدة أو مشروب سوف يتغلب على المشكلات الغذائية الشائعة التي يواجهها كبار السن. بشكل جماعي ، يشير هذا البحث إلى أن الاستهلاك المنتظم للمكسرات ، والتي تكون كثيفة المغذيات ، من المرجح أن يحسن جودة النظام الغذائي. تساهم أنواع الجوز الفردية بكميات مفيدة من فيتامين هـ والفولات والكالسيوم والنحاس والحديد والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والزنك. تعد العديد من خصائص المكسرات بأكملها ، والتي يبدو بعضها مهمًا في تناول ما بعد التغذية (زبدة E. Nut ، والمكسرات المحتملة شرائح) خيارات واضحة ، ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من المعلومات حول قبول أشكال الجوز المختلفة بين كبار السن.

D ، كاتبة مستقلة تقيم في منطقة نيويورك وتساهم في تقارير المستهلكين حول موضوعات الغذاء والتغذية ، كما يزيد الطبخ من كمية معينة من المواد الغذائية ومضادات الأكسدة التي يمتصها جسمك (6 ، 7 ، 8). اثارة زبدة الجوز ، والحاجة إلى التبريد هي علامة أخرى على أن زبدة الجوز لديك صحية ، على الرغم من أن المكسرات غنية بشكل طبيعي بالطاقة والمواد الغذائية الأساسية ، فإن هذه العناصر الغذائية لا يسهل على البشر الوصول إليها ، إذ إن تناول الفول السوداني بحوالي 2 جرام فقط من السكر طبيعيًا ، هو 11 غراما من السكر المضاف في حفنة واحدة فقط ، من أصل 25 الموصى بها ليوم كامل! لمجرد أن هناك شيء في الجوز لا يجعله جيدا بالنسبة لك ، يقول كابلان: لا تبرر تناول سنيكرز لأنه قد حصل الفول السوداني في ذلك. هناك نوع مختلف من بذور عباد الشمس ، وهو الصنف الأبيض المخطط الذي يأكله البشر غالبًا ، ويرتب أكثر في منتصف العبوة.

المنتجات ذات الصلة
Acure, Foil-Time Fortifying Silver Foil Mask, 1 Single Use Mask, 0.67 fl oz (20 ml): أقنعة مرطبة, قش,ر

Go Raw, Organic, Sprouted Snacking Seeds, Spicy Fiesta, 4 oz (113 g):البذ,ر, المكسرات

الوصف: مزيج صحي من قطع الكاجو الخام واللوز الخام والمكسرات البرازيلية الخام والفول السوداني المحمص وزبيب طومسون بدون بذور وزراعة التمور وبذور عباد الشمس الخام. تحتوي حصة واحدة من جوز البرازيل على ما يصل إلى 10 أضعاف القيمة اليومية للسيلينيوم وحوالي ثلث القيمة اليومية من المغنيسيوم والفوسفور. فيما يلي بعض النصائح للعثور على شريط جرانولا صحي حقًا ، وكذلك بعض العلامات التجارية المحددة التي يوصي بها خبراء التغذية. G ، والصلابة ، وتوافر المواد الغذائية أقل من المتوقع ، والآثار التي تعزز الشبع) قد تحد من فعاليتها كغذاء لمكافحة نقص التغذية. إذا كان لدى الشخص إنزيمات لا تعمل بشكل صحيح ، فقد يؤدي تناول كميات كبيرة من اللقاحات الزائدة إلى نقص المغذيات ومشاكل في الجهاز الهضمي. زبدة جوز الهند هي في الأساس مجرد جوز الهند. قد يصعب على النباتيين أو النباتيين اتباع نظام غذائي خالٍ من اللوكتين ، حيث توفر البقوليات والمكسرات والبذور والحبوب الكاملة البروتين النباتي. وبالتالي ، هناك ما يبرر التجارب العشوائية التي تسيطر عليها لتوضيح الآليات الكامنة والدور المحتمل للمكسرات في تحسين الوضع الغذائي لدى كبار السن.لذلك ، تستكشف هذه المراجعة الدور المحتمل للمكسرات في تحسين الحالة الغذائية لكبار السن المعرضين لخطر نقص التغذية.

تأتي المكسرات نيئة ومحمصة وبعضها متبل وغير مملح. هذا المنشور هو دليلك لإيجاد أكثر صحة زبدة الجوز: الفرق بين الفول السوداني واللوز وعباد الشمس والجوز والكاجو وزبدة الصويا وأيها الأفضل! عند الإنقاذ ، قام رجل الزجاج بتحطيم الإيجابيات والسلبيات الخاصة بكل منها لجعل رحلتك القادمة في ممر متاجر البقالة بسلاسة تافهة. كانت تسمى البذور الغامضة بالميلو ، الحبوب التي تم حصادها من نبات الذرة الرفيعة. أنا أحب أن البقالة الطبيعية يبرد المكسرات بحيث تكون طازجة بدلاً من زنخ. يقول تمبلان ، طالما أنك تمارس التحكم السليم في الجزء وليس حفنة قليلة في وقت واحد ، فإن أي نوع من الجوز الخام العادي يمنحك جرعة جيدة من الدهون والمواد الغذائية الصحية. (كما أنه يجعل من الفول السوداني خيارًا رائعًا للنباتيين ، الذين يستطيعون تناول حمض الفوليك ، والنساء الحوامل ، اللائي يحتاجن إلى حمض الفوليك لحماية أطفالهن الذين لم يولدوا بعد من العيوب الخلقية ، كما يقول كابلان). ومع ذلك ، فإن الدراسات حول آثار المكسرات على تحسين الحالة الغذائية لكبار السن محدودة. آمل أن يكون هذا المنشور يساعدك في العثور على أفضل زبدة الجوز لك ولعائلتك! كان مزيج النكهة اللذيذ فريدًا من نوعه مثل العبوة ، وتشمل المكونات مزيجًا بسيطًا رائعًا من المكسرات والبذور الصحية ، بلا السكر.

اذهب إلى بذور البندق الخام: إنها ليست مجرد حلوى ، على الرغم من ذلك: احذر من الأصناف التي تبدو صحية ، مثل الفلاحين الحلو والفستق المقرمش. المكسرات غنية بالطاقة ، والدهون غير المشبعة ، والبروتين ، وكذلك العناصر الغذائية الأخرى التي توفر مجموعة من الفوائد الصحية. أخذت عينات بحجم ملعقة من كل واحدة ، وفصلت كل عينة حسب نوع البذور ، وتقريبا حجم كل نوع البذور باستخدام مجموعة من الملاعق قياس المطبخ المشتركة. إذا كنت تعيش في ولاية يعتبر فيها بيع المشروبات الكحولية في محلات البقالة أمرًا قانونيًا ، فقد يحمل ألدك المحلي بعض أنواع البيرة والنبيذ. ومع ذلك ، حتى المكملات الغذائية لا يمكن أن تعوض عن نقص السعرات الحرارية والبروتين في النظام الغذائي. يمكن أن يقترن توقيت تناول الجوز بمعالجة أشكال الجوز (E. E ، الطاقة وكثافة المغذيات ، حجم جزء الأطعمة التي يتم تناولها ، وتواتر تناول الطعام.

قبل بضعة أسابيع ، لاحظت أن تغذية طائرتي في الفناء الخلفي كانت منخفضة في الوقت المناسب لإعادة الملء ، وفي بعض الحالات ، يمكن لحفنة واحدة من المكسرات أن تضعف كلاب الساقين الخلفيتين ، ولكي تكون المكسرات مناسبة في الوقاية من نقص التغذية وانعكاسه بين البالغين الأكبر سنًا ، قد يكون من المناسب وضع استراتيجيات مثل تعديل أشكال الجوز ، وإدخال مجموعة متنوعة لتقليل التأثيرات الشهية المعروفة للمكسرات ، وتوقيت تناول الجوز ، على الرغم من أنها لا تزال تحتوي على 140 سعرة حرارية و 8 غرامات من الدهون للأوقية ، بعد أن يكون الفول السوداني من السكر والزبدة ، هذا هو المزيج الأساسي كما هو موصوف أعلاه ، مع الفول السوداني والكاجو واللوز والجوز البرازيلي وبذور عباد الشمس وبذور الكتان والبندق وملح البحر (على الرغم من أنه يشبه إلى حد كبير أوميغا 3 / السلطة nutzo الوقود في الصورة أعلاه) في النهاية ، الشيء الوحيد الذي يهم حقًا في بذرة معينة هو ما إذا كانت طيورك تأكلها أم لا. Rxbars: الحانات حوالي 210-220 سعرة حرارية لكل منها وحوالي ستة مكونات معترف بها بسهولة ، مثل المكسرات والتمر. يوجد حرفيًا الكثير من خيارات زبدة الجوز والبذور التي يمكن أن تجعل رأسك يدور.

المنتجات ذات الصلة
Dewytree, Deep Mask, Firming, 1 Mask, 27 g: أقنعة مضادة للشيخ,خة, أقنعة K-جمال لل,جه

Go Raw Nuts Seeds – البذ,ر, المكسرات

يحتوي صنف واحد فقط على أكثر من يوم واحد ، لذلك تأكلها بشكل ضئيل: ألمحت الأبحاث الحديثة إلى أن الكثير من السيلينيوم قد يكون مرتبطًا بمرض السكري من النوع 2. تستدعي أنماط الحياة النشطة تناول الوجبات الخفيفة ، مثل مزيج الجوز والبذور والزبيب ، وهو مزيج لذيذ من بذور عباد الشمس المجففة بشكل خفيف وزبيب حلو المكسرات ومكسراتنا المحمصة بخبرة ، مختومة لتوفير الجودة لك. وبصراحة ، ليس لديهم مكان في زبدة الجوز. أوقية للاوقية (الاونصة) ، المكسرات المكاديميا (10-12 المكسرات ؛ 2 غرام البروتين ، 21 غراما من الدهون) والبقان (18 إلى 20 نصفين ؛ 3 غرام البروتين ، 20 غراما من الدهون) لديها معظم السعرات الحرارية – 200 لكل منهما – جنبا إلى جنب مع كميات أقل من البروتين وأعلى كميات من الدهون. مشكلتي الرئيسية مع pb2 هي إضافة السكر إلى مسحوق الفول السوداني. في اختبار عدد من خلطات البذور المتوفرة في المتاجر المحلية ، وجدت أنه في العديد منها ، يمثل الميلو أكثر من نصف المزيج من حيث الحجم. لذلك ، تبدو زبدة الجوز شكلاً قابلاً للتطبيق لإيصال المغذيات. من المحتمل أن يكون هذا أكثر وضوحًا عند إضافة الأطعمة التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية إلى النظام الغذائي. هذه مشكلة كبيرة ، خاصة بين كبار السن المعرضين لخطر نقص التغذية. مثل معظم المكسرات الأخرى ، فإن الفول السوداني مليء بالدهون الصحية التي تعزز المخ وفيتامين هـ أيضًا. من بين مجموعة مختارة من المكسرات والبذور ، يمكنك العثور على مجموعة متنوعة من البذور الغذائية والمنشطة.

ومع ذلك ، فإننا نقترح أن التعديلات مثل تحويل الشكل المادي للمكسرات ، ومعالجة توقيت تناول الجوز ، وإدخال الصنف قد تتغلب على هذه الحواجز.على الرغم من أنه من الناحية التغذوية البحتة ، فمن الأفضل أن تحتوي على كميات أعلى قليلاً من العديد من الفيتامينات والفوائد الصحية التي تتمتع بها. نظرًا لأنها متعددة الاستخدامات ، فغالبًا ما يكون اللوز هو المفضل لدى من يتناولون الجوز: يمكنك شرائهم نيئًا أو محمصًا أو مشويًا أو مغلفًا بمجموعة متنوعة من النكهات الممتعة ، من الوسابي وصلصة الصويا إلى الجير والفلفل الحار. قد تكون السعرات الحرارية في وجبة واحدة من مزيج الدرب المحتوي على الشوكولاتة هي نفس السعرات التي لا تحتوي على شوكولاتة ، لأن المكسرات والشوكولاته لها نفس عدد السعرات الحرارية تقريبًا للأوقية. تم تصميم عدد قليل جدا من الدراسات خصيصا للتحقيق في آثار المكسرات على النتائج الصحية لدى كبار السن. عند اختيار زبدة الجوز ، ابحث عن الحيزات مع أقل عدد ممكن من المكونات: المكسرات فقط (والملح ، إذا كنت تريد). قد تساعد مجموعة من العناصر الغذائية والأدوية الصحيحة في استعادة وظائف الغدة الدرقية وتقليل أعراض قصور الغدة الدرقية.

بدلاً من ذلك ، فإنها ترتبط بالمواد المغذية والخلايا المبطنة للجهاز الهضمي. الطبخ يقلل من بعض العناصر الغذائية ، ولكن يزيد من غيرها.