Go Raw, Organic, Sprouted Snacking Seeds, Sea Salt & Vinegar, 4 oz (113 g): مزيج ال,جبات الخفيفة, ال,جبات الخفيفة

15.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Go Raw, Organic, Sprouted Snacking Seeds, Sea Salt & Vinegar, 4 oz (113 g), كمية المنتج: 4 oz, 0.12 kg, 11.7 x 13.2 x 5.3 cm
فئة المنتج: خلطات الوجبات الخفيفة, الوجبات الخفيفة, البذور, المكسرات, البقالة, USDA عضوي, عضوي معتمد, غير معتمد على Gmo Project, غير معتمد من Gmo, خالي من الغلوتين, خالي من الغلوتين, عضوي معتمد من قبل مصنّقي عضوي, نباتي معتمد, نباتي, نباتي, خالي من الجوز, خالية من منتجات الألبان, خالية من الكازين, خالية من الصويا, فوائد, Go Raw, Grocery, Nuts, Seeds, Snacks, Snack Mixes, USDA Organic, Certified Organic, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Certified Gluten Free, Gluten Free, Certified Organic By Organic Certifiers, Certified Vegan, Vegan, Vegetarian, Nut Free, Dairy Free, Casein Free, Soy Free, Snack, Foods, المملكة العربية السعودية

USDA عضوي ، تم التحقق من مشروع غير معدّل وراثيًا ، فقط 4 مكونات ، بذور اليقطين ، بذور عباد الشمس ، خالي من الغلوتين المعتمد ، عضوي مُعتمد من قِبل جهات مصادقة عضوية ، نباتي معتمد ، خالي من الجوز ، خالي من منتجات الألبان ، خالي من الصويا ، وجبات خفيفة خفيفة تمت معالجته بأدنى حد – تنبت وتجفف بلطف ، ولا يتم تحميصها أو قليها – لتوفر لك نكهة لذيذة وذات تغذية رائعة تعمل بالطاقة النباتية وتحتاج إلى طاقة إيجابية تحتاجها لتغذية يومك ، بروتين نباتي أساسه Superfoods5 جم في النبات ، 4 مكونات بسيطة ، نكهة رائعة للتذوق ، قوام خفيف خفيف ، عضوي وبراعم.

ومع مزيج زبدة اللوز والكاديميا اللذيذة ، تصنع هذه الزبدة قنبلة دهنية مثالية أثناء التنقل. مثل معظم المكسرات الأخرى ، فإن الفول السوداني مليء بالدهون الصحية التي تعزز المخ وفيتامين هـ أيضًا. فيما يلي 30 وجبة خفيفة غنية بالبروتين صحية ومحمولة ، بحيث يمكنك الاستمتاع بها حتى أثناء التنقل. في هذه الحالة ، قد يتسبب تناول الكثير من المكسرات في الشعور بالغازات أو الضيقة أو المتضخمة. مزيج من عصي ذرة الكيجون ، عصي السمسم ، الفول السوداني المحمص الجاف ، الفول السوداني الشيطان الكاجوني ، قطع الفلفل الحار والتوابل الكاجونية من المؤكد أن ترضي أي كيجون. تعتبر المكسرات النيئة أو المحمصة الجافة بديلاً أكثر صحة. يتكون الجرانولا عادة من الشوفان المدلفن والمكسرات والتحلية. لديهم قائمة قصيرة المكونات ولكن التغذية القصوى. يمكن للألياف ومضادات الأكسدة في التفاح تحسين صحة الأمعاء وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب ، في حين تبين أن زبدة الفول السوداني تزيد من الكوليسترول الحميد (الجيد) وتخفض الكوليسترول الدهني (السيئ) والكوليسترول الدهني (السيئ) (35 ، 36 ، 37 ، 29) ). في حين أن المزيج اللذيذ من زبدة الفول السوداني والمعجنات يجعلها هذه وجبة خفيفة جميلة من الإدمان ، إلا أنها في الواقع تقدم وجبات خفيفة صحية للغاية. هذه الوجبات الخفيفة ذات نكهة فواكه مكثفة ترضي أسنانك الحلوة. عادةً ما تقوم شركة Costco بتخزين هذه الوجبات الخفيفة في حوض عملاق. Snacknation هي خدمة صحية لتقديم الوجبات الخفيفة في المكتب تجعل متعة تناول الوجبات الخفيفة صحية ، وأكثر إنتاجية ، وأماكن العمل رائعة.

يمكن للمكسرات المحمصة والمملحة أن تضيف النكهة والشبع إلى مزيج لذيذ من الأطعمة اللذيذة ، والتي يمكن أن تحل محل الوجبات الخفيفة الصحية الأقل ، مثل الرقائق. بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت بعض الأبحاث أن الفشار وجبة خفيفة خاصة. لا تشعر بالضغط لإنهاء مزيج من اللوز المحمص ، وبذور اليقطين وعباد الشمس ، والفواكه المجففة ، لأنه يمكنك إغلاق الحقيبة في وقت لاحق. في معظم الحالات ، تعد المكسرات إضافة آمنة وصحية للنظام الغذائي. يمكن العثور على شراب الأرز البني في ممر الخبز في متاجر الأطعمة الطبيعية ، أو في قسم الأطعمة الطبيعية في العديد من محلات السوبر ماركت. على سبيل المثال ، يحتوي المكسرات الساخنة على 370 ملغ من الصوديوم للأوقية (إلى جانب 160 سعرة حرارية و 14 غراما من الدهون) – وهي نسبة هائلة تصل إلى 15 ٪ من القيمة اليومية الموصى بها ، في حفنة واحدة فقط! أنها تحتوي على البروتين أقل قليلا من الفول السوداني ، ولكن تعوض عن ذلك مع المواد الغذائية الأخرى. إنها ليست مجرد حلوى ، ولكن احذر من الأصناف التي تبدو صحية ، مثل المزارعون والفول السوداني الحلو المقرمش. Herb-sa هي المورد بالجملة على الصعيد الوطني من المكسرات والفواكه المجففة العاملة في شيكاغو ، ايل. تصنف القائمة التالية ستة أنواع من الجوز حسب ترتيب البروتين وتناقش فوائدها الغذائية الأخرى.

للاستمتاع بهذه الوجبة الخفيفة أثناء التنقل ، ما عليك سوى وضع بعض عصي الجزرة أو الكرفس رأسياً في حاوية محمولة مع الحمص في الأسفل. هذا المزيج اللذيذ من رقائق السمسم المحمصة بالعسل ، والفول السوداني المحمص بالعسل ، وعصا ذرة الكاجون ، ومكسرات الأرز الشرقية ، واللوز المحمص ، والبازلاء الوسابي ، من المؤكد أن يرضي عشاق مزيج الوجبات الخفيفة الأكثر تميزا. في حين أن جميع المكسرات تحتوي على دهون أوميغا 3 صحية القلب ، فإن الجوز (14 نصفيًا يحتوي على 185 سعرة حرارية ، و 18 غراما من الدهون ، و 4 غرامات من البروتين) تحتوي على كميات عالية من حمض ألفينوليك (Ala). تعتبر بذور اليقطين مثالية لتناول وجبة خفيفة سريعة ، كما أنها غنية بالبروتين وبعض العناصر الغذائية القيمة الأخرى. على الرغم من الآثار الإيجابية التي قد تحدثها زبدة الفول السوداني على صحتك ، إلا أنها تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية ، لذلك يتم تناولها بشكل معتدل. يمكن تناولها بمفردها أو خلطها مع وجبة خفيفة أخرى مثل اللبن. هذه الرقاقات النباتية القوية خالية من الكائنات المعدلة وراثيًا (Gmos) والمكسرات وفول الصويا والغلوتين وجلوتامات أحادية الصوديوم (Msg). توقف عند أقرب متجر صحي أو سوبر ماركت حيث تباع المكسرات والتوت بكميات كبيرة وابدأ الخلط والمطابقة. يقدم Snacknation خدمة توصيل الوجبات الخفيفة للمنازل والمكاتب. يوفر Workperks مجموعة متنوعة من خيارات الوجبات الخفيفة لتختار منها. وجبة خفيفة من الجبن المقرمش التي تذوب في فمك ، تمامًا مثل الجبن الطازج قبالة الدرج؟ تبيع العديد من محلات البقالة مشروبات الجوز ، أو يمكن للناس إنتاج نسخ بسيطة من حليب الجوز في المنزل لتجنب المكونات المضافة.

Go Raw, Organic, Sprouted Snacking Seeds, Sea Salt & Vinegar, 4 oz (113 g):مزيج ال,جبات الخفيفة, ال,جبات الخفيفة

ومع ذلك ، فإن الدهون في الجوز غالبًا ما تكون بوفا ، والتي قد تقدم العديد من الفوائد الصحية. يوفر مطعم الوجبات الخفيفة الصحي هذا كل ما يشبه فرحة طفولة من الحلوى في حزمة أفضل لك. البيض صحي بلا شك ، ويتكون من كل العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك تقريبًا.تمتلئ هذه القوى الغذائية ذات حجم اللدغة بالدهون الصحية للقلب والبروتين والفيتامينات والمعادن. الفول السوداني متاح على نطاق واسع ويوفر العديد من العناصر الغذائية الأساسية. Popcorn هو وجبة خفيفة شهيرة وصحية توفر بعض فيتامينات ب والمغنيسيوم والفوسفور والزنك والمنغنيز. بالإضافة إلى كونها مغذية ، فهي أيضا متعددة الاستخدامات. انها مغذية للغاية ومصدر كبير من البروتين النباتي. تحتوي الكمأ على لوز منتشر لتسليم العناصر الغذائية المتاحة بالإنزيمات والإنزيمات.

نظرًا لأن المكسرات والفواكه المجففة هي المكونات الرئيسية ، يمكن لمزيج الدرب توفير العناصر الغذائية التي غالباً ما يجد الأشخاص صعوبة في وضعها في نظامهم الغذائي ، مثل مضادات الأكسدة والألياف والدهون الصحية. ينصب تركيزنا على تزويد عملائنا بمنتجات الوجبات الخفيفة عالية الجودة. على الرغم من أن العديد من الوجبات الخفيفة قد تكون غير صحية ، إلا أن هناك الكثير من الخيارات الصحية والمحمولة التي يمكنك الاستمتاع بها حتى عندما تنزعج من الوقت. في الأيام المزدحمة ، توفر الوجبات الخفيفة التي تسافر جيدًا في حقائب الظهر أو صناديق الغداء أو محفظتك أو سيارتك وقتًا وترضي البطن الجائعة. جميع الفوائد الصحية لزيت الزيتون في وجبة خفيفة مريحة أثناء التنقل. تضيف نكهة التوت الداكنة للشوكولاتة نكهة التوت إلى المزيج الغني من اللوز والشوكولاتة لإنشاء وجبة خفيفة صحية لا تنسى. عند اختيار زبدة الجوز ، ابحث عن الحيزات مع أقل عدد ممكن من المكونات: المكسرات فقط (والملح ، إذا كنت تريد). يجب اعتبار جميع الأطعمة والمنتجات عرضة لخطر التلوث المتبادل مع الحليب والمواد المثيرة للحساسية الأخرى.

مزيج الوجبات الخفيفة من Go Raw Nuts: إليك وصفة لدغات طاقة زبدة الفول السوداني ، والتي توفر خمسة غرامات من البروتين لكل وجبة. في حين أن الفستق يقدم معادن أقل من بعض المكسرات الأخرى ، إلا أنه يحتوي على 1025 ملغ كبير من البوتاسيوم لكل 100 غرام. في حين أن الحصول على البروتين من مصادر الطعام الكاملة مثالي ، فإن هزات البروتين تشكل وجبة خفيفة سهلة تتسلل بعض البروتين والمواد المغذية الأخرى إلى نظامك الغذائي. تشير الأبحاث المنشورة في المجلة البريطانية للتغذية إلى أن الجوز مصدر غني بالفلافونويدات وحمض الفينول. التغذية الجيدة في مزيج الدرب تأتي في المقام الأول من المكسرات والفواكه المجففة. نباتات الموز حلوة ومغذية بشكل طبيعي ولذيذ. ليست كل الوجبات الخفيفة المكتبية الشعبية صحية للغاية بالضرورة. يحتوي مخبز جوليان على إجابتك مع المفرقعات المصنوعة من جبنة البارميزان وبذور الكتان الصحية. فقط فكر في الأمر بهذه الطريقة ، كما يقول كابلان: أي شيء أكثر من الشوكولاتة حقًا يجب أن يعتبر حلوى – وليس كوسيلة للحصول على حصتك اليومية من الدهون الصحية.

يمكنك تحضير دفعة في وقت مبكر بحيث يكون لديك وجبة خفيفة متاحة عندما تحتاج إلى انتزاع واحدة وتذهب. يمكنك زيادة كمية البروتين في مزيج الدرب باستخدام اللوز أو الفستق ، والتي تكون أعلى قليلاً في البروتين من الأنواع الأخرى من المكسرات مثل الجوز أو الكاجو (7 ، 8 ، 9 ، 10). راقب اللوز والجوز والفول السوداني في إصداراتها المنخفضة أو الخالية من الملح. الحساسية الجوز الشديدة قد تكون قاتلة في بعض الحالات ، حتى حفنة واحدة من المكسرات يمكن أن تضعف الكلاب هند الساقين. قد تكون السعرات الحرارية في وجبة واحدة من مزيج الدرب المحتوي على الشوكولاتة هي نفس السعرات الخالية من الشوكولاتة ، لأن المكسرات والشوكولاته لها نفس عدد السعرات الحرارية تقريبًا للأوقية. يحتوي الفول السوداني على مجموعة من البوليفينول ومضادات الأكسدة والفلافونويد والأحماض الأمينية. حول الأطعمة المكسرات برغي ذلك ، أرني المكسرات!

Go Raw Nuts Seeds Snack Mixes – مزيج ال,جبات الخفيفة, ال,جبات الخفيفة, البذ,ر, المكسرات

تفيد التقارير أن costco يحمل أيضًا الكثير من الوجبات الخفيفة الصحية التي لا يمكنك العثور عليها إلا في متجر المستودعات. منخفضة نسبياً في السعرات الحرارية ، تحتوي اللوز على كمية أكبر من الكالسيوم مقارنة بأي جوز آخر ، مما يجعلها طعامًا رائعًا للصحة العامة. قد يساعد مزيج الألياف والمواد المغذية في الحمص في تقليل خطر الإصابة بعدة شروط ، مثل أمراض القلب والسكري من النوع 2 وبعض أنواع السرطان. إذا كنت ترغب في إضافة بعض الفواكه إلى مطبخ مكتبك ، فالتفاح خيار بسيط محمول باليد يوفر الكثير من الفيتامينات والمواد المغذية. 12: 397-406 ، وصعودًا إلى درجة النجمة في دوائر الغذاء الصحي. تستخدم النوايا الحية المكسرات المنبثقة بسبب إنزيماتها النشطة ، والتي يعتقد أنها تساعد في الهضم وزيادة الطاقة. الخضار هي طعام رائع وعالي المغذيات للاقتران مع الحمص. الدهون في الفول السوداني هي الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة وغير المشبعة بشكل أساسي (Pufas) ، على الرغم من أن هذه المكسرات تحتوي على كمية أقل من الدهون المشبعة.

من زبدة الفول السوداني التقليدية إلى الخيارات العصرية مثل زبدة اللوز ، يمكن نشر هذا النوع من الوجبات الخفيفة على البسكويت أو الخضار. تم دمج هذا المزيج معًا في حزمة مريحة ، وهو مناسب لتناول الوجبات الخفيفة داخل وخارج الطريق. للاستمتاع بالفشار الجبن كوجبة خفيفة ، ما عليك سوى الجمع بين ثلاثة أكواب من الفشار مع ملعقتين كبيرتين من جبنة البارميزان.