GAT, Sport, JetMass, Volumizing Creatine System, Tropical Ice, 1.58 lbs (720 g): الكرياتين م,ن,هيدرات, الكرياتين

75.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: GAT, Sport, JetMass, Volumizing Creatine System, Tropical Ice, 1.58 lbs (720 g), كمية المنتج: 1.58 lb, 0.82 kg, 16.3 x 12.4 x 12.4 cm
فئة المنتج: الكرياتين مونوهيدرات, الكرياتين, بناة العضلات, الرياضة والتغذية, فوائد, GAT, Sports Nutrition, Muscle Builders, Creatine, Creatine Monohydrate, Muscle, Supplements, المملكة العربية السعودية

صيغة مُحسّنة ، الآن مع المزيد من الكرياتين ، مكمل غذائي ، GAT أصلي ، بنكهة طبيعية ومصطنعة ، بناء العضلات ، عزم دوران العضلات ، القوة ، القوة ، العضلات – الحجم – الانتعاش ، CreaPure ، CarnoSyn ، نظام الكرياتين سريع المفعول ، يساعد على تعزيز نمو العضلات وقوتها ، يدعم العضلات والانتعاش ، يعزز العضلات والطاقة ، العوامل الرئيسية ، 5 غرام من الكرياتين ، 1 غرام من الجلوتامين ، 1 جم من BCAAs ، 1 غرام من شمعي الذرة ، صيغة محسنة – بناء حجم العضلات وقوة أسرع ، يوفر JetMass تركيبة مبتكرة من كرياتين للرياضيين مع أهداف لتحقيق مكاسب ناجمة عن ممارسة الرياضة في العضلات والقوة والأداء وضعت خصيصا لزيادة امتصاص الكرياتين ، وإضافة كتلة العضلات الهزيلة ، وزيادة عزم دوران العضلات وأوقات استعادة السرعة. يحتوي JetMass الآن على 5 غرامات من مادة Creapure Creatine monohydrate الصيدلانية ، وهو المستوى اليومي الموصى به بدعم من الأبحاث. لا يوجد شكل من أشكال الكرياتين يسلم امتصاص الكرياتين في العضلات بشكل أفضل من الكرياتين مونوهيدرات وميزات JetMass Formulaages: 5 غرامات عن طريق زيادة الأنسولين ، يحتوي الفوسفات على تراكم حامض اللبنيك من التدريب المضني ، ويحتوي على 2 غرام من الجلوتامين بالإضافة إلى BCAAs لدعم الابتنائية في العضلات والانتعاش.

استنادًا إلى هذا البحث ، يجب استهلاك حوالي 1 غرام من الكرياتين من خلال النظام الغذائي أو المكملات الغذائية على أساس يومي. هل هناك حقا أي فوائد صحية من تناول الكرياتين وحده؟ نبيع الكرياتين في حجم العبوة الذي يستمر ما بين 2 إلى 3 أشهر لمعظم الناس. عندما تريد أنقى الكرياتين ، يسلم muscletech platinum creatine. حتى أفضل المكملات القانونية لن يكون لها سوى تأثير ضئيل للغاية على أداء التمارين ونمو العضلات. لم تميز الدراسة التي أشارت إلى الوقاية من فقدان الكتلة النحيلة بين الماء والعضلات ، في حين أن الدراسة التي تقاس كتلة العضلات فشلت على وجه التحديد في العثور على تأثير وقائي أثناء تجميد الأطراف. اختبرت دراسة أخرى آثار مكملات الكرياتين لفترات طويلة على مدار 6 أسابيع. كما هو الحال مع جميع منتجات البودرة لدينا ، يأتي أحادي الهيدرات الكرياتين في ظهر واضح حتى نتمكن (وأنت) من الاستمرار في مراقبة المنتج أثناء استهلاكه. Fury هي حبوب متطورة مسبقًا قبل التمرين العلمي تسخر قوة أكسيد النيتريك لمضخات أفضل ، وتزيد من صلابة العضلات والامتلاء. قام استعراض لـ 250 دراسة بمقارنة مكملات بناء العضلات الأكثر شعبية ، كما هو موضح في الرسم البياني أدناه. في الواقع ، وجدت العديد من الدراسات أن الجمع بين التدريب على الوزن الثقيل ومكملات الكرياتين يؤدي إلى نمو عضلي أكبر ، مقارنةً بالعلاج الوهمي. إذا كانت لديك أسئلة قبل الشراء ، فيرجى إخبارنا وسنساعدك في تحديد ما إذا كان الكرياتين أو مكملاً آخر هو المنتج المناسب لك.

التدريب على المقاومة ، مثل رفع الأثقال ، يضع درجة عالية من الضغط على العضلات. بينما يظهر أن الكرياتين يزيد من كتلة العضلات الهزيلة ، فإن المرأة تفتقر إلى هرمون التستوستيرون لبناء عضلات ضخمة. كيف يتسبب الكرياتين في ظهور خلايا الأقمار الصناعية التي تكون عادة في حالة هادئة (نائمة) وتصبح أكثر إحسانًا؟ جعل الملحق مصنعين كمية الكرياتين أكثر كفاءة. الغرض من هذا الدليل المختصر هو تسليط الضوء على منتجات الكرياتين التي أثبتت جدواها. بالإضافة إلى ذلك ، كان لدى النباتيين ضمن المجموعة المكملة أكبر زيادة في الكتلة النحيفة مقارنةً بالنباتيين (2.4 و 1،9 كجم على التوالي). من الأفضل تناول كبسولات الكرياتين هذه مع وجبات الطعام ثلاث مرات يوميًا ، من أجل تزويد الجسم بجرعة ثابتة من المكمل. اقترحت بعض الدراسات أن استهلاك الكرياتين مع البروتين والكربوهيدرات يمكن أن يكون له تأثير أكبر من الكرياتين مع البروتين أو الكربوهيدرات وحدها. يمكن أن تعزى هذه التأثيرات إلى سرعة الانكماش والاسترخاء المحسنة وكذلك زيادة تدفق الدم وامتصاص الأكسجين في العضلات.

يدرس الباحثون باستمرار الكرياتين لفعاليته وأمانه. كان هناك مجموعة متزايدة من الأبحاث العلمية التي تشير إلى فوائد استخدام الكرياتين والتي تشير أيضًا إلى محدودية للغاية لعدم وجود خطر عند استخدامها على مستويات معتدلة (الجرعات العادية). عندما يكون الدماغ تحت الضغط ، فإنه يعتمد بشكل كبير على الكرياتين لأداء وظائفه التنفيذية. كثافة التدريب الخاص بك ، وهذا هو الملحق المناسب لك. تشير الدراسات إلى أن الكرياتين قد يحسن أيضًا الوظائف الإدراكية ويقلل أيضًا من فرص الإصابة بأمراض مرتبطة بالمخ ، ولكن لا تزال هناك حاجة إلى دراسات بشرية إضافية لتقديم مطالبة نهائية. لسوء الحظ ، هذا صحيح بالنسبة للبنية القديمة ، والتي أثبتناها في مراجعتنا بالمقارنة مع المكملات الغذائية الآن. ج: يمكن أن تستخدم عضلاتك الكرياتين لتوليد الكثير من القوة في فترة زمنية قصيرة.ج: أشار بعض المتشككين المبدئيين للكرياتين إلى بعض المخاطر الافتراضية المتعلقة بوظيفة الكلى والتي قد تحدث بسبب تناول مستويات عالية من الكرياتين على المدى الطويل.

GAT, Sport, JetMass, Volumizing Creatine System, Tropical Ice, 1.58 lbs (720 g):الكرياتين م,ن,هيدرات, الكرياتين

انظر إلى الجدول ، ما هو نوع العضلات الذي حقق أكبر مكاسب لأولئك الذين يتناولون الكرياتين؟ هذا هو مصدر الطاقة العضلات الثاني بعد الكرياتين. يستخدم الرياضيون الأقوياء مثل العداءون ولاعبي الكرة الطائرة والمصارعون الكرياتين لزيادة انفجاراتهم وقدرتهم على تكرار نوبات النشاط الشديد الشدة. عند استخدامه بالاقتران مع تمرين المقاومة ، قد يزيد الكرياتين بشكل متواضع من كتلة العجاف. في حين تم استخدام الكرياتين كمكمل غذائي قوي من قبل المتحمسين الجادين للتمرين لسنوات ، فإن مخلوق الوحش يسمح لك بالضغط بقوة أكبر ، والتعافي بشكل أسرع ، وتطوير قوة العضلات المتوازنة. عندما تتبرع الخلايا الساتلية بالنوى العضلية للخلايا العضلية ، يمكن إصلاح الخلايا وتنمو في الحجم والعدد. Cullucor يجعل تكملة بهم من صيغة ميكرون تجعل من السهل على جسمك امتصاص الكرياتين. بمجرد حصولك على فهم أفضل للنقاط المذكورة أعلاه ، يمكنك حينئذٍ شراء مكملات الكرياتين بثقة. لا توجد تغييرات كبيرة في البلازما نورادرينالين مع مكملات الكرياتين أثناء الحرمان من النوم. يتم تصنيع منتجات التغذية Evlution في الولايات المتحدة الأمريكية وتقدم الشركة ضمانًا لاسترداد الأموال لمدة 30 يومًا. لن يرى غير المستجيبين زيادة كبيرة في مستوى المصل في مستويات الكرياتين ، أقل من 10 مليمول / لتر. أفادت الدراسات أن استهلاك مونوهيدرات لمدة سنتين إلى خمس سنوات يبدو أنه آمن ، مع عدم وجود آثار ضارة موثقة (2 ، 3 4).

ارتبط هذا التأثير المضاد للأكسدة للكرياتين مع وجود أرجينين في جزيئته. في بحث آخر ، تم تحديد الكرياتين ليكون الملحق الوحيد الأكثر فائدة المتاح لإضافة كتلة العضلات من ستة مكملات تحتوي على بيانات كافية ليتم تحليلها في التحليل التلوي. د ، مستشار التغذية في foodtrainers. وجدت دراسة أجريت على مصارعين النخبة أن الكرياتين قد عزز من متوسط ​​قوتهم وذروتهم في اختبار التحمل اللاهوائي. يباع الكرياتين في مجموعة متنوعة من الأشكال ، بما في ذلك الكرياتين أحادي الهيدرات والكرياتين إيثيل استر ، وغيرها. إذا خضعت لعلاجات طبية ، فاستشر أخصائي العلاج أو أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك حول التفاعلات الممكنة بين علاجك ، وأي أدوية أو أدوية يتم إعطاؤها ، والمكملات الغذائية أو الممارسات الممكنة المستضافة على الفحص. يحتوي هذا الملحق بعد التمرين على مزيج من الأحماض الأمينية ، والكهارل ، والكرياتين لمساعدتك على أداء أفضل والاسترداد بشكل أسرع.

GAT Creatine Monohydrate: مثل الخيار الأول ، لا توجد مواد مالئة غير ضرورية مضمنة في المنتج ، أو أي من تلك النفايات الأخرى الموجودة في بعض الملاحق الأقل. زيادة محتوى الكرياتين في عضلاتك يعني زيادة المياه المخزنة في العضلات أيضًا. الغرض الرئيسي من أي ملحق تمرين قبل التمرين هو زيادة الفائدة قبل جلسة التدريب والحفاظ على مستويات الطاقة حتى النهاية. يستخدم الكرياتين اللامائي نفس الصيغة مثل الكرياتين أحادي الهيدرات ، ولكن مع إزالة جزيء الماء. إنه يشجع نمو العضلات عن طريق خفض مستويات الميوستاتين ، وهو البروتين الذي يمكن أن يمنع نمو العضلات. تحقق من دليلنا الكامل على أفضل حبوب الكرياتين وكبسولات. عند وجود أشكال أخرى من الكرياتين ، تم استخدام عوامل التحويل لترجمة البيانات إلى وحدات من الكرياتين أحادي الهيدرات. إرشادات التغذية لممارسة رياضة القوة: الركض ، ورفع الأثقال ، ورمي الأحداث ، وكمال الأجسام. لا يزال يعتبر الكرياتين من قبل الخبراء ليكون واحدا من المكملات الغذائية الأداء الأكثر فعالية. أعطيت المجموعة التكميلية 5 جم سم ، 2 غرام سكر العنب و 6 جم حمض اللينوليك مترافق / د ، في حين تناولت مجموعة الدواء الوهمي 7 غرام سكر العنب وزيت القرطم 6 غرام / د. بالإضافة إلى ذلك ، من المخاوف المتعلقة بالجرعة المستخدمة في هذه الدراسات ، يمكن أن تكون الفوائد المحتملة لمكملات الكرياتين على أداء التحمل أكثر ارتباطًا بآثار توطين العتبة اللاهوائية.

يصعب الابتلاع: في حين أن القانون الفيدرالي يغلق الباب أمام تنظيم المكملات الغذائية ، فقد يكون الضجيج التسويقي هو الذي يقود المساعدات الشعبية إلى خطوات المحكمة. عودة السياسة لاسترداد كامل (أقل الشحن والمناولة) في beastsports. غالبًا ما يكون من المستحيل بالنسبة لك شراء أشكال أخرى أحدث من هذا الملحق كمكون فردي. كما أنه يساعد على تقليل كتلة الدهون مع منع فقدان العضلات الهزيل. يحتوي مسحوق الكرياتين المجهري هذا على نفس الصيغة الرائعة في شكل جديد ، حيث وجدت دراسة علمية أن موضوعات تراكمت أكثر من 4x زيادة في العضلات بنوع الكرياتين في هذا المزيج. كانت هذه النتائج جديدة لأنه في ذلك الوقت لم يلاحظ أي بحث آخر مثل هذه التحسينات في تكوين الجسم على المستوى الخلوي وشبه الخلوي في المشاركين المدربين على المقاومة مع إضافة الكرياتين.على النقيض من مكملات الكرياتين المعيارية التي يكون المكون النشط الوحيد لها هو الكرياتين أحادي الهيدرات ، يستخدم muspharm مزيجًا من ستة أجزاء من أشكال مختلفة من الكرياتين. بعد التمرين هو الوقت المفضل لاستكماله مع الكرياتين للعديد من الرياضيين. تذكر أن الكرياتين يسحب الماء إلى العضلات ، لذلك تكتسب بضعة كيلوغرامات عند البدء في المكملات ، وإذا توقفت ، ستفقد القليل من هذه الكيلوجرامات. استنادًا إلى البحث العلمي أعلاه ، يجب تناول جرعة واحدة من الكرياتين تبلغ 5 غرام قبل التمرين ، ويكون الوقت الأمثل 30-60 دقيقة قبل بدء التدريب. مسحوق الكرياتين النموذجي الصعب الابتلاع أكثر استساغة في الكرياتين المسك 100٪.

GAT Creatine Monohydrate – الكرياتين م,ن,هيدرات, الكرياتين, بناة العضلات, الرياضة ,التغذية

إذا كنت جديدًا في مجال التغذية الرياضية وترغب في الحصول على كرياتين عالي الجودة ، فابقِ الأمر بسيطًا. يمكن تفسير هذه النتائج المتضاربة بإمكانية تشكيل المجموعات المكملة بنسبة أكبر من غير المستجيبين أو حتى بسبب إعطاء مكملات الكرياتين في أيام التدريب فقط (3 مرات في الأسبوع). الارتياب حول وقت تناول الكرياتين ، وما الذي يجب تناوله ومقدار النقاش الذي يتم مناقشته كثيرًا في العديد من منتديات الإنترنت والحفلات الفرعية. باختصار ، يؤدي الكرياتين إلى مزيد من القوة أثناء التمرين بينما يؤدي البروتين إلى إصلاح العضلات أكثر بعد التمرين. الخلايا الساتلية هي خلايا خاصة موجودة في العضلات. ومع ذلك ، فقد كان الوقت لذروة التركيز ، وثوابت سرعة الامتصاص والقضاء ، هو نفسه بالنسبة لجميع أشكال الكرياتين الثلاثة. إنه بنكهة طبيعية بطعم الليمون والليمون المنعش الذي يمتزج بسهولة مع الماء ويمكن تكديسه مع مكملات أخرى. يحتوي مسحوق الكرياتين المجهر هذا على 5 ملغ من أحادي الهيدرات الخالصة من المستحضرات الصيدلانية لكل حصة للمساعدة في تعزيز الأداء والقوة والانتعاش.

قيمة كبيرة لأموالك نظرًا لأنها مسحوق كريات أحادي الهيدرات نقي جدًا. في حين أن بعض الأشكال الجديدة قد تكون واعدة ، فإن مقدار الأدلة على مونوهيدرات هو أكثر إثارة للإعجاب من الأدلة لجميع الأشكال الأخرى.