GAT, Jetmass, Fast-Acting Volumizing Creatine System, Lemon Lime, 24.7 oz (699 g): الكرياتين م,ن,هيدرات, الكرياتين

60.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: GAT, Jetmass, Fast-Acting Volumizing Creatine System, Lemon Lime, 24.7 oz (699 g), كمية المنتج: 24.7 oz, 0.81 kg, 16.5 x 12.4 x 12.7 cm
فئة المنتج: الكرياتين مونوهيدرات, الكرياتين, بناة العضلات, الرياضة والتغذية, فوائد, GAT, Sports Nutrition, Muscle Builders, Creatine, Creatine Monohydrate, Muscle, Supplements, المملكة العربية السعودية

الصيغة المحسّنة الآن مع المزيد من الكرياتين ، نظام الكرياتين سريع المفعول ، يساعد على تعزيز نمو العضلات وقوتها ، يدعم العضلات والانتعاش ، يعزز العضلات والطاقة ، الجات أصيلة – ضمان الرضا ، 30 حصة ، مكمل غذائي ، طبيعي و نكهة مصطنعة ، بناء العضلات ، عزم الدوران في العضلات ، القوة ، القوة ، العضلات ، الحجم ، الاسترداد ، كريبر ، CarnoSyn – مزج كارنوزين ، العوامل الرئيسية ، 5 غرام الكرياتين أحادي الهيدرات ، 1 غ من الجلوتامين ، 1 غرام من BCAAs ، 1 غرام من شمعي الذرة ، صيغة محسنة – بناء حجم العضلات وقوتها بشكل أسرع ، توفر JetMass تركيبة متفوقة تعتمد على الكرياتين للرياضيين مع أهداف لتحقيق مكاسب ناجمة عن التمارين الرياضية في العضلات والقوة والأداء الموضوعة خصيصًا لزيادة امتصاص الكرياتين ، وإضافة كتلة العضلات الهزيلة ، وزيادة عزم دوران العضلات وأوقات استعادة السرعة. يحتوي JetMass الآن على 5 غرامات من مادة Creapure Creatine monohydrate الصيدلانية ، وهو المستوى اليومي الموصى به بدعم من الأبحاث. لا يوجد شكل من أشكال الكرياتين يسلم امتصاص الكرياتين في العضلات بشكل أفضل من الكرياتين مونوهيدرات وميزات JetMass Formulaages: 5 غرامات عن طريق ارتفاع الأنسولين. يحتوي على الفوسفات لإيقاف تراكم حمض اللبنيك من التدريب المضني ، يحتوي على 2 جرام من الجلوتامين بالإضافة إلى BCAAs لدعمه.

يستغرق بناء العضلات وقتًا ، ولا توجد طرق مختصرة حقيقية. يوفر مكمل الكرياتين هذا 5 غرامات من الكرياتين أحادي الهيدرات في كل وجبة ، ويمكن خلطه مع المشروبات التي تختارها. في الدماغ ، يمكن أيضًا استخدام الكرياتين في الطاقة ، وتشير الأبحاث الجديدة إلى أن عقلك قد يستفيد من مكملات الكرياتين أثناء المواقف العصيبة. قد يتسبب الكرياتين في التشنج العضلي ، والغثيان ، والإسهال ، والدوخة ، وآلام الجهاز الهضمي ، والجفاف ، وزيادة الوزن ، واحتباس الماء ، وعدم تحمل الحرارة ، والحمى. ولكن لنكون صادقين ، حتى لو لم تشتري من الكرياتين ، فنحن نرحب بك دائمًا في الاتصال بنا أو مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني مع الأسئلة المتعلقة بالملحق أو التمارين أو التغذية. للرياضيين الذين يبحثون عن المساعدة في تحسين أدائهم ، نوصي بمسحوق الكرياتين هذا من cullucor. كما هو الحال مع جميع منتجات البودرة لدينا ، يأتي أحادي الهيدرات الكرياتين في ظهر واضح حتى نتمكن (وأنت) من الاستمرار في مراقبة المنتج أثناء استهلاكه. تبين أن تناول الكرياتين يقلل بدرجة كبيرة من انهيار البروتينات التي تشمل عضلاتنا. هل هناك أشخاص لا يستجيبون لمكملات الكرياتين؟ تشير المشاركة في دراسات بينتيريست إلى أن مكملات البروتين يمكن أن تساعد في بناء العضلات. يعد الكرياتين أحادي الهيدرات أكثر أشكال الإضافات شيوعًا ، حيث يتم تقديمه إما بمفرده أو كجزء من مزيج الكرياتين في 22 من 26 منتجًا تم اختباره.

وجدت إحدى الدراسات بين الرياضيين المدربين تدريباً جيداً أن الكرياتين أضاف 5،7 رطل (2،6 كجم) من كتلة العضلات ، 24 رطلاً (11 كجم) إلى حليقة العضلة ذات الرأسين و 70 رطلاً (32 كجم) إلى الصحافة الساق (1 مندوب كحد أقصى). يحتوي مكمل الكرياتين هذا على نسبة 100٪ من الكرياتين أحادي الهيدرات النقي للمساعدة في الأداء العضلي والانتعاش. تشمل المكونات المتوازنة بعناية خمسة من أكثر أشكال الكرياتين فعالية في السوق اليوم والتي توفر بسرعة أربعة غرامات من الكرياتين لكل وجبة. اعتقد 55٪ من المشاركين أن الحكومة طلبت من الشركات تضمين تحذيرات حول المخاطر المحتملة والآثار الجانبية للمكملات الغذائية. توصلت مراجعة لـ 22 دراسة إلى أنه بالمقارنة مع الدواء الوهمي ، فإن مكملات الكرياتين تزيد من الحد الأقصى لمقدار الوزن الذي يمكن للمشارك رفعه بنسبة 8 ٪ وعدد المرات التي يمكن أن يرفعوا فيه الوزن بنسبة 14 ٪. يدعي المصنعون أن الكرياتين فوارة لديه حياة أطول وأكثر استقرارا في الحل. د ، مستشار التغذية في foodtrainers. تعد بولكسوبمنتس بأن الكرياتين سيعزز حجم العضلات وقوتها ويحسن الأداء الرياضي. ما بعد التمرين هو الوقت المفضل لاستكماله بالكرياتين للعديد من الرياضيين. الكرياتين هو المكمل الأكثر فعالية للأرجوجين للأداء وزيادة كتلة الجسم النحيل وفقًا للعديد من الدراسات ؛ حتى الفوائد تذهب إلى أبعد من الدواء الوهمي.

أخيرًا ، على الرغم من أن تناول الكرياتين حاليًا كمكمل شفوي يعتبر آمنًا وأخلاقيًا ، إلا أنه لا يمكن ضمان مفهوم الأمان ، خاصة عند تناوله لفترة طويلة من الزمن لمجموعات مختلفة (الرياضيون ، المستقرة ، المريض ، النشط) ، الشباب أو كبار السن). يمكن أن يحدث الإسهال والغثيان عند تناول الكثير من الكرياتين في الحال ، وفي هذه الحالة يجب أن تنتشر الجرعات طوال اليوم وتؤخذ مع وجبات الطعام. التعويض الفائق يشبه الترقية إلى خزان غاز أكبر لعضلاتك. بناءً على هذا البحث ، يجب استهلاك حوالي 1 غرام من الكرياتين من خلال النظام الغذائي أو المكملات الغذائية على أساس يومي. وقد تبين سريريًا أن الكرياتين الذي تم اختباره بواسطة hplc سريريًا يوفر زيادة في معدل الامتصاص. العديد من مكملات الأداء قبل التمرين تشمل الكرياتين كجزء من مزيج.هذا هو المفتاح لأنه يجب أن تؤخذ الكرياتين يوميا للحفاظ على العضلات المشبعة. التحميل ضروري لتشبع خلايا العضلات مع الكرياتين في أسرع وقت ممكن. ومع ذلك ، نظرًا لأن الأسئلة المتعلقة بالسلامة تنبثق ، ومن المهم التحقيق في أي مكملات تقرر اتخاذها ، دعني أتناول الأسئلة الأكثر شيوعًا فيما يتعلق بسلامة الكرياتين.

GAT, Jetmass, Fast-Acting Volumizing Creatine System, Lemon Lime, 24.7 oz (699 g):الكرياتين م,ن,هيدرات, الكرياتين

على أساس كل مادة غذائية ، ستكون مساحيق الكرياتين هي أكثر الخيارات فعالية من حيث التكلفة أيضًا. يوفر تناول الكرياتين مع الوجبة نفس التأثير بسبب زيادة إنتاج الأنسولين. يمكن تفسير هذه النتائج المتضاربة بإمكانية تشكيل المجموعات المكملة بنسبة أكبر من غير المستجيبين أو حتى بسبب إعطاء مكملات الكرياتين في أيام التدريب فقط (3 مرات في الأسبوع). بعد 28 يومًا ، خلص الباحثون إلى أنه لا يوجد دليل على أن تكميل النظام الغذائي مع شكل مخفي من الكرياتين أدى إلى آثار جانبية أقل من أحادي الهيدرات. وقد تبين أن الكرياتين يزيد من كتلة العضلات لدى غالبية الناس الذين يتناولونها. أظهرت هذه الدراسة تحسينات مستمرة في قوة العضلات خلال تجربة لمدة 10 أسابيع. خيار آخر ساحق هو كيفية تناول مكملات الكرياتين.

عندما يتم دمج مكملات الكرياتين مع التدريب على المقاومة الشديدة ، فقد تبين أن تركيز عامل نمو الأنسولين العضلي (Igf-1) يزداد. منذ توافر مونوهيدرات لفترة أطول من الأشكال الأخرى من الكرياتين ، فقد يكون إنتاجه أرخص. زاد أملاح الكرياتين بشكل كبير من متوسط ​​القوة ولكن أشكال البيروفات فقط أظهرت تأثيرات كبيرة لزيادة القوة وتخفيف التعب خلال جميع الفترات. هل يسبب الكرياتين الصلع أو تساقط الشعر؟ لا تزال هناك بعض الأسئلة حول سلامتها على المدى الطويل بسبب عدم وجود دراسات شاملة متعددة السنوات ، ولكن تلك التي أجريت لم تجد أي آثار سلبية من مكملات الكرياتين على الكلى أو الكبد أو العضلات أو وظائف القلب. الجانب السلبي لهذا الملحق الكرياتين أحادي الهيدرات هو أن عليك أن تستهلك ثلاثة أقراص مع كل وجبة. إذا كنت تريد طريقة آمنة وموثوقة لبناء العضلات ، أو زيادة الطاقة ، أو استعادة كتلة العضلات بعد الإصابة أو الحادث ، فإن تناول مكملات الكرياتين يعد خيارًا رائعًا.

GAT Creatine Monohydrate: لكن إذا كنت ترغب في إضافة مكملات فعالة من الكرياتين ، فعليك التمسك بالخيارات الأساسية الأكثر نقاء. يتوفر مسحوق الكرياتين المجهر غير المذاق هذا في اختيارين من أحجام مختلفة حتى تتمكن من تجربة القليل أو الكثير ، بسعر مناسب لك. تكهن الباحثون أن الكرياتين بالإضافة إلى نوبة واحدة من التدريب المقاومة يمكن أن لصالح بيئة الابتنائية عن طريق إحداث تغييرات في التعبير الجيني بعد 5 أيام فقط من المكملات. ومع ذلك ، فإن هذه الدراسة لم تحدد بوضوح إذا كانت تدار مكملات الكرياتين بالتزامن مع التدريب المقاومة. إنشاء مكملات مع عرض معين لممارسة الرياضة / الأداء: تحديث. تدعي الغالبية العظمى من الدراسات أن استهلاك الكرياتين أقل من 25 جرامًا يوميًا آمن لأولئك الذين يعانون من وظائف الكلى الطبيعية. لقد تم تصميمه لدعم قوة العضلات والأداء والانتعاش بعد فترات التمرينات عالية الكثافة. مخلوق الوحش متاح في شكل مسحوق وكبسولة ويوفر نتائج متفوقة يتوقعها هواة التمرين من باني العضلات وملحق استرداد العضلات. مثال على ذلك هو الكرياتين إيثيل استر (هيدروكلوريد) ، وكذلك الكرياتين غلوكونات الذي يرتبط الكرياتين بالجلوكوز. لا يمتص الجسم بشكل أسرع من أحادي الهيدرات العادية ، وقد يكون أكثر تكلفة بسبب المعالجة الإضافية. وتتمثل مهمتها في زيادة قوة وإخراج الطاقة للعضلات الهيكلية من خلال خلق المزيد من استخدام عضلات الوقود (Atp). تتميز أقراص الكرياتين أحادية الهيدرات هذه بـ 5،001 ملغ لكل وجبة ويتم إنتاجها في الولايات المتحدة الأمريكية.

يساعد مسحوق الكرياتين غير المفضل هذا على توفير المزيد من القوة والقوة في التدريبات الخاصة بك ، مع تسريع عملية الاسترداد. تم اختيار مسحوق مخلوق التغذية الرياضية الوحشي من قبل الكرياتين لهذا العام من قبل خبراء في كمال الأجسام. المخلوق ليس حبة عضلية عادية ، إنه مزيج من خمسة أنواع مختلفة من الكرياتين. ناهيك عن مكملات الكرياتين أقل تكلفة بكثير! كل واحدة من هذه الكبسولات أحادي الهيدرات يحتوي على 750 ملغ من الكرياتين النقي للمساعدة في قوة العضلات والانتعاش. أظهر ميلر أن الكرياتين hcl لديه مستوى ذوبان نسبي أكبر بأكثر من 39 مرة من الكرياتين أحادي الهيدرات. تساعد مكملات الكرياتين جسمك على إنتاج المزيد من الطاقة ، مما يؤدي إلى تقليل التعب أثناء التمرينات القصيرة عالية الكثافة. من الأفضل استهلاك كبسولات الكرياتين هذه على مدار اليوم لتزويد الجسم بجرعة ثابتة من الملحق. ومع ذلك ، يبدو أن آثار الكرياتين تتناقص مع زيادة طول الوقت الذي تقضيه في ممارسة الرياضة.

GAT Creatine Monohydrate – الكرياتين م,ن,هيدرات, الكرياتين, بناة العضلات, الرياضة ,التغذية

هذا يختلف عن الكرياتين أحادي الهيدرات ، الذي يرتبط بجزيء الماء.ج: نعم ، من بين جميع المكملات الغذائية المحتملة التي يمكنك اتخاذها لزيادة كتلة العضلات والقوة العضلية ، يكون الكرياتين آمنًا مثل مسحوق البروتين العادي. أفضل مكملات الكرياتين القيمة الحكيمة ، مصنوعة من الكرياتين مونوهيدرات. يتم اختبار مكملات Purebulk بواسطة معامل تابعة لأطراف ثالثة معتمدة في الولايات المتحدة الأمريكية لضمان هويتهم ونقاوتهم وقوتهم. ملاحظة: كانت تدار الكرياتين بشكل حاد ، مما يعني أنه لم يعط في وقت مبكر ، مع عدم وجود مرحلة التحميل. تركيبة سريعة الذوبان تختلط بسهولة في هز الماء أو العصير أو البروتين ، وهي مصنوعة من أحادي هيدرات الكرياتين عالي الجودة. أعطيت مكملات الكرياتين للنباتيين بجرعات 5 غرام يوميًا لمدة 6 أسابيع. المجلة الدولية للتغذية الرياضية. الكرياتين هو واحد من المكملات الأكثر بحثا وثبت. البحث عن الرياضيين واضح للغاية: للكرياتين تأثير قوي ومميز على قوة العضلات وإنتاج قوة العضلات. وظيفته هي إضافة الفوسفات إلى الكرياتين وبالتالي فإن الكرياتين جاهز للعمل. أظهرت النتائج زيادة في الكتلة الخالية من الدهون لمجموعة الكرياتين. يحتوي هذا الملحق قبل التمرين على مزيج من المركبات النشطة في الأوعية إلى جانب 2 غرام من كريات الكرياتين أحادي الهيدرات لزيادة الأداء والشفاء.

أظهر الاختبار بعد الاختبار أنه مكمِّل قانوني وقانوني تمامًا طالما كنت تستخدم العلامات التجارية المشهورة. مونوهيدرات بيوربوليك النقي هو شكل مركب من الكرياتين الحمضي العضوي ، والذي يساعد على تزويد الطاقة للعضلات.