Gaspari Nutrition, SuperPump Max, Blue Raspberry Ice, 1.41 lbs (640 g): الكرياتين م,ن,هيدرات, الكرياتين

110.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Gaspari Nutrition, SuperPump Max, Blue Raspberry Ice, 1.41 lbs (640 g), كمية المنتج: 1.41 lb, 0.79 kg, 12.4 x 12.4 x 19.1 cm
فئة المنتج: الكرياتين مونوهيدرات, الكرياتين, بناة العضلات, الكافيين, المنبه, المكملات الغذائية قبل التمرين, الرياضة والتغذية, فوائد, Gaspari Nutrition, Sports Nutrition, Pre-Workout Supplements, Stimulant, Caffeine, Muscle Builders, Creatine, Creatine Monohydrate, Pre-Workout, Workout, Supplements, Coffee, Muscle, المملكة العربية السعودية

ماذا يفعل Super Pump Max؟ يزيد من قدرة التحمل ، ويحارب وجع العضلات والتعب ، ويعزز مستويات أكسيد النيتريك وتوسع الأوعية ، ويحسن استخدام الأحماض الأمينية ، الجرعات المكوّنة بناءً على الدراسات البحثية المنشورة ، ما نوع الرياضي الذي أنت؟ هذا هو السؤال الذي يجب عليك طرحه على نفسك عند تحديد أي منتج قبل التمرين لاستخدامه. وما الذي تريده من هذا المنتج قبل التمرين؟ هل تريد أن تصبح قوية ورمي مزيد من الوزن حول الصالة الرياضية؟ هل تريد أن تنظر إلى المرآة وترى اللياقة البدنية الضخمة والهزيلة والأوعية الدموية التي طالما رغبت في رؤيتها؟ هل تريد أن تدخل في الحلبة مع المنافسة وتدميرها؟ أي نوع من الرياضيين لو كنت لم تكن هدفك الوراثي؟ لدينا شعور بأنك تعرف ما نتحدث عنه. لهذا السبب عليك أن تضع ثقتك في اسم المنتج مع أكثر من نصف عقد من التقديرات والأبحاث. واحد يوفر رياضي حقيقي مثلك مع مجموعة من المكونات الأكثر تقدما والأكثر تقدما على الإطلاق في قوة ما قبل التمرين. كان SuperPump250 الأصلي أفضل منتج تجريب محبوب تم تصميمه على الإطلاق. ومع ذلك ، تقدم البحوث. هذا هو السبب ريتش.

في حين أن مصل اللبن مثالي للنافذة لمدة 30 دقيقة بعد التمرين ، إلا أن الكازين يبقى في نظامك لفترة طويلة ويستخدمه جسمك بشكل أفضل أثناء النوم. يوفر أقصى قدر من المضخة والأداء دون المكونات الاصطناعية المرتبطة بالعديد من التدريبات السابقة. عندما تكون في الجسم ، فإنها تتحول إلى تربة وهو غذاء للعضلات! مكملات الكرياتين أثناء التدريب في الكلية لكرة القدم لا تزيد من حدوث التشنج أو الإصابة. من ناحية أخرى ، نحن في الواقع نجرب التدريبات السابقة ، ونبحث في المكونات ، ونقرأ رسائل البريد الإلكتروني والتعليقات من المستخدمين مثلك الذين يقدمون تجاربهم إلينا. إنها تزيد من الوقت والجهد الذي تضعه في التدريبات الخاصة بك. ولكن التسويق جانبا ، ملاحق قبل التمرين هي شائكة من حيث أنها تحتوي على مكونات مختلفة وبكميات مختلفة. عند تصنيف أفضل المكملات الغذائية قبل التمرين ، كان لدينا بعض المعايير التي يجب مراعاتها. 6 ، لا تحتوي معظمها على نترات غير عضوية ، والتي ثبت أنها تساعد في تجريب الطاقة وزيادة توسع الأوعية. إلى هذا الحد ، يمكننا أن نقول أن التحفيز المسبق هو التحفيز المجاني الأكثر شمولاً وفعالية وأنقى قبل التمرين. الشيء نفسه ينطبق على اختيار ما قبل التمرين. بالنسبة للرياضيين الذين يرتدون سترات مالحة (حلقات الملح البيضاء على أغطية الرأس والزي الرسمي ، يتميز العرق بطعم الملح المميز) ، يمكن أن تساعد المشروبات الرياضية على تعويض خسائر الملح.

يجمع هذا التمرين المسبق بين المكونات المثالية لزيادة القدرة على التحمل والقوة والتركيز والطاقة أثناء قيام المستخدم بالتمرين. حاكم وحثهم على تمرير مشروع قانون جديد في الكونغرس ، ودعا قانون وضع العلامات الغذائية الملحق. اعتمادًا على المنتج ، يساعد البعض في بناء العضلات. لاحظ أن المقصود من اثنين من المجارف لممارسة التدريبات المكثفة للوزن أو جلسات القلب التي تدوم أكثر من 45 دقيقة. هذا المنتج قوارب معدل امتصاص عالية للتدريبات المتفجرة. لاستعادة الجليكوجين الكاملة خلال 24 ساعة ، من الضروري توفير 8-10 جم / كجم / يوم من cho 107 ، مباشرة بعد التمرين يوصى بتناول حوالي 1،2 جم / كجم / ساعة من cho لتخليق الجليكوجين العضلي الأقصى 115 بالإضافة إلى ذلك ، من أجل تجديد العضلات ، يوصى بتناول كميات كافية من البروتين 119 ، ولكن قد لا يتم التسامح مع هذه الكمية من البروتين cho plus. إذا كان النوم هو المكمل الأقل تقديرًا ، فمن المحتمل أن تكون المكملات الغذائية الأكثر أمانًا والأكثر أهمية هي السوائل. امزج ملعقة واحدة من الجير قبل 14 أوقية من الماء وشربها قبل 30 إلى 45 دقيقة من التمرين. تمثل زيادة مستويات السكر في الدم ما يعادل وقود العضلات الذي تمس الحاجة إليه ، ولكن المشكلة هنا هي أنه عندما يتم إطلاق الجلوكاجون ، يتم بذل كل جهد تقريبًا لغرض رفع مستويات السكر في الدم. حقق جيم ستوباني مهنة في بناء العضلات. بالإضافة إلى ذلك ، فحص ويلي وآخرون 18 التأثير المزمن لمكملات الشمندر عند جرعات 3 مليمول و 6 مليمول على تكلفة o 2 من التمرين دون الحدودي مع وبدون ابتلاع شديد من جذر الشمندر (تمرين سابق لـ H 2).

ستظل جودة مكمل التمرين قبل الوصول إلى صيغته دائمًا. يتم تخزين الكرياتين في المقام الأول في الأنسجة العضلية ، ويتم استخدامه لإعادة تشكيل الفسفورلينات في adp. ما هي المكونات الأكثر شعبية لمرحلة ما قبل التمرين؟ مع ذلك ، تشتمل المكونات الأكثر شعبية قبل التمرين على نترات الكرياتين وأرجينين ألفا كيتوغلوتارات وبيتا ألانين والكافيين والفينبوزيتين ول سيترولين ولورا توراين. وقد وجدت دراسات أخرى تحسن وقت رد الفعل ، والوضوح العقلي ، والتركيز في الرياضيين القوة التي تأخذ الكافيين. أفضل المكملات الغذائية للحصول على الشكل (وتلك التي يجب تجنبها) هل هناك أي سلبيات لاستخدام ملحق ما قبل التمرين؟ لكن خلاصة القول هي أنه مثل أي مكمل أو دواء ، فإن المفتاح هو معرفة الجرعة المناسبة.المكونات الرئيسية تشمل الشاي الأخضر العضوي ، التوت غوجي العضوي ، شاي ماتشا العضوي ، والكافيين العضوي من حبوب البن الخضراء. إذا كانت النقطة الأساسية هي العمل بجد وبكثافة أكبر ، فيمكنك فعل الشيء نفسه عن طريق تناول الكافيين بمفرده.

Gaspari Nutrition, SuperPump Max, Blue Raspberry Ice, 1.41 lbs (640 g):الكرياتين م,ن,هيدرات, الكرياتين

يشمل التمرين المسبق للاعتداء فيتامين ج وفيتامين هـ وفيتامين ب 6 وفيتامين ب 12 وكارنوسين بيتا ألانين وكرياتين أحادي الهيدرات وبيتين لا مائي وتيارين وجلايسين ولا مائي وأسيتيل ل. الكارنيتين. امزج ملعقة واحدة من 6 إلى 8 أونصات من الماء قبل التمرين لمدة 30-40 دقيقة. ما هي الآثار الجانبية للمنتجات قبل التمرين؟ تعد Nsf international ، والاختيار المستنير ، و usp جميعها من المنظمات التي تحظى باحترام كبير ، وهي تختبر المكملات للتأكد من احتوائها على ما يقولون إنها تفعله ، ولا شيء غير ذلك. أولاً ، يعتمد اختيارنا بشكل أساسي على الحقائق الغذائية ، والمبيعات في السوق ، واستعراض مدون العملاء واللياقة البدنية. في الواقع ، ركز الاهتمام الأولي في تناول الكرياتين على القدرة على مطابقة إنتاج البروتين الخلوي والطلب عليه أثناء فترات التمرينات الشديدة والمتكررة. مثل التمرينات المسبقة على شكل حبوب منع الحمل المذكورة أعلاه ، غالبًا ما تؤكد مكملات التمرين الخالية من التحفيز على إنتاج أكسيد النيتريك ، الذي يوسع الأوعية الدموية ويوصل العناصر الغذائية الضرورية إلى العضلات.

إن ما يميز قبل التدريبات عن غيرها من التدريبات الرائدة السابقة هو أنه جيد المذاق ، في حين أن النكهة الطبيعية والجرعات القوية. وبالرغم من ذلك ، فإن الكافيين هو الجزء الأكبر من التدريبات السابقة ، ويكمله بعد ذلك بيتا ألانين من أجل الاندفاع وتدفق الدم. تذكر أن أفضل ملحق قبل التمرين هو أن نومك الذي يستغرق 8-9 ساعات قبل بدء التمرين! اقرأ مراجعتنا الكاملة لممارسة التمرينات الجماعية الشفافة قبل التمرين. جزء كبير من القوة له علاقة بكيفية تحرك نبضات الأعصاب القوية من دماغك إلى عضلاتك. وجدت إحدى الدراسات في مجلة علم وظائف الأعضاء التطبيقية أن ثلاثة أيام من المكملات بالنترات (من خلال عصير البنجر) قللت من كمية الأكسجين اللازمة لأداء التمرينات بكثافة معتدلة ، بالإضافة إلى مساعدة الأشخاص على الاستمرار لفترة أطول أثناء ممارسة التمرينات الشديدة القريبة من الحد الأقصى. بعد ذلك ، من المهم أن تكون قادرًا على الوثوق بقائمة المكونات في الملحق. تحتوي مكملات التمرين الأكثر شيوعًا على بعض المكونات التي لا تساعدك حقًا على الإطلاق في التمرين. الكافيين هو العنصر الرئيسي الذي يجب البحث عنه حيث أن المحتوى يمكن أن يتفاوت من معتدل إلى أكثر من اللازم ، وفي الحالات القصوى ، يمكن أن تسبب المستويات العالية من الكافيين بعض المشكلات الصحية الخطيرة جدًا مثل القلق والأرق وارتفاع ضغط الدم.

Gaspari Nutrition Caffeine Creatine Monohydrate: الفكرة هي أن هذه الأطعمة ستساعد على تعزيز الانتعاش العضلي عن طريق تقليل الالتهاب ، وبينما يحتوي عصير الكرز اللاذع على بعض البيانات الجيدة وراءه ، فإن بعض الخبراء يتساءلون الآن عما إذا كان التراجع بعد التمرين التهاب حكيم جدا. الكثير من الكافيين يمكن أن يكون له آثار ضارة ويمكن أن يضعف تمرينك على المدى الطويل. يميل الأشخاص الذين لديهم مخازن أعلى للكرياتين بشكل طبيعي في عضلاتهم إلى عدم الحصول على تأثير من المكملات. لكن ما لفت انتباهنا حقًا هو كيف استمرت هذه التجربة الأولى في التمرين بعد التمرين. تعتبر التغذية المثالية ، و pharmpharm ، و cellucor مجرد عدد قليل من اللاعبين الرئيسيين. في حين أن هناك مكملات خطيرة هناك ، فإن العديد من الشركات تقوم بذلك بشكل صحيح. تتضمن الحصة الواحدة 5 غرامات من bcaas و 100 ملغ من الكافيين. أظهرت الدراسات السريرية زيادة القوة الكلية ، والطاقة ، وكتلة الجسم النحيل ، وسمك العضلات. إنه يشجع جسمك على التحول إلى الطاقة الخلوية والأجسام الكيتونية للأحماض الدهنية للحصول على الطاقة بدلاً من كتلة العضلات.

ماذا يعني هذا ، أنه لا يوجد أي عطل بعد التمرين. رغم ذلك ، عندما تقترن بمكونات أخرى قبل التمرين ، قد يفقد الكرياتين قدرته على الامتصاص بشكل صحيح. يشيع استخدام بعضها في المكملات الغذائية قبل التمرين مثل لوسين ، إيزو لوسين ، وفالين. Legwork هي مورد مستقل ، حيث يقدم أحدث نصائح اللياقة والصحة ، وركوب الدراجات ، والتدريبات ، ونصائح التدريب ، بالإضافة إلى شراء أدلة ، ومراجعات. تدعي أيضًا أنها تعزز القدرة على التحمل والقوة والتركيز جنبًا إلى جنب مع تقديم تأثير مضخة العضلات. تم صنع المكونات التي يمكن العثور عليها في هذا الملحق لمساعدة الجسم على العمل بشكل أكثر كفاءة أثناء التمرين دون التسبب في مشاكل بعد التمرين. كان هذا نوعًا من الدهشة ، حيث إن معظم التدريبات السابقة تسمح لك بأخذ 2 أو حتى 3 مجارف. تحتوي معظم هذه المكملات الشائعة قبل التمرين على جرعات هائلة من الكافيين. في المرة الأولى التي سمعت فيها عن هذه الأشياء ، أجرت القليل من البحث واكتشفت أن كورديسيبس ، المكون الرئيسي في رياضة shroomtech ، هو هذا الفطر الغريب الذي ينمو على ظهور اليرقات في جبال الأنديز أو بعض القرف من هذا القبيل. كارنوزين هو أحد مضادات الأكسدة المعروفة التي تخفف التعب عندما تأخذ بيتا ألانين في شكل ملحق (كما تمت مناقشته أعلاه).

Gaspari Nutrition Caffeine Creatine Monohydrate – الكرياتين م,ن,هيدرات, الكرياتين, بناة العضلات, الكافيين

تم فحص تأثير 40 غراما من الكازين بالإضافة إلى تناول تشو قبل النوم لمدة 30 دقيقة ، وخلص الباحثون إلى أن البروتين الذي تم تناوله مباشرة قبل النوم تحسن من توازن البروتين لكامل الجسم خلال التمرين التالي للشفاء 134 ، بعد هذه الدراسة ، أظهرت نفس المجموعة البحثية أن تناول 27،5 جم من البروتين زائد 15 غرام من النوم قبل النوم يعزز زيادة كتلة العضلات مقارنةً مع تناول الدواء الوهمي غير السعرات الحرارية بعد 12 أسبوعًا من برنامج تمارين المقاومة لدى الأفراد الشباب 135 ، ومع ذلك ، من المهم التأكيد على أن المجموعة التي تلقت مكملات البروتين قبل النوم زادت أيضًا من تناول البروتين الكلي ، وبالتالي ، فمن غير المعروف ما إذا كان التوقيت أو إجمالي استهلاك البروتين هو الأكثر أهمية. لا تزال التغذية Kaged علامة تجارية جديدة ، يقودها لاعب كمال الأجسام الشهير والمدرب Kris gethin. التدريبات السابقة يمكن أن تكون مربكة ، خاصة بالنسبة لمبتدئين الصالة الرياضية. ولهذا السبب ، نعتقد أن هذا هو أفضل مكمل تمارين تمهيدي بدون تحفيز في قائمة أفضل ما لدينا قبل التمرين. يمكنك البقاء على قيد الحياة فقط عن طريق تناول المكملات الغذائية؟ يمكنك اختيار منتج الكرياتين الذي تم بالفعل خلطه مسبقًا بالكربوهيدرات ثم إضافته إلى مسحوق البروتين بعد التمرين. يعد هذا التمرين التمهيدي مثالياً للأفراد الذين يتطلعون إلى الحد من الممثلين ، ولكنهم يزيدون من إنتاج الطاقة لديهم. مرة أخرى ، يمكن أن يكون الملحق فعالًا فقط إلى جانب فوج تدريب جيد واتباع نظام غذائي متوازن وصحي. (Bsn) هي الشركة وراء هذا التمرين المسبق. لدي تدريبات أفضل وأنا متحمس في الأيام التي بدأت أشعر فيها أنني لا أريد التدريب.

يعمل مولات الستروليني بشكل رائع لتعزيز مستويات الأداء العالية التي يمكن أن تسيطر على أي روتين تمرين. اقرأ بعناية واتبع تعليمات الملحق التمهيدي الذي تشتريه. No-xplode 2،0 هو أحد أكثر التدريبات السابقة التي يمكن الوصول إليها بسهولة.